Tải bản đầy đủ (.docx) (5 trang)

Giao an TD7 tiet 3738

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (589.89 KB, 5 trang )

GIÁO ÁN SỐ : 37
Tiết theo PPCT : 37
NS:23/12/2017

NỘI DUNG BÀI DẠY
Bài TD: Học 2 động tác: Vươn thở – Tay
Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước – sau. Trị chơi " Nhảy cừu"
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên

PHẦN VÀ NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu
cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn
CƠ BẢN
1. Bài TD:
? Học: Động tác vươn thở

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Bài TD - Bật nhảy - Chạy bền
- Không kiểm tra bài cũ.
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,
- Chạy BN – NCĐ – GCM
*Yêu cầu : - Thuộc hai động tác bài TD với cờ

-Nhịp 5-6-7-8 giống nhịp 1-2-3-4 nhưng nhịp 5 bước chân phải sang
ngang


? Động tác tay

2. Bật nhảy:
? Ôn đá lăn trước – sau

- Nhịp 5-6-7-8 như nhịp 1-2-3-4 nhưng nhịp 5 bước chân phải sang
ngang
* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi.
- Chân thuận đặt trước, chân lăn đặt sau, hai tay buông tự nhiên, trọng tâm
dồn nhiều vào châm chước,
- Dùng lực của chân lăn đá mạnh từ sau ra trước lên cao chạm tay ngang
tầm vai, chân thuận kiểng gót chân thân trên hơi gập về trước.

? Trò chơi " Nhảy cừu"
3. Chạy bền:
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
? Luyện tập
- Chú ý đến nhịp thở khi chạy
KẾT THÚC
1. Củng cố
- Hai động tác bài TD với cờ
2. Thả lỏng
- Căn cơ trái-phải-sang hai bên rũ tay, thả lỏng toàn thân, đấm lưng nhẹ
3. Nhận xét
- Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài dạy
4. Dặn dị
- Ơn lại 3 nội dung đã học chú ý 2 động tác bài TD với cờ
IV. Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………………….
MỤC TIÊU - YÊU CẦU
Tiết theo PPCT : 37

- Biết tên và cách thực hiện các động tác: vươn thở, tay
NS:23/12/2017


- Thực hiện được các động tác: vươn thở, tay
ND:26/12/2017
- Biết cách thực hiện động tác đá lăng trước – sau. Thực hiện được đá lăng trước – sau. Trò chơi
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định
*Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm , 1Hs/2lá cờ,
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
6-8’
  Đội hình nhận lớp
1-2l
 
Đội hình khởi động
2lx8n
 
 
1x2l



Từ đội hình vịng trịn về đội hình nhận lớp giáo kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.
28-32’
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
10-12’
- Nhóm 1 : Bật nhảy
- Nhóm 2 : Bài TD với cờ
1x5l

+ Đá lăng trước-sau
+ Học 2 động tác: Vươn thở – Tay
     
1x6l
     
     
     
     
     
     
1x3l
10-12’
1x4l
1x5l


+Trò chơi " Nhảy cừu"
     















     

1x2l


Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét sửa sai
Hốn đổi vị trí hai nhóm

6-8’
4-6vịng*100m

3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l



Đội hình vịng trịn
,luyện tập chạy bền

       
       
       
       






Đội hình củng cố, thả lỏng
  Đội hình NX-BTVN
 
 
 



…………………………………………………………………………………………………………………
GIÁO ÁN SỐ : 38

NỘI DUNG BÀI DẠY


Tiết theo PPCT 38
NS:23/12/2017

Bài TD: Ôn 2 động tác : Vươn thở – Tay. Học: 2 động tác: Chân - Lườn
Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang Trị chơi " Nhảy ơ
tiếp sức"
PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Bài TD - Bật nhảy
3.Kiểm tra bài cũ

- Thuộc hai động tác bài TD với cờ chú ý biên độ
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn
động tác.
- Gv nhận xét và cho điểm.
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc –
Ngang,
- Chạy BN – NCĐ – GCM
CƠ BẢN
1. Bài TD:
*Yêu cầu : - Thuộc bốn động tác bài TD với cờ
? Ơn đơng tác Vươn thở
Thực hiện động tác ở từng nhịp với tư thế khơng
chính xác hoặc q nhanh
Tay lỗi sai thường mắc
Khơng biết cách thở sâu, phối hợp động tác.
- Phương hướng biên độ của tay, cờ không đúng
? Học: Động tác chân
- Cầm để đi cán cờ nhơ ra ngồi.

-Nhịp 5-6-7-8 giống nhịp 1-2-3-4 nhưng nhịp 7
quay sang phải

? Động tác lườn

2. Bật nhảy:
? Ôn đá lăng trước – sau
? Đá lăng sang ngang
? Trị chơi " Nhảy ơ tiếp sức"


- Nhịp 5-6-7-8 như nhịp 1-2-3-4 nhưng nhịp 5
bước chân phải sang ngang nhịp 6 nghiêng lườn
sang trái, nhịp 7 quay nhìn cờ bên phải.
*Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ
trợ và trò chơi.
- Chân thuận đặt trước, chân lăng đặt sau, hai tay
buông tự nhiên, trọng tâm dồn nhiều vào chân trước,
- Dùng lực của chân lăng đá mạnh từ sau ra trước lên
cao chạm tay ngang tầm vai, chân thuận kiễng gót
chân thân trên hơi gập về trước.
+ Như đá lăng trước nhưng kiễng chân trụ đá lăng
sang ngang cao ngang hông hai tay phối hợp nhịp
nhàng.

KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng

- Bốn động tác bài TD với cờ
- Căng cơ trái-phải-sang hai bên rũ tay, thả lỏng toàn


3. Nhận xét
4. Dặn dò

thân, đấm lưng nhẹ
- Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài dạy
- Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý 4 động tác bài TD
với cờ về biên độ động tác
IV. Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………………………


MỤC TIÊU - YÊU CẦU
Tiết theo PPCT : 38
- Biết tên và cách thực hiện các động tác: vươn thở, tay, chân, lườn
NS:23/12/2017
- Thực hiện được các động tác: vươn thở, tay, chân, lườn
ND:28/12/2017
- Biết cách thực hiện động tác đá lăng trước – sau - sang ngang. Thực hiện được đá lăng trước – sau – sang
ngang Trò chơi
*Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, 1Hs/2lá cờ.
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
6-8’
  Đội hình nhận lớp
1-2l
 
Đội
hình
khởi động 
2lx8n

 
1x2l



Từ đội hình vịng trịn về đội hình nhận lớp Gv kiểm
tra bài cũ nhận xét, cho điểm.
28-32’
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM 13-16’

SỬA SAI – LÀM MẪU
1x5l
- Nhóm 1 : Bật nhảy
- Nhóm
1x6l
2 : Bài TD với cờ
+ Đá lăng trước-sau
- Học mới
2 động tác bài TD


1x4l
1x5l

13-16’
1x3l
1x3l
1x4l

    
   
     
    
     
    
     
    


+ Đá lăng sang ngang

động tác bài TD và các lỗi sai


























- Ôn hai









    
    
   
    
    

1x2l









+Trò chơi " Nhảy ô tiép sức"
loạt 4 động tác bài TD với cờ
   
    
   
   
   




- Ôn đồng






Tương tự như trên
     

Gv đan xen giữa hai nhóm
nhận xét, sửa sai
Hốn đổi vị trí hai nhóm
3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l

       

Đội hình củng cố, thả

lỏng

       
  Đội hình NX-BTVN
       
 

       
 



 



………………………………………………………………………………………………………………



Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về

Tải bản đầy đủ ngay
×