- Trang chủ >>
- Lớp 6 >>
- Giáo dục công dân
tuan 5 tiet 910
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (92.19 KB, 4 trang )
KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ: 5
MƠN:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN
Tiết CT :
Thời gian dạy :
9+10
19/09/2017
I . NHIỆM VỤ:
1.ĐHĐN: Ôn Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
2.Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục 9 động tác.
3.Chạy bền: Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc.
II.YÊU CẦU:
1.Kiến thức:
-Biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đi đều-đứng lại, vòng phải-trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
-Biết cách thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân,
bụng, vặn mình , phối hợp, Nhảy, điều hoà.
-Biết cách thực hiện chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc
2.Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
đi đều-đứng lại, vòng phải-trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác: Vươn thở, tay, ngực,
chân, bụng, vặn mình , phối hợp, Nhảy, điều hoà .
-Thực hiện cơ bản được chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc
3.Thái độ:
-Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn
thương.
III.THỜI GIAN:
2 tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập TDTT của trường.
V.DỤNG CỤ:
Tranh bài thể dục phát triển chung.
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
xxxxxxxx
- Ổn định, cán sự báo cáo só số lớp
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng đi đều, đứng lại vòng phải-trái.
xxxxxxxx
xxxxxxxxx
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
-Gv goïi 2hs thực hiện KT, gv đánh giá
-Hs nắm vững, hoàn thiện kt, chú ý nghe
lệnh thực hiện, nhanh, gọn, chính xác.
+Thực hiện đúng theo khẩu lệnh chi huy.
+Đúng tư thế, chỉnh hàng khi đi vòng.
-Chú ý xem GV phân tích, thị phạm cách
đổi chân khi sai nhịp, áp dụng tốt trong
quá trình thực hiện.
+Chú ý sửa sai tư thế hoàn thiện bài TD.
+Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng
biên độ động tác.
+Đúng theo nhịp của người điều khiển.
+Phối hợp hít-thở theo từng nhịp đ/t.
-Thực hiện đúng theo yêu cầu của gv.
-Kiên trì tích cực luyện tập chạy bền.
-Chú ý thở đều trong quá trình chạy.
-Tích cực thả lỏng sau khi chạy xong.
-Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia
2 nhóm tập luyện.
-Gv quản lý điều khiển, nhắc nhở và sửa sai
cho hs .
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
*Đi thả lỏng trở về theo đường thẳng.
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả
-Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản
đúng 9 động tác bài TD.
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
- Tinh thần thái độ học tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
lớp xem, gv nhận xét cho hs cũng cố.
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxxx
LƯNG VĐ
I/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
- Khởi động: chung và chuyên môn
- Kiểm tra bài cũ: Đi đều-đứng lại, vòng trái phải
(12p)
1’
1’
8’(2x8)
2’
II/ Phần cơ bản:
1)ĐHĐN: Ôn hoàn thiện các kỹ năng đã học.
- Ôn tập họp hàng dọc; dóng hàng; điểm số từ 1hết, chu kỳ 1,2.
-Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phảitrái.
-Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
(71p)
28’
4-6 lần
28’
4-6 lần
2)Bài TD:
- Ôn hoàn thiện bài TD 9 động tác.
7’
3)Chạy bền:
-Chạy tại chỗ.
-Chạy theo đường gấp khúc.
8’
*Củng cố: 9 động tác bàithể dục
(7p)
4’
2’
1’
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tónh.
-Nhận xét
-Dặn dò
Duyệt của BGH
4-6 lần
Suối Ngơ,ngày 16 tháng 9 năm 2017
Giáo viên soạn
Phạm Thị Nam
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
*Ưu điểm:
....................................................................................................................
....................................................................................................................
....................................................................................................................
....................................................................................................................
*Tồn tại:
....................................................................................................................
....................................................................................................................
....................................................................................................................
....................................................................................................................
Duyệt của tổ trưởng CM
