tiet 6364
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (322.17 KB, 4 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIÁO ÁN SỐ: 32 MÔN : ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN Tiết CT : 64 Thời gian dạy :. 11/04/2013. I . NHIỆM VỤ: 1.Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi-bằng má trong bàn chân. Học: Chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 3 người. 2.Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.. II.YÊU CẦU: 1. Kiến thức : -ĐC :Biết tâng cầu bằng đùi bằng má trong bàn chân, biết chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2 người. -CB :Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Kỹ năng : -ĐC :Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi bằng má trong bàn chân, biết chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người. -CB : Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. 3. Thái dộ: Học sinh tập luyện tích cực, nghiêm túc và an toàn. III.THỜI GIAN: 1 tiết (45’) IV.ĐỊA ĐIỂM: Sân tập của trường. V.DỤNG CỤ: Còi, cầu đá.. PHẦN VÀ NỘI DUNG. LƯỢNG VĐ.
<span class='text_page_counter'>(2)</span> I/ Phần chuẩn bị: -Nhận lớp – Điểm danh. -Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập. -Khởi động: chung, chuyên môn, xoay khớp, căng cơ. -KT miệng : Tâng cầu bằng đùi và má trong bàn chân.. (6p). II/ Phaàn cô baûn: 1)Đá cầu:. (35p). _OÂn: +Tâng cầu bằng đùi. +Taâng caàu baèng maù trong baøn chaân. +Chuyeàn caàu taïi choã.. 10’. _Hoïc: +Chuyền cầu theo nhóm 3 người.. 15’. 1’ 1’ 3’ 1’. 25’. 2)Chaïy beàn: _Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 350-400m. 7’. 3)Cuûng coá kyõ thuaät: _Tâng cầu bằng đùi-má trong, cách phân phối sức trong chạy bền. 3’. III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét và đánh giá buổi tập.. (4p) 2’ 1’.
<span class='text_page_counter'>(3)</span> -HD tập ở nhà: Tâng cầu, chạy bền. -Xuống lớp.. YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện cơ bản đúng nội dung kiểm tra.. 1’. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS giãn cách 1 dang tay khởi động. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.. chia hs thành 3 nhóm luyện tập, gv quản lý nhắc nhở và sửa sai cho hs.. Tâng cầu bằng đùi:. x x x x x x x Taâng cầ bằng má trong. x. x. -chuyền cầu theo nhóm 3 người.. x x x x x x x. x. +Sử dụng hợp lý lực của chân để tâng-chuyền và điều khiển cầu theo ý muốn, di chuyển phán đoán để tângchuyền được nhiều lần.. 350-4400m. -HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai động tác, sửa sai -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN. lầm thường mắc để RKN. -HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu..
<span class='text_page_counter'>(4)</span> -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự.. Biên Giới, ngày 09 tháng 04 năm 2013 Giáo viên soạn. Duyệt của Ban Giám Hiệu. . Trịnh Quốc Trí. NHẬN XÉT BỔ SUNG :. ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ ........................................................................................................................ Duyệt của tổ trưởng CM.
<span class='text_page_counter'>(5)</span>
