Tuần 19
* Lớp 5
Ngày soạn: ………………………………………
Ngày giảng: ……………………………………..

BÀI 37: TRÒ CHƠI "ĐUA NGỰA" VÀ "LÒ CÒ TIẾP SỨC"
I. Mục tiêu:
1. Năng lực:
- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai
nhịp. Tham gia chơi được trò chơi “Đua ngựa” và “Lò cò tiếp sức” nhanh nhẹn,
khéo léo, an toàn.
- Tự phục vụ, tự giải quyết vấn đề, hợp tác sáng tạo, tự quản, giao tiếp.
2. Phẩm chất:
- Trung thực, kỉ luật, Đoàn kết, Trách nhiệm.
II. PHƯƠNG PHÁP, PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC
1. Phương pháp: Giảng giải, làm mẫu, thực hành, kĩ thuật đặt câu hỏi, PP trò
chơi.
2. Phương tiện dạy học:
* Giáoviên: Còi, kẻ sân chơi.
* Học sinh: Trang phục thể thao.
III. Các hoạt động dạy học.
1. Hoạt động 1: Khởi động (6 – 10 phút).
* Mục tiêu: khởi động tích cực tạo hưng phấn trong học tập, đề phòng chấn
thương.
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
- Giáo viên nhận lớp và kiểm tra sĩ số và + Đội hình.
tình hình sức khỏe.

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*


- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

GV


- Cán sự điểm số báo cáo.
- GV chúc “ cả lớp khỏe”.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

- GV cho HS khởi động.

xung quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối,

- Tổ chức cho HS chơi trò chơi "Đứng

hông, vai.

ngồi theo lệnh".

- Cả lớp cùng chơi.

- GV quan sát, nhắc HS.

- HS lắng nghe.
2. Hoạt động 2: Ôn đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp. (5 - 6 phút).
* Mục tiêu: Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi
đi đều sai nhịp.

Hoạt động của GV
* Ơn đi đều vịng phải, vịng trái, đổi

Hoạt động của HS

+ Đội hình tập luyện.

chân khi đi đều sai nhịp.
- GV hướng dẫn và tổ chức cho HS
tập luyện
- HS tập dưới sự điều khiển của GV.
- GV quan sát sửa sai cho HS.

- HS lắng nghe.

- GV nhận xét.
3. Hoạt động 3: Trò chơi "Đua ngựa" và "Lò cò tiếp sức" (12 - 15 phút).
* Mục tiêu: Tham gia chơi được trò chơi “Đua ngựa” và “Lò cò tiếp sức” nhanh
nhẹn, khéo léo, an tồn.
Hoạt động của GV
* Trị chơi: "Đua ngựa".
- Giáo viên hướng dẫn và tổ chức học
sinh chơi.
- Khi có lệnh của GV, từng em 1 “cưỡi
ngựa” phi nhanh về trước theo cách

Hoạt động của HS
+ Hình minh hoạ..


giậm nhảy bằng hai chân để bật người
lên cao – về trước. rồi rơi xuống nhẹ
nhàng ở tư thế chân trước chân sau, hai
đùi vẫn kẹp lấy “ ngựa”. Động tác cứ
tiếp tục như vậy cho đến vạch giới hạn

thì trao “ ngựa” cho bạn số 2. Em số 2

- HS chơi thử 2 lần.
- Cả lớp chơi chính thức.

tiếp tục như vậy cho đến khi hết, đội
nào về trước đội đó thắng.
- GV cho HS chơi thử rồi tổ chức chơi
chính thức.
- GV quan sát nhận xét.
* Chơi trị chơi: “ Lò cò tiếp sức”.
- GV hướng dẫn và tổ chức cho HS

- HS lắng nghe.
+ Hình minh hoạ trò chơi.

chơi.
- Cho HS nhắc lại cách chơi rồi mới
chơi. Các tổ có thi đua với nhau dưới sự
điều khiển của GV, đề phịng khơng để
xảy ra chấn thương cho các em. Sau 1
số lần chơi, GV có thể tăng thêm yêu
cầu, đảo vị trí các em, khích lệ các em
tham gia nhiệt tình và thể hiện quyết
tâm của tồn đội chơi.

- Cả lớp chơi thử 2 lân.
- Lớp chơi chính thức.
- HS lắng nghe.


- GV nhận xét.
4.Hoạt động 4:nối tiếp(4-6p):
*Mục tiêu. thả lỏng hồi tĩnh, nắm được nội dung bài học
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV
Hồi tĩnh thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài:

Hoạt động của HS
Đội Hình xuống lớp

*

*

*

*

*

*

*


+Hôm nay chúng ta học nội dung gi?a

*


*

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài

*

*

*

*

*

GV

học và giao bài về nhà

+ Hs trả lời: chúng ta học nhảy dây

- Xuống lớp

chân trước chân sau, bật cao và trị

- GV hơ “giải tán “

chơi ai nhanh và khéo hơn

-HS hô”khỏe”

________________________________
Lớp 5
Ngày soạn: ……………………………
Ngày giảng: ………………………….

BÀI 38: TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRỊ CHƠI
"BĨNG CHUYỀN SÁU"
I. Mục tiêu:
1. Năng lực:
- Thực hiện được động tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay,
bắt bóng bằng hai tay. Thực hiện được nhảy dẩy kiểu chụm hai chân. Bước đầu
tham gia chơi được trị chơi “Bóng chuyển sáu” an tồn, nhanh nhẹn.
- Tự phục vụ, tự giải quyết vấn đề, hợp tác sáng tạo, tự quản, giao tiếp.
2. Phẩm chất:
- Trung thực, kỉ luật, Đoàn kết, Trách nhiệm.
II. PHƯƠNG PHÁP, PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC
1. Phương pháp: Giảng giải, làm mẫu, thực hành, kĩ thuật đặt câu hỏi, PP trò
chơi.
2. Phương tiện dạy học:
* Giáoviên: Còi, kẻ sân chơi.
* Học sinh: Trang phục thể thao.
III. Các hoạt động dạy học.


1. Hoạt động 1: Khởi động (6 – 10 phút).
* Mục tiêu: khởi động tích cực tạo hưng phấn trong học tập, đề phòng chấn
thương.
Hoạt động của GV
- Giáo viên nhận lớp và kiểm tra sĩ số


Hoạt động của HS
+ Đội hình.

và tình hình sức khỏe.

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*


*

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

GV

- Cán sự điểm số báo cáo.
- GV chúc “ cả lớp khỏe”.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung

- GV cho HS khởi động.

quanh sân tập.

- Tổ chức cho HS chơi trò chơi "kết

- HS đồng loạt chơi.

ban".

- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông,
vai.

- GV quan sát, nhắc HS.

- HS lắng nghe.
2. Hoạt động 2: Sơ kết học kì I (10 - 12 phút).
* Mục tiêu: Thực hiện được động tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng

bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. Thực hiện được nhảy dẩy kiểu chụm hai
chân.

Hoạt động của GV
* Ơn tung và bắt bóng hai tay, tung

Hoạt động của HS
+ Hình minh hoạ động tác.

bong bằng một tay và bắt bong bằng hai
tay.
- GV hướng dẫn và tổ chức cho HS tập
luyện.
- Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy
định. Tổ trưởng chỉ huy tổ của mình tập,

- Tổ trưởng điều khiển.

GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc nhắc

- HS ôn lại môt số nội dung đã học.

nhở, giúp đỡ những HS thực hiện chưa

- Từng tổ lên thi trình diễn dưới sự điều

đúng.


* Thi đua giữa các tổ với nhau 1 lần,


khiển của tổ trưởng.

GV biểu dương tổ tập đúng.

- HS lắng nghe.

* Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

+ Hình minh hoạ động tác.

- GV cho HS đồng loat nhảy 1 lần.

- Cả lớp đồng loạt nhảy.
- Một số HS lên nhay biểu diễn.
- HS lắng nghe.

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương.
3. Hoạt động 3: Trị chơi "Bóng chuyền sáu" (7 - 9 phút).
* Mục tiêu: Bước đầu tham gia chơi được trị chơi “Bóng chuyển sáu” an tồn,
nhanh nhẹn.
Hoạt động của GV
* Làm quen trị chơi: “Bóng chuyền

Hoạt động của HS
+ Đội hình trị chơi.

sáu”.
- GV hướng dẫn và tổ chức cho HS
chơi.

* Trò chơi: GV nêu tên trò chơi, giới
thiệu cách chơi và quy định khu vực
chơi.

- HS lắng nghe, nhắc lại.

- Hai đội của hai em đứng ở giữa sân

- HS chơi thử.

chuẩn bị tranh bóng. Khi GV tung

- HS chơi thật.

bóng cho bắt đầu cuộc chơi, hai em
nhảy lên tranh bóng, sau đó chuyền
ngay hoặc chạy vài bước rồi chuyền
cho đồng đội (chuyền một), người
nhận được bóng có thể chuyền ngay
hoặc chạy vài bước rồi chuyền bóng
cho bạn tiếp theo (chuyền hai). Trị


chơi cứ tiếp tục như vậy cho đến khi
nào chuyền được sáu chuyền liên tục
mà khơng bị rơi bóng và khơng bị đối
phương bắt mất bóng thì được tính 1
điểm. Sau đó, giao bóng cho đội bạn
và trị chơi lại tiếp tục, đội nào được
nhiều điểm, đội đó thắng cuộc.

- Cho HS tập trước động tác vừa di
chuyển vừa bắt bóng. Chơi thử trị

- HS lắng nghe.

chơi 1 – 2 lần, sau đó mới chơi chính
thức.
- GV nhậ xét.
4.Hoạt động 4:nối tiếp(4-6p):
*Mục tiêu. thả lỏng hồi tĩnh, nắm được nội dung bài học
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV
Hồi tĩnh thả lỏng

Hoạt động của HS
Đội Hình xuống lớp
*

*

*

*

*

*

*


*

*

*

*

*

*

*

- GV cùng HS hệ thống bài:

GV

+Hôm nay chúng ta học nội dung gi?a

+ Hs trả lời: chúng ta học nhảy dây

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài

chân trước chân sau, bật cao và trò

học và giao bài về nhà

chơi ai nhanh và khéo hơn


- Xuống lớp

-HS hô”khỏe”

- GV hô “giải tán “
_________________________________________________________

Tuần 20
Lớp 5
Ngày soạn: …………………………………
Ngày giảng: …………………………………


BÀI 39: TUNG VÀ BẮT BĨNG
TRỊ CHƠI “BĨNG CHUYỀN SÁU”
I. Mục tiêu bài học:
1. Năng lực:
+ Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
+Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn
trong tập luyện.
+Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một
tay, bắt bóng bằng hai tay
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
2. Phẩm chất
- Sơi nổi, nhiệt tình, tự giác tập luyện .
II. Phương pháp, phương tiện dạy học:
1. Phương pháp:
- Phương pháp dạy học: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi
đấu.

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm
2. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Trang phụ thể thao, còi phục vụ trị chơi, bìa xốp
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Các hoạt động dạy học.
1. Hoạt động 1: Khởi động (6-10 phút)
* Mục tiêu: Khởi động tích tực để tạo hưng phấn cho hoc sinh học tập và đề
phòng chấn thương cho học sinh
Hoạt động của GV
- GV nhận lp kiểm tra sĩ số tình
hình sức khoẻ HS, ph biến nội
dung, yêu cầu bài học.

Hoạt động của HS
- §H





- Chạy 1 vòng sân tập.
- xoay các khớp.

(GV)
- Cả lớp thực hiện.

- Ôn bài thể dục PTC.
- HS tập bài TD
2. Hoạt động 2: Ơn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và
bắt bóng. Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. (12 – 14’)

* Mục tiêu: Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng
một tay, bắt bóng bằng hai tay..
Hoạt động của GV
* Ơn tung và bắt bóng bằng hai tay, ôn

Hoạt động của HS
- ĐH

nhảy dây kiểu chụm hai chân: 4 – 5L



(GV)



- Lần 1 – 2: GV nhắc lại tên động tác
đồng thời làm mẫu cho HS nhớ.

- HS chú ý.

- Lần 3: GV cho lớp thực hiện.
+ GV quan sát sửa sai cho HS.
- Lần 4 – 5: Chia tổ tập luyện, dưới sự
chỉ huy của tổ trưởng, GV quan sát, sửa

- Hs thực hiện.
- HS chia tổ tập, tổ trưởng điều khiển.

sai cho HS.

+ Các tổ thi đua với nhau.
- GV nhận xét, đánh giá tinh thần và kết
quả tập luyện của HS, tuyên dương tổ

- Các tổ thi đua.
- HS chú ý.

tập đẹp và đúng nhất.
3. Hoạt động 3: Trị chơi “Bóng chuyền sáu” (6 – 8’)
* Mục tiêu: Biết cách chơi và tham gia chơi được.
Hoạt động của GV
- GV nêu tên trò chơi.

Hoạt động của HS
- HS lắn nghe GV phổ biến cách chơi


- GV hướng dẫn HS chơi.

luật chơi.

+ Cách chơi:
- Hai em của hai đội ( có thể là đội
trưởng) đứng ở giữa sân chuẩn bị tranh
bóng. Khi GV tung bóng cho bắt đầu
cuộc chơi, hai em nhảy lên tranh bóng,
sau dó chuyền ngay hoặc chạy vài bước
rồi chuyền cho đồng đội, người nhận
được bóng có thể chuyền ngay hoặc
chạy vài bước rồi chuyền cho bạn tiếp

theo.Trò chơi cứ tiếp tục như vậy cho
đến khi chuyền được 6 chuyền lien tục

- HS chơi thử, chơi thật.

mà khơng bị rơi bóng và khơng bi đối
phương bắt lấy bóng thì được 1 điểm.
- HS chơi thử, chơi thật
4. Hoạt động 4: nối tiếp (4 – 6’)
* Mục tiêu: Thả lỏng, hồi tĩnh, nắm được nội dung bài học.
Hoạt động của GV

Hoạt động của HS
- §H



(GV)

- Tập 1 số động tác thả lỏng.

- HS thực hiện.

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét
đánh giá giờ học.
+ Hôm này chúng ta đã học những nội

- 2 HS trả lời.

dung gì? Và chơi trị chơi gì?

- BTVN: Ơn tung và bắt bóng, nhảy dây.

- HS thực hiện.

=======================


Lớp 5
Ngày soạn : ……………………….
Ngày giảng : …………………………..

BÀI 40: TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY
I. Mục tiêu bài học:
1. Năng lực:
+ Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
+ Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn
trong tập luyện.
+ Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một
tay, bắt bóng bằng hai tay
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
2. Phẩm chất
- Sôi nổi, nhiệt tình, tự giác tập luyện .
II. Phương pháp, phương tiện dạy học:
1. Phương pháp:
- Phương pháp dạy học: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm
2. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi, bìa xốp

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Các hoạt động dạy học.
1. Hoạt động 1: Khởi động (6-10 phút)
* Mục tiêu: Khởi động tích tực để tạo hưng phấn cho hoc sinh học tập và đề
phòng chấn thương cho học sinh.
Hoạt động của GV
- GV nhận lớp kiÓm tra sĩ số tình
hình sức khoẻ HS, ph bin ni

Hot động của HS
- §H



dung, yêu cầu bài học.



(GV)

- Chạy 1 vòng sân tập.

- Cả lớp thực hiện.

- xoay các khớp.
- Ôn bài thể dục PTC.

- HS tập bài TD.
2. Hoạt động 2: Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và
bắt bóng. Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân. (12 – 14’)

* Mục tiêu: Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng
một tay, bắt bóng bằng hai tay..
Hoạt động của GV
* Ơn tung và bắt bóng bằng hai tay, ơn

Hoạt động của HS
- ĐH

nhảy dây kiểu chụm hai chân: 4 – 5L



(GV)



- Lần 1 – 2: GV nhắc lại tên động tác
đồng thời làm mẫu cho HS nhớ.
- Lần 3: GV cho lớp thực hiện.
+ GV quan sát sửa sai cho HS.
- Lần 4 – 5: Chia tổ tập luyện, dưới sự chỉ
huy của tổ trưởng, GV quan sát, sửa sai
cho HS.
+ Các tổ thi đua với nhau.

- HS chú ý.
- Hs thực hiện.
- HS chia tổ tập, tổ trưởng điều
khiển.
- Các tổ thi đua.

- HS chú ý.

- GV nhận xét, đánh giá tinh thần và kết
quả tập luyện của HS, tuyên dương tổ tập
đẹp và đúng nhất.
3. Hoạt động 3: Trò chơi “Bóng chuyền sáu” (6 – 8’)
* Mục tiêu: Biết cách chơi và tham gia chơi được.
Hoạt động của GV

Hoạt động của HS


- GV nêu tên trò chơi.

- HS lắn nghe GV phổ biến cách

- GV hướng dẫn HS chơi.

chơi luật chơi.

+ Cách chơi:
- Hai em của hai đội ( có thể là đội
trưởng) đứng ở giữa sân chuẩn bị tranh
bóng. Khi GV tung bóng cho bắt đầu
cuộc chơi, hai em nhảy lên tranh bóng,
sau dó chuyền ngay hoặc chạy vài bước
rồi chuyền cho đồng đội, người nhận
được bóng có thể chuyền ngay hoặc chạy
vài bước rồi chuyền cho bạn tiếp theo.Trò
chơi cứ tiếp tục như vậy cho đến khi

chuyền được 6 chuyền lien tục mà khơng
bị rơi bóng và khơng bi đối phương bắt
lấy bóng thì được 1 điểm.
- HS chơi thử, chơi thật
4. Hoạt động 4: nối tiếp (4 – 6’)

- HS chơi thử, chơi thật

* Mục tiêu: Thả lỏng, hồi tĩnh, nắm được nội dung bài học.
Hoạt động của GV

Hoạt động của HS
- §H



(GV)

- Tập 1 số động tác thả lỏng.

- HS thực hiện.

- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét
đánh giá giờ học.
+ Hôm này chúng ta đã học những nội

- 2 HS trả lời.

dung gì? Và chơi trị chơi gì?
- BTVN: Ơn tung và bắt bóng, nhảy dây.


- HS thực hiện.


_________________________________________________
Tuần 21
Lớp 5
Ngày soạn:………………………………..
Ngày giảng: ……………………………….

BÀI 41: TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY- BẬT CAO
I. Mục tiêu bài học:
1.Năng lực.
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người tung bóng
bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau và bước đầu thực hiện
động tác bật cao
- Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi
- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
2.phẩm chất.
- Hs phát huy tính tích cực tập luyện, trật tự khơng xơ đẩy nhau,hứng thú tham
gia trò chơi
II. II. Phương pháp, phương tiện dạy học:
1. Phương pháp
- Phương pháp dạy học chính. Làm mẫu,phương pháp trị chơi, sửa sai
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt, tập theo nhóm.
2. Phương tiện
- GV: Chuẩn bị sân tập luyện, cịi, bóng, dây.
- Hs: Giầy, dây.

III. Các hoạt động dạy học:
1.Hoạt động 1: Khởi động(6-10')


* Mục tiêu.Khởi động tích cực tạo hưng phấn học tâp,để phòng chấn thương
cho học sinh.
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV
- Nhận lớp ,kiểm tra sĩ số, thăm hỏi

Hoạt động của HS
Đội Hình

tình hình sức khoẻ hs.

*

*

*

*

*

*

*

*


*

*

*

*

*

*

GV
- C/S điều khiển và báo cáo sĩ số => hô
lớp chúc GV => lớp hô “Khỏe”.
- Gv hô : chúc cả lớp "Khoẻ"

- ĐH khởi động:

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

*

*

*

*


*

*

*

- GV cho Hs khởi động:

*

*

*

*

*

*

*

+ Xoay khớp cổ tay, cổ chân, xoay

GV

đầu gối(1p)

- Hs thực hiện


* Kiểm tra bài cũ:

- 2 HS lên thực hiện

- GV gọi 3hs lên thực hiện các động Nhận xét
tác đi thường theo nhịp.
Nhận xét, tuyên dương
2.Hoạt động 2: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau và bước đầu thực hiện
động tác bật cao(10-12p)
*Mục tiêu. Biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt
bóng bằng hai tay, bước đầu thực hiện động tác bật cao,
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV
Ơn tung và bắt bóng nhóm 2 – 3
người.
- GV hướng dẫn và tổ chức cho HS
tập luyện

Hoạt động của HS
- Hình minh họa động tác


Nhận xét
- Các tổ tập luyện theo khu vực đã

Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

quy định. Tổ trưởng chỉ huy tổ của

-Hình minh họa động tác


mình tập, GV đi lại quan sát và sửa
sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS
thực hiện chưa đúng.
Tiếp tục làm quen nhảy bật cao.
Tập theo đội hình 2 – 4 hàng ngang.
- Hình minh họa động tác.
- GV đi lại quan sát và sửa sai, nhắc
nhở, giúp đỡ những HS thực hiện
chưa đúng.
- GV làm mẫu cách nhún lấy đà và bật
nhảy, sau đó cho HS bật nhảy một số
lần bằng cả hai chân, khi rơi xuống
làm động tác hoãn xung
3. Hoạt động 3 : Trị chơi "bóng chuyền sáu" (5 -6p )
*Mục tiêu.Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV
Làm quen trò chơi: “ Bóng chuyền

Hoạt động của HS
* Trị chơi: GV nêu tên trò chơi, giới

sáu”

thiệu cách chơi và quy định khu vực

GV hướng dẫn và tổ chức cho HS

chơi. Cho HS tập trước động tác vừa di


chơi.

chuyển vừa bắt bong. Chơi thử trò chơi

Hai đội của hai em đứng ở giữa sân

1 – 2 lần, sau đó mới chơi chính thức

chuẩn bị tranh bong. Khi GV tung

- HS lắng nghe, nhắc lại.

bong cho bắt đầu cuộc chơi, hai em

- HS chơi thử.

nhảy lên tranh bong, sau đó chuyền

- HS chơi thật.

ngay hoặc chạy vài bước rồi chuyền

- HS chú ý.

cho đồng đội ( chuyền một ), người


nhận được bong có thể chuyền ngay
hoặc chạy vài bước rồi chuyền bong

cho bạn tiếp theo ( chuyền hai ). Trò
chơi cứ tiếp tục như vậy cho đến khi
nào chuyền được sáu chuyền liên tục
mà không bị rơi bong và khơng bị đối
phương bắt mất bong thì được tính 1
điểm. Sau đó, giao bong cho đội bạn
và trị chơi lại tiếp tục, đội nào được
nhiều điểm, đội đó thắng cuộc.
Nhận xét.
4.Hoạt động 4:nối tiếp(4-6p):
*Mục tiêu. Thả lỏng hồi tĩnh, nắm được nội dung bài học
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV
Hồi tĩnh thả lỏng

Hoạt động của HS
Đội Hình xuống lớp

- GV cùng HS hệ thống bài:

*

*

*

*

*


*

*

*

*

*

*

*

*

*

+Hôm nay chúng ta học nội dung gi?a

GV

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài

+ Hs trả lời: chúng ta học nhảy dây

học và giao bài về nhà

chân trước chân sau, bật cao và trò


- Xuống lớp

chơi bóng chuyền sáu

- GV hơ “giải tán “

-HS hô”khỏe”
____________________________

Lớp 5
Ngày soạn: …………………………….
Ngày giảng: ……………………………

BÀI 42: NHẢY DÂY- BẬT CAO


TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
I. Mục tiêu bài học:
1.Năng lực.
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người tung bóng
bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau hoăc chụm hai chân và
bước đầu thực hiện động tác bật cao
- Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi
- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
2.phẩm chất.
- Hs phát huy tính tích cực tập luyện, trật tự khơng xơ đẩy nhau,hứng thú tham
gia trị chơi
II. Phương pháp, phương tiện dạy học:

1. Phương pháp
- Phương pháp dạy học chính. Làm mẫu,phương pháp trị chơi, sửa sai
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt, tập theo nhóm
2. Phương tiện:
- GV: Chuẩn bị sân tập luyện, cịi, bóng, dây.
- Hs: Giầy, dây.
III. Các hoạt động dạy học:
1.Hoạt động 1: Khởi động(6-10')
*Mục tiêu. Khởi động tích cực tạo hưng phấn học tâp,để phòng chấn thương
cho học sinh.
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV
- Nhận lớp ,kiểm tra sĩ số, thăm hỏi

Hoạt động của HS
Đội Hình

tình hình sức khoẻ hs.
*

*

*

*

*

*


*

*

*

*

*

*

*

*


GV
- C/S điều khiển và báo cáo sĩ số => hô
- Gv hô : chúc cả lớp "Khoẻ"

lớp chúc GV => lớp hô “Khỏe”.
- ĐH khởi động:

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- GV cho Hs khởi động:

*

*


*

*

*

*

*

+ Xoay khớp cổ tay, cổ chân, xoay

*

*

*

*

*

*

*

đầu gối(1p)

GV

- Hs thực hiện

* Kiểm tra bài cũ:

- ĐH kiểm tra:

- GV gọi 3hs lên thực hiện các động + Hs nhận xét
tác đi thường theo nhịp.
2.Hoạt động 2: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau hoăc chụm hai chân và
bước đầu thực hiện động tác bật cao(10-12p)
*Mục tiêu.Biết cách tung và bắt bóng bằng một,hai tay, bước đầu thực hiện động
tác bật cao
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV
Ôn tung và bắt bóng nhóm 2 – 3

Hoạt động của HS
- Hình minh họa động tác

người.
- GV hướng dẫn và tổ chức cho HS
tập luyện
- Các tổ tập luyện theo khu vực đã
quy định. Tổ trưởng chỉ huy tổ của
mình tập, GV đi lại quan sát và sửa
sai hoặc nhắc nhở, giúp đỡ những HS

Nhận xét
Ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
-Hình minh họa động tác


thực hiện chưa đúng.

- GV đi lại quan sát và sửa sai, nhắc

Tiếp tục làm quen nhảy bật cao.

nhở, giúp đỡ những HS thực hiện

Tập theo đội hình 2 – 4 hàng ngang.


chưa đúng.

- Hình minh họa động tác.

- GV làm mẫu cách nhún lấy đà và bật
nhảy, sau đó cho HS bật nhảy một số
lần bằng cả hai chân, khi rơi xuống
làm động tác hỗn xung
3. Hoạt động 3: Trị chơi “Ai nhanh khéo hơn” (5 – 6’)
*Mục tiêu. Biết cách tham gia trò chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi.
. *cách tiến hành
Hoạt động của GV
GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại - ĐH

Hoạt động của HS

cách chơi và luật chơi.
- Cho HS chơi thử.

- GV cho HS chơi thật.

- HS lắng nghe, nhắc lại.

+ Đội nào thua sẽ hát 1 bài

- HS chơi thử.

- GV quan sát, nhận xét tinh thần chơi - HS chơi thật.
của HS. Tuyên dương đội thắng cuộc - HS chú ý.
4.Hoạt động 4:nối tiếp(4-6p):
*Mục tiêu. thả lỏng hồi tĩnh, nắm được nội dung bài học
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV
Hồi tĩnh thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài:
+Hôm nay chúng ta học nội dung gi?a

Hoạt động của HS
Đội Hình xuống lớp
*

*

*

*

*


*

*

*

*

*

*

*

*

*

GV

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài

+ Hs trả lời: chúng ta học nhảy dây

học và giao bài về nhà

chân trước chân sau, bật cao và trò

- Xuống lớp


chơi ai nhanh và khéo hơn


- GV hô “giải tán “
-HS hô”khỏe”
_________________________________________________

Tuần 22.
Ngày soạn: ………………………
Ngày giảng: ……………………………
ID: 3869414261
Pass: Kim0987966908

BÀI 43: NHẢY DÂY- PHỐI HỢP MANG VÁC
TRỊ CHƠI “ BĨNG CHUYỀN SÁU”( tctt)
I. Mục tiêu .
1.Năng lực.
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người tung bóng
bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau hoăc chụm hai chân và
bước đầu thực hiện động tác bật cao.
- Tập bật cao, tập phối hợp – mang vác
- Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi
- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
2.phẩm chất.
- Hs phát huy tính tích cực tập luyện, trật tự khơng xơ đẩy nhau,hứng thú tham
gia trị chơi
II. phương pháp ,phương tiện dạy học.

1.phương pháp.
- Trực quan, sử dụng lời nói, làm mẫu, sửa sai
2.Phương tiện.
- GV: trang phục thể thao, chuẩn bị sân tập luyện,cịi, bóng


- Hs :Đeo giầy.
III. Các hoạt động dạy học:
1.Hoạt động 1: Khởi động(6-10')
*Mục tiêu.Khởi động tích cực tạo hưng phấn học tâp,để phòng chấn thương
cho học sinh.
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số, thăm hỏi

Hoạt động của HS
Sĩ số:

tình hình sức khoẻ hs.

- C/S điều khiển và triển khai báo cáo sĩ
số

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Hs thực hiện
- GV cho Hs khởi động.
2.Hoạt động 2: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau hoăc chụm hai chân và
bước đầu thực hiện động tác bật cao(18-20p)
*Mục tiêu. biết cách tung và bắt bóng bằng một,hai tay, bước đầu thực hiện
động tác bật cao
*cách tiến hành.

Hoạt động của GV
Ôn tung và bắt bóng nhóm 2 – 3

Hoạt động của HS
- Hình minh họa động tác

người.
- GV hướng dẫn phân tích kĩ thuật
tung và bắt bóng, nhảy dây và bật
cao
- Cho HS quan sát hình ảnh
? Có mấy cách tung và bắt bóng?
? Chúng ta tung bóng bằng mấy
tay?
?Phân tích tung và bắt bóng bằng 2
tay?

Nhận xét
Ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
-Hình minh họa động tác


- HS trả lời cá nhân
? Có bao nhiêu hình thức nhảy dây?
? Phân tích nhảy dây chân trước
chân sau?

3.Hoạt động 3:nối tiếp(4-6p):
*Mục tiêu.thả lỏng hồi tĩnh, nắm được nội dung bài học
*cách tiến hành.

Hoạt động của GV
- GV cùng HS hệ thống bài:

Hoạt động của HS
+ Hs trả lời: chúng ta học nhảy dây chân

+Hôm nay chúng ta học nội dung

trước chân sau, bật cao và trị chơi bóng

gi?a

chuyền sáu

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài
học và giao bài về nhà
- Xuống lớp

___________________________________________

Tuần 22.
Lớp 5
Ngày soạn: ………………………
Ngày giảng: ……………………………
ID: 3869414261
Pass: Kim0987966908

BÀI 44: NHẢY DÂY- PHỐI HỢP MANG VÁC



TRỊ CHƠI “ BĨNG CHUYỀN SÁU”
I. Mục tiêu .
1.Năng lực.
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người tung bóng
bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau hoăc chụm hai chân và
bước đầu thực hiện động tác bật cao.
- Tập bật cao, tập phối hợp – mang vác
- Biết cách chơi và tham gia được các trò chơi
- Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
2.phẩm chất.
- Hs phát huy tính tích cực tập luyện, trật tự khơng xơ đẩy nhau,hứng thú tham
gia trò chơi
II. phương pháp ,phương tiện dạy học.
1.phương pháp.
- Trực quan, sử dụng lời nói, làm mẫu, sửa sai
2.Phương tiện.
- GV: trang phục thể thao, chuẩn bị sân tập luyện,cịi, bóng
- Hs :Đeo giầy.
III. Các hoạt động dạy học:
1.Hoạt động 1: Khởi động(6-10')
*Mục tiêu.Khởi động tích cực tạo hưng phấn học tâp,để phòng chấn thương
cho học sinh.
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV
- Nhận lớp, kiểm tra sĩ số, thăm hỏi

Hoạt động của HS
Sĩ số:


tình hình sức khoẻ hs.

- C/S điều khiển và triển khai báo cáo sĩ
số


- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Hs thực hiện
- GV cho Hs khởi động.
2.Hoạt động 2: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau hoăc chụm hai chân và
bước đầu thực hiện động tác bật cao(18-20p)
*Mục tiêu. biết cách tung và bắt bóng bằng một,hai tay, bước đầu thực hiện
động tác bật cao
*cách tiến hành.
Hoạt động của GV
Ơn tung và bắt bóng nhóm 2 – 3

Hoạt động của HS
- Hình minh họa động tác

người.
- GV hướng dẫn phân tích kĩ thuật
tung và bắt bóng, nhảy dây và bật
cao
- Cho HS quan sát hình ảnh
? Có mấy cách tung và bắt bóng?
? Chúng ta tung bóng bằng mấy

Nhận xét
Ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

-Hình minh họa động tác

tay?
?Phân tích tung và bắt bóng bằng 2
tay?
- HS trả lời cá nhân
? Có bao nhiêu hình thức nhảy dây?
? Phân tích nhảy dây chân trước
chân sau?