giao an theduc 7
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (489.99 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIÁO ÁN SỐ 26. MÔN: BẬT NHẢY + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN ______________________ Tiết CT: 49,50 Thời gian dạy : Tuần ....... (.............................) I. NHIỆM VỤ: - Bật nhảy: Trò chơi “nhảy vào vòng tròn tiếp sức”, “lò cò tiếp sức”, chạy đà tự do nhảy xa. Học: Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. - Đá cầu: ôn: Tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân. Học: Tư thế chuẩn bị và di chuyển bước trượt ngang, bước trượt chếch. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. II. YÊU CẦU: - Kiến thức: Biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, tư thế chuẩn bị và di chuyển. - Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, tâng cầu. Thực hiện được di chuyển. - Thái độ: Nghiêm túc trong tập luyện, tích cực tham gia trò chơi. III. THỜI GIAN: 2 tiết 90 phút IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân tập TDTT của trường V. DỤNG CỤ: Còi, trụ, xà, nệm, cầu đá, tranh “chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà”. PHẦN VÀ NỘI DUNG I. Mở đầu: - Ổn định: - Phổ biến nội dung. LƯỢNG VĐ 11 phút. - Kiểm tra sĩ số, trang phục. - Ngắn gọn, đầy đủ nội dung.. - Khởi động: + Chung: Xoay các khớp. 2l x 8nhịp + Chuyên môn: Soạt ngang, soạt dọc - Kiểm tra bài cũ: II. Cơ bản: 1. Bật nhảy: - Trò chơi: + “Nhảy vào vòng tròn tiếp sức”. + “Lò cò tiếp sức”. YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT. - Đúng đủ các động tác khởi động - Kiểm tra sự chuẩn bị của học sinh. 75 phút - Tích cực tham gia trò chơi. - Thực hiện đúng quy định trò chơi - Tích cực tham gia trò chơi. - Thực hiện đúng quy định trò chơi. - Chạy đà tự do nhảy xa. - Giậm đúng chân thuận - Thực hiện tư thế bước bộ trên không. - Học: Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. - Thực hiện tương đối đúng động tác.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC.
<span class='text_page_counter'>(2)</span> 2. Đá cầu: - Ôn tập: + Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.. - Luân phiên tâng cầu, không để cầu rơi xuống đất. - Thực hiện tương đối cách tâng cầu. - Biết cách di chuyển trong sân. - Thực hiện tương đối động tác. - Học: Tư thế chuẩn bị và di chuyển bước trượt ngang, trượt chếch. 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên III. Kết thúc: - Hồi tỉnh: - Nhận xét: - Dặn dò:. Duyệt của Ban Giám Hiệu. 4 phút. - Chạy theo khuôn viên trường. - Phân phối sức hợp lý khi chạy. - Đội hình (2) - Thả lỏng các cơ khớp. - Đánh giá tiết học . - Tập tâng cầu ở nhà. Ngày ..... tháng ..... năm 20.... Người soạn. Vũ Quốc Hy NHẬN XÉT BỔ SUNG: ................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................... ....................................................................................................................................................................
<span class='text_page_counter'>(3)</span>
