Thể dục Tiết 27
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (52.31 KB, 2 trang )
Giáo án số 27 Khối 12
Ngày soạn 22/11/2008
Bài - kiểm tra câu lông
I. Mục tiêu
- Kiểm tra, nhằm đánh giá mức độ hoàn thiện kỹ thuật và phát triển
thể lực. Lấy kết quả sang thang điểm. tính điểm một tiết.
- Y/c hoc sinh, thực hiện tốt kĩ thuật động tác, đạt điểm chung bình
khá trở lên.
+ Chú ý thực hiện, tự giác tích cực, tính chính sác về kỹ thuật, đảm
bảo an toàn trong khi kiểm tra .
II. Địa điểm - Phơng tiện
Địa Điểm - sân thể dục
Phơng tiện - 100%h/s có giầy bata, quả cầu , vợt, trang phục phù hợp
III. Tiến trình lên lớp.
Nội dung
Định lợng
Phơng pháp
KL TG
A. Phần mở đầu
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sĩ số trang phục dụng
cụ.
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu buổi
học.
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân
TD với 50%-60% sức, đảm bảo cự
li giãn cách 1,5 - 2m
- Nghiêm túc khi chạy
- Các động tác TD tay không:
+ ĐT- tay cao phía trớc
+ ĐT- vặn mình
+ ĐT- lng bụng
+ ĐT- lờn
- Xoay các khớp cổ tay cổ chân
Khớp gối, hông, vai và khớp cổ
- ép dẻo + ép dọc
+ ép ngang
- Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
- Chạy tăng tốc độ
3. Kiểm tra bài cũ: không
2vòng
2lx8n
2lx8n
2lx8n
2lx8n
2lx8n
2lx8n
2lx8n
2lx8n
2lx8n
30m
30m
30m
30m
8-10
6
- Lớp trởng tập hợp lớp thành 4
hàng ngang, báo cáo GV
- Lớp chạy thành hàng vòng tròn.
- Lớp thành 4 hàng ngang cự li
dãn cách 2m so le nhau
- Lớp trởng hoặc (GV) hô
- Cả lớp thực hiện bài khởi động
xxxx xxxxx
xxxx xxxxx
xxxx xxxxx
xxxx xxxxx
B. Phần cơ bản
1. Nội dung kiểm tra.
- Kiểm tra kĩ thuật đánh cầu thấp
tay kết hợp với các kĩ thuật di
34
4
- GV đọc thang điểm cho học sinh
nghe ở đội hình 4 hàng ngang.
- H/s chú ý nghe để phấn đấu đạt
đợc kết quả tốt.
1
chuyển đã học.
2. Đọc thang điểm kiểm tra.
- Hai học sinh vào sân kiểm tra.
Mỗi ngời đứng một bệ sân cầu
lông sử dụng các kĩ thuật di
chuyển đã học kết hợp với đánh
cầu thấp thuận tay trái tay để đán
cầu qua lại cho nhau trong phạm
vi sân đơn. Nừu đánh cầu qua lại
với nhau đợc 10 quả liên tục thì
kết thúc bài kiểm tra.
+ Loại AL : h/s thực hiện đúng cả
kĩthuật di chuyển và đánh cầu
thấp tay.
+ Loại B : còn sai sót trọng những
bớc di chuyển hoặc ở kĩ thuật
đánh cầu thấp tay.
+ Loại C : sai sót nhiều trong di
chuyển và đánh cầu thấp tay.
Chất
lợng
Kt
điểm
Số quả
đánh đợc
A B C
9-10 10 9 8
7-8 9 8 7
5-6 8 7 6
4 7 6 5
3 6 5 4
2 5 4 3
1 4 3 2
0 3 2 1
3. Nhận xét, rút kinh nghiệm và
đọc điểm
25
5
- GV tổ chứ cho học sinh kiểm tra,
gọi từng em một trong sổ điểm lớn
từ trên suống. Kiểm tra ở đội hìng.
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
x x
x x
- GV quan sát cho điểm, học sinh
còn lại có thể tự ôn ở ngoài đọc
đến tên thì vào kiểm tra.
- GV đọc học sinh chú ý nghe và
nhớ điểm của mình.
- H/s chú ý nghe và rút kinh
nghiệm
- GV nói, h/s chú ý nghe, nhớ và
rút kinh nghiệm.
C. Phần kết thúc
- Thả lỏng dũ chân tay kết hợp
thở sâu
- Nhận xét giờ học
- Ra bài tập về nhà
+ Chống đẩy nam 30l x 2- 4 tổ
nữ 25l x 2 - 4 tổ
3 - Gv nhận xét u, khuyết điểm
chính trong giờ.
- Dặn học sinh về nhà luyện tập
IV. Rút kinh nghiệm .
2
