Duong da giu dang nho khoai lang
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (110.22 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Dưỡng da, giữ dáng nhờ khoai lang</b>
<b>Không chỉ là loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ, khoai lang cịn có tác dụng rất lớn trong làm đẹp và giữ</b>
<b>gìn nhan sắc cho phụ nữ.</b>
Khoai lang chứa nhiều vitamin A, B, C, E, protein, tinh bột, chất nhựa, các acid amin và hơn 10 loại nguyên
tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể như: calci, kẽm, sắt, magiê… Do đó, ngồi việc là một thực phẩm
bổ dưỡng, khoai lang cịn có tên trong nhiều cơng thức làm đẹp. Hãy cùng Webphunu.net khám phá vài
công thức như thế nhé!
<b>Khoai</b> <b>lang</b> <b>giúp</b> <b>giảm</b> <b>cân</b>
Khoai lang cũng là sự lựa chọn số 1 cho những người muốn giảm béo. Năng lượng có trong khoai lang rất
ít, chỉ bằng 1/3 so với cơm và 1/2 so với khoai tây. Loại củ này khơng chứa chất béo và cholesterol, ngăn
ngừa q trình chuyển hoá đường trong thức ăn thành mỡ và chất béo trong cơ thể. Ăn khoai lang trước
bữa ăn sẽ tạo cảm giác no bụng, vì thế sẽ giảm được lượng thức ăn hấp thụ trong bữa ăn chính.
<b>Chống</b> <b>viêm,</b> <b>sưng</b> <b>và</b> <b>làm</b> <b>mờ</b> <b>vết</b> <b>thâm</b>
Khoai lang có khả năng chống lại sự viêm nhiễm rất tốt vì nó chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, beta
carotene và mangan.
Khi da bạn sưng đỏ hoặc đau rát, bạn có thể cắt một lát khoai lang mỏng đắp lên đó trong khoảng 10 - 15
phút, bạn sẽ thấy vết đỏ rát được làm dịu đi.
Cắt hai lát khoai lang và đặt chúng vào mí mắt của bạn để 10-15 phút mỗi ngày sẽ làm giảm thâm quầng
mắt.
<b>Chống lão hóa</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
<b>Ngừa mụnnhọt</b>
Trong Đông y, khoai lang là nguyên liệu được dùng để trị mụn nhọt rất hữu hiệu.
- Cách trị mụt nhọt: Khoai lang củ 40g, lá bồ công anh 40g, đường hoặc mật mía giã nhuyễn bọc vào vải,
đắp lên mụn nhọt. Bạn chỉ cần làm vài ngày theo cách này sẽ thấy mụn nhọt giảm đàng kể.
- Hút mủ nhọt đã vỡ: Lá khoai lang non 50g, đậu xanh 12g, thêm chút muối, giã nhuyễn bọc vào vải đắp lên
vết mụn nhọt đã vỡ có tác dụng làm mát vùng da đó đồng thời làm mờ vết sẹo mụn giúp da sáng đẹp hơn.
<b>Giúp da trắng sáng</b>
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3></div>
<!--links-->
