Tránh ngạt mũi cho thai phụ
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (166.07 KB, 4 trang )
Tránh ngạt mũi cho
thai phụ
Trong thời gian mang thai, hàm lượng
estrogen tăng cao có thể gây ra ngạt mũi
(còn gọi là viêm mũi thai kỳ).
Có thể loại bỏ ngạt mũi bằng thuốc xịt mũi
với dung dịch nước muối, dùng máy duy trì
độ ẩm trong phòng, tiếp xúc với tinh dầu bạc
hà. Nếu triệu chứng nặng hơn, gồm sốt thì
bạn nên đi khám ngay. Nếu nhiễm trùng
phát triển, bạn có thể được cho uống kháng
sinh.
Để tránh ngạt mũi trong thai kỳ, có vài gợi
ý cho bạn từ Ehow:
- Tránh các chất kích thích, chẳng hạn như
nước hoa hoặc khói thuốc lá. Ngoài ra, cần
tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột, tập luyện
bên ngoài khi không khí ô nhiễm.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng. Hơi
nước giúp thư giãn, dễ thở. Hoặc có thể trùm
khăn cotton lên mặt, trong khi nghiêng đầu
gần máy tạo độ ẩm nhưng cần cẩn thận để
tránh bỏng.
Hơi từ nước ấm cũng tương tự như một cái
máy tạo độ ẩm, giúp ngăn chặn ngạt mũi
hiệu quả. (Ảnh minh họa)
- Hãy thử với một ít tinh dầu bạc hà vì bạc
hà có tác dụng tránh ngạt mũi.
- Dùng thuốc xịt hoặc thuốc nhỏ mũi chứa
muối tự nhiên. Những loại thuốc này được
xịt thẳng vào trong khoang mũi.
- Tắm vòi hoa sen. Hơi từ nước ấm cũng
tương tự như một cái máy tạo độ ẩm, giúp
ngăn chặn ngạt mũi hiệu quả. Hãy chắc chắn
nước không nóng quá để tránh làm tăng thân
nhiệt
