Các bước giúp gia tăng sự tự tin vào bản thân
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (129.2 KB, 5 trang )
Các bước giúp gia tăng sự tự
tin vào bản thân
Những người có phong thái tự tin thường không chỉ hấp dẫn, cuốn hút mọi
người mà còn giúp những người xung quanh mình cảm thấy tự tin hơn vào bản
thân.
Tuy nhiên, hiện nay có khá nhiều người thể hiện sự tin của mình một cách
cường điều hoặc gồng mình chứng tỏ cho mọi người thấy rằng mình là người tự
tin. Thật đáng buồn là hiện nay chúng ta thường được dạy cách diễn xuất sự tự tin
thay vì học cách để tự tin.
Dưới đây là một số bước đơn giản giúp bạn tăng cường sự tự tin vào bản
thân, từ đó, giúp bạn thành công hơn trong cuộc sống cũng như trong công việc:
1. Xác định rõ mục tiêu
Hãy xác định, điều gì là thực sự quan trọng đối với bạn. Lập danh sách
những điều mà bạn muốn người khác nghĩ về mình. Điều này không phải là để
giúp bạn gây ấn tượng với người khác, mà thay vào đó là giúp bạn khám phá
những điều bạn cho là thực sự quan trọng và muốn mọi người hiểu và nhìn thấy
điều đó ở trong bạn.
2. Rèn luyện bản thân
Hãy thử suy ngẫm về những giá trị mà bạn vừa liệt kê trong danh sách và
tìm nguồn động lực để bạn có thể thực hiện những điều đó. Tập trung vào những
điều bạn có thể làm với một thái độ tích cực và cố gắng thực hiện cho dù đôi khi
có một số yếu tố môi trường xung quanh có thể gây khó khăn cho bạn.
3. Hãy cư xử tốt
Khi bạn làm những việc tốt, dù rất nhỏ như giữ cửa để cho một ai đó đi vào,
mang giúp hành lý, nhặt giúp đồ vật người khác làm rơi hay làm từ thiện sẽ khiến
bạn cảm thấy tinh thần thoải mái hơn và gia tăng sự tự tin vào bản thân mình hơn.
Hãy tỏ ra là một người rộng lượng và hào phóng. H
ãy thử một lần “đãi” những người lạ một chầu cafe, hay trả tiền rửa xe cho
chiếc xe ôtô xếp ngay sau bạn trong bãi rửa xe tự động, nếu bạn có hai vé mua
hàng miễn phí, hãy tặng lại một phiếu cho người khác...
Thực hành những hành động cư xử tốt và rộng lượng thường xuyên sẽ giúp
bạn tự tin hơn. Tuy nhiên, nên nhớ rằng, bạn không nên làm những việc tốt chỉ vì
hy vọng sẽ nhận lại được một lợi ích nào đó.
4. Chứng tỏ năng lực bản thân
“Nếu điều đó đáng để làm thì làm nó một cách tốt nhất”. Hãy làm thật tốt
những công việc mà bạn được giao với mọi sự cố gắng, nỗ lực. Với những công
việc khó khăn, bạn đừng nên nhanh chóng nản chí và bỏ cuộc, hãy cố gắng làm và
khi đã hoàn thành bạn sẽ cảm thấy tự hào về bản thân và mọi người xung quanh
cũng sẽ biết được năng lực làm việc của bạn.
5. “Đừng ngủ quên trong chiến thắng”
Khi đã nhận thấy sự tự tin của mình đã tăng lên, bạn đừng nên dừng tất cả
những bước ở phía trên lại. Nếu không tiếp tục cố gắng, mọi người sẽ chỉ thấy sự
hời hợt, kiêu ngạo ở sự tự tin của bạn. Nếu tiếp tục phát triển, bạn sẽ thực sự cảm
thấy tự tin vào bản thân mình và không bị ảnh hưởng bởi những suy nghĩ của
người xung quanh.
Nếu bạn là một nhà lãnh đạo hoặc mong muốn được trở thành lãnh đạo thì
sự tự tin là một yếu tố không thể thiếu. Hãy thử làm theo những bước trên và bạn
sẽ nhận được những gì mà mình mong đợi. Nói trước công chúng là một hoạt
động không thể thiếu khi làm lãnh đạo.
Sự thiếu tự tin khi nói trước đám đông sẽ không chỉ ảnh hưởng tới buổi
thuyết trình mà còn ảnh hưởng tới chất lượng công việc của bạn. Làm theo các
bước giúp gia tăng sự tự tin, bạn sẽ thấy rằng nói chuyện trước đám đông chỉ còn
là chuyện nhỏ.
