GATD62012

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngµy so¹n: 3/11/2012 Ngµy gi¶ng: 6/11/2012. TiÕt 21 tttc( b¬i). I.Môc tiªu: 1. KiÕn thøc: - Bơi: Biết cách thực hiện Khởi động chung, chuyên môn và phát triển thể lực, một số ®iÒu cÇn chó ý vµ vÖ sinh an toµn khi häc b¬i, tËp thë t¹i chç, t¹i chç ®Ëp ch©n trên sÊp. 2. KÜ n¨ng: - Bơi: Thực hiện đợc Khởi động chung, chuyên môn và phát triển thể lực, một số điều cÇn chó ý vµ vÖ sinh an toµn khi häc b¬i, tËp thë t¹i chç, t¹i chç ®Ëp ch©n trên sÊp. 3. Thái độ: Y/c h/s sau mỗi buổi tập có ý thức hồi tĩnh thả lỏng. II. §Þa ®iÓm- Ph¬ng tiÖn: - S©n TD trêng THCS Kh¸nh Yªn Trung - Cßi. III. H§ cña GV& HS: §Þnh lNéi dung Ph¬ng ph¸p tæ chøc îng 8-10’ A/ PhÇn më ®Çu: 1. NhËn líp: €€€€€€€€ - líp trëng tËp chung b¸o c¸o. €€€€€€€€ - GV phæ biÕn néi dung bµi häc € € € € € €€ € €€€€€€€€ 2. Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng mét vßng s©n. - Xoay c¸c khíp: (tay, vai, h«ng, gèi ) - Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang ) B/ PhÇn c¬ b¶n: 1. B¬i:. 1v 2lx8n. 30’. €gv €€€€€€€€ €€€€€€€€ € €€€ €€€€ €€€€€€€€. - Khởi động chuyên môn và phát triÓn thÓ lùc.. €CSL. - Mét sè ®iÒu cÇn chó ý vµ vÖ sinh an toµn khi häc b¬i.. - G/v q/s vµ nh¾c nhë khi h/s thùc hiÖn.. *. ¤n tËp: - TËp thë t¹i chç. - GV híng dÉn hs thùc hiÖn. - T¹i chç ®Ëp ch©n.. - Quan s¸t söa sai. * Trß ch¬i: Con thoi. - Häc sinh tËp luyÖn. 2 Cñng cè - Thùc hµnh. -Gi¸o viªn Quan s¸t söa sai cho häc sinh. - GV híng dÉn hs ch¬i. C/ KÕt thóc:.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> 1. Håi tÜnh:. 5’. - Th¶ láng c¸c khíp ( Tay, vai, h«ng, gèi ). 2. NhËn xÐt: - Thái độ và hiệu quả tập luyện.. 3. Híng dÉn vÒ nhµ: TËp ch¹y buæi s¸ng.. GV gäi 2 häc sinh cã kü thuËt tèt lªn thùc hiÖn - líp quan s¸t nhËn xÐt. §éi h×nh th¶ láng €€€€€€€€ €€€€€€€€ € €€€ €€€€ €€€€€€€€. €gv đội hình xuống lớp €€€€€€€€ €€€€€€€€ € € € € € €€ € €€€€€€€€. €gv. Ngµy so¹n: 6/11/2012 Ngµy gi¶ng: 9/11/2012 TiÕt 22 tttc(b¬i) - ch¹y bÒn I.Môc tiªu: 1.Kiến thức: - Bơi: Biết cách thực hiện Khởi động chung, chuyên môn và phát triển thể lùc, mét sè ®iÒu cÇn chó ý vµ vÖ sinh an toµn khi häc b¬i, tËp thë t¹i chç, t¹i chç ®Ëp ch©n trên sÊp. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> 2.Kiến thức: - Bơi: Thực hiện đợc Khởi động chung, chuyên môn và phát triển thể lực, mét sè ®iÒu cÇn chó ý vµ vÖ sinh an toµn khi häc b¬i, tËp thë t¹i chç, t¹i chç ®Ëp ch©n trên sÊp. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 3. Thái độ: HS tập luyện tích cực chủ động II. §Þa ®iÓm- Ph¬ng tiÖn: - S©n TD trêng THCS Kh¸nh Yªn Trung - Cßi. III. H§ cña GV& HS: §Þnh lNéi dung Ph¬ng ph¸p tæ chøc îng 8-10’ A/ PhÇn më ®Çu: 1. NhËn líp: €€€€€€€€ - líp trëng tËp chung b¸o c¸o €€€€€€€€ € € € € € €€ € - GV phæ biÕn néi dung bµi häc €€€€€€€€. €gv. 2. Khởi động: - Ch¹y nhÑ nhµng mét vßng s©n. - Xoay c¸c khíp: (tay, vai, h«ng, gèi ) - Ðp d©y ch»ng ( däc,ngang ) B/ PhÇn c¬ b¶n: 1,TTTC(B¬i). đội hình nhận lớp 1v 2lx8n. 30’. - Khởi động chuyên môn và phát triÓn thÓ lùc.. €€€€€€€€ €€€€€€€€ € €€€ €€€€ €€€€€€€€. €CSL đội hình khởi động. - Mét sè ®iÒu cÇn chó ý vµ vÖ sinh an toµn khi häc b¬i. *. ¤n tËp: - TËp thë t¹i chç. - Quan s¸t söa sai cho häc sinh. - Gi¸o viªn híng dÉn cho häc sinh tËp luyÖn.. - T¹i chç ®Ëp ch©n trên sÊp.. - Gi¸o viªn lµm mÉu kü thuËt. * Trß ch¬i: Con thoi. - Quan s¸t söa sai cho hs 2. Cñng cè. GV híng dÉn hs ch¬i. - thùc hµnh 3. Ch¹y bÒn. - Chạy trên địa hình tự nhiên. - Gäi 2 häc sinh cã kü thuËt tèt lªn thùc hiÖn.. C/ KÕt thóc 1. Håi tÜnh: - Th¶ láng c¸c khíp ( Tay, vai, h«ng, gèi ). 5’. - Ch¹y theo nhãm søc kháe. - Đội hình thả lỏng giống đội hình.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> 2. NhËn xÐt: - Thái độ và hiệu quả tập luyện.. khởi động. €€€€€€€€ €€€€€€€€ € € € € € €€ € €€€€€€€€. 3. Híng dÉn vÒ nhµ: Tập các động tác thể lực. €gv §éi h×nh gièng §H nhËn líp.. ..

<span class='text_page_counter'>(5)</span>