TUẦN 12
Ngày soạn: 18/11//2021
Ngày giảng: 24/11/2021: Thứ 4: Tiết 1: 1B (Sáng)
Tiết 3: 1A (Sáng)
Tiết 4: 1C (Chiều)
Bài 13: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA TAY.
(Tiết 1+2)
A. Mục tiêu bài học
1. Về năng lực:
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện tư thế vận động của tay và
tích cực tham gia tập luyện.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện. Thực hiện được tư thế vận động của tay.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tư thế vận động của tay trong
sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trị chơi.
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có trách
nhiệm trong khi chơi trò chơi.
B. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
C. Tiến trình dạy học

Nội dung
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
1. HĐ mở đầu
5 – 7’
Nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm
Đội hình nhận lớp
hỏi sức khỏe học sinh
* * * * * * *
* * * * * * *
phổ biến nội dung,


yêu cầu giờ học

Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hơng, gối,...
- Trị chơi “nhảy đúng
nhảy nhanh”

2 x 8 N - Gv HD học sinh - Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo cáo
khởi động.
sĩ số, tình hình lớp
- GV hướng dẫn chơi cho GV.


5-7’
2. HĐ hình thành kiến
thức mới
- Tư thế tay chếch sau, tay
đưa ra trước

3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt

10-12’
3 lần

Tập theo tổ nhóm

2 lần

Tập theo cặp đôi

Thi đua giữa các tổ

* * * * * * *
GV

3 lần

1 lần

Cho HS quan sát
tranh
Hô khẩu lệnh và thực

hiện động tác mẫu

- Đội hình HS quan
sát tranh
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV làm mẫu động tác
GV
kết hợp phân tích kĩ
HS quan sát GV làm
thuật động tác.
mẫu
- Đội hình tập luyện
- GV hơ - HS tập theo đồng loạt.
Gv.
* * * * * *
- Gv quan sát, sửa sai
* * * * * *
cho HS.
- Đội hình tập luyện
theo tổ.
- Y,c Tổ trưởng cho
****
các bạn luyện tập theo
*
*
*
khu vực.
* * GV * *

*
*
- Đội hình tập luyện
theo cặp
- Gv quan sát, sửa sai
* * * * *
cho HS.
GV
* * * * *
- GV tổ chức cho HS


thi đua giữa các tổ.

- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn

* Trị chơi “Giành cờ
chiến thắng”.

4-5’

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi.
- Cho HS chơi thử và  --------- ---------chơi chính thức.
- Nhận xét tuyên

dương và sử phạt
người phạm luật


4. HĐ vận dụng

2’

- Quan sát BT1 trong
SGK cho cơ biết hình
nào thể hiện động tác
2 tay đưa ra trước

- HS trả lời

5. HĐ Kết thúc
3-4’
* Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp

- GV hướng dẫn
HS thực hiện thả
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của lỏng
- ĐH kết thúc
hs.
* * * * * * *
- VN ôn các động tác
* * * * * * *
đã học và chuẩn bị

* * * * * * *
bài sau.
GV
D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................

TUẦN 12
Ngày soạn: 18/11/2021
Ngày giảng: 22/11/2021: Thứ 2: Tiết 2: 2D (Sáng)


23/11/2021: Thứ 3: Tiết 4: 2C (Sáng)
Tiết 5: 2A (Sáng)
25/11/2021: Thứ 5: Tiết 4: 2C (Sáng)
Bài 2: ĐỘNG TÁC CHÂN VÀ ĐỘNG TÁC LƯỜN.
(Tiết 2)
A. Mục tiêu bài học
1. Về năng lực:
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác chân và động tác lườn của bài thể
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác chân và động tác lườn
trong sách giáo khoa và quan sát động tác mẫu của giáo viên.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trị chơi.

2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
B. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
C. Tiến trình dạy học
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
LVĐ
Nội dung
Hoạt động GV
Hoạt động HS
1. HĐ mở đầu
5 – 7’
Nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp
sức khỏe học sinh phổ
* * * * * *
biến nội dung, yêu cầu
* * * * * *
giờ học
* * * * * *
GV
2x8N
Khởi động
- GV HD học sinh khởi - HS khởi động theo
- Xoay các khớp cổ tay,

động.
GV.
cổ chân, vai, hông,


gối,...
- Trò chơi “nhảy dây”

- GV hướng dẫn chơi

- HS Chơi trị chơi.
*

*

*
GV

5-7’
2. HĐ hình thành kiến
tức mới
1 lần
- Ơn động tác vươn
thở, động tác tay và
động tác chân
2 lần
- Động tác lườn.

3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt


10-12’
3 lần

Tập theo tổ nhóm

2 lần

Tập theo cặp đơi

2 lần

- GV quan sát nhắc
nhở, sửa sai cho HS

- Cán sự hô nhịp
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
- Cho HS quan sát tranh - Đội hình HS quan
- GV làm mẫu động tác sát tranh
kết hợp phân tích kĩ
* * * * * *
thuật động tác.
* * * * * *
- Hô khẩu lệnh và thực
* * * * * *
hiện động tác mẫu
GV

- Cho 1 HS lên thực
- HS quan sát GV
hiện động tác chân.
làm mẫu
- GV cùng HS nhận xét, - HS tiếp tục quan
đánh giá tuyên dương
sát
- GV hô - HS tập theo
GV.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
* * * * * *
* * * * * *
- Đội hình tập luyện
- Y,c Tổ trưởng cho các theo tổ.
bạn luyện tập theo khu
****
vực.
*
*
*
- Tiếp tục quan sát,
* * GV * *
nhắc nhở và sửa sai cho *
*
HS
- Đội hình tập luyện

- Phân cơng tập theo
theo cặp
cặp đôi
* * * * *
GV Sửa sai
GV
* * * * *
- HS vừa tập vừa


giúp đỡ nhau sửa
động tác sai
Thi đua giữa các tổ

1 lần

- Trị chơi “kẹp bóng di 3-4’
chuyển”

4. HĐ Vận dụng:

- Chơi theo hướng
dẫn
  -- -----  ----------

- HS trả lời

2-3’
- Yêu cầu HS quan sát
tranh trong sách trả lời

câu hỏi BT1?
- Cho HS bật cao tại
chỗ hai tay chống hông
10 lần

- Bài tập PT thể lực:

5. HĐ Kết thúc
- Thả lỏng cơ toàn
thân.
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
- Xuống lớp

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
- GV và HS nhận xét
đánh giá tuyên dương.
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi, tổ
chức chơi thở và chơi
chính thức cho HS.
- Nhận xét tuyên dương
và sử phạt người phạm
luật

- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn


3-4’

HS thực hiện kết
hợp đi lại hít thở

- HS thực hiện thả
lỏng
- ĐH kết thúc
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV

- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
hs.
- VN ôn lại bài và
chuẩn bị bài sau.
D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................


TUẦN 12:
Ngày soạn: 19/11/2021

Ngày giảng: 22/11/2021: Thứ 2: Tiết 3: 4B (Sáng)
Tiết 4: 4D (Sáng)
Tiết 5: 4C (Sáng)
Tiết 5: 4A (Chiều)
BÀI 23: ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT.”
Tiết 23.
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1. Về năng lực
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác vươn thở, tay,
chân, lưng- bụng , toàn thân,thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung,
trò chơi Mèo đuổi chuột.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác vươn thở, tay, chân, lưng- bụng ,
toàn thân,thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung, trò chơi Mèo đuổi
chuột. trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trị chơi .
2.Về phẩm chất:
- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò
chơi.
B. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
C.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Nội dung
LVĐ
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. HĐ mở đầu
5-7’
- GV nhận lớp phổ biến nội - ĐH lớp tập trung


* Nhận lớp
* Khởi động
a, Khởi động chung.
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,...
b, Khởi động chuyên
môn.
c, Trị chơi “ Đứng ngồi
theo lệnh”.
2. HĐ hình thành kiến
thức
- Ôn động tác vươn thở,
tay, chân, lưng – bụng ,
toàn thân của bài thể dục
phát triển chung.
- Học động tác thăng
bằng


3. HĐ Luyện tập.
-Tập đồng loạt.

dung, yêu cầu của giờ học.
* * * * * *
- Hỏi thăm sức khỏe của
* * * * * *
HS và trang phục tập luyện.
* * * * * *
- Giáo viên di chuyển và
GV
quan sát, chỉ dẫn cho HS
- Cán sự tập trung
thực hiện.
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
của lớp học cho GV.
- GV hướng dẫn chơi
5-7’
- GV nhắc lại tên, cách thực - Đội hình HS quan
hiện các động tác.
sát GV làm mẫu
động tác.
* * * * * *
* * * * * *
- GV nêu động tác để HS
GV
biết HS chú ý quan sát.
* * * * * *
- Khi làm mẫu GV kết hợp

* * * * * *
nêu điểm cơ bản, trong tâm - HS quan sát lắng
của động tác để HS dễ nhớ. nghe GV chỉ dẫn,
10-12’ - Nêu những sai thường
nhận xét để vận
3 lần mắc và cách khắc phục cho dụng vào tập luyện
HS khi thực hiện động tác.
2 lần

-Tập theo tổ .
2 lần

- GV hô - HS tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai cho
HS.
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn
luyện tập theo khu vực.
- GV tiếp tục quan sát, sửa
sai cho HS

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

* * * * * *
* * * * * *
- Đội hình tập luyện
theo tổ.

****
*

*
*
* * GV * *
*
*


-Tập theo cặp đôi.

- GV cho 2 HS quay mặt
vào nhau tạo thành từng
cặp để tập luyện

4-5’

* Trò chơi vận động:
- Trị chơi “Mèo đuổi
chuột”.
2’
- Mục đích:Nhằm rèn
luyện sức nhanh,khéo léo
linh hoạt đôi chân,sự
phối hợp đồng đội.
4. HĐ Vận dụng.

5. HĐ kết thúc:
- Thả lỏng cơ toàn thân.
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
* Nhận xét và hướng

dẫn tự tập luyện ở nhà:

- GV mỗi nhóm cử người
đại diện lên thi đua – trình
diễn.
- GV nhận xét, đánh giá.

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi cho
HS chơi theo trình tự, tổ
chức của trị chơi.
- Cho HS chơi thử và chơi
chính thức và phân thắng
thua.
- GV nêu câu hỏi…
- Hướng dẫn HS trả lời.
- GV hướng dẫn HS tập.

- Bài tập phát triển thể
lực
- Chạy tại chỗ.
3-4’

* * * * *
GV * * * * *

1 lần

-Thi đua giữa các tổ.


- Đội hình tập luyện
theo cặp

+ Yêu cầu: 1 HS
tập; 1 HS quan sát
và nhận xét bạn tập..
Sau đó 2 HS đổi vị
trí cho nhau.
-Thực hiện thi đua
giữa các tổ.
+ HS quan sát bạn
trình diễn, đưa ra
nhận xét của cá
nhân..
- Sơ đồ trị chơi.


- HS tích cực tham
gia trò chơi .
-HS quan sát trả lời.
- Cả lớp tập luyện.

- Điều hành lớp thả lỏng cơ - Đội hình nhận xét
kết thúc giờ học.
toàn thân.
- GV nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ của HS


- Ưu điểm: Hạn chế cần

khắc phục.
- Hướng dẫn tập luyện ở
nhà,

-Hướng dẫn HS tập luyện ở
nhà.

D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................

Ngày soạn: 19/11/2021
Ngày giảng: 24/11/2021: Thứ 4: Tiết 5: 4A (Chiều)
25/11/2021: Thứ 5: Tiết 1: 4D (Sáng)
Tiết 2: 4B (Sáng)
Tiết 5: 4C (Sáng)
BÀI 24: ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT.”
Tiết 24.
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1. Về năng lực
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác vươn thở, tay,
chân, lưng- bụng , toàn thân,thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung,
trò chơi Mèo đuổi chuột.
1.2. Năng lực chung:

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác vươn thở, tay, chân, lưng- bụng ,
toàn thân,thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung, trò chơi Mèo đuổi
chuột. trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động


tác và trị chơi .
2.Về phẩm chất:
- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trị
chơi.
B. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
C.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Nội dung
LVĐ
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. HĐ mở đầu
5-7’
- GV nhận lớp phổ biến nội - ĐH lớp tập trung
* Nhận lớp
dung, yêu cầu của giờ học.
* * * * * *
- Hỏi thăm sức khỏe của

* * * * * *
HS và trang phục tập luyện.
* * * * * *
* Khởi động
- Giáo viên di chuyển và
GV
a, Khởi động chung.
quan sát, chỉ dẫn cho HS
- Cán sự tập trung
- Xoay các khớp cổ tay,
thực hiện.
lớp, điểm số, báo
cổ chân, vai, hơng, gối,...
cáo sĩ số, tình hình
b, Khởi động chun
của lớp học cho GV.
mơn.
- GV hướng dẫn chơi
c, Trị chơi “ Đứng ngồi
theo lệnh”.
2. HĐ hình thành kiến
5-7’
thức
1 lần
- Ôn động tác vươn thở,
- GV nhắc lại tên, cách thực - Đội hình HS quan
tay, chân, lưng – bụng ,
hiện các động tác.
sát GV làm mẫu
toàn thân, thăng bằng

động tác.
của bài thể dục phát triển
* * * * * *
chung.
* * * * * *
3 lần - GV nêu động tác để HS
GV
- Học động tác nhảy
biết HS chú ý quan sát.
* * * * * *
- Khi làm mẫu GV kết hợp
* * * * * *
nêu điểm cơ bản, trong tâm - HS quan sát lắng
của động tác để HS dễ nhớ. nghe GV chỉ dẫn,
10-12’ - Nêu những sai thường
nhận xét để vận


3 lần

mắc và cách khắc phục cho
HS khi thực hiện động tác.

dụng vào tập luyện

- GV hô - HS tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai cho
HS.

- Đội hình tập luyện

đồng loạt.

2 lần

3. HĐ Luyện tập.
-Tập đồng loạt.
2 lần
-Tập theo tổ .

- Y,c Tổ trưởng cho các bạn - Đội hình tập luyện
theo tổ.
luyện tập theo khu vực.
- GV tiếp tục quan sát, sửa
****
sai cho HS
*
*
*
- GV cho 2 HS quay mặt
vào nhau tạo thành từng
cặp để tập luyện

-Tập theo cặp đơi.

* Trị chơi vận động:
- Trị chơi “Mèo đuổi
chuột”.
- Mục đích: Nhằm rèn

- GV mỗi nhóm cử người

đại diện lên thi đua – trình
diễn.
- GV nhận xét, đánh giá.

3’

* * GV * *
*
*
- Đội hình tập luyện
theo cặp

* * * * *
GV * * * * *

1 lần

-Thi đua giữa các tổ.

* * * * * *
* * * * * *

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi cho
HS chơi theo trình tự, tổ
chức của trị chơi.
- Cho HS chơi thử và chơi
chính thức và phân thắng
thua.


+ Yêu cầu: 1 HS
tập; 1 HS quan sát
và nhận xét bạn tập..
Sau đó 2 HS đổi vị
trí cho nhau.
-Thực hiện thi đua
giữa các tổ.
+ HS quan sát bạn
trình diễn, đưa ra
nhận xét của cá
nhân..
- Sơ đồ trò chơi.



luyện sức nhanh, khéo
léo linh hoạt đôi chân,sự
phối hợp đồng đội.

- HS tích cực tham
gia trị chơi .
- GV nêu câu hỏi…
- Hướng dẫn HS trả lời.
- GV hướng dẫn HS tập.

4. HĐ Vận dụng.
- Bài tập phát triển thể
lực
- Chạy tại chỗ.
5. HĐ kết thúc:

- Thả lỏng cơ toàn thân.
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
* Nhận xét và hướng
dẫn tự tập luyện ở nhà:
- Ưu điểm: Hạn chế cần
khắc phục.
- Hướng dẫn tập luyện ở
nhà,

3-4’

-HS quan sát trả lời.
- Cả lớp tập luyện.

- Điều hành lớp thả lỏng cơ - Đội hình nhận xét
kết thúc giờ học.
tồn thân.
* * * * * *
* * * * * *
- GV nhận xét kết quả, ý
* * * * * *
thức, thái độ của HS
GV
-Hướng dẫn HS tập luyện ở
nhà.

D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................

.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................

TUẦN 12
Ngày soạn: 19/11/2021
Ngày giảng: 23/11/2021: Thứ 3: Tiết 2: 5C (Sáng)
Tiết 3: 5D (Sáng)
BÀI 23


ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TỒN THÂN
TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
A. Yêu cầu cần đạt.
1. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và
tồn thân của bài thể dục phát triển chung, và nắm được cách chơi, nội quy chơi,
hứng thú trong khi chơi.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và tồn thân
của bài thể dục phát triển chung và trò chơi “Ai nhanh, ai khéo hơn”.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trị chơi vận động bổ trợ mơn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đồn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.

- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
B. Địa điểm – phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, bóng, cịi, mắc cơ, và
dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
C. Tiến trình dạy học
Nội dung
LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
5-7’
- Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp
Nhận lớp
sức khỏe học sinh phổ
* * * * * *
* * * * * *
biến nội dung, yêu cầu giờ
* * * * * *
học.
GV
- Cán sự tập trung lớp,
điểm số, báo cáo sĩ số,


Khởi động
2x8N

- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hông, gối,..
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “Chim bay
cò bay”
2. HĐ hình thành 5-7’
kiến thức mới
* Kiểm tra động tác
Văn mình.
1 lần
* Ơn động tác vươn
thở, tay, chân, vặn
mình và tồn thân.

3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt

tình hình lớp cho Gv.
Đội hình khởi động
- Gv HD học sinh khởi
* * * * * *
* * * * * *
động.
* * * * * *
GV
- GV hướng dẫn chơi
- HS khởi động, chơi
theo hướng dẫn của Gv
- Gv gọi 1 -2 Hs lên thực - Hs nhận xét việc thực

hiện của bạn; Gv nhận
hiện.
xét và khen Hs.
Đội hình Hs quan sát
* * * * * *
- Gv nhắc lại kiến thức và
* * * * * *
thực hiện lại động tác.
GV
- Gv chỉ huy lớp thực hiện,
* * * * * *
kết hợp sửa sai.
* * * * * *
- Hs quan sát Gv làm
mẫu và nhắc lại kiến
thức.

10-12’

- Gv hô - HS tập theo Gv. Đội hình tập đồng loạt
- Gv quan sát, sửa sai cho
* * * * * *
* * * * * *
HS.
* * * * * *
GV
- Hs tập theo hướng dẫn
của Gv
Tập theo tổ 5 động 3 lần
- Y,c Tổ trưởng cho các ĐH tập luyện theo tổ

2lx8n bạn luyện tập theo khu
****
tác
*
*
*
vực.
- Gv quan sát và sửa sai * * GV * *
*
*
cho Hs các tổ.
- Hs tập theo hướng dẫn
của tổ trưởng
Thi đua giữa các tổ 5 1 lần
- GV tổ chức cho HS thi - Từng tổ lên thi đua,
2l x đua giữa các tổ.
trình diễn
động tác.
8n


* Trò chơi: “ Ai 3-4’
nhanh và khéo hơn”

4. HĐ Vận dụng

*

2’


Bài tập PT thể lực: 2’

* Kiến thức chung: 2’
- Thu rọn dụng cụ sau 1 lần
tập luyện

- Hs hình thành phẩm
chất chăm chỉ, chăm
làm, biết giữ gìn và
bảo quản đồ dùng của
cá nhân và tập thể.
5. HĐ Kết thúc
3’
*Thả lỏng cơ toàn 2lx8n
thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn Hs tự ôn
ở nhà.

- GV nêu tên trò chơi, ĐH chơi trò chơi
hướng dẫn cách chơi, tổ .....................................

chức chơi trò chơi cho HS.
.......................................
- Nhận xét, tuyên dương,

…………………………
và sử phạt người (đội)
Gv

thua cuộc
- Hs chơi theo hướng
dẫn của Gv
- Nhịp 1 khác nhịp 5 của - Hs trả lời
động tác vặn mình là điểm
gì?
- Gv cho Hs chạy 40m ĐH phát triên thể lực
xuất phát cao.
* * * * II..............
* * * * II..............
* * * * II .............
Gv
- Hs làm theo hướng
dẫn của Gv.
- Gv hướng dẫn Hs thu rọn - Hs thực hành thu ron
dụng cụ sau tập luyện.
dụng cụ sau buổi tập
trên lớp

- GV hướng dẫn thả lỏng
ĐH thả lỏng
- Nhận xét kết quả, ý thức,
* * * * * *
thái độ học của HS.
* * * * * *
- VN ôn bài và chuẩn bị
* * * * * *
GV
bài sau
- HS thực hiện thả lỏng



* Xuống lớp
Gv hô “ Giải tán” !
Hs hô “ Khỏe”!
D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................

Ngày soạn: 19/11/2021
Ngày giảng: 25/11/2021: Thứ 5: Tiết 3: 5D (Sáng)
BÀI 24
ÔN 5 ĐỘNG TÁC
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A. Yêu cầu cần đạt.
1. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và
tồn thân của bài thể dục phát triển chung, và nắm được cách chơi, nội quy chơi,
hứng thú trong khi chơi.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và tồn thân
của bài thể dục phát triển chung và trò chơi “kết bạn”.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trị chơi vận động bổ trợ mơn học.

- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi


và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
B. Địa điểm – phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, bóng, cịi, mắc cơ, và
dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
C. Tiến trình dạy học

Nội dung

LVĐ

I. Phần mở đầu
Nhận lớp

5-7’

Khởi động
2x8N
- Xoay các khớp cổ
tay, cổ chân, vai,
hơng, gối,..

- Ép ngang , ép dọc.
- Trị chơi “Chim bay
cị bay”
2. HĐ hình thành 5-7’
1 lần
kiến thức mới
* Ơn động tác vươn
thở, tay, chân, vặn
mình và tồn thân.

3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp
sức khỏe học sinh phổ
* * * * * *
* * * * * *
biến nội dung, yêu cầu giờ
* * * * * *
học.
GV
- Cán sự tập trung lớp,
điểm số, báo cáo sĩ số,
tình hình lớp cho Gv.
Đội hình khởi động
- Gv HD học sinh khởi
* * * * * *

* * * * * *
động.
* * * * * *
GV
- GV hướng dẫn chơi
- HS khởi động, chơi
theo hướng dẫn của Gv
Đội hình Hs quan sát
* * * * * *
- Gv nhắc lại kiến thức và
* * * * * *
thực hiện lại động tác.
GV
- Gv chỉ huy lớp thực hiện,
* * * * * *
kết hợp sửa sai.
* * * * * *
- Hs quan sát Gv làm
mẫu và nhắc lại kiến
thức.

10-12’
- Gv hơ - HS tập theo Gv. Đội hình tập đồng loạt
- Gv quan sát, sửa sai cho
* * * * * *
* * * * * *
HS.


Tập theo tổ 5 động 3 lần

2lx8n
tác

- Y,c Tổ trưởng cho các
bạn luyện tập theo khu
vực.
- Gv quan sát và sửa sai
cho Hs các tổ.

* * * * * *
GV
- Hs tập theo hướng dẫn
của Gv
ĐH tập luyện theo tổ
****
*
*
*
* * GV * *
*
*
- Hs tập theo hướng dẫn
của tổ trưởng
- Từng tổ lên thi đua,
trình diễn

Thi đua giữa các tổ 5 1 lần
- GV tổ chức cho HS thi
2l x đua giữa các tổ.
động tác.

8n
* Trò chơi: “ kết bạn” 3-4’
- GV nêu tên trò chơi, ĐH chơi trò chơi
hướng dẫn cách chơi, tổ
chức chơi trò chơi cho HS.
- Nhận xét, tuyên dương,
và sử phạt người (đội)
thua cuộc
Hs chơi theo hướng dẫn
của Gv
4. HĐ Vận dụng
2’
- Nhịp 1 khác nhịp 5 của - Hs trả lời
động tác toàn thân là điểm
gì?
* Bài tập PT thể lực: 2’
- Gv cho Hs chạy 40m ĐH phát triên thể lực
xuất phát cao.
* * * * II..............
* * * * II..............
* * * * II .............
Gv
- Hs làm theo hướng
dẫn của Gv.
* Kiến thức chung: 2’
- Gv hướng dẫn Hs thu rọn - Hs thực hành thu ron
- Thu rọn dụng cụ sau 1 lần
dụng cụ sau tập luyện.
dụng cụ sau buổi tập
tập luyện

trên lớp


- Hs hình thành phẩm
chất chăm chỉ, chăm
làm, biết giữ gìn và
bảo quản đồ dùng của
cá nhân và tập thể.
5. HĐ Kết thúc
3’
- GV hướng dẫn thả lỏng
ĐH thả lỏng
*Thả lỏng cơ toàn 2lx8n - Nhận xét kết quả, ý thức,
* * * * * *
thân.
thái độ học của HS.
* * * * * *
* Nhận xét, đánh giá
- VN ôn bài và chuẩn bị
* * * * * *
chung của buổi học.
GV
bài sau
Hướng dẫn Hs tự ôn
- HS thực hiện thả lỏng
ở nhà.
* Xuống lớp
Gv hô “ Giải tán” !
Hs hô “ Khỏe”!
D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)

.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................