the duc 5

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (396.16 KB, 73 trang )

(1)LỚP 5 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP, ĐHĐN. BÀI 01 : 1.Mục tiêu : -HS biết được những nội dung cơ bản của chương trình TD lớp 5 & số nội quy trong các giờ học thể dục. - Biết được cách chơi và tham gia được trò chơi “ Kết bạn” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẻ, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi cho chơi trò chơi. 3.Nội dung và phương pháp: Định Nội dung Hình thức tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp tay, vai -Chạy nhẹ 1 vòng sân 200 m II/Phần cơ bản: 1.Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5. 2.Phổ biến nội quy tập luyện 3.Biên chế tổ học tập 4.Chọn cán sự lớp 5. Ôn Đội hình đội ngũ. 25 phút. 6.Trò chơi “Kết bạn”. 10 phút. III/Phần kết thúc: -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. +Giáo viên thực hiện. +Ôn động tác “Chào”, “Báo cáo”, “Nghỉ”, “Nghiêm”, “Quay trái”... +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các tổ tham gia chơi tốt nhất.. 5 phút . .

(2) LỚP 5 BÀI 02 : ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỔ VỖ TAY NHAU”, “LÒ CÒ TIẾP SỨC” 1.Mục tiêu : - HS biết cách nâng cao kĩ thuật ĐHĐN, “Chào”, “Báo cáo ra-vào lớp” (Yêu cầu hô to, rõ, đủ nội dung) - Biết các chơi và tham gia chơi được trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và “Lò cò tiếp sức” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường dọn vệ sinh sạch sẻ, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi sân cho HS chơi trò chơi. 3.Nội dung và phương pháp: Định Nội dung Hình thức tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Đứng tại chỗ, vỗ tay hát 1 bài II/Phần cơ bản: 1. Ôn Đội hình đội ngũ : -Ôn các động tác “Chào”, “Báo cáo đầu và kết thúc giờ học”.. 25 phút. 2.Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. Trò chơi “Lò cò tiếp sức”. 10 phút. III/Phần kết thúc: 5 phút -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. +Lần 1: Giáo viên điều hành và sửa sai. -Lần 2 : Giáo viên quan sát để Ban cán sự lớp thực hiện, Giáo viên kết hợp sửa sai. -Các tổ thi đua trình diễn. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các tổ tham gia chơi tốt nhất.. .

(3) LỚP 5 BÀI 03:. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi “ Chạy tiếp sức” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi và 4 lá cơ đuôi nheo kẻ sân cho trò chơi “ Chạy tiếp sức” 3.Nội dung và phương pháp: Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Đứng tại chỗ vỗ tay hát một bài. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức . . II/Phần cơ bản: 25 phút 1.Ôn Đội hình đội ngũ : -Động tác “Chào”, “Báo cáo”, +Lần 1: Giáo viên điều kiển, có “Nghiêm”, “Nghỉ”, “Quay phải”, sửa chữa động tác sai của học “Quay trái”, “Quay sau”. sinh. Lần 2 : Cán sự lớp điều hành. Giáo viên kết hợp sửa sai. Cho các tổ thi đua. Giáo viên nhận xét, tuyên dương. 2.Trò chơi “Chạy tiếp sức” +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các đội III/Phần kết thúc: tham gia chơi tốt nhất. -Cho cả lớp đi thành vòng tròn, vừa 5 phút đi vừa hít thở sâu. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà..

(4) LỚP 5 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”. BÀI 04 :. 1.Mục tiêu : -HS thực hiện cơ bản đúng điểm số đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi “ Kết bạn” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi “ Kết bạn” 3.Nội dung và phương pháp: Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp tại chỗ. II/Phần cơ bản: 1.Đội hình đội ngũ : -Ôn các động tác "Tập hợp hàng dọc”, “Dóng hàng”, “Điểm số”, “Nghiêm”, “nghỉ”, “Quay phải”, “Quay trái”, “Quay sau”. Định lượng 5 phút. 25 phút. +Lần 1 và 2 : Giáo viên quan sát và sửa sai, cán sự lớp điều khiển. Lần 3 và 4 : Tập luyện theo hình thức thi đua giữa các nhóm. b.Trò chơi “Kết bạn”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. Hình thức tổ chức. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các đội tham gia chơi tốt nhất. 5 phút .

(5) Tuần .3..... Tiết 5 - BÀI SỐ : 5 - ĐỀ BÀI :. Ngày ....... tháng ....... năm 200.... ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”. 1.Mục tiêu : -Ôn 1 số động tác Đội hình đội ngũ -Trò chơi “Bỏ khăn” (Yêu cầu : biết cách chơi và chơi nhanh nhẹn, khéo léo) 2.Địa điểm phương tiện: Sân trường, 1 còi, 1 khăn 3.Nội dung và phương pháp: Định Nội dung Hình thức tổ chức lượng VD I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Xoay các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Đội hình đội ngũ -Ôn các động tác “Tập hợp hàng dọc”, “Dóng hàng”, “Điểm số”, “Nghiêm”, “Nghỉ”, “Quay phải”, “Quay trái”, “Quay sau”.... 25 phút. +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều hành tập ôn. Lần 3 và 4 : Cán sự lớp điều hành tập ôn. Giáo viên theo dõi nhận xét và sửa sai.. b.Trò chơi “Bỏ khăn”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất.. .

(6) . Tuần ..3.... Tiết 6 - BÀI SỐ : 6 - ĐỀ BÀI :. Ngày ....... tháng ....... năm 200.... ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”. 1.Mục tiêu : -Ôn, củng cố và nâng cao các động tác Đội hình đội ngũ. -Trò chơi “Đua ngựa” (Yêu cầu : biết cách chơi và tham gia chơi chủ động) 2.Địa điểm phương tiện: Sân trường, 1 còi, 2 ngựa cầm tay 3.Nội dung và phương pháp: Định Nội dung Hình thức tổ chức lượng VD I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Xoay các khớp tại chỗ -Trò chơi “Làm theo tín hiệu” II/Phần cơ bản: 1.Đội hình đội ngũ : -Ôn các động tác “Tập hợp hàng ngang”, “Dóng hàng”, “Điểm số”, “Đi đều” “Vòng bên phải”, “Vòng bên trái”.... 25 phút. +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều hành. Lần 3 và 4 : Cán sự điều hành ôn. Giáo viên theo dõi, nhận xét .. 2.Trò chơi “Đua ngựa”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng các khớp tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các đội tham gia chơi tốt nhất.. .

(7) Tuần 4: Tiết 7 Ngày ....... tháng ....... năm 200.... - BÀI SỐ :7 - ĐỀ BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ–TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN 1/ Mục tiêu : - Ôn củng cố nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN - Trò chơi Hoàng Anh , Hoàng Yến - học sinh thực hiện trò chơi đúng luật , nhanh nhẹn , hào hứng 2/ Địa điểm phương tiện - Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - chuẩn bị một còi , kẻ sân 3/ Nội dung và phương pháp Nội dung Định Hình thức tổ chức phương lượng VĐ pháp giảng dạy I/ Phần mở đầu 5 phút GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học , chấn chỉnh đội hình, trang phục Học sinh hát một bài Trò chơi:“tìm người chỉ huy” 25 phút II/Phần cơ bản: - GV điều khiển a/ Đội hình đội ngũ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi sai nhịp lần 1 , 2 tập cả lớp lần 3, 4 tập theo tổ lần 5 , 6 tập cả lớp b/ Trò chơi : Hoàng Anh, Hoàng Yến GV nêu tên trò chơi Hướng dẫn thực hành 5 phút III/ Phần kết thúc : - Cả lớp chạy đều GV làm mẫu - Tập thả lỏng.

(8) - GV cùng HS hệ thống bài - Đánh giá nhận xét Tuần 4: Tiết 8 Thứ... ngày.... tháng.... năm 200 Bài 8 : Đề bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI”MÈO ĐUỔI CHUỘT” 1/Mục tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kỷ thuật động tác quay phải quay trái ,quay sau,đi đều vòng phải , trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp. Đúng động tác ,khẩu lệnh - Tham gia trò chơi đúng luật,nhanh nhẹn khéo léo,hào hứng trong khi chơi. 2/ Đia điểm phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập -Chuẩn bị còi ,kẻ sân cho trò chơi. 3/ Nội dung phương pháp: Nội dung Định Hình thức , phương pháp lượng VĐ dạy học I/Phần mở đầu: 7phút - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học,chấn chỉnh đội ngũ trang phục - Xoay các khớp cổ tay,cổ chân,gối vai ,hông. - -Giậm chân tại chổ. - Kiểm tra bài cũ 22 phút II/ Phần cơ bản: 4 lần - a/ Ôn đọi hình đội ngũ: Lần 1,2 giáo viên điều - b/ Trò chơi mèo đuổi chuột: khiển GV nêu tên trò chơi , tập hợp Lần 3,4 cán sự điều khiển lớp theo đội hình chơi và giải - giáo viên nêu tên trò thích cách chơi. 6 phút chơi và hướng dẫn. cho III/ phần kết thúc: 2 em làm thử , sau đó - Cho họcsinh chạy thường cho HS thực hành chơi theo địa hình sân trường. Hướng dẩn các động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài học. - GV nhận xét đánh giá kết quả bài học..

(9) - Hướng dẩn bài tập về nhà.. . Tuần 5 Tiết 9..... - BÀI SỐ : 9 - ĐỀ BÀI :. Ngày …tháng …năm 200. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” 1.Mục tiêu : -Ôn, củng cố và nâng cáo 1 số động tác Đội hình đội ngũ -Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” ” (Yêu cầu : Học sinh chơi đúng luật, tập trung chú ý) 2.Địa điểm phương tiện: Sân trường, 1 còi, kẻ sân tập Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp tại chỗ. Định lượng VD 5 phút. Hình thức tổ chức . II/Phần cơ bản: 1.Đội hình đội ngũ : -Ôn các động tác “Tập hợp hàng ngang”, “Dóng hàng”, “Điểm số”, “Đi đều”, “Vòng bên phải”, “Vòng bên trái”, “Đổi chân sau khi sai nhịp”.. 25 phút +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều khiển tập. Lần 3 và 4 : Cán sự lớp điều khiển. Giáo viên kết hợp sửa sai. Tuyên dương những học sinh thực hiện tốt động tác.. b.Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng các khớp tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các tổ tham gia chơi tốt nhất.. .

(10) Tuần 5 Tiết 10... - BÀI SỐ : 10 - ĐỀ BÀI :. .Ngày …tháng .. năm 200 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”. 1.Mục tiêu : -Ôn, củng cố và nâng cao các động tác Đội hình đội ngũ. -Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” (Yêu cầu : biết cách chơi và tham gia chơi chủ động) 2.Địa điểm phương tiện: Sân trường, 1 còi, kẻ sân trò chơi Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Xoay các khớp tại chỗ. Định lượng VD 5 phút. Hình thức tổ chức . II/Phần cơ bản: 1.Đội hình đội ngũ : -Ôn các động tác “Tập hợp hàng ngang”, “Dóng hàng”, “Điểm số” “Đi đều”, “Vòng bên phải”, “Vòng bên trái”, “Đổi chân khi sai nhịp”. 25 phút +Lần và 2 : Giáo viên điều hành lớp tập. Lần 3 và 4 : Giáo viên chia nhóm tập luyện. Giáo viên nhận xét và biểu dương các nhóm tập tốt.. b.Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. 5 phút III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các tổ tham gia chơi tốt nhất.. .

(11) giao bài tập về nhà.. . Tuần 6 Tiết 11 - BÀI SỐ : 11 - ĐỀ BÀI :. Ngày…tháng…năm 200. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”. 1.Mục tiêu : -Ôn , cũng cố và nâng cao một số động tác Đội hình đội ngũ -Trò chơi “Chuyển đồ vật” (Yêu cầu : Chuyển đồ vật nhanh và đúng luật) 2.Địa điểm phương tiện: Sân trường, 1 còi, 1 đồ vật để tổ chức trò chơi. 3.Nội dung phương pháp: Định Nội dung Hình thức tổ chức lượng VD I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp : cổ tay, cổ chân, gối ,hông 25 phút. . II/Phần cơ bản: 1.Đội hình đội ngũ : -Ôn động tác “Tập hợp hàng dọc”, Dóng hàng” “Điểm số”.... +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều hành. Lần 3 và 4 : Cán sự lớp điều hành. Giáo viên theo dõi, nhận xét và sửa sai.. 2.Trò chơi “Chuyển đồ vật”. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất.. 5 phút III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài học. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. .

(12) Tuần 6 Tiết 12 - BÀI SỐ : 12 - ĐỀ BÀI :. Ngày…tháng…năm 200 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”. 1.Mục tiêu : -Ôn , cũng cố và nâng cao một số động tác Đội hình đội ngũ -Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” (Yêu cầu : Bình tĩnh, khéo léo) 2.Địa điểm phương tiện: Sân trường, 1 còi, 4 quả bóng da 3Nội dung phương pháp: Định Nội dung Hình thức tổ chức lượng VD I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp : cổ tay, cổ chân,gối ,hông. II/Phần cơ bản: 1.Đội hình đội ngũ : -Ôn động tác “Dàn hàng”, “Dồn hàng”,đi đều “Vòng bên trái”,vòng phải “Đổi chân khi sai nhịp”.. 25 phút +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều hành. Lần 3 và 4 : Cán sự lớp điều hành. Giáo viên theo dõi, nhận xét và sửa sai.. 2.Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. 5 phút III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các tổ tham gia chơi tốt nhất.. . Tuần7. Ngày …tháng…năm 200.

(13) Tiết 13 BÀI SỐ : 13 ĐỀ BÀI :. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”. 1.Mục tiêu : -Ôn , cũng cố và nâng cao một số động tác Đội hình đội ngũ : “Đi đều” (Yêu cầu vòng bên phải, bên trái đúng kỷ thuật) -Trò chơi “Trao tín gậy” (Yêu cầu : chơi nhanh nhẹn, bình tĩnh) 2.Địa điểm phương tiện: Sân trường, 1 còi, 4 tín gậy 3.Nội dung phương pháp: Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp tại chỗ. Định lượng VD 5 phút. Hình thức tổ chức . II/Phần cơ bản: 1.Đội hình đội ngũ : -Ôn động tác “Tập hợp hàng ngang”, “Dóng hàng”, “Vòng bên phải”, “Vòng bên trái”. 25 phút. 2.Trò chơi “Trao tín gậy”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều hành, cả lớp thực hiện. Lần 3 và 4 : Cán sự lớp điều hành. Giáo viên theo dõi, nhận xét và sửa sai. Biểu diễn các nhóm, giáo viên nhận xét và biểu dương. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. . Tuần 7 Tiết 14 BÀI SỐ : 14. Ngày … tháng …năm 200.

(14) ĐỀ BÀI :. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”. 1.Mục tiêu : -Ôn , cũng cố và nâng cao một số động tác Đội hình đội ngũ -Trò chơi “Trao tín gậy” (Yêu cầu :hào hứng, nhiệt tình, đúng luật) 2.Địa điểm phương tiện: Sân trường, 1 còi, tín gậy 3.Nội dung phương pháp: Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp tại chỗ. Định lượng VD 5 phút. Hình thức tổ chức . II/Phần cơ bản: 1.Đội hình đội ngũ : -Ôn động tác “Tập hợp hàng ngang”, “Dóng hàng” “Điểm số”, “Đi đều”, “Vòng bên phải”, “Vòng bên trái”, “Đổi chân khi sai nhịp”. 25 phút +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều hành chung để chuẩn bị kiểm tra. Lần 3 và 4 : Cán sự lớp điều hành. Giáo viên theo dõi, nhận xét và đánh giá.. 2.Trò chơi “Trao tín gậy”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. . Tuần 8 Tiết 15 BÀI SỐ : 15. Ngày … tháng… năm 200.

(15) ĐỀ BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ 1.Mục tiêu : -Ôn , kiểm tra một số động tác Đội hình đội ngũ 2.Địa điểm phương tiện: Sân trường, 1 còi 3.Nội dung phương pháp: Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp tại chỗ. Định lượng VD 5 phút. Hình thức tổ chức . II/Phần cơ bản: 1.Đội hình đội ngũ : -Ôn động tác “Tập hợp hàng ngang”, “Dóng hàng” “Điểm số”, “Đi đều”, “Vòng bên phải”, “Vòng bên trái”, “Đổi chân khi sai nhịp” Kiểm tra các dộng tác đã ôn. Trò chơi:Kết bạn. 20 phút. 5 phút. 5 phút. +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều hành chung để chuẩn bị kiểm tra. Tổ chức kiểm tra: Cán sự lớp điều hành. Giáo viên theo dõi, nhận xét và đánh giá. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất.. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét ,công bố kết quả kiểm tra và giao bài tập về nhà. Tuần 8 Ngày… tháng… năm 200 Tiết 16 BÀI SỐ : 16 ĐỀ BÀI : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG” 1.Mục tiêu : -Học 2 động tác vươn thở và tay.Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác..

(16) - Tham gia trò chơi nhiệt tình chủ động . 2.Địa điểm phương tiện: Sân trường, 1 còi,một số quả bóng. 3.Nội dung phương pháp: Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp tại chỗ. -Trò chơi “làm theo hiệu lệnh”. Định lượng VD 5 phút. Hình thức tổ chức . II/Phần cơ bản: Học động tác vươn thở,tay. Giáo viên nêu tên động tác sau đó vừa phân tích vừa làm mẫu và cho học sinh làm theo. 25 phút 20 phút. +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều hành chung . + Lần 3,4 cán sự điều khiển giáo viên quan sát uốn nắn .. Trò chơi dẫn bóng. 5 phút. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. Giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. . LỚP 5.

(17) BÀI 17:. ĐỘNG TÁC CHÂN TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”. 1.Mục tiêu : - Biết cách thực hiện ĐT Vươn thở, Tay và bước đầu biết thực hiện động tác chân của bài TDPTC. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi “ Dẫn bóng” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trếnân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi, 3 quả bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi “ Dẫn bóng” 3. Nội dung và phương pháp lên lớp: Định Nội dung Phương pháp tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp tại chỗ -Chạy vòng quanh sân. -Kiểm tra bài cũ 2 học sinh II/Phần cơ bản: 25 phút 1.Ôn 2 động tác “Vươn thở”, “Tay” +Lớp trưởng hô nhịp cho cả lớp thực hiện 2 x 8 N. 2.Học động tác “Chân” : Giáo viên chú ý sửa sai cho học sinh. +Giáo viên nêu tên động tác “Chân”, phân tích, làm mẫu chậm. Sau đó cho cán sự điều kiển cho cả lớp tập. Giáo viên 3.Trò chơi “Dẫn bóng” quan sát và sửa sai. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Chia lớp thành 4 đội, mỗi lần chơi 2 đội, chọn 2 đội thắng vào chung kết. Tuyên III/Phần kết thúc: dương đội chiến thắng. 5 phút -Thả lỏng các khớp tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. BÀI 18:. LỚP 5 TRÒ CHƠI “AI NHANH HƠN, AI KHÉO HƠN” ÔN LẠI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN.

(18) 1.Mục tiêu : - Biết cách thực hiện ĐT Vươn thở, Tay và động tác chân của bài TDPTC. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi “ Ai nhanh và khéo hơn” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trếnân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi, 3 quả bóng và kẻ sân để tổ chức trò chơi . 3. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm theo địa hình tự nhiên. -Khởi động các khớp tại chỗ -Trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu lệnh” II/Phần cơ bản: 1.Học trò chơi “Ai nhanh hơn, ai khéo hơn” :. Định lượng 5 phút. 25 phút +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều khiển ôn 3 động tác đã học. Lần 3 và 4 : Chia tổ luyện tập. -Các tổ báo cáo kết quả tập luyện.. 2. Ôn lại 3 động tác đã học. Động tác vươn thở III/Phần kết thúc: -Thả lỏng các khớp tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. Phương pháp tổ chức. 5 phút . BÀI 19 : 1.Mục tiêu :. LỚP 5 ĐỘNG TÁC “VẶN MÌNH” TRÒ CHƠI “AI NHANH HƠN, AI KHÉO HƠN”.

(19) - Biết cách thực hiện ĐT Vươn thở, Tay , Chân của bài TDPTC . - Bước đầu biết cách thực hiện ĐT Điều hòa của bài TDPTC. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Ai nhanh và khéo hơn” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3. Nội dung , phương pháp: Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng sân 200 m -Khởi động các khớp tại chỗ -Trò chơi “Đứng lên ngồi xuống theo khẩu lệnh” II/Phần cơ bản: 1.Ôn 3 động tác “Vươn thở”, “Tay” , “Chân” đã học. Từ 1-2 lần 2 x 8 nhịp 2.Trò chơi “Ai nhanh hơi, ai khéo hơn”. Định lượng 5 phút. Phương pháp tổ chức . 25 phút. 3.Học động tác “Vặn mình”. III/Phần kết thúc: 5 phút -Thả lỏng các khớp tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. +Cán sự vừa làm mẫu, vừa hô nhịp. Giáo viên kết hợp sửa sai. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. +Giáo viên nêu tên động tác, giải thích, làm mẫu. Học sinh làm theo. Giáo viên vừa hô và làm chậm 2-3 lần. Ôn phối hợp 4 động tác. . BÀI 20 :. LỚP 5 ÔN LẠI 4 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”. 1.Mục tiêu : - Biết cách thực hiện ĐT Vươn thở, Tay , Chân và ĐT Vặn mình của bài TDPTC ..

(20) - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Chạy nhanh theo số ” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp: Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng sân 200 m -Khởi động các khớp tại chỗ -Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”. Định lượng 5 phút. Phương pháp tổ chức . II/Phần cơ bản: 1.Ôn các động tác “Vươn thở”, “Tay”, “Chân”, “Vặn mình” :. 25 phút +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều khiển cho cả lớp ôn lại 4 động tác đã học. Lần 3 : Chia tổ tập luyện. Các tổ báo cáo kết quả tập luyện.. Động tác vặn mình 2.Trò chơi “Chạy nhanh theo số” III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. . LỚP 5 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TC: “ CHẠY NHANH THEO SỐ”. BÀI 21 : 1.Mục tiêu : - Biết cách thực hiện ĐT:Vươn thở, Tay, Chân, Vặn mình và ĐT Toàn thân của bài thể dục PTC..

(21) - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Chạy nhanh theo số” 2.Địa điểm phương tiện: - Trên sân trường Vệ sinh nơi tật, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị còi ,kẻ sân cho trò chơi “ Chạy nhanh theo số” 3.Nội dung phương pháp: Định Nội dung Hình thức tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: -Ôn 4 động tác vươn thở ,tay, chân,vặn mình. - Học mới đông tác toàn thân - Ôn 5 động tác. 25 phút +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều hành chung để chuẩn bị kiểm tra. Lần 3 và 4 : Cán sự lớp điều hành. Giáo viên theo dõi, nhận xét và đánh giá.. 2.Trò chơi “Chạy nhanh theo số”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. . BÀI 22:. LỚP 5 ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC TC: “CHẠY NHANH THEO SỐ”. 1.Mục tiêu : - Biết cách thực hiện ĐT:Vươn thở, Tay, Chân, Vặn mình và ĐT Toàn thân của bài thể dục PTC. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Chạy nhanh theo số” 2.Địa điểm phương tiện:.

(22) - Trên sân trường Vệ sinh nơi tật, đảm bảo an toàn tập luyện. - Chuẩn bị còi ,kẻ sân cho trò chơi “ Chạy nhanh theo số” 3.Nội dung phương pháp: Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp tại chỗ. II/Phần cơ bản: 1.Thực hiện trò chơi chạy nhanh theo số 2.Ôn 5 động tác thể dục đã học. - thi đua giữa các tổ ôn 5 động tác thể dục đã học.. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. Định lượng VD 5 phút. Hình thức tổ chức . 25 phút 7 phút. 14 phút. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều hành chung để chuẩn bị kiểm tra. Lần 3 và 4 : Cán sự lớp điều hành. Giáo viên theo dõi, nhận xét và đánh giá. . BÀI 23:. LỚP 5 ÔN LẠI 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”. 1.Mục tiêu : - Biết cách thực hiện 5 ĐT : Vươn thở, Tay, Chân, Vặn mình, Toàn thân của bài TDPTC (Yêu cầu : đúng kỹ thuật, liên hoàn 5 động tác) - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi: “ Ai nhanh và khéo hơn” 2.Địa điểm phương tiện: n tập luy- Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàện. - Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi: “ Ai nhanh và khéo hơn”.

(23) 3. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy 1 vòng quanh sân 200 m -Khởi động các khớp tại chỗ. Định lượng 5 phút. Phương pháp tổ chức . II/Phần cơ bản: 1.Ôn lại 5 động tác đã học :. 25 phút +Giáo viên điều khiển, cả lớp tập. Sau đó, cán sự lớp điều khiển. Giáo viên quan sát, sửa sai. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất.. Động tác vặn mình 2.Trò chơi “Ai nhanh, khéo hơn” III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. . BÀI 24:. LỚP 5 ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. 1.Mục tiêu : - Biết cách thực hiện 5 ĐT : Vươn thở, Tay, Chân, Vặn mình, Toàn thân của bài TDPTC (Yêu cầu : đúng kỹ thuật, liên hoàn 5 động tác) - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi: “ Trao tín gậy” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện * Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi: “ Trao tín gậy” 3. Nội dung và phương pháp.

(24) Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp tại chỗ. Định lượng 5 phút. Phương pháp tổ chức . II/Phần cơ bản: 1.Đội hình đội ngũ : -Ôn động tác “Tập hợp hàng ngang”, “Dóng hàng” “Điểm số”, “Đi đều”, “Vòng bên phải”, “Vòng bên trái”, “Đổi chân khi sai nhịp”. 25 phút +Lần 1 và 2 : Giáo viên điều hành chung để chuẩn bị kiểm tra. Lần 3 và 4 : Cán sự lớp điều hành. Giáo viên theo dõi, nhận xét và đánh giá.. 2.Trò chơi “Trao tín gậy” 5 phút III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. . BÀI 25:. LỚP 5 ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”. 1.Mục tiêu : - Biết cách thực hiện 5 ĐT : Vươn thở, Tay, Chân, Vặn mình, Toàn thân của bài TDPTC (Yêu cầu : đúng kỹ thuật, liên hoàn 5 động tác) - Bước đầu biết tập ĐT Thăng bằng của bài TDPTC - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi: “ Ai nhanh và khéo hơn” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện * Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi: 3.Nội dung phương pháp: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức.

(25) I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Khởi động các khớp tại chỗ -Chạy chậm quanh sân 1 vòng II/Phần cơ bản: 1.Ôn 5 động tác thể dục đã học. 5 phút. 25 phút. 2.Học động tác “Thăng bằng”. 3. Ôn 6 động tác thể dục đã học 2.Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” II/Phần kết thúc: -Thả lỏng các khớp tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên nhắc những yêu cầu chú ý. Cán sự lớp điều hành ôn 5 động tác 3 lần +Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu và giải thích. Giáo viên làm chậm cho cả lớp làm theo. Giáo viên cho tập riêng động tác của chân 2 lần. Giáo viên cho học sinh tập toàn bộ động tác chậm và đúng nhịp. +Chia tổ tập luyện 6 động tác. Giáo viên theo dõi, sửa sai. +Giáo viên hướng dẫn lại cách chơi. Sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. . BÀI 26:. LỚP5 ĐỘNG TÁC “NHẢY” TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”. 1.Mục tiêu : - Biết cách thực hiện các ĐT : Vươn thở, Tay, Chân, Vặn mình, Toàn thân và thăng bằng của bài TDPTC (Yêu cầu : đúng kỹ thuật, liên hoàn 5 động tác) - Bước đầu biết thực hiện ĐT tác “ Nhảy” của bài TDPTC - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi: “ Chạy nhanh theo số” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện * Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi: “ Chạy nhanh theo số” 3.Nội dung phương pháp: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến .

(26) nội dung yêu cầu. -Đi đều 1 vòng tròn và hát. -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Ôn 6 động tác đã học. 25 phút. 2.Học động tác “Nhảy”. 3.Trò chơi “Chạy nhanh theo số” III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. BÀI 27 :. 5 phút. +Giáo viên phân chia nhóm luyện tập. Cán sự lớp điều khiển. Giáo viên theo dõi và sửa sai +Giáo viên nêu tên động tác, kết hợp giải thích và làm mẫu. Cho học sinh tập chậm, sau đó tăng dần nhịp đến mức vừa phải kịp phối hợp với động tác. Giáo viên theo dõi và sửa sai cho học sinh +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. . LỚP 5 ĐỘNG TÁC “ĐIỀU HOÀ” TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”. 1.Mục tiêu : - Biết cách thực hiện các ĐT : Vươn thở, Tay, Chân, Vặn mình, Toàn thân , thăng bằng và ĐT nhảy của bài TDPTC (Yêu cầu : đúng kỹ thuật, liên hoàn 7 động tác) - Bước đầu biết thực hiện ĐT “ Điều hòa” của bài TDPTC - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi: “ Thăng bằng” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện * Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi: “ Thăng bằng” 3.Nội dung phương pháp. Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy quanh sân 1 vòng -Khởi động các khớp tại chỗ -Trò chơi “Kết bạn”.

(27) II/Phần cơ bản: 1.Ôn 7 động tác đã học. 25 phút. +Giáo viên cho phân nhóm luyện tập. Các cán sự lớp điều khiển các nhóm ôn. Giáo viên quan sát và sửa sai. +Phương pháp như động tác vươn thở. Chú ý thả lỏng ở nhịp 1, 3, 5, 7. 2. Động tác “Điều hoà”. 2.Trò chơi “Trao tín gậy”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn lại cách chơi. Cho 2 học sinh làm mẫu. Giáo viên điều khiển và làm bảo trợ động tác. . BÀI 28:. LỚP 5 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI THĂNG BẰNG”. 1.Mục tiêu : - Biết cách thực hiện các ĐT : Vươn thở, Tay, Chân, Vặn mình, Toàn thân , thăng bằng, nhảy, điều hòacủa bài TDPTC (Yêu cầu : đúng kỹ thuật, liên hoàn 8 động tác) - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi: “ Thăng bằng” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện * Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi: “ Thăng bằng” 3.Nội dung phương pháp. Định Nội dung Hình thức tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng sân 200 m -Khởi động các khớp tại chỗ -Trò chơi “Kết bạn” II/Phần cơ bản: .

(28) 1.Ôn bài thể dục phát triển chung :. 25 phút. 2.Trò chơi “Thăng bằng”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Cả lớp tập hợp hàng ngang. Giáo viên điều hành tập 2 lần. Chia tổ tập luyện, Giáo viên quan sát từng tổ và sửa sai động tác của học sinh. Từng tổ báo cáo kế quả tập luyện. +Giáo viên hướng dẫn lại cách chơi. Điều kiển học sinh chơi và kết hợp đứng bảo hiểm cho học sinh. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. .

(29) BÀI 29:. LỚP 5 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện cơ bản đúng các ĐT của bài TDPTC. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi : “ Thỏ nhảy” 2.Địa điểm, phương tiện * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung và phương pháp Định Nội dung Phương pháp tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Ôn bài thể dục phát triển chung. 25 phút. +Giáo viên gọi 4 học sinh lên thực hiện bài thể dục, giáo viên điều hành cho cả lớp nhận xét và giáo viên kết luận. Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Các tổ biểu diễn, có nhận xét của lớp và giáo viên. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho 1 đến 2 học sinh làm mẫu. Cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất.. 2.Trò chơi “Thỏ nhảy”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ. . 5 phút.

(30) thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. . LỚP 5: BÀI 30:. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện cơ bản đúng các ĐT của bài TDPTC. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi : “ Thỏ nhảy” 2.Địa điểm, phương tiện * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung và phương pháp Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Đứng lại khởi động các khớp tại chỗ. II/Phần cơ bản: 1.Ôn bài thể dục phát triển chung. Định lượng 5 phút. 25 phút. 2.Trò chơi “Thỏ nhảy”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ. Phương pháp tổ chức. 5 phút. +Giáo viên gọi 4 học sinh lên thực hiện bài thể dục. Giáo viên điều hành tập, cho cả lớp nhận xét và giáo viên kết luận. Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Các tổ biểu diễn, có nhận xét của lớp và giáo viên. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho 1 đến 2 học sinh làm mẫu. Cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. .

(31) thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. . LỚP 5 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”. BÀI 31 :. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện cơ bản đúng các ĐT của bài TDPTC. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi : “ Lò cò tiếp sức” 2.Địa điểm, phương tiện * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung và phương pháp Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Đứng lại khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Ôn bài thể dục phát triển chung. 2.Trò chơi “Lò cò tiếp sức”. III/Phần kết thúc:. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức . 25 phút. +Giáo viên gọi 4 học sinh lên thực hiện bài thể dục, giáo viên điều hành. Cho cả lớp nhận xét và giáo viên kết luận. Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Các tổ biểu diễn, có nhận xét của lớp và giáo viên. +Giáo viên hướng dẫn lại cách chơi. Cho học sinh chơi thử, sau đó chơi chính thức. Có thi đua giữa các tổ. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất..

(32) -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút . LỚP 5 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “NHẢY LƯỚT SÓNG”. BÀI 32 :. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện cơ bản đúng các ĐT của bài TDPTC. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi : “ Nhảy lước sóng” 2.Địa điểm, phương tiện * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung và phương pháp Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức . II/Phần cơ bản: 1.Ôn bài thể dục phát triển chung. 2.Kiểm tra bài thể dục : Cách đánh giá theo mức độ thực hiện động tác của học sinh : -Hoàn thành tốt : thực hiện cơ bản đúng cả bài. -Hoàn thành : thực hiện cơ bản đúng tối thiểu từ 6 đến 8 động tác. -Chưa hoàn thành : thực hiện cơ bản đúng dưới 5 động tác.. 25 phút. +Giáo viên tổ chức tập đồng loạt cả lớp 2 lần toàn bài. +Giáo viên gọi từng nhóm 4 học sinh lên thực hiện toàn bài thể dục..

(33) III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút . BÀI 33:. LỚP 5: ĐỘNG TÁC “ĐI ĐỀU”, “VÒNG PHẢI”, “VÒNG TRÁI” TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”. 1.Mục tiêu : - HSthực hiện được ĐT đi đều, vòng phải, vòng trái. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung và phương pháp Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ -Trò chơi “Chạy theo hiệu lệnh” II/Phần cơ bản: 1.Ôn các động “Đi đều”, “Vòng phải”, “Vòng trái”.. Định lượng 5 phút. . 25 phút. +Giáo viên chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quan sát, nhắc nhở, sửa sai.. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất.. 2.Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. III/Phần kết thúc:. Phương pháp tổ chức. 5 phút.

(34) -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. BÀI 34 :. . . LỚP 5 ĐỘNG TÁC “ĐI ĐỀU”, “VÒNG PHẢI”, “VÒNG TRÁI” TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”. 1.Mục tiêu : - HSthực hiện được ĐT đi đều, vòng phải, vòng trái. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung và phương pháp Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Ôn động tác “Đi đều”, “Vòng phải”, “Vòng trái” :. Định lượng VD 5 phút. Hình thức tổ chức . 25 phút. +Giáo viên chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quan sát, nhắc nhở, sửa sai cho học sinh.. 2.Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” +Giáo viên cho khởi động lại các khớp. Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất..

(35) III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. BÀI 35:. 5 phút . . LỚP 5 ĐỘNG TÁC ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT đi đều vòng phải, vòng trái. Biết đổi chân khi đi đều sai nhịp - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Định Nội dung Phương pháp tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 25 phút 1.Ôn động tác “Đi đều”, “Vòng +Giáo viên chia nhóm tập luyện, tổ phải”, “Vòng trái” : trưởng điều hành. Giáo viên quan sát, nhắc nhở, sửa sai cho học sinh.. . 2.Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. III/Phần kết thúc:. +Giáo viên cho khởi động lại các khớp. Giáo viên hướng dẫn cách chơi. Cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các học sinh tham gia chơi tốt nhất. 5 phút.

(36) -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. . . LỚP 5 SƠ KẾT HỌC KỲ I. BÀI 36: 1.Mục tiêu : - HS nhắc lại được những nội dung cơ bản đã học trong học kỳ I - HS chủ động chơi được trò chơi chạy tiếp sức theo vòng tròn. 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Định Nội dung Phương pháp tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Sơ kết học kỳ I:. 25 phút. +Giáo viên cùng học sinh hệ thống toàn bộ nội dung đã học trong học kỳ I.. 2. Ôn các động tác Đội hình đội ngũ. +Học sinh thực hiện các động tác “Xếp hàng”, “Xin phép ra vào lớp”, “Dóng hàng”, “Đi đều”.. 3.Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” 5 phút III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống. . +Giáo viên hướng dẫn lại cách chơi. Sau đó chơi chính thức. Tuyên dương các tổ tham gia chơi tốt nhất tham gia chơi tốt nhất..

(37) lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. . .

(38) LỚP 5 TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”, “LÒ CÒ TIẾP SỨC”. BÀI 37 : 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi “ Lò cò tiếp sức” và tò chơi “ Đua ngựa” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Ôn động tác “Đi đều”, “Vòng phải”, “Vòng trái”, “Đổi chân khi sai nhịp”.. Định lượng 5 phút. Phương pháp tổ chức . 25 phút. +Giáo viên điều hành cho cả lớp tập.. 2.Trò chơi “Đua ngựa”. 3.Trò chơi “Lò cò tiếp sức”. +Giáo viên nhắc lại cách chơi, luật chơi. Cho chơi thử 1 lần rồi sau đó cho chơi chính thức. Giáo viên điều hành cách chơi. +Giáo viên nhắc lại cách chơi. Sau đó cho chơi chính thức..

(39) 5 phút III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. Tuyên dương các tổ chơi tốt nhất.. . BÀI 38:. LỚP 5 TUNG BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “ BÓNG CHUYỀN SÁU”. 1.Mục tiêu : -HSbiết cách tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng bằng 1 tay bắc bóng bằng 2 tay. - Thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chụm 2 chân. - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Chuyền bóng sáu” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Mỗi em 1 dây nhảy và đủ bóng để HS tập luyện 3.Nội dung phương pháp. Định Nội dung Hình thức tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ. II/Phần cơ bản: 1.Ôn động tác Tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng 2 tay. 25 phút +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. 2.Trò chơi “Chuyền bóng sáu” +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng..

(40) 5 phút III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . BÀI 39:. LỚP 5 TUNG BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “ BÓNG CHUYỀN SÁU”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng 2 tay,tung bóng bằng 1 tay bắt bóng bằng 2 tay. - Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm 2 chân. - Biết cách chơi và tham gia được trì chơi “ Chuyền bóng sáu” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn nơi tập. * Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy vả đủ số bóng tập luyện. 3.Nội dung phương pháp. Định Nội dung Hình thức tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ. II/Phần cơ bản: 1.Ôn động tác Tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng 2 tay. 2.Trò chơi “Chuyền bóng sáu”. 25 phút +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi..

(41) III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . LỚP 5: TUNG BẮT BÓNG NHẢY DÂY. BÀI 40 :. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng 2 tay,tung bóng bằng 1 tay bắt bóng bằng 2 tay. - Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm 2 chân. - Biết cách chơi và tham gia được trì chơi “ Chuyền bóng sáu” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn nơi tập. * Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy vả đủ số bóng tập luyện. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Ôn động tác Tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng 2 tay. 2.Trò chơi “Chuyền bóng sáu”. Định lượng 5 phút. Phương pháp tổ chức . 25 phút +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi..

(42) Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. . . LƠP 5 TUNG BẮT BÓNG NHẢY DÂY-BẬT CAO. BÀI 41:. 1.Mục tiêu : -HS thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người ( có thể tung bóng bằng 1 tay, 2 tay, bắt bóng bằng 2 tay) - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau. - Bước đầu biết thực hiện được động tác bật cao tại chỗ - Tham gia được trò chơi chuyền bóng sáu. 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn nơi tập. * Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy vả đủ số bóng tập luyện. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Ôn động tác Tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng 2 tay. 2.Trò chơi “Nhảy dây ”. Định lượng 5 phút. Phương pháp tổ chức. 25 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi..

(43) Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. BÀI 42. 5 phút . . LỚP 5 NHẢY DÂY-BẬT CAO TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ,TRỒNG HOA”. 1.Mục tiêu : -HS thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người ( có thể tung bóng bằng 1 tay, 2 tay, bắt bóng bằng 2 tay) - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau. - Bước đầu biết thực hiện được động tác bật cao tại chỗ - Tham gia được trò chơi “ Trồng nụ, trồng hoa” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn nơi tập. * Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy vả đủ số bóng tập luyện. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Ôn động tác Tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng 2 tay 2.Trò chơi “Nhảy dây ”. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức . 25 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. +Giáo viên hướng dẫn cách.

(44) III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . BÀI 43. LỚP 5 NHẢY DÂY-PHỐI HỢP MANG VÁC -TRÒ CHƠI “TRÔNG NỤ TRỒNG HOA”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người ( biết cách di chuyển tung và bắt bóng) - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Thực hiện động tác bật cao tại chỗ, tập chạy và mang vác. - Tham gia chơi trò chơi “ Trồng nụ, trồng hoa” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn nơi tập. * Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy vả đủ số bóng tập luyện.Vật chuẩn bị treo trên cao để chuẩn bị bật cao. 3.Nội dung phương pháp. Định Nội dung Phương pháp tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Ôn động tác Tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng 2 tay 2.Trò chơi “Nhảy dây ”. 25 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. +Giáo viên hướng dẫn cách.

(45) chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút . . LỚP 5 NHẢY DÂY-DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG. BÀI 44 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người ( biết cách di chuyển tung và bắt bóng) - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Thực hiện động tác bật cao tại chỗ, tập chạy và mang vác. 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn nơi tập. * Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy vả đủ số bóng tập luyện.Vật chuẩn bị treo trên cao để chuẩn bị bật cao. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Ôn động tác Tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng 2 tay 2.Trò chơi “Nhảy dây ”. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức . 25 phút +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác..

(46) III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . BÀI 45. LỚP 5 NHẢY DÂY-BẬT CAO TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT nhảy dây kiểu chân trước, chân sau đúng kỹ thật - Thực hiện ĐT bật cao đúng kỹ thuật. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: “ Qua cầu tiếp sức” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, đủ dây nhảy cho HS, dụng cụ cho trò chơi.Bóng cho hs 3.Nội dung phương pháp. Định Nội dung Phương pháp tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Ôn động tác Tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng 2 tay. 25 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác..

(47) 2.Trò chơi “Nhảy dây ” III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . BÀI 46. LỚP 5 NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”. 1.Mục tiêu : -HS thực hiện được ĐT di chuyển tung và bắt bóng. -Thực hiện được ĐT nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: “ Qua cầu tiếp sức” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, đủ dây nhảy cho HS, dụng cụ cho trò chơi.Bóng cho hs 3.Nội dung phương pháp. Định Nội dung Hình thức tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Ôn động tác Tung bóng bằng 1 tay và bắt bóng 2 tay 2.Ôn “Nhảy dây ”. 25 phút +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác..

(48) 3. Trò chơi: “ Qua cầu tiếp sức”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . BÀI 47. LỚP5 PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY TC: QUA CẦU TIẾP SỨC. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT phối hợp chạy và bật nhảy( Chạy chậm sau đó phối hợp bật nhảy nhẹ nhàng) - Biết cách tập phối hợp chạy nhảy, mang, vác- bật cao. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi “ Qua cầu tiếp sức” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, đủ dây nhảy cho HS, dụng cụ cho trò chơi.Bóng cho hs 3.Nội dung phương pháp. Định Nội dung Hình thức tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1.Ôn phối hợp chạy-mang vác - Ôn bật cao -Học phối hợp chạy và bật nhảy.. 25 phút +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành..

(49) Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. 2.Trò chơi “qua cầu tiếp sức ”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . LỚP 5. BÀI 48. PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY TC: “ CHUYỀN NHANH ,NHẢY NHANH”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT phối hợp chạy và bật nhảy( Chạy chậm sau đó phối hợp bật nhảy nhẹ nhàng) - Biết cách tập phối hợp chạy nhảy, mang, vác- bật cao. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi “ chuyển nhanh, nhảy nhanh” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, đủ dây nhảy cho HS, dụng cụ cho trò chơi.Bóng cho hs 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Ôn các động tác: Tay,chân,vặn mình,toàn thânvà nhảy của bài thể dục II/Phần cơ bản: 1.Ôn chạy và bật nhảy. Định lượng 5 phút. Phương pháp tổ chức . 25 phút 6 phút. +Giáo viên chia lớp thành từnggg nhóm tập luyện, tổ.

(50) 10 phút 2.Trò chơi nhanh” ”. “Chuyền. nhanh,nhảy. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . BÀI 49. LỚP 5 PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ-BẬT CAO TC: “ CHUYỀN NHANH NHẢY NHANH”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện đượcĐT và kỹ thuật bật nhảy lên cao. - Biết cách phối hợp chạy đà và bật nhảy( Chạy chậm kết hợp bật nhảy lên cao” - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi “ Chuyển nhanh, nhảy nhanh” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, đủ bóng hoặc khăn cho HS, dụng cụ cho trò chơi.Bóng cho hs 3.Nội dung phương pháp. Định Nội dung Phương pháp tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ. II/Phần cơ bản:. 25 phút. -.Ôn phối hợp chạy nhảy mang vác. - Bật cao phối hợp chạy đà- bật cao.. 6 phút 8 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành..

(51) Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. 2.Trò chơi “Chuyền nhanh nhảy nhanh”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 8 phút +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. 5 phút . LỚP 5 BẬT CAO- TC : “ CHUYỀN NHANH NHẢY NHANH”. BÀI 50 1.Mục tiêu : - HS thực hiện đượcĐT và kỹ thuật bật nhảy lên cao. - Biết cách phối hợp chạy đà và bật nhảy( Chạy chậm kết hợp bật nhảy lên cao” - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi “ Chuyển nhanh, nhảy nhanh” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, đủ bóng hoặc khăn cho HS, dụng cụ cho trò chơi.Bóng cho hs 3.Nội dung phương pháp. Định Nội dung Phương pháp tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ - Ôn một số động tác thể dục đã học. . II/Phần cơ bản: 1.Ôn động tác bật cao. 2. Kiểm tra bật cao. 25 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp.

(52) đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. 3. TC: “Chuyền nhanh ,nhảy nhanh”. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. II/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút . BÀI 51. LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Định Nội dung Phương pháp tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ - Ôn các động tác thể dục đã học.. . II/Phần cơ bản:. 25 phút +Giáo viên chia lớp thành 4.

(53) 1.Môn thể thao tự chọn : Đá cầu. 16 phút. 2.Trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức.”. 6 phút. nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức.. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. BÀI 52. 5 phút. . . LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ. Định lượng 5 phút. Phương pháp tổ chức . II/Phần cơ bản: 1. Đá cầu: * Ôn tâng cầu bằng đùi:. 25 phút 14- 16 ph 3 -4 ph.

(54) +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. * Thi tâng cầu bằng đùi:. 2.Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức ”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5-6 ph. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC”. -BÀI 53. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản:. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức . .

(55) 1. Đá cầu 2.Trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức ”. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 25 phút 16 phút 6 phút. 5 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”. BÀI 54:. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản:. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức . .

(56) 1 Đá cầu . -Ôn tâng cầu bằng đùi. -Học phát cầu bằng mu bàn chân 2.Trò chơi nhau ”. 25 phút 16 phút. “ Chạy đổi chỗ vỗ tay. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức.. 5 phút. . LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “TRÒ CHƠI BO KHĂN’’. -BÀI 55. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Bỏ khăn” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức .

(57) II/Phần cơ bản: 1 Đá cầu . -Ôn tâng cầu bằng đùi. -Học phát cầu bằng mu bàn chân 2.Trò chơi nhau ”. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. “ Chạy đổi chỗ vỗ tay. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. . 25 phút 16 phút. 5 pút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “HOÀNG ANH – HOÀNG YẾN”. BÀI 56. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Hoàng anh - Hoàng yến” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức .

(58) II/Phần cơ bản: 1 Đá cầu . -Ôn tâng cầu bằng đùi. -Học phát cầu bằng mu bàn chân 2.Trò chơi nhau ”. 25 phút 16 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. “ Chạy đổi chỗ vỗ tay. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. . 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . BÀI 57. LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “NHẢY ĐÚNG , NHẢY NHANH”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Nhảy đúng - nhảy nhanh” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu.. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức .

(59) -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1 Đá cầu . -Ôn tâng cầu bằng đùi. -Học phát cầu bằng mu bàn chân 2.Trò chơi nhau ”. 25 phút 16 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. “ Chạy đổi chỗ vỗ tay. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. . 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “NHẢY Ô TIẾP SỨC”. BÀI 58. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ NHẢY Ô TIẾP SỨC” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức .

(60) dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1 Đá cầu . -Ôn tâng cầu bằng đùi. -Học phát cầu bằng mu bàn chân 2.Trò chơi nhau ”. . +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. “ Chạy đổi chỗ vỗ tay. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. . 25 phút 16 phút. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”. BÀI 59. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Lò cò tiếp sức” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu:. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức.

(61) -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1 Đá cầu . -Ôn tâng cầu bằng đùi. -Học phát cầu bằng mu bàn chân 2.Trò chơi nhau ”. . 25 phút 16 phút. “ Chạy đổi chỗ vỗ tay. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “TRAO TÍN GẬY”. Bài 60. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Trao tín gậy” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung. Định lượng. Hình thức tổ chức.

(62) I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1 Đá cầu . -Ôn tâng cầu bằng đùi. -Học phát cầu bằng mu bàn chân 2.Trò chơi nhau ”. 5 phút . +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. “ Chạy đổi chỗ vỗ tay. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. . 25 phút 16 phút. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN. -Bài 61. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung. Định. Hình thức tổ chức.

(63) I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ. lượng 5 phút . II/Phần cơ bản: 1 Đá cầu . -Ôn tâng cầu bằng đùi. -Học phát cầu bằng mu bàn chân 2.Trò chơi nhau ”. 25 phút 16 phút. “ Chạy đổi chỗ vỗ tay. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . Bài 62. LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “CHUYỂN ĐỒ VẬT”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Chuyển đồ vật” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp..

(64) Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức . II/Phần cơ bản: 1 Đá cầu . -Ôn tâng cầu bằng đùi. -Học phát cầu bằng mu bàn chân 2.Trò chơi nhau ”. 25 phút 16 phút. “ Chạy đổi chỗ vỗ tay. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . BÀI 63. LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “LĂN BÓNG”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Lăn bóng” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp..

(65) Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1 Đá cầu . -Ôn tâng cầu bằng đùi. -Học phát cầu bằng mu bàn chân 2.Trò chơi nhau ”. Định lượng 5 phút. . . 25 phút 16 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. “ Chạy đổi chỗ vỗ tay. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. Hình thức tổ chức. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . BÀI 64. LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “DẪN BÓNG”. 1.Mục tiêu - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Dẫn bóng” 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi..

(66) 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1 Đá cầu . -Ôn tâng cầu bằng đùi. -Học phát cầu bằng mu bàn chân 2.Trò chơi nhau ”. Định lượng 5 phút. . . 25 phút 16 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. “ Chạy đổi chỗ vỗ tay. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. Hình thức tổ chức. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . BÀI 65. LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TC: “DẪN BÓNG”. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Dẫn bóng” 2.Địa điểm phương tiện:.

(67) * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ II/Phần cơ bản: 1 Đá cầu . -Ôn tâng cầu bằng đùi. -Học phát cầu bằng mu bàn chân 2.Trò chơi nhau ”. Định lượng 5 phút. . . 25 phút 16 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. “ Chạy đổi chỗ vỗ tay. III/Phần kết thúc: -Thả lỏng tại chỗ. -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. Hình thức tổ chức. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . BÀI 66. LỚP 5 MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN. 1.Mục tiêu : - HS thực hiện được ĐT tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân ( Hoặc bất cứ bộ phận nào). - Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “ Dẫn bóng”.

(68) 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ. -ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. II/Phần cơ bản: 1 Đá cầu . -Ôn phát cầu bằng mu bàn chân -Kiểm tra kỉ thuật động tác phát cầu b»ng mu bµn ch©n Mçi em ph¸t cÇu 3 lÇn liªn tiÕp -Cách đánh giá theo 3 mức + Hoµn thµnh tèt + Hoµn thµnh +Cha hoµn thµnh. Định lượng 5 phút. . 25 phút 16 phút +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. 2.Trò chơi “ Dẫn bóng ” III/Phần kết thúc: -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. -Tập một số động tác của bài thể dục - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. Hình thức tổ chức. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . LỚP 5 TRÒ CHƠI ”NHẢY Ô TIẾP SỨC” VÀ “DẪN BÓNG”. BÀI 67 1.Mục tiêu : - HS biết cách chơi và tham gia được các trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức” “ Dẫn bóng” - Biết cách tổ chức chơi những trò chơi đơn giản..

(69) 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức. I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân 200-250 m -Khởi động các khớp tại chỗ. -Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. II/Phần cơ bản: 25 phút -Kiểm tr những học sinh chưa hoàn 16 phút thành bài kiểm tra giờ trước. +Giáo viên chia lớp thành 4 -Trò chơi”Nhảy ô tiếp sức” 9-10 phút nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản Trò chơi “Dẫn bóng” 9-10 phút đúng động tác.. . +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. III/Phần kết thúc: -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. -Tập một số động tác của bài thể dục - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 5 phút . LỚP 5 BÀI 68 TRÒ CHƠI ”NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” VÀ “AI KÉO KHOẺ” 1.Mục tiêu :.

(70) - HS biết cách chơi và tham gia được các trò chơi : “ Nhảy đúng - nhảy nhanh” “ Ai kéo khỏe” - Biết cách tổ chức chơi những trò chơi đơn giản. 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ. -Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. -Kiêm tra những học sinh chưa hoàn thành bài kiểm tra lần trước. II/Phần cơ bản: -Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh” 2.Trò chơi “ Dẫn bóng ” Trò chơi ai kéo khoẻ. III/Phần kết thúc: -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. -Đi thường -Tập một số động tác của bài thể dục - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức . 25 phút 16 phút 9-10 phút. +Giáo viên chia lớp thành 4 nhóm tập luyện, tổ trưởng điều hành. Giáo viên quản lý chung, giúp 9-10 phút đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. 5 phút. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức. . LỚP 5.

(71) -Bài 69 TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ “LĂN BÓNG” 1.Mục tiêu : - HS biết cách chơi và tham gia được các trò chơi : “ Lò cò tiếp sức” “ Lăn bóng bằng tay” - Biết cách tổ chức chơi những trò chơi đơn giản. 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi. 3.Nội dung phương pháp. Nội dung I/Phần mở đầu: -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Chạy chậm 1 vòng quanh sân -Khởi động các khớp tại chỗ. -ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi khởi động.. Định lượng 5 phút. Hình thức tổ chức . 25 phút 16 phút. . II/Phần cơ bản: -Trò chơi “lò cò tiếp sức. Chia tổ tập luyện Giáo viên quản lý chung, giúp đỡ học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác.. Trò chơi “ Lăn bóng ”. +Giáo viên hướng dẫn cách chơi và quy định khu vực chơi. Cho học sinh tập trước động tác di chuyển bắt bóng. Cho chơi thử từ 1 đến 2 lần sau đó cho chơi chính thức.. III/Phần kết thúc: -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhàTập đá cầu và ném bóng.. 5 phút . .

(72) LỚP 5 TỔNG KẾT NĂM HỌC. -Bài 70 1.Mục tiêu : -Tổng kết môn học.Yêu cầu hệ thống được những kiến thức kỉ năng cơ bản đã học trong năm. Đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế.Tuyên dương ,khen thưởng. Đội hình đội Bài thể dục Bài tập Môn thể thao Trò chơi vận ngũ phát triển RLTTCB tự chọn động chung Ôn: Các động tác 1. Ôn: 1. Ôn: 1. Ôn: 2.Địa điểm phương tiện: * Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an an toàn tập luyện. * Phương tiện: Còi, mỗi HS một quả cầu, bóng và kẻ sân cho trò chơi 3.Nội dung phương pháp. Định Nội dung Hình thức tổ chức lượng I/Phần mở đầu: 5 phút -Giáo viên nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu. -Vỗ tay và háy -Khởi động các khớp tại chỗ. -ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. II/Phần cơ bản: Giáo viên cùng học sinh hệ thống các nội dung đã học trong năm. -Cho một số học sinh thực hành động tác -Giáo viên đánh giá kết quả -Tuuyên dương một số tổ,cá nhân có thành tích tốt. II Phần kết thúc: -Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài. -Tập một số động tác của bài thể dục - Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. 25 phút 16 phút. Cho học sinh tập cả lớp . 5 phút.

(73)

(74)

the duc 5

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về