Bai 49 Phoi hop chay va bat nhay Tro choi Chuyen nhanh nhay nhanh
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (142.69 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngày Soạn: 28-2-2015 Ngày Giảng:2/3-3-2015 TUẦN: 25 TIẾT : 49 PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY TRÒ CHƠI “CHUYỀN NHANH, NHẢY NHANH” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực hiện được động tác, Phối hợp chạy và bật nhảy Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh” 2. Kỹ năng - HS thực hiện được tương đối đúng động tác đi tác Phối hợp chạy và bật nhảy Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh” 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn cuộc sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư thế cơ bản - Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trò chơi qua đó chỉ ra cho học sinh ý nghĩa , mục đích của bài tập II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường sạch và mát đảm bảo an toàn. - Phương tiện: Còi, dây, bóng… III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 5A1 sĩ số 32 vắng ...... Lớp 5A2 sĩ số 32 vắng ...... Lớp 5A3 sĩ số 28 vắng ....... Lớp 5A4 sĩ số 28 vắng ...... Lớp 5A5 sĩ số 35 vắng ...... Lớp 5A6 sĩ số 33 vắng ....... Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ * Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến Hôm nay các em sẽ tập ôn luyện nhiệm vụ giáo động tác bật cao. Trò chơi:“Chuyển án nhanh, nhảy nhanh”. GV.
<span class='text_page_counter'>(2)</span> * Khởi động: Tập động tác khởi động 6 -> 8 lần làm nóng cơ thể, để cơ thể thích ứng bài sắp tập. * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ kĩ thuật bật 1 -> 2 lần nhảy. B- Phần cơ bản 25-27’ I/. Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Bật cao: 1. Kiễng gót 2 chân, tay duỗi lên cao hít sâu vào 2. Khuỵu gối, hạ thấp trọng tâm 2 tay từ trên hạ xuống ra sau. 3. Đánh tay ra trước, phối hợp chân bật nhảy lên cao 4. Tiếp đất 2 mũi bàn chân, hạ gót, khuỵu gối, 2 tay đưa ra trước giữ thăng bằng - Toàn lớp luyện tập kĩ thuật bật cao 5 -> 6 lần - Từng nhóm tập luyện kĩ thuật bật 4 -> 5 lần cao 1 -> 2 lần - Cho HS tập cá nhân kĩ thuật bật cao II-Trò chơi “Qua cầu tiếp sức” 7-9’ - Hướng dẫn kĩ thuật chơi 1 lần - Cho HS chơi thử - Tiến hành trò chơi. C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả 6 -> 8 lần lỏng cơ thể, để cơ thể sớm hồi 1 -> 2 lần phục. - Hôm nay các em ôn luyện và học mới những nội dung gì?. - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết quả mức hoàn thành động tác cho HS. - GV giảng giải và làm mẫu các kĩ thuật động tác cho HS xem và tập theo đúng từng kĩ thuật mỗi động tác.. . GV. GV. - Hướng dẫn cách thức và luật chơi cho HS nắm và biết chơi. Để khi chơi các em ít phạm luật chơi. - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập luyện.. . .
<span class='text_page_counter'>(3)</span> (Tung bóng và bắt; Nhảy dây; bật cao). - Nhận xét và dặn dò Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em về cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần./.. - Nhận xét và giao bài cho HS về tập luyện thêm ở nhà.. GV.
<span class='text_page_counter'>(4)</span>
