TRƯỜNG THCS ĐẠI HƯNG
TỔ KHOA HỌC TỰ NHIÊN

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN

MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THỂ DỤC, LỚP 6
(Năm học 2021 - 2022)
1. Kế hoạch dạy học
1.1.Phân phối chương trình
Thời điểm

Số tuần

Số tiết theo quy định

Học kì I
Học kì II
Cả năm

18
17
35

36
34
70

Tổng
số tiết

36
34
70

1.2.Phần kiểm tra đánh giá

SỐ ĐIỂM THEO QUY ĐỊNH
KIỂM TRA GIỮA KỲ
(HỆ SỐ 2)

KIỂM TRA CUỐI KÌ
(HỆ SỐ 3)

I

KIỂM TRA THƯỜNG
XUYÊN
(HỆ SỐ 1)
3

1

1

II

3

1


1

HỌC KÌ

1.3. Kế hoạch dạy học


STT

1

2

3

4

Bài học
(1)

Số
Thời
tiết
điểm
(2)
(3)
Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (10 tiết)
Tuần 1
Bài 1: (tiết 1) : Các động tác bổ trợ kỹ thuật 1
chạy cự li ngắn

- Chạy bước nhỏ,
- Chạy nâng cao đùi
- Trò chơi : Chạy tiếp sức
- Chế độ dinh dưỡng trong tập luyện TDTT( M1,
M2)
Tuần 1
Bài 1: (Tiết 2) Các động tác bổ trợ kỹ thuật chạy 1
cự li ngắn
- Ôn: Kỹ thuật chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
- Học: Kỹ thuật chạy đạp sau,
- Trò chơi
- Chế độ dinh dưỡng trong tập luyện TDTT (M3)
Bài 2: (Tiết 1) Chạy giữa quãng
1
Tuần 2
- Ôn: Các động tác bổ trợ đã học: chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.
- Học: Kỹ thuật chạy giữa quãng, thở trong tập
luyện kỹ thuật chạy cự li ngắn.
1
Tuần 2
Bài 2: (Tiết 2) Chạy Giữa quãng
- Ôn: Các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, chạy đạp sau. Chạy giữa quãng, kỹ

Thiết bị dạy học
(4)

Địa điểm
dạy học

(5)

- Tranh 2 động tác bổ trợ Sân tập
chạy bước nhỏ, nâng cao thể dục
đùi
- Còi.

- Tranh 2 động tác bổ trợ Sân tập
chạy bước nhỏ, nâng cao thể dục
đùi, chạy đạp sau,
- Còi.

- Tranh kỹ thuật chạy
giữa quãng.
- Đường chạy, cọc mốc
- Còi.

Sân tập
thể dục

- Tranh kỹ thuật chạy
giữa quãng.
- Đường chạy, cọc mốc

Sân tập
thể dục


5


6

7

8

thuật chạy giữa quãng, thở trong tập luyện kĩ thuật
chạy cự li ngắn.
- Trò chơi: “Người thừa thứ ba”
Bài 3: (Tiết 1) Xuất phát và chạy lao sau xuất
phát
- Ôn: Các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, chạy đạp sau.
- Học: Xuất phát cao.
- Trò chơi: “Bắt bóng nhanh”.
Bài 3: (Tiết 2) Xuất phát và chạy lao sau xuất
phát
- Ôn: + Các động tác bổ trợ: chạy bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, chạy đạp sau.
+ Xuất phát cao.
- Học: Chạy lao sau xuất phát.
- Trò chơi: “Người thừa thứ ba”
Bài 3: ( Tiết 3) Xuất phát và chạy lao sau xuất
phát
- Ôn: Các động tác bổ trợ; Xuất phát cao và chạy
lao sau xuất phát.
- Học: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy.
- Trò chơi phát triển sức nhanh (GV chọn)
Bài 4: ( Tiết 1) Chạy về đích
- Ơn: + Một số động tác bổ trợ.

+ Xuất phát cao, chạy lao sau XP.
- Học: Chạy về đích (chạy băng qua đích); Phối
hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn.
-Trò chơi phát triển sức nhanh (GV chọn)

- Còi.

1

Tuần 3

- Tranh xuất phát.
- Đường chạy, cọc mốc
- Còi
- Cờ hiệu xuất phát

Sân tập
thể dục

1

Tuần 3

- Tranh chạy lao sau xuất Sân tập
phát.
thể dục
- Đường chạy, cọc mốc
- Còi.
- Cờ hiệu xuất phát


1

Tuần 4

- Đường chạy, cọc mốc
- Cờ hiệu xuất phát
- 2 quả bóng chuyền.
- Cịi.

1

Tuần 4

- Tanh chạy về đích.
Sân tập
- Cờ hiệu xuất phát
thể dục
- Dây đích, đồng hồ thể
thao

Sân tập
thể dục


9

10

11


12

13

Bài 4: ( Tiết 2) Chạy về đích.
1
Tuần 5
- Ơn: Một số động tác bổ trợ; Hoàn thiện kỹ thuật
chạy cự ly ngắn (60m).
-Trò chơi phát triển sức nhanh (GV chọn)
1
Tuần 5
Bài 4: ( Tiết 3) Chạy về đích.
- Ơn: Một số động tác bổ trợ; Hoàn thiện kỹ thuật
và nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn (60m).
- Học: Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy.
- Trò chơi phát triển sức nhanh (GV chọn).
Chủ đề 2: Ném bóng (14 Tiết)
Bài 1:( Tiết 1) Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném 1
Tuần 6
bóng
- Học: Cách cầm bóng; Tung và bắt bóng bằng hai
tay, một tay.
- Trị chơi phát triển sức mạnh của tay, ngực: “Đội
nào ném bóng xa hơn”
Bài 1: (Tiết 2) Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném 1
Tuần 6
bóng
- Ơn: Cách cầm bóng; Tung và bắt bóng bằng hai
tay, một tay

- Học: Hai tay phối hợp tung và bắt bóng.
- Trị chơi phát triển sức mạnh của tay, ngực: “Đội
nào ném bóng xa hơn”
Bài 1: (Tiết 3) Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném 1
Tuần 7
bóng
- Ơn:
+ Cách cầm bóng.

- Đường chạy, cọc mốc
- Cịi.
- Cờ hiệu xuất phát, dây
đích, đồng hồ thể thao
- Cịi.
- Cờ hiệu xuất phát
- Dây đích, đồng hồ thể
thao

Sân tập
thể dục
Sân tập
thể dục

- Tranh cách cầm bóng, Sân tập
tung và bắt bóng bằng thể dục
hai tay, một tay.
- Bóng ném, cịi

- Tranh hai tay phối hợp Sân tập
tung và bắt bóng.

thể dục
- Bóng ném.
- 2 quả bóng chuyền
- Còi
- Tranh hai tay phối hợp Sân tập
tung và bắt bóng.
thể dục
- Bóng ném.
- 2 quả bóng chuyền


14

15

16

+ Tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay.
+ Hai tay phối hợp tung và bắt bóng.
+ Ném bóng bằng một tay trên cao.
- Trò chơi phát triển sức mạnh của tay, ngực: “Đội
nào ném bóng xa hơn”
Bài 2: (Tiết 1) Ra sức cuối cùng và giữa thăng
1
bằng
- Ôn: Cách cầm bóng, tung và bắt bóng bằng một
và hai tay, hai tay phối hợp tung và bắt bóng.
- Học mới: Kĩ thuật ra sức cuối cùng
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực: “Con sâu
đo”

Bài 2: (Tiết 2) Ra sức cuối cùng và giữa thăng
1
bằng
- Ôn: Một số động tác bổ trợ (tung và bắt bóng
bằng một và hai tay, hai tay phối hợp tung và bắt
bóng); Kĩ thuật ra sức cuối cùng.
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực: “Con sâu
đo”
Bài 2: (Tiết 3 ) Ra sức cuối cùng và giữa thăng
1
bằng
- Ôn: Một số động tác bổ trợ (tung và bắt bóng
bằng một và hai tay, hai tay phối hợp tung và bắt
bóng); Kĩ thuật ra sức cuối cùng.
- Học: Giữ thăng bằng
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực: “Con sâu
đo”

- Còi

Tuần 7

- Tranh kĩ thuật ra sức
cuối cùng.
- Lưới chắn bóng
- Bóng ném
- Cịi.

Sân tập
thể dục


Tuần 8

- Tranh kĩ thuật ra sức Sân tập
cuối cùng.
thể dục
- Lưới chắn bóng
- Bóng ném
- Cịi.

Tuần 8

- Tranh giai đoạn ra sức Sân tập
cuối cùng và giữ thăng thể dục
bằng.
- Lưới chắn bóng
- Bóng ném
- Cịi.


17

Bài 2: (Tiết 4) Ra sức cuối cùng và giữa thăng
1
bằng
- Ôn tâp:
+ Một số động tác bổ trợ
+ Kĩ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng.
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực: “Đội nào
ném bóng xa hơn”


Tuần 9

18

Kiểm tra giữa kì I
Kỹ thuật chạy cự li ngắn

Tuần 9

19

Bài 2: (Tiết 5) Ra sức cuối cùng và giữa thăng
1
bằng.
- Ôn tâp:
+ Một số động tác bổ trợ
+ Kĩ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay – ngực: “Con sâu
đo”
Bài 3: (Tiết 1) Chuẩn bị chạy đà và chạy đà
1
- Ôn: + Một số động tác bổ trợ, (GV chon)
+ Kĩ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng
- Học mới: Chuẩn bị chạy đà
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay- ngực: “Đẩy
gậy”
Bài 3: (Tiết 2) Chuẩn bị chạy đà và chạy đà
1
- Ôn : + Một số động tác bổ trợ,

+ Kĩ thuật ra sức cuối cùng, giữ thăng bằng,
chuẩn bị chạy đà.
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay- ngực: “Đẩy

20

21

- Lưới chắn bóng
- Bóng ném
- Cịi.
- Dây cao su.
- 2 quả bóng chuyền.

Sân tập
thể dục

Dây đích, cịi, đồng hồ
thể thao,
cờ hiệu xuất phát
Tuần 10 - Lưới chắn bóng
- Bóng ném
- Cịi.
- Dây cao su.
- 2 quả bóng chuyền.

Sân tập
thể dục

Tuần 10 - Tranh chuẩn bị chạy

đà.
- Lưới chắn bóng
- Bóng ném
- Cịi.
- Dây kéo co, gậy.
Tuần 11 - Bóng ném
- Lưới chắn bóng
- Cịi.
- Dây kéo co, gậy.

Sân tập
thể dục

Sân tập
thể dục

Sân tập
thể dục


22

23

24

25

gậy” hoặc GV chọn.
Bài 3: (Tiết 3) Chuẩn bị chạy đà và chạy đà

1
- Ôn : + Một số động tác bổ trợ,
+ Chuẩn bị chạy đà; Kĩ thuật ra sức cuối
cùng, giữ thăng bằng.
- Học: Chạy đà
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay- ngực: “Đẩy
gậy” hoặc GV chọn.
Bài 3: (Tiết 4) Chuẩn bị chạy đà và chạy đà
1
- Ôn : + Ôn một số động tác bổ trợ,
+ Chuẩn bị chạy đà, chạy đà, kĩ thuật ra sức
cuối cùng, giữ thăng bằng.
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay- ngực: “Đẩy
gậy” hoặc GV chọn.
1
Bài 3: (Tiết 5) Chuẩn bị chạy đà và chạy đà
- Ôn : + Một số động tác bổ trợ,
+ Chuẩn bị chạy đà, chạy đà, kĩ thuật ra sức
cuối cùng, giữ thăng bằng.
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay- ngực: “Đẩy
gậy” hoặc GV chọn..
Bài 3: (Tiết 6) Chuẩn bị chạy đà và chạy đà
1
- Ôn : + Ôn một số động tác bổ trợ,
+ Chuẩn bị chạy đà, chạy đà, kĩ thuật ra sức
cuối cùng, giữ thăng bằng.
- Một số điều luật cơ bản trong thi đấu bóng ném.
- Trị chơi phát triển sức mạnh tay- ngực: “Đẩy
gậy” hoặc GV chọn.


Tuần 11 - Bóng ném
- Tranh chạy đà.
- Lưới chắn bóng
- Cịi.
- Dây kéo co, gậy

Sân tập
thể dục

Tuần 12 - Bóng ném
- Lưới chắn bóng
- Cịi.
- Dây kéo co, gậy

Sân tập
thể dục

Tuần 12 - Bóng ném
- Lưới chắn bóng
- Cịi.
- Dây kéo co, gậy

Sân tập
thể dục

Tuần 13 - Bóng ném
- Lưới chắn bóng
- Còi.
- Dây kéo co, gậy


Sân tập
thể dục


26

27

28

29

Chủ đề 3: Chạy Cự ly trung bình (8 tiết)
Bài 1: (tiết 1) Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy
1
Tuần 13 - Cịi
cự li trung bình.
- Đồng hồ thể thao.
- Học: + Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn.
- Bóng chuyền 2 quả
+ Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn.
+ Chạy theo đường hình số 8.
- Trị chơi: “Chuyền bóng nhanh qua 2 chân và trên
đầu”
Bài 1 (Tiết 2) Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy
1
Tuần 14 - Cịi
cự li trung bình.
- Đồng hồ thể thao.
- Ơn: + Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn.

- Bóng chuyền 2 quả
+ Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn.
- Chụp vị trí
- Học: + Chạy luồn cọc.
+ Chạy theo đường dích dắc.
- Trị chơi: Chuyền bóng nhanh qua 2 chân và trên
đầu.
Bài 2: (Tiết 1) Chạy giữa quãng trên đường
1
Tuần 14 - Tranh kĩ thuật chạy
thẳng, đường vòng.
giữa quãng trên đường
- Ôn: + Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn.
thẳng.
+ Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn.
- Còi
- Học: Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng.
- Đồng hồ thể thao
- Trò chơi: “Ai nhảy dây được nhiều lần”
- Dây nhảy
Bài 2: (Tiết 2) Chạy giữa quãng trên đường
1
Tuần 15 - Tranh kĩ thuật chạy
thẳng, đường vịng.
giữa qng trên đường
- Ơn: + Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn.
vòng.
+ Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn.
- Còi
+ Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng.

- Đồng hồ thể thao
- Học: Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng.
- Dây nhảy

Sân tập
thể dục

Sân tập
thể dục

Sân tập
thể dục

Sân tập
thể dục


30

31

32

33

- Trò chơi: “Ai nhảy dây được nhiều lần” hoặc GV
chọn.
Bài 2: (Tiết 3) Chạy giữa quãng trên đường
thẳng, đường vịng.
- Ơn: + Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn.

+ Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn.
+ Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng,
đường vòng.
- Học: Một số điều luật trong thi đấu các mơn chạy.
- Trị chơi: “Ai nhảy dây được nhiều lần” hoặc GV
chọn.
Bài 3: (Tiết 1) Xuất phát, tăng tốc sau xuất phát
và chạy về đích.
- Học: Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất
phát.
- Trò chơi phát triển sức bền: “Nhảy ba bố”
Bài 3: (Tiết 2) Xuất phát, tăng tốc sau xuất phát
và chạy về đích.
- Ơn: Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất
phát.
- Học: Chạy về đích.
- Trị chơi phát triển sức bền: “Nhảy ba bố”
Bài 3: (Tiết 3) Xuất phát, tăng tốc sau xuất phát
và chạy về đích.
- Ôn: Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất
phát, chạy về đích.
- Một số điều luật trong thi đấu các mơn chạy.
- Trị chơi: Nhảy bao bố

1

Tuần 15 - Còi
- Đồng hồ thể thao
- Dây nhảy


Sân tập
thể dục

1

Tuần 16 - Còi
- Đồng hồ thể thao
- Dây nhảy
- Bao bố 2 cái

Sân tập
thể dục

1

Tuần 16 - Còi
- Đồng hồ thể thao
- Dây nhảy
- Dây đích
- Bao bố 2 cái

Sân tập
thể dục

1

Tuần 17 - Còi
- Đồng hồ thể thao
- Dây nhảy
- Dây đích

- Bao bố 2 cái

Sân tập
thể dục


- Trò chơi phát triển sức bền: “Nhảy ba bố” hoặc
GV chọn.
34
35
36

37

38

39

40

Kiểm tra cuối học kì I
Thực hiện kĩ thuật các giai đoạn ném bóng

1

Tuần 17 - Bóng ném
- Lưới chắn bóng
- Cịi.
Kiểm tra TC RLTT
1

Tuần 18 - Thước dậy
Bật xa tại chỗ
- Còi
Kiểm tra TC RLTT
1
Tuần 18 - Cờ hiệu xuất phát
Chạy nhanh 30m
- Dây đích
- Cịi
Chủ đề 4: Bài thể dục (7 tiết)
1
Tuần 19 - Tranh ảnh từ nhịp
Bài 1: (Tiết 1) Bài Thể dục liên hoàn.
đến nhịp 11
- Học: Từ nhịp 1 đến nhịp 11.
- Còi
- Trò chơi phát triển sự khéo léo: “Đi qua dây”
- Dây thừng dài 10m
1
Tuần 19 - Tranh ảnh từ nhịp
Bài 1: (Tiết 2) Bài Thể dục liên hồn.
đến nhịp 11
- Ơn: Từ nhịp 1 đến nhịp 11.
- Còi
- Trò chơi phát triển sự khéo léo: “Đi qua dây”
- Dây thừng dài 10m
1
Tuần 20 - Tranh ảnh từ nhịp
Bài 2: (Tiết 1) Bài thể dục liên hồn.
đến nhịp 23

- Ơn: Từ nhịp 1 đến nhịp 11.
- Còi
- Học: Từ nhịp 12 đến nhịp 23.
- Vòng 4 cái
- Trò chơi phát triển sự khéo léo: “Chuyển vòng”
Bài 2: (Tiết 2) Bài thể dục liên hồn.
1
Tuần 20 - Tranh ảnh từ nhịp
- Ơn: Từ nhịp 1 đến nhịp 23.
đến nhịp 23
- Trò chơi phát triển sự khéo léo: “Chuyển vòng”
- Còi

Sân tập
thể dục
Sân tập
thể dục
Sân tập
thể dục
1 Sân tập
thể dục
1 Sân tập
thể dục
1 Sân tập
thể dục

1 Sân tập
thể dục



- Vòng 4 cái
41

42

43

44

45

Bài 3: (Tiết 1) Bài thể dục liên hồn.
1
Tuần 21
- Ơn: Từ nhịp 1 đến nhịp 23
- Học từ nhịp 24 đến nhịp 30
- Trò chơi phát triển sự khéo léo: “ Chuyền bóng
nhanh về đích”
Bài 3: (Tiết 2) Bài thể dục liên hồn.
1
Tuần 21
- Ơn: Từ nhịp 1 đến nhịp 30
- Trò chơi phát triển sự khéo léo: “ Chuyền bóng
nhanh về đích”
Bài 3: (Tiết 3) Bài thể dục liên hồn.
1
Tuần 22
- Ơn: Từ nhịp 1 đến nhịp 30
- Trò chơi phát triển sự khéo léo: “ Chuyền bóng
nhanh về đích” hoặc GV chọn.

Chủ đề 5: TTTC (Cầu lông) (24 tiết)
Bài 1: (Tiết 1) Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn
1
Tuần 22
bước
- Học: Bài tập bổ trợ: Cách cầm vợt; Cách cầm cầu;
TTCB; Xoay và lắc cổ tay với vợt; Tâng cầu.
- Trò chơi vận động: “Thi tâng cầu”
Bài 1: (Tiết 2) Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn
1
Tuần 23
bước
- Ôn: Bài tập bổ trợ: Cách cầm vợt; Cách cầm cầu;
TTCB; Xoay và lắc cổ tay với vợt; Tâng cầu.
- Học: + Di chuyển đơn bước tiến phải.
+ Di chuyển đơn bước tiến trái.

- Tranh ảnh từ nhịp 1 Sân tập
đến nhịp 23
thể dục
- Cịi
- 2 quả bóng chuyền
- Tranh ảnh từ nhịp 1 Sân tập
đến nhịp 23
thể dục
- Cịi
- 2 quả bóng chuyền
- Tranh ảnh từ nhịp 1 Sân tập
đến nhịp 23
thể dục

- Cịi
- 2 quả bóng chuyền
- Tranh bài tập bổ trợ.
- Vợt, cầu.
- Còi

Sân tập
thể dục

- Tranh di chuyển đơn Sân tập
bước tiến phải, tiến trái. thể dục
- Vợt, cầu.
- Còi


46

47

48

49

- Trò chơi vận động: “Thi tâng cầu”
Bài 1: (Tiết 3) Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn
bước
- Ôn: + Bài tập bổ trợ: Cách cầm vợt; Cách cầm
cầu; TTCB; Xoay và lắc cổ tay với vợt; Tâng cầu;
+ Di chuyển đơn bước tiến phải.
+ Di chuyển đơn bước tiến trái.

- Trò chơi vận động: “Thi tâng cầu”
Bài 1: (Tiết 4) Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn
bước
- Ôn: + Bài tập bổ trợ: Cách cầm vợt; Cách cầm
cầu; TTCB; Xoay và lắc cổ tay với vợt; Tâng cầu;
+ Di chuyển đơn bước tiến phải.
+ Di chuyển đơn bước tiến trái.
- Học: + Di chuyển đơn bước sang phải.
+ Di chuyển đơn bước sang trái.
- Trò chơi vận động: “Thi tâng cầu”
Bài 1: (Tiết 5) Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn
bước.
- Ôn: + Bài tập bổ trợ: Cách cầm vợt; Cách cầm
cầu; TTCB; Xoay và lắc cổ tay với vợt; Tâng cầu;
+ Di chuyển đơn bước tiến phải, tiến trái.
+ Di chuyển đơn bước sang phải, sang trái.
- Trò chơi vận động: “Thi tâng cầu” hoặc Gv chọn
Bài 1: (Tiết 6) Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn
bước - Ôn: + Bài tập bổ trợ: Cách cầm vợt; Cách
cầm cầu; TTCB; Xoay và lắc cổ tay với vợt; Tâng
cầu;

1

Tuần 23 - Tranh bài tập bổ trợ, di Sân tập
chuyển đơn bước tiến thể dục
phải, tiến trái.
- Vợt, cầu.
- Còi


1

Tuần 24 - Tranh chuyển đơn bước Sân tập
sang phải, sang trái.
thể dục
- Vợt, cầu.
- Còi

1

Tuần 24 - Vợt, cầu.
- Còi

Sân tập
thể dục

1

Tuần 25 - Vợt, cầu.
- Còi

Sân tập
thể dục


50

51

52

53

54

+ Di chuyển đơn bước tiến phải, tiến trái.
+ Di chuyển đơn bước sang phải, sang trái.
- Trò chơi vận động: “Thi tâng cầu” hoặc Gv chọn
Bài 1: (Tiết 7) Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn
1
bước
- Ôn: + Bài tập bổ trợ: Cách cầm vợt; Cách cầm
cầu; TTCB; Xoay và lắc cổ tay với vợt; Tâng cầu;
+ Di chuyển đơn bước tiến phải, tiến trái.
+ Di chuyển đơn bước sang phải, sang trái.
- Trò chơi vận động: “Thi tâng cầu” hoặc Gv chọn
Bài 2: (Tiết 1) Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
1
phải, bên trái.
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di
chuyển đã học hoặc GV chọn.
- Học: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải.
- Trò chơi vận động: “Thi cầu thấp tay bên phải vào
ơ”
Kiểm tra giữa học kì II
1
Bài thể dục liên hoàn 30 động tác.
Bài 2: (Tiết 2) Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
1
phải, bên trái.
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di

chuyển đã học hoặc GV chọn.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải.
- Trò chơi vận động: “Thi cầu thấp tay bên phải vào
ô”
Bài 2: (Tiết 3) Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
1

Tuần 25 - Vợt, cầu.
- Còi

Sân tập
thể dục

Tuần 26 - Tranh kĩ thuật đánh cầu Sân tập
thấp tay bên phải
thể dục
- Sân cầu lơng
- Cầu , vợt , lưới
- Cịi.
Tuần 26 Cịi

Sân tập
thể dục

Tuần 27 - Tranh kĩ thuật đánh cầu Sân tập
thấp tay bên phải
thể dục
- Sân cầu lông
- Cầu , vợt , lưới
- Còi.

Tuần 27 - Tranh kĩ thuật đánh cầu Sân tập


phải, bên trái.

55

56

57

- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di
chuyển đã học hoặc GV chọn.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải.
- Trò chơi vận động: “Thi cầu thấp tay bên phải vào
ô”
Bài 2: (Tiết 4) Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
1
phải, bên trái.
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di
chuyển đã học hoặc GV chọn.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải.
- Học: Đánh cầu thấp tay bên trái.
- Trò chơi vận động: “Thi cầu thấp tay bên phải vào
ô”
Bài 2: (Tiết 5) Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
1
phải, bên trái.
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di
chuyển đã học hoặc GV chọn.

+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
- Trò chơi vận động: “Thi cầu thấp tay bên phải,
bên trái vào ô”
Bài 2: (Tiết 6) Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
1
phải, bên trái.
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di
chuyển đã học hoặc GV chọn.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
- Trò chơi vận động: “Thi cầu thấp tay bên phải,

thấp tay bên phải
- Sân cầu lông
- Cầu , vợt , lưới
- Còi.

thể dục

Tuần 28 - Tranh kĩ thuật đánh cầu Sân tập
thấp tay bên trái.
thể dục
- Sân cầu lơng
- Cầu , vợt , lưới
- Cịi.

Tuần - Sân cầu lơng
28
- Cầu , vợt , lưới
- Cịi.


Sân tập
thể dục

Tuần 29 - Sân cầu lông
- Cầu , vợt , lưới
- Còi.

Sân tập
thể dục


bên trái vào ô”
58

59

60

61

Bài 2: (Tiết 7) Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di
chuyển đã học hoặc GV chọn.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
- Trò chơi vận động: “Thi cầu thấp tay bên phải,
bên trái vào ô”
Bài 2: (Tiết 8) Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di

chuyển đã học hoặc GV chọn.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
- Trò chơi vận động: “Thi cầu thấp tay bên phải,
bên trái vào ô”
Bài 2: (Tiết 9) Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di
chuyển đã học hoặc GV chọn.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
- Học: Một số điều luật cơ bản trong thi đấu cấu
lơng.
- Trị chơi vận động: “Thi cầu thấp tay bên phải,
bên trái vào ô”
Bài 2: (Tiết 10) Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di

1

Tuần 29 - Sân cầu lông
- Cầu , vợt , lưới
- Còi.

Sân tập
thể dục

1

Tuần 30 - Sân cầu lơng
- Cầu , vợt , lưới

- Cịi.

Sân tập
thể dục

1

Tuần 30 - Sân cầu lơng
- Cầu , vợt , lưới
- Cịi.

Sân tập
thể dục

1

Tuần 31 - Sân cầu lông
- Cầu , vợt , lưới
- Còi.

Sân tập
thể dục


62

63

64


chuyển đã học hoặc GV chọn.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
- Học: Một số điều luật cơ bản trong thi đấu cấu
lơng.
- Trị chơi vận động: “Thi cầu thấp tay bên phải,
bên trái vào ô”
Bài 3:( Tiết 1) Kĩ thuật phát cầu trái tay
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di
chuyển đã học.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
- Học: Kĩ thuật phát cầu trái tay.
- Trò chơi vận động: “Phát cầu trái tay vào ô” hoặc
GV chọn.
Bài 3: (Tiết 2) Kĩ thuật phát cầu trái tay
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di
chuyển đã học.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
+ Kĩ thuật phát cầu trái tay.
- Trò chơi vận động: “Phát cầu trái tay vào ô” hoặc
GV chọn.
Bài 3: (Tiết 3) Kĩ thuật phát cầu trái tay
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di
chuyển đã học.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
+ Kĩ thuật phát cầu trái tay.
- Trò chơi vận động: “Phát cầu trái tay vào ô” hoặc
GV chọn.

1


Tuần 31 - Tranh kĩ thuật phát cầu Sân tập
trái tay.
thể dục
- Sân cầu lơng
- Cầu , vợt , lưới
- Cịi.

1

Tuần 32 - Sân cầu lông
- Cầu , vợt , lưới
- Cịi.

Sân tập
thể dục

1

Tuần 32 - Sân cầu lơng
- Cầu , vợt , lưới
- Còi.

Sân tập
thể dục


65

Bài 3: (Tiết 4) Kĩ thuật phát cầu trái tay
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di

chuyển đã học.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
+ Kĩ thuật phát cầu trái tay.
- Trò chơi vận động: “Phát cầu trái tay vào ô” hoặc
GV chọn.
Bài 3: (Tiết 5) Kĩ thuật phát cầu trái tay
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di
chuyển đã học.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
+ Kĩ thuật phát cầu trái tay.
- Trò chơi vận động: “Phát cầu trái tay vào ô” hoặc
GV chọn.
Bài 3: (Tiết 6) Kĩ thuật phát cầu trái tay
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di
chuyển đã học.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
+ Kĩ thuật phát cầu trái tay.

1

Tuần 33 - Sân cầu lơng
- Cầu , vợt , lưới
- Cịi.

Sân tập
thể dục

1

Tuần 33 - Sân cầu lông

- Cầu , vợt , lưới

Sân tập
thể dục

1

Tuần 34 - Sân cầu lông
- Cầu , vợt , lưới
- Cịi.

Sân tập
thể dục

68

Kiểm tra cuối kì 2
Kĩ thuật phát cầu trái tay

1

Sân tập
thể dục

69

Bài 3: (Tiết 7) Kĩ thuật phát cầu trái tay
- Ôn: + Một số bài tập bổ trợ và một số động tác di
chuyển đã học.
+ Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

+ Kĩ thuật phát cầu trái tay.

1

Tuần 34 - Sân cầu lơng
- Cầu , vợt , lưới
- Cịi.
Tuần 35 - Sân cầu lơng
- Cầu , vợt , lưới
- Cịi.

66

67

Sân tập
thể dục


70

- Học: Một số điều luật cơ bản trong thi đấu cấu
lơng.
- Trị chơi vận động: “Phát cầu trái tay vào ô” hoặc
GV chọn.
Kiểm tra TCRLTT
Chạy tùy sức 5 phút

1


Tuần 35 - Thước dây
- Còi

1.4. Nhiệm vụ khác.
- Chủ nhiệm lớp 7C
- Phó TPT đội
TỔ TRƯỞNG

Nguyễn Thị Phương

Ngày 25 tháng 9 năm 2021
GIÁO VIÊN
Nguyễn Ngọc Nam

Sân tập
thể dục