TD 9BINH DUONG

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (642.71 KB, 59 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Tuần : 1
Tiết C T: 1
Ngày dạy:

A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :

- Giúp HS nắm được mục tiêu nội dung chương trình. Một số qui định khi học TD
- Giúp HS nắm phương pháp luyện tập sức bền.

- Giúp HSphát triển tố chất bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, thuyết trình, giảng giải.
C/ Địa Điểm: sân trường.

D/ Phương tiện dạy học: 1 còi, danh sách lớp
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA

THẦY

HOẠT ĐỘNG 
CỦA TRÒ

TỔ CHỨC THỰC 
HIỆN

I./ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 1/ - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ
HS.

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số
báo cáo thực hiện
đầy đủ các thủ
tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
X x x x x x x

3m

2.Phổ biến bài mới: - Trọng tâm:
các nguyên tắc luyện tập chạy bền

1/ -Neâu nội dung tiết

dạy; mục đích yêu
cầu.

- Lắng nghe - ĐH 2 : Như ĐH
1 (2 hàng đầu ngồi)
4.Khởi động : 4 phút

-Chung:16 động tác theo mẫu 2x8nhịp

-

Gv quan sát sửa sai - Cán sự điều

khiển - ĐH 3:.4 hàng ngang 1 sãi tay so
le

x x x x x
x x x x x
x x x x x

x x x x x
X

II. CƠ BẢN 28-/30/

1. HOẠT ĐỘNG 1:
phần 1: M ộ t s ố nguyên tắc :

- Tập phù hợp với sức khoẻ: Tuỳ
theo lứa tuổi giới tính, sức khoẻ mỗi
người mà luyện tập cho vừa sức.

10phút - Cả lớp lắng nghe. - ĐH 4: Như ĐH 1: Cả lớp ngồi

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

Học sinh lớp 9 sức khoẻ bình thường
cần luyện tập liên tục 6 phúc hoặc
chạy hết 500m mới có tác dụng.

- Tập từ nhẹ đến nặng: Những buổi
tập đầu tiên, cần chạy nhẹ nhàng với
tốc độ chậm khoảng 2-3 phút hoặc
300-350m, sau đó tăng dần thời gian
khoảng cách và tốc độ lên một chút.
- Tập thường xuyên hằng ngày hoặc
3-4 lần / tuần ,khơng nóng vội .
- song song với tập chạy cần rèn
luyện tập kĩ thuật bước chạy, cách
thở, cách vượt qua chướng ngại vật
và các động tác hồi tĩnh sau khi
chạy.

* Phần 2: * Một số hình thức và
phương pháp luyện tập đơn giản:
- Tập sức bền bằng chơi trò chơi vận
động hoặc một số bài tập như: nhảy
dây bền tâng cầu tối đa, tập chạy
phối hợp với thở hoặc chạy vượt
chướng ngại vật.

- Tập sức bền bằng đi bộ hoặc chạy
trên địa hình tự nhiên theo sức khoẻ
từ 300m nâng dần lên
600,800,1000,1500,2000,3000, theo
thời gian 3 đến 8,9,10,12,15,20,30,40
phút.

-Tập sức bền bằng các mơn có tác
dụng ren luyện sức bền : Đi bộ thể

thao, chạy cự li trung bình…

- Có thể tập cá nhân hoặc theo
nhóm., tập tại chổ hoặc theo vịng
trịn, hình số 8…

* Hình thức rất phong phú, phương
pháp đơn giản, nếu có ý thức giữ gìn
và nâng cao sức khoẻ ai cũng tập
được. Điểm khó là thường xun ,
kiên trì theo sức khoẻ của mình.
-HĐ 2:

Chạy bền: vận dụng những kiến thức
mới học vào luyện tập

Nam: 5 phút
Nữ: 3 phút.

5phút - Hướng dẫn cách hít

thở, phân sức: - Thực hiện theo điều khiển của
GV

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

1. HỒI TỈNH 3phút - Hướng dẫn. -Thực hiện thả
lỏng tay, chân tại
chỗ.

- ĐH 7: Như ĐH 3
2. CỦNG CỐ VÀ NHẬN XÉT 1 phút - GV nhắc lại một số

sai sót, tuyên dương
các em luyện tập tích
cực,

- Cả lớp lắng
nghe

- ĐH 8: Như ĐH 1 (
cả lớp đứng)
3.BAØI TẬP VỀ NHAØ 1 phút -Ôn lại những kiến

thức đã học.

- Cả lớp lắng
nghe

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tuần : 1

Tieát C T: 2
Ngày dạy:

A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :

- Giúp HS tiếp tục nắm phương pháp chạy bền.
- Giúp HS nắm kó thuật chạy bền.

- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, mạnh, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.
B./Phương Pháp Giảng Dạy: giảng giải, thuyết trình, Chia nhóm đồng loạt, chia
nhóm lần lượt,

C/ Địa Điểm: sân trường.
D/ Phương tiện dạy học: 1 cịi,
E. TIẾN TRÌNH

BÀI DẠY:

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG

CỦA THẦY

HOẠT ĐỘNG 
CỦA TRỊ

TỔ CHỨC THỰC 
HIỆN

I. MỞ ĐẦU 10/

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp,

chào hỏi, kiểm tra
tác phong, sức
khoẻ HS

- Lớp trưởng tập

trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy
đủ các thủ tục lên
lớp

- ĐH 1: Nhận lớp
x x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x X x x x x x
x x

2. Kiểm tra bài cũ:
Nêu các nguyên tắc
luyện tập sức bền

3 phuùt - Gọi 1 HS kiểm tra

bài cũ. - HS dứng tại chỏ trả lời, cả lớp nhận
xét.

ĐH2: Như ĐH1(2
hàng đầu ngồi)
3..Phổ biến bài

mới:

Trọng tâm là kiến
thức chạy bền.

1 phút -Giới thiệu tên bài
dạy và nêu mục
tiêu bài dạy

- Lắng nghe. - ĐH 3 : Như ÑH 2

4.Khởi động : 4 phút
-Chung:10 động tác

theo mẫu 2x8nhịp

-

Gv quan sát sửa sai - Cán sự điều khiển ĐH 4:.4 hàng ngang1 sãi tay so le
x x x x x

x x x x
x

x x x x x
x x x x

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

X
II. CƠ BẢN 28-/30/

HĐ1: Lý thuyết
chạy bền:

. - Sức bền có vị trí

vơ cùng quang
trọng trong đời
sống, nếu khơng có
sức bền thì khơng
bao giờ làm được
việc gì có hiệu quả
cao.

- Sức bền là khả
năng của cơ thể
chống lại mệt mỏi
khi học tập, lao
động hay luyện tập
TDTT kéo dài.
- Sức bền gồm có
sức bền chung và
sức bền chuyên
môn.

* Sức bền chung là
khả năng của cơ thể
khi thực hiện các
công việc nói chung
trong một thời gian
dài.

Sức bền chn
mơn: là khả năng
của cơ thể khi thực

hiện chuyên sâu
một hoạt động lao
động , hay bài tập
thể thao nào đó
trong thời gian dài.

- nêu ngắn gọn
- giải thích cụ thể

- Cả lớp ngồi lắng
nghe

- ĐH 5: Như Đh 1
(cả lớp ngồi)

HĐ2 : Chạy bền:
Vòng quanh các
bồn hOa trên sân
trường

Nam 7 vòng.

Nữ 4 vịng - Chia 2 nhóm nam nữ riêng
- Hướng dẫn cách
hít thở, phân sức.

- Nữ thực hiện trước
- Nam thực hiện sau
. theo yêu cầu của
GV

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

1. HỒI TỈNH 3phút

-

Gv hướng dẫn và
quan sát sửa sai.

- Cả lớp thực hiện
thả lỏng tay, chân
tại chỗ.

- Cán sự điều
khiển.

- ÑH 7 : Như ĐH 3

2. CỦNG CỐ VÀ
NHẬN XÉT

2 phút

- GV nhắc lại một
số sai sót, xếp loại
tiết học

- Cả lớp lắng nghe

và quan sát - ĐH 8: - Như ĐH 2
3.BÀI TẬP VỀ

NHÀ

- Tiết sau ôn

ĐHĐN

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hơ “

KHOẺ “

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 11

Tieát C T: 11

Ngày soạn: 22 -09 - 2009
A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :

- Giúp HS hồn thiện kĩ thuật tại chổ đánh tay.

- Giúp HS Phối hợp tốt kĩ thuật 4 đ.tác bổ trợ với đánh tay từ chậm đến nhanh
- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, thị phạm.
C/ Địa Điểm: sân trường(sân trước)

D/ Phương tiện dạy học: 1 còi, 10 cái col,
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA
THẦY

HOẠT ĐỘNG
CỦA TRÒ

TỔ CHỨC THỰC
HIỆN
I. MỞ ĐẦU 5-6’

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS.

trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy
đủ các thủ tục lên
lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m
2..Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là kĩ thuật

đánh tay

1/ - Giới thiệu tên bài

dạy và nêu mục tiêu
bài dạy

- Thị phạm kó thuật

- Lắng nghe.
- Quan sát.

- ĐH 2 : Như ĐH 1 (2
hàng đầu ngồi)

3.Khởi động : 2x8nhịp
-Chung:10 động tác

theo mẫu 2x8nhịp

-

Gv quan sát sửa sai - Cán sự điều khiển - ĐH 3:.4 hàng ngang 1 sãi tay so le
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x

X
II. CƠ BẢN 34/

- HĐ1:

* Ơn : tại chổ đánh tay
* phối hợp 4 đ.tác bổ
trợ với đánh tay từ
chậm đến nhanh

15phút - Hướng dẫn kĩ thuật.- Teo dõi sửa sai. - luyện tập cả lớp. ĐH 4 như Đh2

- HĐ2:

Trị chơi : chạy tiếp sức
con thoi.

3 lần

- Làm trọng tài
- chia nhóm.

- Nêu thưởng, phạt.

- Tham gia tích cực. - ĐH 5:
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

HĐ3 : Chạy bền: Vòng

quanh các bồn hoa trên
sân trường

Nam 7
vòng.
Nữ 4
vịng

- Chia 2 nhóm nam nữ
riêng

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Nữ thực hiện trước
- Nam thực hiện sau
. theo u cầu của
GV

ĐH6: Chạy bền :

x x x x x x

III. KẾT THÚC 5/

1. HỒI TỈNH 2phút

-

Gv hướng dẫn và
quan sát sửa sai.

- Cả lớp thực hiện
thả lỏng tay, chân

tại chỗ.

- Cán sự điều khiển.

- ĐH 7 : Như ĐH 3

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

NHẬN XÉT sai sót, tuyên dương
các em đạt được kĩ
thuật tốt, xếp loại tiết
học

vaø quan sát

3.BÀI TẬP VỀ NHÀ 1 phút - Ơn ĐT đánh tay. - Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hơ “

KHOẺ “

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

Tieát : 12
Tieát C T: 12

Ngày soạn: 25 -09 - 2009
A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :

- Giúp HS hồn thiện kĩ thuật các động tác bổ trợ.
- Giúp HS hình thành kĩ thuật xuất phát các hướng.
- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lượt, thị phạm,trực quan tranh.
C/ Địa Điểm: sân trường(sân trước)

D/ Phương tiện dạy học: ,1 còi, 10 cái col,
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG

CỦA THẦY

HOẠT ĐỘNG
CỦA TRỊ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ
HS.

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy
đủ các thủ tục lên
lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x
X x x x x x x x

3m
2..Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là kĩ thuật
xuất phát các hướng

1/ - Giới thiệu tên bài

dạy và nêu mục tiêu
bài dạy

- thị phạm kó thuật
XP

- Lắng nghe.
- Quan sát.

- ĐH 2 : Như ĐH 1 (2
hàng đầu ngồi)

3.Khởi động : 2x8nhịp
-Chung:10 động tác

theo maãu

2x8nhịp

-

Gv quan sát sửa
sai

- Cán sự điều khiển - ĐH 3:.4 hàng ngang 1 sãi
tay so le

x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x x
X
II. CƠ BẢN 34/-35/

-HĐ1: Kiểm tra bài cũ:
thự c hiện đánh tay.

3 phút - Gọi 2 HS thự c

hiện.

- Cho điểm

- 1 HS nữ + 1HS
nam lên thực hiện,
- Cả lớp nhận xét.

ĐH4: Như ĐH1(2 hàng đầu

ngồi)

- HĐ 2: Ôn : tại choå

đánh tay phối hợp 4 18phút

- Hướng dẫn kĩ

thuật. - luyện tập cả lớp. ĐH 5 .

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

đ.tác bổ trợ với đánh
tay từ chậm đến nhanh

* xuất phát các hướng

Maët 
vai Löng

- Theo dõi sửa sai. x x x x x

x x x x x
x x x x x
x x x x x

HÑ 3:

Trị chơi : chạy tiếp sức

con thoi.

10phút

- Làm trọng tài
- Chia nhóm.
- Nêu thưởng, phạt.

- Tham gia tích cực. - ĐH 6:
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
HĐ4: Chạy bền: Vòng

quanh các bồn hoa trên
sân trường

Nam 7
vịng.
Nữ 4
vịng

- Chia 2 nhóm nam
nữ riêng

- Hướng dẫn cách
hít thở, phân sức.

- Nữ thực hiện trước

- Nam thực hiện sau
. theo yêu cầu của
GV

ĐH7: Chạy bền :

x x x x x x

III. KẾT THÚC 5/

1. HỒI TỈNH 2phút

-

Gv hướng dẫn và
quan sát sửa sai.

- Cả lớp thực hiện
thả lỏng tay, chân
tại chỗ.

- Cán sự điều khiển.

- ĐH 8 : Như ĐH 3

2. CỦNG CỐ VÀ
NHẬN XÉT

2 phút - GV nhắc lại một
số sai sót, tuyên
dương các em đạt
được kĩ thuật tốt,

xếp loại tiết học

- Cả lớp lắng nghe
và quan sát

- ĐH 9: - Như ĐH 2
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ 1 phút -Ơn đánh tay, kt

xuất phát cao - Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hơ “

KHOẺ “

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

Tieát : 13
Tieát C T: 13

Ngày soạn: 25 -09 - 2009
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS hoàn thiện kĩ thuật các động tác bổ trợ.
- Giúp HS hoàn thiện kĩ thuật xuất phát cao .
- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, thị phạm
C/ Địa Điểm: sân trường(sân trước)

D/ Phương tiện dạy học: 1 còi, 10 cái col,
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG

CỦA THẦY

HOẠT ĐỘNG
CỦA TRỊ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp,

chào hỏi, kiểm tra
tác phong, sức
khoẻ HS.

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy
đủ các thủ tục lên
lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x

x x x x x x x x
x

X x x x x x x x x
x

3m
2..Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là kó thuật xuất
phát cao .

1/ -Giới thiệu tên bài

dạy và nêu mục
tiêu bài dạy

-Thị phạm KT

XPC

- Lắng nghe.
- Quan sát.

- ĐH 2 : Như ĐH 1 (2 hàng
đầu ngồi)

3.Khởi động : 2x8nhịp
-Chung:10 động tác theo

maãu

2x8nhịp

-

Gv quan sát sửa
sai

- Cán sự điều
khiển

- ĐH 3:.4 hàng ngang 1 sãi
tay so le

x x x x x x x
x

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

II. CƠ BẢN 34/-35/

-HĐ1: Kiểm tra bài cũ:
thự c hiện xuất phát mặt

hướng chạy

3 phút - Gọi 2 HS thự c

hieän.

- Cho điểm

- 1 HS nữ + 1HS
nam lên thực hiện,
- Cả lớp nhận xét.

ĐH4: Như ĐH1(2 hàng đầu
ngồi)

-H Đ2: Ôn : tại chổ đánh
tay,

4 động tác bổ trợ

3 laàn

2 lần - Theo dõi sửa sai.

- Luyện tập cả lớp.
- Mỗi lược 4 HS
- Cán sự điều
khiển

- ĐH 5: như ĐH 3

- ĐH 6: 4 ĐT bổ trợ
x x x x x

x x x x x
x x x x x
x x x x x
HĐ3: xuất phát cao chaïy

nhanh 40m

2 lần Theo dõi sử a sai - Mỗi lược 4 HS
- Cán sự điều
khiển

ÑH 7:

x x x x x

x x x x x 40m
x x x x x

x x x x x
- HĐ4 :Trò chơi : chạy

đuổi 2 lần

- chia nhóm
- Làm trọng tài.
- Nêu thưởng, phạt.

- Tham gia tích

cực. - ĐH 8: x x
x x
x x
-HĐ5 : Chạy bền: Vòng

quanh các bồn hoa trên
sân trường

Nam 7
vịng.
Nữ 4
vịng

- Chia 2 nhóm nam
nữ riêng

- Hướng dẫn cách
hít thở, phân sức.

- Nữ thực hiện
trước

- Nam thực hiện
sau . theo yêu cầu
của GV

ĐH9: Chạy bền :

x x x x x x

III. KẾT THÚC 5/

1. HỒI TỈNH 2phút -Quan sát sửa sai. - Cả lớp thực hiện
thả lỏng tay, chân
tại chỗ.

- Cán sự điều
khiển.

- ÑH 10: Như ĐH 3

2. CỦNG CỐ VÀ NHẬN
XÉT

2 phút - GV nhắc lại một
số sai sót, tuyên
dương các em đạt
được kĩ thuật tốt,
xếp loại tiết học

- Cả lớp lắng nghe
và quan sát

- ĐH 11: - Như ĐH 2
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ 1 phút -n KT xuất phát

thấp - Cả lớp lắng nghe

4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “
KHOẺ “

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

Tieát : 14
Tieát C T: 14

Ngày soạn: 27 -09 - 2009
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS hoàn thiện kĩ thuật các động tác bổ trợ.

- Giúp HS hình thành kó thuật xuất phát thấp – chạy lao 20m
- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, thị phạm, trực quan tranh.
C/ Địa Điểm: sân trường(sân trước)

D/ Phương tiện dạy học: 1 còi, 10 cái col,
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA

THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA
TRỊ

TỔ CHỨC THỰC
HIỆN
I. MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS.

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy đủ
các thủ tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x
X x x x x x x

3m
2..Phổ biến bài mới:

Troïng tâm là kó thuật
xuất phát thấp

1/ -Giới thiệu tên bài dạy

và nêu mục tiêu bài
dạy

-Thị phạm KT XPT

- Lắng nghe.
- Quan sát.

- ĐH 2 : Như ĐH 1 (2
hàng đầu ngồi)

3.Khởi động : 2x8nhịp
-Chung:10 động tác theo

mẫu 2x8nhịp

-

Gv quan sát sửa sai - Cán sự điều khiển - ĐH 3:.4 hàng ngang 1 sãi tay so le
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
X
II. CƠ BẢN 34/-35/

-HĐ1: Kiểm tra bài cũ:
thự c hiện KT xuất phát
cao

3 phút - Gọi 2 HS thự c hiện.

- Cho điểm

-1nữ + 1nam thực
hiện,

- Cả lớp nhận xét.

ĐH4: Như ĐH1(2 hàng
đầu ngồi)

- HĐ2: Ôn : tại chổ
đánh tay

3 lần - Theo dõi sửa sai. - Luyện tập cả lớp. - ĐH 5 :như Đh3

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

- HĐ3: kó thuật xuất 
phát thấp

phút - Hướng dẫn kĩ thuật - Luyện tập cả lớp. - ĐH 6: như ĐH 3

- HĐ4: kó thuật chạy

lao 10phút

- Hướng dẫn kĩ thuật - Luyện tập theo
nhóm.

- ĐH 7:

x x x x x

x x x x x 20m
x x x x x

x x x x x

HĐ5:

Trị chơi : chạy đuổi.
Cách chơi giống giáo án
trước

2 lần

- Chia nhóm
- Làm trọng tài
- Nêu thưởng phạt

- Tham gia tích cực. - ĐH 8:
x x

x x
x x
HĐ6 :Chạy bền: Vòng

quanh các bồn hoa trên

sân trường

Nam 7
vịng.
Nữ 4
vịng

- Chia 2 nhóm nam nữ
riêng

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Nữ thực hiện trước
- Nam thực hiện sau .
theo yêu cầu của GV

ĐH9: Chạy bền :

x x x x x
x

III. KẾT THÚC 5/

1. HỒI TỈNH 2phút -Hướng dẫn và quan sát

sửa sai. - Cả lớp thực hiện thảlỏng tay, chân tại
chỗ.

- Cán sự điều khiển.

- ÑH 10 : Như ĐH 3

2. CỦNG CỐ VÀ
NHẬN XÉT

2 phút -Nhắc lại một số sai
sót, tuyên dương HS đạt
KTtốt, xếp loại tiết học

- Cả lớp lắng nghe và
quan sát

- ÑH 11: - Như ĐH 2
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ 1 phút

-

Luyện tập chạy

nhanh

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ

“

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

Tieát : 15
Tieát C T: 15

Ngày soạn: 29 -09 - 2009

A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS hoàn thiện kĩ thuật 4 đ.tác bổ trợ.

- Giúp HS Phối hợp tốt kĩ thuật xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quảng
- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, thị phạm.
C/ Địa Điểm: sân trường(sân trước)

D/ Phương tiện dạy học: 1 còi, 10 cái col,
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA

THẦY

HOẠT ĐỘNG
CỦA TRÒ

TỔ CHỨC THỰC
HIỆN
I. MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác

phong, sức khoẻ HS.

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy
đủ các thủ tục lên
lớp

- ĐH 1: Nhận lớp
. x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
X x x x x x

3m

2..Phổ biến bài mới:
Trọng tâm là kĩ thuật 3
giai đoạn chạy nhanh

1/ -Giới thiệu tên bài dạy

và nêu mục tiêu bài
dạy

- Thị phạm KT chạy
lao

- Lắng nghe.

- Quan sát. - ĐH 2 : Như ĐH 1 (2hàng đầu ngồi)

3.Khởi động : 2x8nhịp
-Chung:10 động tác theo

mẫu 2x8nhịp

-

Gv quan sát sửa sai - Cán sự điều khiển - ĐH 3:.4 hàng ngang 1 sãi tay so le
x x x x x
x x x x x x
x x x x x
x x x x x x
X
II. CƠ BẢN 34/-35/

-HĐ1: Kiểm tra bài cũ:
thự c hiện KT xuất phát
thấp

3 phút - Gọi 1 HS thự c hiện.

- Cho điểm

-Thực hiện,
- Cả lớp nhận xét.

ĐH4: Như ĐH1(2 hàng
đầu ngồi)

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

HĐ2: Ôn 4 đ.tác bổ trợ. 2 lần - Theo dõi sửa sai. - Luyện tập cả lớp. - ĐH 5:
x x x x x

x x x x x
x x x x x
x x x x x
HĐ3: luyện tập 3 giai

đoạn chạy nhanh:
xuất phát thấp – chạy
lao – chạy giữa quảng

2 laàn - Theo dõi sủa sai - luyện tập theo

nhóm - ĐH 6 như ĐH 4:x x x x x
x x x x x 40m
x x x x x

x x x x x
HĐ 4: Trò chơi : chạy

đuổi. 2 lần

- Làm trọng tài
- Chia nhóm.
- Nêu thưởng, phạt.

- Tham gia tích cực. ĐH 7:

x x
x x
x x
- HĐ5: Chạy bền: Vòng

quanh các bồn hoa trên
sân trường

Nam 7
vịng.
Nữ 4
vịng

- Chia 2 nhóm nam nữ
riêng

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Nữ thực hiện trước
- Nam thực hiện sau
. theo yêu cầu của
GV

ĐH8: Chạy bền :
x x x x
x x

III. KẾT THÚC 5/

1. HỒI TỈNH 2phút

-

Gv hướng dẫn và
quan sát sửa sai.

- Cả lớp thực hiện
thả lỏng tay, chân
tại chỗ.

- Cán sự điều khiển.

- ĐH 9 : Như ĐH 3

2. CỦNG CỐ VÀ NHẬN
XÉT

2 phút - GV nhắc lại một số
sai sót, tuyên dương
các em đạt được kĩ
thuật tốt, xếp loại tiết
học

- Cả lớp lắng nghe
và quan sát

- ĐH 10: - Như ĐH 2
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ 1 phút

-

Luyện tập chạy

60m

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hơ “

KHOẺ “

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

Tieát : 16
Tieát C T: 16

Ngày soạn: 02 -10 - 2009
A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :

- Giúp HS hình thành kĩ thuật về đích, đánh đích

- Giúp HS hồn thiện kĩ thuật phối hợp 4 giai đoạn chạy ngắn.
- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, thị phạm,giảng giải.
C/ Địa Điểm: sân trường(sân trước)

D/ Phương tiện dạy học: 1 còi, 10 cái col,
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA

THẦY

HOẠT ĐỘNG
CỦA TRỊ

TỔ CHỨC THỰC
HIỆN
I. MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS.

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy
đủ các thủ tục lên
lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
X x x x x x x

3m

2..Phổ biến bài mới:
Trọng tâm là kĩ thuật phối
hợp 4 giai đoạn chạy ngắn.

1/ -Giới thiệu tên bài

dạy và nêu mục tiêu
bài dạy

- Thị phạm KT đánh
đích

- Lắng nghe.

- Quan sát. - ĐH 2 : Như ĐH 1 (2 hàng đầu ngồi)

3.Khởi động : 2x8nhịp
-Chung:10 động tác theo

mẫu 2x8nhịp

-

Gv quan sát sửa sai - Cán sự điều khiển - ĐH 3:.4 hàng ngang 1 sãi tay so le
x x x x x
x x x x x x
x x x x x

x x x x x x
X
II. CƠ BẢN 34/-35/

-HĐ1: Kiểm tra bài cũ: thự
c hiện KT chạy lao

3 phút - Gọi 1HS thự c hiện.

- Cho điểm

-Thực hiện,
- Cả lớp nhận xét.

ĐH4: Như ĐH1(2 hàng
đầu ngồi)

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

-HĐ2: Ôn 4 đ.tác bổ trợ. 2 lần - Theo dõi sửa sai. - Luyện tập cả lớp. - ĐH 5:
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
-HĐ3: Học kĩ thuật đánh

đích bằng ngực:

10 phút - Thị phạm, hướng

dẫn kó thuật.
- Điều khiển HS
luyện tập

- quan sát. Và thực
hiện theo.

-Luyện tập cả lớp.

_ ĐH 6 NHư ĐH 3

-HĐ4: luyện tập chạy
nhanh 4 giai đoạn:

1 lần - Theo dõi sửa sai - Luyện tập theo
nhóm.

- Mỗi nhóm 4 HS

-ĐH7: Như ĐH 4. Cự li
60m

-HĐ5:

Trị chơi : chạy tiếp sức
con thoi.

3 lần

- Làm trọng tài.
- Chia nhóm.

- Nêu thưởng, phạt.

- Tham gia tích cực. - ĐH 8:
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
- HĐ6:Chạy bền: Vòng

quanh các bồn hoa trên sân
trường

Nam 7
vịng.
Nữ 4
vịng

- Chia 2 nhóm nam nữ
riêng

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Nữ thực hiện trước
- Nam thực hiện sau
. theo yêu cầu của
GV

ĐH9: Chạy bền :
x x x x
x x

III. KẾT THÚC 5/

1. HỒI TỈNH 2phút

-

Gv hướng dẫn và
quan sát sửa sai.

- Cả lớp thực hiện
thả lỏng tay, chân

tại chỗ.

- Cán sự điều khiển.

- ĐH 10: Như ĐH 3

2. CỦNG CỐ VÀ NHẬN
XÉT

2 phút - GV nhắc lại một số
sai sót, tuyên dương
các em đạt được kĩ
thuật tốt, xếp loại tiết
học

- Cả lớp lắng nghe
và quan sát

- ĐH 11: - Như ĐH 2
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ 1 phút

-

Chuẩn bị học chạy

ngắn

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hơ “

KHOẺ “

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

Tieát : 17
Tieát C T: 17

Ngày soạn: 04 -10 - 2009
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS hoàn thiện KT đánh tay, phối hợp các ĐT bổ trợ với đánh tay chậm đến nhanh.
- Giúp HS Phối hợp tốt 4 giai đoạn chạy ngắn.

- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, beàn.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, thị phạm.
C/ Địa Điểm: sân trường(sân trước)

D/ Phương tiện dạy học: 1 còi, 10 cái col,
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA

THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA
TRỊ

TỔ CHỨC THỰC
HIỆN
I. MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS.

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy đủ
các thủ tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x
X x x x x x x

3m
2..Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là 4 giai đoạn
chạy ngắn.

1/ -Giới thiệu tên bài dạy

và nêu mục tiêu bài
dạy.

- Lắng nghe.
- Quan sát.

- ĐH 2 : Như ĐH 1(2
hàng đầu ngồi)

3.Khởi động : 2x8nhịp
-Chung:10 động tác theo

maãu
- chuyên môn: ?

2x8nhịp

-

Gv quan sát sửa sai - Cán sự điều khiển - ĐH 3:.4 hàng ngang 1
sãi tay so le

II. CƠ BẢN 34/-35/

-HĐ1: Kiểm tra bài cũ:
thự c hiện KT đánh đích

3 phút - Gọi 1HS thự c hiện.
- Cho điểm

-Thực hiện,
- Cả lớp nhận xét.

ĐH4: Như ĐH1(2 hàng
đầu ngồi)

- HĐ2: Ôn : tại chổ đánh

tay; phối hợp 4 đ.tác bổ
trợ với đánh tay từ chậm
đến nhanh

10phuùt

- Hướng dẫn kĩ thuật.
- Teo dõi sửa sai.

- luyện tập cả lớp. ĐH 5: như Đh2

- H Đ3: luyện tập phối
hợp 4 giai đoạn chạy
nhanh

2 lần - Theo dõi sửa sai - Mỗi lượt 4 HS.

- Luyện tập tích cực - ĐH 6: x x x x x

x x x x x 60m
x x x x x
- HĐ4: 2 lần - Chia nhóm. - Tham gia tích cực. - ĐH 7:

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

Trị chơi : chạy tiếp sức
con thoi.

- Làm trọng tài.

- Nêu thưởng, phạt. x x x x xx x x x x
x x x x x

x x x x x

- HĐ5: Chạy bền: Vòng

quanh các bồn hoa trên
sân trường

Nam 7
vịng.
Nữ 4
vịng

- Chia 2 nhóm nam nữ
riêng

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Nữ thực hiện trước
- Nam thực hiện sau .
theo yêu cầu của GV

ĐH8: Chạy bền :

x x x x x
x

III. KẾT THÚC 5/

1. HỒI TỈNH 2phút

-

Gv hướng dẫn và quan
sát sửa sai.

- Cả lớp thực hiện thả
lỏng tay, chân tại
chỗ.

- Cán sự điều khiển.

- ÑH 9: Như ĐH 3

2. CỦNG CỐ VÀ NHẬN
XÉT

2 phút - GV nhắc lại một số
sai sót, tuyên dương các
em đạt được kĩ thuật
tốt, xếp loại tiết học

- Cả lớp lắng nghe và
quan sát

- ĐH 10: - Như ĐH 2
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ 1 phút

-

Chuẩn bị học chạy

ngắn

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ

“

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

Tieát : 18
Tieát C T: 18

Ngày soạn: 04 -10 - 2009
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS hoàn thiện kĩ thuật phối hợp 4 giai đoạn chạy ngắn
- Giúp HS nắm một số điểm trong luật điền kinh (Phần chạy ngắn)
- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, thị phạm, giảng giải.
C/ Địa Điểm: sân trường(sân trước)

D/ Phương tiện dạy học: 1 còi, 10 cái col,
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA
THẦY

HOẠT ĐỘNG
CỦA TRỊ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS.

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy
đủ các thủ tục lên
lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x
x

x x x x x x x x
x

x x x x x x x
x x

X x x x x x x x
x x

2..Phổ biến bài

mới:Trọng tâm là kĩ
thuật phối hợp 4 giai
đoạn chạy ngắn.

1/ -Giới thiệu tên bài dạy

và nêu mục tiêu bài
dạy

- Lắng nghe. - ĐH 2 : Như ĐH 1 (2
hàng đầu ngồi)

3.Khởi động : 2x8nhịp
-Chung:10 động tác

theo mẫu 2x8nhịp

-

Quan sát sửa sai - Cán sự điều khiển - ĐH 3:.4 hàng ngang 1 sãitay so le
x x x x x x
x x

x x x x x x x
x

x x x x x x
x x

x x x x x x x
x

</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

X
II. CƠ BẢN 34/-35/

-HĐ1: Kiểm tra bài cũ:
thự c hiện KT đánh đích

3 phút - Gọi 1HS thự c hiện.
- Cho điểm

-Thực hiện,
- Cả lớp nhận xét.

ĐH4: Như ĐH1(2 hàng đầu
ngồi)

- HĐ2: giới thiệu một
số điểm trong luật điền
kinh:

5phuùt

- giới thiệu ngắn gọn
theo SGV

- cả lớp lắng nghe ĐH5: như Đh2
HĐ 3: Luyện tập 4 giai

đoạn chạy nhanh - 60m

2 lần - Quan sát sử a sai -Luyện tập tích cực.

- Mỗi nhóm 4 HS

- ÑH 6:

x x x x x

x x x x x 60m
x x x x x

x x x x x

- HÑ 4 :Trò chơi : chạy

tiếp sức con thoi. 10phút

Chia nhóm.
- Làm trọng tài.
- Nêu thưởng, phạt.

- Tham gia tích cực. - ĐH 7:
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

- HĐ5: Chạy bền: Vòng

quanh các bồn hoa trên
sân trường

Nam 7
vịng.
Nữ 4
vịng

- Chia 2 nhóm nam nữ
riêng

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Nữ thực hiện trước
- Nam thực hiện sau
. theo yêu cầu của
GV

ÑH8: Chạy bền :

x x x x x x

III. KẾT THÚC 5/

1. HỒI TỈNH 2phút

-

Hướng dẫn và quan
sát sửa sai.

- Thả lỏng tay,
chân.

- Cán sự điều khiển.

- ĐH 9 : Như ĐH 3
2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT

2 phút -Nhắc lại một số sai sót,
tuyên dương các em đạt
được kĩ thuật tốt, xếp
loại tiết học

- Cả lớp lắng nghe
và quan sát

- ĐH 10: - Như ĐH 2
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ 1 phút

-

Chuẩn bị học chạy

ngắn

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hơ “ THỂ DỤC” - Cả lớp hơ “

KHOẺ “

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

Tieát : 19
Tieát C T: 19

Ngày soạn: 18 -10 - 2009
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS nắm một số điểm trong luật điền kinh tiếp theo ( phần chạy nhanh).
- Giúp HS Hoàn thiện KT nâng cao thành tích chạy 60m. Chuẩn bị kiểm tra
- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, thị phạm.
C/ Địa Điểm: sân trường(sân trước)

D/ Phương tiện dạy học: 1 còi, 10 cái col,
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA

THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA
TRỊ

TỔ CHỨC THỰC
HIỆN
I. MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác

phong, sức khoẻ HS.

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy đủ
các thủ tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x
x x

x x x x x x x
x x

X x x x x x x x
x x

3m
2..Phổ biến bài

mới:Trọng tâm: Hồn
thiện KT nâng cao thành
tích 60m

1/ -Giới thiệu tên bài dạy

và nêu mục tiêu bài
dạy

- Lắng nghe.
- Quan sát.

- ĐH 2 : Như ĐH 1 (2
hàng đầu ngồi)

3.Khởi động : 2x8nhịp
-Chung:10 động tác theo

maãu

2x8nhịp

-

Quan sát sửa sai - Cán sự điều khiển - ĐH 3:4 hàng ngang 1
sãi tay so le

x x x x x x
x x

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

X
II. CÔ BAÛN 34/-35/

-HĐ1: Kiểm tra bài cũ:
thự c hiện KT xuất phát
thấp

3 phút - Gọi 1HS thự c hiện.
- Cho điểm

-Thực hiện,
- Cả lớp nhận xét.

ĐH4: Như ĐH1(2 hàng đầu
ngồi)

-HĐ2: giới thiệu một số
điểm trong luật điền kinh
tiếp theo

5 phút - Nêu ngắn gọn. Giải

thích rõ ràng. - Lắng nge. - ĐH 5 như Đh2

-HĐ3:Luyện tập chạy
nhanh 60m

2 lần - Theo dõi sửa sai. - Luyện tập tích cực.

- Mỗi nhóm 4 HS - ÑH 6: x x x x x

x x x x x 60m
x x x x x

x x x x x

-HĐ4:Trò chơi : chạy

tiếp sức con thoi. 10phút

Chia nhóm.
- Làm trọng tài.
- Nêu thưởng, phạt.

- Tham gia tích cực. - ĐH 7:
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

- HĐ5 : Chạy bền: Vòng

quanh các bồn hoa trên
sân trường

Nam 7
vịng.
Nữ 4
vịng

- Chia 2 nhóm nam nữ
riêng

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Nữ thực hiện trước
- Nam thực hiện sau .
theo yêu cầu của GV

ÑH8: Chạy bền :

x x x x x x

III. KẾT THÚC 5/

1. HỒI TỈNH 2phút

-

Gv hướng dẫn và quan
sát sửa sai.

- Cả lớp thực hiện thả
lỏng tay, chân tại
chỗ.

- Cán sự điều khiển.

- ÑH 9 : Như ĐH 3

2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT

2 phút - GV nhắc lại một số
sai sót, tuyên dương các
em đạt được kĩ thuật
tốt, xếp loại tiết học

- Cả lớp lắng nghe và
quan sát

- ĐH 10: - Như ĐH 2
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ 1 phút

-

Chuẩn bị học chạy

ngắn

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ

“

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

Tieát : 20
Tieát C T: 20

Ngày soạn: 22 -10 - 2009
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS đánh giá lại quá trình luyện tập chạy nhanh
- Giúp HSphát triển tố chất nhanh, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, thị phạm, giảng giải, đánh giá.
C/ Địa Điểm: sân trường(sân trước)

D/ Phương tiện dạy học: 1 còi, 10 cái col, đồng hồ bấm giây
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA

THẦY

HOẠT ĐỘNG
CỦA TRỊ

TỔ CHỨC THỰC
HIỆN
I. MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS.

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy
đủ các thủ tục lên

lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x
X x x x x x

3m

2..Phổ biến bài mới:
Trọng tâm là thành tích
60m và kĩ thuật xuất phát
thấp

1/ -Giới thiệu tên bài

dạy và nêu mục tiêu
bài dạy.

- Lắng nghe.
- Quan sát.

- ĐH 2 : Như ĐH 1 (2
hàng đầu ngồi)

3.Khởi động : 2x8nhịp
-Chung:10 động tác theo

maãu

2x8nhịp

-

Gv quan sát sửa sai - Cán sự điều khiển - ĐH 3:4 hàng ngang 1
sãi tay so le

x x x x x
x x x x x x
x x x x x
x x x x x
X

II. CƠ BẢN 34/-35/

- HĐ1: Nêu TC đánh
Giá cho điểm và những
điều luật đã học

3phút

- Nêu ngắn gọn rõ
ràng

- Lắng nghe ĐH 4 như Đh2

- HĐ2: Kiểm tra thành
tích 60m

2 lần - Bấm đồng hồ.
- chọn 1 HS hô XP, 1

HS ghi thành tích.

- Chạy theo nhóm.
- cán sự điều khiển
lượt thực hiện

x x 60m

x x

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

HÑ3: kiểm tra kó thuật
XP thấp

1 lần - gọi tên Hs lên thục

hiện và cho điểm - Thực hiện theo đúng kĩ thuật đã
học.

- ĐH 5 Mỗi lượt 4 HS.
. x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x
X x x x x x x
- HĐ4 : Chạy bền: Vòng

quanh các bồn hoa trên
sân trường

Nam 7
vịng.
Nữ 4
vịng

- Chia 2 nhóm nam nữ
riêng

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Nữ thực hiện trước
- Nam thực hiện sau
. theo yêu cầu của
GV

ĐH6: Chạy bền :
x x x x
x x

III. KẾT THÚC 5/

1. HỒI TỈNH 2phút -Hướùng dẫn và quan
sát sửa sai.

- Cả lớp thực hiện
thả lỏng tay, chân
tại chỗ.

- Cán sự điều khiển.

- ĐH 7 : Như ĐH 3

2. CỦNG CỐ VÀ
NHẬN XÉT

2 phút - Nhắc lại một số sai
sót, tuyên dương các
em đạt được kĩ thuật
tốt, xếp loại tiết học

- Cả lớp lắng nghe
và quan sát

- ĐH 8: - Như ĐH 2
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ 1 phút

-

Chuẩn bị tiết sau

học nhảy xa.

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hơ “

KHOẺ “

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(27)<div class='page_container' data-page=27>

Tieát : 30
Tiết C T: 31

Ngày soạn: 5-12-2009

A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :

- Giúp HS hình thành khái niệm về kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
- Giúp HS hoàn thiện kĩ thuật bổ trợ và BT phát triển sức mạnh của chân.
- Giúp HSphát triển tố chất mạnh, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, thị phạm, giảng giải
C/ Địa Điểm: sân trường(sân sau)

D/ Phương tiện dạy học: 2 trụ,1xà, 1 còi, 1 cuốc. Chuẩn bị hố cát.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG

CỦA THẦY

HOẠT ĐỘNG
CỦA TRỊ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ
HS

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy
đủ các thủ tục lên
lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m
2.Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là bài tập
phát triển sức mạnh
của chân.

1 phuùt
30//

- Nêu nội dung tiết
dạy và giới thiệu
mục tiêu bài dạy

- ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng đầu
ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động tác
theo mẫu

- Chuyên môn: 4
Động tác bổ trợ:
Chạy bước nhỏ, gót
chạm mơng , nâng

2x8nhịp

1lần/đt

-

Quan sát sửa sai

- Quan sát sửa sai

- Cán sự điều khiển

- ĐH 3:4hàng ngang 1 sãi tay so
le

x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x
X

- ÑH 4:
x x x x x
x x x x x
x x x x x

</div>
(28)<div class='page_container' data-page=28>

cao đùi , chạy đạp

sau. x x x x x

II. CƠ BẢN 34/-35/

- HĐ1: Giới thiệu kĩ
thuật nhảy cao kiểu
bước qua:

7 phút -Giới thiệu, thị

phạm, cho HS xem

tranh

- Laéng nghe và quan
sát.

ĐH 5:

x x x x x x x x
x x x x x x x x
HĐ2: xác định chân

giậm nhảy

2lần -Hướng dẫn HS và
xác định chân cho
HS.

- Thực hiện theo
yêu cầu của GV

ÑH 6 :

x x
x
x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
- HĐ3: Ôân bổ trợ;

+ Tại chổ đá chân
lăng.

+ Kiểng gót chân

giậm (chân lăng
thẳng)

+ Phối hợp đá chân
lăng và bật chân
giậm.

10 lần/
Đtác

-

Hướng dẫn, thị
phạm kĩ thuật.

-

Điều khiển

-

Thực hiện theo u
cầu của giáo viên

ĐH 7: như Đh 4

HĐ4: Bài tập phát 
triển sức mạnh của
chân: đứng lên,
ngồi xuốngbằng
chân giậm ( chân
lăng thẳng)

10 laàn/

2 lượt

-

Hướng dẫn, thị phạm kĩ thuật.

-

Điều khiển

-

Thực hiện theo u
cầu của giáo viên

-

Nắm chân nhau đê
thực hiện

- ÑH8: x x x x x x x
x

x x x x x x x x
HĐ5: Trò Chơi:

chọi gà

5 phút - Hường dẫn cách
chơi, luật chơi
- Theo dõi

- Chơi tích cực, cơng

bằng ĐH9 : di chuyển tự do

- HĐ6: Chạy bền:
chạy quanh các bồn
hoa

– Nam
7 vịng
– Nữ 4
vịng

- Chia 2 nhóm nam
nữ riêng

- Hướng dẫn cách
hít thở, phân sức.

- Nữ thực hiện trước
- Nam thực hiện sau
. theo yêu cầu của
GV

- ĐH 10: Chạy bền :Nữ chạy
trước. nam chạy sau :

</div>
(29)<div class='page_container' data-page=29>

III. KẾT THÚC 5 phút

1. HỒI TỈNH

3 phút - Hướng dẫn.

-Cả lớp thực hiện
thả lỏng tay, chân
tại chỗ.

- ÑH 11: Như ĐH 4
2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT

1phút
30//

- GV nhắc lại một
số sai sót, tuyên
dương các em luyện
tập tích cực cũng
như có thành tích tốt
- Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe
- Gọi 1 Hs lên thực
hiện lại

- ĐH 12: như Đh 1: cả lớp ngồi
3.BAØI TẬP VỀ

NHAØ

30//

- Luyện tập các
động tác bổ trợ đã
học.

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hơ “

KHOẺ “

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(30)<div class='page_container' data-page=30>

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 31

Tieát C T: 32

Ngày soạn: 9-12-2009

A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :

- Giúp HS hoàn thiện kĩ thuật bổ trợ đá lăng trước - sau

- Giúp HS hình thành kĩ thuật đà một bước - giậm nhảy - đá lăng.
- Giúp HSphát triển tố chất mạnh, mềm dẽo, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, thị phạm, giảng giải
C/ Địa Điểm: sân trường(sân sau)

D/ Phương tiện dạy học: 2 trụ,1xà, 1 còi, 1 cuốc. Chuẩn bị hố cát.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG

CỦA THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA
TRÒ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ
HS

- Lớp trưởng tập trung,
điểm số báo cáo thực
hiện đầy đủ các thủ
tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m

2.Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là kĩ
thuật đà một bước -
giậm nhảy - đá
lăng.

1 phuùt
30//

- Nêu nội dung tiết
dạy và giới thiệu
mục tiêu bài dạy.
Nhấn mạnh trọng
tâm bài dạy

- Lắng nghe - ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng đầu
ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động tác
theo mẫu

- Chuyên môn: 4
Động tác bổ trợ:
Chạy bước nhỏ, gót

2x8nhịp

1lần/đt

-

Quan sát sửa sai

- Quan sát sửa sai

- Cán sự điều khiển

- ĐH 3:4hàng ngang 1 sãi tay so
le

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x
X

- ÑH 4:
x x x x x
x x x x x

</div>
(31)<div class='page_container' data-page=31>

cao đùi , chạy đạp
sau.

x x x x x

II. CƠ BẢN 34/-35/

- HĐ1: n đá lăng
trước – sau - ngang:

10 lần/
chân /
đt

- Hướng dẫn kĩ
thuật,thị phạm.
- Theo dõi sửa sai.

-

Quan sát và thực
hiện

-

Cán sự điều khiển.

ĐH 5: Như ÑH 3.

- HĐ2: đà 1 bước
giậm nhảy đá lăng

5lần -Hướng dẫn kĩ thuật.

- Quan sát sửa sai

-

Quan sát và thực hiện

-

Cán sự điều khiển

ÑH 6 : như ĐH 5

- HĐ3: đà 1 bước

giậm nhảy đá lăng
trong xà ( không
qua xà)

3 laàn/

HS - Hướng dẫn kĩ thuật.
- Điều khiển luyện
tập

- Quan sát sửa sai

- Luyện tập theo nhóm
(theo yêu cầu của giáo
viên)

ĐH 7:

x x
x
x

x x x x x x x x
- HĐ4: Trò Chơi:

chọi gà: cách chơi
như giáo án 31

5 phút -Nêu luật chơi

- Làm trọng tài - Chơi tích cực, cơng bằng ĐH9 : di chuyển tự do
- HĐ5: Chạy bền:

chạy quanh các bồn
hoa

Nam
7v, Nữ
4v

- Chia 2 nhóm nam
nữ riêng

- Hướng dẫn cách
hít thở, phân sức.

- Nữ thực hiện trước
- Nam thực hiện sau .
theo yêu cầu của GV

- ĐH 10: đội hình như tiết trước.

III. KẾT THÚC 5 phút

1. HỒI TỈNH 3 phút - Hướng dẫn. -Cả lớp thả lỏng

tay,tại chỗ. - ĐH 11: Như ĐH 4

2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT 1phút
30//

-Nhắc một số sai
sót, tuyên dương các
em luyện tập tích
cực

- Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe
- Gọi 1 Hs lên thực
hiện lại

- ĐH 12: như Đh 1: cả lớp ngồi
3.BAØI TẬP VỀ

NHAØ

30//

- Luyện tập các
động tác bổ trợ đã
học.

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(32)<div class='page_container' data-page=32>

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 32

Tieát C T: 37

Ngày soạn: 10-12-2009
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS hoàn thiện KT chạy đà giậm nhảy, bổ trợ và BT phát triển sức mạnh của chân
- Giúp HS hoàn thiện KT 1 -3 bước giậm nhảy đá lăng.

- Giúp HSphát triển tố chất mạnh, mềm dẽo, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, thị phạm
C/ Địa Điểm: sân trường(sân sau)

D/ Phương tiện dạy học: 2 trụ,1xà, 1 còi, 1 cuốc, sổ điểm, sổ theo dõi, chuẩn bị hố cát.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐL

VĐ

HOẠT ĐỘNG CỦA
THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA

TRÒ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy đủ
các thủ tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m
2.Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là kĩ thuật
đà 1-3 bước - giậm
nhảy - đá lăng.

phuùt

30//

- Nêu nội dung tiết
dạy và giới thiệu mục
tiêu bài dạy. Nhấn
mạnh trọng tâm bài
dạy

- Lắng nghe - ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng
đầu ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động tác
theo mẫu

- Chuyên môn: đá
lăng trước – sau -
ngang:

2x8n
hịp

10lầ
n/đt

-

Quan sát sửa sai

- Quan sát sửa sai

- Cán sự điều khiển

- ĐH 3:4hàng ngang 1 sãi tay
so le

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

x x x x x x x
X

ĐH4 : như ĐH 3
II. CƠ BẢN 34/

-35/

</div>
(33)<div class='page_container' data-page=33>

kiểng gót chân giậm.
đứng lên ngồi xuống
trên chân giậm

n/ đt

-

Cán sự điều

khiển

ĐH 5 : như ĐH 4

-

HĐ2: KT chạy đà:
xác định điểm
giậm nhảy, cách
đo đà,

Đo đà
chạy đà

5lần -Hướng dẫn kĩ thuật.
- Quan sát sửa sai

Đặt chân
giậm nhảy

-

Quan sát và thực
hiện

-

Cán sự điều
khiển

- HĐ3: đà 3 bước
giậm nhảy đá lăng
trong xà ( không qua
xà)

3
laàn/
HS

- Hướng dẫn kĩ thuật.
- Điều khiển luyện tập
- Quan sát sửa sai

- Luyện tập theo
nhóm (theo yêu cầu
của giáo viên)

ĐH 7:

x
x
- HĐ4: Trò Chơi: di

chuyển 1 chân tiếp
sức

phút -Hướng dẫn cách chơi.- Nêu luật chơi
- Làm trọng tài

- Chơi tích cực, cơng

bằng -ĐH8: 4 hàng dọc

- HĐ5: Chạy bền:
chạy quanh các bồn
hoa

Nam
7v,
Nữ
4v

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Theo dõi luyện tập

Cả lớp cùng chạy. - ĐH 10: đội hình như tiết
trước.

-H Đ 6 : Củng cố: 
KT 3 bước đà giậm
nhảy đá lăng trong xà

1laàn/

HS - Theo dõi sửa sai - 2 HS thực hiện - Cả lớp theo dõi và
cho nhận xét

- Đh 11: như ĐH 7
III. KẾT THÚC 5

phút

1. HỒI TỈNH 3

phút - Hướng dẫn. -Cả lớp thả lỏng tay,tại chỗ. - ĐH 12: Như ĐH 4
2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT 1phú

t 30//

-Nhắc một số sai sót,
tuyên dương các em
luyện tập tích cực
- Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe

- ĐH 13: như Đh 1:
3.BÀI TẬP VỀ

NHÀ 30//

- Luyện tập các động
tác kĩ thuật đã học.

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ

“

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tieát : 37

</div>
(34)<div class='page_container' data-page=34>

Ngày soạn: 25-12-2009
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS hoàn thiện KT chạy đà giậm nhảy đá lăng.

- Giúp HS hồn thiện KTđà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.
- Giúp HSphát triển tố chất mạnh, mềm dẽo, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, luyện tập, thị phạm

C/ Địa Điểm: sân trường(sân sau)

D/ Phương tiện dạy học: 2 trụ,1xà, 1 còi, 1 cuốc. Chuẩn bị hố cát.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG

CỦA THẦY

HOẠT ĐỘNG
CỦA TRỊ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ
HS

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy
đủ các thủ tục lên
lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m
2.Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là kĩ thuật đà
- giậm nhảy - đá lăng.

1 phuùt
30//

- Nêu nội dung tiết
dạy và giới thiệu
mục tiêu bài dạy.
Nhấn mạnh trọng

tâm bài dạy

- Lắng nghe - ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng
đầu ngồi.

3.Khởi động :

-Chung:10 động tác theo
mẫu

- Chuyên mơn: đá lăng
trước – sau - ngang:

2x8nhịp

10lần/
đt

-

Quan sát sửa sai

- Quan sát sửa sai

- Cán sự điều khiển

- ĐH 3:4hàng ngang 1 saõi
tay so le

x x x x x x x

x x x x x x x
x

X
ĐH4 : như ĐH 3
II. CƠ BẢN 34/-35/

-HĐ1:KTBC: thực hiện
KT 3 bước giậm nhảy đá

1 laàn/

</div>
(35)<div class='page_container' data-page=35>

x
x

- HĐ2: Oân KT chạy đà
giậm nhảy đá lăng (trong
xà không qua xà)

10 laàn/

HS - Quan sát sửa sai

-

Thực hiện lần lược

-

Cán sự điều
khiển

ĐH6: Như ĐH 5

HĐ3: Học KTđà chính
diện giậm nhảy co chân
qua xà

3 lần - Hướng dẫn kĩ
thuật, thị phạm.
- Hướng dẫn luyện
tập

- quán satsGV làm
mẫu.

- luyện tập theo
hướng dẫn của GV

ÑH6:

x x
- HĐ4: Trò Chơi: loø coø

tiếp sức

5 phút -Hướng dẫn cách
chơi.

- Nêu luật chơi
- Làm trọng tài

- Chơi tích cực, cơng

bằng -ĐH7: 4 hàng dọc

- HĐ5: Chạy bền: chạy
quanh các bồn hoa

Nam
7v, Nữ
4v

- Hướng dẫn cách
hít thở, phân sức.
- Theo dõi luyện tập

Cả lớp cùng chạy. - ĐH 8: đội hình như tiết
trước.

-H Đ 6 : Củng cố : KT
chạy đà giậm nhảy đá
lăng (trong xà khơng qua
xà)

1lần/

HS - Theo dõi sửa sai - 2 HS thực hiện - Cả lớp theo dõi và
cho nhận xét

- Ñh 9: như ĐH 6

III. KẾT THÚC 5 phút
1. HỒI TỈNH

3 phút - Theo dõi sửa sai - Cán sự điều khiển - Cả lớp thả lỏng
tay,tại chỗ.

- ÑH 10: Như ĐH 4
2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT 1phút

30//

-Nhắc một số sai
sót, tuyên dương các
em luyện tập tích
cực.

- Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe

- ÑH 11: như Đh 1:

3.BÀI TẬP VỀ NHÀ

30//

- Luyện tập các
động tác kĩ thuật đã
học.

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “

</div>
(36)<div class='page_container' data-page=36>

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 38

Tieát C T: 39

Ngày soạn: 27-12-2009
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS hoàn thiện KT chạy đà giậm nhảy đá lăng + giậm nhảy co chân qua xà
- Giúp HS hình thành KT qua xà và tiếp đất.

- Giúp HSphát triển tố chất mạnh, mềm dẽo, beàn.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, luyện tập, thị phạm.

C/ Địa Điểm: sân trường(sân sau)

D/ Phương tiện dạy học: 2 trụ,1xà, 1 còi, 1 cuốc. Chuẩn bị hố cát.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA
THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA
TRỊ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy đủ
các thủ tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m
2.Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là kĩ thuật
qua xà và tiếp đất

1 phuùt
30//

- Nêu nội dung tiết
dạy và giới thiệu
mục tiêu bài dạy.
Nhấn mạnh trọng
tâm bài dạy

- Lắng nghe - ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng
đầu ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động tác
theo mẫu

- Chuyên môn: đá
lăng trước 1 chân và
2 chân liên tục

2x8nhịp

10lần/
đt

-

Quan sát sửa sai

- Hướng dẫn KT đá
lăng 2 chân

- Quan sát sửa sai

- Cán sự điều khiển

- Quan saùt

- Cán sự điều khiển

- ĐH 3:4hàng ngang 1 sãi tay
so le

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
X

ĐH4 : như ĐH 3
II. CƠ BẢN 34/-35/

HĐ1: KTBC: thực 1 lần/ - Gọi 2 HS và ghi - 2 HS lên thực hiện ĐH5:

</div>
(37)<div class='page_container' data-page=37>

giậm nhảy đá lăng nhận xét

x x
x
x

- HĐ2: KT chạy đà
giậm nhảy đá lăng
(trong xà không qua
xà)

3 lần - Quan sát sửa sai

-

Thực hiện lần
lược

-

Cán sự điều khiển

ĐH 6: Như ĐH 5

HĐ3: KTđà chính
diện giậm nhảy co
chân qua xà

2 lần - Theo dõi sửa sai - Luyện tập theo
hướng dẫn của GV

ÑH7:

x x
-HĐ4: KT qua xà và

tiếp đất.

5 lần - Hướng dẫn KT, thị
phạm

- Hướng dẫn luyện
tập

- Quan sát.
- Luyện tập theo
hướng dẫn của GV

ĐH 8: Như Đh 5

- HĐ5: Trị Chơi: lị
cị tiếp sức

( cách chơi như giáo
án tiết 37 )

5 phút - Làm trọng tài , điều
khiển trò chơi.

- Chơi tích cực, cơng
bằng

-ĐH9: 4 hàng dọc

- HĐ5: Chạy bền:
chạy quanh các bồn
hoa

Nam
7v, Nữ
4v

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Theo dõi luyện tập

Cả lớp cùng chạy. - ĐH 10: đội hình như tiết
trước.

-H Đ 7 : Củng cố :
KT chạy đà giậm
nhảy đá lăng (trong
xà khơng qua xà)

1lần/

HS - Theo dõi sửa sai - 2 HS thực hiện - Cả lớp theo dõi và
nhận xét

- Đh 11: như ĐH 5

III. KẾT THÚC 5 phút
1. HỒI TỈNH

3 phút - Theo dõi sửa sai

- Cán sự điều khiển

- Cả lớp thả lỏng
tay,tại chỗ.

- ÑH 12: Như ĐH 4
2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT 1phút

30//

-Nhắc một số sai sót,
tun dương các em
luyện tập tích cực.
- Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe

- ĐH 13: như Đh 1:
3.BÀI TẬP VỀ

NHÀ 30//

- Luyện tập các động

tác kĩ thuật đã học. - Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ

</div>
(38)<div class='page_container' data-page=38>

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 39

Tiết C T: 40

Ngày soạn: 30-12-2009
A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :

- Giúp HS hoàn thiện các động tác bổ trợ

- Giúp HS hoàn thiện chạy đà 3 -5 bước - giậm nhảy - chuyển qua xà - tiếp đất.
- Giúp HSphát triển tố chất mạnh, mềm dẽo, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, luyện tập, thị phạm.

C/ Địa Điểm: sân trường(sân sau)

D/ Phương tiện dạy học: 2 trụ,1xà, 1 còi, 1 cuốc. Chuẩn bị hố cát.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG
CỦA THẦY

HOẠT ĐỘNG
CỦA TRÒ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp,

chào hỏi, kiểm
tra tác phong, sức
khoẻ HS

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy
đủ các thủ tục lên
lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m
2.Phổ biến bài

mới:

Trọng tâm là KT
chạy đà 3 -5 bước
- giậm nhảy -
chuyển qua xà -
tiếp đất

1 phuùt

30// - Nêu nội dung tiếtdạy và giới thiệu

mục tiêu bài dạy.
Nhấn mạnh trọng
tâm bài dạy

- Lắng nghe - ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng đầu ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động
tác theo mẫu
- Chuyên môn:

2x8nhịp

-

Quan sát sửa
sai

Không thực hiện

- Cán sự điều

khiển - ĐH 3:4hàng ngang 1 sãi tay so le x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
X

II. CƠ BẢN 34/-35/

HĐ1: KTBC: KT
qua xà và tiếp đất.

1 lần/
HS

- Gọi 2 HS và ghi
điểm

- 2 HS lên thực
hiện

- Cả lớp quan sát
và nhận xét

ÑH4:

x x
- HĐ2: Ôn bổ trợ: 10 lần/ - Quan sát sửa sai

-

Thực hiện lần ĐH 5: Như ĐH 3

</div>
(39)<div class='page_container' data-page=39>

chổ từng chân.
+ND 2: đá lăng tại
chổ 2 chân .

+ ND 3 : 3 bước đà
đá lăng 2 chân.

tác

-

Cán sự điều

khiển

- HĐ3:

+ ND 1: chạy đà 3
bước - giậm nhảy
- chuyển qua xà -
tiếp đất.

+ ND : chạy đà 5
bước - giậm nhảy
- chuyển qua xà -
tiếp đất.

2 lần - Theo dõi sửa sai - Luyện tập theo

hướng dẫn của GV ĐH6: Như ĐH 4

- HĐ5: Trò Chơi: 
di chuyển 1 chân
tiếp sức

5 phút -Hướng dẫn cách
chơi, luật, thưởng
phạt.

- Chơi tích cực,

công bằng -ĐH7: 4 hàng dọc

- HĐ5: Chạy bền:
chạy quanh các
bồn hoa

Nam
7v, Nữ
4v

- Hướng dẫn cách
hít thở, phân sức.
- Theo dõi luyện
tập

Cả lớp cùng chạy. - ĐH 8: đội hình như tiết trước.

-H Đ 7 : Củng cố :
KT chạy đà giậm
nhảy đá lăng

1laàn/
HS

- Theo dõi sửa sai - 2 HS thực hiện
- Cả lớp theo dõi
và nhận xét

- Đh 9: như ĐH 4
III. KẾT THÚC 5 phút

1. HỒI TỈNH

3 phút - Theo dõi sửa sai

- Cán sự điều

khiển

- Cả lớp thả lỏng
tay,tại chỗ.

- ĐH 10: Như ĐH 3

2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT 1phút
30//

-Nhắc một số sai
sót, tuyên dương
các em luyện tập
tích cực.

- Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe

- ĐH 11: như Đh 1:
3.BÀI TẬP VỀ

NHÀ

30//

- Luyện tập các
động tác kĩ thuật

đã học.

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “

</div>
(40)<div class='page_container' data-page=40>

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 40

Tieát C T: 41

Ngày soạn: 04-01-2010
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS hoàn thiện 4 giai đoạn nhảy cao: chạy đà – giậm nhảy- chuyển qua xà – tiếp đất.
- Giúp HS nắm một số điều luật trong nhảy cao.

- Giúp HSphát triển tố chất mạnh, mềm dẽo, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, luyện tập, thị phạm.

C/ Địa Điểm: sân trường(sân sau)

D/ Phương tiện dạy học: 2 trụ,1xà, 1 còi, 1 cuốc. Chuẩn bị hố cát.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA
THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA
TRÒ

TỔ CHỨC THỰC
HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS

- Lớp trưởng tập trung,
điểm số báo cáo thực
hiện đầy đủ các thủ
tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x
x

3m
2.Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là luyện
tập 4 giai đoạn

1 phuùt
30//

- Nêu nội dung tiết
dạy và giới thiệu
mục tiêu bài dạy.
Nhấn mạnh trọng
tâm bài dạy

- Laéng nghe - ĐH 2 : Như ĐH 1 2

hàng đầu ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động tác
theo mẫu

Chuyên môn: đá lăng
tại chổ từng chân, đá
lăng tại chổ 2 chân

2x8nhịp

10 lần /
đtác

-

Quan sát sửa sai

- Theo dõi sữa sai.

- Cán sự điều khiển

- ĐH 3:4hàng ngang 1
sãi tay so le

x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
X
II. CƠ BẢN 34/-35/

HĐ1: KTBC: KT qua
xà và tiếp đất.

1 lần/
HS

- Gọi 2 HS và ghi
điểm

- 2 HS lên thực hiện
- Cả lớp quan sát và
nhận xét

ÑH4:

- HĐ2: Một số điểm

trong luật nhảy cao:

- Giảng giải và thị

phạm - Cả lớp lắng nghe và ĐH5: Như ĐH 2

</div>
(41)<div class='page_container' data-page=41>

một chân.

+ Gọi tên 3 lần khơng
có mặt là loại.

+ Được nhảy 3 lần ở
một mức xà (nếu
không qua)

+ VĐV đã ra khỏi hố
cát mà xà rơi xuống
qua mức xà đó.
+ VĐV đến lược
nhưng khơng nhảy mà
1 bộ phận cơ thể chạm
vào xà hoăïc hình
chiếu của xà là phạm
qui.

+ Thành tích đợc tính ở
mức xà cao nhất
- Hẹ3: luyeọn taọp 4
giai ủoán nhaỷy cao
kieồu bửụực qua. ( 2 lần 
nãng xaứ)

6 lần - Theo dõi sửa sai - Luyện tập theo

hướng dẫn của GV ĐH6: Như ĐH 4
- HĐ4: Trò Chơi: di

chuyển 1 chân tiếp
sức. Cách chơi như
giáo án 39

5 phút - Nêu thưởng phạt.
- Làm trọng tài ,
điều khiển.

- Chơi tích cực, cơng

bằng -ĐH7: 4

hàng dọc

- HĐ5: Chạy bền:
chạy quanh các bồn
hoa

7v, 4v - Hướng dẫn cách hít
thở.

- Theo dõi luyện tập

Cả lớp cùng chạy. - ĐH 8: đội hình như tiết
trước.

-H Đ 7 : Củng cố : KT
phối hợp 4 giai đoạn

1laàn/
HS

- Theo dõi sửa sai - 2 HS thực hiện
- Cả lớp theo dõi và
nhận xét

- Đh 9: như ĐH 4
III. KẾT THÚC 5 phút

1. HỒI TỈNH

3 phút - Theo dõi sửa sai - Cán sự điều khiển - Cả lớp thả lỏng
tay,tại chỗ.

- ÑH 10: Như ĐH 3
2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT

1phút
30//

-Nhắc sai sót, tuyên
dương các em tích
cực. Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe

- ĐH 11: như Đh 1:
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ

30//

- Luyện tập các động
tác kĩ thuật đã học.

</div>
(42)<div class='page_container' data-page=42>

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 41

Tieát C T: 42+43

Ngày soạn: 04-01-2010
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS hoàn thiện 4 giai đoạn nhảy cao: chạy đà – giậm nhảy- chuyển qua xà – tiếp đất.
- Giúp HS nắm một số điều luật trong nhảy cao ( tiếp theo).

- Giúp HSphát triển tố chất mạnh, mềm dẽo, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, luyện tập, thị phạm.

C/ Địa Điểm: sân trường(sân sau)

D/ Phương tiện dạy học: 2 trụ,1xà, 1 còi, 1 cuốc. Chuẩn bị hố cát.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG

CỦA THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA
TRÒ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ
HS

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo

cáo thực hiện đầy đủ
các thủ tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m
2.Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là luyện
tập 4 giai đoạn

1 phuùt
30//

- Nêu nội dung tiết
dạy và giới thiệu
mục tiêu bài dạy.
Nhấn mạnh trọng
tâm bài dạy

- Lắng nghe - ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng
đầu ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động tác

theo mẫu

- Chuyên môn: đá
lăng tại chổ từng
chân, đá lăng tại chổ
2 chân

2x8nhịp

10 lần /
đtác

-

Quan sát sửa sai

- Theo dõi sữa sai.

- Cán sự điều khiển

- ĐH 3:4hàng ngang 1 sãi tay
so le

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
X

II. CƠ BẢN 34/-35/

HĐ1: KTBC: KT
qua xà và tiếp đất.

1 lần/
HS

- Gọi 2 HS và ghi
điểm

- 2 HS lên thực hiện
- Cả lớp quan sát và
nhận xét

ÑH4:

x
- HĐ2: Một số điểm - Giảng giải và thị ĐH5: Như ĐH 2

</div>
(43)<div class='page_container' data-page=43>

quan sát
- HĐ3: luyện tập 4

giai đoạn nhảy cao
kiểu bước qua. ( 2 lần
nâng xà)

6 lần - Theo dõi sửa sai - Luyện tập theo
hướng dẫn của GV

ĐH6: Như ĐH 4

- HĐ4: Trị Chơi: di
chuyển 1 chân tiếp
sức. Cách chơi như
giáo án 39

5 phút - Nêu thưởng phạt.
- Làm trọng tài ,
điều khiển.

- Chơi tích cực, cơng
bằng

-ĐH7: 4 hàng dọc

- HĐ5: Chạy bền:
chạy quanh các bồn
hoa

7v, 4v - Hướng dẫn cách
hít thở.

- Theo dõi luyện tập

Cả lớp cùng chạy. - ĐH 8: đội hình như tiết
trước.

-H Đ 7 : Củng cố :
KT phối hợp 4 giai
đoạn

1laàn/

HS - Theo dõi sửa sai - 2 HS thực hiện - Cả lớp theo dõi và
nhận xét

- Ñh 9: như ĐH 4
III. KẾT THÚC 5 phút

1. HỒI TỈNH

3 phút - Theo dõi sửa sai

- Cán sự điều khiển
- Cả lớp thả lỏng
tay,tại chỗ.

- ĐH 10: Như ĐH 3
2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT

1phút

30// -Nhắc sai sót, tuyêndương các em tích

cực. Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe

- ĐH 11: như Đh 1:
3.BÀI TẬP VỀ

NHÀ

30//

- Luyện tập các
động tác kĩ thuật đã
học.

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ

“

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

</div>
(44)<div class='page_container' data-page=44>

Tieát C T: 44

Ngày soạn: 12 -01-2010
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS đánh giá quá trình luyện tập của mình về thành tích nhảy cao
- Giúp HS đánh giá quá trình luyện tập của mình về kĩ thuật chuyển qua xà
- Giúp HS phát triển tố chất mạnh, mềm dẽo, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, giảng giải.
C/ Địa Điểm: sân trường(sân sau)

D/ Phương tiện dạy học: 2 trụ,1xà, 1 còi, 1 cuốc, sổ điểm , sổ theo dõi, Chuẩn bị hố cát.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG

CỦA THẦY

HOẠT ĐỘNG
CỦA TRÒ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp,

chào hỏi, kiểm
tra tác phong, sức
khoẻ HS

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy
đủ các thủ tục lên
lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m
2.Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là thành
tích nhảy cao kiểu
bước qua

1 phút

30// - Nêu nội dung tiếtdạy và giới thiệu

mục tiêu bài dạy.
Nhấn mạnh trọng
tâm bài dạy

- Lắng nghe - ĐH 2 : Như ĐH 1 . 2 hàng
đầu ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động tác
theo mẫu

- Chuyên môn: đá lăng
trước (1 chân và 2
chân):

2x8nhịp

10lần/
đt

-

Quan sát sửa
sai

- Quan sát sửa sai

- Cán sự điều khiển

- ĐH 3:4hàng ngang 1 sãi tay
so le

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
X

ĐH4 : như ĐH 3
II. CƠ BẢN 34/-35/

-HĐ1: kiểm tra bài 
cũ: thực hiện KT
chuyển qua xà với5

bước đà

2 laàn/

</div>
(45)<div class='page_container' data-page=45>

đánh giá kĩ thuật và
thành tích

theo bảng qui định
chi điểm kiểm tra
của Sở GD & ĐT
Khánh Hòa.
- HĐ3: Tiến hành

kiểm tra. Từ mức xà 
85cm (5 điểm đối với 
nư)õ và 1m05 (5 điểm 
đối với nam)

1-
3lần/
mức xà

-Thực hiện theo thứ
tự lượt gọi của giáo
viên.

- Thực hiện tích
cực , đúng luật.

ĐH 7:

x x
x

x
- HĐ5: Chạy bền:

chạy quanh các bồn
hoa

Nam
7v, Nữ
4v

- Hướng dẫn cách
hít thở, phân sức.
- Theo dõi luyện
tập

Cả lớp cùng chạy. - ĐH 8:

x x x x

-H Đ 6 : Củng cố: KT

giậm nhảy qua xà và
tiếp đất

1laàn/
HS

- Theo dõi sửa sai - 2 HS thực hiện
- Cả lớp theo dõi và
cho nhận xét

- Đh 9: như ĐH 7
III. KẾT THÚC 5 phút

1. HỒI TỈNH

3 phút - Quan saùt .

-Cả lớp thả lỏng
tay,tại chỗ.

- cán sự điều khiển

- ĐH 10: Như ĐH 4
2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT 1phút

30//

-Tun dương các
em có thành tích
và kĩ thuật tốt
- Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe

- ÑH 11: như Đh 1:
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ

30//

Chuẩn bị học đá

cầu - Cả lớp lắng nghe

4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “
KHOẺ “

</div>
(46)<div class='page_container' data-page=46>

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 43

Tieát C T: 45

Ngày soạn: 14 -01-2010
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS ođn tađng caău baỉng đùi, lòng trong, mu chính din bàn chađn.
- Giúp HS các bước di chuyeơn ngang ra trước, cheẫch phại, chêch trái.
- Giúp HS phát trieơn tô chât meăm dẽo, khéo léo, beăn.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, giảng giải, thị phạm.
C/ Địa Điểm: Nhà đa năng

D/ Phương tiện dạy học:1 còi, 1 quả cầu GV, 1 quả cầu/ 1HS, chuẩn bị sân, sổ điểm , sổ theo dõi.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLV

Đ

HOẠT ĐỘNG CỦA
THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA
TRỊ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS

- Lớp trưởng tập trung,
điểm số báo cáo thực
hiện đầy đủ các thủ
tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m
2.Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là kĩ thuật
tâng cầu bằng đùi,
lòng trong, mu chính
diện bàn chân

1 phút
30//

- Nêu tên bài dạy và
giới thiệu mục tiêu
bài dạy. Nhấn mạnh
trọng tâm bài dạy.
- Thị phạm kĩ thuật
động tác

- Laéng nghe.
- Quan saùt

- ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng
đầu ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động tác
theo mẫu

- Chun mơn: đá bật
gối trước 2 chân

2x8nhị
p

20lần
/ chân

-

Quan sát sửa sai

- Hướng dẫn, thị
phạm

- Cán sự điều khiển

Theo dõi và luyện
tập.

- ĐH 3:4hàng ngang 1 sãi tay
so le

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x

ĐH4 : như ĐH 3
II. CƠ BẢN 34/

-35/

-HĐ1:

+ ND 1: ôn tâng cầu
10

phút - Chia nhóm luyện tập. - Luyên tập tích cực theo yêu cầu của GV. -ĐH5: di chuyển

</div>
(47)<div class='page_container' data-page=47>

mu chính diện.
+ND 2: ơn các bước
di chuyển sang
ngang, ra trước,
chếch phải, chếch
trái

chuyeån.

-ĐH 6: tâng cầu : di chuyển tự
do trên sân.

-HĐ2: Như HĐ 1
nhưng đổi nhóm
luyện tập.

phút - Theo dõi nhắc nhỡ kĩ thuật . - Đổi nhóm luyện tập - ĐH 7: Như ĐH 5.- ĐH 8: Như ĐH 6.
- HĐ4: Trò Chơi: lò

cò tiếp sức : như giáo
án 31

5 phút - Làm trọng tài - Chơi tích cực, cơng

bằng -ĐH9: x x x x x

x x x x x
x x x x x
x x x x x

- HĐ5: Chạy bền:

chạy quanh các bồn
hoa

Nam
7v,
Nữ 4v

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Theo dõi luyện tập

Cả lớp cùng chạy. - ĐH 10:

x x x x

-H Đ 6 : Củng cố: kó

thuật tâng cầu bằng
đùi, lịng trong, mu
chính diện

1laàn/
HS

- Theo dõi sửa sai - 2 HS thực hiện
- Cả lớp theo dõi và
cho nhận xét

- Đh 11: như ĐH 6

III. KẾT THÚC 5 phút

1. HỒI TỈNH 3 phút - Hướng dẫn. -Cả lớp thả lỏng

tay,tại chỗ. - ĐH 12: Như ĐH 4

2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT 1phút30//

-Tun dương các em
luyện tập tích cực
- Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe

- ÑH 13: như Đh 1:
3.BÀI TẬP VỀ

NHÀ 30//

- Luyện tập KT tâng
cầu đã ôn

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(48)<div class='page_container' data-page=48>

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 44

Tieát C T: 46

Ngày soạn: 16 -01-2010
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS ôn phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân

- Giúp HS học đỡ cầu bằng ngực – phối hợp phát cầu thấp chân- đỡ cầu bằng ngực.
- Giúp HS phát triển tố chất mềm dẽo, khéo léo, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, giảng giải, thị phạm.
C/ Địa Điểm: Nhà đa năng

D/ Phương tiện dạy học:1 còi, 1 quả cầu GV, 1 quả cầu/ 1HS, chuẩn bị sân, sổ điểm , sổ theo dõi.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLV

Đ

HOẠT ĐỘNG
CỦA THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA
TRỊ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp,

chào hỏi, kiểm
tra tác phong, sức
khoẻ HS

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy đủ
các thủ tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m
2.Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là kó phát
cầu thấp chân chính
diện bằng mu bàn
chân

1 phút
30//

- Nêu tên bài dạy
và giới thiệu mục
tiêu bài dạy. Nhấn
mạnh trọng tâm
bài dạy.

- Thị phạm kĩ thuật
động tác

- Lắng nghe.
- Quan sát

- ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng
đầu ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động tác
theo mẫu

- Chuyên môn: đá bật
gối trước 2 chân

2x8nhị
p

20lần
/ chân

-

Quan sát sửa
sai

- Hướng dẫn, thị
phạm

- Cán sự điều khiển

- Theo dõi và luyện
tập.

- ĐH 3:4hàng ngang 1 sãi tay
so le

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
X

ĐH4 : như ĐH 3
II. CƠ BẢN 34/

-35/

</div>
(49)<div class='page_container' data-page=49>

+ ND 1: ơn phát vầu
thấp chân chính diện
bằng mu bàn chân.
+ND 2: đỡ cầu bằng
ngực.

phút tập.

- Theo dõi sửa sai

theo yêu cầu của GV.
- Nữ phát cầu - nam
đỡ cầu bằng ngực

-ĐH 6: đỡ cầu bằng ngực.
Ngoài sân .

-HĐ2: Như HĐ 1
nhưng đổi nhóm luyện
tập.

phút - Theo dõi nhắc nhỡ kĩ thuật . - Đổi nhóm luyện tập - ĐH 7: Như ĐH 5.- ĐH 8: Như ĐH 6.
- HĐ4: Trò Chơi: lò

cò tiếp sức : như giáo
án 31

5 phút - Làm trọng tài - Chơi tích cực, cơng

bằng -ĐH9: x x x x x

x x x x x
x x x x x
x x x x x

- HĐ5: Chạy bền:

chạy quanh các bồn
hoa

Nam

7v,
Nữ 4v

- Hướng dẫn cách
hít thở, phân sức.
- Theo dõi luyện
tập

Cả lớp cùng chạy. - ĐH 10:

x x x x

-H Đ 6 : Củng cố:

phát cầu thấp chân
chính diện bằng mu
bàn chân.

1lần/
HS

- Theo dõi sửa sai - 2 HS thực hiện
- Cả lớp theo dõi và
nhận xét

- Đh 11: như ĐH 6

III. KẾT THÚC 5 phút

1. HỒI TỈNH 3 phút - Hướng dẫn. -Cả lớp thả lỏng
tay,tại chỗ.

- ÑH 12: Như ĐH 4
2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT 1phút

30//

-Tun dương các
em luyện tập tích
cực

- Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe

- ĐH 13: như Đh 1:
3.BÀI TẬP VỀ NHAØ

30//

- Luyện tập KT
phát cầu và đỡ cầu
bằng ngực đã học

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ

“

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(50)<div class='page_container' data-page=50>

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 45

Tieát C T: 47 +48

Ngày soạn: 23 -01-2010
A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :

- Giúp HS ôn phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
- Giúp HS học phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Giúp HS phát triển tố chất mềm dẽo, khéo léo, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, giảng giải, thị phạm.
C/ Địa Điểm: Nhà đa năng

D/ Phương tiện dạy học:1 còi, 1 quả cầu GV, 1 quả cầu/ 1HS, chuẩn bị sân, sổ điểm , sổ theo dõi.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLV

Đ

HOẠT ĐỘNG CỦA
THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA
TRỊ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy đủ
các thủ tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m
2.Phoå biến bài

mới:

Trọng tâm là kó
phát cầu cao chân
chính diện bằng
mu bàn chân

1 phút
30//

- Nêu tên bài dạy và
giới thiệu mục tiêu
bài dạy. Nhấn mạnh
trọng tâm bài dạy.
- Thị phạm kĩ thuật
động tác

- Lắng nghe.
- Quan sát

- ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng đầu
ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động
tác theo mẫu

- Chuyên môn: đá
bật gối trước 2
chân

2x8nhị
p

20lần
/ chân

-

Quan sát sửa sai

- Hướng dẫn, thị
phạm

- Cán sự điều khiển

- Theo dõi và luyện
tập.

- ĐH 3:4hàng ngang 1 sãi tay so
le

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x
X

ÑH4 : như ĐH 3
II. CƠ BẢN 34/

-35/

</div>
(51)<div class='page_container' data-page=51>

+ ND 1: ôn phát
cầu thấp chân
chính diện bằng
mu bàn chân.
+ND 2: học phát
cầu cao chân.

phút taäp.

- Theo dõi sửa sai.
-Hướng dẫn kĩ thuật
phát cầu cao chân.

theo yêu cầu của GV.
- Nữ phát cầu thấp
chân - Nam học phát
cầu cao chân.

-ĐH 6: học phát cầu cao chân:
ngoài sân .

-HĐ2: Như HĐ 1
nhưng đổi nhóm
luyện tập.

phút - Theo dõi nhắc nhỡ kĩ thuật . - Đổi nhóm luyện tập - ĐH 7: Như ĐH 5.- ĐH 8: Như ĐH 6.
- HĐ4: Trò Chơi:

lò cò tiếp sức : như
giáo án 31

5 phút - Làm trọng tài - Chơi tích cực, cơng

bằng -ĐH9: x x x x x

x x x x x
x x x x x
x x x x x

- HĐ5: Chạy bền:

chạy quanh các
bồn hoa

Nam
7v,
Nữ 4v

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Theo dõi luyện tập

Cả lớp cùng chạy. - ĐH 10:

x x x x

-H Đ 6 : Củng cố:

phát cầu cao chân
chính diện bằng
mu bàn chân.

1lần/

HS - Theo dõi sửa sai - 2 HS thực hiện - Cả lớp theo dõi và
nhận xét

- Ñh 11: như ĐH 6

III. KẾT THÚC 5 phút

1. HỒI TỈNH 3 phút - Hướng dẫn. -Cả lớp thả lỏng

tay,tại chỗ. - ĐH 12: Như ĐH 4

2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT 1phút30//

-Tun dương các em
luyện tập tích cực
- Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe

- ĐH 13: như Đh 1:
3.BÀI TẬP VỀ

NHÀ 30//

- Luyện tập KT phát

cầu cao chân đã học. - Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ

“

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>
(52)<div class='page_container' data-page=52>

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 46

Tieát C T: 49+50

Ngày soạn: 25 -01-2010
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS ôn phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- Giúp HS học đaù cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Giúp HS phát triển tố chất mềm dẽo, khéo léo, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, giảng giải, thị phạm.
C/ Địa Điểm: Nhà đa năng

D/ Phương tiện dạy học:1 còi, 1 quả cầu GV, 1 quả cầu/ 1HS, chuẩn bị sân, sổ điểm , sổ theo dõi.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA
THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA
TRÒ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy đủ
các thủ tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x

X x x x x x x x x x

3m
2.Phổ biến bài

mới:

Trọng tâm là kĩ đá
cầu cao chân chính
diện bằng mu bàn
chân

1 phút
30//

- Nêu tên bài dạy và
giới thiệu mục tiêu bài
dạy. Nhấn mạnh trọng
tâm bài dạy.

- Lắng nghe.
- Quan sát

- ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng
đầu ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động
tác theo mẫu

- Chuyên môn: đá
bật gối trước 2
chân

2x8nhịp

20lần/
chân

-

Quan sát sửa sai

- Hướng dẫn, thị phạm

- Cán sự điều khiển

- Theo dõi và luyện
tập.

- ĐH 3:4hàng ngang 1 sãi tay
so le

x x x x x x x
x

X
ĐH4 : như ĐH 3

</div>
(53)<div class='page_container' data-page=53>

-HĐ1:

+ ND 1: ôn phát
cầu cao chân chính
diện bằng mu bàn
chân.

+ND 2: học đá cầu
cao chân.

10 phút - Chia nhóm luyện tập.
- Theo dõi sửa sai.
-Hướng dẫn kĩ thuật
đá cầu cao chân.

- Luyệân tập tích cực
theo yêu cầu của GV.
- Nữ phát cầu cao
chân - Nam học đá
cầu cao chân.

-ĐH5: phát cầu cao chân

-ĐH 6: học đá cầu cao chân:

ngồi sân .

-HĐ2: Như HĐ 1
nhưng đổi nhóm
luyện tập.

10 phút - Theo dõi nhắc nhỡ kĩ

thuật . - Đổi nhóm luyện tập - ĐH 7: Như ĐH 5.- ĐH 8: Như ĐH 6.
-HĐ 3: Lý thuyết :

một số điểm trong
luật đá cầu. Chiến
thuật thi đấu đơn.

5 phút - Giảng giải thị phạm
đọng tác

- HĐ4: Trò Chơi: 
lò cò tiếp sức : như
giáo án 31

5 phút - Làm trọng tài - Chơi tích cực, cơng

bằng -ĐH9: x x x x x

x x x x x
x x x x x
x x x x x

- HĐ5: Chạy bền:

chạy quanh các
bồn hoa

Nam
7v, Nữ
4v

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Theo dõi luyện tập

Cả lớp cùng chạy. - ĐH 10: x x x x

-H Ñ 6 : Củng cố:

đá cầu cao chân
chính diện bằng
mu bàn chân.

1laàn/
HS

- Theo dõi sửa sai - 2 HS thực hiện
- Cả lớp theo dõi và
nhận xét

- Đh 11: như ĐH 6

III. KẾT THÚC 5 phút

1. HỒI TỈNH 3 phút - Hướng dẫn. -Cả lớp thả lỏng
tay,tại chỗ.

- ĐH 12: Như ĐH 4
2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT 1phút30//

-Tun dương các em
luyện tập tích cực
- Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe

- ĐH 13: như Đh 1:
3.BÀI TẬP VỀ

NHÀ

30//

- Luyện tập KT phát
cầu và đá cao chân đã
học.

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ

“

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

NGƯỜI SOẠN

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 47

</div>
(54)<div class='page_container' data-page=54>

Tieát C T: 51

Ngày soạn: 25 -01-2010
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS hòan thiện kĩ thuật phát cầu và đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- Giúp HS nắm một số điều luật đá cầu và đấu tập.

- Giúp HS phát triển tố chất mềm dẽo, khéo léo, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, giảng giải, thị phạm.
C/ Địa Điểm: Nhà đa năng

D/ Phương tiện dạy học:1 còi, 1 quả cầu GV, 1 quả cầu/ 1HS, chuẩn bị sân, sổ điểm , sổ theo dõi.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA
THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA
TRỊ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số báo
cáo thực hiện đầy đủ
các thủ tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m
2.Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là kĩ
thuật đá cầu cao
chân chính diện
bằng mu bàn chân

1 phút

30// - Nêu tên bài dạy và giới thiệu mục tiêu

bài dạy. Nhấn mạnh
trọng tâm bài dạy.
- Thị phạm kĩ thuật
động tác

- Laéng nghe.

- Quan sát - ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng đầu ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động tác
theo mẫu

- Chuyên môn: đá
bật gối trước 2 chân

2x8nhịp

20lần/
chân

-

Quan sát sửa sai

- Hướng dẫn, thị
phạm

- Cán sự điều khiển

- Theo dõi và luyện
tập.

- ĐH 3:4hàng ngang 1 saõi tay
so le

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
X

ĐH4 : như ĐH 3
II. CƠ BẢN 34/-35/

-HĐ1:

+ ND 1: ôn phát
cầu cao chân chính
diện bằng mu bàn

chân.

10 phút - Chia nhóm luyện
taäp.

- Theo dõi sửa sai.
-Hướng dẫn kĩ thuật
đá cầu cao chân.

- Luyệân tập tích cực
theo yêu cầu của GV.
- Nữ phát cầu cao
chân - Nam học đá
cầu cao chân.

</div>
(55)<div class='page_container' data-page=55>

cao chân. ngoài sân .
-HĐ2: Như HĐ 1

nhưng đổi nhóm
luyện tập.

10 phút - Theo dõi nhắc nhỡ
kĩ thuật .

- Đổi nhóm luyện
tập

- ĐH 7: Như ĐH 5.
- ĐH 8: Như ĐH 6.
-HĐ 3: Lý thuyết :

một số điểm trong
luật đá cầu. Chiến
thuật

đấu đơn.

5 phút - Giảng giải thị phạm
đọng tác

- HĐ4: Trò Chơi: 
lò cò tiếp sức : như
giáo án 31

5 phút - Làm trọng tài - Chơi tích cực, cơng

bằng -ĐH9: x x x x x

x x x x x
x x x x x
x x x x x

- HĐ5: Chạy bền:

chạy quanh các bồn
hoa

Nam
7v, Nữ
4v

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Theo dõi luyện tập

Cả lớp cùng chạy. - ĐH 10:

x x x x

-H Đ 6 : Củng cố:

đá cầu cao chân
chính diện bằng mu
bàn chân.

1laàn/

HS - Theo dõi sửa sai - 2 HS thực hiện - Cả lớp theo dõi và
nhận xét

- Đh 11: như ĐH 6

III. KẾT THÚC 5 phuùt

1. HỒI TỈNH 3 phút - Hướng dẫn. -Cả lớp thả lỏng

tay,tại chỗ. - ĐH 12: Như ĐH 4

2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT 1phút30//

-Tun dương các em
luyện tập tích cực
- Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe

- ĐH 13: như Đh 1:
3.BÀI TẬP VỀ

NHÀ

30//

- Luyện tập KT phát
cầu và đá cao chân
đã học.

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ

“

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 48

Tieát C T: 52

Ngày soạn: 02 -02-2010

</div>
(56)<div class='page_container' data-page=56>

A/ MỤC TIÊU BÀI DẠY :

- Giúp HS đánh giá quá trình luyện tập phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- Giúp HS đánh giá quá trình luyện tập đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- Giúp HS phát triển tố chất mềm dẽo, khéo léo, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tính thi đua.
- Giáo dục cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: chia nhóm lần lược, giảng giải, thị phạm, đánh giá.
C/ Địa Điểm: Nhà đa năng

D/ Phương tiện dạy học:1 còi, 1 quả cầu GV, 1 quả cầu/ 1HS, chuẩn bị sân, sổ điểm , sổ theo dõi.
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA
THẦY

HOẠT ĐỘNG CỦA
TRÒ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I/ MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ HS

- Lớp trưởng tập trung,
điểm số báo cáo thực
hiện đầy đủ các thủ
tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X x x x x x x x x x

3m
2.Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là đánh
giá kĩ thuật phát cầu
và đá cầu cao chân
chính diện bằng mu
bàn chân.

1 phuùt

30// - Nêu tên bài dạy và giới thiệu mục tiêu

bài dạy. Nhấn mạnh
trọng tâm bài dạy.

- Thị phạm kĩ thuật
động tác

- Laéng nghe.

- Quan sát - ĐH 2 : Như ĐH 1 2 hàng đầu ngồi.

3.Khởi động :
-Chung:10 động tác
theo mẫu

- Chuyên mơn: đá bật
gối trước 2 chân

2x8nhịp

20lần/
chân

-

Quan sát sửa sai

- Quan sát sửa sai

- Cán sự điều khiển

-Cán sự điều khiển.

- ĐH 3:4hàng ngang 1 sãi
tay so le

x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
X
ÑH4 : như ĐH 3
II. CƠ BẢN 34/-35/

-HĐ1:

+ ND 1: ơn phát cầu
cao chân chính diện
bằng mu bàn chân.
+ND 2: ơn đá cầu cao
chân chính diện bằng
mu ban chân.

10
phút

- Chia nhóm luyện
tập.

- Theo dõi sửa sai.

- Luyệân tập tích cực
theo yêu cầu của GV.
- Nữ phát cầu cao
chân.

- Nam đá cầu cao
chân.

-ĐH5: phát cầu cao chân

-ĐH 6: tập đá cầu cao chân: ngoài
sân .

</div>
(57)<div class='page_container' data-page=57>

chuẩn đánh giá phút ngồi)
-HĐ 3: tiến hành

kiểm tra theo danh 
sách

5 phút - Gọi tên từng HS
theo DS và cho điểm.

- Thực hiện theo yêu
cầu của GV

- ÑH8: -ÑH5: phát cầu
cao chân

x x x x x x x x x x x x x x
x x x x

- HĐ4: Chạy bền:
chạy quanh các bồn

hoa

Nam
7v, Nữ
4v

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Theo dõi luyện tập

Cả lớp cùng chạy. - ĐH 9:

x x x x

-H Đ5 : Củng cố: đá

cầu và phát cầu cao
chân chính diện bằng
mu bàn chân.

1lần/

HS - Theo dõi và nhận xét - 2 HS thực hiện - Đh 10: như ĐH 8
III. KẾT THÚC 5 phút

1. HỒI TỈNH 3 phút - Hướng dẫn. -Cả lớp thả lỏng
tay,tại chỗ.

- ĐH 11: Như ĐH 4
2. CỦNG CỐ VÀ

NHẬN XÉT 1phút30//

-Tun dương các em
luyện tập tích cực
- Xếp loại,

- Cả lớp lắng nghe

- ÑH 12: như Đh 1:
3.BÀI TẬP VỀ

NHÀ 30//

- Luyện tập KT phát
cầu và đá cao chân
đã học.

- Cả lớp lắng nghe
4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9

Tiết : 5

Tieát C T: 5

Ngày soạn: 01 -09 - 2009
A/ MỤC TIÊU BAØI DẠY :

- Giúp HS hình thành KT BTD - Từ nhịp 1- 14 (NƯ)Õ

</div>
(58)<div class='page_container' data-page=58>

- Giúp HS hình thành KT BTD - Từ nhịp 1- 16 (Nam)
- Giúp HSphát triển tố chất khéo léo, nhanh, bền.

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật , tính thi đua, tính thẩm mỹ - Giáo dục cho HS
biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn.

B./Phương Pháp Giảng Dạy: Chia nhóm đồng loạt, chia nhóm lần lược, thị phạm, trực quan tranh.
C/ Địa Điểm: sân trường(sân trước)

D/ Phương tiện dạy học: 1 còi, 10 cái col, tranh BTD
E. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA
THẦY

HOẠT ĐỘNG
CỦA TRÒ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU 5-6’

1. Nhận lớp. 30// - GV nhận lớp, chào

hỏi, kiểm tra tác
phong, sức khoẻ
HS.

- Lớp trưởng tập
trung, điểm số
báo cáo thực
hiện đầy đủ các
thủ tục lên lớp

- ĐH 1: Nhận lớp

. x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x
X x x x x x x x x

3m
2..Phổ biến bài mới:

Trọng tâm là kĩ thuật
BTD: Từ nhịp 1- 14
(NƯ)Õ, 1- 16 (Nam)

1/ -Giới thiệu tên bài

dạy và nêu mục
tiêu bài dạy

- Thị phạm kó thuật

BTD

- Lắng nghe.

- Quan sát. - ĐH 2 : Như ĐH 1 (2 hàng đầu ngồi)

3.Khởi động : 2x8nhịp
-Chung:10 động tác

theo mẫu 1 lần

-

Gv quan sát sửa sai - Cán sự điều khiển - ĐH 3:.4 hàng ngang so lex x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
X
II. CƠ BẢN 34/-35/

-HĐ1: Kiểm tra bài 
cũ: thự c hiện đi đều,
đổi chân khi sai nhịp,
đúng lại

3 phút - Gọi 1 HS thự c

hieän.

- Cho điểm

- 1 HS lên thực
hiện,

- Cả lớp nhận
xét.

ĐH4: Như ĐH1(2 hàng đầu
ngồi)

HĐ2: - Nữ: học BTD -
Từ nhịp 1- 14 Nữ.

- Nam : chơi trò
chơiChạy đuổi.(cách
chơi giống G.A tiết 3)

10phút

- Chia nhóm .
- Thị phạm, hướng
dẫn kĩ thuật, điều
khiển.

- Nêu thưởng, phạt.

- Nữ học BTD

- Nam chơi trò
chơi.

- Tự tổ chức trị
chơi.

- ĐH 5: BTD

</div>
(59)<div class='page_container' data-page=59>

Nam: học BTD Từ nhịp
1- 16.

Nữ chơitrò chơiChạy
đuổi.

10phút - Thị phạm, hướng
dẫn kĩ thuật, điều
khiển.

- Cách chơi giống
giáo án trước.

- Nữ chơi trị
chơi.

- ĐH 8: Như ĐH6

HĐ4 :Chạy bền: Vịng
quanh các bồn hoa trên
sân trường

Nam 7
vịng.
Nữ 4
vịng

- Chia 2 nhóm nam
nữ riêng

- Hướng dẫn cách hít
thở, phân sức.

- Nữ thực hiện
trước

- Nam thực hiện
sau . theo u
cầu của GV

ĐH9: Chạy bền :

x x x x x x

III. KẾT THÚC 5/

1. HỒI TỈNH 2phút

-

Gv hướng dẫn và
quan sát sửa sai.

- Cả lớp thực

hiện thả lỏng
tay, chân tại
chỗ.

- Cán sự điều
khiển.

- ÑH 10 : Như ĐH 3

2. CỦNG CỐ VÀ
NHẬN XÉT

2 phút - GV nhắc lại một số
sai sót, tuyên dương
các em đạt được kĩ
thuật tốt, xếp loại
tiết học

- Cả lớp lắng
nghe và quan sát

- ĐH 11: - Như ĐH 2
3.BÀI TẬP VỀ NHÀ 1 phút

-

Luyện tập thuoäc

các nhịp BTD đã
học

- Cả lớp lắng
nghe

4. XUỐNG LỚP -Hô “ THỂ DỤC” - Cả lớp hô “
KHOẺ “

BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG

</div>

TD 9BINH DUONG

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b><sub>-</sub></b>

<b><sub>-</sub></b>

<b><sub>-</sub></b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b><sub>-</sub></b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b><sub>-</sub></b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b><sub>-</sub></b>

<b>-</b>

<b><sub>-</sub></b>

<b><sub>-</sub></b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b><sub>-</sub></b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>-</b>

<b><sub>-</sub></b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>

<b>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 </b>

<b>-</b>