H2A-QTCS - Nụ cười
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (288.91 KB, 10 trang )
BÍ MẬT NỤ CƯỜI
THS. BÙI QUANG XUÂN
NỤ CƯỜI
Món quà quý giá nhất trong
cuộc sống chính là nụ cười.
Tiếng cười giúp ta vượt qua
được những cơn sóng gió
dữ dội nhất để tận hưởng
những khoảnh khắc yên bình
khi trời yên biển lặng.
THS. BÙI QUANG XUÂN
Nụ cười là sự khởi đầu cho mọi hạnh phúc
Nếu hỏi hạnh phúc đến từ đâu thì một
trong những khởi nguồn rất đơn giản của
niềm hạnh phúc chính là nụ cười.
Người ta ước tính trẻ con cười khoảng
400 lần mỗi ngày trong khi người lớn chỉ
có 20 lần.
Phải chăng đấy là lý do khiến ta luôn thấy
sự hồn nhiên, vui tươi, hạnh phúc rạng
ngời trên khuôn mặt trẻ thơ.
THS. BÙI QUANG XUÂN
Nụ cười là sự khởi đầu cho mọi hạnh phúc
Trong cuộc sống tiếng
cười lại có vai trò vô
cùng quan trọng, nó
mang lại cảm giác thoải
mái, dễ chịu và nhiều lợi
ích cho con người.
THS. BÙI QUANG XUÂN
LÝ DO ĐỂ CƯỜI
Nụ cười có tác dụng với cơ thể giống như việc
tập thể dục từ bên trong.
Tiếng cười giúp cho sự vận động, thả lỏng của các
cơ và làm bạn dịu bớt sự căng thẳng một cách tự
nhiên.
Nụ cười có lợi cho sức khoẻ như người xưa vẫn
nói “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”.
Tiếng cười thúc đẩy sự tuần hoàn máu trong cơ
thể và hỗ trợ cho hơi thở bằng cách làm gián đoạn
nhịp thở bình thường và gia tăng tốc độ thở lên.
THS. BÙI QUANG XUÂN
