Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (107.98 KB, 6 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>TuÇn 19 Thø ba ngµy 06 th¸ng 01 n¨m 2009 TiÕt 37: trß ch¬i “bÞt m¾t b¾t dª” vµ “nhanh lªn b¹n ¬i” I - Môc tiªu: HS thực hiện thuần thục các trò chơi và tham gia chơi trò chơi tương đối chủ động, vui vÎ. Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường. II Địa điểm - Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: Cßi, mét kh¨n. III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung. ®lbt. A - PhÇn më ®Çu:. 8’. HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi … TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.. 1 vßng 2x8nhÞp. trß ch¬i “nhanh lªn b¹n ¬i”. (V). (I). GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS. GV chia líp thµnh 2 nhãm Cho các nhóm triển khai đội hình vòng tròn. B - PhÇn c¬ b¶n: trß ch¬i “bÞt m¾t b¾t dª:. Phương pháp - tổ chức. 11’. GV chọn người đóng dê bị lạc và người đi tìm Cho c¶ líp cïng ch¬i.. 11’. (V). GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc, vui vÎ. C - PhÇn kÕt thóc: Håi tÜnh. 5’. GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thÓ. Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập (V). Giao bµi tËp vÒ nhµ: KÕt thóc giê häc:. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(2)</span> Thø n¨m ngµy 08 th¸ng 01 n¨m 2009 TiÕt 38: trß ch¬i “bÞt m¾t b¾t dª” vµ “nhãm ba, nhãm b¶y” I - Môc tiªu: HS thực hiện thuần thục các trò chơi và tham gia chơi trò chơi tương đối chủ động, vui vÎ. Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường. II Địa điểm - Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: Cßi, mét kh¨n. III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung. ®lbt. A - PhÇn më ®Çu:. 8’. HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi … TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.. 1 vßng 2x8nhÞp. trß ch¬i “nhãm ba, nhãm b¶y”. (V). (I). GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS. GV chia líp thµnh 2 nhãm Cho các nhóm triển khai đội hình vòng tròn. B - PhÇn c¬ b¶n: trß ch¬i “bÞt m¾t b¾t dª:. Phương pháp - tổ chức. 11’. GV chọn người đóng dê bị lạc và người đi tìm Cho c¶ líp cïng ch¬i.. 11’. (V). GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc, vui vÎ. C - PhÇn kÕt thóc: Håi tÜnh. 5’. GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thÓ. Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập Giao bµi tËp vÒ nhµ:. (V). KÕt thóc giê häc: Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(3)</span> TuÇn 20 Thø ba ngµy 13 th¸ng 01 n¨m 2009 Tiết 39: đứng kiễng gót, hai tay chống hông (dang ngang) trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” I - Môc tiªu: HS thực hiện tương đối chính xác 2 động tác rlttcb. Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau: HS tham gia chơi tương đối chủ động, vui vẻ. Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường. II Địa điểm - Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: Cßi, phÊn kÎ s©n ch¬i. III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung. ®lbt. A - PhÇn më ®Çu:. 8’. HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi … TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.. B - PhÇn c¬ b¶n:. Phương pháp - tổ chức. 1 vßng 2x8nhÞp 12’. Ôn đứng kiễng gót, hai tay chống hông : Ôn đứng kiễng gót, hai tay dang ngang. (V) GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác. HS quan s¸t tËp theo Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.. (V) GV quan s¸t vµ söa sai cho HS.. Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. 10’. GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS. Cho c¶ líp cïng ch¬i.. GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc, vui vÎ. C - PhÇn kÕt thóc: Håi tÜnh. 5’. GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng c¬ thÓ. Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập Giao bµi tËp vÒ nhµ: KÕt thóc giê häc:. (V) Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(4)</span> Thø n¨m ngµy 15 th¸ng 01 n¨m 2009. TiÕt 40: mét sè bµi tËp rlttcb trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” I - Môc tiªu: HS thực hiện tương đối chính xác 2 động tác rlttcb. Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau: HS tham gia chơi tương đối chủ động, vui vẻ. Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường. II Địa điểm - Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: Cßi, phÊn kÎ s©n ch¬i. III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung. ®lbt. A - PhÇn më ®Çu:. 8’. HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi … TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.. Phương pháp - tổ chức. 1 vßng 2x8nhÞp 12’. B - PhÇn c¬ b¶n: Ôn đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống h«ng : Ôn đứng hai chân rộng bằng vai ( hai bàn chân thẳng hướng phía trước). Hai tay đưa ra trước sang ngang - lên cao chếch chữ V - về tư thế cơ b¶n. (V) GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác. HS quan s¸t tËp theo Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.. (V) 10’ Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. GV quan s¸t vµ söa sai cho HS. GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS. Cho c¶ líp cïng ch¬i.. GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc, vui vÎ. C - PhÇn kÕt thóc: Håi tÜnh. 5’. GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng c¬ thÓ. Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập (V). Giao bµi tËp vÒ nhµ: KÕt thóc giê häc:. Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(5)</span> TuÇn 21 Thø ba ngµy 03 th¸ng 02 n¨m 2009. TiÕt 41:. đi thường theo vạch kẻ thẳng. I - Môc tiªu: HS thực hiện tương đối chính xác các động tác rlttcb. HS thực hiện tương đối chính xác động tác đi theo vạch kẻ thẳng. Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường. II Địa điểm - Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: Cßi, phÊn kÎ s©n ch¬i. III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung. ®lbt. A - PhÇn më ®Çu:. 8’. HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi … TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.. Phương pháp - tổ chức. 1 vßng 2x8nhÞp 6’. B - PhÇn c¬ b¶n: Ôn đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ lên cao thẳng hướng : Ôn đứng hai chân rộng bằng vai, thực hiện các động tác tay:. 3x4 nhÞp. (V) GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác. HS quan s¸t tËp theo Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.. (V) GV quan s¸t vµ söa sai cho HS.. 8’ Học: đi thường theo vạch kẻ thẳng:. 23 lÇn x10m. 8’ Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. C - PhÇn kÕt thóc: Håi tÜnh Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập Giao bµi tËp vÒ nhµ: KÕt thóc giê häc:. 5’. GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác. Gäi 13 HS lªn tËp thö HS cßn l¹i quan s¸t. GV cho lớp tập theo đội hình nước chảy.. GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS. Cho c¶ líp cïng ch¬i. GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc, vui vÎ GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng c¬ thÓ. (V). Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(6)</span> Thø n¨m ngµy 05 th¸ng 02 ¨m 2009. TiÕt 42: ®i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng ( dang ngang) - trß ch¬i “nh¶y «” I - Môc tiªu: HS thực hiện tương đối chính xác các động tác rlttcb. HS thực hiện tương đối chính xác động tác đi theo vạch kẻ thẳng. Ch¬i trß ch¬i “nh¶y «”, yªu cÇu hs ch¬i tÝch cùc. Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường. II Địa điểm - Phương tiện: - Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ. - ChuÈn bÞ: Cßi, phÊn kÎ s©n ch¬i. III - Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi dung. ®lbt. A - PhÇn më ®Çu:. 8’. HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi … TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.. Phương pháp - tổ chức. 1 vßng 2x8nhÞp 6’. B - PhÇn c¬ b¶n: Ôn đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước, thực hiện các động tác tay:. 3x4 nhÞp. (V) GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác. HS quan s¸t tËp theo Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.. (V). ÔN: đi thường theo vạch kẻ thẳng: Thi một trong hai động tác trên, xem tổ nào có nhiều người đi đúng.. 8’ 23 lÇn x10m. Trß ch¬i “nh¶y «”. C - PhÇn kÕt thóc: Håi tÜnh Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập Giao bµi tËp vÒ nhµ: KÕt thóc giê häc:. GV quan s¸t vµ söa sai cho HS. GV nhắc lại kĩ thuật động tác. Gäi 13 HS lªn tËp thö HS cßn l¹i quan s¸t. GV cho lớp tập theo đội hình nước chảy.. 5’. GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS. Cho c¶ líp cïng ch¬i. GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc, vui vÎ GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng c¬ thÓ. (V) Lop2.net.
<span class='text_page_counter'>(7)</span>