TD834

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ: 35 MOÂN : OÂN TAÄP VAØ KIEÅM TRA HOÏC KYØ II . Tieát CT : Thời gian dạy :. 69+70 Tuaàn 35. I . NHIEÄM VUÏ: 1.OÂn taäp: Luyeän taäp naâng cao thaønh tích nhaûy cao. 2.Kiểm tra thành tích nhảy cao kiểu “Bước qua”.. II.YEÂU CAÀU: -Học sinh tích cực ôn tập và kiểm tra HK II.. III.THỜI GIAN: 2 tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập của trường. V.DUÏNG CUÏ: Voâi, duïng cuï nhaûy cao, baøn gheá gv..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG. LƯỢNG VĐ. I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh. - Phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu cuûa buoåi taäp. - Khởi động: Các động tác phát triển chung, xoay các khớp, căng cơ. - Khởi động chuyên môn.. (15p). II/ Phaàn cô baûn: 1)Luyeän taäp naâng cao thaønh tích Nhaûy cao.. (66p). 2’ 2’ 7’ 4’. 15’. ( kiểu “bước qua” ). 2)KT HK I: Kiểm tra thành tích nhảy cao[ kiểu “bước qua”] *Thang ñieåm : 9 – 10 ñieåm 8 – 7 ñieåm 5 – 6 ñieåm 3 – 4 ñieåm. 45’. 3)Cuûng coá kyõ thuaät: Ruùt kinh nghieäm kieåm tra.. 6’. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhận xét và đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập chạy bền buổi sáng. -Xuống lớp.. (9p) 5’ 2’ 2’.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS tập trung nhanh, gọn, đúng cự ly. -Nắm vững nội dung, yêu cầu buổi tập. -Tích cực thực hiện khởi động chung và -HS giãn cách 1 dang tay so le khởi động. chuyeân moân.. +Phối hợp nhuần nhuyễn 4 giai đoạn kỹ thuaät nhaûy cao. +Chú ý điều chỉnh lại đà chính xác khi naâng xaø leân cao. +Giaäm nhanh maïnh, kheùo leùo qua xaø. x +Rơi xuống đúng kỹ thuật, an toàn. +Nắm vững cơ bản về luật Nhảy cao.. x xxxxxxx xxxxxxx. xxxxxxx xxxxxxx. *Tổ chức và PP kiểm tra: +Thành tích đạt: nam 1,15-1,20; nữ 1,00-1,05. +Thành tích đạt: nam 1.05-1,10; nữ 0,90-0,95. +Thành tích đạt: nam 0,95-1,00; nữ 0,80-0,85. +Thành tích đạt: dưới mức đạt.. -Kiểm tra nam và nữ riêng. -Hs thực hiện nhảy thử 2 lần, và 3 lần nhảy kiểm tra.Hỏng 3 lần sẽ bị loại. -Thực hiện đúng theo luật nhảy cao. -Chú ý bảo hiểm an toàn cho hs. -Các trường hợp khác gv tự quyết định.. -Hs chú ý nghe gv nhắc nhở, và rút kinh -Gv tuyên dương hs tốt và phê bình hs nghieäm quaù trình kieåm tra. chưa đạt, cả lớp rút kinh nghiệm,. -HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Ngaøy. Thaùng. Naêm. Giáo viên soạn. Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG : .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... . .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(5)</span>