giáo án thể dục tuần 1
Thứ ba ngày 6 tháng 9 năm 2005
Bài 1:
giới thiệuchơngtrình.Trò chơi Diệt các con vật có hại
I. Mục tiêu:
- Giới thiệu chơng trình TD lớp 2. Yêu cầu biết đợc một số nội dung cơ bản của tr-
ơng trình và thái độ học tập đúng.
- Một số quy định trong giờ TD .Yêu cầu biết đợc một số điểm cơ bản và từng bớc
vân dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp.
- Biên chế tổ chọn cán sự.
- Học giậm chân tại chỗ- đứng lại. Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng.
- Ôn trò chơi diệt các con vật có hại. Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động
II. Địa điểm, phơng tiện:
Địa điểm : Trên sân tập , vệ sinh an toàn nơi tập.
Phơng tiện: Chuẩn bị còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Định
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần mở
đầu
2. Phần cơ
bản
3. Phần kết
thúc
5 6
phút
24-25
phút
4- 6
phút

GV phổ biến nội dung và
yêucầu giờ học
*Giới thiệu chơng trình thể
dục lớp 2
* Một số quy định khi học
giờ thể dục.
* Biên chế tổ tập luyện,
chọn cán sự.
Yêu cầu giậm chân tại chỗ
Trò chơi diệt các con
vật có hại
*GV hệ thống toàn bài
*Nhận xét giờ học và giao
bài tập về nhà.
- Tập hợp, nghe phổ biến.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- HS nghe, theo dõi.
- HS theo dõi.
- Nhắc lại nội quy tập luyện.
- HS về theo đội hình biên
chế.
- Chọn cán sự ( lớp trởng)
- Giậm chân tại chỗ- đứng lại
- HS nhắc lại tên một số các
con vật có hại.
- HS chơi thử, chơi thật.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

Thứ t ngày 7 tháng 9 năm 2005
Bài 2:

tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số
I. Mục tiêu:
- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Thực hiện động tác tơng đối chính xác,
nhanh, trật tự .
- Học cách chào, cách báo cáo. Thực hiện múc tơng đối đúng.
II. Địa điểm và phơng tiện : - Trên sân tập,vệ sinh an toàn nơi tập.
- Chuẩn bị một còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1. Phần
mở đầu
2. Phần cơ
bản
3.Phần kết
thúc
4-5 ph
20-25
ph
4-5 ph
*Tập hợp lớp, phổ biến
ND, y/cầu giờ học.
+Ônt/hợp hàngdọc,dóng
hàng, đ/số,giậm chân tại
chỗ-đứng lại.
+Chào, báo cáo đầu và
kết thúc giờ học.
*Trò chơi diệt các con
vật có hại

HD h/s cách chơi.
+GV nhận xét giờ học và
giao bài tập về nhà.
+ GV hô giải tán
*Tập hợp hàng dọc, nghe yêu cầu
giờ học- đứng vỗ tay và hát.
+HS thực hiện các động tác.
+Chuyển đội hình hàng ngang cùng
tập chào, báo cáo.
*HS nghe luật chơi
+Chơi thử,vài h/s nêu lại cách chơi
+Chơi thật( vài lợt)
+Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
+Giậm chân tại chỗ, đếm theo
nhịp.
+HS hô đồng thanh khoẻ!
Thể dục (tăng)
ôn luyện cách chào cách báo cáo khi giáo viên vào lớp
I. Mục tiêu:
- Luyện cách chào cách báo cáo khi GV vào lớp. Yêu cầu các động tác đúng t thế.
- Rèn kĩ năng nói trớc đám đông, trớc tập thể.
- Giáo dục HS tác phong nhanh nhẹn, linh hoạt.
II. Địa điểm, phơng tiện:
Địa điểm: Trên sân tập. Vệ sinh sân tập sạch sẽ.
Phơng tiện: Chuẩn bị còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
2

1. Phần
mở đầu
2. Phần cơ
bản
3. Phần kết
thúc
4-5 ph
24-26
ph
4-5 ph
+Tập hợp lớp, phổ biến ND,
y/cầu giờ học.
+ Ôn tập về tập hợp, dóng
hàng, điểm số.
+Ôn cách chào, cách báo
cáo.
Yêu cầu h/s chuyển đội hình
từ hàng dọc thành hàng
ngang.
Yêu cầu một nhóm lên làm
thử để lớp theo dõi.
Gọi vài h/s nhận xét.
+ Cho h/s chơi trò chơi(tuỳ
h/s chọn)
+ GV nhận xét giờ học.
+GV hô giải tán
+HS tập hợp hàng dọc, nghe
phổ biến ND giờ học.
+HS ôn tập ( vài lợt).
+ HS thực hiện.

HS chuyển thành đội hình
hàng ngang để thực hiện.
HS lên làm mẫu- nhận xét.
+ HS thực hiện.
+Chơi các trò chơi đã học ở
lớp 1.
+Dồn hàng, vừa vỗ tay vừa hát
+ HS hô khoẻ.
Tuần 2
Thứ ba ngày 13 tháng 9 năm 2005
Bài 3:
Dàn hàng ngang, dồn hàng. Trò chơi qua đ ờng lội
I. Mục tiêu:
+Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối
chính xác, nhanh trật tự, không xô đẩy nhau.
+Ôn cách chào cách báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện
nhanh và trật tự hơn giờ trớc.
+Ôn trò chơi qua đờng lội.
I. Địa điểm và phơng tiện dạy học
Địa điểm:Trên sân tập
Phơng tiện: Chuẩn bị còi và kể sân chơi trò chơi qua đờng lội
II. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1. Phần mở
đầu.
6-7ph -Phổ biến nội dung,
y/cầu giờ học.
+Cho h/s tập các động

tác khởi động.
+HS tập hợp hàng dọc; luyện
cách chào, cách báo cáo.
+Giậm chân tại chỗ, đếm theo
nhịp; chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
tập.
+Đi thành vòng tròn hít thở sâu,
rồi cho h/s quay mặt vào tâm.
3
2. Phần cơ
bản.
3. Phần kết
thúc
24-25
ph
3-4 ph
*Cho h/s chơi trò chơi .
Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm
số,đứng nghiêm,
nghỉ, giậm chân tại
chỗ- đứng lại.
Dàn hàng ngang, dồn
hàng.
HD h/s thực hiện.
*Trò chơi qua đờng
lội
HD h/s thực hiện.
*Hệ thống bài và n/ xét.
-Ôn cách chào cuối giờ.

+Chơi trò chơi ngắn (tự chọn)
+Chuyển về đội hình hàng dọc,
dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, nghỉ, giậm chân tại chỗ-
đứng lại (vài lợt)
+Dàn hàng ngang, dồn hàng( 2-3
lần)
+Chia từng tổ ( tổ trởng điều
khiển)
Cho h/s chơi trò chơi qua đ-
ờng lội
+HS chơi thử cả lớp theo dõi.
+Chia tổ cho h/s chơi.
+Tổ chức cho h/s thi đua giữa
các tổ.
- Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát
- Trò chơi có chúng em
Thứ t ngày 14 tháng 9 năm 2005
Bài 4:
Dàn hàng ngang, dồn hàng- trò chơi nhanh lên bạn ơi
I. Mục tiêu:
- Ôn kĩ năng ĐHĐN. Yêu câu thực hiện chính xác, đẹp hơn giờ trớc.
- Ôn trò chơi nhanh lên bạn ơi !. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng
đối chủ động.
II. Địa điểm phơng tiện:
Địa điểm: Trên sân tập vệ sinh sạch sẽ.
Phơng tiện: Còi, vẽ hình sân theo trò chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung thời l-
ợng

HĐ của thầy HĐ của trò
1. Phần
mở đầu
2. Phần cơ
bản
8-10ph
20-22
ph
*Tập hợp hàng dọc,phổ
biến n/d,y/c giờ học.
*Tập các đ/tác khởi
động.
*Cho ôn bài TD lớp 2.
*Tập hợp hàng dọc, ôn
các động tác ĐHĐN.
*Dàn hàng ngang, dồn
hàng.
*HS tập hợp hàng dọc, ôn cách
chào cách báo cáo( vài lợt).
- Đứng vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp.
* Ôn bài TD lớp 1 ( 1lần mỗi động
tác 2x8 nhịp).
*Tập hợp hàng dọc, dóng hàng;
đứng nghiêm, đứng nghỉ; điểm số,
quay phải, quay trái ( vài lợt).
*Chuyển đội hình hàng ngang dồn
4
3. Phần kết
thúc

3-5 ph
HD h/s thực hiện.
*Trò chơi nhanh lên
bạn ơi.
HD h/s thực hiện.
*Hệ thống bài, n/xét
giờ học.
* Tiếp tục ôn cách chào
cuối giờ học.
hàng ( h/s đứng đầu hàng làm
chuẩn).
* Cho h/s chơi trò chơi:
+Cho vài h/s chơi mẫu, cho chơi
thử- lớp nhận xét.
+ Cho h/s chơi thật ( cổ động viên
hô nhanh, nhanh, nhanh lên )
*Tập hợp đội hình hàng dọc, cho
h/s đi thờng theo nhịp, đứng lại cho
chuyển đội hình hàng ngang.
Thể dục ( tăng)
trò chơi diệt các con vật có hại
I. Mục tiêu:
- Chơi trò chơi diệt các con vật có hại. Yêu cầu chơi thành thạo , linh hoạt.
- Tạo không khí thoải mái trong khi chơi.
II. Địa điểm và phơng tiện:
Địa điểm : Sân tập sạch sẽ.
Phơng tiện: Còi
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng

HĐ của thầy HĐ của trò
1. Phần mở
đầu
2. Phần cơ
bản
4-5 ph
24-25
ph
*Tập hợp hàng dọc :
- Tập một số động tác
khởi động
* HS chơi trò chơi diệt
các con vật có hại
- HD h/s để nắm đợc
luật chơi và cách chơi.
- Cho h/s chơi.
*HS tập hợp hàng dọc :
- Dóng hàng, điểm số, quay
phải, quay trái.
- Giậm chân tại chỗ- đứng lại.
* Chuyển đội hình hàng ngang:
- Dóng hàng , dàn hàng, dồn
hàng.
* Chơi trò chơi diệt các con
vật có hại.
- HS vài em nêu miệng lại
luật chơi nhận xét.
- HS một nhóm chơi thử-n/x
- Cho h/s chơi thật.
- Thi giữa các nhóm.

5
3.Phần kết
thúc
4-5 ph
* Yêu cầu chuyển đội
hình hàng dọc
Tuần 3
Thứ ba ngày 20 tháng 9 năm 2005
Bài 5
quay phải, quay trái trò chơi nhanh lên bạn ơi!
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối chính
xác, đẹp hơn trớc.
- Học quay phải quay trái. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối đúng kĩ thuật,
phơng hớng và không để mất thăng bằng.
- Ôn trò chơi Nhanh lên bạn ơi. Yêu cầu biết cách chơivà tham gia chơi đúng
luật.
II. Địa điểm, phơng tiện;
- Địa điểm : Trên sân tập sạch sẽ.
- Phơng tiện: Còi, cờ, kẻ sân cho trò chơi
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
HĐ của thầy HĐ của trò
1.Phần mở
đầu
3. Phần
cơ bản
7-8 ph
22-24

ph
*Tập hợp h/s, phổ biến nội
dung và yêu cầu giờ học.
*Yêu cầu h/s tập một số động
tác khởi động.
* Tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số.
* Quay phải, quay trái.
*Ôn một số động tác ĐHĐN
*HS tập hợp đội hình hàng dọc,
nghe n/d, y/c giờ học.
- Ôn cách chào cách báo cáo
đầu giờ.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân.
- Đi thờng theo vòng tròn và
hít thở sâu.
- Chơi trò chơi cò bay
*Chuyển đội hình về hàng dọc,
dóng hàng, điểm số từ 1 đến
hết( vài lợt).
- Học quay phải, quay trái(6-
7 lợt)
- Dóng hàng, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, điểm số từ1 đến
hết( vài lần theo tổ).
6
3. Phần
kết thúc
4-6ph

*Trò chơi nhanh lên bạn ơi
HD h/s cách chơi.
*Yêu cầu chuyển đội hình
hàng ngang:
- Nhận xét giờ học.
- Hệ thống toàn bài
-Tiếp tục cho h/s ôn cách
chào cuối giờ.
*Trò chơi nhanh lên bạn ơi
HS nghe hớng dẫn cách chơi;
chơi thử vài lợt rồi cho h/s chơi
thật (chơi phân thắng thua)
*Chuyển về đội hình hàng
ngang, đứng vỗ tay và hát.
- Chơi trò chơi có chúng
em
- HS chơi thử nhạn xét .
- HS chơi thật.
- Ôn cách chào cuối giờ học.
Thứ t ngày 21 tháng 9 năm 2005
Bài 6:
Quay phải, quay trái - động tác vơn thở và tay
I. Mục tiêu:
- Ôn quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện đợc ĐT ở mức tơng đối chính xác và
đúng hớng.
- Làm quen với hai ĐT vơn thở và tay của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực
hiện đợc ĐT tơng đối đúng.
2. Địa điểm và phơng tiện
Địa điểm : Trên sân tạp sạch sẽ.
Phơng tiện: Còi, tranh của bài TD, kẻ sân để chơi trò chơi.

III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
HĐ của thầy HĐ của trò
1. Phần
mở đầu
2. Phần cơ
bản
6-8 ph
24-25
ph
*Tập hợp lớp, phổ biến n/d
và y/c giờ học .
Cho h/s tập một số ĐT khởi
động
*Quay phải, quay trái
*Tập hợp hàng dọc, nghe n/d giờ
học.
+Đứng vỗ tay và hát
+Giậmchân tại chỗ, đếm to theo
nhịp.
+Chơi trò chơi khởi động.
*Quay phải, quay trái ( 4-5 lần).
+Lớp n/xét sửa chỗ sai cho bạn.
7
3. Phần kêt
thúc. 5-7 ph
*Động tác vơn thở.
Cho h/s quan sát tranh hai
ĐT thể dục đó.

+Tập mẫu,hô cho h/s tập
*Động tác tay ( tơng tự)
*Tập kết hợp cả 2 động tác.
*Chuyển đội hình:
VN ôn bài, hệ thống bài
GV nhận xét giờ học, giao
bài VN cho h/sinh
*Học động tác vơn thở( 3-4 lần).
+HS quan sát mẫu, tập theo.
+HS tập kết hợp thở.
*Học động tác tay ( 3-4 lần).
( thực hiện tơng tự ĐT trên)
*Ôn tập hai ĐT vừa học( 3lần)
*HS chơi trò chơi:
+HS theo dõi luật chơi, chơi thử.
+Cho h/s chơi thật.
*Chuyển đội hình về hàng dọc.
+Đứng vỗ tay và hát.
+ Cúi ngời nhảy thả lỏng( 6-
8lần)
Cúi ngời hai tay bắt chéo trớc
ngực, sau đố nhổm ngời, hai tay
dang ngang, ĐT cứ nh thế nhịp
nhàng, thả lỏng.
8
Ngày soạn: 21/9 /2005
Ngày giảng: Thứ năm ngày 22 tháng 9 năm 2005
Thể dục ( tăng)
Ôn dàn hàng ngang, dồn hàng, quay phải
I. Mục tiêu:

- Ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu các động tác, chính xác, đều, đẹp.
- Rèn kĩ năng nhanh nhẹn, linh hoạt, thực hiện theo hiệu lệnh.
- Giáo dục h/s yêu thích môn học.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời
lợng
HĐ của thầy HĐ của trò
1. Phần mở
đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết
thúc.
5-6 ph
24- 25
ph
4-5 ph
* Tập hợp hàng dọc, phổ biến nội
dung và yêu cầu giờ học.
- Yêu cầu h/s tập một số động tác
khởi động.
* Ôn dàn hàng ngang, dồn hàng.
- Hớng dẫn h/s thực hiện.
- Ôn quay phải, quay trái.
- Yêu cầu h/s chơi trò chơi.
* Củng cố bài, nhận xét giờ học.
* HS tập hợp hàng dọc, nghe
phổ biến n/dung, y/cầu giờ

học.
- Chạy một vòng quanh sân.
- Khởi động cổ tay, đầu gối.
* HS chuyển đội hình thành
hàng ngang ôn các động
tácdàn hàng, dồn hàng.
- HS ôn quay phải, quay trái
ở đội hình hàng ngang rồi
chuyển đội hình hàng
dọc( vài lợt).
- HS chơi trò chơi " qua đờng
lội"( vài lợt).
* Chuyển đội hình về hàng
dọc vừa vỗ tay vừa hát.
- Chơi trò chơi ngắn " chim
bay, cò bay"
9
- Hô giải tán cuối giờ.
Tuần 4:
Ngày soạn : 25/9/2005
Ngày giảng:Thứ ba ngày 27 tháng 9 năm 2005
Bài 7:
động tác chân - Trò chơi " kéo ca lừa xẻ"
I. Mục tiêu:
- Ôn hai động tác vơn thở và tay. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác.
- Học ĐT chân. Yêu cầu thực hiện đợc Đt ở mức tơng đối đúng.
- Ôn trò chơi " kéo ca lừa xẻ".
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập. Vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi.

III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
HĐ của thầy HĐ của trò
1. Phần mở
đầu
2. Phần cơ
bản
3. Phần kết
thúc
8-10 ph
22-23 ph
2-3 ph
* Tập hợp hàng dọc, phổ biến
n/d, yêu cầu giờ học:
- Yêu cầu tập một số ĐT khởi
động.
- Kiểm tra bài cũ (nhận xét,
đánh giá)
* Ôn 2 ĐT vơn thở, tay:
-GV vừa làm mẫu vừa hô cho
h/s tập theo.
* Động tác chân:
- GV tập mẫu.
-GV hô chậm, vừa làm mẫu
thật chậm ,sau chỉ hô không
làm mẫu.
*Ôn 3 ĐT vơn thở, tay, chân:
Lần 1 g/v điều khiển, lần 2 lớp
trởng đ/khiển .

- Kết hợp nhận xét giữa các lần
tập.
- Thi thực hiện 3 ĐT vừa tập.
* Trò chơi " kéo ca lừa xẻ"
- Hớng dẫn h/s chơi.
* Hệ thống lại bài, nhận xét
giờ học.
- Giao bài tập về nhà cho h/s.
* HS tập hợp hàng dọc, nghe phổ
biến n/d, y/cầu giờ học.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
-Đi theo vòng tròn vừa đi vừa vỗ
tay vừa hát.
- Vài em tập 2 ĐT đã học.
*HS thực hiện ôn tập 2 ĐT đã
học( tập vài lợt).
*HS theo dõi GV tập mẫu.
- Tập theo mẫu.
- Tập theo GV hô.
* HS ôn các ĐT đã học ( vài lợt)
- Chia tổ cho h/s tập.
- Các tổ thi với nhau, chọn ra tổ
tập đều và đẹp nhất.
* HS chơi trò chơi " kéo ca lừa
xẻ".
Vài em lên chơi mẫu, cả lớp chơi
( vài lợt).
* Cúi ngời ,thả lỏng.
-Ôn cách chào g/v cuối giờ.


10
Ngày soạn: 26 /9/2005
Ngày giảng: Thứ năm ngày 28 tháng 9 năm 2005
Bài 8:
Động tác lờn. Trò chơi kéo c a lừa xẻ
I. Mục tiêu:
-Ôn 3 ĐT vơn thở, tay, chân. Yêu cầu thực hiện các ĐT tơng đối chính xác.
-Học ĐT lờn. Yêu cầu thực hiện ĐT tơng đối đúng.
-Tiếp tục ôn trò chơi kéo ca lừa xẻ. Yêu cầu biết cách chơi kết hợp đọc vần.
II. Địa điểm và phơng tiện:
Địa điểm : Trên sân tập. Vệ sinh sạch sẽ.
Phơng tiện: Chuẩn bị còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
HĐ của thầy HĐ của trò
1. Phần mở
đầu
2. Phần cơ
bản
3. Phần kết
thúc
5-6 ph
24-25
ph
4-5 ph
*Tập hợp hàng dọc, phổ biến
nội dung, yêu cầu giờ học.
-Yêu cầu h/s tập một số đ/tác
khởi động.

*Ôn 3 đ/tác vơn thở, tay, chân.
* Động tác lờn:
- Hớng dẫn h/s thực hiện.
* Ôn 4 đ/tác đã học:Vơn thở,
tay, chân, lờn.
*Thi thực hiện 3 đ/tác vơn thở,
tay, chân.
* Trò chơi kéo ca lừa xẻ.
*Củng cố bài- nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà cho h/s.
*Tập hợp hàng dọc, nghe phổ
biến n/d, y/cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ,đếm theo
nhịp .
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh
sân vừa đi vừa hít thở sâu.
* Ôn 3 đ/tác ( vài lợt).
*Theo dõi g/v tập mẫu đ/t lờn-
tập theo mẫu.
- Chia tổ nhóm tập thi các
nhóm.
* Tập liên tục 4 đ/t ( vài lợt)
* Các tổ thi tập 3 đ/tác chọn ra
đội tập đẹp nhất.
* cho h/s chơi trò chơi: 2 cặp lên
chơi mẫu- n/xét.
* Chuyển đội hình về hàng
ngang: Cúi ngời thả lỏng.
- Lắc ngời thả lỏng.
- Nhận bài tập về nhà.

Ngày soạn: 26/9/2005
Ngày giảng : Thứ t ngày 28 tháng 9 năm 2005
Thể dục ( tăng)
Ôn động tác chân, động tác lờn.Trò chơi kéo c a lừa xẻ
Mục tiêu:
- Ôn tập 2 động tác mới học : Động tác chân, động tác lờn.
- Yêu cầu thực hiện đ/tác đúng, chính xác, đều ,đẹp.
- Giáo dục h/s yêu môn học.
Địa điểm, phơng tiện:
Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
Phơng tiện: Còi.
11
Nội dung và phơng pháp lên lớp
Nội dung Thời l-
ợng
HĐ của thầy HĐ của trò
1.Phần mở
đầu
2. Phần cơ
bản
3. Phần kết
thúc.
5-6 ph
24-25
ph
3-4 ph
*Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học.
- Tập một số động tác khởi động.
* Ôn tập các động tác đã học của

bài phát triển chung( vơn thở, tay,
chân, lờn)
- Nhận xét.
*Tập 2 động tác chân và động tác
lờn:
- Theo dõi, uốn nắn cho h/sinh.
Cho h/s chơi trò chơi:
- Hớng dẫn h/s thực hiện.
Củng cố bài, nhận xét giờ học.
- Giao bài tập về nhà cho h/s .
*Tập hợp hàng dọc, nghe yêu cầu của
giờ học.
- Chạy một vòng quanh sân.
- Xoay các khớp cổ tay, đầu gối
* Ôn các đ/tác đã học: ĐT vơn thở,
tay, chân, lờn.
- Lớp trởng hô cho cả lớp tập.
- Chia từng tổ tập tổ trởng hô
* Ôn 2 động tác chân và động tác lờn.
- Lớp trởng hô cả lớp tập.
- Những em nào tập còn sai, thì lên
tập lại
- Cho từng tổ tập thi giữa các tổ.
- Chọn tổ tập đẹp nhất biểu diễn cho
cả lớp xem.
*Chơi trò chơi kéo ca lừa xẻ
( vài lợt)
* Chuyển đội hình về hàng dọc, vừa
đi vừa vỗ tay vừa hát.
-Cúi ngời , cúi lắc ngời thả lỏng.

III. Ngày soạn: 27 / 9 / 2005
Ngày giảng:Thứ năm ngày 29 tháng 9 năm 2005
Thể dục ( tăng)
Ôn động tác lờn. Trò chơi tự chọn
I. Mục tiêu:
- Ôn tập cho h/s động tác lờn. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng, đều.
- Kết hợp ôn tập các động tác đẫ học. Yêu cầu tập đúng, biểu diễn đẹp.
- Cho h/s chơi trò chơi mà các em yêu thích để tạo không khí thoải mái trong giờ học.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện: Còi
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1. Phần
mở đầu
4-5 ph
Tập hợp học sinh, phổ biến nội
dung và yêu cầu giờ học.
- Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Tập hợp 3 hàng dọc, dống
hàng, điểm số.
-Chạy theo hàng dọc 1 vòng
quanh sân tập sau đó lợt thứ
12
2. Phần cơ
bản
3. Phần

kết thúc
27-28
ph
2-3 ph
- Kiểm tra bài cũ
Ôn tập động tác lờn:
- GV vừa tập mẫu vừa hớng dẫn h/s.
- Yêu cầu lớp trởng hô cho các bạn
tập, g/v sửa những lỗi sai cho h/s.
Ôn tập cả 4 động tác đã học:
Cho h/s chơi trò chơi:
Yêu cầu h/s đợc phép chọn một trong
các trò chơi đã đợc học.
Củng cố bài:
Cả 2 tuần các em đã đợc học những
động tác nào của bài TD phát triển
chung ?
Dặn dò: Giao bài tập về nhà cho
h/s.
hai đi thờng vừa đi vừa vỗ tay
vừa hát
-Từng tổ lên tập động tác chân
và động tác lờn.
Chuyển đội hình về đội hình
hàng ngang: Tập động tác lờn.
- Tập cả lớp theo h/d của g/viên.
- Tập cả lớp theo h/d của lớp tr-
ởng
- Chia tổ tập theo h/d của tổ tr-
ởng.

- Vài em lên tập cá nhân.
Ôn tập cả 4 động tác đã học:
Cho h/s tập vài lợt ( với hình thức
tập nh trên)
Chơi trò chơi: Tự chọn.
*Chuyển về đội hình hàng dọc
nghe g/v nhận xét giờ học, nhận
bài tập về nhà.
Tuần 5
Ngày soạn:
Ngày giảng:
Bài 9
chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại- ôn 4 động tác của bài thể
dục phát triển chung
Mục tiêu:
+ Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối chính xác.
+ Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện động tác t-
ơng đối chính xác, nhanh và trật tự.
Địa điểm và phơng tiện:
Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập.
Phơng tiện: Chuẩn bị còi.
Nội dung và phơng pháp lên lớp
Nội dung Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
6-8 ph
*Tập hợp 3 hàng dọc: Phổ biến
ND và yêu cầu giờ học.

+Cho h/s tập các động tác khởi động
Tập hợp, nghe phổ biến n/d, y/c,
dóng hàng, điểm số.
+Đứng vỗ tay và hát.
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
13
2. Phần cơ
bản
3. Phần
kết thúc
24-25
ph
5-6ph
Chuyển đội hình hàng dọc thành
đội hình vòng tròn và ngợc lại.
+HD h/s cách chuyển đội hình, đọc
thuộc khẩu lệnh chuyển đội hình.
+Cho h/s thực hiện chuyển đội hình
từ hàng dọc thành vòng tròn và ngợc
lại.
Ôn 4 ĐT TD đã học:
Chơi trò chơi: Cho h/s chọn 1
trong 4 trò chơi đã học
Củng cố bài: Chuyển đội hình về
hàng dọc, yêu cầu h/s tập các
động tác thả lỏng.
*Dặn dò: VN ôn tập 4 ĐT TD đã học
+ Vài h/s lên tập 4 ĐT đã học.
Nghe g/v h/dẫn cách chuyển đội
hình.

+HS Từ đội hình hàng dọc chuyển
thành đội hình vòng tròn , rồi cho h/s
quay mặt vào tâm, rồi lại chuyển đội
hình về đội hình ban đầu( vài lợt).
+ Sau 4 lợt thực hiện cho h/s đứng quay
mặt vào nhau tập bài thể dục phát triển
chung.
Ôn 4 ĐT TD vài lợt ( cả lớp, tổ, cá
nhân).
Chơi trò chơi Kéo ca lừa xẻ
Cúi ngời thả lỏng( 4-5 lợt)
+Nhảy thả lỏng, sau đó thu nhỏ
vòng tròn.
+Nhắc lại các động tác TD đã học.
+ Đi theo hàng về lớp.
Ngày soạn :
Ngày giảng:
Bài 10
Động tác bụng- chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại
I. Mục tiêu:
+Ôn tập 4 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn; học mới động tác bụng. Yêu cầu thực hiện từng động tác
tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng.
+ Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện động
tác nhanh và trật tự hơn giờ trớc.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi qua đờng lội.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần cơ
bản
4-5 ph
24-25
ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi
động.
Chuyển đội hình hàng ngang
thành vòng tròn và ngợc lại :
+ Chuyển đội hình từ hàng dọc thành
đội hình hàng ngang, sau đó kiểm tra
bài cũ cho h/s .
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay,
cánh tay( mỗi động tác mỗi chiều 4-5
lần)
Từ hàng dọc chuyển đội hình về
hàng ngang, kiểm tra bài cũ ( tập
4 động tác)
+ Từ đội hình hàng ngang chuyển đội
hình về vòng tròn( ngợc lại)
14
3. Phần

kết thúc
5-6 ph
+Từ đội hình hàng ngang chuyển
thành đội hình vòng tròn ( vài lợt )
+Từ đội hình vòng tròn cho h/s đứng
quay mặt vào tâm( để tập TD )
Học động tác bụng:
+GV tập mẫu ( vài lợt).
+GV hô, sửa lỗi sai cho h/s.
Trò chơi qua đờng lội
HD h/s chơi :
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Chơi trò chơi chạy ngợc chiều
theo tín hiệu
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
+Từ đội hình đó cho h/s quay mặt vào
tâm.
Học động tác bụng:
+ Theo dõi g/v tập mẫu, tập theo g/v.
+ Cả lớp tập theo sự hớng dẫn của g/v
( nhiều lợt).
Chơi trò chơi qua đờng lội
+ Vài em lên chơi thử, cho cả lớp
chơi.
Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.
+Vài h/s lên chơi trò chơi thử, cả lớp
chơi trò chơi thật.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.

+ Nhận bài tập về nhà.
Thể dục ( tăng)
Ôn động tác bụng trò chơi tự chọn
I. Mục tiêu:
+Ôn tập 5 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn và động tác bụng. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng
đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng.
+ Trò chơi: Do h/s tự chọn một trong các trò chơi đã học.
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân cho trò chơi
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần cơ
bản
4-5 ph
24-25
ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi
động.
Ôn tập 4 động tác đã học
+Từ đội hình hàng dọc chuyển thành
đội hình hàng ngang.
+Từ đội hình hàng ngang chuyển
thành đội hình vòng tròn ( vài lợt )

+Từ đội hình vòng tròn cho h/s đứng
quay mặt vào tâm( để tập TD )
Ôn động tác bụng:
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay,
cánh tay( mỗi động tác mỗi chiều 4-5
lần)
Từ hàng dọc chuyển đội hình về
hàng ngang, kiểm tra bài cũ ( tập
động tác bụng)
+ Từ đội hình hàng ngang chuyển đội
hình về vòng tròn( ngợc lại)
+Từ đội hình đó cho h/s quay mặt vào
tâm.
+ Tập 4 ĐT: vơn thở, tay, chân, lờn
( vài lợt)
Ôn động tác bụng:
15
3. Phần
kết thúc
5-6 ph
+GV hô, sửa lỗi sai cho h/s.
Trò chơi : Cho h/s đợc phép chọn
một trong các trò chơi đã học.
+ Cho h/s chơi
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Chơi trò chơi chạy ngợc chiều

theo tín hiệu
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
+ Cả lớp tập theo sự hớng dẫn của g/v
( nhiều lợt).
+ lớp trởng hô cả lớp tập. tập theo tổ (
tổ trởng hô)
Chơi trò chơi
+ Vài em lên chơi thử, cho cả lớp
chơi.
Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.
+Vài h/s lên chơi trò chơi thử, cả lớp
chơi trò chơi thật.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ Nhận bài tập về nhà.
Thể dục ( tăng)
Ôn chuyển đội hình hàng dọc, hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại
I.Mục tiêu:
+ Ôn cách chuyển đội hình hàng dọc, hàng ngang thành vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện
động tác tơng đối chính xác, nhanh và trật tự.
+ Ôn 5 động tác thể dục đã học
II.Địa điểm và phơng tiện:
Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập.
Phơng tiện: Chuẩn bị còi.
Nội dung và phơng pháp lên lớp
Nội dung Thời
lợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu

2. Phần cơ
bản
6-8 ph
24-25
ph
Tập hợp 3 hàng dọc: Phổ
biến ND và yêu cầu giờ học.
+Cho h/s tập các động tác khởi động
Chuyển đội hình hàng dọc thành
đội hình vòng tròn và ngợc lại.
+HD h/s cách chuyển đội hình, đọc
thuộc khẩu lệnh chuyển đội hình.
+Cho h/s thực hiện chuyển đội hình
từ hàng dọc thành vòng tròn và ngợc
lại.
Ôn chuyển đội hình hàng ngang
thành đội hình vòng tròn và ngợc
lại.
( Thực hiện tơng tự chuyển đội hình
hàng dọc)
Ôn 5 ĐT TD đã học:
Chơi trò chơi: Cho h/s chọn 1
trong 4 trò chơi đã học
Tập hợp, nghe phổ biến n/d, y/c,
dóng hàng, điểm số.
+Đứng vỗ tay và hát.
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
+ Vài h/s lên tập 4 ĐT đã học.
Nghe g/v h/dẫn cách chuyển đội
hình.

+HS Từ đội hình hàng dọc chuyển
thành đội hình vòng tròn , rồi cho h/s
quay mặt vào tâm, rồi lại chuyển đội
hình về đội hình ban đầu( vài lợt).
+ Sau 4 lợt thực hiện cho h/s đứng quay
mặt vào nhau tập bài thể dục phát triển
chung.
Chuyển đội hình hàng ngang thành
đội hình vòng tròn.( vài lợt)
Ôn 5 ĐT TD vài lợt ( cả lớp, tổ, cá
nhân).
Chơi trò chơi
16
3. Phần
kết thúc
5-6ph
Củng cố bài: Chuyển đội hình về
hàng dọc, yêu cầu h/s tập các
động tác thả lỏng.
Dặn dò: VN ôn tập 5 ĐT TD đã
học
Cúi ngời thả lỏng( 4-5 lợt)
+Nhảy thả lỏng, sau đó thu nhỏ
vòng tròn.
+Nhắc lại các động tác TD đã học.
+ Đi theo hàng về lớp.
Tuần 6
Ngày soạn:
Ngày giảng:
Bài 11

Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung - Đi đều
I. Mục tiêu:
+Ôn tập 5 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn và động tác bụng. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng
đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng.
+ Học đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s đi đều
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần cơ
bản
3. Phần
4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi
động.
Ôn tập 5 động tác đã học
+Từ đội hình hàng dọc chuyển thành
đội hình vòng tròn.
+Từ đội hình vòng tròn cho h/s đứng
quay mặt vào tâm( để tập TD )

Dạycho h/s đi đều:
+Hớng dẫn h/s cách vung tay, giậm
chân, đi đều.
+ GV hô h/s tập
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay,
cánh tay( mỗi động tác mỗi chiều 4-5
lần)
Từ hàng dọc chuyển đội hình về
hàng ngang, vòng tròn
+Từ đội hình đó cho h/s quay mặt vào
tâm.
+ Tập 5 ĐT: vơn thở, tay, chân, lờn,
bụng ( tập cả lớp, tập theo tổ, tập cá
nhân)( vài lợt)
+ Học sinh thi giữa các tổ, chọn tổ tập
đều, đẹp nhất.
Học sinh chuyển về đội hình hàng
dọc: Đi đều
+ Nghe g/v hớng dẫn tập theo
+ HS tập theo g/v hô
+ lớp trởng hô cả lớp tập. tập theo tổ (
tổ trởng hô)
Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.
17

kết thúc + Chơi trò chơi chạy ngợc chiều
theo tín hiệu
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
+Vài h/s lên chơi trò chơi thử, cả lớp
chơi trò chơi thật.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ Nhận bài tập về nhà.
Bài 12
Kiểm tra 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:
Kiểm tra 5 động tác: Vơn thở, tay, chân, lờn, bụng. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối
chính xác và đúng thứ tự.
II. Địa điểm và phơng tiện:
Địa điểm: Trên sân tập , vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
Phơng tiện: Đánh đâu 5 điểm theo hàng ngang cách nhau 1- 1,5m bằng phấn. Chuẩn bị bàn ghế
cho g/v.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1. Phần
mở đầu
2. Phần cơ
bản
3. Phần kết
thúc
4-5 ph
25-26 ph
3-4 ph
Tập hợp h/s, phổ biến ND, YC

giờ kiểm tra.
Cho h/s tập một số động tác
khởi động.
Kiểm tra 5 ĐT TD đã học:
+Nội dung KT: Mỗi h/s thực
hiện lần lợt 5 ĐT.
+ Tổ chức và phơng pháp KT:
Mỗi đợt t/c cho 5 em kiểm tra,
mỗi em chỉ đợc k/t 1 lợt ( nếu
em nào cha hoàn thành thì k/t
lần 2).
+Cách đánh giá:
- Hoàn thành: Thực hiện tơng
đối chính xác 5 ĐT.
- Cha hoàn thành: Quên 2-3 ĐT
Nhận xét giờ kiểm tra, đọc
điểm cho h/s.
+ Đi đều theo 2-4 hàng dọc.
+ Trò chơi có chúng em.
+Nhận xét giờ học và giao bài
tập về nhà cho h/s.
HS 3 hàng dọc tập hợp, dóng
hàng, điểm số.
+Xoay khớpcổ chân,đầu gối, hông
+Chạy nhẹ theo vòng tròn, hít thở
sâu rồi quay mặt vào nhau chơi trò
chơi ngắn.
Chuyển về đội hình hàng
ngang để chuẩn bị kiểm tra.
+ HS ôn lại 5 động tác 1 lợt

+Những em nào đợc gọi tên lên để
kiểm tra, những em khác ngồi
xuống cùng theo dõi bạn kiểm tra.
+ HS thực hiện.
Dồn hàng, nghe g/v nhận xét,
công bố điểm.
+Thực hiện: Đi đều, chơi trò chơi.
+ Nhận bài tập về nhà.
18
Thể dục ( tăng)
Ôn đi đều trò chơi tự chọn
I. Mục tiêu:
+ Ôn tập đi đều. Yêu cầu h/s tập động tác đúng.
+ Trò chơi: Do h/s tự chọn một trong các trò chơi đã học.
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân cho trò chơi
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần cơ
bản
3. Phần
kết thúc
4-5 ph
24-25
ph

5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi
động.
Ôn tập đi đều
+Từ đội hình hàng dọc chuyển thành
đội hình hàng ngang.
+Từ đội hình hàng ngang chuyển
thành đội hình hàng dọc ( vài lợt )
+Từ đội hình hàng dọc cho h/s đi
đều.
Trò chơi : Cho h/s đợc phép chọn
một trong các trò chơi đã học.
+ Cho h/s chơi
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Chơi trò chơi chạy ngợc chiều
theo tín hiệu
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay,
cánh tay( mỗi động tác mỗi chiều 4-5
lần)
Từ hàng dọc chuyển đội hình về
hàng ngang, kiểm tra bài cũ ( tập
động tác bụng)
+ Từ đội hình hàng ngang chuyển đội

hình về hàng dọc ( ngợc lại)
+Từ đội hình đó h/s giậm chân tại
chỗ, đi đều ( nhiều lợt)
+ Tập 4 ĐT: vơn thở, tay, chân, lờn
( vài lợt)
Chơi trò chơi : Các em tự chọn
chơi trò chơi mà mình thích trong
các trò chơi đã học.
+ Vài em lên chơi thử, cho cả lớp
chơi.
Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.
+Vài h/s lên chơi trò chơi thử, cả lớp
chơi trò chơi thật.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ Nhận bài tập về nhà.
Thể dục ( tăng)
Ôn 5 động tác của bài thể dục Trò chơi tự chọn
I. Mục tiêu:
+Ôn tập 5 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn và động tác bụng. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng
đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng.
19
+ Trò chơi: Tự chọn. Yêu cầu h/s chọn một trong các trò chơi đẫ học.
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s chơi trò chơi.
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò

1.Phần
mở đầu
2.Phần cơ
bản
3. Phần
kết thúc
4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi
động.
Ôn tập 5 động tác đã học
+Từ đội hình hàng dọc chuyển thành
đội hình vòng tròn.
+Từ đội hình vòng tròn cho h/s đứng
quay mặt vào tâm( để tập TD )
Cho h/s chơi trò chơi:
+ Hớng dẫn h/s cách thực hiện
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Chơi trò chơi chạy ngợc chiều
theo tín hiệu
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay,

cánh tay( mỗi động tác mỗi chiều 4-5
lần)
Từ hàng dọc chuyển đội hình về
hàng ngang, vòng tròn
+Từ đội hình đó cho h/s quay mặt vào
tâm.
+ Tập 5 ĐT: vơn thở, tay, chân, lờn,
bụng ( tập cả lớp, tập theo tổ, tập cá
nhân)( vài lợt)
+ Học sinh thi giữa các tổ, chọn tổ tập
đều, đẹp nhất.
Chơi trò chơi: HS đợc phép chọn
trò chơi mà mình thích, thống
nhất chung cả lớp,chuyển đội
hình để chơi.
Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.
+Vài h/s lên chơi trò chơi thử, cả lớp
chơi trò chơi thật.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ Nhận bài tập về nhà.
Tuần 7
Bài 13
Động tác toàn thân - đi đều
I. Mục tiêu:
+ Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
+Ôn đi đêu 2-4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác.
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, sân cho đi đều.

IV. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
20
1.Phần
mở đầu
2.Phần cơ
bản
3.Phần kết
thúc
4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi
động.
Ôn 5 ĐT vơn thở, tay, chân, lờn,
bụng ( tập mỗi ĐT 2x8 nhịp)
Học động tác toàn thân
+GV tập mẫu ( vài lợt).
+GV hô, sửa lỗi sai cho h/s.
Ôn 6 ĐT đã học ( vài lợt)
Đi đều
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Chơi trò chơi chạy ngợc chiều
theo tín hiệu

+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay,
cánh tay( mỗi động tác mỗi chiều 4-5
lần)
HS ôn tập các ĐT đã học
+ Lớp trởng hô, lớp tập.
Học động tác
+ Theo dõi g/v tập mẫu, tập theo g/v.
+ Cả lớp tập theo sự hớng dẫn của g/v
( nhiều lợt).
HS ôn tập 6 động tác đã học
Chuyển đội hình về hàng dọc đi
đều:
+ Giậm chân tại chỗ - đi đều
Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.
+Vài h/s lên chơi trò chơi thử, cả lớp
chơi trò chơi thật.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ Nhận bài tập về nhà.
Bài 14
Động tác nhảy Trò chơi bịt mắt bắt dê
I. Mục tiêu:
+ Ôn 6 ĐT của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện ĐT chính xác hơn giờ trớc.
+ Học động tác nhảy .Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng.
+ Học trò chơi bịt mắt bắt dê
II. Địa điểm, phơng tiện:

- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, khăn để bịt mắt
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần cơ
bản
4-5 ph
24-25
ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi
động.
Động tác nhảy ( 4-5 lần)
+ GV tập mẫu, vừa tập vừa h/d h/s
tập.
+ GV hô h/s tập
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay,
cánh tay( mỗi động tác mỗi chiều 4-5
lần)
Chuyển đội hình về hàng ngang
theo dõi gv tập mẫu động tác
nhảy, tập theo g/v ( vài lợt)

+ HS tập ( cả lớp, tổ, cá nhân)
21
3.Phần kết
thúc
5-6 ph
Ôn 3 ĐT bụng, toàn thân, nhảy
( tập mỗi ĐT 2x8 nhịp)
Trò chơi bịt mắt bắt dê
+ HD h/s chơi:
Cho h/s đứng vỗ tay và hát
+ Đi đều theo 4 hàng dọc và hát
+Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài , nhận xét
giờ học.
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
HS ôn tập các ĐT đã học( 3 ĐT)
+ Lớp trởng hô, lớp tập.
Chuyển đội hình từ hàng ngang về
đội hình vòng tròn, đứng quay
mặt vào nhau để chơi trò chơi:
+ Vài h/s ra chơi thử- lớp theo dõi
cả lớp chơi.
Chuyển về đội hình hàng dọc,
đứng tại chỗ vỗ tay và hát
+Đi đều theo 4 hàng dọc
+Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng, nhảy
thả lỏng.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ Nhận bài tập về nhà.
Thể dục (tăng )

Ôn động tác toàn thân, động tác nhảy Trò chơi bịt mắt bắt dê
I. Mục tiêu:
+ Ôn 2 ĐT của bài TD phát triển chung( toàn thân và nhảy) Yêu cầu thực hiện ĐT chính xác hơn
giờ trớc.
+ Ôn trò chơi bịt mắt bắt dê
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, khăn để bịt mắt
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần cơ
bản
3.Phần kết
thúc
4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi
động.
Ôn 2 ĐT toàn thân, nhảy ( tập
mỗi ĐT 4x8 nhịp)
+ HD h/s thực hiện:
Trò chơi bịt mắt bắt dê

+ HD h/s chơi:
Cho h/s đứng vỗ tay và hát
+ Đi đều theo 4 hàng dọc và hát
+Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay,
cánh tay( mỗi động tác mỗi chiều 4-5
lần)
Chuyển đội hình về hàng ngang
để tập thể dục:
HS ôn tập các ĐT đã học( 2 ĐT)
+ Lớp trởng hô, lớp tập.
+Chia tổ cho h/s tập , tổ trởng hô.
+ Một số h/s lên tập cá nhân.
Chuyển đội hình từ hàng ngang về
đội hình vòng tròn, đứng quay
mặt vào nhau để chơi trò chơi:
+ Vài h/s nêu luật chơi, nhận xét
+ HS chơi: chia lớp làm 2 nhóm.
Chuyển về đội hình hàng dọc,
thực hiện theo yêu cầu của giáo
viên.
22
+ Cùng h/s củng cố bài , nhận xét
giờ học.
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ Nhận bài tập về nhà.

Thể dục ( tăng)
Ôn đi đều trò chơi ng ời thừa thứ ba
I. Mục tiêu:
+ Ôn tập đi đều. Yêu cầu h/s tập động tác đúng, đẹp.
+ Trò chơi ngời thừa thứ ba. Yêu cầu chơi linh hoạt, tạo không khí thoải mái trong giờ học.
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân cho trò chơi
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần cơ
bản
3. Phần
kết thúc
4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi
động.
Ôn tập đi đều:
+ Kiểm tra bài cũ:
+Từ đội hình hàng dọc chuyển thành
đội hình hàng ngang.

+Từ đội hình hàng ngang chuyển
thành đội hình hàng dọc ( vài lợt )
+Từ đội hình hàng dọc cho h/s đi
đều.
Trò chơi ngời thừa thứ ba
+ HD h/s chơi:
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Chơi trò chơi chim bay, cò bay
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
+ Chạy một vòng quanh sân.
+ Đi thờng một vòng quanh sân
Từ hàng dọc chuyển đội hình về
hàng ngang, kiểm tra bài cũ ( tập
động tác bụng, toàn thân, nhảy)
+ Từ đội hình hàng ngang chuyển
đội hình về hàng dọc ( ngợc lại)
+Từ đội hình đó h/s giậm chân tại
chỗ, đi đều ( nhiều lợt)
Chơi trò chơi ngời thừa thứ ba
+Vài em chơi thử cho cả lớp cùng
xem, nhận xét về cách chơi.
+ Cả lớp cùng chơi.
Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng,
vừa đi vừa vỗ tay vừa hát để
chuyển đội hình về hàng dọc.
+ Cùng g/v củng cố bài.
+ Vài em lên chơi thử, cho cả lớp

chơi.
4. Tuần 8
Bài 15
động tác điều hoà - trò chơi bịt mắt bắt dê
I. Mục tiêu:
+ Ôn 7 ĐT của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện ĐT chính xác, đẹp.
23
+ Học động tác điều hoà .Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng, với nhịp độ chậm và thả
lỏng.
+ Học trò chơi bịt mắt bắt dê
II. Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, khăn để bịt mắt
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1.Phần
mở đầu
2.Phần cơ
bản
3.Phần kết
thúc
4-5 ph
24-25
ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi

động.
Động tác điều hoà ( 4-5 lần)
+ GV tập mẫu, vừa tập vừa h/d h/s
tập.
+ GV hô h/s tập
Ôn 8 ĐT vơn thở, tay, chân, lờn,
bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà
( tập mỗi ĐT 4x8 nhịp)
Trò chơi bịt mắt bắt dê
+ HD h/s chơi:
Cho h/s đứng vỗ tay và hát
+ Đi đều theo 4 hàng dọc và hát
+Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài , nhận xét
giờ học.
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
+ Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự
nhiên ( một vòng sân)
+ Đi thờng theo vòng tròn, hít thở
sâu.
Chuyển đội hình về hàng ngang
theo dõi gv tập mẫu động tác điều
hoà, tập theo g/v ( vài lợt)
+ HS tập ( cả lớp, tổ, cá nhân)
HS ôn tập các ĐT đã học( 8 ĐT)
+ Lớp trởng hô, lớp tập.
+ Tập theo tổ tổ trởng hô.
Chuyển đội hình từ hàng ngang về

đội hình vòng tròn, đứng quay
mặt vào nhau để chơi trò chơi:
+ vài h/s nêu trò chơi, nhắc lại cách
chơi.
+Chia lớp thành 2 nhóm chơi trò chơi
này
Chuyển về đội hình hàng dọc,
thực hiện các yêu cầu của g/v.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ Nhận bài tập về nhà.
5. Bài 16
Ôn bài thể dục phát triển chung - Đi đều
I. Mục tiêu:
+Ôn tập 8 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà. Yêu cầu thực hiện từng
động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng.
+ Ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác đúng, đều, đẹp.
II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s đi đều
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l- Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
24
ợng
1.Phần
mở đầu
2.Phần cơ
bản
3. Phần
kết thúc
4-5 ph

24-25
ph
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi
động.
Ôn tập 8 động tác đã học
+Từ đội hình hàng dọc chuyển thành
đội hình vòng tròn.
+Từ đội hình vòng tròn cho h/s đứng
quay mặt vào tâm( để tập TD )
Cho h/s ôn đi đều:
+Hớng dẫn h/s cách thực hiện
+ GV hô h/s tập
Trò chơi bịt mắt bắt dê
+ Chọn 2 h/s đóng vai ngời đi tìm
và 3-4 dê lạc đàn
Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng.
+ Cùng h/s củng cố bài
+ Chơi trò chơi chạy ngợc chiều
theo tín hiệu
+ Giao bài tập về nhà cho h/s.
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự
nhiên ( 2 vòng quanh sân)
+Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
Từ hàng dọc chuyển đội hình về

hàng ngang, vòng tròn
+Từ đội hình đó cho h/s quay mặt vào
tâm.
+ Tập 8 ĐT: vơn thở, tay, chân, lờn,
bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà
( tập cả lớp, tập theo tổ, tập cá nhân)
( vài lợt)
+ Học sinh thi giữa các tổ, chọn tổ tập
đều, đẹp nhất.
Học sinh chuyển về đội hình hàng
dọc: Đi đều
+ Nghe g/v hớng dẫn:
+ HS tập theo g/v hô
+ lớp trởng hô cả lớp tập. tập theo tổ (
tổ trởng hô)
Chuyển về đội hình vòng tròn lớn:
+ Cả lớp đứng xung quanh vỗ tay cổ
vũ cho ngời đi tìm và dê lạc đàn,
rrồi lại đổi chỗ cho nhau.
Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng.
+ Nhảy thả lỏng.
+Vài h/s lên chơi trò chơi thử, cả lớp
chơi trò chơi thật.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ Nhận bài tập về nhà.
Thể dục( tăng)
Ôn bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:
+Ôn tập 8 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hoà. Yêu cầu thực hiện từng
động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng.

II.Địa điểm, phơng tiện:
- Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s đi đều
III.Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung Thời l-
ợng
Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
25