Phát triển vận động chạy nhảy xa
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (60.56 KB, 3 trang )
PTVĐ:
CHẠY NHẢY XA
I. Yêu cầu
- Trẻ biết phối hợp chân tay nhịp nhàng để chạy nhảy xa .
- Phát triển ở trẻ sự nhanh nhẹn,khi chạy nhảy phải đúng kỹ thuật.
- Trẻ có ý thức tổ chức kỹ luật khi tham gia hoạt động.
II. Chuẩn bị
- Sân tập rộng rãi, thoáng mát, đảm bảo an toàn.
- Tác phong cô, cháu gọn gàng.
- Muỗng, Chanh.
III. Cách tiến hành:
Các bước
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ
1. Khởi động -Trẻ đi vòng tròn kết hợp xen kẽ các kiểu đi, kiểu chạy Trẻ đi các kiểu đi
với các tốc độ khác nhau.
2. Trọng
động
a. Bài tập phát triển chung
-Tay : Hai tay dang ngang các ngón tay để trên vai
(2l x 8n)
- Bụng: Nghiêng người sang hai bên ( 2lx8n)
- Chân: Ngồi khuỵu gối
(4l x 8n).
- Bật : bật tách khép chân
b.Vận động cơ bản
* Đội hình:
X
X
X X X X
X X
X
X X X X
X X
- Trẻ tập các bài
tập phát triển
chung
- Trẻ xếp đội hình
X
X
X
- Cô giới thiệu tên bài tập: Chạy nhảy xa
+Lần 1: Làm mẫu không giải thích
- Trẻ xem mẫu
+Lần 2: Làm mẫu kết hợp giải thích
- Trẻ xem và lắng
->Khi nghe hiệu lệnh của cô, lần lượt từng trẻ ở mỗi nghe
đội bước ra vạch chuẩn với tư thế chuẩn bị đứng tự
nhiên khi nghe hiệu lệnh bắt đầu trẻ biết phối hợp
chân nọ tay kia để chạy , sau đó dùng sức để nhảy xa. - Trẻ chú ý lắng
Khi rơi xuống chạm đất bằng mũi chân rồi gót chân nghe.
và 2 tay đưa trước mặt để giữ thăng bằng, về cuối
hàng.
+ Lần 3: Làm mẫu kết hợp giải thích kỹ vận động
+ Lần 4: Làm mẫu đẹp và chính xác
- Trẻ thực hiện:
- Trẻ thực hiện
+Mời 2 cháu lên thử mẫu.
+Trẻ lần lượt lên thực hiện ( cô chú ý theo dõi, sữa sai và
động viên kịp thời)
+Tổ chức dưới hình thức 2 đội thi đua.
- Trẻ thi đua
+Mời cá nhân vài trẻ thực hiện lại.
c. Trò chơi vận động: TC: “ Chuyền chanh”
+ Cách chơi: Chia lớp thành 2 đội, số lượng bằng nhau, - Trẻ chú ý lắng
xếp hai hàng dọc trước vạch xuất phát. Thời gian chơi nghe.
là một bản nhạc. Khi có hiệu lệnh, trẻ đầu tiên dùng
miệng ngặm chặt chiếc thìa trên có đặt một quả chanh
đi theo đường dích dắc để chuyển chanh về rổ, sau đó
đặt thìa vào rổ. Các bạn lần lượt thực hiện. Đội nào
chuyển được nhiều chanh đội đó dành phần thắng ( chỉ
tinh những quả chanh không bị rơi và người chuyển
