11 nguyen nhan gay dau dau
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (104.68 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>11 nguyên nhân gây đau đầu</b>
<b> Thật khủng khiếp khi bị đau đầu bởi nó gây ra sự mất tập trung,</b>
<b>ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt và công việc của con người. Và nguyên</b>
<b>nhân gây bệnh có thể đến từ những việc tưởng như chẳng liên quan dưới</b>
<b>đây.</b>
<b> Thiếu ngủ</b>
Nếu bạn ngủ không ngon giấc và trằn trọc suốt đêm, bạn có thể sẽ bị
nhức đầu vào sáng hơm sau. Điều này có thể gây ra các cơn đau đầu dai dẳng và
khiến bạn phải trải qua một ngày dài tồi tệ.
<b> Tiệc tùng vào tối muộn</b>
Một bữa tiệc với quá nhiều rượu và ít thức ăn để lấp đầy dạ dày cũng là
tác nhân gây nhức đầu vào sáng hôm sau.
<b> Căng thẳng</b>
Căng thẳng là nguyên nhân chính dẫn đến đau đầu. Khi bạn dành quá
nhiều thời gian suy nghĩ và phân tích điều gì đó hoặc căng thẳng vì một thứ gì
mà bạn khơng thay đổi được, bạn cũng sẽ bị đau đầu.
<b> Ngồi trước máy tính trong thời gian dài</b>
Ngồi trước máy tính quá lâu và nhìn vào những dịng chữ nhỏ khơng
chỉ gây hại cho mắt mà còn khiến bạn bị nhức đầu nhẹ. Điều này kết hợp cùng
tắc đường khi tan sở càng khiến tình trạng đau đầu trở nên tồi tệ
<b> Thay đổi nhiệt độ</b>
Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột hoặc ở ngoài lâu lúc trời quá lạnh hoặc
quá nóng đều gây nên bệnh đau đầu. Do vậy, bạn cần trang bị đầy đủ trước khi
bước ra đường trong thời tiết khắc nghiệt.
<b> Thể trạng không khỏe</b>
Một số bệnh về mắt hoặc một khối u trong não, những vấn đề ở lưng có
thể là tác nhân gây đau đầu dữ dội. Khi những cơn đau kéo dài và khơng có dấu
hiệu dừng lại, tốt hơn hết bạn nên đi khám và nhận các biện pháp điều trị cụ thể
từ bác sĩ.
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
Rất nhiều người bị đau đầu bởi mùi hương nồng. Tình trạng này xảy ra
khi bạn đang ở một không gian chật hẹp và phải chịu đựng một mùi nước hoa
quá nồng hoặc chất khử mùi. Điều nên làm là bạn cần bước ra khỏi khơng gian
đó.
<b> Buộc tóc đi ngựa</b>
Buộc tóc kiểu đi ngựa được xem là thời trang và hợp mốt nhưng
buộc quá chặt cũng khiến bệnh đau đầu xuất hiện.
<b> Chứng khó tiêu</b>
Chứng bệnh này không chỉ làm tổn thương dạ dày mà cịn gây nên tình
trạng đau đầu nhức óc.
<b> Rượu vang đỏ và pho mát</b>
Đáng ngạc nhiên thay, sự kết hợp lãng mạn giữa rượu và pho mát cũng
là yếu tố dẫn đến đau đầu.
<b> Hút thuốc lá</b>
Ngoài việc giết chết người hút từ từ, thuốc lá còn là tác nhân gây đau
đầu. Hút thuốc lá không chỉ khiến người hút đau đầu mà còn khiến người hút
thuốc thụ động cũng bị ảnh hưởng.
Ngồi ra, bệnh đau đầu cịn xảy ra bởi lối sống thiếu điều độ hàng ngày
và nó sẽ biến mất khi người bệnh ăn uống hợp lý và ngủ ngon giấc. Nhưng nếu
các căn bệnh đau đầu dai dẳng xuất hiện, bạn cần tới ngay các cơ sở y tế để
được điều trị kịp thời.
</div>
<!--links-->
