td724

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ: MOÂN : BAØI THEÅ DUÏC; BAÄT NHAÛY; CHAÏY BEÀN . Tieát CT : Thời gian dạy :. 47. I . NHIEÄM VUÏ: 1.Bài TD:Luyện tập nâng cao chất lượng bài thể dục( 9 động tác). 2.Bật nhảy: Chạy đà (tự do) nhảy xa kiểu “ngồi”. 3.CB: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. II.YEÂU CAÀU: -Nắm vững và thực hiện tốt kỹ thuật từng nhịp động tác. -Thực hiện tốt chạy đà nhảy xa kiểu “ngồi”. -Tích cực luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. -Tích cực kiểm tra đạt kết quả tốt. III.THỜI GIAN: -1 tieát (45’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập của trường. V.DUÏNG CUÏ: Voâi, phaùt leänh XP, duïng cuï nhaûy xa..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG. LƯỢNG VĐ. I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh. - Phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu buoåi taäp. - Khởi động: xoay các khớp, căng cơ. - Kiểm tra bài cũ: Nhảy bước bộ trên không.. (7p). II/ Phaàn cô baûn: 1)Baøi TD:: _ Luyện tập nâng cao chất lượng bài thể dục. (9 động tác).. (33p). 2)Baät nhaûy: _ Chạy đà (tự do) nhảy xa kiểu “ngồi”.. 3)Chaïy beàn: _ Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. 300-350m. 4) Cuûng coá kyõ thuaät: _Đà tự do giậm nhảy vào hố cát, phân phối sức trong chaïy beàn, ruùt kinh nghieäm kieåm tra.. 1’ 1’ 5’(2x8). 10’x3L. 15’x3L. 5’. 3’. (5p) III/ Phaàn keát thuùc: 3’ -Hoài tónh. 1’ -Nhận xét đánh giá buổi tập. 2’ -HD tập ở nhà: Nhảy bước bộ trên không, chạy bền. -Xuống lớp.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chuù yù nghe gv phoå bieán noäi dung yeâu caàu. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.. +Thuộc bài, thực hiện đúng biên độ, đúng tư thế , đúng nhịp điệu động tác. +Chú ý hít thở đều theo nhịp bài tập.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. -Chạy đà tăng dần nhanh, giậm đúng chân giậm vào ván, rơi xuống phải khuỵu gối để giảm chấn động. -Nắm vững các yêu cầu trong quá trình chaïy. -Phân phối sức hợp lý trong cự ly chạy. -Hồi tĩnh tích cực sau khi chạy xong.. +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai động tác, sửa sai lầm thường mắc để RKN. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự.. 300-350m. +Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực. hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN.. -HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Ngaøy. Thaùng. Naêm 20. Giáo viên soạn. Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. . LEÂ QUANG QUYÙ. NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> GIAÙO AÙN SOÁ:. MOÂN : KIEÅM TRA BAØI THEÅ DUÏC. . Tieát CT : Thời gian dạy :. 48. I . NHIEÄM VUÏ: 1.Bài Thể Dục 9 động tác với cờ.. II.YEÂU CAÀU: -Thực hiện tốt các nội dung kiểm tra bài thể dục .. III.THỜI GIAN: 1 tieát (45’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập của trường. V.DUÏNG CUÏ: Cờ..

<span class='text_page_counter'>(6)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG. LƯỢNG VĐ. I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh. - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp. - Khởi động: xoay khớp.. (6p). II/ Phaàn cô baûn: 1) Bài Thể Dục 9 động tác với cờ.. (34p). * Thang ñieåm:. 1’ 1’ 4’(2x8). 31’. 9 – 10 ñieåm. 7 – 8 ñieåm. 5 – 6 ñieåm. 3 – 4 ñieåm. 3’. 2)Củng cố kỹ thuật: Tư thế người điều khiển ĐHĐN. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Các đt bổ trợ Lt chạy bền. -Xuống lớp. (5p) 3’ 1’ 1’.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động.. +Thực hiện ch.xác các động tác quy định.. *Tổ chức và PP kiểm tra: +Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 3-4 hs.. +Thực hiện chính xác, nhưng chưa đẹp.. +Mỗi hs được kiểm tra 1 lần. +Tựï hô nhịp để thực hiện.. +Có 1 đến 2 động tác thực hiện sai.. +Thực hiện sai từ 3 động tác trở lên.. +Hs dưới 6 điểm, gv cho KT lần 2. +Các trường hợp khác gv quyết định.. +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai. -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN. đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN.. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi taäp. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự.. -HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh..

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Ngaøy. Thaùng. Naêm 20. Giáo viên soạn. Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. . LEÂ QUANG QUYÙ. NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(9)</span>

<span class='text_page_counter'>(10)</span>