PHỊNG GD&ĐT CHI LĂNG
TRƯỜNG TH1 TT CHI LĂNG
KHUNG CHƯƠNG TRÌNH MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT
Năm học 2021-2022

1. Tổng hợp số tiết thực hiện cho khung chương trình chính khóa và các hoạt động
giáo dục.
Chương trình bắt buộc
Tổng số
Chương
Lớp
Học kì
tiết quy
Số tiết
Số tiết
Số tiết trải trình mở
định
rộng
lên lớp
chủ đề
nghiệm
Học kì I
36
35
0
1
0
1
Học kì II
34
33

0
1
0
2. Chương trình chính khóa
Tiết
Tên bài
Nội dung
Học kì 1
Phần vận động cơ bản
Chủ đề: Đội hình đội ngũ
1
Giới thiệu chương trình
Làm quen học sinh, giới thiệu chương
trình mơn GDTC lớp 1. Tổ chức lớp.
- Trò chơi “làm theo hiệu lệnh”
- Phát triển thể lực.
2
Các tư thế đứng nghiêm,
- Học tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ.
đứng nghỉ.
- Trò chơi “làm theo hiệu lệnh”.
- Phát triển thể lực.
3
Các tư thế đứng nghiêm,
- Ơn tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ.
đứng nghỉ.
- Trị chơi “làm theo hiệu lệnh”.
- Phát triển thể lực.
4
Tập hợp đội hình hàng dọc, - Cách tập hợp đội hình hàng dọc, dóng

dóng hàng, điểm số.
hàng, điểm số.
- Trị chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”.
- Phát triển thể lực.
5
Tập hợp đội hình hàng dọc, - Ơn cách tập hợp đội hình hàng dọc, dóng
dóng hàng, điểm số.
hàng, điểm số.
- Trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”.
- Phát triển thể lực.
6
Tập hợp đội hình hàng dọc, - Ơn cách tập hợp đội hình hàng dọc, dóng
dóng hàng, điểm số.
hàng, điểm số.
- Trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”.
- Phát triển thể lực.
7
Tập hợp đội hình hàng dọc, - Ơn cách tập hợp đội hình hàng ngang,
dóng hàng, điểm số.
dóng hàng, điểm số.
- Trị chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”.
- Bài tập phát triển thể lực.
8
Tập hợp hàng ngang, dóng
- Cách tập hợp đội hình hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.
hàng, điểm số.

Hoạt
động

ngoại
khóa

Ghi chú

T1

T2
T3
T1

T2

T3

T4

T1


9

10

11

12
13
14


15
16
17
18
19
20
21
22

- Trò chơi “Ếch nhảy”.
- Phát triển thể lực.
Tập hợp hàng ngang, dóng
- Ơn cách tập hợp đội hình hàng ngang,
hàng, điểm số.
dóng hàng, điểm số.
- Trị chơi “Ếch nhảy”.
- Phát triển thể lực.
Tập hợp hàng ngang, dóng
- Ơn cách tập hợp đội hình hàng ngang,
hàng, điểm số.
dóng hàng, điểm số.
- Trò chơi “Ếch nhảy”.
- Phát triển thể lực.
Tập hợp hàng ngang, dóng
- Ơn cách tập hợp đội hình hàng ngang,
hàng điểm số
dóng hàng, điểm số.
- Trị chơi “Ếch nhảy”.
- Bài tập phát triển thể lực
Động tác quay các hướng

- Động tác quay trái, quay phải.
- Trò chơi “bịt mắt bắt dê”.
- Phát triển thể lực.
Động tác quay các hướng
- Động tác quay sau.
- Trò chơi “bịt mắt bắt dê”.
- Phát triển thể lực.
Động tác quay các hướng
- Ôn động tác quay các hướng.
- Trò chơi “bịt mắt bắt dê”.
- Bài tập phát triển thể lực.
- Phát triển thể lực.
Chủ đề: Bài thể dục
Động tác vươn thở, động tác - Động tác vươn thở.
tay.
- Trò chơi “Thỏ nhường hang”
- Phát triển thể lực.
Động tác vươn thở, động tác - Động tác tay.
tay.
- Trò chơi “Thỏ nhường hang”
- Phát triển thể lực.
Động tác vươn thở, động tác - Ông động tác vươn thở và tay
tay.
- Trò chơi “ Thỏ nhường hang”
- Bài tập phát triển thể lực.
Động tác chân, động tác vặn - Động tác chân
mình, động tác bụng.
- Trị chơi “lò cò tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.
Động tác chân, động tác vặn - Động tác vặn mình

mình, động tác bụng.
- Trò chơi “lò cò tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.
Động tác chân, động tác vặn - Động tác bụng
mình, động tác bụng.
- Trò chơi “lò cò tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.
Động tác chân, động tác vặn Ôn động tác chân, vặn mình, bụng.
mình, động tác bụng.
- Trị chơi “lò cò tiếp sức”.
- Bài tập phát triển thể lực.
Động tác phối hợp, động tác - Động tác phối hợp
điều hòa.
- Trò chơi “tiếp sức con thoi”.
- Phát triển thể lực.

T2

T3

T4

T1
T2
T3

T1
T2
T3
T1

T2
T3
T4
T1


23
24
25

26

27

28
29

30

31
32
33

34
35
36
37

Động tác phối hợp, động tác
điều hòa.


- Động tác điều hòa
- Trò chơi “tiếp sức con thoi”.
- Phát triển thể lực.
Động tác phối hợp, động tác - Ôn động tác phối hợp, điều hòa
điều hòa.
- Trò chơi “tiếp sức con thoi”.
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài thể dục
- Ôn bài thể dục
- Trò chơi “tiếp sức con thoi”.
- Phát triển thể lực.
Chủ đề: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản
Tư thế vận động của đầu, cổ - Tư thế cúi đầu, ngửa đầu, nghiêng đầu
sang trái, nghiêng đầu sang phải, quay đầu
sang trái, quay đầu sang phải.
- Trò chơi “Dung dăng dung dẻ”.
- Phát triển thể lực.
Tư thế vận động của đầu, cổ - Xoay đầu 1 vòng từ trái sang phải.
- Xoay đầu 1 vòng từ phải sang trái.
- Phối hợp các động tác đầu và cổ.
- Trò chơi “Dung dăng dung dẻ”.
- Phát triển thể lực.
Tư thế vận động của đầu, cổ Ôn các tư thế đầu, cổ
- Trò chơi “Dung dăng dung dẻ”.
- Phát triển thể lực.
Tư thế vận động của tay
- Động tác đưa 2 tay ra trước.
- Động tác đưa hai tay lên cao.
- Trò chơi “Giành cờ chiến thắng”.

- Phát triển thể lực.
Tư thế vận động của tay
- Động tác đưa 2 tay dang ngang.
- Động tác đưa 2 tay ra sau.
- Trò chơi “Giành cờ chiến thắng”.
- Phát triển thể lực.
Tư thế vận động của tay
- Bài tập phối hợp các động tác tay
- Trò chơi “Giành cờ chiến thắng”.
- Phát triển thể lực.
Tư thế vận động của tay
Ôn các tư thế vận động của tay.
- Trò chơi “Giành cờ chiến thắng”.
- Phát triển thể lực.
Tư thế vận động của chân
- Động tác đứng kiếng gót
- Đứng đưa 1 chân ra trước.
- Trò chơi “vượt hố tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.
Tư thế vận động của chân
- Đứng đưa 1 chân sang ngang.
- Trò chơi “vượt hố tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.
Trải nghiệm bài thể dục với - Trải nghiệm bài thể dục với nhạc
nhạc
Sơ kết học kì 1
Sơ kết học kì 1
Tư thế vận động của chân
- Đứng đưa 1 chân ra sau.
- Trò chơi “vượt hố tiếp sức”.


T2
T3
T4

T1

T2

T3
T1

T2

T3
T4
T1

T2

T3


38
39
40

41

42


43

44
45
46
47
48

49

50

- Phát triển thể lực.
Tư thế vận động của chân
- Bài tập phối hợp của chân.
- Trò chơi “vượt hố tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.
Tư thế vận động của chân
- Ơn tư thế vận động của chân.
- Trị chơi “vượt hố tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.
Vận động phối hợp cơ thể
- Bài tập 1.
- Trò chơi “phối hợp nhảy chụm, tách
chân qua vòng tròn”.
- Phát triển thể lực.
Vận động phối hợp cơ thể
- Bài tập 2.
- Trò chơi “phối hợp nhảy chụm, tách

chân qua vòng tròn”.
- Phát triển thể lực.
Vận động phối hợp cơ thể
- Ôn các bài tập vận động phối hợp cơ
thể.
- Trò chơi “phối hợp nhảy chụm, tách
chân qua vòng tròn”.
- Phát triển thể lực.
Vận động phối hợp cơ thể
- Ôn các bài tập vận động phối hợp cơ thể
(tiếp)
- Trò chơi “phối hợp nhảy chụm, tách
chân qua vòng tròn”.
- Phát triển thể lực.
Vận động phối hợp cơ thể
- Các động tác từ 1 đến 4
( Tiếp theo)
- Trò chơi “Ong về tổ”.
- Phát triển thể lực.
Vận động phối hợp cơ thể
- Các động tác từ 5 đến 8
( Tiếp theo)
- Trò chơi “Ong về tổ”.
- Phát triển thể lực.
Vận động phối hợp cơ thể
- Các động tác từ 9 đến 12.
( Tiếp theo)
- Trò chơi “Ong về tổ”.
- Phát triển thể lực.
Vận động phối hợp cơ thể

- Các động tác từ 12 đến 16.
( Tiếp theo)
- Trò chơi “Ong về tổ”.
- Phát triển thể lực.
Vận động phối hợp cơ thể
- Ôn các động tác vận động phối hợp cơ
( Tiếp theo)
thể.
- Trò chơi “Ong về tổ”.
- Phát triển thể lực.
Vận động phối hợp cơ thể
- Hoàn thiện các động tác vận động phối
( Tiếp theo)
hợp cơ thể.
- Trò chơi “Ong về tổ”.
- Phát triển thể lực.
Chủ đề: Môn thể thao tự chọn
Làm quen với bóng
- Hai tay chuyển bóng cho nhau
- Trị chơi “chuyển bóng tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.

T4
T5
T1

T2

T3


T4

T1
T2
T3
T4
T5

T6

T1


51

Làm quen với bóng

52

Làm quen với bóng

53

Làm quen với bóng

54

Động tác di chuyển khơng
bóng.


55

Động tác di chuyển khơng
bóng.

56

Động tác di chuyển khơng
bóng.

57

Động tác di chuyển khơng
bóng.

58

Động tác dẫn bóng

59

Động tác dẫn bóng

60

Động tác dẫn bóng

61

Động tác dẫn bóng


62

Động tác dẫn bóng

63

Động tác ném rổ hai tay
trước ngực.

64

Động tác ném rổ hai tay
trước ngực.

65

Động tác ném rổ hai tay
trước ngực.

66

Động tác ném rổ hai tay

- Tung bóng lên cao, bắt bóng.
- Trị chơi “chuyển bóng tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.
- Tung bóng lên cao, đón bóng nảy.
- Trị chơi “chuyển bóng tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.

- Chuyển bóng qua lại.
- Trị chơi “chuyển bóng tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.
- Chạy theo đường thẳng.
- Trị chơi “Lăn bóng bằng tay”.
- Phát triển thể lực.
- Chạy đổi hướng
- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”.
- Phát triển thể lực.
- Ơn chạy theo đường thẳng, chạy đổi
hướng
- Trị chơi “Lăn bóng bằng tay”.
- Phát triển thể lực.
- Ôn chạy theo đường thẳng, chạy đổi
hướng
- Trị chơi “Lăn bóng bằng tay”.
- Phát triển thể lực.
- Dẫn bóng tại chỗ
- Trị chơi “dẫn bóng tiếp sức”
- Phát triển thể lực.
- Dẫn bóng tại chỗ
- Trị chơi “dẫn bóng tiếp sức”
- Phát triển thể lực.
- Dẫn bóng di chuyển lên trước
- Trị chơi “dẫn bóng tiếp sức”
- Phát triển thể lực.
- Dẫn bóng di chuyển lên trước
- Trị chơi “dẫn bóng tiếp sức”
- Phát triển thể lực.
- Ơn dẫn bóng tại chỗ, dẫn bóng di chuyển

lên trước.
- Trị chơi “dẫn bóng tiếp sức”
- Phát triển thể lực.
- Đứng ném rổ hai tay trước ngực
- Trò chơi “chuyển bóng qua đầu”
- Phát triển thể lực.
- Đứng ném rổ hai tay trước ngực
- Trị chơi “chuyển bóng qua đầu”
- Phát triển thể lực.
- Đứng ném rổ hai tay trước ngực
- Trị chơi “chuyển bóng qua đầu”
- Phát triển thể lực.
- Đứng ném rổ hai tay trước ngực

T2
T3
T4
T1
T2
T3

T4

T1
T2
T3
T4
T5

T1

T2
T3
T4


trước ngực.
67

Động tác ném rổ hai tay
trước ngực.

68

Động tác ném rổ hai tay
trước ngực.
Trải nghiệm dẫn bóng tự do.

69

70 Tổng kết mơn học
* Lưu ý:

- Trị chơi “chuyển bóng qua đầu”
- Phát triển thể lực.
- Đứng ném rổ hai tay trước ngực
- Trị chơi “chuyển bóng qua đầu”
- Bài tập phát triển thể lực.
- Phát triển thể lực.
- Thi ném rổ hai tay trước ngực.
- Phát triển thể lực.

Trải nghiệm chơi bóng rổ trong địa hình tự
nhiên.
Tổng kết mơn học

T5

T6
Trải
nghiệm

- Các giáo viên dựa vào điều kiện thời tiết của từng mùa để điều chỉnh phân phối cho
phù hợp.
- Tiết 35 và 69 giáo viên tổ chức trải nghiệm theo khối.

KHUNG CHƯƠNG TRÌNH MƠN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 2
Năm học 2021-2022


1. Tổng hợp số tiết thực hiện cho khung chương trình chính khóa và các hoạt động
giáo dục.
Chương trình bắt buộc
Tổng số
Chương Hoạt động
Lớp
Học kì
tiết quy
ngoại
Số tiết
Số tiết
Số tiết trải trình mở

định
rộng
khóa
lên lớp
chủ đề
nghiệm
Học kì I
36
35
0
1
0
1
Học kì II
34
33
0
1
0
2. Chương trình chính khóa
Tiết
Tên bài
Nội dung
Ghi chú
Học kì 1
Chủ đề: Đội hình đội ngũ
1
Giới thiệu chương trình
- Giới thiệu tóm tắt chương trinhg GDTC lớp T1
2 cả năm. Tổ chức lớp.

- Trò chơi “lò cò tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực
2
Chuyển đội hình hàng dọc - Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình
T2
thành đội hình vịng trịn
vịng trịn.
và ngược lại.
- Trò chơi “lò cò tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực
3
Chuyển đội hình hàng dọc - Chuyển đội hình hàng vịng trịn thành đội T3
thành đội hình vịng trịn
hình hàng dọc.
và ngược lại.
- Trị chơi “lị cị tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực
4
Chuyển đội hình hàng dọc - Ơn tập chuyển đội hình hàng dọc thành
T4
thành đội hình vịng trịn
vịng trịn và ngược lại.
và ngược lại.
- Trò chơi “lò cò tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực
5
Chuyển đội hình hàng dọc - Ơn tập chuyển đội hình hàng dọc thành
T5
thành đội hình vịng trịn
vịng trịn và ngược lại.

và ngược lại.
- Trò chơi “lò cò tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực
6
Chuyển đội hình hàng
- Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình T1
ngang thành đội hình vịng vịng trịn.
trịn và ngược lại.
- Trị chơi “bịt mắt bắt dê.
- Bài tập phát triển thể lực
7
Chuyển đội hình hàng
- Chuyển đội hình hàng vịng trịn thành đội T2
ngang thành đội hình vịng hình hàng ngang.
trịn và ngược lại.
- Trò chơi “bịt mắt bắt dê.
- Bài tập phát triển thể lực
8
Chuyển đội hình hàng
- Ơn tập chuyển đội hình hàng ngang thành
T3
ngang thành đội hình vịng vịng tròn và ngược lại.
tròn và ngược lại.
- Trò chơi “bịt mắt bắt dê.
- Bài tập phát triển thể lực
9
Chuyển đội hình hàng
- Ơn tập chuyển đội hình hàng ngang thành
T4
ngang thành đội hình vịng vịng trịn và ngược lại.

trịn và ngược lại.
- Trò chơi “bịt mắt bắt dê.


10

Chuyển đội hình hàng
ngang thành đội hình vịng
trịn và ngược lại.

11

Giậm chân tại chỗ, đứng
lại

12

Giậm chân tại chỗ, đứng
lại

13

Giậm chân tại chỗ, đứng
lại

14

Giậm chân tại chỗ, đứng
lại


15

Động tác vươn thở, động
tác tay

16

Động tác vươn thở, động
tác tay

17

Động tác vươn thở, động
tác tay

18

Động tác chân, động tác
lườn, động tác bụng.

19

Động tác chân, động tác
lườn, động tác bụng.

20

Động tác chân, động tác
lườn, động tác bụng.


21

Động tác chân, động tác
lườn, động tác bụng.

22

Động tác phối hợp, động
tác nhảy, động tác diều
hòa.
Động tác phối hợp, động
tác nhảy, động tác diều
hòa.
Động tác phối hợp, động
tác nhảy, động tác diều
hòa.
Động tác phối hợp, động

23
24
25

- Bài tập phát triển thể lực
- Ơn tập chuyển đội hình hàng ngang thành
vòng tròn và ngược lại.
- Trò chơi “bịt mắt bắt dê.
- Bài tập phát triển thể lực
- Học động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại.
- Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Bài tập phát triển thể lực

- Ôn động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại.
- Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Bài tập phát triển thể lực
- Ôn động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại.
- Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Bài tập phát triển thể lực
- Ôn động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại.
- Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
- Bài tập phát triển thể lực
Chủ đề: Bài thể dục
- Động tác vươn thở.
- Trò chơi “ném trúng đích”
- Bài tập phát triển thể lực
- Động tác tay.
- Trị chơi “ném trúng đích”
- Bài tập phát triển thể lực.
- Ơn động tác vươn thở, tay.
- Trị chơi “ném trúng đích”
- Bài tập phát triển thể lực
- Động tác chân.
- Trò chơi “chèo thuyền”
- Bài tập phát triển thể lực.
- Động tác lườn.
- Trò chơi “chèo thuyền”
- Bài tập phát triển thể lực.
- Động tác bụng.
- Trò chơi “chèo thuyền”
- Bài tập phát triển thể lực.
- Ôn động tác chân, lườn, bụng.
- Trò chơi “chèo thuyền”

- Bài tập phát triển thể lực.
- Động tác phối hợp.
- Trò chơi “mèo đuổi chuột”
- Bài tập phát triển thể lực.
- Động tác nhảy.
- Trò chơi “mèo đuổi chuột”
- Bài tập phát triển thể lực.
- Động tác điều hòa.
- Trò chơi “mèo đuổi chuột”
- Bài tập phát triển thể lực.
- Ôn động tác phối hợp, nhảy, điểu hòa.

T5

T1
T2
T3
T4

T1
T2
T3
T1
T2
T3
T4
T1
T2
T3
T4



26

27

28
29
30

31
32

33

34

35
36
37

38

39

tác nhảy, động tác diều
hòa.
Bài thể dục

- Trò chơi “mèo đuổi chuột”

- Bài tập phát triển thể lực.
- Ôn bài thể dục.
- Trò chơi “mèo đuổi chuột”
- Bài tập phát triển thể lực.
Chủ đề: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản
Bài tập di chuyển theo
- Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay phối hợp tự
vạch kẻ thẳng
nhiên.
- Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập di chuyển theo
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.
vạch kẻ thẳng
- Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập di chuyển theo
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dơ cao.
vạch kẻ thẳng
- Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập di chuyển theo
- Đi kiễng gót theo vạch kẻ thẳng, hai tay
vạch kẻ thẳng
chống hơng.
- Trị chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập di chuyển theo
- Bài tập phối hợp đi theo vạch kể thẳng
vạch kẻ thẳng

- Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp di chuyển - Đi theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay
vòng trái, vòng phải.
phối hợp tự nhiên.
- Trò chơi “bỏ khăn”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp di chuyển - Đi theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay
vòng trái, vòng phải.
dang ngang.
- Trò chơi “bỏ khăn”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp di chuyển - Đi kiễng gót theo vạch kẻ vòng trái (phải),
vòng trái, vòng phải.
hai tay chống hơng.
- Trị chơi “bỏ khăn”
- Bài tập phát triển thể lực.
Trải nghiệm biểu diễn
Trải nghiệm biểu diễn Bài thể dục.
bài thể dục phát triển
chung với nhạc.
Sơ kết học kì 1
Nhắc lại những kiến thức đã học.
Học kì 2
Bài tập phối hợp di chuyển - Bài tập phối hợp đi thường theo vạch kẻ
vòng trái, vòng phải.
vòng trái, vòng phải.
- Trò chơi “bỏ khăn”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp di chuyển - Đi nhanh dần theo vạch kẻ thẳng hai tay

nhanh dần theo vạch kẻ
phối hợp tự nhiên.
thẳng
- Trị chơi “Con cóc là cậu ơng trời”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp di chuyển - Đi nhanh dần theo vạch kẻ thẳng hai tay

T5

T1

T2
T3
T4

T5
T1

T2

T3

Trải
nghiệm
theo nhạc
T4

T1

T2



nhanh dần theo vạch kẻ
thẳng
40

41

42

43

44

45

46
47
48
49
50
51

52

chống hơng.
- Trị chơi “Con cóc là cậu ông trời”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp di chuyển - Đi nhanh chuyển sang chạy theo vạch kẻ
nhanh dần theo vạch kẻ

thẳng.
thẳng
- Trò chơi “Con cóc là cậu ơng trời”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp di chuyển - Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo
nhanh dần theo vạch kẻ
vạch kẻ thẳng.
thẳng
- Trị chơi “Con cóc là cậu ơng trời”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp di chuyển - Đi nhanh dần theo vạch kẻ vòng trái (phải),
nhanh dần theo vạch kẻ
hai tay phối hợp tự nhiên.
sang trái, sang phải.
- Trò chơi “Di chuyển tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp di chuyển - Đi nhanh dần theo vạch kẻ vòng trái (phải),
nhanh dần theo vạch kẻ
hai tay dang ngang.
sang trái, sang phải.
- Trò chơi “Di chuyển tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp di chuyển - Đi nhanh chuyển sang chạy theo vạch kẻ
nhanh dần theo vạch kẻ
hướng trái (phải), hai tay phối hợp tự nhiên.
sang trái, sang phải.
- Trò chơi “Di chuyển tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp di chuyển - Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo
nhanh dần theo vạch kẻ

vạch kẻ hướng trái, hướng phải.
sang trái, sang phải.
- Trò chơi “Di chuyển tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực.
Các động tác quỳ ngồi cơ
- Ngồi xổm, ngồi kiễng 2 gót chân.
bản
- Trị chơi “vượt hố tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực.
Các động tác quỳ ngồi cơ
- Ngồi bệt thẳng chân.
bản
- Trò chơi “vượt hố tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực.
Các động tác quỳ ngồi cơ
- Quỳ thấp, quỳ cao.
bản
- Trò chơi “vượt hố tiếp sức”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp các tư thế - Bài tập 1.
quỳ ngồi cơ bản
- Trị chơi “Tung vịng vào đích”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp các tư thế - Bài tập 2.
quỳ ngồi cơ bản
- Trò chơi “Tung vịng vào đích”
- Bài tập phát triển thể lực.
Bài tập phối hợp các tư thế - Bài tập 3.
quỳ ngồi cơ bản
- Trị chơi “Tung vịng vào đích”

- Bài tập phát triển thể lực.
Chủ đề: Thể thao tự chọn
Động tác di chuyển không - Động tác nhảy: nhảy bằng 2 chân và nhảy
bóng.
bằng 1 chân.
- Trị chơi “nhảy ơm bóng tiếp sức”.

T3

T4

T1

T2

T3

T4

T1
T2
T3
T1
T2
T3

T1


53


Động tác di chuyển khơng
bóng.

54

Động tác di chuyển khơng
bóng.

55

Động tác di chuyển khơng
bóng.

56

Động tác dẫn bóng

57

Động tác dẫn bóng

58

Động tác dẫn bóng

59

Động tác dẫn bóng


60

Động tác tung - bắt bóng
bằng hai tay

61

Động tác tung - bắt bóng
bằng hai tay

62

Động tác tung - bắt bóng
bằng hai tay

63

Động tác tung - bắt bóng
bằng hai tay

64

Động tác ném rổ hai tay
trước ngực

65

Động tác ném rổ hai tay
trước ngực


- Phát triển thể lực.
- Ôn động tác nhảy: nhảy bằng 2 chân và
nhảy bằng 1 chân.
- Trị chơi “nhảy ơm bóng tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.
- Động tác nhảy đứng.
- Trị chơi “nhảy ơm bóng tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.
- Ơn động tác nhảy đứng.
- Trị chơi “nhảy ơm bóng tiếp sức”.
- Phát triển thể lực.
- Động tác khởi động với bóng.
- Trị chơi “dẫn bóng tiếp sức.
- Phát triển thể lực.
- Động tác dẫn bóng cao tay tại chỗ và di
chuyển nhanh dẫn lên trước.
- Trị chơi “dẫn bóng tiếp sức.
- Phát triển thể lực.
- Ơn động tác dẫn bóng cao tay tại chỗ và di
chuyển nhanh dẫn lên trước.
- Trò chơi “dẫn bóng tiếp sức.
- Phát triển thể lực.
- Ơn động tác dẫn bóng cao tay tại chỗ và di
chuyển nhanh dẫn lên trước.
- Trị chơi “dẫn bóng tiếp sức.
- Phát triển thể lực.
- Động tác tại chỗ tung bóng ra trước bằng
hai tay.
- Trị chơi “lăn bóng bằng tay”.
- Phát triển thể lực.

- Ơn động tác tại chỗ tung bóng ra trước bằng
hai tay.
- Trị chơi “lăn bóng bằng tay”.
- Phát triển thể lực.
- Động tác di chuyển tung bắt bóng bằng hai
tay.
- Trị chơi “lăn bóng bằng tay”.
- Phát triển thể lực.
- Ôn động tác di chuyển tung bắt bóng bằng
hai tay.
- Trị chơi “lăn bóng bằng tay”.
- Phát triển thể lực.
- Động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực
cự ly gần.
- Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”.
- Phát triển thể lực.
- Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước
ngực cự ly gần.
- Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”.

T2

T3
T4
T1
T2

T3

T4


T1

T2

T3

T4

T1

T2


66

Động tác ném rổ hai tay
trước ngực

67

Động tác ném rổ hai tay
trước ngực

68

Động tác ném rổ hai tay
trước ngực

69


Trải nghiệm : Thi đua
tâng cầu và chuyền cầu
70 Tổng kết môn học
* Lưu ý:

- Phát triển thể lực.
- Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước
ngực cự ly gần.
- Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”.
- Phát triển thể lực.
- Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước
ngực cự ly gần.
- Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”.
- Phát triển thể lực.
- Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước
ngực cự ly gần.
- Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”.
- Phát triển thể lực.
Thi đua ném bóng vào rổ

T3

T4

T5

Trải
nghiệm


Tổng kết môn học

- Các giáo viên dựa vào điều kiện thời tiết của từng mùa để điều chỉnh phân phối cho
phù hợp.
- Tiết 35 và 69 giáo viên tổ chức trải nghiệm theo khối.

KHUNG CHƯƠNG TRÌNH MƠN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 3
Năm học 2021-2022


1. Tổng hợp số tiết thực hiện cho khung chương trình chính khóa và các hoạt động
giáo dục.
Chương trình bắt buộc
Hoạt
Tổng số
Chương
động
Lớp
Học kì
tiết quy
Số tiết
Số tiết
Số tiết trải trình mở
ngoại
định
rộng
lên lớp
chủ đề
nghiệm
khóa

Học kì I
36
35
0
1
0
1
Học kì II
34
33
0
1
0
2. Chương trình chính khóa
Tiết
Tên bài
Nội dung
Ghi chú
Học kì 1
CĐ: Đội hình đội ngũ
1
Giới thiệu chương trình – Trị Giới thiệu chương trình – Trị chơi:
Trong lớp
chơi: “Nhanh lên bạn ơi”.
“Nhanh lên bạn ơi”.
2
Ôn một số kĩ năng đội hình
Ơn một số kĩ năng đội hình đội ngũ – Trị
đội ngũ – Trị chơi: “Nhóm
chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy”

ba, nhóm bảy”
3
Ơn đi đều – Trị chơi: “Kết
Ơn đi đều – Trị chơi: “Kết bạn”
bạn”
4
Ơn bài tập rèn luyện tư thế và Ôn bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận
kĩ năng vận động cơ bản. Trị động cơ bản. Trị chơi: “Tìm người chỉ
chơi: “Tìm người chỉ huy”
huy”
5
Tập hợp hàng ngang, dóng
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm sơ.
hàng, điểm sơ.
6
Ơn đội hình đội ngũ
Ơn đội hình đội ngũ
7
Ơn đội hình đội ngũ. Trị
Ơn đội hình đội ngũ. Trị chơi: “Thi xếp
chơi: “Thi xếp hàng”
hàng”
Chủ đề: Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản
8
Đi vượt chướng ngại vật thấp Đi vượt chướng ngại vật thấp – Trò chơi:
– Trò chơi: “Thi xếp hàng”
“Thi xếp hàng”
9
Ôn đi vượt chướng ngại vật
Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

thấp
10 Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
11 Ôn đi vượt chướng ngại vật
Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp
thấp
12 Đi chuyển hướng phải, trái.
Đi chuyển hướng phải, trái. Trò chơi:
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
“Mèo đuổi chuột”
13 Ôn đi chuyển hướng phải,
Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Trò chơi:
trái. Trò chơi: “Mèo đuổi
“Mèo đuổi chuột”
chuột”
14 Trò chơi: “Đứng ngồi theo
Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”
lệnh”
15 Trò chơi: “Chim về tổ”
Trò chơi: “Chim về tổ”
16 Đi chuyển hướng phải, trái.
Đi chuyển hướng phải, trái.
Chủ đề: Bài thể dục
17
Động tác vươn thở và tay của Động tác vươn thở và tay của bài thể dục


18
19
20

21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

31

32
33

bài thể dục phát triển chung.
phát triển chung.
Ôn 2 động tác vươn thở và
Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể
tay của bài thể dục phát triển dục phát triển chung.
chung.
Động tác chân, lườn của bài
Động tác chân, lườn của bài thể dục phát
thể dục phát triển chung.
triển chung.
Ôn 4 động tác đã học của bài Ôn 4 động tác đã học của bài thể dục phát
thể dục phát triển chung – Trò triển chung – Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
chơi: “Chạy tiếp sức”
Động tác bụng của bài thể

Động tác bụng của bài thể dục phát triển
dục phát triển chung.
chung.
Động tác toàn thân của bài
Động tác toàn thân của bài thể dục phát
thể dục phát triển chung.
triển chung.
Chủ đề: Bài thể dục
Động tác nhảy của bài thể dục Động tác nhảy của bài thể dục phát triển
phát triển chung.
chung.
Động tác điều hòa của bài thể Động tác điều hòa của bài thể dục phát
dục phát triển chung.
triển chung.
Ôn bài thể dục phát triển
Ôn bài thể dục phát triển chung. Trị chơi:
chung. Trị chơi: “Đua ngựa” “Đua ngựa”
Ơn bài thể dục phát triển
Ôn bài thể dục phát triển chung.
chung.
Hoàn thiện bài thể dục phát
Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung.
triển chung.
Tiếp tục hoàn thiện bài thể
Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển
dục phát triển chung
chung
Bài thể dục phát triển chung. Bài thể dục phát triển chung.
Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận
năng vận động cơ

động cơ bản(RLTTCB) – Đội hình đội
bản(RLTTCB) – Đội hình đội ngũ.
ngũ.
Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ Bài tập rèn luyện tư thế và kỹ năng vận
năng vận động cơ
động cơ bản(RLTTCB) và đội hình đội
bản(RLTTCB) và đội hình đội ngũ.
ngũ.
Bài tập RLTTCB – Trị chơi: Bài tập RLTTCB – Trị chơi: “Chim về tổ”
“Chim về tổ”
Ơn đội hình đội ngũ và bài
Ơn đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB.
tập RLTTCB.

34
35
36

Động tác vươn thở và tay của
bài thể dục phát triển chung.
Trải nghiệm biểu diễn Bài thể
dục.
Sơ kết học kì 1

Động tác vươn thở và tay của bài thể dục
phát triển chung.
Trải nghiệm biểu diễn Bài thể dục.

Nhắc lại những kiến thức đã học.
Học kì 2

Chủ đề: trò chơi vận động.

Trải
nghiệm
theo nhạc


37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52

53
54
55
56
57
58


Trị chơi: “Thỏ nhảy”
Trị chơi: “Thỏ nhảy”
Ơn đội hình đội ngũ – Trị
Ơn đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Thỏ
chơi: “Thỏ nhảy”.
nhảy”.
Ơn đội hình đội ngũ
Ơn đội hình đội ngũ
Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
Chủ đề: Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản (tiếp)
Nhảy dây
Nhảy dây
Ơn nhảy dây – Trị chơi: “Lị Ơn nhảy dây – Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
cò tiếp sức”
Ơn nhảy dây – Trị chơi: “Lị Ơn nhảy dây – Trị chơi: “Lị cị tiếp sức”
cị tiếp sức”
Ơn nhảy dây – Trị chơi: “Lị Ơn nhảy dây – Trị chơi: “Lị cị tiếp sức”
cị tiếp sức”
Trị chơi: “Chuyển bóng tiếp
Trị chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”
sức”
Trị chơi: “Chuyển bóng tiếp
Trị chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”
sức”
Ơn nhảy dây kiểu chụm hai
Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân – Trò
chân – Trò chơi: “Ném trúng chơi: “Ném trúng đích”
đích”

Ơn nhảy dây – Trị chơi:
Ơn nhảy dây – Trị chơi: “Ném bóng đích”
“Ném bóng đích”
Trị chơi: “Ném trúng đích”
Trị chơi: “Ném trúng đích”
Ơn bài thể dục phát triển
Ôn bài thể dục phát triển chung – Nhảy
chung – Nhảy dây – Trò chơi: dây – Trị chơi: “Ném bóng trúng đích”
“Ném bóng trúng đích”
Nhảy dây – Trị chơi: “Hồng Nhảy dây – Trị chơi: “Hoàng Anh, Hoàng
Anh, Hoàng Yến”
Yến”
Nhảy dây kiểu chụm hai chân Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Trò chơi:
- Trò chơi: “Hoàng Anh,
“Hoàng Anh, Hoàng Yến”
Hoàng Yến”
Chủ đề: Bài thể dục với cờ
Ôn bài thể dục với hoa hoặc
Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi:
cờ - Trị chơi: “Hồng Anh,
“Hồng Anh, Hồng Yến”
Hồng Yến”
Ơn bài thể dục với hoa hoặc
Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trị chơi:
cờ - Trị chơi: “Hồng Anh,
“Hồng Anh, Hồng Yến”
Hồng Yến”
Ơn bài thể dục với hoa hoặc
Ơn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi:
cờ - Trị chơi: “Hồng Anh,

“Hồng Anh, Hồng Yến”
Hồng Yến”
Ơn bài thể dục với hoa hoặc
Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trị chơi:
cờ - Trị chơi: “Nhảy ơ tiêp
“Nhảy ô tiêp sức”
sức”
Ôn bài thể dục với hoa hoặc
Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ - Trò chơi:
cờ - Trị chơi: “Nhảy đúng,
“Nhảy đúng, nhảy nhanh”
nhảy nhanh”
Ơn bài thể dục phát triển
Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa


59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69

chung với hoa hoặc cờ - Trò
hoặc cờ - Trò chơi: “Ai kéo khỏe”

chơi: “Ai kéo khỏe”
Hoàn thiện bài thể dục phát
Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung
triển chung với hoa hoặc cờ - với hoa hoặc cờ - Học tung và bắt bóng
Học tung và bắt bóng
Bài thể dục phát triển chung
Bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc
với hoa hoặc cờ.
cờ.
Chủ đề: Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản (tiếp theo)
Ơn tung và bắt bóng cá nhân
Ơn tung và bắt bóng cá nhân – Trị chơi:
– Trị chơi: “Ai kéo khỏe”
“Ai kéo khỏe”
Ơn động tác tung và bắt bóng Ơn động tác tung và bắt bóng - Trị chơi:
- Trị chơi: “Ai kéo khỏe”
“Ai kéo khỏe”
Ơn tung và bắt bóng – Trị
Ơn tung và bắt bóng – Trị chơi: “Chuyển
chơi: “Chuyển đồ vật”
đồ vật”
Tung và bắt bóng theo nhóm
Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người –
2-3 người – Trò chơi:
Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
“Chuyển đồ vật”
Tung và bắt bóng theo nhóm
Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người –
2-3 người – Trị chơi:
Trị chơi: “Chuyển đồ vật”

“Chuyển đồ vật”
Ơn tung và bắt bóng cá nhân
Ơn tung và bắt bóng cá nhân và theo
và theo nhóm 2-3 người - Trị nhóm 2-3 người - Trị chơi: “Chuyển đồ
chơi: “Chuyển đồ vật”
vật”
Ơn tung và bắt bóng theo
Ơn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người
nhóm 2-3 người - Trò chơi:
- Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
“Chuyển đồ vật”
Tung và bắt bóng - Trị chơi:
Tung và bắt bóng - Trị chơi: “ Dẫn bóng”
“ Dẫn bóng”
Trải nghiệm Thi đấu nhảy dây Trải nghiệm Thi đấu nhảy dây

70 Tổng kết môn học
* Lưu ý:

Trải
nghiệm

Tổng kết môn học

- Các giáo viên dựa vào điều kiện thời tiết của từng mùa để điều chỉnh phân phối cho
phù hợp.
- Tiết 35 và 69 giáo viên tổ chức trải nghiệm theo khối.

KHUNG CHƯƠNG TRÌNH MƠN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 4
Năm học 2021-2022



1. Tổng hợp số tiết thực hiện cho khung chương trình chính khóa và các hoạt động
giáo dục.
Chương trình bắt buộc
Hoạt
Tổng số
Chương
động
Lớp
Học kì
tiết quy
Số tiết
Số tiết
Số tiết trải trình mở
ngoại
định
rộng
lên lớp
chủ đề
nghiệm
khóa
Học kì I
36
35
0
1
0
1
Học kì II

34
33
0
1
0
2. Chương trình chính khóa
Tiết
Tên bài
Nội dung
Ghi chú
Học kì 1
Chủ đề: Đội hình đội ngũ
1
Giới thiệu chương trình – Trị
Giới thiệu chương trình – Trị chơi:
Trong
chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”.
“Chuyển bóng tiếp sức”.
lớp
2
Tập hợp hợp hàng dọc, dóng
Tập hợp hợp hàng dọc, dóng hàng,
hàng, điểm số, đứng nghiêm,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Trò
đứng nghỉ - Trò chơi: “Chạy tiếp
chơi: “Chạy tiếp sức”
sức”
3
Quay phải, quay trái, dàn hàng,
Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn

dồn hàng– Trò chơi: “Thi xếp
hàng– Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh”.
hàng nhanh”.
4
Động tác quay sau – Trò chơi:
Động tác quay sau – Trò chơi: “Nhảy
“Nhảy đúng, nhảy nhanh”
đúng, nhảy nhanh”
5
Đi đều, đứng lại, quay sau – Trò
Đi đều, đứng lại, quay sau – Trò chơi:
chơi: “Kéo cưa lừ xẻ”.
“Kéo cưa lừ xẻ”.
6
Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại –
lại – Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”
Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”
7
Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại –
lại – Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
tay nhau”
8
Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Bỏ Đội hình đội ngũ – Trò chơi: “Bỏ khăn”
khăn”
9
Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”
Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”
10 Quay sau, đi đều vòng phải, vòng Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,
trái, đứng lại – Trò chơi: “Bỏ
đứng lại – Trò chơi: “Bỏ khăn”

khăn”
11 Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều
đi đều vịng phải, vòng trái – Trò vòng phải, vòng trái – Trò chơi: “Kết
chơi: “Kết bạn”
bạn”
12 Đi đều vòng phải, vòng trái – Trò Đi đều vòng phải, vòng trái – Trò chơi:
chơi: “Ném trúng đích”
“Ném trúng đích”
13 Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
điểm số – Trò chơi: “Kết bạn”
số – Trò chơi: “Kết bạn”
14 Quay sau, đi đều vòng phải, vòng Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái –
trái – Trò chơi: “Ném trúng đích” Trị chơi: “Ném trúng đích”
15 Quay sau, đi đều vòng phải, vòng Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái –
trái – Trò chơi: “Ném trúng
Trò chơi: “Ném trúng đích”(nội dung
đích”(nội dung như bài 14 SGV)
như bài 14 SGV)


16
17
18
19
20
21
22

23
24

25
26
27
28
29
30
31
32

Chủ đề: Bài thể dục
Động tác vươn thở và tay của bài Động tác vươn thở và tay của bài thể
thể dục phát triển chung – Trò
dục phát triển chung – Trò chơi:
chơi: “Nhanh lên bạn ơi”
“Nhanh lên bạn ơi”
Động tác chân của bài thể dục
Động tác chân của bài thể dục phát
phát triển chung - Trò chơi:
triển chung - Trò chơi: “Nhanh lên bạn
“Nhanh lên bạn ơi”
ơi”
Động tác lưng – bụng của bài thể Động tác lưng – bụng của bài thể dục
dục phát triển chung - Trò chơi:
phát triển chung - Trị chơi: “Con cóc là
“Con cóc là cậu ơng trời”
cậu ơng trời”
Động tác tồn thân của bài thể
Động tác toàn thân của bài thể dục phát
dục phát triển chung - Trò chơi:
triển chung - Trò chơi: “Con cóc là cậu

“Con cóc là cậu ơng trời”
ơng trời”
Ơn 5 động tác của bài thể dục
Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển
phát triển chung - Trò chơi:
chung - Trị chơi: “Nhảy ơ tiếp sức”
“Nhảy ơ tiếp sức”
Ơn 5 động tác của bài thể dục
Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển
phát triển chung - Trò chơi:
chung - Trị chơi: “Nhảy ơ tiếp sức”
“Nhảy ơ tiếp sức”
Ôn 5 động tác của bài thể dục
Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển
phát triển chung - Trị chơi:
chung - Trị chơi: “Nhảy ơ tiếp
“Nhảy ơ tiếp sức”(như bài 21
sức”(như bài 21 SGV)
SGV)
Động tác thăng bằng của bài thể
Động tác thăng bằng của bài thể dục
dục phát triển chung - Trò chơi:
phát triển chung - Trò chơi: “Con cóc là
“Con cóc là cậu ơng trời”
cậu ơng trời”
Động tác nhảy của bài thể dục
Động tác nhảy của bài thể dục phát
phát triển chung - Trò chơi: “Mèo triển chung - Trò chơi: “Mèo đuổi
đuổi chuột”
chuột”

Động điều hòa của bài thể dục
Động điều hòa của bài thể dục phát
phát triển chung - Trò chơi:
triển chung - Trò chơi: “Chim về tổ”
“Chim về tổ”
Ôn bài thể dục phát triển chung - Ơn bài thể dục phát triển chung - Trị
Trị chơi: “Chim về tổ”
chơi: “Chim về tổ”
Ôn bài thể dục phát triển chung - Ôn bài thể dục phát triển chung - Trị
Trị chơi: “Đua ngựa”
chơi: “Đua ngựa”
Ơn bài thể dục phát triển chung - Ôn bài thể dục phát triển chung - Trị
Trị chơi: “Đua ngựa”
chơi: “Đua ngựa”
Ơn bài thể dục phát triển chung - Ôn bài thể dục phát triển chung - Trị
Trị chơi: “Thỏ nhảy”
chơi: “Thỏ nhảy”
Ơn bài thể dục phát triển chung - Ôn bài thể dục phát triển chung - Trò
Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
chơi: “Lò cò tiếp sức”
Chủ đề: Bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản
Bài tập rèn luyện tư thế và kĩ
Động tác toàn thân
năng vận động cơ bản – Trò chơi:
“Lò cò tiếp sức”
Bài tập rèn luyện tư thế và kĩ
Động tác điều hòa
năng vận động cơ bản – Trị chơi:
“Nhảy lướt sóng”



33

Bài tập rèn luyện tư thế và kĩ
năng vận động cơ bản – Trị chơi:
“Nhảy lướt sóng”
Đi nhanh chuyển sang chạy - Trị
chơi: “Nhảy lướt sóng”
Trải nghiệm biểu diễn Bài thể
dục.

Ơn bài thể dục

36

Sơ kết học kì 1

37

Đi vượt chướng ngại vật thấp Trị chơi: “Chạy theo hình tam
giác”
Đi vượt chướng ngại vật thấp Trò chơi: “Thăng bằng”
Đi chuyển hướng phải, trái – Trò
chơi: “Thăng bằng”
Đi chuyển hướng phải, trái – Trị
chơi: “Lăn bóng”
Nhảy dây kiểu chụm hai chân –
Trị chơi: “Lăn bóng”
Nhảy dây kiểu chụm hai chân –
Trị chơi: “Lăn bóng”

Nhảy dây kiểu chụm hai chân –
Trị chơi: “Đi qua cầu”
Nhảy dây kiểu chụm hai chân –
Trò chơi: “Đi qua cầu”(nội dung
như bài 43 SGV)
Bật xa – Trò chơi: “Con sâu đo”
Bật xa, tạp phối hợp chạy, nhảy –
Trò chơi: “Con sâu đo”
Phối hợp chạy nhảy, mang vác –
Trò chơi: “Kiệu người”
Bật xa – trò chơi: “Kiệu người”
Phối hợp chạy nhảy, mang vác –
Trị chơi: “Chạy tiếp sức ném
bóng vào rổ”
Nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau – Trò chơi: “Chạy tiếp sức
ném bóng vào rổ”
Một số bài tập RLTTCB – Trị
chơi: “Trao tín gậy”
Di chuyển tung, bắt bóng, nhảy
dây - Trị chơi: “Trao tín gậy”
Nhảy dây, di chuyển tung và bắt
bóng – Trị chơi: “Dẫn bóng”
Mơn thể thao tự chọn – Trò chơi:

Nhắc lại những kiến thức đã học.
Học kì 2
Đi vượt chướng ngại vật thấp - Trị
chơi: “Chạy theo hình tam giác”


34
35

38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54

Hồn thiện bài thể dục
Trải nghiệm biểu diễn Bài thể dục.

Đi vượt chướng ngại vật thấp - Trò
chơi: “Thăng bằng”
Đi chuyển hướng phải, trái – Trò chơi:
“Thăng bằng”
Đi chuyển hướng phải, trái – Trị chơi:
“Lăn bóng”

Nhảy dây kiểu chụm hai chân – Trị
chơi: “Lăn bóng”
Nhảy dây kiểu chụm hai chân – Trị
chơi: “Lăn bóng”
Nhảy dây kiểu chụm hai chân – Trò
chơi: “Đi qua cầu”
Nhảy dây kiểu chụm hai chân – Trò
chơi: “Đi qua cầu”(nội dung như bài 43
SGV)
Bật xa – Trò chơi: “Con sâu đo”
Bật xa, tạp phối hợp chạy, nhảy – Trò
chơi: “Con sâu đo”
Phối hợp chạy nhảy, mang vác – Trò
chơi: “Kiệu người”
Bật xa – trò chơi: “Kiệu người”
Phối hợp chạy nhảy, mang vác – Trị
chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”
Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau –
Trò chơi: “Chạy tiếp sức ném bóng vào
rổ”
Một số bài tập RLTTCB – Trị chơi:
“Trao tín gậy”
Di chuyển tung, bắt bóng, nhảy dây Trị chơi: “Trao tín gậy”
Nhảy dây, di chuyển tung và bắt bóng –
Trị chơi: “Dẫn bóng”
Ơn tập chuyển bóng bằng tay

Trải
nghiệm
theo

nhạc


57

“Dẫn bóng”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Dẫn bóng”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Trao tín gậy”
Mơn thể thao tự chọn – Nhảy dây

58

Môn thể thao tự chọn – Nhảy dây

59

Nhảy dây (nội dung như bài 58
SGV)
Môn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Kiệu người”
Mơn thể thao tự chọn – Nhảy dây
tập thể
Môn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Con sâu đo”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Dẫn bóng”
Mơn thể thao tự chọn – Nhảy dây


55
56

60
61
62
63
64
65

68

Mơn thể thao tự chọn – (nội dung
như bài 63 SGV)
Môn thể thao tự chọn – (nội dung
như bài 64 SGV)
Nhảy dây – Trị chơi: “Lăn bóng
bằng tay”
Nhảy dây – Trị chơi: “Dẫn bóng”

69

Trải nghiệm thi đấu tâng cầu

66
67

70 Tổng kết mơn học
* Lưu ý:


Ném bóng bằng 2 tay trên đầu ra trước
Ơn ném bóng bằng 2 tay trên đầu ra
trước
Ơn ném bóng bằng 2 tay trên đầu ra
trước
Làm quen dừng bóng bằng gan bàn
chân
Ơn tập dừng bóng bằng gan bàn chân
Ơn tập dừng bóng bằng gan bàn chân
Làm quen dẫn bóng bằng long bàn
chân
Ơn dẫn bóng bằng lịng bàn chân
Ơn dẫn bóng bằng lịng bàn chân
Làm quen sút bóng bằng long trong bàn
chân
Ơn tập sút bóng bằng gan bàn chân
Làm quen sút bóng bằng gan bàn chân
vào cầu mơn
sút bóng bằng gan bàn chân vào cầu
mơn
sút bóng bằng gan bàn chân vào cầu
môn
Trải nghiệm thi đấu tâng cầu.

Trải
nghiệm

Tổng kết môn học

- Các giáo viên dựa vào điều kiện thời tiết của từng mùa để điều chỉnh phân phối cho

phù hợp.
- Tiết 35 và 69 giáo viên tổ chức trải nghiệm theo khối.

KHUNG CHƯƠNG TRÌNH MƠN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 5
Năm học 2021-2022
1. Tổng hợp số tiết thực hiện cho khung chương trình chính khóa và các hoạt động
giáo dục.


Chương trình bắt buộc
Tổng số
Chương Hoạt động
Lớp
Học kì
tiết quy
ngoại
Số tiết
Số tiết
Số tiết trải trình mở
định
rộng
khóa
lên lớp
chủ đề
nghiệm
Học kì I
36
35
0
1

0
1
Học kì II
34
33
0
1
0
2. Chương trình chính khóa
Tiết
Tên bài
Nội dung
Ghi chú
Học kì 1
Chủ đề: Đội hình đội ngũ
1
Giới thiệu chương trình - Tổ chức Giới thiệu chương trình - Tổ chức lớp – Trong
lớp – Đội hình đội ngũ – Trị
Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Kết bạn”. lớp
chơi: “Kết bạn”.
2
Đội hình đội ngũ - Trị chơi:
Đội hình đội ngũ - Trị chơi: “Chạy đổi
“Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” và
chỗ, vỗ tay nhau” và “Lò cò tiếp sức”
“Lò cò tiếp sức”
3
Đội hình đội ngũ – Trị chơi:
Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Chạy tiếp
“Chạy tiếp sức”.

sức”.
4
Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Kết Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Kết bạn”.
bạn”.
5
Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Bỏ Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Bỏ
khăn”.
khăn”.
6
Đội hình đội ngũ – Trị chơi:
Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Đua
“Đua ngựa”.
ngựa”.
7
Đội hình đội ngũ – Trị chơi:
Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Hồng
“Hồng Anh, Hồng Yến”.
Anh, Hồng Yến”.
8
Đội hình đội ngũ – Trị chơi:
Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Mèo đuổi
“Mèo đuổi chuột”
chuột”
9
Đội hình đội ngũ – Trị chơi:
Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Nhảy ơ
“Nhảy ơ tiếp sức”.
tiếp sức”.
10 Đội hình đội ngũ – Trị chơi:
Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Nhảy

“Nhảy đúng, nhảy nhanh”.
đúng, nhảy nhanh”.
11 Đội hình đội ngũ – Trị chơi:
Đội hình đội ngũ – Trò chơi: “Chuyển
“Chuyển đồ vật”.
đồ vật”.
12 Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Lăn Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Lăn bóng
bóng bằng tay”.
bằng tay”.
13 Đội hình đội ngũ – Trị chơi:
Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Trao tín
“Trao tín gậy”.
gậy”.
14 Đội hình đội ngũ – Trị chơi:
Đội hình đội ngũ – Trị chơi: “Trao tín
“Trao tín gậy”.
gậy”.
15 Đội hình đội ngũ
Đội hình đội ngũ
Chủ đề: Bài thể dục
16 Động tác vươn thở và tay của bài Động tác vươn thở và tay của bài thể
thể dục phát triển chung – Trò
dục phát triển chung – Trị chơi: “Dẫn
chơi: “Dẫn bóng”
bóng”
17 Động tác chân của bài thể dục
Động tác chân của bài thể dục phát
phát triển chung – Trò chơi: “Dẫn triển chung – Trò chơi: “Dẫn bóng”
bóng”
18 Trị chơi: “Ai nhanh và khéo

Trị chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”


19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35

36
37

hơn”
Động tác vặn mình của bài thể
dục phát triển chung – Trò chơi:
“Ai nhanh và khéo hơn”
Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”

Động tác toàn thân của bài thể
dục phát triển chung – Trò
chơi:“Chạy nhanh theo số”
Động tác vươn thở, tay, chân, vặn
mình và tồn thân của bài thể dục
phát triển chung – Trị chơi:“Chạy
nhanh theo số”
Ơn 5 động tác đã học của bài thể
dục phát triển chung - Trò
chơi:“Ai nhanh và khéo hơn”
Ôn 5 động tác đã học của bài thể
dục phát triển chung
Động tác thăng bằng của bài thể
dục phát triển chung - Trò
chơi:“Ai nhanh và khéo hơn”
Động tác nhảy - Trò chơi:“Chạy
nhanh theo số”
Động tác điều hòa - Trị chơi:
“Thăng bằng”
Ơn bài thể dục phát triển chung Trị chơi: “Thăng bằng”
Ơn bài thể dục phát triển chung Trị chơi: “Thỏ nhảy”
Ơn bài thể dục phát triển chung Trị chơi: “Thỏ nhảy”
Ơn bài thể dục phát triển chung Trị chơi: “Lị cị tiếp sức”
Ơn bài thể dục phát triển chung
Trị chơi: “Chạy tiếp sức theo đội
hình vịng trịn”
Đi đều vòng phải, vòng trái – Trò
chơi: “Chạy tiếp sức theo đội hình
vịng trịn”
Trải nghiệm biểu diễn Bài thể

dục.
Sơ kết học kì 1

Động tác vặn mình của bài thể dục phát
triển chung – Trò chơi: “Ai nhanh và
khéo hơn”
Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”
Động tác toàn thân của bài thể dục phát
triển chung – Trò chơi:“Chạy nhanh
theo số”
Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình
và tồn thân của bài thể dục phát triển
chung – Trị chơi:“Chạy nhanh theo số”
Ơn 5 động tác đã học của bài thể dục
phát triển chung - Trị chơi:“Ai nhanh
và khéo hơn”
Ơn 5 động tác đã học của bài thể dục
phát triển chung
Động tác thăng bằng của bài thể dục
phát triển chung - Trò chơi:“Ai nhanh
và khéo hơn”
Động tác nhảy - Trò chơi:“Chạy nhanh
theo số”
Động tác điều hịa - Trị chơi: “Thăng
bằng”
Ơn bài thể dục phát triển chung - Trị
chơi: “Thăng bằng”
Ơn bài thể dục phát triển chung - Trị
chơi: “Thỏ nhảy”
Ơn bài thể dục phát triển chung - Trị

chơi: “Thỏ nhảy”
Ơn bài thể dục phát triển chung - Trị
chơi: “Lị cị tiếp sức”
Ơn bài thể dục phát triển chung
Trị chơi: “Chạy tiếp sức theo đội hình
vịng tròn”
Đi đều vòng phải, vòng trái – Trò chơi:
“Chạy tiếp sức theo đội hình vịng trịn”
Trải nghiệm biểu diễn Bài thể dục.

Nhắc lại những kiến thức đã học.
Học kì 2
Chủ đề: Bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng VĐCB.
Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” và
Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” và “Đua
“Đua ngựa”
ngựa”

Trải
nghiệm
theo
nhạc


38
39
40
41
42
43

44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60

Tung và bắt bóng – Trị chơi:
Tung và bắt bóng – Trị chơi: “Bóng
“Bóng chuyền sáu”
chuyền sáu”
Tung và bắt bóng – Trị chơi:
Tung và bắt bóng – Trị chơi: “Bóng
“Bóng chuyền sáu”
chuyền sáu”
Tung và bắt bóng – Nhảy dây
Tung và bắt bóng – Nhảy dây
Tung và bắt bóng – Nhảy dây –
Tung và bắt bóng – Nhảy dây – Bật cao

Bật cao
Nhảy dây – bật cao – Trò chơi:
Nhảy dây – bật cao – Trò chơi: “Trồng
“Trồng nụ, trồng hoa”
nụ, trồng hoa”
Nhảy dây – Phối hợp mang vác - Nhảy dây – Phối hợp mang vác - Trò
Trò chơi: “Trồng nụ, trồng hoa”
chơi: “Trồng nụ, trồng hoa”
Nhảy dây – di chuyển tung và bắt Nhảy dây – di chuyển tung và bắt bóng.
bóng.
Nhảy dây – Bật cao – Trị chơi:
Nhảy dây – Bật cao – Trò chơi: “Qua
“Qua cầu tiếp sức”
cầu tiếp sức”
Nhảy dây – Trò chơi: “Qua cầu
Nhảy dây – Trò chơi: “Qua cầu tiếp
tiếp sức”
sức”
Phối hợp chạy và bật nhảy – Trò
Phối hợp chạy và bật nhảy – Trò chơi:
chơi: “Qua cầu tiếp sức”
“Qua cầu tiếp sức”
Phối hợp chạy và bật nhảy – Trò
Phối hợp chạy và bật nhảy – Trò chơi:
chơi: “Chuyển nhanh, nhảy
“Chuyển nhanh, nhảy nhanh”
nhanh”
Phối hợp chạy và bật nhảy – Trò
Phối hợp chạy và bật nhảy – Trò chơi:
chơi: “Chuyển nhanh, nhảy

“Chuyển nhanh, nhảy nhanh”
nhanh”
Bật cao - Trò chơi: “Chuyển
Bật cao - Trò chơi: “Chuyển nhanh,
nhanh, nhảy nhanh”
nhảy nhanh”
Chủ đề: Môn thể thao tự chọn
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
“Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
“Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
“Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
“Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: “Bỏ
“Bỏ khăn”
khăn”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Hồng Anh, Hồng Yến”
“Hồng Anh, Hồng Yến”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Nhảy đúng nhảy nhanh”
“Nhảy đúng nhảy nhanh”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Nhảy ơ tiếp sức”

“Nhảy ơ tiếp sức”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: Mơn thể thao tự chọn – Trò chơi: “Lò
“Lò cò tiếp sức”
cò tiếp sức”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: “Trao
“Trao tín gậy”
tín gậy”


61
62
63
64
65
66
67
68
69

Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Nhảy ơ tiếp sức”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Chuyển đồ vật”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Lăn bóng bằng tay”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Dẫn bóng”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Dẫn bóng”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:

“Dẫn bóng”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Dẫn bóng”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Ai kéo khỏe”
Trải nghiệm thi đấu đá cầu

70 Tổng kết môn học
* Lưu ý:

Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Nhảy ơ tiếp sức”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi:
“Chuyển đồ vật”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: “Lăn
bóng bằng tay”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: “Dẫn
bóng”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: “Dẫn
bóng”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: “Dẫn
bóng”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: “Dẫn
bóng”
Mơn thể thao tự chọn – Trị chơi: “Ai
kéo khỏe”
Trải nghiệm thi đấu đá cầu.

Trải
nghiệm


Tổng kết môn học

- Các giáo viên dựa vào điều kiện thời tiết của từng mùa để điều chỉnh phân phối cho
phù hợp.
- Tiết 35 và 69 giáo viên tổ chức trải nghiệm theo khối.
Tổ trưởng

TT Chi Lăng, ngày 30 tháng 8 năm 2020
Người lập

Vi Văn Cương
Phó hiệu trưởng

La Thị Hồn