Sáng thứ 2 ngày 11 tháng 03 năm 2013
Thể Dục:
(Tiết 2 lớp 4A)
Bài 53: Nhảy dây, di chuyển tung và bắt bóng –Trò chơi “dẫn bóng”
I. Mục tiêu:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân.Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng
- Di chuyển tung và bắt bóng.Yêu cầu nâng cao thành tích.
- Học trò chơi “dẫn bóng”.Yêu cầu biết cach chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Đòa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Chuẩn bò còi, 2 em 1 dây nhảy và dụng cụ, 4 bóng da.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Tập bài thể dục phát triển chung 1lần
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh
sân tập
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” hoặc “Bòt mắt
bắt dê”
B. Phần cơ bản.
a) Bài tập RLTTCB
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân
+ HS khởi động lại các khớp, ôn cách chao
dây,so dây, quay dây và chụm 2 chân bật
nhảy qua dây nhẹ nhàng theo nhòp qua dây
+ Tập luyện theo tổ hoặc cho luân phiên
từng nhóm thay nhau tập.GV phát hiện sửa
chữa những động tác sai cho HS.Có thể
phân công từng đôi thay nhau người tập đếm
số lần.Kết thúc nội dung xem tổ nào,bạn

nào nhảy được nhiều lần nhất.
*C ả lớp đồng loạt nhảy theo nhòp hô:1
Lần.Em nào có số nhảy nhiều lần nhất được
biểu dương
- Di chuyển tung và bắt bóng.Gvtổ chức
theo hình thức trò chơi.
b)Trò chơi vận động
- Học trò chơi “dẫn bóngø”
+ GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi,
cho HS chơi thử, sau đó cho HS chơi chính
thức
6-7’
1lần
1’
1’
18-22’
10-12’
7-8’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×

× × × × × × × ×
x
x
x
x
C. Phần kết thúc.
- Chạy nhẹ nhàng sau đó đứng tại chỗ tập 1
số động tác hồi tónh(Do GV tự chọn)Kết hợp
hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét
- GV giao bài tập về nhà ôn nhảy dây kiểu
chụm 2 chân
4-6’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
××
×
×
Sáng thứ 3 Ngày 12 tháng 03 năm 2013

Thể Dục:
(Tiết 1 lớp 5A, tiết 3 lớp 5B)
Bài 53: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI "CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP
SỨC"
I. Mục tiêu:
- Ôn một số nội dung môn thể thao tự chọn, học mới tâng cầu bằng mu bàn chân hoặc
ném bóng 150g trúng đích đích cố đònh hoặc di chuyển. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng
động tác và nâng cao thành tích.
- Chơi trò chơi "Chuyển và bắt bóng tiếp sức". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
tương đối chủ động.
II. Đòa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Phương tiện: Chuẩn bò như bài 51.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông
vai do cán sự điều khiển.
- Ôn cá động tác tay, chân vặn mình toàn
thân của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi khỏi động do GV chọn.
- Kiểm tra bài cũ nội dung do GV chọn.
B. Phần cơ bản.
a) Môn thể thao tự chọn.
+ Đá cầu.
- Học tâng cầu bằng mu bàn chân. Tập
theo đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang.
Phương pháp dạy do GV sáng tạo hoặc
theo thứ tự như sau. Nêu tên động tác;

GV hoặc cán sự bộ môn làm mẫu, giải
thích động tác; chia tổ cho HS tự quanû
tập luyện, Gv giúp đỡ các tổ ổn đònh tổ
chức sau đó kiểm tra, sửa sai cho HS.
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. Đội
hình như trên. GV nêu tên động tác, cho
một nhóm ra làm mẫu, Gv hoặc 1 HS
nhắc lại những điểm cơ bản của động
tác, chia tổ cho Hs tự quản tập luyện.
+ Ném bóng.
6-10'
1'
1'
1'
1-2'
18-22'
14-16'
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×

- Ôn chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia,
cúi người chuyển bóng từ tay nọ sang tay
kia qua khoeo chân. Tập theo đội hình
hàng ngang hoặc vòng tròn hoặc các đội
hình khác do GV chọn dựa trên thực tế
của sân tập.
- Học ném bóng 15g trúng đích. Đội hình
tập theo sân đã chuẩn bò phương pháp
dạy do GV sáng tạo hoặc có thể như sau:
nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích
động tác; cho HS tập theo khẩu lệnh
thống nhất "chuẩn bò… ném".
b)Trò chơi "Chuyền và bắt bóng tiếp
sức"
- Đội hình chơi và phương pháp dạy do
GV sáng tạo hoặc như đã hướng dẫn ở
các bài 51,52.
C. Phần kết thúc.
- GV cùng Hs hệ thống bài.
- Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát
- GV nhận xét và đánh giá kết quả bài
học, giao bài về nhà. Tập đá cầu hoặc
ném bóng trúng đích.
5-6'
4-6'
1'
2-3'
1-2'
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
(Tiết 2 lớp 2B, tiết 4 lớp 2A)
Bài 53: ôn bài tập rèn luyện tư thế cơ bản.
I. Mục tiêu.
- Ôn bài tập rèn luyện tư thế cơ bản. Yêu cầu HS biết thực hiện động tác tương đối chính
xác.
II. Chuẩn bò
- Đòa điểm: sân trường
- Phương tiện: Còi.
III. Các hoạt động dạy – học chủ yếu.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Khởi động xoay các khớp.
- Trò chơi: Con thỏ.
B. Phần cơ bản.
1. Đi theo vạch kẻ thẳng kiễng gót hai
tay giang ngang, hai tay chống hông.
- Mỗi em đi 1-2 lần,gv Nhận xét đánh
giá
- Nhận xét đánh giáchung.
2.Trò chơi:Hs yêu thích.
- Hs tự điều khiển chơi.
C. Phần kết thúc.
- Đi đều theo 4 hàng dọc và hát
- Trò chơi làm theo hiệu lệnh
- Nhận xét công bố kết quả
- Giao bài tạp về nhà cho HS

- Hệ thống bài – nhắc về ôn ~bài.
7-8’
1’
1’
2-3’
1’
22’
15-17’
5-6’
3-4’
2’
1’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × ×
×× × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×

Chiều thứ 3 Ngày 12 tháng 03 năm 2013
Thể Dục:
(Tiết 1 lớp 2A, tiết 2 lớp 2B Bài 54, Tiết 3 lớp 2C Bài 53 đã soạn ở sáng thư 3)
Bài 54: Trò chơi “Tung vòng vào đích”.

I. Mục tiêu:
- Làm quen với trò chơi tung vòng vào đích. Yêu cầu Hs biết cách chơi và tham gia chơi
được.
II. Đòa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Giậm chân tại chỗ theo nhòp.
- Chạy theo một hàng dọc.
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Ôn bài thể dục tay không.
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
B. Phần cơ bản.
1.Tung vòng vào đích.
- Giới thiệu trò chơi. HD cách chơi.
- Mỗi tổ 5 cái vòng tung vào 5 cái chai
cách xa 1,5m đến 2m số lượng điểm tăng
dần từ 1 đến 5 nếu đội nào nhiều điểm
hơn thì đội đó thắng.
- Cho HS chơi lần lượt từng người thử.
- Chia cho HS chơi theo tổ.
- Cùng HS cổ vũ.
C. Phần kết thúc.
- Đi đều theo 4 hàng dọc.
- Trò chơi: Chim bay cò bay
- Nhận xét đánh giá giờ học.
- Về tập tung vòng ở nhà:
10’

1’
2’
60m
1’
1lần
1’
18-20’
4-5’
1lần
1’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
1,5m
2m
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
Sáng thứ 4 Ngày 13 tháng 03 năm 2013
Thể Dục:
(Tiết 1 lớp 2C Bài 54 đã soạn ở chiều thứ 3, tiết 2 lớp 3C, Tiết 3 lớp 3B, tiết 4 lớp 3A bài 53)
Bài 53: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH - HOÀNG YẾN”
I. Mục tiêu
+ Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác với hoa hoặc cờ . Yêu cầu thuộc bài và
biết cách thực hiện đươc động tác ở mức tương đối chính xác
+ Chơi trò chơi “Hoàng Anh – Hoàng Yến”. Yêu cầu biết tham gia chơi một cách tương
đối chủ động .
II Đòa điểm, Phương tiện :

+ Đòa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện .
+ Phương tiện : Chuẩn bò sân cho trò chơi và mỗi Hs 2 bông hoa để đeo ở tay hoặc 2 cờ
nhỏ để cầm.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung ĐL PP thực hiện
1. Phần mở đầu :
+ GV nhận lớp, phổ biến nội dung,
YC giờ học
+ Đi vòng tròn và hít thở sâu
+ Đứng tại chỗ khởi động các
khớp
+ Bật nhảy tại chỗ 5 đến 8 lần
2. Phần cơ bản :
a)Ôn bài thể dục phát triển
chungvới cờ hoặc hoa
b.Trò chơi “Hoàng Anh - Hoàng
Yến”.
+ GV nêu tên nhắc lại cách chơi,
cho HS hơi thử sau đó chơi thật.
+ Chia HS thành 4 đội chơi .
+ GV+HS theo dõi phát hiện bạn
nào sai sẽ bò phạt.
+ Nếu đội nào có ít người bò bắt
hơn thì đội đó sẽ thắng.
3. Phần kết thúc :
+ Đi theo vòng tròn thả lỏng , hít
thở sâu.
+ GV cùng HS hệ thống bài.
+ GV nhận xét giờ học.
5-7’

1 – 2’
1 ’
1 – 3 ’
22’
8 – 10’
10-12’
1’
1’
1’
4-5’
1’
+ GV nhận lớp , tập hợp lớp 4 hàng
dọc chuyển thànhvòng tròn mỗi em
đúngcách nhau 1 cánh tay.
+ Cho lớp dàn hàng theo đội hình đồng
diễn, cho HS đeo hoa đồn g diễn theo
nhòp trống.
+ Đội hình như các tiết trước.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
+ GV giao bài tập về nhà
Chiều thứ 4 Ngày 13 tháng 03 năm 2013
Thể Dục:
(Tiết 1 lớp 3C, tiết 2 lớp 3B, Tiết 3 lớp 3A)
Bài 54: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG, TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH - HOÀNG YẾN”
I. Mục tiêu
+ Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động tác với hoa hoặc cờ. Yêu cầu thuộc bài và biết
cách thực hiện đươc động tác ở mức tương đối chính xác.

+ Chơi trò chơi “Hoàng Anh - Hoàng Yến”. Yêu cầu biết tham gia chơi một cách tương
đối chủ động .
II Đòa điểm, Phương tiện :
+ Đòa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện .
+ Phương tiện: Chuẩn bò sân cho trò chơi và mỗi Hs 2bông hoa để đeo ở tay hoặc 2 cờ
nhỏ để cầm.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung ĐL PP thực hiện
1. Phần mở đầu :
+ GV nhận lớp, phổ biến nội dung
và Y/c giờ học.
Chạy chậm trên đòa hình tự nhiên
+ Đứng tại chỗ khởi động các khớp
+ Chơi trò chơi :”Làm theo hiệu
lệnh”.
2. Phần cơ bản :
a)ÔN bài thể dục phát triển chung
với cờ hoặc hoa.
- Cả lớp tập đồng loạt,do cán sự hô.
- Mỗi nhóm lên trình diện
b)Trò chơi: “Hoàng Anh - Hoàng
Yến”.
+ GV nêu tên nhắc lại cách chơi
cho HS hơi thử sau đó chơi thật.
3. Phần kết thúc :
+ Đi theo vòng tròn thả lỏng, hít thở
sâu.
+ GV cùng HS hệ thống bài.
+ GV nhận xét giờ học.
+ GV giao bài tập về nha.ø

6-8’
1 – 2’
1 ’
1 – 3 ’
1’
20-22’
1213’
8 – 10’
4-5’
1’
1’
1’
+ GV nhận lớp , tập hợp lớp
4 hàng dọc chuyển
thànhvòng tròn mỗi em
đúngcách nhau 1 cánh tay
+ Cho cả lớp tập lại 2-3 lần
mỗi lần tập liên hoàn 2x8
nhòp. Cán sự điều khiển
+ GV theo dõi giúp đỡ HS
+ Các nhóm xếp 1 hàng
ngang.
+ Đội hình như các tiết
trước.
+ Theo đội hình vòng tròn.
Sáng thứ 5 ngày 14 tháng 03 năm 2013
Thể Dục:
(Tiết 1 lớp 4A Bài 54; Tiết 2 lớp 4B, tiết 3 lớp 4C Bài 53 đã soạn ở sáng thứ 2)
Bài 54: Môn tự chọn -Trò chơi “Dẫn bóng”
I. Mục tiêu:

- Học tâng cầu bằng đùi và đầu gối,một số động tác bổ trợ cho ném bóng.Yêu cầu thực hiện
động tác tương đối đúng
- Trò chơi “dẫn bóng”.Yêu cầu nắm được cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Đòa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Chuẩn bò:mỗi em 1 quả cầu,8 bóng cao su150gr ,4 quả bóng da
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Tập bài thể dục phát triển chung
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh
sân tập
B. Phần cơ bản.
a) Môn tự chọn.
- Tâng cầu bằng đùi và đầu gối.
+ Gv phân tích và làm mậu động tác.
+ GV điều khiển các em tập đồng loạt, gv
uỗn nắn sửa sai.
- Nem bóng :
+ GV hướng dẫn các em một số động tác
khởi động bổ trợ.
+ Hướng dấn các em kỷ thuật ném bóng tại
chỗ. gv nhận xét.
b)Trò chơi vận động
- Trò chơi “dẫn bóng”.Chia số HS trong lớp
thành những đội đều nhau, GV nhắc lại quy
tắc chơi để HS nắm vững cách chơi sau đó
chơi chính thức, đội nào thực hiện nhanh
nhất ít lần phạm quy, đội đó thắng.

C. Phần kết thúc.
- Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu
- GV nhận xét phần kiểm tra và biểu dương
những em chưa đạt thành tích tốt nhắc nhở
những em cần phải tiếp tục tập luyện thêm
- Nhận xét đánh giá kết qủa giờ học và giao
bài tập về nha.ø
6-7’
1lần
60m
18-22’
16-17’
5-6’
4-6’
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
Sáng thứ 6 ngày 15 tháng 03 năm 2013
Thể Dục:
(Tiết 1 lớp 4C, tiết 4 lớp 4B Bài 54 đã soạn ở sáng thứ 5;Tiết 2 lớp 5A, tiết 3 lớp 5B Bài 54)

Bài 54: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI "CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU"
I. Mục tiêu:
- Học mới phát cầu bằng mu bàn chân hoặc ôn ném bóng 150g trúng đích đích cố đònh
hoặc di chuyển. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào tro
chơi tương đối chủ động.
II. Đòa điểm và phương tiện.
- Vệ sinh an toàn sân trường.
- Phương tiện:GV và cán sự mỗi người 1 còi,10-15 quả bóng 150g hoặc 2 HS 1 quả cầu,
kẻ sân để tổ chức trò chơi và sân ném bóng hoặc sân đá cầu có căng lưới.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối,
hông.
- Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên
theo một hàng dọc hoặc chạy theo vòng
tròn trong sân.
- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình
toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài
thể dục phát triển chung. Mỗi động tác
2x8 nhòp do Gv hoặc cán sự điều khiển.
- Kiểm tra bài cũ nội dung do GV chọn.
B. Phần cơ bản.
a)Môn thể thao.
+ Đá cầu:
- Ôn tâng cầu bằng đùi. Đội hình do GV
sáng tạo hoặc hàng ngang từng tổ trưởng
điều khiển, hay theo một vòng tròn do

cán sự điều khiển, khoảng cách giữa em
nọ đến em kia tối thiểu là 1,5m.
- Học phát cầu hoặc mu bàn chân. Đội
hình tập theo sân đã chuẩn bò hoặc có thể
tập theo hai hàng ngang phát cầu cho
nhau. Phương pháp do Gv sáng tạo hoặc
có thể như sau: Nêu tên, làm mẫu và giải
6-7'
1'
1'
120-150m
1'
20-22'
14-16'
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × ×
×
×
×
× × × × × × × ×
×
×
×

×
×
×
×
×
×
××
×
×
thích được động tác cho HS tập theo sân
đã chuẩn bò và khẩu lệnh thống nhất.
+ Ném bóng.
- Ôn hai trong bốn động tác bổ trợ do GV
chọn. Tập theo đội hình như tập tâng cầu
theo hình thức thi đua.
- Ôn ném bóng trúng đich đích cố đònh
hoặc di chuyển. Đội hình tập như bài 53
hoặc do GV sáng tạo. GV nêu tên động
tác, trực tiếp làm mẫu hoặc cho 1-2 HS
thực hiện tốt lên thực hiện động tác, chia
tổ cho Hs tự quả tập luyện.
b)Trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau"
- Đội hình tập theo sân đã chuẩn bò.
Phương pháp dạy theo kinh nghiệm của
GV hoặc như sau: Nêu tên trò chơi, cùng
HS nhắc tóm tắt lại cách chơi, cho HS
chơi tử 1 lần, GV cùng HS có thể giải
thích bổ sung hoặc nhấn mạnh những
điểm cơ bản để tất cả HS nhớ lại cách
chơi.

C. Phần kết thúc.
- GV cùng Hs hệ thống bài.
- Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát.
- Một số động tác hồi tónh do GV chọn.
- GV nhận xét và đánh giá kết quả bài
học, giao bài về nhà: Tập đá cầu hoặc
ném bóng trúng đích.
5-6'
4-6'
1-2'
1-2'
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×
× × × × × × × × ×

Giáo viên bộ mơn: Nguyễn Văn Thân