Chủ đề:

PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP
Người thuyết trình:

Nguyễn Đức Minh Khơi
Email:
Website: nguyenducminhkhoi.blogspot.com


TƯ VẤN TUYỂN SINH 2013

TRƯỜNG THPT LÝ TỰ TRỌNG
NHA TRANG – KHÁNH HÒA


•Nội dung chính

Cách học – ơn tập hiệu quả
Cách chuẩn bị cho các kì thi


CÁCH ÔN TẬP HIỆU QUẢ


•Cách học – ôn tập hiệu quả
Công thức:
•
•
•
•

Làm chủ thời gian của mình
Có cách học, ơn tập đúng
Tự tin vào bản thân, kiên trì đến cùng
Có thêm 1 chút may mắn


•Làm chủ thời gian của mình
•

Có nhiều thú vui:
•
•

Chơi games, chat, lướt web, mạng xã hội

•

Chơi thể thao, tham gia các hoạt động đồn thể, thanh niên

•

•

Đi chơi, xem phim, hát karaoke

…

Chúng ta chỉ có 1 ngày 24 h:
•

•

4 h để sinh hoạt các nhân, ăn uống, nghỉ ngơi, tập thể dục

•

•

8 h để ngủ
Cịn lại 12h để học !!!

Làm sao đây để học hiệu quả trong 12h đây?


•Làm chủ thời gian của mình
Nguyên tắc
•
•
•

•
•

Hãy lên khung thời gian biểu hằng ngày, bạn có thể dùng giấy
hoặc dùng Google calendar
NHƯNG: đừng lên thật cụ thể giờ nào làm việc nào, mà chỉ để
trong khoảng thời gian đó dùng để học hay làm việc gì khác
Sáng sớm ngủ dậy, cần lên kế hoạch mình sẽ làm gì hơm nay, tạo
1 check list. Ưu tiên việc nào quan trọng thì làm trước, việc gì ít
quan trọng thì làm sau.

Đến cuối ngày tổng kết lại những việc đã làm được. Ôn tập
những kiến thức đã học được trong ngày.
Đừng để thời gian trơi qua vơ ích, hãy tận dụng mọi thời gian
trống dù là nhỏ nhất. Có thể tranh thủ nghe tiếng Anh hoặc chợt
mắt 1 chút…


•Làm chủ thời gian của mình
Ví dụ
•

Những việc cần làm hằng ngày ngồi chuyện ăn, ngủ, vệ sinh:
•

Tập thể dục, chơi thể thao (rất quan trọng, mỗi ngày từ 0.5h  1h)

•

Tổng kết kiến thức hằng ngày trước khi đi ngủ (giúp ghi nhớ kiến thức
tốt hơn)

•

Làm bài tập của ngày hơm đó ngay, đừng để trước khi đi học rồi mới lấy
bài tập ra làm. Ôn kiến thức trước khi làm bài tập để tiết kiệm thời gian

•

Phụ giúp bố mẹ làm việc nhà (việc này cực kì quan trọng, vừa thư giãn,
vừa trao đổi với bố mẹ tốt hơn và 1 lí do khác cực kì quan trọng)



•Làm chủ thời gian của mình
Ví dụ
•

Cơng việc cần làm hàng tuần
•

Chủ Nhật: cố gắng sắp xếp khơng đi học thêm mà ở nhà, ôn lại kiến
thức đã học trong tuần, theo bộ mơn, có thể dùng 1 cuốn tập, hoặc
phần mềm chuyên dụng (Microsoft OneNote)

•

Cố gắng phụ giúp bố mẹ quét dọn nhà cửa, sắp xếp lại bàn học tập

•

Nếu được, tổ chức nhóm học tập (5, 6 bạn), mỗi bạn chuyên về 1 môn,
cuối tuần họp lại để hỏi về những kiến thức cịn chưa hiểu, khó…

•

Lên mạng tra cứu thông tin về tuyển sinh, download các bộ đề thi, các
trang web ôn tập, hỏi han kinh nghiệm học tập của các anh chị đi trước
facebook của group:
hoặc
/>
•


Tham gia các hoạt động tình nguyện, đồn thể, trường tổ chức


•Có cách học, ơn tập đúng
•

Có mục tiêu, động cơ học tập đúng:
•

•

Học vì ai? Học để làm gì? Mục tiêu cuối cùng sau này là gì?

Cố gắng học trên lớp luôn, về nhà làm bài tập, ôn lại thôi  tiết
kiệm thời gian, tăng khả năng tập trung
•

•

Nếu được thì coi bài mới trước khi tới lớp, nếu bài mới khó quá cần hết
sức tập trung lúc nghe thầy cơ giảng

•

•

Cố gắng theo dõi tiến độ thầy cơ dạy trên lớp, nếu được thì biết trước
được lời của thầy cơ giáo đang muốn nói gì


Có những phần quan trọng, cần nắm cho kĩ trước, mấy phần khó hơn
thì sau này sẽ hiểu dần dần…

Những mơn nào mình thấy tự tin thì nên tự học, khơng nên đi
học thêm, nhưng khơng được tự kiêu vì mình học giỏi.


•Có cách học, ơn tập đúng
•

•
•
•

Cố gắng giúp đỡ các bạn khác cùng học tập, ln mong các bạn
đó giỏi lên từng ngày. Khơng nên chỉ biết học cho mình thôi mà
làm ảnh hưởng đến các bạn khác, công việc của trường, lớp.
Thường xuyên ôn kiến thức đã học theo ngày, tuần, tháng, học
kì, năm học
Tận dụng thời gian nhỏ nhất, khơng lãng phí vào những chuyện
vơ ích, làm tổn hại sức khỏe, thời gian, tiền bạc
Thường xuyên trao đổi với thầy cô, bạn bè, không cứ khư khư,
giả sử cho rằng, mình đã đúng.


•Tự tin vào bản thân, kiên trì đến cùng
•
•

Chúng ta nếu đã học tập, ơn tập kĩ càng rồi thì tới các kì thi sẽ

rất n tâm, khơng nao núng, sợ hãi.
Có 2 cực đoan cần tránh:
•

•

•

Lúc nào cũng cho mình là đúng, mà khơng chịu nghe, ý kiến đóng góp
của thầy, cơ, bạn bè
Gió chiều nào theo chiều đó, nhiều khi, ý kiến của số đông chưa hẳn là
đúng, phải ln nghi ngờ, những ý kiến đó, và tìm ra câu trả lời đúng
nhất, ngay cả khi đó là ý kiến của mình.

Cũng có 2 cực đoan cần tránh:
•

Lười biếng, không chịu học tập, để nước đến chân mới nhảy

•

Lúc nào cũng tỏ ra bận rộn, gây áp lực cho mình

•

 bên trong kiên trì đến cùng dù khó khăn đến đâu, nhưng bên ngoài
vẫn tỏ ra nhẹ nhàng, người ngồi nhìn vào thấy rất trầm lắng.


•Một chút may mắn

•

Dù học, chuẩn bị đến đâu cũng khơng thể nào lường trước
được mọi việc
•
•

Hồi hộp q mà hơm trước khi thi khơng ngủ được  buồn ngủ

•

•

Qn giấy tờ

Việc xui khi làm bài thi, đổ nước vào bài làm, rách giấy thi…

Có 2 cực đoan:
•

Mê tín dị đoan, cầu trời, đi xem bói, mà khơng chịu học hành đến nơi, ỷ
vào bùa chú,…

•

Quá tự kiêu vào bản thân, xem mình là giỏi, khơng ai bằng mình, tự
mình có thể giỏi được mà khơng cần ai giúp đỡ


•Một chút may mắn

•

Vậy thái độ đúng là gì:
•

Cố gắng học, ơn tập thật tốt

•

Khơng được ỷ lại vào tài năng của mình, mà quên đi sự giúp đỡ hết sức
lớn lao của cha mẹ, thầy, cô, bạn bè, những tác giả viết những cuốn
sách hay để chúng ta đọc, nói rộng ra là cả xã hội, đất nước này, nếu
mình sinh ra trong 1 quốc gia chiến tranh liên miên thì thử hỏi có học
được giỏi đến như vậy khơng. Hạt gạo chúng ta ăn từ đâu ra, có phải từ
trên trời rớt xuống hay khơng

•

Tơn trọng các bậc đáng kính trong cuộc đời này: cha mẹ, thầy cơ…

•

Ln yêu thương các bạn cùng học với mình, mong muốn các bạn cùng
học cũng tiến bộ trên con đường học tập. “Thắng khơng kiêu, bại khơng
nản”. Giúp đỡ hết mình tùy thuộc vào khả năng.

•

Ln cảm thấy mình cịn dở, cần phải trau dồi, học hỏi thêm. Những gì
mình biết thì chỉ như hạt bụi, những gì mình chưa biết là cả 1 đại dương



CHUẨN BỊ CHO CÁC KÌ THI


•Chuẩn bị cho các kì thi
•

Các kì thi cần trải qua:
•

Thi học kì 2 sắp đến

•

Thi tốt nghiệp THPT

•

Thi tuyển sinh CĐ, ĐH


•Chuẩn bị cho các kì thi
•

Đối với 2 kì thi Học kì 2 (sẽ tổ chức giống thi tốt nghiệp THPT) và
kì thi tốt nghiệp THPT thì:
•

Lượng kiến thức địi hỏi khá cơ bản, nằm trong chương trình SGK là

chính.  nắm vững kiến thức SGK, làm bài tập đầy đủ

•

Cần phải học đều các mơn, đừng để dưới trung bình bất cứ mơn nào, cố
gắng điểm cao nhất có thể.

•

Khơng có mơn nào mơn chính, mơn phụ, mơn nào cũng quan trọng, tùy
thuộc vào từng tình hình, hồng cảnh.


•Chuẩn bị cho các kì thi
•

Đối với kì thi tuyển sinh ĐH, CĐ:
•

Lượng kiến thức địi hỏi phải nắm chắc khá lớn (SGK + SBT + kiến thức
thầy cô giảng thêm, …)

•

Kỹ năng làm bài phải hết sức thuần thục, khơng do dự

•

Thời gian chuẩn bị ơn luyện đại học không nên quá sớm, cỡ khoảng
tháng 4 trở đi là được, sẽ có 3 tháng để ơn luyện, giải đề


•

Đối với thi trắc nghiệm thì làm được càng nhiều đề càng tốt (vì kiến
thức trải khá rộng, được dịp ơn lại kiến thức đã học)

•

Đối với thi tự luận thì cố gắng làm và sửa đề thất tốt (để rèn kĩ năng làm
bài, khơng quan trọng số lượng)

•

Ăn uống, tập thể dục, giữ gìn sức khỏe, nhất là ngày trước khi thi.


•Chuẩn bị cho các kì thi
Vào phịng thi
•
•
•

•
•
•
•

Nên đến sớm khoảng 45’ – 60’ (nếu ở xa địa điểm thi): vì kẹt xe,
tắt đường.
Nếu được cố gắng th phịng nghỉ gần địa điểm thi.

Dành 1 ngày nghỉ ở nhà thư giản, làm các cơng việc gia đình,
khơng nghĩ đến chuyện thi cử, và đặc biệt là ngủ thật ngon
trước đêm thi.
Dù làm mơn đầu khơng tốt thì vẫn cố gắng làm tốt các mơn cịn
lại.
Đọc đề thật kĩ lưỡng, và phải theo dõi đề lại nhiều lần, tránh
hiểu sai đề.
Tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của cán bộ coi thi.
Làm bài được 1h thì nên nghỉ ngơi, uống nước 5’ rồi làm tiếp.


•Phương pháp giảm stress lúc ôn, thi
•
•
•

Phương pháp này khá hiệu quả, nên tập từ lúc ôn thi.
Nếu mệt quá thì nên đi nghỉ, chợt mắt 1 chút, rất có lợi.
Phương pháp:
•

Ngồi trên ghế (hoặc ngồi xếp bằng, hoặc bắt 1 chân lên trên chân kia,
nếu bạn nào biết ngồi kiết già thì càng tốt), lưng thẳng.

•

Tay trái đặt lên trên tay phải (bàn tay ngữa), để xuống gần bụng

•


Mắt mở rõ, nhìn 1 điểm cách chỗ ngồi khoảng 80 cm

•

Theo dõi hơi thở vào ra và biết rõ. “Hơi thở vào biết rõ hơi thở vào, hơi
thở ra biết rõ hơi thở ra.” Nhưng không được điều khiển hơi thở, chỉ
biết rõ thơi là được.

•

Giữ thân mềm mại, khơng gồng cứng nhưng bất động.


CẢM ƠN CÁC BẠN ĐÃ THAM DỰ