T

ặnghaicongáicủachamẹ,JazzyvàKenna,vớitấtcả
tìnhuthương.Mónqýnghĩanhấtchamẹcóthể
tặngchohaiconchínhlàtìnhukhơngcótuổimàcha
mẹđangdànhtặngnhaumỗingày.

Lờigiớithiệu
Córấtnhiềungunnhândẫnđếnnhữngrạnnứtthầmlặngtrong
đờisốnghơnnhân:cóthểđólàmộtsốbấtđồngvềquanđiểmsống,sự
thiếuhịahợptrongnếpsinhhoạthayđơngiảnlàsựthiếuvắngniềm
vuivàhạnhphúcthậtsự.Thếnhưngkhiđượchỏivềcuộcsốnghơn
nhân,cáccặpvợchồngđềuthườngtrảlời:“Chúngtơichorằngnóvẫn
ổn”hoặchọsẽđưaranhữngcâutrảlờichungchung.Dườngnhưrất
nhiềungườivẫntìmmộtvàilýdonàođóđểtựtrấnanrằngtìnhtrạng
hơnnhânhiệnthờicủahọlàhồntồnbìnhthườngvàcóthểchấp
nhậnđược.Thậmchícịncónhữngcặptựchorằnghọđangsởhữumột
cuộcsốnghơnnhântốtđẹp,dùđơilúchọkhơngtránhkhỏibănkhoăn
đâumớilàhạnhphúcthựcsựtrongđờisốngvợchồng.Nóicáchkhác,
nhữngcặpvợchồngnàychorằngmìnhvàngườibạnđờiđangsốnghịa
thuận,nhưngcóvẻnhưgiữahọngàycàngnảysinhnhiềumâuthuẫn.
Họngàycàngthấtvọngvềnhau,rồisauđóthấtvọngvềchínhcuộchơn
nhâncủamình.
Rõrànglàviệcphảiđốimặtvớimộtvàibiếncốđaubuồntrongcuộc
sốnglàđiềukhơngthểtránhkhỏi.Tuynhiên,hẳncácbạnđồngývới
chúngtơirằngphầnlớnmọingườiđềuđốimặtvàvượtquanhữngtình
huốngnghiêmtrọngbằngtấtcảsựcanđảmvàkhảnăngsángtạocủa
mình.Chúngtathườngđượcchuẩnbịtâmthếđểđốiphóvớinhững
biếncốlớnthayvìnhữngvấnđềnhỏnhặt.Nhưngcómộtnghịchlýlà
nhữngđiềunhỏnhặthóaralạicósứctànphárấtlớn,vànhữngbiếncố

lớntrongcuộcđờitahóaralạiđượchìnhthànhtừnhữngchuyệnrất
nhỏvẫndiễnrahàngngày,hằnggiờ.Vìvậy,chúngtơitinrằngmộtkhi
chúngtahọcđượccáchbìnhthảnvượtquanhữngđiềunhỏnhặtthì
chúngtacóthểgiảiquyếtnhữngvấnđềquantrọngmộtcáchthậtsự
hiệuquả.
Hyvọngrằngnhữngbíquyếttrongcuốnsáchnàysẽgiúpbạngiảm
bớtnhữngrắcrốikhơngđángcótronghơnnhân,từđóbạnsẽchuẩnbị
chomìnhtâmthếvữngvàngvàcáchứngxửtuyệtvờikhiphảiđốimặt
vớinhữngvấnđềquantrọngkháctrongcuộcsống.Mộtkhicóđược


tâmthếvữngvàngvàlịngtinvữngchắcvàobảnthânmình,cuộchơn
nhâncủabạnsẽsớmtrởlạitốtđẹpnhưxưa.
Cùngnhauviếtcuốnsáchnàylàniềmvuichunglớnlaođồngthờilà
mộttrongnhữngsựkiệnđánhdấunhữngthờikhắchạnhphúcthăng
hoatrongcuộcđờichúngtơi.Hyvọngnhữngbíquyếtđượcchúngtơi
xemlàchìakhóađểbảovệvàxâyđắpmộtcuộchơnnhânbềnvững,
mặnnồngđượctrìnhbàytrongcuốnsáchnàysẽgiúpbạnxâyđắpmột
cuộcsốnghơnnhânđúngnhưbạnmongước.Việcnàysẽgiúpthắp
sángtâmhồnbạn,mởcửatráitimbạn,nângcaocuộcsốngbạn.
Cómộtlưuýnhỏ:Chúngtơihợptácvớinhautrongcảcuốnsách,
nhưngcómộtvàivấnđềđượcnhìntừquanđiểmcủaRichard,vàcó
mộtvàivấnđềđượcnhìntừquanđiểmcủaKris.Đểđơngiảnthìnhững
vấnđềnàođượcviếtlêntừquanđiểmcủaKrissẽđượcđánhdấu(Kris)
ngaydướitiêuđề.CịnnhữngvấnđềviếttừquanđiểmcủaRichardhay
quanđiểmcủacảhaithìsẽkhơngđượcđánhdấu.
Trướckhicùngnhaubắtđầuhànhtrìnhtìmvềhạnhphúc,chúngtơi
cólờikhundànhchobạn:hãyhướngđếnnhữngvìsao.Càngnhìnxa,
bạnsẽcàngđiđượcxahơn.Càngsớmnhậnratầmquantrọngcủaviệc
bỏquanhữngđiềunhỏnhặt,bạnsẽcàngnhanhchóngtìmđượcbí

quyếthữuhiệuđểbảovệhạnhphúcqgiácủagiađìnhmình.
Chúccácbạnlnmaymắnvàthànhcơng!
-RichardvàKrisCarlson


Hãylàbạnthâncủanhau

Bíquyếtđầutiênvàquantrọngnhấtgiúptìnhucủachúngtơibao
nămquavẫnlngiữđượcsứchút,sựhấpdẫn,vuivẻvànồngấm
chínhlàvìchúngtơiđãthậtsựtrởthànhnhữngngườibạnthâncủa
nhau.
Chúngtơiđãcamkếtlàlnthẳngthắnvàtrungthựcvớinhau,tơn
trọngnhauvàcùngchiasẻnhữngmốiquantâmchungtrongcuộcsống
-đólàtìnhulớnlaodànhchocáccon,sựtươngđồngvềnhữnggiátrị
vàmụctiêusống.Chúngtơivơcùngmaymắnvàhạnhphúckhicó
chungnhiềubạnbè,chungniềmtinvềtơngiáovànhữnggiátrịtinh
thầncaođẹp.Tuynhiên,cácbạnnênhiểurằngkhơngcóbấtkỳyếutố
nàotrongsốnhữngđiềukiệntuyệtvờikểtrêncóthểbảođảmchotình
ulnnồngthắmvàtrườngtồn.Córấtnhiềucặpvợchồngtuyvẫn
chungthủyvàcuốnhútlẫnnhau,vẫnkiêntrìcùngnhaugánhvác,chia
sẻnhữnggiátrịchungtrongcuộcsống,nhưnggiữahọvẫnthường
xunxảyranhữngtrậncãicọ,xungđột.Nhữngcảmxúcbấtmãn,giận
dữ,ốntrách…nảysinhtừviệcthườngxunbấtđồngkhơngthểbảo
đảmchomộtcuộchơnnhânbềnvữnglâudài.
Đúnglàcuộcsốnghơnnhânrấtkhótránhkhỏinhữnglúcbấtđồng.
Nhưngmộtkhihaivợchồngđãxemnhaulàbạnthânthìmốiquanhệ
bạnbèbìnhđẳngvàthânthiệnnàysẽgiúpduytrìmộttìnhubền
chặt.Đólàvìnhữngngườibạnthânlnủnghộvàgiúpđỡnhau,dành
chonhausựkiênnhẫn,tửtếvàbiếtbổkhuyếtchonhau.Nhữngngười
bạnthânlnbiếtcáchlắngnghevàbiếnnhữngvấnđềnghiêmtrọng

thànhnhữngtrậncười.Họgắnbóvớinhau,chiasẻchonhaunhững
giâyphúttươiđẹpcũngnhưlnbênnhautrongnhữngbiếncốcủa
cuộcđời.Mộtkhibạnđãcólịngtinrằngbíquyếttốtnhấtđểgiữvững
tìnhulàhaingườihãytrởthànhbạnthâncủanhau,mọichuyệnsẽ
trởnênrấtdễdàng.Hãylnđốixửvớingườibạnđờibằngtấtcảsựtử
tế,nângniuvàtơntrọngnhưđốivớingườibạnthânthiếtnhấtcủa
mình.Khiấy,giữahaingườisẽlnhiệndiệnmộttìnhukhắngkhít,
bởihọbiếtrằngngườibạnđờicủamìnhlnchiasẻvàủnghộmọimơ
ướccủahọ,bấtkểmơướcấycóthểthànhsựthậthaykhơng.


Việchaingườiunhautrởthànhbạnthâncủanhauthậtsựlàmột
mónqvàlàmộtmụctiêuđángđểtheođuổi.Khiđó,mỗingườisẽ
thấymìnhtrongnhữngướcmơcủangườikiavàcùngchiasẻchúngmà
khơngcócảmgiácrằngcóaiđóphảihysinh.Tuynhiên,đểtrởthành
bạnthâncủanhau,mỗingườisẽphảikhơngngừngquansát,suyngẫm,
thậmchíbuộcphảithayđổimộtvàithóiquen.Nhưnghãytinrằng
nhữngnỗlựccủabạnchắcchắnsẽđượcđềnđáp!


Họccáchtựcườimình

Mộttrongnhữngcáchhữuhiệunhấtgiúpbạnvượtquanhiềuviệc
khóchịuvụnvặthàngngàychínhlàkhiếuhàihước.Saumộtthờigian
dàigắnbóbênnhau,đếnmộtlúcnàođóngườibạnđờicũnghiểubạn
nhưchínhbạnhiểuvềngườiấy–sẽthấyrõnhữngtậtxấucủabạn,
lườngtrướcđượcnhữngphảnứngtiêucựccủabạn,cũngnhưbiếtđược
nhữngkhoảnhkhắcbạnchìmđắmtrongcảmxúcriêng.Lúcnày,dùcố
gắngđếnđâu,bạncũngkhơngthểchegiấuconngườithậtcủamìnhvới
ngườibạnđời.

Nếubạnkhơngthểhọccáchtựcườimình,cuộchơnnhâncóthểsẽ
trởnêntồitệ.Bởivìkhingườibạnđờichếgiễuhaychúýđếnnhữngtật
xấucủabạn,bạnsẽcócảmgiácngườiấyđangtìmcơhội“bêurếu”bạn,
vàbạnsẽcóhànhđộngphảnkhángđểtựvệ,khiếnchonhữngđiểmyếu
củabạnbộclộrõhơn.Khiấy,mâuthuẫnsẽtrởnêncựckỳtrầmtrọng.
Hơnthế,nhữngphảnứngkhơnghaycủabạnnhằmtrảđũalạingười
bạnđờisẽvơtìnhtạothêmrắcrốichocuộcsốnghơnnhân.Nhưvậy,rõ
ràng“chuyệnbéđãxérato”.
Nếuđểýxungquanh,bạnsẽthấynhữngcặpvợchồnghạnhphúc
nhấtthườngthấuhiểulẫnnhausâusắcđếnmứccảhaikhơngcịnengại
khinhữngkhiếmkhuyếtcủamìnhbịđốiphươngpháthiện.Việchaivợ
chồngquansáthoặcgópýlẫnnhaulàđiềurấtđỗibìnhthường,Lúc
này,tìnhcảmgiữahaingườisẽngàycàngtrởnênsâuđậm,khăngkhít.
Khitiếpxúcvớimộtngườilúcnàocũngvuivẻ,hàihước,bạndễ
dàngcảmnhậnđượcsựsơinổivànhiệthuyếttừngườiđótruyềnsang
bạn.Thơngthường,khibạnbiếtkiểmsốttháiđộcủabảnthân,cókhả
năngbộclộkhiếuhàihướctrongnhữngtìnhthếsắpdẫnđếnxungđột
căngthẳng,ngườibạnđờicủabạnsẽnhậnrarằnghọđãhơiqđàvà
sẽtỏýxinlỗibạn.Ngaycảkhingườibạnđờicủabạnkhơngnhậnra
điềunày,bạncũngsẽchẳnglấylàmphiềnlịngbởivìđốivớibạn,đó
khơngphảilàmộtvấnđềtotát.
Bạnhẳnlàngườirấttuyệtvờithìmớigiữđượcngườibạnđờiởbên
cạnhmìnhtrongmộtthờigiandài.Tuynhiên,nếuthỉnhthoảnganhấy
hoặccơấycóbngramộtvàilờichêbainàođó,bạncầnhiểurằng


nhữngnhậnxétấykhơngphảihồntồnlàvơcăncứ.Ngaycảkhibạn
khơngbằnglịngvớicáchnóiấythìcáchtốtnhấtđểđáplạilàhãycười
xịavàqnchúngđi.Bằngcáchbiếttựcườimìnhvàđónnhậnnhững
lờiphêbìnhvớitháiđộhợptác,bạnsẽtạonênđượcmộtbầukhơngkhí

uđươngdễchịuvàấmáp.Nhưvậy,cuộchơnnhâncủabạnsẽtrởnên
mặnnồnghơnbaogiờhết.


Bỏquanhữngchuyệncũ

Thậtmệtmỏikhiphảiởbênnhữngngườikhơngbiếtqnđinhững
chuyệnkhơngđángnhớhaynhữngngườithườngxunbịdằnvặtbởi
nhữngchuyệnđãqua.Cũngthậtkhổsởbiếtbaonếutatiếptụcumột
ngườilncónhữngđịihỏiphithựctế,mộtngườikhơngbiếtmởcửa
tráitimmìnhđểchấpnhậnsựthậtrằngngườibạnđờicủamìnhthựcra
cũngchỉlàmộtconngườibìnhthườngvớibaokhiếmkhuyết,lỗilầm.
Mốiquanhệnàocũngphảiđốimặtvớinhữngbiếncốkhơngthể
lườngtrướcđược.Vìvậy,đừngbaogiờđểnhữngchuyệnđãquatác
độngđếnkhảnănguthương,thathứvàtrưởngthànhcủabạn.Một
khitrongđầubạnchấtchứaphiềnmuộn,usầuvềnhữngchuyệncũ,trái
timbạncũngsẽchìmđắmtrongcảmgiáclosợ,nghingờvàthấtvọng–
đâylànhữngcảmgiáctiêucực,nhữngcảmgiáckhơngphảitìnhu.
Lúcnày,sựthấtvọngsẽlenlỏivàomọingócngáchtrongcơthểvàtâm
hồnbạn.Cuốicùngbạnsẽđaukhổchỉvìnhữngđiềuvụnvặtkhơng
đáng.
Sựthậtlàaitrongchúngtacũngsẽcólúccưxửkhơngđúngmực
hayítnhấtđềutừngcónhữngphánxétsailầm.Tuynhiêncáchtốtnhất
đểvượtquanhữngđiềunàylàthathứvàsốngvớimộttháiđộkhơngxét
đốn.Nếungườibạnumắcphảimộtlỗilầmnàođó,điềuquantrọng
làbạnphảilnthậtlịnguthươngvàủnghộngườiấychứkhơng
phảilàmchovấnđềtrởnêntrầmtrọnghơn.Hãythathứchonhauvà
hướngtớitươnglairộngmở,trànđầyhyvọngởphíatrước.Đâychính
làcơsởnềntảngchomộtcuộchơnnhânngàycànghồnthiệnvàphát
triểntốtđẹp.



Khơidậylửađammê

Khingơinhàcủabạnbịgiólạnhlùavào,cóhaicáchcơbảnđểgiữ
ấmkhơnggiangiađình.Cáchđầutiênlàbịtnhữngkhehở.Bạnsẽrảo
quanhngơinhàđểkiểmtranhữngcửasổđãđượcđóngkỹchưahay
cịnlỗhổngnàocầnđượcbịtkín.Nhưvậy,bạncóthểngănhơilạnhtừ
ngồitrànvàonhà.Cáchthứhaitrựctiếphơnvàmanglạihiệuquả
nhanhhơn,đólàmởlịsưởilên.Vậylàthànhcơng!Chỉtrongvàiphút,
ngơinhàcủabạnsẽtrởnênấmápvàdễchịu.
Thửápdụngtìnhhuốngtrênvàocuộcsốnghơnnhâncủabạn.Phải
chăngbạnđangcốgắngbệnchặtmốiquanhệgiữabạnvàngườibạnđời
bằngcáchrasứckhắcphụcnhữngrắcrối?Vềmặtlýthuyết,nếubạncó
khảnăngsửachữanhữngsaisót,giảiquyếtcácmâuthuẫn,bạnsẽcó
đượcmộtcuộchơnnhântuyệtvời,trànđầysựấmápvàuthương.
Song,cũnggiốngnhưviệcsưởiấmmộtngơinhà,cáchtrựctiếpvàhiệu
quảhơnđểvunđắptìnhcảmvợchồnglàhãykhơidậyngọnlửađammê
giữahaingười.Hãyhuyđộngtấtcảnhữnggìtốtđẹpnhấtbạncóthể
dànhtặngchongườibạnđờiđểhâmnónglạimốiquanhệđangnguội
lạnh.Vídụnhưbạnhãytửtếhơn,rộnglượnghơnvàdànhchonhau
nhữnglờingợikhennhiềuhơn.Bạnhãybớtchỉtrích,bớtươngngạnh
vàbớtphánxétđi.Thayvìbựctức,bạnhãytậpcáchkiênnhẫnvàtha
thứ.Thayvìlnkhăngkhănglàmìnhđúng,bạnhãytỏraâncần,hãy
đặtmongmuốncủangườibạnđờilêntrênmongmuốncủabảnthân.
Hãylặplạinhữnglờinóivàhànhđộnghaibạndànhchonhauởnhững
ngàyđầumớiquenbiết…Tómlại,hãylàmbấtcứđiềugìthểhiệnsựu
thươngdànhchomộtnửacủađờibạn.Nếubạnkhơidậyngọnlửatheo
cáchnày,cuộchơnnhâncủabạnsẽbừngthắmvànhữngrạnnứthaysai
lầmsẽtựđộngbiếnmấtmàkhơngcầnphảinỗlựcnhiều.

Trênthựctế,nhữngthửtháchcácbạnphảiđốimặttrongcuộcsống
hồntồnkhơnggiốngnhau;songchúngtơichưatừngthấytrườnghợp
nàomàviệctỏrauthươngnhauhơnlạikhơngVượtlênnhững
chuyệnnhỏtrongtìnhu19manglạitácdụngtíchcực.Vìvậy,hãy
dànhthờigiansuyngẫmđểtìmranhữngphươngánnhằmkhơidậy
ngọnlửađammêtrongchínhmìnhvàtrongngườibạnđời.Nhấtđịnh
bạnsẽđượcđềnđápxứngđángbằngmộtcuộchơnnhânnồngthắm,


ngọtngào.


Đừngđứngnúinàytrơngnúinọ

Cóthểnóirằngchúngtađangsốngtrongkỷnguncủa“sựthay
đổi”.Chúngtađổicănnhàbéđểchuyểnđếnngơinhàlớnhơn,đổi
chiếcxecũđểtậumộtchiếcxeđờimới.Chúngtamuốnđổisangmột
cơngviệctốthơn,lươngcaohơn,cóchếđộhưutrítốthơnmàtarấtu
thích.Chúngtakhơngngừngmongmuốn,chúngtakhơngngừngkhao
khát.Bởivìchúngtalnlntinrằngsẽcónhữngthứtốthơndành
chochúngta.
Trongtìnhu,chắcchắncũngcólúcbạncócảmgiácmongmuốn
vềmộtsự“thayđổi”nhưvậy.Chắcchắnđãcóítnhấtmộtlầnbạntựhỏi:
“Biếtđâumìnhcóthểcướiđượcmộtngườiđẹphơn,tốthơnanhấy/cơ
ấy!”.Hoặclàngườiđósẽđốixửvớitanhẹnhànghơn,chuđáohơn,một
ngườibiếtlắngngheta,mộtngườiquantâmđếnta.Biếtđâukhisống
chungvớingườiấy,tasẽvơcùngsungsướng,tấtcảnhữngmongmuốn
củatasẽđượctoạinguyện.Những“viễncảnh”nhưvậyvẫnthườngđược
lặpđilặplạitrêntruyềnhìnhhằngngày.Dườngnhưmọingườiđều
khơngxalạvớilốinghĩnày,bởilẽthậtkhócóthểbằnglịngmãivới

nhữnggìmìnhđangcó.
Tấtnhiêncũngcónhữngmốiquanhệkhơngthểcứuvãnvàgiải
pháptốtnhấtlàchiatayđểtìmmộtngườimới,nhưngrõràngđâychỉlà
nhữngtrườnghợpthiểusố.Vìvậy,nếubạnkhơngthuộcvềnhững
trườnghợpthiểusốđó,hãynhớrằngchỉriêngviệcbạnnghĩvềmột
“ngườitìnhtrongmộng”kháccũngđãđủđểkhiếnbạnkhơngthểtận
hưởngđượcniềmhạnhphúctừnhữnggìbạnđangcó.Vàvớitâmtrạng
đó,bạncũngkhơngthểtìmragiảiphápnàođểvunđắpchocuộchơn
nhâncủamìnhmàngượclại,bạnđangcịntựchấtthêmsựbấtmãnvà
thấtvọnglênmốiquanhệvợchồng.
Thayvìtựlàmmọiviệcthêmrắcrốibằngsuynghĩrằngđâuđósẽcó
ngườitốthơn,bạnhãynghĩvềcáchđểbồiđắpvànidưỡngcuộchơn
nhânhiệntạicủamìnhtheochiềuhướngtốtnhất.Khơngcógìqkhó
khănnếubạnbiếthàilịngvớicuộcsốngcủamình.Hãytrântrọng
nhữnggìmìnhđangcóvàrồibạnsẽhọcđượcmộtđiềurằng:Nhữnggì
bạnđangcólàvơgiá.


Biếttrântrọngnhữngđónggópcủangười
bạnđời

Trongcuộcsống,nếubạncứkhăngkhăngđềcaobảnthânvàsoi
móinhữngkhuyếtđiểmhaythấtbạicủangườikhácthìbạnsẽkhơng
tránhkhỏicảmgiácthấtvọng.Tươngtựnhưvậy,khơngsớmthìmuộn,
cuộchơnnhâncủabạnsẽtrởnêntồitệnếubạnlnphànnànvới
ngườibạnđờicủamìnhrằnganhấyhoặccơấyđãkhơngđápứngđược
nhữngđiềubạnmongmuốn,rằngbạnlúcnàocũnglàngườicángđáng
nhiềuviệchơn,chịuhysinhnhiềuhơn.Điềunàythậmchícóthểlàm
đổvỡhồntồnmộtcuộchơnnhânvốnrấttốtđẹptrướcđó.
Thóiquenhaykểcơngtrướcmặtngườibạnđờicóthểxuấtpháttừ

nỗisợmơhồrằngtấtcảnhữnggìmìnhđãnỗlực,hysinhđểtạodựng
mộtcuộcsốngtốtđẹpchohaingườikhơngđượcngườibạnđờighinhớ
vàcơngnhận.Cũngcóthểtacảmthấyuấtứckhivaitrịcủamình
khơngđượcđánhgiáđúngmức.Dùvìlýdogìđinữathìbạncầnphải
biếtrằnghànhđộngnàycủabạnđangdầndầnhủyhoạitìnhcảmtốt
đẹpgiữahaingười.Chínhbạnchứkhơngaikhácđangđẩycuộchơn
nhâncủamìnhđếnbờvựcthẳm.
Thứnhất,nếubạncứkhơngngừngkểcơngchonhữngđónggópcủa
mình,chẳngmấychốcbạnsẽtìmralýdođểốntráchvànổigiậnvới
ngườibạnđời.Tìnhcảmtrongbạncũngvìvậymàdầnnguộilạnh.Bạn
sẽcảmthấynhưmìnhđangbịlợidụngvàcơnthịnhnộtrongbạnmột
lúcnàođósẽvỡịa.
Thứhai,khibạntrởnêncáukỉnhnhưvậy,ngườibạnđờisẽnhanh
chóngcảmnhậnđượcsựcăngthẳngđangđượctíchtụngàymộtnhiều
hơntrongbạn.Vàbạncũngđừngngạcnhiênkhithấyngườibạnđờicủa
bạnsẽđáptrảbằngviệcliệtkêranhữngđiềuhọđãlàmđượcđểso
sánh.Aicũngcốkhẳngđịnhrằngmìnhlàngườicónhiềuđónggóphơn
chogiađình.Nhưvậy,cuộcsốngcủahaingườibịvâychặtbởinhững
suynghĩtiêucựcvàngườinàocũngchorằngngườikiathậtđángtrách.
Khitâmtríhaibạnchỉchămchămnghĩđếnviệckểcơng,cácbạn
khơngthểduytrìcảmgiácuthương,càngkhơngthểgiúpbạncó


nhữngđánhgiácơngbằngđốivớingườibạnđờicủamình.
Hãycốgắngđảongượclốisuynghĩđềcaonhữngđónggópcủabản
thânvàcoinhẹđónggópcủangườibạnđời.Đừngnghĩvềnhữngviệc
vợhoặcchồngbạnkhơngthựchiệnđược,thayvàođóhãynghĩvề
nhữngđiềuhọđangnỗlựcthựchiệnmỗingày.Mỗilầnloạitrừđượcsuy
nghĩbấtcơngđốivớingườibạnđờilàbạnđãgópphầnvunđắpcho
cuộchơnnhâncủamìnhngàycàngtốtđẹphơn.Khiấy,tìnhuvàsự

trântrọngcácbạndànhchonhausẽnhanhchóngtrởlại-thậmchícịn
nồngnànhơnxưa.


Lnđốixửtửtếvớinhau
-Kris

Trongbấtcứhồncảnhnào,hãylngiữchomìnhsựtửtếtrong
mọisuynghĩvàhànhđộng.Sựtửtếlàmộttrongnhữngthànhtốtiên
quyếtnidưỡngniềmtinugiữahaingười.Trênthựctế,phẩmchất
nàycóthểđượcxemnhưlàyếutốnềntảngcủamộtcuộchơnnhânbền
vững,trọnvẹn.Chínhsựtửtếgiúpgiảmthiểucáccuộcxungđột,khiến
chohaingườigầngũivàgắnbóvớinhauhơn.Sựtửtếthựcsựlàmột
chấtxúctáckỳdiệutrongtìnhu.
Hãylnđốixửvớingườibạnđờibằngtấtcảsựtửtếmàbạndành
chongườibạnthânnhấtcủamình.Bắtđầutừnhữngđiềuđơngiảnnhư
lắngnghebằngtráitim,bàytỏsựtrântrọngvàtháiđộcảmthơng.Tửtế
vớingườibạnđờicónghĩalàchọnthờiđiểmthíchhợpđểhỏiýkiến
ngườiấyvàbàytỏsựhốihậnkhibạnmắclỗi.Sựtửtếcịnthểhiệnqua
việcbiếtđặtnhữngnhucầucủangườibạnđờilêntrênhết.Hãylntự
hỏibảnthânrằng:“Điềugìsẽlàmanhấy/cơấyhạnhphúcnhỉ?Mình
cóthểlàmđượcgìchoanhấy/cơấy?”.Hãytìmmọicơhộiđểthểhiện
sựtửtếđốivớingườibạnđờicủamìnhquasựquantâmđếntừngbiểu
hiệntinhtếnhấtcủangườiấymỗingày.
Tuynhiên,khókhănnằmởchỗlàmsaogiữđượctháiđộtửtế,ân
cầnkhicuộchơnnhâncủabạnđangcóxuhướngngàycàngnguộilạnh
haykhingườibạnđờicủabạnđangtrongtâmtrạngkhóchịu.Trênthực
tế,chínhnhữngthờiđiểmkhókhăncũnglàcơhộitạonênnhữngbước
độtphámangtínhquyếtđịnhchocuộchơnnhâncủabạn.
Mỗingườinhưmộttấmgươngphảnchiếungườikhác.Hầunhư

chúngtasẽnhậnlạinhữnggìtađãchođi.Vìvậy,nếungườibạnucó
trởnêncáukỉnh,hãyđáplạibằngmộttháiđộthânthiện,rồibạnsẽ
nhậnlạiđiềutươngtự.Chúngtơithậtsựtinrằngsựtửtếđượcthểhiện
quatừnglờinói,cửchỉhaibạndànhchonhaumỗingàysẽtrởthành
mạchnguồnnidưỡngmộttìnhusonsắt,thủychung.Khiđó,một
cuộchơnnhânhạnhphúctrọnvẹnsẽkhơngcịnlàmộtcuộchànhtrình
giannannhưbạnnghĩ.


Đừngtrútmọinỗibựctứclênngườibạn
đời

Khơngthểphủnhậnrằngthỉnhthoảngchúngtacũngkhơngngăn
đượcviệcmìnhtrútgiậnlênmộtaiđó.Thậtkhơngthểlýgiảiđượcvì
saođơikhichúngtalạicảmthấythậthảhêkhiđượctrúttấtcảbựctức
lênngườibạnđờicủamình,ngaycảkhiviệcđókhơnghềlàmbạncảm
thấythoảimáihơn.Nhưngsẽvơcùngtaihạinếubạnxemđấylàđiều
bìnhthườngđểtìmthấysựkhykhỏamỗikhibuồnphiền.
Chúngtơinhậnthấytrongnhiềucuộchơnnhân,khimộtngườicứ
lnln“pháthỏa”nhưvậy,“ngườichịutrận”sẽcảmthấyhọchẳng
khácnàomộtchiếcbaocátphảiđemmìnhrahứngchịucơnthịnhnộ
củangườikia–nhữngcơnlốccảmxúcmàđơikhihọchẳngbiếtvì
nguncớgì.Điềunàythậtnguyhiểmđốivớicảmxúctíchcựccủacả
haingười.Vớingườibạnđời,họsẽcảmthấybạnthiếutơntrọnghọ,
khơngquantâmđếntâmtrạngvàcảmnhậncủahọ.Cịnvớichínhbạn,
nósẽkhiếnbạncóxuhướngbộclộsựkhóchịuvớitấtcảmọichuyện.
Nghĩalànếubạncứxemviệctrútgiậnlênngườiunhưlàcáchđểbạn
cảmthấytốthơn,dầndầnđiềunàysẽtạothànhmộtthóiquenxấu
trongbạn.
Bạncầnphảihiểurằngkhơngphảiaicũngcóđượcsựthơngcảmvà

thấuhiểucầnthiếtđểcóthểchịuđựngnhữngchuyệnnặngnề,mệtmỏi
nhưvậy,nhấtlàkhinódiễnraqthườngxun.Đúnglànhiềulúcta
khơngthểngănđượccơnthịnhnộ,nhưngviệcbạntrútgiậnlênmột
ngườicóthểsẽgâyranhữngtácđộngxấulênngườiđó.Kiểmsốtđược
tâmtrạngcủachínhmìnhsẽgiúpngườibạnđờicủabạntránhđượcsuy
nghĩrằnganhấy/cơấychỉlàmộtnạnnhântrongtaybạn.Nhưvậy,mối
quanhệgiữabạnvàngườibạnđờisẽtránhđượcnhữngmâuthuẫn,
xungđộtkhơngcầnthiết.


Trịchuyệntheocáchcủangườiấy

Trongcuốn“MenArefromMars,WomenArefromVenus”(*),tác
giảJohnGrayđãnhấnmạnhvềnhữngđiểmkhácbiệtgiữapháinamvà
pháinữ.Trênthếgiớinàykhơngbaogiờcóhaingườihồntồngiống
nhauvềmọitínhcách,quanđiểm,sởthích…Mỗingườiquansátthế
giớiqualăngkínhriêngcủamìnhvàsẽchọnchomìnhmộtcáchnhìn
khácnhautrướccùngmộtsựviệc.Vìvậy,đểcóđượcmốiquanhệhịa
hợpvớingườibạnđời,bạncầnphảithấuhiểucặnkẽcátínhcủangười
ấy.Đâychínhlàcơsởđểxâydựngmốiquanhệtìnhcảmbềnvững,lâu
dài.
Chúngtơibiếtmộtcặpvợchồngcótínhcáchhồntồntráingược
nhau.Joannelàmộtphụnữcótrựcgiácnhạybén-mộtmẫuđiểnhình
củatpngườisốngthiênvềcảmtính.Cơcóthểđưaranhữngquyết
địnhtứcthờivàsángsuốtchỉdựavàosựmáchbảocủatrựcgiác.Trong
khiđó,Raythuộctpngườirấtkiênđịnhvàđầylýtrí.Vớianh,tấtcả
mọichuyệnđềuphảiđượcnhìnnhậnvàphântíchmộtcáchcólơ-gic,
cóhệthống.Anhcịnlàngườihaychỉtrích,phêbìnhngườikhác.Khi
tranhluậnvớiaivềbấtcứvấnđềgì,ngaylậptứcanhsẽliệtkêranhững
lýdochínhđángđểbảovệquanđiểmcủamình.

VậymàchínhsựđốilậpnàylạikhiếnJoannevàRaytrởnênhấpdẫn
trongmắtnhaungaytừlầngặpđầutiên.Rayusựthanhthốtcủa
Joannecũngnhưcáchcơtậnhưởngnhữngkhoảnhkhắccủacuộcsống.
Joannechínhlàngườiphụnữanhhằngtìmkiếmbấylâu.Cũngnhư
vậy,từngàyđầugặpvàuRay,Joanneđãngưỡngmộbiếtbaosựnăng
động,quyếtđốncủaRay.Cơbịấntượngmạnhbởitinhthầnlàmviệc
saymêcùngsựtậptrungcaođộcủaanh.Raycóthểhysinhnhững
ngàycuốituầnchocơngviệc,anhcóthểthứcsuốtđêmvàdànhnhiều
thờigiờphântíchcặnkẽcácvấnđề.Đólànhữngđiềucơkhơngthểlàm
được.Cơcảmthấyhọhồntồncóthểbùđắplẫnnhauvàcóthểsống
hạnhphúcbênnhautrọnđời!
Nhưngnhiềunămtrơiqua,sựtươngphảntrongtínhcáchbắtđầu
trởthànhmầmmốngkhiếncuộchơnnhâncủahọrạnnứt.Rayngày
càngtrởnênxacáchvớiJoanne.Saukhinhữngxúccảmlạlẫmcuốn


hútbanđầuquađi,đếnlúcphảiđốimặtvớibiếtbaovấnđềnảysinh
trongthựctếcuộcsống,Raykhơngthểhiểuvàthơngcảmchonhững
quyếtđịnhđầycảmtínhcủaJoanne.Anhchorằngnhữngquyếtđịnh
củavợlàthiếuthậntrọng.Điềunàykhiếnanhngàycàngchìmsâuvào
tâmtrạngphiềnmuộnmỗikhinghĩvềcuộchơnnhâncủahaingười.
Trongkhiđó,Joannecũngchánnảnvìcơthấymìnhkhơngbaogiờ
cóthểthắngđượcnhữnglờilẽcơngkíchcủaRay.Rayđãtừnglàtrưởng
nhómtranhluậnthờiđạihọc,vìvậymỗikhixảyratranhcãi,Joanne
lnlàngườibỏcuộctrướcvớitâmtrạngbuồnbãvìbịchồngchènép.
Maythay,Joannelàmộtphụnữrấtsâusắcvàgiàulịngtrắcẩn.Cơ
chủđộngtìmcáchnốilạinhữngcuộctrịchuyệnkhơngđiđếnđâu
trướcđâycủacảhaivợchồng.Cơnhậnrarằngcuộchơnnhâncủahọsẽ
sớmtanvỡnếucơkhơngtìmraphươngphápđểtrịchuyệnvớiRay
theocáchmàanhấycóthểhiểuđược.Vậynênbâygiờ,khixảyra

nhữngsựviệcmàJoannechắcrằngsẽdẫnđếntranhcãi,hoặckhicơ
muốnthảoluậnmộtvấnđềkhóxửvớiRay,cơđãbiếtvạchranhững
luậnđiểmcủamìnhvàcốgắngsắpxếpchúngtheomộttrậttựrõràng
nhấtcóthể.CơbiếtđâylàcáchduynhấtđểRaylắngnghevànhìnnhận
nhữngđiềucơmuốnbàytỏ.
VànỗlựccủaJoanneđãmanglạinhữngchuyểnbiếnvơcùngtích
cực.DùRayvẫnnhiềulúckhơngđồngtìnhvớiJoanne,nhưnganhđã
hạnchếtháiđộchỉtríchvàđiềuquantrọnglàanhđãbiếtlắngnghetốt
hơn.Anhđãcóthểdễdàngtiếpnhậnýkiếncủavợ,thậmchíanhcịn
muốnhọccáchtrịchuyệnvớiJoannesaochocơthấythoảimáihơn.
CịnJoannegiờđãcảmthấytựtinđểđáplạinhữngchấtvấncủaRay
màkhơngcịncảmthấybịđảkíchnhưtrướcnữabởivìcơtinrằngRay
đãsẵnsànglắngnghecơ.
Chúngtơikhơngnóirằngđànơnglúcnàocũngrànhmạchtrongtư
duycịnphụnữthìlúcnàocũngủymị,cảmtính.Chúngtơichỉmuốn
nóirằnghaiconngườiđộclậpsẽkhơngbaogiờcósựđồngnhấttrong
lốisuynghĩ.Biếtđượcđiềunàysẽgiúpbạncóthêmbíquyếtđểcủngcố,
vunđắpcuộchơnnhâncủamình.Hãynhớrằng,điềubạnnghĩkhơng
phảilúcnàocũnglàchânlý!Vìvậy,hãysángsuốttrongviệctìmđược
tiếngnóichungvớingườibạnđờicủamình.


Khơngđặtthêmđiềukiệnngaysaucâunói
“Anhuem”

Trongtấtcảmọingơnngữ,batừđẹpđẽvàđángmongđợinhất
chínhlà“Anhuem”hay“Emuanh”.Chỉvớibatừnàythơiđã
manglạicảmgiáchạnhphúckhơntả.Tuynhiên,chỉcầnđặtthêmtừ
“nhưng…”kèmtheosau,bạnđãđánhmấttồnbộýnghĩathiêngliêng
cũngnhưnhữngcảmxúctuyệtdiệumàcụmtừnàymanglại.Khiđặtra

điềukiệnnhưvậychẳngkhácnàobạnbiếnnhữngxúccảmthanhkhiết,
caođẹpcủatìnhuthànhmộtđềnghịkhơnkhéo,đầytoantính.
Krislàngườiđầutiêngiúptơinhậnthứcđượcđiềunày.Nàngđãgiải
thíchrằngmỗikhinghetơithổlộrằng“anhuem”,nàngcảmthấyvơ
cùnghạnhphúc.Tuynhiên,càngquennhaulâu,những
lờiuthươngcủatơicóvẻnhưkhơngcịnchânthậtnhưtrướcvìtơi
hayđínhthêmmệnhđềđiềukiệnsauđó.Đúnglàtrướcđó,cólầntơi
đãbảonàng:“Anhuem,nhưnggiámàemđừngbắtanhphảiđợi”,
lầnkhácthìlàcâu:“Anhuem,nhưnganhrấtbuồnkhiemcứcho
rằnganhmuốnchứngtỏtrướcmặtbạnbèem”.Kristâmsự,sởdĩnàng
nóichotơibiếtcảmnhậncủanàngvềvấnđềnàyvìnàngthấytơiđãbắt
đầucóthóiquenđặtthêmđiềukiệnngaysaukhivừanóilờiu.Và
nànghyvọnglàtơisẽkhơnglặplạiviệcnàynữa.Thoạtđầukhinghe
Krisgópý,tơicóchútấmức.Tuynhiên,ngaysauđótơihiểurằngnàng
nóiđúng.
Khibạncảmthấyungườibạnđờicủamìnhvơcùng,hãynóicho
ngườiấybiết.Khicóđiềugìkhơngbằnglịngvềnhau,cũnghãynóira.
Điềuchúngtơimuốnnhấnmạnhvớicácbạnởđâylàđừngnóicảhai
vấnđềtrêncùngmộtlúc.Nếulàmđượcđiềunày,bạnsẽnhanhchóng
nhậnthấyrằngnhữnglờinóiuthươngcũngnhưnhữnggópýcủabạn
sẽđượcđốiphươngtiếpnhậnmộtcáchnghiêmtúcvàthiệnchíhơn
nhiều.Mốiquanhệgiữahaibạnvìthếvừađượcnidưỡngbằngtình
uchânthành,thủychungvàvừapháttriểnbềnvữngtrongbầu
khơngkhíbìnhđẳng,tơntrọnglẫnnhau.


Tìmkiếmnhữngđiềutốtđẹp

Tâmtrícủaconngườirấtđỗikỳdiệubởikhitamongchờđiềugì,
tâmtríthườngcókhuynhhướngđưatađếnvớiđiềuđó.Vìvậy,nếubạn

đangnghĩđếnmộttộiác,khơngkhóđểnóxuấthiện.Vànếubạnđang
mongchờmộtđiềutốtđẹp,điềuđónhấtđịnhsẽđến.
Đểtránhkhỏinhữngthấtvọngthườnggặptronghơnnhâncũngnhư
đểgiữchocuộchơnnhâncủabạnlnhạnhphúcvàmặnnồng,hãy
vậndụngkhuynhhướngtâmlýtíchcực.Cóthểxemđâynhưmột
phươngpháprấthiệuquảgiúpbạncóthểđịnhhướngvàtìmthấy
nhữngđiềutốtđẹpchínhtừnhữngphiềnmuộnvàrắcrối.Nósẽgiữcho
tráitimbạnlnrộngmởvàtươitắnthayvìkhơhéo,mịnmỏivìphải
hứngchịunhữngthấtvọngtừcuộcsốngthườngngày.
Cáchnhìnnhậnvấnđềtheochiềuhướngtíchcựcsẽgiúpbạntìmra
hướngđiđểcứuvãncuộchơnnhâncủamình.Giảsửrằngvợbạnđược
đềnghịlàmviệcởmộtthànhphốrấtxa.Bạncóthểxemđâynhưmột
rắcrốinghiêmtrọnghaythậmchílàmộtbikịchtrongđờisốnghơn
nhân.Nếucứkhăngkhăngxemxétvấnđềdướigócđộtiêucựcnhưvậy,
bạnsẽcảmthấyrấttồitệ.Nhưngnếutậptrungnhìnvàokhíacạnhtích
cực,đâycóthểxemnhưmộtdịpđểbạnchứngminhrằnglúcnàobạn
cũngởbêncạnhvàủnghộmọiquyếtđịnhcủacơấy,hayđâylàmộtcơ
hộiđểhaivợchồngcónhữngkhámphámớimẻchocuộchơnnhân.
Khiđãtậpchomìnhthóiquencócáinhìntíchcựctrongcáchnhìn
nhậnmọivấnđề,bạnsẽnhanhchóngnhậnrarằngnhữngrắcrốihằng
ngàychỉlà“chuyệnnhỏ”vànóchẳngthểảnhhưởngđếncuộcsốnggia
đìnhbạn.Nếunhưđãcórấtnhiềungườiđủsángsuốtvàkiêncườngđể
tìmthấynhữngđiềutốtđẹptừnhữngrủirothìchúngtacũngkhơng
ngoạilệ.Vàsựthậtlànếunỗlựctìmkiếm,tahồntồncóthểtìmthấy
đượcnhữngđiềumaymắnẩnhiệntrongcuộcsốnghằngngày.


Đánhdấulịchmỗitháng
-Kris


Làphụnữ,chúngtabuộcphảiđốimặtvớihộichứngPMS(*).Việc
bạnphảitrảiquahộichứngnàyđãrấttệrồi,nhưngcịntệhơnkhi
ngườibạnđờicũngphảichiasẻsựkhóchịunàyvớibạn.Trongnhững
ngàyđó,nhữnghoạtđộngtrướckiavẫnbìnhthườngbỗngdưngbịđảo
lộn.Mọiviệcdườngnhưlntrongtìnhtrạngkhẩncấpvàkhơngthể
kiểmsốt.Nhữnggìbạncảmthấytronglúcnàysẽtệhơnbìnhthường.
Khiđó,nhữngviệcnhỏnhặtnhấtcũngcóthểkhiếnbạnnổigiận.Đây
chínhlàlúcrấtdễxảyratìnhtrạng“chuyệnbéxérato”.
Khicóđượcnhậnthứcđầyđủvềhiệntượngnày,bạnsẽhiểurằngđó
chỉlànhữngrắcrốinhonhỏtạmthời.Điềunàysẽgiúpbạnnhanh
chónglấylạisựổnđịnhvàcânbằngtrongđờisốngsinhhoạthằng
ngày.
Chiasẻhiệntượngnàyvớingườibạnđờisẽgiúpanhấyhiểuđượcvì
saocóvàingàytrongthángtínhkhícủabạnlạithayđổithấtthường.
Nhưvậy,cácbạncóthểdễdàngthơngcảmvànhẫnnạivớinhauhơn
trongnhữngngàyấy.


Traođổicáchnhìncuộcsống

Mộtphươngphápcựckỳhiệuquảđểbạnkhơngbịảnhhưởngbởi
nhữngrắcrốivặtvãnhtrongcuộcsốnglàchiasẻnhữngđiềukhiếnbạn
phiềnmuộnvớimộtngườikhác.Vậytạisaongườiấykhơngphảilà
ngườigầngũivớibạnnhiềunhất?
Bạncóthểbộcbạch,tâmsựvớingườibạnđờicủamìnhvềrấtnhiều
vấnđềthườnggặptrongcuộcsống.Sựchiasẻsẽgiúphaibạnthấuhiểu
nhauhơn.Nógiúpbạnthấyđượcđiềugìlàcầnthiếtvàthậtsựquan
trọngchohơnnhânvàchocuộcsốngcủacảhai.Traođổivớinhaucách
nhìncuộcsốngsẽgiúphaibạnbiếtđượcđiềugìcácbạntrântrọng,đâu
lànhữnggiớihạnmỗingườicóthểchấpnhậnđượchayđiềugìkhiến

cácbạnphiềnlịng.Nhữnghiểubiếtnàysẽgiúpbạntránhđượcnhững
rắcrốivặtvãnhhằngngày.Nócóthểgiúpbạntìmđượcnhữngbíquyết
hữuhiệuđểvợchồngcóthểsốngvuivẻ,thanhthảnvàuthươngnhau
nhiềuhơn.
Khibạncóđượccáinhìnthấusuốttrướcmộtsựviệcnàođóxảyra
trongcuộcsống,hãychiasẻnóvớingườibạnuthương.Nhữngsuy
nghĩvàhànhđộngcaođẹpthườngcókhuynhhướnglâylan.Nhưvậy,
bạnthửnghĩxem,nếumỗingườitrongchúngtađềuchiasẻnhữngcảm
nhậnvềcuộcsốngvớinhữngngườimàtauthương,vàtừngngườiấy
lạisansẻvớibaongườikhácnữathìniềmvuisẽđượctănglêntheocấp
sốnhân,hạnhphúcsẽdângtrànkhắpnơinơi.


Ngừngngaynhững“tốihậuthư”

Tơichưabaogiờgặpngườinàothíchnhữngcâunóikiểu“tốihậu
thư”cả.Vàtơiđốnchắclàbạncũngcócùngquanđiểmvớitơivềvấn
đềnày.Vậymàcórấtnhiềungườilạisửdụng“tốihậuthư”nhưmột
cáchđểcóđượcđiềuhọmuốn.Theokinhnghiệmbảnthân,tơicóthể
khẳngđịnhrằnghầuhếtnhữngtốihậuthưsẽmanglạitácdụnghồn
tồntráingượcvớimongđợicủabạn.
Cónhiềulýdorấtthuyếtphụcchothấyvìsaochúngtacầnphải
tránhxanhững“tốihậuthư”.Đầutiên,nhữngmệnhlệnhmangtính
chấtépbuộcnhưvậysẽđẩyngườinhậnvàochântườngvàhạnchếkhả
nănglựachọncủahọ.Điềunàysẽtạonêntâmlýốnghéttừphíangười
bịépbuộc.Thứhai,ngaycảkhingườiđưara“tốihậuthư”nhậnđược
điềuhọmuốn,họvẫnphảihứngchịutháiđộgiậndữvàhằnhọcmàđối
phươngđáptrả.
Những“tốihậuthư”thườngxuấtpháttừnỗilongạirằngnếukhơng
đưaramệnhlệnhkiểunày,bạnsẽkhơngđạtđượcđiềubạnmuốn.

Nhưngsựthậtthìnhững“tốihậuthư”sẽchỉkhiếnchođốiphươngcàng
giữkhoảngcáchvớibạn,vàtấtnhiênnhưthếthìbạncàngkhócóthể
buộchọlàmtheoýmuốncủabạn.
Tuynhiên,cũngnênlưuýrằngcómộtsốngườirơivàohồncảnh
bắtbuộcphảisửdụngđến“tốihậuthư”.Vídụnhưtrườnghợpsaurất
nhiềunămunhau,bạnthậtsựmuốnkếthơnnhưngngườiucủa
bạnlạichưađảđộnggìđếnchuyệncướixin.Tronghồncảnhnày,một
“tốihậuthư”đượcđưaralàđiềucầnthiết.Tuyvậy,ítnhấtbạncũngcần
phảigiảithíchvớingườiurằngbạnthậtsựkhơngmuốnlàmthế.Hãy
nóichongườiấybiếtrằng“tốihậuthư”làđiềukhơngaimongmuốnvà
bạnhồntồncóthểhiểuđượctâmtrạngkhóchịucủangườiấy.
Điềuquantrọngtơimuốnnóiởđâylàbạnvẫncóthểđạtđược
nhữnggìmìnhmongmuốnmàkhơngcầndùngđếnnhững“tốihậu
thư”.Vìvậy,hãyngừngngaynhữngmệnhlệnhkiểunhưvậynhé.Và
nhưthế,chắcchắnlàmốiquanhệcủahaingườisẽtrởnênsâuđậmhơn
nhiều.


Khơngphảnứngkhitâmtrạngbấtan

Tâmtrạngcủaconngườilàmộttrongnhữngphạmtrùrấtphứctạp,
đơikhinólàmtasungsướngvơhạn,cókhichỉvìnómàtagặpphảibiết
baophiềntối.Thếgiớitâmtrạngcủaconngườicóthểđượcvínhưmột
bứctranhđượcđandệttừmnvàncungbậccảmxúcđadạngvà
phongphú.
Khitâmtrạnghưngphấn,bạncảmthấyvuivẻ,cuộcsốnglúcđóthật
dễchịubiếtbao.Quanhệtìnhcảmhayđờisốnghơnnhâncủabạnvì
vậycũngvơcùnghạnhphúc.Bạncảmthấymãnnguyệnkhiđượcsống
trongtìnhuthương.Khiấy,bạnsẽchỉnghĩvềnhữngđiềutốtđẹp–
tâmhồnbạntrànngậpmộtniềmthưtháidịudàng.

Hơnthếnữa,khitâmtrạngvuivẻ,bạncóthểdễdàngthathứcholỗi
lầmcủangườikhácvànhanhchóngbỏquanhữngrắcrốivụnvặthằng
ngày.Nhữngthờikhắcvuivẻlnhiệndiệntrongtâmtríbạn.Giờđây,
bạnmộtlịnghướngđếntươnglaitươiđẹpởphíatrước.
Ngượclại,khirơivàotâmtrạngtồitệ,bạnsẽlncáukỉnh,muộn
phiền,căngthẳng.Bỗngdưngbạncảmthấybấtmãn,hụthẫng.Lúcnày,
nhữngrắcrốinhonhỏcũngcóthểgâyrahậuquảnghiêmtrọng.Thayvì
đểchúngquađimộtcáchnhẹnhàng,bạnlạibắtđầuphântíchvàđào
bớichúnglên.Vàbạnlncócảmgiáctồitệkhinghĩvềcuộchơnnhân
củamình.Bạnhồntồnđánhmấtkhảnăngbiếtơnvàtrântrọng
nhữnggìmìnhđangcó.Bạncũngkhơngcóđủdũngkhínhậnlấytrách
nhiệmvềmìnhkhiđểxảyramâuthuẫnvớingườibạnđời.Lúcnày,bạn
dễdàngkếtluậnrằngnửakiacủabạnphảigánhchịutấtcảtráchnhiệm
vềmọivấnđề.Bạnhồntồnkhơngđủsángsuốtđểnhậnthấynhững
ưuđiểmcủangườibạnđờitrongkhicáckhuyếtđiểmcủangườiấylạilộ
rõtrướcmắtbạnhơnbaogiờhết.Nếutrướcđóbạncóthểdễdàngtìm
ragiảiphápthỏahiệpchomọivấnđềthìgiờđâybạntrởnênương
ngạnh,cốchấpvàứngphóvớimọiviệcbằngtháiđộthùđịch.Bạnchỉ
nhớđếnnhữngchuyệnkhơngmấytốtđẹp,cịntươnglaivớibạnthậtvơ
cùngảmđạm.
Nhưngsuychocùngthìngườibạnđờicủabạncũngvẫnlàchỉlàmột
ngườiấy-vớicùngmộtqkhứ,mộttínhcách,vớicảnhữngưukhuyết


điểmynhưvậy.Tấtcảmọithứvẫnnhưcũ,vậymàthơngqualăngkính
tâmtrạngcủamình,bạnlàmchomọithứbỗngnhiênđổikhácsovới
bảnchấtvốncócủanó.Nếunhậnthứcđượcđầyđủvềđiềunày,bạnsẽ
cóthểtránhđượccảmgiácthấtvọngvàkiểmsốtđượccácphảnứng
củamình.Khiấy,thayvìcónhữngphảnứngtiêucực,bạnsẽnhìnnhận
mọiviệcvớitháiđộcảmthơng.

Hãyhướngmìnhđếnsuynghĩbiếtơnvàtrântrọngtừngphútgiây
củahiệntại,vàrồibạnsẽsớmcảmthấyphấnchấntrởlại!


Biếtkhẳngđịnhgiátrịbảnthân

Mộttrongnhữngmónqtuyệtvờinhấtbạncóthểtặngchochính
mình,chocuộchơnnhâncủamình,đólàbạnbiếtđượcgiátrịriêngcủa
bảnthân.Bạncảmthấytựtinrằngbạnlàngườiđặcbiệt,duynhấtvà
quantrọng.Chẳngcóngườithứhaitrênthếgiớinàygiốngnhưbạn.Sự
đónggópcủabạnlàđángghinhận.Nhữngmónqbạnmanglạicho
cuộchơnnhânlàđềucógiátrịriêngvàkhơngthểthaythếđược.
Vậymàbuồnthay,cónhiềungườilntựchomìnhthấpkémhơn
ngườibạnđờichỉvìngườiấycómứclươngcaohơnmình,mangvề
nguồnthunhậpchủyếuchogiađình.Ngườicómứclươngcaohơnthì
lạicótháiđộcoinhẹsựđónggópcủangườikia,họhànhđộngnhưthể
họđangphải“cưumang”ngườibạnđờicủamình.
Nhữngsuynghĩnhưthếsẽdầnbàomịnhạnhphúcgiađình.Trong
hồncảnhbạnkhơngthểđứngragánhvácnhucầuvềtàichínhchogia
đìnhthìhãynhớrằngnửakiacủabạn–ngườitrụcộtcủagiađình–
phảibiếtơnbạnvìnhữngđónggópthầmlặngcủabạncũngquantrọng
khơngkém.Thơngthường,chínhngườiởnhàlàngườiđãtạođiềukiện
chongườitrụcộtcóthểhồnthànhtốtmọicơngviệcngồixãhội.Chỉ
cóngườiíchkỷvàthiểncậnmớixemnhẹcơnglaođónggópchogia
đìnhcủangườibạnđờiđangphảikhuấtbóngsaucánhcửagiađình.
Cuộchơnnhânsẽđượcnidưỡngtrongbầukhơngkhíấmcúng,thân
mậtnếumỗingườiđềucócảmnhậnrằnghọđượctrântrọngvàđốixử
cơngbằng.
Tơihyvọngrằngngườibạnđờicủabạnkhơngbaogiờđánhgiáthấp
nhữngđónggópcủabạnvềtàichính,haybấtcứkhíacạnhnàokhác.

Nhưngnếucóchuyệnnhưvậyxảyrathìhãynhớrằngviệcbạnđánhgiá
bảnthânmìnhnhưthếnàomớilàquantrọngnhất.Hãythườngxun
dànhthờigianđểnhắcnhởbảnthânrằngbạnthậtsựcũnglàmộtcá
nhânrấtquantrọngvàrấttuyệtvời.Cảmnhậnđósẽkhiếnbạnthấyhài
lịngvàsốnghạnhphúctrongmốiquanhệgiađình.