Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (64.57 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>Tuần 2 Tiết 4. NS: 28/8/2016 ND: 30/8/2016 Bài: ĐHĐN - BÀI THỂ DỤC. I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện giậm chân tại chổ, đi đều đứng lại. - Biết tên và cách thực hiện 7 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp. 2. Kĩ năng: - Thực hiện được giậm chân tại chổ, đi đều đứng lại. - Thực hiện cơ bản đúng 5 động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng. Thực hiện được 2 động tác: vặn mình, phối hợp. 3. Thái độ: - Thực hiện theo sự điều khiển của GV. - GD ý thức chấp hành kĩ luật, đề phòng chấn thương, tích cực tự giác trong tập luyện ở lớp, ở nhà. II. Phương tiện - Địa điểm: - Phương tiện: TP TDTT. Còi, vôi. - Địa điểm: Sân vận động trường. III. Tiến trình bài dạy: Nội dung Đ. lượng Phương pháp - Tổ chức I. Phần mở đầu: 7p 1. Nhận lớp: GV nhận lớp, phổ Lớp trưởng tập trung lớp, ổn định , điểm số biến nội dung, yêu cầu bài học. báo cáo GV. 2. Khởi động: - Lớp trưởng cho lớp khởi động. - Xoay các khớp, ép dọc, ép x x x x x x x ngang, gập lưng bụng. x x x x x x x - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, x x x x x x x gót chạm mông. x x x x x x x 3. Kiểm tra bài cu: GV Thực hiện 5 động tác: Vươn thở, - GV gọi 2 học sinh lên thực hiện. GV nhận tay, ngực, chân, bụng. xét cho điểm. II. Phần cơ bản: 1. ĐHĐN: - GV cho học sinh ôn lại giậm chân tại chổ, * Ôn: Giậm chân tại chổ, đi đều đi đều đứng lại. đứng lại. Xxxxxxxx Xxxxxxxx Xxxxxxxx Xxxxxxxx Xxxxxxxx Xxxxxxxx Xxxxxxxx Xxxxxxxx GV - GV quan sát nhắc nhở học sinh thực hiện. - GV phân chia vị trí, chia nhóm cho học sinh tập luyện các nội dung đã học. T1 x x x x x x x T2 x x x x x x x x.
<span class='text_page_counter'>(2)</span> 1. Bài thể dục: * Ôn: 5 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.. * Học: Vặn mình, phối hợp.. III. Phần kết thúc: 1. Hồi tỉnh: Thực hiện một số động tác thả lỏng. 2. Nhận xét: Nề nếp, tác phong, quá trình tập luyện, ý thức, thái độ, tính tự giác, tích cực trong tập luyện. 3. Dặn do: - Ôn lại các nội dung đã học. - Tập chạy thể dục buổi sáng để nâng cao sức khoẻ.. T3 x x x x x x x T4 x x x x x x x x GV - GV quan sát nhắc nhở học sinh thực hiện. - GV cho học sinh tập trung. Gọi 1 tổ lên kiểm tra cho lớp nhận xét. GV nhận xét. - GV cho học sinh ôn 5 động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng. X x x x x x x x x X x x x x x x x x X x x x x x x x x X x x x x x x x x GV - GV quan sát sửa sai cho học sinh. - GV cho học sinh học mới 2 động tác: Vặn mình, phối hợp. - GV thực hiện mẫu. - GV giảng giải và hướng dẫn học sinh thực hiện. - GV cho học sinh thực hiện. X x x x x x x x x X x x x x x x x x X x x x x x x x x X x x x x x x x x GV - GV quan sát sửa sai cho học sinh. - GV chia tổ phân chia vị trí cho học sinh thực hiện. T1 x x x x x x x T2 x x x x x x x x T3 x x x x x x x T4 x x x x x x x x GV - GV quan sát nhắc nhở học sinh. - GV cho học sinh tập trung. Gọi 2-4 em lên thực hiện. Lớp nhận xét. GV nhận xét. - GV cho học sinh thực hiện một số động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - GV cho học sinh tập trung. - GV nhận xét, dặn dò. - GV xuống lớp..
<span class='text_page_counter'>(3)</span>