giao an 23 khoi 11
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (162.85 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Nhảy cao - bóng chuyền - chạy bền</b>
- Ngày soạn : 08 /11/ 2016
- Ngày giảng : 10/ 11 / 2016
- TiÕt : 23
<b>Nh¶y cao:</b>
- Ơn kỹ thuật chạy đà - Giậm nhẩy
<b>TTTC : Bãng chun</b>
- Ơn động tác phát bóng thấp tay nghiêng minh
- Tập thi đấu
<b>Ch¹y bỊn</b>:
- Chạy trên địa hình tự nhiên
<b>I. Mục đích - u cầu</b>
- Tổ chức cho học sinh luyện tập kỹ thuật chạy đà - Giậm nhảy. Ơn tập kỹ thuật
phát bóng, tập thi đấu, nâng cao thể lực chạy bền.
- Yêu cầu học sinh chú ý luyện tập tích cực nâng cao kỹ thuật động tác chạy đà
giận nhẩy. Nang cao kỹ thuật phát bóng và thi đấu. Hồn thành cự ly chy bn
<b>II. Chuẩn bị </b>
- Giáo viên : Giáo án, sân bÃi, bóng chuyền, hố cát, xà nhẩy cao
- Học sinh : Trang phục, sân bÃi
<b>III. Nội dung và phơng pháp tổ chức lên lớp</b>
Nội dung đinh
lơng
Phơng pháp tổ chức trên lớp
<b>A. Phần mở đầu :</b>
- Nhn lớp : Dóng hàng, điểm số, báo cáo.
-Khởi động :
+Chạy nhẹ nhàng
+Khởi động các khớp
+Ep dây chằng
- KiĨm tra bµi cị :
+ Phân tích động tác phát bóng thấp tay
nghiờng mỡnh
<b>B. phần cơ bản :</b>
1. Nhẩy cao:
ễn kỹ thuật chạy đà giận nhẩy:
a. Chạy đà :
b. giËm nhẩy
<b>5phút</b>
<b>1vòng</b>
<b>2học </b>
<b>sinh</b>
<b>35 </b>
<b>phút</b>
Lớp trởng điều khiển
-Đội hình nhận lớp
GV
- Giáo viên tổ chức kiểm tra bài cũ
- Gọi ý kiến nhận xét của học sinh
- Giáo viên phổ biÕn nhiƯm vơ cđa
tiÕt häc:
- Giáo viên hớng dẫn luyện tập kỹ
thuật động tác chạy đà - giậm nhẩy
+ Luyện tập không xà
+ Cho häc sinh tËp luyện với xà
- Giáo viên quan sát sửa sai cho häc
sinh
Những điển học sinh thờng sai :
- Chạy đà khơng đúng góc độ
- Bị rối loạn
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
2. Bóng chyền :
- Ôn tập phát bóng thấp tay nghiêng mình
:
3. Chạy bền :
Nam chạy : 1000m
Nũ chạy : 800m
<b>C, Phần kết thóc : </b>
- Thả lỏng : Động tác thả lỏng động tác
tay, tay vai, chõn, ton thõn
-Củng cố nhận xét dặn dò của giáo viên
<b>5 phút</b>
- Giáo viên hớng dẫn luyện tËp kü
thuËt ph¸t bãng thấp tay nghiêng
mình
- GV tổ chức cho học sinh luyện tập
- Đội hình tập
Sa sai động tác
+ Lực tác động vào bóng
+ Đờng bóng đi
- Giáo viên tổ chức cho học sinh
chạy trên địa hình tự nhiên, sân
tr-ng
- Lớp trởng hớng dẫn cho cả lớp thả
lỏng tại chỗ
Đội hình thả lỏng
GV
- Củng cố nội dung cơ bản của tiết
học
- Giáo viên nhận xét những điểm
học sinh cần lu ý trong tiết học,
- Về nhà luyện tập các nội dung đã
học
<b>IV .Rót kinh nghiƯm :</b>
………...
………...
</div>
<!--links-->
