/>Ánh nắng mặt trời
và Lợi ích tuyệt vời của
ánh nắng mặt trời
1
/> Nhiều người vẫn nghĩ, ánh nắng mùa
hè có hại có sức khỏe, tuy nhiên thực tế
không hoàn toàn là vậy, bởi nếu biết
tận dụng đúng thời điểm, đúng cách thì
ánh nắng sẽ rất có lợi cho sức khỏe.
Phòng chống các bệnh về xương: Sáng sớm, nên phơi
nắng 15 phút, thực hiện ba lần/tuần là đủ để hấp thu
lượng tia cực tím cần thiết cho việc sản xuất vitamin
2
/>D.
Loại vitamin này rất cần thiết cho sự phát triển của
xương, làm tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể.
3
/>Lưu ý, không nên tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt
trời, vì nó có thể bị cảm nắng, hỏng mắt, bỏng da,
cứng và khô da, làm da sần sùi, sạm da và cả tăng khả
năng bị ung thư da.
Tâm trạng phấn chấn: Tia nắng mặt trời có tác dụng
kích thích tuyến tụy sản sinh insulin. Đây là loại
hormone chuyển hóa đường thành năng lượng, giúp
tâm trạng vui vẻ, giảm stress.
4
/>Liều thuốc an thần tuyệt vời: Vận động dưới ánh nắng
mặt trời sẽ giúp cân bằng áp lực máu, đồng thời những
tia nắng ấm áp sẽ điều chỉnh nhịp sinh học, giúp bạn
ngủ ngon hơn.
5

/>Liều thuốc an thần tuyệt vời: Vận động dưới ánh nắng
mặt trời sẽ giúp cân bằng áp lực máu, đồng thời những
tia nắng ấm áp sẽ điều chỉnh nhịp sinh học, giúp bạn
ngủ ngon hơn.
6
/>Minh chứng rõ nhất là việc tiến hành giặt giũ chăn,
màn, chiếu, đệm…, bởi việc phơi phóng sau đó sẽ
diễn ra thuận lợi và nhanh chóng. Ánh nắng gay gắt
cũng có tác dụng khử trùng tương đối hiệu quả đối với
các vật dụng trên.
Minh chứng rõ nhất là việc tiến hành giặt giũ chăn,
màn, chiếu, đệm…, bởi việc phơi phóng sau đó sẽ
diễn ra thuận lợi và nhanh chóng. Ánh nắng gay gắt
cũng có tác dụng khử trùng tương đối hiệu quả đối với
các vật dụng trên.
7
/>Đồng thời, các nhà khoa học cũng đã thử nghiệm đối
với nước. Theo đó, chỉ cần lấy nước tích trữ từ thiên
nhiên (nước mưa, nước ao, hồ không ôi nhiễm…), lọc
và dùng phèn chua cho lắng hết cặn rồi phơi dưới trời
nắng gắt từ 6 – 17 giờ. Nước thu được qua SODIS
(Solar Water Micro- organism Disinfection) hoàn toàn
có thể uống được như nước đun sôi. Đây là phương
pháp được Bộ Y tế công nhận hiệu quả.
8
/>Tác động tích tực đến một số loại ung thư và bệnh về
miễn dịch: Tia nắng giữ vai trò là chất xúc tác để tổng
hợp vitamin D, vì thế, nó có thể ngăn chặn nhiều bệnh
ung thư như ung thư máu, phổi, tuyến tiền liệt, da và
ruột.

9
/>Theo nghiên cứu, vitamin D là một trong những chất
ức chế hiệu quả nhất đối với sự phát triển của tế bào
ung thư. Ngoài ra, nếu thiếu loại vitamin này, bạn dễ
bị đau nhức cơ xương, thấp khớp, da xơ cứng và các
bệnh về tim mạch.
10
/>Tăng sức đề kháng
phòng bệnh
viêm đường hô hấp
cho trẻ mùa nắng
11
/> Nền nhiệt và độ ẩm cao của mùa hè là
môi trường khá thuận lợi cho nhiều
dịch bệnh xuất hiện và bùng phát. Trẻ
nhỏ từ 0-5 tuổi là đối tượng dễ bị lây
bệnh nhất do sức đề kháng kém hoặc
do cơ thể trẻ mẫn cảm với các virus gây
bệnh.
Hiện nay dịch sởi, thủy đậu và bệnh viêm đường hô
hấp đặc biệt viêm phế quản, viêm phổi đang là nỗi lo
của các bậc cha mẹ. Hãy tìm hiểu đúng về các bệnh
dịch theo mùa để có hướng phòng bệnh cho trẻ nhỏ.
12
/>Dịch bệnh xuất phát từ đâu?
Các dịch bệnh đang hoành hành hiện nay như sởi, thủy
đậu hay bệnh viêm phế quản,viêm phổi hầu hết do
virus gây nên và có đặc điểm chung là dễ lây lan trong
môi trường không khí thông qua việc hít thở gần
người bệnh, bị nước bọt của người bệnh bắn vào,…

Virus sẽ tấn công vào hệ miễn dịch của trẻ nhỏ và
nhanh chóng làm suy giảm hệ miễn dịch dẫn đến
những biến chứng nhanh và tử vong ở trẻ nhỏ.
Thông thường virus thường tấn công vào hệ miễn dịch
và làm suy giảm hệ miễn dịch ở người bệnh, như vậy
13
/>chiều khóa quan trọng để phòng tránh các bệnh dịch
theo mùa cũng như giảm thiểu biến chứng của chúng
cần tăng cường sức đề kháng nội sinh để hệ miễn dịch
có thể chống chọi với dịch bệnh như bệnh sởi, bệnh
thủy đậu, bệnh viêm phế quản,…
Theo thống kê sơ bộ tại các bệnh viện lớn thì hiện nay,
độ tuổi trẻ dưới 5 tuổi là đối tượng rất dễ bị tấn công
bởi dịch bệnh. Ngoài ra có những trẻ chưa đủ tuổi tiêm
phòng như dưới 9 tháng chưa đủ tuổi tiêm phòng sởi
nhưng lại là đối tượng dễ bị nhiễm bệnh nhất. Mặt
khác trẻ dưới 5 tuổi thường bị tái phát viêm đường hô
hấp do hệ miễn dịch chưa hoàn chỉnh, sức đề kháng
yếu, không đủ sức chống đỡ với các mầm bệnh bên
ngoài. Vì vậy, bố mẹ chủ động tăng cường sức đề
kháng từ bên trong cho trẻ chính là chìa khóa vàng
để giúp trẻ chống lại bệnh tật trong những năm đầu
đời.
14
/>ImmuneGamma® - năng lượng cho hệ miễn dịch
đường hô hấp ở trẻ
Hệ miễn dịch trong ruột rất quan trọng cho cơ thể, 70
– 80 % các tế bào miễn dịch của toàn cơ thể phát triển
và hoạt động trong ruột, gồm các lymphô bào B và T,
đại thực bào, bạch cầu đa nhân, các tương bào tiết

IgA. “Nuôi dưỡng” và kích thích các tế bào miễn dịch
tại màng ruột chính là “chìa khóa” đột phá của
ImmuneGamma giúp tăng cường sức mạnh và hiệu
quả của hệ miễn dịch, chống lại các bệnh viêm nhiễm
nói chung do vi khuẩn, virus gây ra.
Đã có rất nhiều các nghiên cứu và bài báo gần đây nói
về loại nguyên liệu công nghệ sinh học mới này. Được
nghiên cứu thành công tại Mỹ, ImmuneGamma giải
được một lúc ba bài toán lớn của hệ miễn dịch:
Một, ImmuneGamma là các tiểu phân rất nhỏ chiết
xuất từ thành vách tế bào vi khuẩn thuần chủng lành
tính Lactobacillus fermentum, nên khi uống không hề
15
/>bị tiêu diệt ở môi trường acid dạ dày, trực tiếp và toàn
vẹn đi đến hệ ruột non, ruột già để phát huy tác dụng.
Hai, là vì ImmuneGamma vừa có tác dụng kích thích
hệ miễn dịch sản sinh ra các tế bào miễn dịch không
đặc hiệu – lympho B và T, vừa trở thành “thức ăn” để
nuôi các tế bào miễn dịch này, nên có thể gia tăng hệ
bạch cầu thường trực lên đến 130% - giúp tạo dựng
“tấm lá chắn” vững chắc chống lại các bệnh viêm
nhiễm hay gặp.
Ba, ImmuneGama dễ được các vi khuẩn chủng
Lactobacilli hấp thụ cho quá trình sinh trưởng, nên
giúp gia tăng một cách đáng kể lượng vi khuẩn có ích
trong đường ruột, vừa giúp tiêu hóa tốt lại vừa giúp
tăng cường miễn dịch một cách an toàn, dài lâu.
16
/>Được biết, công nghệ sản xuất ImmuneGamma đã
được chuyển giao thành công tại Việt Nam. Chúng ta

là nước thứ hai trên thế giới sau Hoa Kỳ sở hữu công
nghệ sản xuất loại nguyên liệu công nghệ sinh học cao
cấp này. ImmuneGamma® sẽ trở thành một chế phẩm
đặc biệt có hiệu quả cho hệ miễn dịch, mở ra một cơ
17
/>hội mới cho việc ứng dụng probiotic và công nghệ
sinh học vào cuộc sống.
18