TRƯỜNG THCS 19/8 GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 6
Tuần : 11 Ngày soạn :10 /10/2010
Tiết : 22 Ngày dạy :13 /10/2010
Tên bài: BÓNG CHUYỀN MI NI (TTTC) – CHẠY BỀN
I.Mục tiêu.
+ Bóng chuyền mi ni .
- Biết tên và cách thức thực hiện tư thế chuẩn bị,di chuyển(đi bước thường,di chuyển ngang),tung
và bắt bóng bằng hai người. Trò chơi “ Chuyền và bắt bóng tiếp sức ”
- Thực hiện được cơ bản đúng tư thế chuẩn bị,di chuyển(đi bước thường,di chuyển ngang),tung và
bắt bóng bằng hai người. Trò chơi “ Chuyền và bắt bóng tiếp sức ”
+ Chạy bền .
- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên.
+ Thái độ: Học sinh học tự giác tích cực , mặc trang phục thể dục đúng quy định.
II.Địa điểm,thiết bị dạy học.
- Phương tiện: Giáo án, còi, bàn ghế, tranh ảnh phục vụ cho tiết dạy.
- Địa điểm: Sân học thể dục của nhà trường đảm bảo thoáng mát, vệ sinh sạch sẽ và an toàn.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp
GIÁO VIÊN : TRẦN CHIẾN THẮNG NĂM HỌC: 2010-2011
TRƯỜNG THCS 19/8 GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 6
GIÁO VIÊN : TRẦN CHIẾN THẮNG NĂM HỌC: 2010-2011
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯƠNG
PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu.
1.Nhận lớp.
Giáo viên nhận lớp,điểm danh, kiểm tra
tác phong.
Giới thiệu bài mới, phổ biến nội dung
,nhiệm vụ,yêu cầu của tiết học.

2.Khởi động.
Khởi động chung : Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, cổ,khuỷ tay,vai,hông,gối,ép
ngang, ép dọc.
6-8 phút
1-2 phút
5-6 phút
Đội hình nhận lớp.
Đội hình khởi động
B.Phần cơ bản.
1.Bóng chuyền mi ni.
- Tư thế chuẩn bị.
- Di chuyển
- Tung và bắt bóng bằng hai người
- Trò chơi“Chuyền và bắt bóng tiếp sức”.
3 . Chạy bền .
+ Chạy trên địa hình tự nhiên.
- Nam chạy 400m và đi bộ hít thở sâu
50m
- Nữ chạy 300m và đi bộ hít thở sâu 50m
3. Củng cố.
Củng cố lại kiến thưc tiết học
28-30 phút
18-19 phút
8-9 phút
Đội hình học tư thế chuẩn bị và di
chuyển.
Mỗi HS cách nhau 2m
Đội hình học tung và bắt bóng bằng
hai người.

Đội hình học trò chơi
Đội hình học chạy bền
+ GV tổ chức cả lớp chạy bền.