Bà bầu & hội chứng thèm ăn những thứ kỳ cục pptx
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (294.66 KB, 4 trang )
Bà bầu & hội chứng
thèm ăn những thứ "kỳ
cục"
Pica, triệu chứng thèm ăn các vật thể ngoài thực phẩm và có thể độc hại
cho cơ thể như đinh, đất, bột giặt… là trường hợp hiếm hoi xảy ra trong
thời kỳ mang thai của một số chị em. Có thể bạn không có triệu chứng
này nhưng hãy hiểu về nó để đồng cảm và chia sẻ với tâm trạng của các
bà mẹ thèm “ăn bậy” khác.
Pica là triệu chứng thèm ăn các vật thể phi thực phẩm như bột giặt, đất,
cát xảy ra ở một số phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Ảnh: Getty
Images
Hội chứng pica là trạng thái thèm ăn các vật thể phi thực phẩm, có rất ít hoặc
hoàn toàn không có giá trị dinh dưỡng như đất sét, đinh, cát, phấn, bột
giặt… Pica là từ tiếng Latin để chỉ loài chim ác là, một loài chim “ăn tạp”
nổi tiếng.
Hội chứng pica được ghi nhận xảy ra ở 25-30% trẻ em và một số trường hợp
hiếm hoi ở phụ nữ đang mang thai càng tăng thêm trạng thái bất an và
hoang mang của các bà mẹ tương lai do không có đối tượng để san sẻ kinh
nghiệm.
Nguyên nhân của hội chứng pica trong thời kỳ mang thai vẫn chưa được
phát hiện. Tuy nhiên, theo Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ, thiếu chất sắt có
thể là thủ phạm gây ra hội chứng này. Kết quả một vài nghiên cứu khác đã
liên hệ pica với giai đoạn cơ thể cố gắng hấp thụ dưỡng chất để bổ sung cho
lượng vitamin và khoáng chất bị thiếu qua đường ăn uống. Cũng có trường
hợp, pica là hậu quả của các vấn đề tâm sinh lý.
Vật chất thường được các bà mẹ có hội chứng pica cho vào miệng nhất là
đất, đất sét, bột giặt. Ngoài ra, các mẹ còn thèm ăn que diêm cháy, đá xanh,
than, long não, nước đá, kem đánh răng, xà phòng, cát, thạch cao, bã cà phê,
tàn thuốc lá…
Sự nguy hại của hội chứng pica
Ăn các vật thể phi thực phẩm gây hại cho sức khỏe của cả người mẹ và bào
thai, làm trở ngại đến sự hấp thu dinh dưỡng từ các thực phẩm lành mạnh
dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Bên cạnh đó còn là mối
nguy về các chất độc hại và các ký sinh trùng gây bệnh, thậm chí là các bệnh
hiểm nghèo trên các vật thể .
Nếu phát hiện sở thích không thể cưỡng lại đối với các món không nên ăn
trong thời kỳ mang thai, các mẹ đừng hoang mang, hãy bắt đầu bằng các giải
pháp sau.
Liên hệ với bác sĩ nhi khoa: Pica là một triệu chứng y khoa chứ không
thuộc vấn đề “tâm linh”, vì vậy, hãy đi khám để xin lời khuyên của các bác
sĩ.
Theo dõi hàm lượng chất sắt, vitamin và khoáng chất trong khẩu phần
ăn: Pica có thể là triệu chứng khi cơ thể người mẹ thiếu các dưỡng chất trên
và gây ra các cơn thèm ăn.
Lưu ý: Đừng vội vàng bổ sung chất sắt bằng thuốc; một số các viên thuốc bổ
sung chất sắt có thể gây táo bón cho các mẹ mang thai.
Nhai kẹo cao su không đường: Đây là bí quyết để chống lại cơn thèm ăn
của các bạn gái muốn có dáng thon. Tuy nhiên, chỉ nên nhai kẹo cao su mỗi
khi cơn thèm pica trỗi dậy, với miếng cao su trong miệng, bạn sẽ không có
chỗ để cho các thức độc hai vào miệng.
