- Trang chủ >>
- THPT Quốc Gia >>
- Hóa
Bi kip tri nep nhan
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (76.66 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Bí kíp "trị" nếp nhăn</b>
Hãy cùng chúng tôi tham khảo những biện pháp cực kỳ đơn giản dưới đây để "đẩy lùi" dấu vết tuổi tác.
<b>Massage da thường xuyên</b>
Massage da hàng ngày là phương pháp tự nhiên tớt nhất giúp giảm những nếp nhăn xấu xí. Để đạt được
hiệu quả cao, bạn nên massage da bằng kem hoặc dầu hạnh nhân. Cách thực hiện rất đơn giản: Dùng hai
ngón tay xoa quanh vùng da xuất hiện nếp nhăn theo vòng tròn. Thực hiện biện pháp này hàng ngày không
những giúp phái đẹp giảm nếp nhăn rõ rệt mà cịn giúp máu lưu thơng tớt hơn.
<b>Uống thật nhiều nước</b>
́ng ít nhất tám ly nước mỗi ngày để xả chất độc ra khỏi cơ thể của bạn. Những độc tố này làm cho da
bạn trở nên xám xịt, thiếu sức sớng và dễ bị hư tổn.
<b>Loại bỏ các thói xấu của bạn</b>
• Tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời.
• Bỏ hút th́c lá
• Hạn chế bia rượu
Ba điều này sẽ giúp cho làn da của bạn đáng kể: Cải thiện kết cấu và độ đàn hồi của da. Ln ln mang
theo kem chớng nắng và một cặp kính mát tốt để bảo vệ làn da nhạy cảm quanh mắt của bạn.
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
Những dược liệu tự nhiên sẽ là mỹ phẩm thần kỳ chống lại sự lão hóa. Ch́i, mật ong, trứng gà, dầu
olive… sẽ là những mặt nạ rất tốt cho da.
<b>Ngủ đầy đủ</b>
Khi bạn không ngủ đủ giấc, cơ thể sản xuất dư thừa cortisol, một loại hormone phá vỡ các tế bào da. Hãy
nghỉ ngơi đủ, bạn sẽ thấy da đàn hồi và ít bị nhăn hơn.
<b>Nằm ngửa khi ngủ</b>
Khi nằm nghiêng, mặt bạn ép xuống gối sẽ xuất hiện nếp nhăn trên má và cằm, vì vậy để giảm hình thành
nếp nhăn, nên ngủ trong tư thế nằm ngửa.
<b>Mỉm cười</b>
Trung bình, trẻ em cười 400 lần một ngày, trong khi người lớn chỉ khoảng 15 lần. Mỉm cười thắt chặt các
mô liên kết xung quanh miệng. Nụ cười là cách đơn giản nhất để chống nhăn da.
<b>Giảm căng thẳng</b>
Đối với phụ nữ hiện đại, công việc công sở cùng việc nhà chồng chất luôn là nỗi lo sợ stress thường trực
bên cạnh chị em.
</div>
<!--links-->
