GA
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (467.64 KB, 22 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
TRƯỜNG THCS DANG KANG Tuần: 01
BỘ MÔN THỂ DỤC Tiết : 02
KHỐI 9
GIÁO ÁN 2
BÀI : ĐHĐN – CHẠY NGẮN
<b> Ngày soạn: 21/08/2010</b>
Ngày dạy :27/08/2010
I - MỤC TIÊU
- CHẠY NGẮN: bước đầu trang bị cho học sinh một số hiểu biết về chạy cự ly ngắn và
kĩ thuật chạy 60m nhằm rèn luyện, phát triển sức nhanh.
- ĐHĐN : Nnhằm rèn luyện tính kỉ luật tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập
thể và tư thế cơ bản đúng.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Địa điểm: Sân trường
+ Dụng cụ : còi
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
Nội dung và yêu cầu Lượngvận
động
Phương pháp tổ chức day học
A - PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp.
- Tập trung lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
2.Khởi động
- Học sinh thực hiện bài khởi động tay
không và khởi động các khớp.
5-7’
( Cs )
(GV )- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, sau đó báo cáo sĩ số và tình
hình lớp cho GV.
- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
- GV cho học sinh thực hiện bài khởi động
tay không và khởi động các khớp.
Đội hình khởi động
(Gv)
(cs)- Cán sự vừa tập
vừa điều khiển lớp
- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- GVquan sát để uốn nắn, nhắc nhở học
sinh
B - PHẦN CƠ BẢN
- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc dóng
hàng điểm số từ một đến hết và 1-2, 1-2
đến hết. đứng nghiêm, đứng nghỉ quay
30-33”
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
trái, quay đằng sau. Tập hợp hàng ngang
dồn hàng đội hình 0-2-4
Hàng dọc Hàng ngang
- CHẠY NGẮN: Trò chơi phát triển sức
nhanh xuất phát từ một số tư thế khác
nhau đứng mặt vai và lưng hướng chạy.
(cs)- Cán sự vừa tập
vừa điều khiển lớp
- GV thị phạm phân tích kĩ thuật
- GV cho học sinh học
Đội hình 0-2-4
0 2 4 0 2 4 0 2 4 0 2
Đội hình chạy ngắn
- Giáo viên thị phạm chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,
- Học sinh thực hiện giáo viên quan sát
nhắc nhỡ
C – PHẦN KẾT THÚC
- Thực hiện bài tập thả lỏng
- Nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
4-5’
(Gv)
(cs)- Cán sự vừa tập
vừa điều khiển lớp
- CSL điều khiển lớp thục hiện bài tập thả
lỏng
- GV nhận xét ưu khuyết điểm của buổi
học.
Đội hình xuống lớp
( Cs )
(GV )
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>
BỘ MÔN THỂ DỤC Tiết : 03
KHỐI 9
GIÁO ÁN 3
BÀI : ĐHĐN – CHẠY NGẮN – CHẠY BỀN
<b> Ngày soạn: 21/08/2010</b>
Ngày dạy :27/08/2010
I - MỤC TIÊU
- CHẠY NGẮN: Bước đầu trang bị cho học sinh một số hiểu biết về chạy cự ly ngắn và
kĩ thuật chạy 60m nhằm rèn luyện, phát triển sức nhanh.
- ĐHĐN : Nhằm rèn luyện tính kỉ luật tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập
thể và tư thế cơ bản đúng.
- CHẠY BỀN: Tiếp tục trang bị cho học sinh một số hiểu biết và kĩ năng, kĩ thuật cần
thiết để các em tập luyện để phát triển sức bền.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Địa điểm: Sân trường
+ Dụng cụ : còi
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
Nội dung và yêu cầu
Lượng
vận
động
Phương pháp tổ chức day học
A - PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp.
- Tập trung lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
2.Khởi động
- Học sinh thực hiện bài khởi động tay
không và khởi động các khớp.
5-7’
( Cs )
(GV )- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, sau đó báo cáo sĩ số và tình
hình lớp cho GV.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
- GV cho học sinh thực hiện bài khởi động
tay không và khởi động các khớp.
Đội hình khởi động
(Gv)
(cs)
- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- GVquan sát nhắc nhở học sinh
B - PHẦN CƠ BẢN
- ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc dóng
hàng điểm số từ một đến hết và 1-2, 1-2
đến hết. đứng nghiêm, đứng nghỉ quay
trái, quay đằng sau. Tập hợp hàng ngang
dồn hàng đội hình 0-2-4, đi điều đứng
30-33”
</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>
lại, đổi chân khi sai nhịp, đi điều vòng
phải, vòng trái đội hình 0-3-6-9.
- CHẠY NGẮN: Ôn trò chơi “tiếp sức
con thoi” tư thé sẵn sàng xuất- xuất phát
- CHẠY BỀN: chạy trên địa hình tự
nhiên, giới thiệu hiện tượng cực điểm,
và cách khắc phục.
- GV thị phạm phân tích kĩ thuật
- GV cho học sinh học
Đội hình 0-3-6-9
0 3 6 9 0 3 6 9 0 3
Đội hình chạy ngắn
- Giáo viên thị phạm tư thế sẵn sàng
xuất phát
- Học sinh thực hiện giáo viên quan sát
nhắc nhỡ
- chạy bền nam 4 vòng, nữ 3 vòng sân
giới thiệu cực điểm và cách khắc phục.
C – PHẦN KẾT THÚC
- Thực hiện bài tập thả lỏng
- Nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
4-5’
(Gv)
(cs)- Cán sự vừa tập
vừa điều khiển lớp
- CSL điều khiển lớp thực hiện bài tập thả
lỏng
- GV nhận xét ưu khuyết điểm của buổi
học.
Đội hình xuống lớp
( Cs )
(GV )
NGƯỜI SOẠN : PHAN VĂN DŨNG
<b>TRƯỜNG THCS DANG KANG </b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>
KHỐI: 9 Tiết : 04
<b>GIÁO ÁN 4</b>
BÀI : ĐHĐN- CHẠY NGẮN
Ngày soạn: 01/9/2010
Ngày dạy :03/09/2010
I - MỤC TIÊU
- ĐHĐN: Rèn luyện cho học sinh tư thế, tác phong nhanh nhẹn.
- CHẠY NGẮN: Phát triển tố chất nhanh, khéo léo và khả năng phối hợp vận động cho
học sinh.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Địa điểm: Sân trường
+ Dụng cụ : còi
III - <b> NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC</b>
Nội dung và yêu cầu
Lượng
vận
động
Phương pháp tổ chức day học
I - PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp.
- Tập trung lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
2.Khởi động
- Học sinh thực hiện bài khởi động tay
không và khởi động các khớp.
5-8’
( Cs )
(GV )- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, sau đó báo cáo sĩ số và tình
hình lớp cho GV.
- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
- GV cho học sinh thực hiện bài khởi động
tay không và khởi động các khớp.
Đội hình khởi động
(Gv)
(cs)
- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- GVquan sát để uốn nắn, nhắc nhở học
sinh
II - PHẦN CƠ BẢN
- ĐHĐN: Ôn kĩ năng đã học.
- CHẠY NGẮN: Trò chơi “Chạy đuổi”
ngồi mặt hướng chạy –xuất phát. Tư thế
30-35’
(Gv)
(cs)
- Giáo viên cho hoc sinh ôn
</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>
sẵn sàng.
- Xuất phát cao- chạy nhanh
tròi chơi “ chạy đuổi”
- đội hình chạy ngắn.
III – PHẦN KẾT THÚC
- Thực hiện bài tập thả lỏng
- Nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
3-5’
(Gv)
(cs)
- CSL điều khiển lớp thục hiện bài tập thả
lỏng
- GV nhận xét ưu khuyết điểm của buổi
học.
Đội hình xuống lớp
( Cs )
(GV )
NGƯỜI SOẠN : <i><b>PHAN VĂN DŨNG</b></i>
<b>TRƯỜNG THCS DANG KANG</b>
BỘ MÔN: THỂ DỤC Tuần: 03
KHỐI: 9 Tiết : 05
</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>
BÀI : ĐHĐN- CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN
Ngày soạn: 04/09/2010
Ngày dạy :06-07/09/2010
I - MỤC TIÊU
- ĐHĐN: Rèn luyện cho học sinh tư thế, tác phong nhanh nhẹn.
- CHẠY NGẮN: Phát triển tố chất nhanh, khéo léo và khả năng phối hợp vận động cho
học sinh.
- CHẠY BỀN: Phát triển tố chất bền cho học sinh.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Địa điểm: Sân trường
+ Dụng cụ : còi
III - <b> NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC</b>
Nội dung và yêu cầu Lượngvận
động
Phương pháp tổ chức day học
I - PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp.
- Tập trung lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
2.Khởi động
- Học sinh thực hiện bài khởi động tay
không và khởi động các khớp.
5-8’
( Cs )
(GV )
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, sau đó báo
cáo sĩ số và tình hình lớp cho GV.
- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
- GV cho học sinh thực hiện bài khởi động
tay không và khởi động các khớp.
Đội hình khởi động
(Gv)
(cs)
- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- GVquan sát để uốn nắn, nhắc nhở học
sinh
II - PHẦN CƠ BẢN
- ĐHĐN: Ôn kĩ năng đã học.
- CHẠY NGẮN:Ôn chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, tập
30-35’
(Gv)
(cs)
</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>
đánh tay tại chỗ
- CHẠY BỀN: Chạy bền trên địa hình
tự nhiên, giới thiệu hiên tượng chuột rút
và cách khắc phục.
- Chạy ngắn GV cho học sinh Ôn chạy
bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,
xuất phát cao- chạy nhanh
- Đội hình chạy ngắn.
- Giáo viên cho học sinh chạy trên địa hình
từ nhiên. Nam chạy 4 vòng sân nữ chạy 3
vòng
III – PHẦN KẾT THÚC
- Thực hiện bài tập thả lỏng
- Nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
3-5’
(Gv)
(cs)
- CSL điều khiển lớp thục hiện bài tập thả
lỏng
- GV nhận xét ưu khuyết điểm của buổi
học.
Đội hình xuống lớp
( Cs )
(GV )
NGƯỜI SOẠN : <i><b>PHAN VĂN DŨNG</b></i>
<b>TRƯỜNG THCS DANG KANG</b>
BỘ MÔN: THỂ DỤC Tuần: 03
KHỐI: 9 Tiết : 06
<b>GIÁO ÁN 6</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9>
Ngày soạn: 08/09/2010
Ngày dạy :10/09/2010
I - MỤC TIÊU
- ĐHĐN: Rèn luyện cho học sinh tư thế, tác phong nhanh nhẹn.
- CHẠY NGẮN: Phát triển tố chất nhanh, khéo léo và khả năng phối hợp vận động cho
học sinh.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Địa điểm: Sân trường
+ Dụng cụ : còi
III - <b> NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC</b>
Nội dung và yêu cầu
Lượng
vận
động
Phương pháp tổ chức day học
I - PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp.
- Tập trung lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
2.Khởi động
- Học sinh thực hiện bài khởi động tay
không và khởi động các khớp.
5-8’
( Cs )
(GV )
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, sau đó báo
cáo sĩ số và tình hình lớp cho GV.
- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
- GV cho học sinh thực hiện bài khởi động
tay không và khởi động các khớp.
Đội hình khởi động
(Gv)
(cs)
- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- GVquan sát để uốn nắn, nhắc nhở học
sinh
II - PHẦN CƠ BẢN
- ĐHĐN: Thực hành lấy điểm kiểm tra
15 phút.
- CHẠY NGẮN:Ôn chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất
phát cao- chạy nhanh
30-35’
(Gv)
(cs)
- Giáo viên cho hoc sinh ôn . Thực hành
kiểm tra 15 phút.
</div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>
- Xuất phát cao- chạy nhanh
- Đội hình chạy ngắn
III – PHẦN KẾT THÚC
- Thực hiện bài tập thả lỏng
- Nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
3-5’
(Gv)
(cs)
- CSL điều khiển lớp thục hiện bài tập thả
lỏng
- GV nhận xét ưu khuyết điểm của buổi
học.
Đội hình xuống lớp
( Cs )
(GV )
NGƯỜI SOẠN : <i><b>PHAN VĂN DŨNG</b></i>
<b>TRƯỜNG THCS DANG KANG</b>
BỘ MÔN: THỂ DỤC Tuần: 04
KHỐI: 9 Tiết:07
<b>GIÁO ÁN 7</b>
BÀI : BÀI TD - CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN.
Ngày soạn: 11/09/2010
Ngày dạy :13-14/09/2010
I - MỤC TIÊU
- BÀI TD: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể phát triển thể lực chung
và rèn luyện tư thế cơ bản.
- CHẠY NGẮN: Phát triển tố chất nhanh, khéo léo và khả năng phối hợp vận động cho
học sinh.
</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>
+ Địa điểm: Sân trường
+ Dụng cụ : còi
III - <b> NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC</b>
Nội dung và yêu cầu Lượngvận
động
Phương pháp tổ chức day học
I - PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp.
- Tập trung lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
2.Khởi động
- Học sinh thực hiện bài khởi động tay
không và khởi động các khớp.
5-8’
( Cs )
(GV )
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, sau đó báo
cáo sĩ số và tình hình lớp cho GV.
- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
- GV cho học sinh thực hiện bài khởi động
tay không và khởi động các khớp.
Đội hình khởi động
(Gv)
(cs)
- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- GVquan sát để uốn nắn, nhắc nhở học
sinh
II - PHẦN CƠ BẢN
- BÀI TD Học từ nhịp 1- 10 bài thể dục
phát triển chung.(nam và nữ riêng)
Động tác nam
30-35’
- Giáo viên cho lớp chia thành hai nhóm:
nam ôn chạy ngắn nữ học bài TD sau
đó đổi nhóm
(Gv)
(cs)
- GV phân tích, thị phạm động tác
- Giáo viên cho hoc Học từ nhịp 1- 10 bài
thể dục phát triển chung.(nam và nữ riêng
</div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12>
Động tác nữ
- CHẠY NGẮN:Ôn chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất
phát cao- chạy nhanh
- CHẠY BỀN: giới thiệu hiện tượng
choáng, ngất và cách khắc phục
- Giáo viên giới thiệu cho học sinh hiện
tượng choáng và ngất và cách khắc phục
III – PHẦN KẾT THÚC
- Thực hiện bài tập thả lỏng
- Nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
3-5’
(Gv)
(cs)
- CSL điều khiển lớp thục hiện bài tập thả
lỏng
- GV nhận xét ưu khuyết điểm của buổi
học.
Đội hình xuống lớp
( Cs )
(GV )
NGƯỜI SOẠN : <i><b>PHAN VĂN DŨNG</b></i>
<b>TRƯỜNG THCS DANG KANG</b>
BỘ MÔN: THỂ DỤC Tuần: 04
KHỐI: 9 Tiết: 08
<b>GIÁO ÁN 8</b>
BÀI : BÀI TD - CHẠY NGẮN
Ngày soạn: 14/09/2010
Ngày dạy :17/09/2010
I - MỤC TIÊU
- ĐHĐN: Rèn luyện cho học sinh tư thế, tác phong nhanh nhẹn.
- CHẠY NGẮN: Phát triển tố chất nhanh, khéo léo và khả năng phối hợp vận động cho
học sinh.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Địa điểm: Sân trường
</div>
<span class='text_page_counter'>(13)</span><div class='page_container' data-page=13>
III - <b> NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC</b>
Nội dung và yêu cầu
Lượng
vận
động
Phương pháp tổ chức day học
I - PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp.
- Tập trung lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
2.Khởi động
- Học sinh thực hiện bài khởi động tay
không và khởi động các khớp.
5-8’
( Cs )
(GV )- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, sau đó báo cáo sĩ số và tình
hình lớp cho GV.
- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
- GV cho học sinh thực hiện bài khởi động
tay không và khởi động các khớp.
Đội hình khởi động
(Gv)
(cs)
- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- GVquan sát để uốn nắn, nhắc nhở học
sinh
II - PHẦN CƠ BẢN
- BÀI TD ôn từ nhịp 1-10 (nam), (nữ)
học từ nhip 11- 18 nữ
Động tác nữ
- CHẠY NGẮN:Ôn chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất
phát cao- chạy nhanh, ngồi vai hướng
chạy xuất phát và lưng hướng chạy xuất
30-35’
- Giáo viên cho học sinh chia thành hai
nhóm: nhóm nam thực hiện chạy ngắn,
nhóm nữ thực hiện bài thể dục sau đó đổi
nhóm.
(Gv)
(cs)
- Giáo viên cho hoc sinh ôn từ nhịp 1-10
(nam)và học từ nhịp 11- 18 (nữ) học từ
nhiệp 11- 18 nữ)
</div>
<span class='text_page_counter'>(14)</span><div class='page_container' data-page=14>
phát
III – PHẦN KẾT THÚC
- Thực hiện bài tập thả lỏng
- Nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
3-5’
(Gv)
(cs)
O CSL
- CSL điều khiển lớp thục hiện bài tập thả
lỏng
- GV nhận xét ưu khuyết điểm của buổi
học.
Đội hình xuống lớp
( Cs )
(GV )
NGƯỜI SOẠN : <i><b>PHAN VĂN DŨNG</b></i>
<b>TRƯỜNG THCS DANG KANG</b>
BỘ MÔN: THỂ DỤC Tuần :05
KHỐI: 9 Tiết: 09
<b>GIÁO ÁN 9</b>
BÀI : BÀI TD - CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN.
Ngày soạn: 18/9/2010
Ngày dạy :20-21/09/2010
I - MỤC TIÊU
</div>
<span class='text_page_counter'>(15)</span><div class='page_container' data-page=15>
- CHẠY NGẮN: Phát triển tố chất nhanh, khéo léo và khả năng phối hợp vận động cho
học sinh.
- CHẠY BỀN: Phát triển tố chất bền cho học sinh.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Địa điểm: Sân trường
+ Dụng cụ : còi
III - <b> NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC</b>
Nội dung và yêu cầu
Lượng
vận
động
Phương pháp tổ chức day học
I - PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp.
- Tập trung lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
2.Khởi động
- Học sinh thực hiện bài khởi động tay
không và khởi động các khớp.
5 - 8’
( Cs )
(GV )- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, sau đó báo cáo sĩ số và tình
hình lớp cho GV.
- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
- GV cho học sinh thực hiện bài khởi động
tay không và khởi động các khớp.
Đội hình khởi động
(Gv)
(cs)
- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- GVquan sát để uốn nắn, nhắc nhở học
sinh
II - PHẦN CƠ BẢN
- BÀI TD: Ôn từ nhịp 1- 10 (nam) và từ
nhịp 1- 18 (nữ ). Học từ nhịp 11- 19
(nam)
Động tác nam
30- 35’ Giáo viên phân thành hai nhóm nhóm nam
và nhóm nữ . nhóm nam thực hiện chạy
ngắn và nhóm nữ ôn bài thể dục sau đó đổi
nhóm
(Gv)
(cs)
- Giáo viên phân tích thị phạm từ nhịp 11-
19 của nam
- Giáo viên cho hoc sinh ôn từ nhịp 1- 10
(nam) và học từ nhịp 11- 19 (nam) Ôn từ
nhịp 1- 18 (nữ .
</div>
<span class='text_page_counter'>(16)</span><div class='page_container' data-page=16>
CHẠY NGẮN:Ôn xuất phát cao- chạy
nhanh cự li 40 đến 60m kĩ thuật xuất
phát thấp – chạy lao 18 đến 20m.
CHẠY BỀN: Chạy bền trên địa hình tự
nhiên.
xa.
-Đội hình chạy ngắn
- Chạy bền giáo viên cho học sinh chạy bền
trên địa hình tự nhiên nam 4 vòng nữ 2
vòng.
III – PHẦN KẾT THÚC
- Thực hiện bài tập thả lỏng
- Nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
3- 5’
(Gv)
(cs)
- CSL điều khiển lớp thục hiện bài tập thả
lỏng
- GV nhận xét ưu khuyết điểm của buổi
học.
Đội hình xuống lớp
( Cs )
(GV )
NGƯỜI SOẠN : <i><b>PHAN VĂN DŨNG</b></i>
<b>TRƯỜNG THCS DANG KANG</b>
BỘ MÔN: THỂ DỤC Tuần :05
KHỐI: 9 Tiết: 10
<b>GIÁO ÁN 10</b>
BÀI : BÀI TD - CHẠY NGẮN.
Ngày soạn: 18/9/2010
Ngày dạy :24/09/2010
I - MỤC TIÊU
- ĐHĐN: Rèn luyện cho học sinh tư thế, tác phong nhanh nhẹn.
</div>
<span class='text_page_counter'>(17)</span><div class='page_container' data-page=17>
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
+ Địa điểm: Sân trường
+ Dụng cụ : còi
III - <b> NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC</b>
Nội dung và yêu cầu
Lượng
vận
động
Phương pháp tổ chức day học
I - PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp.
- Tập trung lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
2.Khởi động
- Học sinh thực hiện bài khởi động tay
không và khởi động các khớp.
5 - 8’
( Cs )
(GV )- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, sau đó báo cáo sĩ số và tình
hình lớp cho GV.
- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
- GV cho học sinh thực hiện bài khởi động
tay không và khởi động các khớp.
Đội hình khởi động
(Gv)
(cs)
- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- GVquan sát để uốn nắn, nhắc nhở học
sinh
II - PHẦN CƠ BẢN
- BÀI TD: Ôn từ nhịp 1- 19 (nam) và từ
nhịp 1- 18 (nữ ). Học từ nhịp 19- 25
(nữ)
Động tác nam
CHẠY NGẮN:Ơn một số bài tập bở trợ
do giáo viên chọn trò chơi “ chạy tiếp
sức con thoi” kĩ thuật xuất phát thấp và
30- 35’ Giáo viên phân thành hai nhóm nhóm nam
và nhóm nữ . nhóm nam thực hiện chạy
ngắn và nhóm nữ ôn bài thể dục sau đó đổi
nhóm
(Gv)
(cs)
- Giáo viên phân tích thị phạm từ nhịp 19-
25 của nữ
- Giáo viên cho hoc sinh ôn từ nhịp 1-
19(nam) và học từ nhịp 19- 25 (nam) Ôn từ
nhịp 1- 18 (nữ .
- CSL tự quản lý lớp giáo viên quan sát từ
xa.
</div>
<span class='text_page_counter'>(18)</span><div class='page_container' data-page=18>
chạy lao.
III – PHẦN KẾT THÚC
- Thực hiện bài tập thả lỏng
- Nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
3- 5’
(Gv)
(cs)
- CSL điều khiển lớp thục hiện bài tập thả
lỏng
- GV nhận xét ưu khuyết điểm của buổi
học.
Đội hình xuống lớp
( Cs )
(GV )
NGƯỜI SOẠN : <i><b>PHAN VĂN DŨNG</b></i>
<b>TRƯỜNG THCS DANG KANG</b>
BỘ MÔN: THỂ DỤC Tuần :06
KHỐI: 9 Tiết: 11
<b>GIÁO ÁN 11</b>
BÀI : BÀI TD - CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN.
Ngày soạn: 25/9/2010
Ngày dạy :27/9-01/10/2010
I - MỤC TIÊU
- ĐHĐN: Rèn luyện cho học sinh tư thế, tác phong nhanh nhẹn.
- CHẠY NGẮN: Phát triển tố chất nhanh, khéo léo và khả năng phối hợp vận động cho
học sinh.
</div>
<span class='text_page_counter'>(19)</span><div class='page_container' data-page=19>
+ Địa điểm: Sân trường
+ Dụng cụ : còi
III - <b> NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC</b>
Nội dung và yêu cầu Lượngvận
động
Phương pháp tổ chức day học
I - PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp.
- Tập trung lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
2.Khởi động
- Học sinh thực hiện bài khởi động tay
không và khởi động các khớp.
5 - 8’
( Cs )
(GV )- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, sau đó báo cáo sĩ số và tình
hình lớp cho GV.
- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
- GV cho học sinh thực hiện bài khởi động
tay không và khởi động các khớp.
Đội hình khởi động
(Gv)
(cs)
- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- GVquan sát để uốn nắn, nhắc nhở học
sinh
II - PHẦN CƠ BẢN
- BÀI TD: Ôn từ nhịp 1- 19 (nam) và từ
nhịp 1- 25 (nữ ). Học từ nhịp 20- 26
(nam)
Động tác nam
CHẠY NGẮN:Ôn xuất phát thấp- chạy
lao và chạy giữa quãng (cự li 50m)
30- 35’ Giáo viên phân thành hai nhóm nhóm nam
và nhóm nữ . nhóm nam thực hiện chạy
ngắn và nhóm nữ ôn bài thể dục sau đó đổi
nhóm
(Gv)
(cs)
- Giáo viên phân tích thị phạm từ nhịp 20-
26 của nam
- Giáo viên cho hoc sinh ôn từ nhịp 1- 19
(nam) và học từ nhịp 20- 26 (nam) Ôn từ
nhịp 1- 25 (nữ .
- CSL tự quản lý lớp giáo viên quan sát từ
xa.
</div>
<span class='text_page_counter'>(20)</span><div class='page_container' data-page=20>
CHẠY BỀN: Chạy bền trên địa hình tự
nhiên.
- Chạy bền giáo viên cho học sinh chạy bền
trên địa hình tự nhiên nam 4 vòng nữ 2
vòng.
III – PHẦN KẾT THÚC
- Thực hiện bài tập thả lỏng
- Nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
3- 5’
(Gv)
(cs)
- CSL điều khiển lớp thục hiện bài tập thả
lỏng
- GV nhận xét ưu khuyết điểm của buổi
học.
Đội hình xuống lớp
( Cs )
(GV )
NGƯỜI SOẠN : <i><b>PHAN VĂN DŨNG</b></i>
<b>TRƯỜNG THCS DANG KANG</b>
BỘ MÔN: THỂ DỤC Tuần :06
KHỐI: 9 Tiết: 12
<b>GIÁO ÁN 12</b>
BÀI : BÀI TD - CHẠY NGẮN.
Ngày soạn: 25/9/2010
Ngày dạy :01-02/10/2010
I - MỤC TIÊU
- ĐHĐN: Rèn luyện cho học sinh tư thế, tác phong nhanh nhẹn.
- CHẠY NGẮN: Phát triển tố chất nhanh, khéo léo và khả năng phối hợp vận động cho
học sinh.
</div>
<span class='text_page_counter'>(21)</span><div class='page_container' data-page=21>
+ Dụng cụ : còi
III - <b> NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC</b>
Nội dung và yêu cầu
Lượng
vận
động Phương pháp tổ chức day học
I - PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp.
- Tập trung lớp.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
2.Khởi động
- Học sinh thực hiện bài khởi động tay
không và khởi động các khớp.
5 - 8’
( Cs )
(GV )- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, sau đó báo cáo sĩ số và tình
hình lớp cho GV.
- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết
học.
- GV cho học sinh thực hiện bài khởi động
tay không và khởi động các khớp.
Đội hình khởi động
(Gv)
(cs)
- Cán sự vừa tập vừa điều khiển lớp
- GVquan sát để uốn nắn, nhắc nhở học
sinh
II - PHẦN CƠ BẢN
- BÀI TD: Ôn từ nhịp 1- 26 (nam) và
từ nhịp 1- 25 (nữ ). Học từ nhịp 26- 29
(nữ)
Động tác nữ
CHẠY NGẮN: luyện tập: chạy bước
nhỏ, chạy đạp sau. Xuất phát thấp –
chạy lao – chạy giữa quãng (60m)
30- 35’ Giáo viên phân thành hai nhóm nhóm nam
và nhóm nữ . nhóm nam thực hiện chạy
ngắn và nhóm nữ ôn bài thể dục sau đó đổi
nhóm
(Gv)
(cs)
- Giáo viên phân tích thị phạm từ nhịp 26-
29 của nữ
- Giáo viên cho hoc sinh ôn từ nhịp 1-
26(nam) và học từ nhịp 26- 29 (nữ) Ôn từ
nhịp 1- 25 (nữ .
- CSL tự quản lý lớp giáo viên quan sát từ
xa.
</div>
<span class='text_page_counter'>(22)</span><div class='page_container' data-page=22>
III – PHẦN KẾT THÚC
- Thực hiện bài tập thả lỏng
- Nhận xét lớp.
- Giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp.
3- 5’
(Gv)
(cs)
- CSL điều khiển lớp thục hiện bài tập thả
lỏng
- GV nhận xét ưu khuyết điểm của buổi
học.
Đội hình xuống lớp
( Cs )
(GV )
</div>
<!--links-->
