giao an the duc lop 5

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngµy d¹y:24/08/2009 TiÕt 1: Bµi 1: Tổ chức lớp - đội hình đội ngũ - Trò chơi “kết bạn” I. Yêu cầu cần đạt: - Giới thiệu nội dung chơng trình Thể dục lớp 5. Yêu cầu HS biết đợc những nội dung cơ bản của chơng trình Thể dục và một số quy định, yêu cầu trong các giờ Thể dục. - Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp. Yêu cầu thực hiện đợc tËp hîp hµng däc, dãng hµng, c¸ch chµo, b¸o c¸o, c¸ch xin phÐp ra vµo líp. - Trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu hs biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi. KLV§ SL TG. PhÇn. Néi dung. Më ®Çu. - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t.. KÕt thóc. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Qu¶n ca cÊt h¸t, c¶ líp h¸t vµ vç tay theo nhÞp. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). a. Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc. b. Phæ biÕn néi quy, yªu cÇu tËp luyÖn: C¬ b¶n. 3’ 1’ 2’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. c. Đội hình đội ngũ: Cách chµo, b¸o c¸o; c¸ch xin phÐp ra, vµo líp. d. Trò chơi vận động: Trò ch¬i “KÕt b¹n” - §i thêng tËp hîp thµnh 4 hµng ngang, tËp §T th¶ láng. - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc.. 4’ 4’ 4’ 6’ 2’ 2’ 2’. - Néi dung: §H§N, bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung, bµi tËp RLKNV§CB, trß ch¬i, m«n tù chän. - Trang phôc ph¶i gän gµng. Nªn ®i giµy hoÆc dÐp cã quai sau kh«ng ®i dÐp lª. - Trong giê häc, muèn ra, vµo líp ph¶i xin phÐp. - Thực hiện đông tác dứt khoát, báo cáo rõ ràng, khi ra, vào lớp phải xin phép GV, GV đồng ý mới đợc ra (vµo) líp häc. - Yêu cầu hs nắm đợc cách chơi, nội quy chơi, høng thó trong khi ch¬i. - Th¶ láng 2 tay, 2 ch©n. - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®i đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhÞp. Trß ch¬i.. - Gv dự kiến nêu lên để HS cả lớp quyết định. - Gv sö dông ph¬ng pháp thuyết trình để phæ biÕn néi quy tËp luyÖn. - GV híng dÉn c¸ch ch¬i, luËt ch¬i, tæ chøc cho HS ch¬i. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y:28/08/2009 TiÕt 2: Bµi 2:. Đội hình đội ngũ - Trò chơi“Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” và “Lß cß tiÕp søc”. I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp. Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo. - Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”, “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu hs biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 2 - 4 l¸ cê ®u«i nheo, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t. - Trß ch¬i “T×m ngêi chØ huy”. C¬ b¶n. 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n c¸ch chµo, b¸o c¸o khi b¾t ®Çu vµ kÕt thóc bµi häc, c¸ch xin phÐp ra vµo líp 2. Trß ch¬i: - Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” “Lß cß tiÕp søc”. KÕt thóc. - Thực hiện động tác thả lỏng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. 3’ 1’ 2’ 2’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Qu¶n ca cÊt h¸t, c¶ líp h¸t vµ vç tay theo nhÞp - Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.. 14’. - GV làm mẫu động tác - Thực hiện đông tác dứt khoát, báo cáo rõ ràng, khi chào, báo cáo, HS quan ra, vào lớp phải xin phép GV, GV đồng ý mới đợc sát, GV điều khiển HS ra (vµo) líp häc. tập 1 lần, sau đó chia tổ tËp luyÖn. - Khởi động chạy tại chỗ và hô to theo nhịp: 1, 2, 3, - Gv nêu tên trò chơi, 4; 1, 2, 3, 4 … gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. - Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. Cho cả lớp thi đua chơi. BiÓu d¬ng tæ ch¬i tèt. - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Nhắc lại những nội dung đã học. xxxxxxxxx - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh. - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ. X (gv) Ngµy d¹y:07/09/2009. 3l. 8’. 2’ 2’ 2’. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). Tiết 3: Bài 3: Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Chạy tiếp sức” I. Yêu cầu cần đạt: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu thực hiện đ ợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp; thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. - Trò chơi “Chạy tiếp sức” .Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 2-4 l¸ cê ®u«i nheo, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Néi dung. Më ®Çu. - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t.. KLV§ SL TG. 3’ 1’ 2’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> X (gv). - Qu¶n ca cÊt h¸t, c¶ líp h¸t vµ vç tay theo nhÞp. C¬ b¶n. KÕt thóc. 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n c¸ch chµo, b¸o c¸o khi b¾t ®Çu vµ kÕt thóc bµi häc, c¸ch xin phÐp ra vµo líp - ¤n tËp hîp hµng däc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay ph¶i, quay tr¸i, quay sau. 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “Ch¹y tiÕp søc” - Thực hiện động tác thả lỏng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. TiÕt 4: Bµi 4:. 15’ 3l. 8’. 2’ 2’ 2’. - Thực hiện đông tác dứt khoát, báo cáo rõ ràng, khi ra, vào lớp phải xin phép GV, GV đồng ý mới đợc ra (vµo) líp häc. - Yªu cÇu b¸o c¸o m¹ch l¹c, tËp hîp hµng nhanh, động tác quay phải, quay trái, quay sau đúng hớng, thành thạo, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh - Yêu cầu chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào høng trong khi ch¬i. - Đi theo vòng tròn và thực hiện các động tác thả lỏng, sau đó khép vòng tròn lại. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh. - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.. Đội hình đội ngũ - Trò chơi “kết bạn ”. - GV ®iÒu khiÓn HS tËp 1 lần, sau đó chia tổ tập luyÖn. - TËp hîp líp, tõng tæ tr×nh diÔn, GV nhËn xÐt, tuyªn d¬ng. - Gv nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. BiÓu d¬ng tæ ch¬i tèt. §éi h×nh xuèng líp x x. x x. x. x. X x. x x. x. Ngµy d¹y:11/09/2009. I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu thực hiện đợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp; thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. - Trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Giậm chân tại chỗ và đếm theo nhÞp. 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng däc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay ph¶i, quay tr¸i, quay sau.. KLV§ SL TG. 3’ 1’ 2’ 3l. 16’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Vừa giậm chân vừa đếm theo nhịp 1-2, 1-2,…. §éi h×nh nhËn líp. - Yªu cÇu b¸o c¸o m¹ch l¹c, tËp hîp hµng nhanh, đứng nghiêm, nghỉ đúng kỹ thuật, đẹp; động tác quay phải, quay trái, quay sau đúng hớng, thành thạo, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh.. xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV ®iÒu khiÓn HS tập, sau đó chia tổ tập luyÖn. - TËp hîp líp, tõng tæ tr×nh diÔn. - Gv nªu tªn trß ch¬i,.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> KÕt thóc. 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “KÕt b¹n” - §øng t¹i chç h¸t vµ vç tay - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 7’ 2’ 1’ 1’ 2’. gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. - Yªu cÇu tËp trung chó ý, ph¶n x¹ nhanh, ch¬i Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. BiÓu d¬ng tæ ch¬i tèt. đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t 1 bµi võa h¸t võa vç §éi h×nh xuèng líp tay theo nhÞp. xxxxxxxxx - Nhắc lại những nội dung đã học. xxxxxxxxx - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh. X (gv) - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ. Ngµy d¹y:14/09/2009. TiÕt 5: Bµi 5: Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Bỏ khăn” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu thực hiện đợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, quay trái, quay phải, quay sau. - Trò chơi “Bỏ khăn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 1-2 chiÕc kh¨n tay. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. Néi dung. - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Giậm chân tại chỗ và đếm theo nhÞp. 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng däc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay ph¶i, quay tr¸i, quay sau, dµn hµng, dån hµng. 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “Bá kh¨n” - Ch¹y theo 1 vßng trßn lín råi khÐp l¹i vßng trßn nhá - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. KLV§ SL TG. 3’ 1’ 2’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Vừa giậm chân vừa đếm theo nhịp 1-2, 1-2,…. §éi h×nh nhËn líp. 16’ 3l. - Yªu cÇu b¸o c¸o m¹ch l¹c, tËp hîp hµng nhanh, đứng nghiêm, nghỉ đúng kỹ thuật, đẹp; động tác quay phải, quay trái, quay sau đúng hớng, thành thạo, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh; dàn hàng, dồn hµng nhanh. 7’ 2’ 1’ 1’ 2’. - Yªu cÇu hs tËp trung chó ý, nhanh nhÑn, khÐo lÐo, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi. - Ch¹y chËm 1 vßng trßn quanh s©n tËp råi khÐp l¹i thµnh vßng trßn nhá quay mÆt vµo t©m. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh. - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ. xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV ®iÒu khiÓn HS tập, sau đó chia tổ tập luyÖn. - TËp hîp líp, tõng tæ tr×nh diÔn. - Gv nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. BiÓu d¬ng tæ ch¬i tèt. §éi h×nh xuèng líp x x. x x. x. x. x. X x. x x.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Ngµy d¹y:18/09/2009 TiÕt 6: Bµi 6: Đội hình đội ngũ - Trò chơi “đua ngựa” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu thực hiện đợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, quay trái, quay phải, quay sau; đi đều vòng phải, vòng trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp. - Trò chơi “Đua ngựa”. Yêu cầu hs chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 4 con ngùa, 4 l¸ cê ®u«i nheo vµ kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Néi dung. - NhËn líp Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu Më - -Trß ch¬i “Lµm theo tÝn hiÖu” ®Çu - Xoay khíp cæ tay, cæ ch©n khíp gèi, vai, h«ng. 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng däc, dóng hàng, điểm số, đi đều phải, vòng trái, đổi C¬ vßng ch©n khi đi đều sai nhịp. b¶n 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “§ua ngùa”. KÕt thóc. - §i nèi theo nhau thµnh vßng trßn lín råi khÐp l¹i vßng trßn nhá - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. KLV§ SL TG. 3’ 1’ 1’ 2’ 3l. 15’. 7’. 2’ 1’ 1’ 2’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Tham gia trß ch¬i nhiÖt t×nh, tÝch cùc. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc chiÒu. - Yªu cÇu b¸o c¸o m¹ch l¹c, tËp hîp hµng nhanh, dãng hµng th¼ng, ®iÓm sè to, râ; - Đi đều vòng trái vòng phải đều , đẹp, đúng với khÈu lÖnh. - Khi sai nhịp sử dụng bớc đệm để đổi chân cho đúng với cả lớp. - Yêu cầu hs chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi ch¬i. - Ch¹y chËm 1 vßng trßn quanh s©n tËp råi khÐp l¹i thµnh vßng trßn nhá quay mÆt vµo t©m. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh. - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV ®iÒu khiÓn HS tập, sau đó chia tổ tập luyÖn. - TËp hîp líp, tõng tæ tr×nh diÔn. - Gv nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. BiÓu d¬ng tæ ch¬i tèt. §éi h×nh xuèng líp x x. x x. x. x. X x. x x. x. Ngµy d¹y:21/09/2009 TiÕt 7: Bµi 7: Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Hoàng anh, hoàng yến” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện đợc tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang; thực hiện cơ bản đúng điểm số; bớc đầu biết đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc vào trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện..

<span class='text_page_counter'>(6)</span> 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi vµ kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Néi dung. - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t. - TC“T×m ngêi chØ huy” 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng däc, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.. Më ®Çu. C¬ b¶n. 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “Hoµng Anh, Hoµng YÕn” - Chạy đều theo tròn lớn rồi khÐp l¹i vßng trßn nhá - Tập động tác thả lỏng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. KÕt thóc. KLV§ SL TG. 3’ 1’ 2’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp võa h¸t võa vç tay. - Tham gia trß ch¬i nhiÖt t×nh, tÝch cùc.. §éi h×nh nhËn líp. 16’ 3l. 7’ 2’ 1’ 1’ 2’. - Yªu cÇu b¸o c¸o m¹ch l¹c, tËp hîp hµng nhanh, dãng hµng th¼ng, ®iÓm sè to, râ; - Đi đều vòng trái vòng phải đều , đẹp, đúng với khÈu lÖnh. - Đổi chân khi đi đều sai nhịp bằng cách bớc đệm. - Yêu cầu hs chơi đúng luật, giữ kỷ luật, tập trung chó ý, nhanh nhÑn, hµo høng nhiÖt t×nh trong khi ch¬i. - Ch¹y chËm 1 vßng trßn quanh s©n tËp råi khÐp l¹i thµnh vßng trßn nhá quay mÆt vµo t©m. - Thực hiện nghiêm tuc, đúng kỹ thuật. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh. - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ. xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV ®iÒu khiÓn HS tập, sau đó chia tổ tập luyÖn. - TËp hîp líp, tõng tæ tr×nh diÔn. - Gv nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. BiÓu d¬ng tæ ch¬i tèt. §éi h×nh xuèng líp x x. x x. x. x. X x. x x. x. Ngµy d¹y:25/09/2009 TiÕt 8: Bµi 8: Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Mèo đuổi chuột” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc vào trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi vµ kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.. PhÇn. Néi dung. Më ®Çu. - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Xoay khíp cæ tay, cæ ch©n khíp gèi, vai, h«ng. - Giậm chân, đếm theo nhịp - TC“T×m ngêi chØ huy”. KLV§ SL TG. 3’ 1’ 2’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc chiÒu. - Giậm chân tại chỗ, vừa đếm theo nhịp. - Tham gia trß ch¬i nhiÖt t×nh, tÝch cùc.. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv).

<span class='text_page_counter'>(7)</span> C¬ b¶n. KÕt thóc. 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n quay ph¶i, quay tr¸i, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhÞp 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “MÌo ®uæi chuét”. 16’ 3l. 7’. - Chạy đều theo tròn lớn rồi khÐp l¹i vßng trßn nhá - Tập động tác thả lỏng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. BTVN. 2’ 1’ 1’ 2’. - Yêu cầu quay đúng hớng, đúng kỹ thuật động tác. - Đi đều vòng trái vòng phải đều , đẹp, đúng với khÈu lÖnh. - Khi sai nhịp sử dụng bớc đệm để đổi chân cho đúng với cả lớp. - Yêu cầu hs chơi đúng luật, giữ kỷ luật, tập trung chó ý, nhanh nhÑn, nhiÖt t×nh trong khi ch¬i.. - GV ®iÒu khiÓn HS tËp, chia tæ tËp luyÖn. - TËp hîp líp, tõng tæ tr×nh diÔn. - Gv nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. BiÓu d¬ng tæ ch¬i tèt. - Ch¹y chËm 1 vßng trßn quanh s©n tËp råi khÐp l¹i §éi h×nh xuèng líp x x thµnh vßng trßn nhá quay mÆt vµo t©m. x x - Thực hiện nghiêm tuc, đúng kỹ thuật. x x - Nhắc lại những nội dung đã học. X x - ý thức tập luyện của HS. Ôn các động tác ĐHĐN x x. x. Ngµy d¹y:28/09/2009 TiÕt 9: Bµi 9: Đội hình đội ngũ - Trò chơi “nhảy ô tiếp sức” I. yêu cầu cần đạt: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện đ ợc tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang; thực hiện đúng cơ bản đúng điểm số; quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái; bớc đầu biết đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi vµ vÏ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Trß ch¬i “T×m ngêi chØ huy” - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t. 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2. Trß ch¬i:. 3l. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. 3’ 1’ 2’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.. §éi h×nh nhËn líp. 2’ 14’. - Qu¶n ca cÊt h¸t, c¶ líp h¸t vµ vç tay theo nhÞp. xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - Gv ®iÒu khiÓn hs tËp 1 - Tập hợp hàng nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng, lần, sau đó chia tổ tập điểm số chính xác, đi đều vòng phải, trái đúng kỹ luyện, gv quan sát, sửa thuật, đổi đợc chân khi đi đều sai nhịp. sai cho hs. - Gv nªu tªn trß ch¬i, - Nh¶y chôm ch©n ë c¸c « 1, 4, 7, 10. BËt nh¶y gi¶i thÝch c¸ch ch¬i..

<span class='text_page_counter'>(8)</span> KÕt thóc. - Trß ch¬i “Nh¶y « tiÕp søc”. 8’. - §i thêng tËp hîp thµnh 4 hµng ngang, tËp §T th¶ láng. - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 2’ 2’. xong vÒ ch¹m vµo tay b¹n thø 2. Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. BiÓu d¬ng tæ ch¬i tèt. - Th¶ láng 2 tay, 2 ch©n. §éi h×nh xuèng líp - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®i xxxxxxxxx đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai xxxxxxxxx nhÞp. Trß ch¬i. X (gv) - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ. Ngµy d¹y:02/10/2009. TiÕt 10: Bµi 10: Đội hình đội ngũ - Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh” I. yêu cầu cần đạt: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện đ ợc tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang; thực hiện đúng cơ bản đúng điểm số; quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái; bớc đầu biết đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi vµ kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. Néi dung. - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - Trß ch¬i “DiÖt c¸c con vËt cã h¹i” 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2. Trß ch¬i: - Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh” - Võa h¸t võa vç tay theo nhÞp. - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. KLV§ SL TG. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. 3’ 1’ 2’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.. §éi h×nh nhËn líp. 2’ 14’. - Qu¶n ca cÊt h¸t, c¶ líp h¸t vµ vç tay theo nhÞp. 8’. - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù, dãng hµng th¼ng, điểm số chính xác, đi đều vòng phải, trái đúng kỹ thuật, đổi đợc chân khi đi đều sai nhịp. - Khi đi không cúi đầu, giữ thăng bằng, đặt chân th¼ng híng… - Nhảy đúng ô, đúng kỹ thuật, nhanh, không phạm quy. - Qu¶n ca cÊt h¸t, c¶ líp h¸t vµ vç tay. - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®i đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhÞp. Trß ch¬i. - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.. 3l. 2’ 1’ 1’ 1’. xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - Gv ®iÒu khiÓn hs tËp 1 lần, sau đó chia tổ tập luyÖn, gv quan s¸t, söa sai cho hs. - Gv nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. BiÓu d¬ng tæ ch¬i tèt. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y:16/10/2012.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> TiÕt 11: Bµi 11: Đội hình đội ngũ - Trò chơi “chuyển đồ vật” I. yêu cầu cần đạt: - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, dµn hµng, dån hµng. Yªu cÇu thùc hiÖn ® îc tËp hîp hµng däc, hµng ngang; thùc hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng. - Trò chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 4 qu¶ bãng, 4 khóc gç, 4 cê ®u«i nheo, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ 2x8 ch©n, khíp vai. * §øng vç tay vµ h¸t 1 bµi. 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng 3l hµng, ®iÓm sè, «n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, dµn hµng, dån hµng. 2. Trß ch¬i: - Trò chơi “Chuyển đồ vật” - Cho HS h¸t 1 bµi võa h¸t võa vç tay theo nhÞp. - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 3’ 1’ 2’ 1’ 15’. 8’ 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Xoay đúng kỹ thuật các khớp cổ tay, cổ chân, khíp vai - Qu¶n ca cÊt h¸t, c¶ líp h¸t vµ vç tay theo nhÞp - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù, dãng hµng th¼ng, ®iÓm sè chÝnh x¸c. - Dàn hàng, dồn hàng đúng cự ly, không chen, xô đẩy bạn đứng trớc.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - Gv ®iÒu khiÓn hs tËp 1 lần, sau đó chia tổ tập luyÖn, gv quan s¸t, söa sai cho hs. - Tæ chøc thi ®ua tr×nh - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. Yêu cầu diễn. nhanh, khéo léo khi chuyển đồ vật không để rơi - Gv nêu tên trò chơi, trên đờng chuyển đồ vật. gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. - Qu¶n ca cÊt h¸t, c¶ líp h¸t vµ vç tay. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. xxxxxxxxx - ý thøc tËp luyÖn cña HS. X (gv) - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ. Ngµy d¹y: 17/10/2012. TiÕt 12: Bµi 12: Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay” I. yêu cầu cần đạt: - Ôn dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.. Yêu cầu thực hiện đúng dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái; biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện..

<span class='text_page_counter'>(10)</span> 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 4 qu¶ bãng, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy nhẹ nhàng trên địa h×nh tù nhiªn ë s©n trêng. - Xoay c¸c khíp cæ ch©n … 2x8 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n dµn hµng, dån hµng, ®i 3l đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “L¨n bãng b»ng tay”. Më ®Çu. C¬ b¶n. - Thực hiện một số động tác th¶ láng. - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. KÕt thóc. 3’ 1’ 2’ 2’ 14’. 8’. 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy 200m trên địa hình tự nhiên ở sân trờng. - Xoay kü c¸c khíp, xoay theo hai chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù, dãng hµng th¼ng, ®iÓm sè chÝnh x¸c. - Dàn hàng, dồn hàng đúng cự ly, không chen, xô đẩy bạn đứng trớc.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - Gv ®iÒu khiÓn hs tËp 1 lần, sau đó chia tổ tập luyÖn, gv quan s¸t, söa sai cho hs. - Tæ chøc tr×nh diÔn. - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. Yêu cầu - Gv nêu tên trò chơi, bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đờng dích dắc giải thích cách chơi. qua c¸c b¹n hoÆc vËt chuÈn. Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. - Thực hiện đúng kỹ thuật, thả lỏng tay, chân, thân §éi h×nh xuèng líp m×nh. xxxxxxxxx - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. xxxxxxxxx - ý thøc tËp luyÖn cña HS. X (gv) - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ. Ngµy d¹y: 12/10/2009. TiÕt 13: Bµi 13: Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Trao tín gậy” I. yêu cầu cần đạt: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp tập hợp đợc hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số đúng; đi đều vòng phải, vòng trái đúng kỹ thuật, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 2 tÝn gËy, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.. PhÇn. Më ®Çu. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Xoay c¸c khíp cæ ch©n … 2x8 - Chạy nhẹ nhàng trên địa h×nh tù nhiªn ë s©n trêng.. 3’ 1’ 1’ 2’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Xoay kü c¸c khíp, xoay theo hai chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. - Chạy 200m trên địa hình tự nhiên ở sân trờng.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv).

<span class='text_page_counter'>(11)</span> 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái - đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhÞp. 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “Trao tÝn gËy” - Thực hiện một số động tác th¶ láng. - T¹i chç h¸t mét bµi. - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. C¬ b¶n. KÕt thóc. 14’ 3l. 8’ 2’ 1’ 1’ 1’ 1’. - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù, dãng hµng th¼ng, ®iÓm sè chÝnh x¸c. - Đi đều vòng phải, vòng trái đúng kỹ thuật, không xô lệch hàng, thực hiện đợc động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp.. - Gv ®iÒu khiÓn hs tËp 1 lần, sau đó chia tổ tập luyÖn, gv quan s¸t, söa sai cho hs. - Tæ chøc tr×nh diÔn. - Gv nªu tªn trß ch¬i, - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. Yêu cầu giải thích cách chơi. nhanh nhÑn, b×nh tÜnh, trao tÝn gËy cho b¹n. Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. - Thực hiện đúng kỹ thuật, thả lỏng tay, chân, thân §éi h×nh xuèng líp m×nh. xxxxxxxxx - H¸t vµ vç tay theo nhÞp. xxxxxxxxx - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. X (gv) - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ. Ngµy d¹y: 16/10/2009. TiÕt 14: Bµi 14: Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Trao tín gậy” I. yêu cầu cần đạt: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp đợc hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số đúng; đi đều vòng phải, vòng trái đúng kỹ thuật, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 2 tÝn gËy, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.. PhÇn. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Xoay c¸c khíp cæ ch©n … 2x8 - §øng t¹i chç vç tay h¸t. 3’ 1’ 1’ 2’ 13’. C¬ b¶n. 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “Trao tÝn gËy”. KÕt. - Thực hiện một số động tác. Më ®Çu. 3l. 8’. 2’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Xoay kü c¸c khíp, xoay theo hai chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. - Qu¶n ca cÊt h¸t, c¶ líp h¸t vµ vç tay. - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù, dãng hµng th¼ng, ®iÓm sè chÝnh x¸c. - Đi đều vòng phải, vòng trái đúng kỹ thuật, không xô lệch hàng, thực hiện đợc động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - Gv ®iÒu khiÓn hs tËp 1 lần, sau đó chia tổ tập luyÖn, gv quan s¸t, söa sai cho hs. - Tæ chøc tr×nh diÔn. - Gv nªu tªn trß ch¬i, - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. Yêu cầu giải thích cách chơi. nhanh nhÑn, b×nh tÜnh, trao tÝn gËy cho b¹n. Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. - Thực hiện đúng kỹ thuật, thả lỏng tay, chân, thân.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> thóc. th¶ láng. * T¹i chç h¸t mét bµi. - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 1’ 1’ 1’ 1’. m×nh. - H¸t vµ vç tay theo nhÞp. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 30/10/2012 TiÕt 15: Bµi 15: Đội hình đội ngũ - Trò chơi “Trao tín gậy” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện đợc tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, đúng điểm số của mình; thực hiện đợc đi đều vòng phải, vòng trái, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 2 tÝn gËy, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. KLV§ SL TG. Néi dung. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Xoay c¸c khíp cæ ch©n … 2x8 - Trß ch¬i: “Ngêi lÞch sù”. 3’ 1’ 1’ 2’ 15’. C¬ b¶n. 1. Đội hình đội ngũ: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “Trao tÝn gËy”. KÕt thóc. - §øng h¸t vµ vç tay theo nhÞp - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. Më ®Çu. 3l. 8’. 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Xoay kü c¸c khíp, xoay theo hai chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. - TËp hîp hµng nhanh, trËt tù, dãng hµng th¼ng, ®iÓm sè chÝnh x¸c. - Đi đều vòng phải, vòng trái đúng kỹ thuật, không xô lệch hàng, thực hiện đợc động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - Gv ®iÒu khiÓn hs tËp 1 lần, sau đó chia tổ tập luyÖn, gv quan s¸t, söa sai cho hs. - Tæ chøc tr×nh diÔn. - Gv nªu tªn trß ch¬i, - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. Yêu cầu giải thích cách chơi. nhanh nhÑn, b×nh tÜnh, trao tÝn gËy cho b¹n. Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay theo nhÞp. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. xxxxxxxxx - ý thøc tËp luyÖn cña HS. X (gv) - Ôn các động tác Đội hình đội ngũ. Ngµy d¹y: 31/11/2012. TiÕt 16: Bµi 16:. §éng t¸c v¬n thë vµ tay - Trß ch¬i “DÉn bãng”.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> I. Yêu cầu cần đạt: - Học hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác vơn thở và tay của bµi thÓ dôc phat triÓn chung. - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, bãng, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y thµnh mét hµng däc 2x8 quanh s©n trêng. - Khởi động xoay các khớp - Trß ch¬i: “Ngêi lÞch sù” 1. Bµi thÓ dôc: 3l - §éng t¸c v¬n thë - §éng t¸c tay. 3’ 1’ 2’ 1’ 1’ 15’. 3l. 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “DÉn bãng”. 7’. - Híng dÉn HS th¶ láng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Khi ch¹y kh«ng chen lÊn, x« ®Èy nhau. - Xoay kü c¸c khíp, xoay theo hai chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. - N1: Ch©n tr¸i bíc lªn 1 bíc, ch©n ph¶i kiÓng gãt, hai tay lªn cao. - N2:Hai tay b¾t chÐo tríc bông, cói ®Çu thë ra. - N3: Nh nhÞp 1 - N4 : VÒ TTCB. - N1: Ch©n tr¸i sang ngang, hai tay dang ngang. - N2: Hai tay ®a lªn cao vµ vç tay vµo nhau. - N3: Hai tay ®a vÒ ngang ngùc, gËp c¼ng tay. - NhÞp 4: VÒ TTCB. - N 5, 6, 7, 8: §æi ch©n. - Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động. - Th¶ láng hai tay, ch©n, th©n m×nh - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn các động tác của bài thể dục.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV lµm mÉu, ph©n tÝch, cho HS tËp b¾t chíc, ®iÒu khiÓn hs tËp, söa sai cho hs. - Tập động tác tay xong, tËp phèi hîp 2 động tác. - Gv nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. Cho c¶ líp thi ®ua ch¬i. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 26/10/2009 TiÕt 17: Bµi 17: §éng t¸c ch©n - Trß ch¬i “DÉn bãng” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn hai động tác vơn thở và tay. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Học động tác chân. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, bãng, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Néi dung. KLV§. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. SL. TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y quanh s©n tËp. 2x8 - Khởi động xoay các khớp - Trß ch¬i: “Ngêi lÞch sù” 1. Bµi thÓ dôc: - Ôn 2 động tác vơn thở và 3l 2x8 tay 3l - §éng t¸c ch©n - Ôn 3 động tác vơn thở, tay 2x8 vµ ch©n.. 3’ 1’ 2’ 1’ 1’ 17’. 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “DÉn bãng” - §øng vç tay vµ h¸t 1 bµi - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 5’ 2’ 1’ 1’ 1’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Khi ch¹y kh«ng chen lÊn, x« ®Èy nhau. - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn thở; dang thẳng tay ở động tác tay. - Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao 2 tay đa sang ngang gập khuỷu, các ngón tay đặt trên mỏm vai. - NhÞp 2: §a ch©n tr¸i ra sau, kiÓng gãt, hai tay dang ngang, bµn tay ngöa, c¨ng ngùc. - Nhịp 3: Đá chân trái ra trớc đồng thời hai tay đa ra tríc, bµn tay sÊp, m¾t nh×n th¼ng. - NhÞp 4: VÒ TTCB. - Nhịp 5, 6, 7, 8: đổi chân. - Yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động. - Võa h¸t võa vç tay theo nhÞp. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn các động tác của bài thể dục.. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV ®iÒu khiÓn HS «n - GV lµm mÉu, ph©n tÝch, cho HS tËp b¾t chíc, ®iÒu khiÓn hs tËp, söa sai cho hs. - Tập động tác chân xong, tËp phèi hîp 3 động tác. - Gv nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 30/10/2009. TiÕt 18: Bµi 18:. ôn 3 động tác vơn thở, tay, chân - Trò chơi “Ai nhanh vµ khÐo h¬n”. I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn 3 động tác vơn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác vơn thở, tay và chân cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. - Học trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, bãng, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.. PhÇn. Më ®Çu. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy theo địa hình T/Nhiên 2x8 - Khởi động xoay các khớp. -TC:“§øng ngåi theo hiÖu lÖnh”. C¬ b¶n. 1. Bµi thÓ dôc: - Ôn 3 động tác vơn thở, tay. 3l. 3’ 1’ 2’ 1’ 1’ 12’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp §éi h×nh nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. xxxxxxxx - Khi ch¹y kh«ng chen lÊn, x« ®Èy nhau. xxxxxxxx - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i X (gv) - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn - GV điều khiển HS ôn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao đùi ở 3 đông tác. Sau đó chia.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> vµ ch©n.. KÕt thóc. 2x8. 2. Trß ch¬i: - Häc trß ch¬i “Ai nhanh vµ khÐo h¬n”. 10’. - Tập các động tác thả lỏng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. nhÞp 1, kh«ng co gèi, duçi c¨ng mòi bµn ch©n ë nhịp 3 của động tác chân. - C¸ch ch¬i: Khi cã lÖnh “B¾t ®Çu”, bªn tÊn c«ng dïng 1 hoÆc 2 tay t×m c¸ch khÐo lÐo nhanh nhÑn vç nhẹ vào vai bạn. Vỗ đợc vào vai bạn đợc 1 điểm, nÕu khi ®a tay vç bÞ bªn phßng thñ dïng tay chÆn l¹i, bªn tÊn c«ng bÞ thua 1 ®iÓm. TiÕn hµnh trß ch¬i trong 1-3 phút thì đổi vai. Cuối cùng ai đợc nhiều ®iÓm th× th¾ng. - Th¶ láng tay, ch©n , th©n m×nh. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn các động tác của bài thể dục.. tæ tËp luyÖn - Gv nªu tªn trß ch¬i, giíi thiÖu c¸ch ch¬i, sau đó tổ chức cho hs ch¬i thö råi cho ch¬i chÝnh thøc. Gv quan s¸t, nhËn xÐt, biÓu d¬ng hs tham gia ch¬i tÝch cùc. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 09/11/2009. TiÕt 19: Bµi 19: động tác vặn mình - Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn” I. Yêu cầu cần đạt: - Học động tác vặn mình. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác vặn mình của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, bãng, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y quanh s©n tËp. 2x8 - Khởi động xoay các khớp -TC:“§øng ngåi theo h. lÖnh” 1. Bµi thÓ dôc: - Ôn 3 động tác vơn thở, tay 3l 2x8 vµ ch©n. 3l - §éng t¸c vÆn m×nh.. - Ôn 4 động tác vơn thở, tay, 2x8 ch©n vµ vÆn m×nh. 2. Trß ch¬i:. 3’ 1’ 2’ 1’ 1’ 17’. 5’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Khi ch¹y kh«ng chen lÊn, x« ®Èy nhau. - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng đùi cao ở N1, không co gối ở N3 động tác chân. - NhÞp 1: Bíc ch©n tr¸i sang ngang, hai tay dang ngang, c¨ng ngùc bµn tay ngöa, m¾t nh×n th¼ng. - NhÞp 2: Quay th©n 900 sang tr¸i, hai ch©n gi÷ nguyên, đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay ngửa - NhÞp 3: VÒ nh NhÞp 1 - NhÞp 4: VÒ TTCB. - Nhịp 5, 6, 7, 8: đổi chân. - Thuộc thứ tự đông tác, thực hiện đúng biên độ.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV ®iÒu khiÓn HS «n - GV lµm mÉu, ph©n tÝch, cho HS tËp b¾t chíc, ®iÒu khiÓn hs tËp, söa sai cho hs. - Tập động tác vặn m×nh xong, tËp phèi hợp 4 động tác. - Gv nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. Tæ.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> KÕt thóc. - “Ai nhanh vµ khÐo h¬n” - Tập động tác thả lỏng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. - Yêu cầu chơi đúng luật và tự giác, tích cực. - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn các động tác của bài thể dục.. chøc cho HS ch¬i. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 13/11/2009 TiÕt 20: Bµi 20: Trß ch¬i “ch¹y nhanh theo sè” I. Yêu cầu cần đạt: - Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi. - Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác v ơn thở, tay, ch©n vµ vÆn m×nh cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. KLV§ SL TG. Néi dung. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy theo địa hình T/Nhiên - Khởi động xoay các khớp 2x8 -TC: “Lµm theo hiÖu lÖnh” 1. Bµi thÓ dôc: - Ôn 4 động tác vơn thở, tay, 3l 2x8 ch©n vµ vÆn m×nh.. 3’ 1’ 2’ 1’ 1’ 14’. - Thi ®ua gi÷a c¸c tæ 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “Ch¹y nhanh theo sè”. 8’. - Tập các động tác thả lỏng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. TiÕt 21: Bµi 21:. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Khi ch¹y kh«ng chen lÊn, x« ®Èy nhau. - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV ®iÒu khiÓn HS «n 4 động tác. Sau đó chia tæ tËp luyÖn - TËp hîp líp thi ®ua tr×nh diÔn. - Gv nªu tªn trß ch¬i, giíi thiÖu c¸ch ch¬i, - Cách chơi: GV gọi đến số nào thì số đó nhanh sau đó tổ chức cho hs chãng t¸ch khái hµng ch¹y nhanh vÒ tríc vßng qua ch¬i thö råi cho ch¬i cờ về đích, ai về trớc không phạm quy, đội đó đợc 1 chính thức ®iÓm - Th¶ láng tay, ch©n , th©n m×nh. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. x xxxxxxxx - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn các động tác của bài thể dục. X (gv) Ngµy d¹y: 16/11/2009 - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao đùi ở nhÞp 1, kh«ng co gèi, duçi c¨ng mòi bµn ch©n ë nhịp 3 của động tác chân; quay thân đúng 900 . - Trình diễn 4 động tác của bài thể dục.. động tác toàn thân - Trò chơi “chạy nhanh theo số”.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> I. Yêu cầu cần đạt: - Học động tác toàn thân. Yêu cầu bớc đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, bãng, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. KLV§ SL TG. Néi dung. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy theo địa hình T/Nhiên - Khởi động xoay các khớp 2x8 1. Bµi thÓ dôc: - Ôn 4 động tác vơn thở, tay, 3l 2x8 ch©n vµ vÆn m×nh.. 3’ 1’ 2’ 1’ 17’. - §éng t¸c toµn th©n - Ôn 5 động tác. 2. Trß ch¬i: - “Ch¹y nhanh theo sè”. 6’. - Tập các động tác thả lỏng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Khi ch¹y kh«ng chen lÊn, x« ®Èy nhau. - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao đùi ở nhÞp 1, kh«ng co gèi, duçi c¨ng mòi bµn ch©n ë nhịp 3 của động tác chân; quay thân đúng 900 . - N1: Ch©n tr¸i sang ngang, gËp th©n s©u, bµn tay ph¶i ch¹m mòi ch©n tr¸i, tay tr¸i gi¬ th¼ng lªn cao. - Nhịp 2: Nâng thân thành đứng thẳng, hai tay chèng h«ng, c¨ng ngùc, m¾t nh×n phÝa tríc. - NhÞp 3: GËp th©n, c¨ng ngùc, ngÈng ®Çu. - N 4: VÒ TTCB. - NhÞp 5, 6, 7, 8: §æi ch©n, tay. - Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động, nhiệt tình, đúng luật. - Th¶ láng tay, ch©n , th©n m×nh. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn các động tác của bài thể dục.. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV ®iÒu khiÓn HS «n 4 động tác. - GV lµm mÉu, ph©n tÝch, cho HS tËp b¾t chíc, ®iÒu khiÓn hs tËp, söa sai cho hs. - Tập động tác toàn th©n xong, tËp phèi hîp 5 động tác. - Gv nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i. Tæ chøc cho HS ch¬i. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 14/11/2008. TiÕt 22: Bµi 22:. §éng t¸c v¬n thë, tay, ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n trß ch¬i “ch¹y nhanh theo sè”. I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn các động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện động t¸c v¬n thë, tay, ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. - Ôn trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i..

<span class='text_page_counter'>(18)</span> PhÇn. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy theo địa hình T/Nhiên -TC: “Nhãm ba, nhãm b¶y” 1. Bµi thÓ dôc: - Ôn 5 động tác vơn thở, tay, 3l ch©n, vÆn m×nh vµ toµn th©n. 2x8. Më ®Çu. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp. 8’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Khi ch¹y kh«ng chen lÊn, x« ®Èy nhau. - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao đùi ở nhÞp 1, kh«ng co gèi, duçi c¨ng mòi bµn ch©n ë nhịp 3 của động tác chân; quay thân đúng 90 0 ở động tác văn mình; tay giơ cao thẳng, căng ngực khi gập thân ở động tác toàn thân. - Trình diễn 5 động tác của bài thể dục. - Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động, nhiệt t×nh.. 2’ 1’ 1’ 1’. - Th¶ láng tay, ch©n , th©n m×nh. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn các động tác của bài thể dục.. 3’ 1’ 2’ 2’ 14’. - Thi ®ua gi÷a c¸c tæ 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “Ch¹y nhanh theo sè”. C¬ b¶n. - Tập các động tác thả lỏng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. KÕt thóc. xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV ®iÒu khiÓn HS «n. Sau đó chia tổ tập luyÖn, GV q/s¸t, söa sai - TËp hîp líp thi ®ua tr×nh diÔn. - Gv nªu tªn trß ch¬i, giíi thiÖu c¸ch ch¬i, sau đó tổ chức cho hs ch¬i thö råi cho ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 23/11/2009 TiÕt 23: Bµi 23:. ôn 5 động tác của bài thể dục - trò chơi “ai nhanh vµ khÐo h¬n”. I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác v ơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn th©n cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. - Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - GiËm ch©n t¹i chç vç tay - Khởi động xoay các khớp 2x8 1. Bµi thÓ dôc: - Ôn 5 động tác vơn thở, tay, 3l. 3’ 1’ 2’ 1’ 14’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. xxxxxxxx – Võa giËm ch©n t¹i chç võa vç tay theo nhÞp. X (gv) - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn - GV điều khiển HS ôn. thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao đùi ở Sau đó chia tổ tập.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> ch©n, vÆn m×nh vµ toµn th©n.. 2x8. - Thi ®ua gi÷a c¸c tæ 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “Ai nhanh vµ khÐo h¬n”. KÕt thóc. 8’. - Tập các động tác thả lỏng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. nhÞp 1, kh«ng co gèi, duçi c¨ng mòi bµn ch©n ë nhịp 3 của động tác chân; quay thân đúng 90 0 ở động tác văn mình; tay giơ cao thẳng, căng ngực khi gập thân ở động tác toàn thân. - Trình diễn 5 động tác của bài thể dục. - Yêu cầu chủ động chơi thể hiện tính đồng đội cao. Chó ý kh«ng vç vµo mÆt, vµo ngêi b¹n,…Bªn phòng thủ đỡ trúng bàn tay mới đợc tính điểm., không dùng tay gạt, đỡ lung tung. - Th¶ láng tay, ch©n , th©n m×nh. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Thuộc và tập đúng 5 động tác của bài thể dục.. luyÖn, GV q/s¸t, söa sai - TËp hîp líp thi ®ua tr×nh diÔn. - Gv nªu tªn trß ch¬i, giíi thiÖu c¸ch ch¬i, sau đó tổ chức cho hs ch¬i thö råi cho ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 27/11/2009 TiÕt 24: Bµi 24: ôn 5 động tác của bài thể dục - trò chơi “kết bạn” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện động tác v ơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn th©n cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. - Chơi trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - GiËm ch©n t¹i chç vç tay - Khởi động xoay các khớp 2x8 1. Bµi thÓ dôc: - Ôn 5 động tác vơn thở, tay, 3l ch©n, vÆn m×nh vµ toµn th©n. 2x8. 3’ 1’ 2’ 1’ 15’. - KiÓm tra mét sè HS thùc hiện 5 động tác của bải TD 2. Trß ch¬i: - Trß ch¬i “KÕt b¹n”. 8’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. – Võa giËm ch©n t¹i chç võa vç tay theo nhÞp. - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao đùi ở nhÞp 1, kh«ng co gèi, duçi c¨ng mòi bµn ch©n ë nhịp 3 của động tác chân; quay thân đúng 90 0 ở động tác văn mình; tay giơ cao thẳng, căng ngực khi gập thân ở động tác toàn thân. - Yêu cầu tập đúng theo nhịp hô và thuộc động tác, thể hiện đợc tính liên hoàn của các động tác.. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV ®iÒu khiÓn HS «n. Sau đó chia tổ tập luyÖn, GV q/s¸t, söa sai - TËp hîp líp gäi kiÓm tra 5 động tác thể dục. - Gv nªu tªn trß ch¬i, giíi thiÖu c¸ch ch¬i, sau đó tổ chức cho hs ch¬i thö råi cho ch¬i - Yªu cÇu ch¬i s«i næi, ph¶n x¹ nhanh. Chó ý chÝnh thøc.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> - Tập các động tác thả lỏng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. KÕt thóc. 2’ 1’ 1’ 1’. không nên chạy quá nhanh để tránh xô vào nhau. - Th¶ láng tay, ch©n , th©n m×nh. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Thuộc và tập đúng 5 động tác của bài thể dục.. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 30/11/2009 TiÕt 25: Bµi 25: động tác thăng bằng - Trò chơi “ai nhanh và khéo hơn” I. Yêu cầu cần đạt: - Học động tác thăng bằng. Yêu cầu bớc đầu biết cách thực hiện động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung. - Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện đợc động tác vơn thở, tay, chân, vặn m×nh, toµn th©n cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. - Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. KLV§ SL TG. Néi dung. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y chËm quanh s©n tËp. - Trß ch¬i: “Ngêi lÞch sù” - Khởi động xoay các khớp 2x8 1. Bµi thÓ dôc: - Ôn 5 động tác vơn thở, tay, 3l ch©n, vÆn m×nh vµ toµn th©n. 2x8. 3’ 1’ 2’ 1’ 1’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên quanh sân tập - Tham gia trß ch¬i nhiÖt t×nh, tÝch cùc. - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. 16’. - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao đùi, không co gối, duỗi căng mũi bàn chân ở động tác chân; quay thân đúng 900 ở động tác văn mình; tay giơ cao thẳng, căng ngực khi gập thân ở động tác toàn thân. - NhÞp 1: Ch©n tr¸i duçi th¼ng ®a ra sau lªn cao, ®a hai tay sang ngang, bµn tay sÊp, c¨ng ngùc, - NhÞp 2: Th¨ng b»ng sÊp trªn ch©n ph¶i, hai tay dang ngang, bµn tay sÊp. - NhÞp 3: VÒ nh nhÞp 1. - NhÞp 4: VÒ TTCB. - Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động và đảm bảo an toµn.. 2x8. - §éng t¸c th¨ng b»ng. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. 2. Trß ch¬i: - “Ai nhanh vµ khÐo h¬n”. 6’. - Tập các động tác thả lỏng - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. - Th¶ láng tay, ch©n , th©n m×nh. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Thuộc và tập đúng 6 động tác của bài thể dục.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). GV ®iÒu khiÓn HS «n. - GV lµm mÉu, ph©n tÝch, cho HS tËp b¾t chíc, ®iÒu khiÓn hs tËp. - Sau đó chia tổ tập luyÖn, GV q/s¸t, söa sai. - Trình diễn 6 động tác đã học - Gv nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, sau đó tổ chức cho hs ch¬i thö råi cho ch¬i chÝnh thøc. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 04/12/2009. TiÕt 26: Bµi 26: I. Yêu cầu cần đạt:. động tác nhảy - Trò chơi “chạy nhanh theo số”.

<span class='text_page_counter'>(21)</span> - Ôn 6 động tác đã học, học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.. PhÇn. Më ®Çu. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Đi đều vòng quanh sân tập - Khởi động xoay các khớp 2x8 1. Bµi thÓ dôc: - Ôn 6 động tác vơn thở, tay, 3l ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n, 2x8 th¨ng b»ng.. 3’ 1’ 2’ 1’ 16’. - §éng t¸c nh¶y C¬ b¶n. KÕt thóc. 2. Trß ch¬i: - “Ch¹y nhanh theo sè”. 7’. - Tập các động tác hồi tỉnh - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. Đi đều vòng quanh sân trờng vừa đi vừa hát 1 bài - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao đùi, không co gối, duỗi căng mũi bàn chân ở động tác chân; quay thân đúng 900 ở động tác văn mình; tay giơ cao thẳng, căng ngực khi gập thân ở động tác toµn th©n. - NhÞp 1: BËt nh¶y, t¸ch ch©n, tay tr¸i ®a ngang, tay ph¶i gËp c¼ng tay tríc ngùc. - NhÞp 2: BËt nh¶y vÒ TTCB - NhÞp 3: Nh nhÞp 1 nhng đổi bên. - NhÞp 4: Nh nhÞp 2. - NhÞp 5: BËt nh¶y t¸ch ch©n, hai tay ®a sang ngang, lªn cao, vç vµo nhau. - NhÞp 6: BËt nh¶y vÒ TTCB - NhÞp 7: Nh nhÞp 5 - NhÞp 8: Nh nhÞp 6 - Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động. - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Thuộc và tập đúng các động tác của bài thể dục.. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). GV ®iÒu khiÓn HS «n. - GV lµm mÉu, ph©n tÝch, cho HS tËp b¾t chíc, ®iÒu khiÓn hs tËp. - Sau đó chia tổ tập luyÖn, GV q/s¸t, söa sai. - Trình diễn 7 động tác đã học - Gv nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, sau đó tổ chức cho hs ch¬i thö råi cho ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 07/12/2009. TiÕt 27: Bµi 27: động tác điều hoà - Trò chơi “Thăng bằng” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn 7 động tác đã học. Yêu cầu biết cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy. - Học động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu bớc đầu thực hiện đợc động tác điều hoà. - Chơi trò chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Néi dung. KLV§ SL TG. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc.

<span class='text_page_counter'>(22)</span> - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y chËm quanh s©n tËp - Khởi động xoay các khớp 2x8 1. Bµi thÓ dôc: - Ôn 7 động tác vơn thở, tay, 3l ch©n, vÆn m×nh, toµn th©n, 2x8 th¨ng b»ng, nh¶y.. Më ®Çu. 3’ 1’ 2’ 1’ 16’. - §éng t¸c ®iÒu hoµ. C¬ b¶n. 7’. 2. Trß ch¬i: - “Th¨ng b»ng”. - Tập các động tác hồi tỉnh - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. KÕt thóc. 2’ 1’ 1’ 1’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. – Ch¹y chËm quanh s©n trêng 1 vßng - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao đùi, không co gối, duỗi căng mũi bàn chân ở động tác chân; quay thân đúng 900 ở động tác văn mình; tay giơ cao thẳng, căng ngực khi gập thân ở động tác toµn th©n… -N1: Bíc ch©n tr¸i sang tr¸i, hai tay ra tríc, bµn tay sÊp, l¾c hai bµn tay. - N2: §a 2 tay dang ngang - N3: Nh nhÞp 1. - NhÞp 4: VÒ TTCB. - NhÞp 5: Bíc ch©n ph¶i sang ph¶i, 2tay gi¬ cao, lßng bµn tay híng vµo nhau, l¾c 2bµn tay. - N6: Nh N1 - N7: Nh N2 -N8: VÒ TTCB - Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động. - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Thuộc và tập đúng các động tác của bài thể dục.. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). GV ®iÒu khiÓn HS «n. - GV lµm mÉu, ph©n tÝch, cho HS tËp b¾t chíc, ®iÒu khiÓn hs tËp. - Sau đó chia tổ tập luyÖn, GV q/s¸t, söa sai. - Trình diễn 8 động tác đã học - Gv nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, sau đó tổ chức cho hs ch¬i thö råi cho ch¬i chÝnh thøc. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 11/12/2009. TiÕt 28: Bµi 28: bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Trß ch¬i “Th¨ng b»ng” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng b»ng, nh¶y, ®iÒu hoµ cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. - Chơi trò chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y chËm quanh s©n tËp - Khởi động xoay các khớp 2x8. 3’ 1’ 2’ 1’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y chËm quanh s©n trêng 1 vßng - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. 1. Bµi thÓ dôc: 3l - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn 2x8 chung.. 16’. GV ®iÒu khiÓn HS «n, - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn sau đó nhận xét, sửa sai thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao đùi, cho HS không co gối, duỗi căng mũi bàn chân ở động tác - Sau đó chia tổ tập. xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv).

<span class='text_page_counter'>(23)</span> KÕt thóc. 7’. 2. Trß ch¬i: - “Th¨ng b»ng”. - Tập các động tác hồi tỉnh - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. chân; quay thân đúng 900 ở động tác văn mình; tay giơ cao thẳng, căng ngực khi gập thân ở động tác toµn th©n; ®a ch©n ra sau thÊp vµ co gèi ch©n trô, cúi đầu ở động tác thăng bằng; Bị văn ngời khi đa tay sang ngang và co tay khi giơ cao ở động tác nhảy; động tác tay cứng quá không lắc cổ tay ở động tác điều hoà. - Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động. - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Thuộc và tập đúng các động tác của bài thể dục.. luyÖn, GV q/s¸t, söa sai. - Trình diễn 8 động tác đã học - Gv nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, sau đó tổ chức cho hs ch¬i thö råi cho ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 14/12/2009. TiÕt 29: Bµi 29: bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Trß ch¬i “Thá nh¶y” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu. Néi dung. KLV§ SL TG. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y chËm quanh s©n tËp - Khởi động xoay các khớp 2x8. 2’ 1’ 2’ 2’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn quanh s©n trêng. - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. 1. Bµi thÓ dôc: 3l - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn 2x8 chung.. 16’. 2. Trß ch¬i: - “Thá nh¶y”.. 7’. - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao đùi, không co gối, duỗi căng mũi bàn chân ở động tác chân; quay thân đúng 900 ở động tác văn mình; tay giơ cao thẳng, căng ngực khi gập thân ở động tác toµn th©n; ®a ch©n ra sau thÊp vµ co gèi ch©n trô, cúi đầu ở động tác thăng bằng; Bị văn ngời khi đa tay sang ngang và co tay khi giơ cao ở động tác nhảy; động tác tay cứng quá không lắc cổ tay ở động tác điều hoà. - Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động, nhiÖt t×nh.. C¬ b¶n. xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). GV ®iÒu khiÓn HS «n, sau đó nhận xét, sửa sai cho HS - Sau đó chia tổ tập luyÖn, GV q/s¸t, söa sai. - Trình diễn 8 động tác đã học - Gv nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, sau đó tổ chức cho hs ch¬i thö råi cho ch¬i chÝnh thøc.

<span class='text_page_counter'>(24)</span> KÕt thóc. - Tập các động tác hồi tỉnh - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Thuộc và tập đúng các động tác của bài thể dục.. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 18/12/2009 TiÕt 30: Bµi 30: bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Trß ch¬i “Thá nh¶y” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i.. Ngµy d¹y: 21/12/2009 TiÕt 31: Bµi 31: bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung..

<span class='text_page_counter'>(25)</span> - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n ch¬i trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y chËm quanh s©n tËp - Khởi động xoay các khớp 2x8. 2’ 1’ 2’ 2’. 1. Bµi thÓ dôc: 3l - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn 2x8 chung.. 16’. 2. Trß ch¬i: - “Lß cß tiÕp søc”.. 7’. - Một số động tác hồi tỉnh - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. C¬ b¶n. KÕt thóc. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn quanh s©n trêng. - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. §éi h×nh nhËn líp. - Yêu cầu vơn căng thân, căng ngực ở động tác vơn thở; dang thẳng tay ở động tác tay; nâng cao đùi, không co gối, duỗi căng mũi bàn chân ở động tác chân; quay thân đúng 900 ở động tác văn mình; tay giơ cao thẳng, căng ngực khi gập thân ở động tác toµn th©n; ®a ch©n ra sau thÊp vµ co gèi ch©n trô, cúi đầu ở động tác thăng bằng; Bị văn ngời khi đa tay sang ngang và co tay khi giơ cao ở động tác nhảy; động tác tay cứng quá không lắc cổ tay ở động tác điều hoà. - Yêu cầu tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động, nhiÖt t×nh. - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.. xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - CSL ®iÒu khiÓn líp «n, GVnhËn xÐt, söa sai cho HS - Sau đó chia tổ tập luyÖn, GV q/s¸t, söa sai. - KiÓm tra thùc hiÖn bµi thÓ dôc cña mét sè HS - GV nh¾c l¹i c¸ch chơi, sau đó tổ chức cho hs ch¬i thö råi cho ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 25/12/2009. TiÕt 32: Bµi 32: bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Trß ch¬i “Nh¶y lít sãng” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. - Chơi trò chơi “Nhảy lớt sóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, dây để phục vụ trò chơi. PhÇn. Më. Néi dung. - NhËn líp. KLV§ SL TG. 2’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp.

<span class='text_page_counter'>(26)</span> ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y theo 1 hµng däc - Khởi động xoay các khớp 2x8 1. Bµi thÓ dôc: - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn 3l 2x8 chung. 2. Trß ch¬i: - “Nh¶y lít sãng”.. 1’ 2’ 2’ 16’. - Một số động tác hồi tỉnh - Trß ch¬i: “Ngêi lÞch sù” - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Xoay kü c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Yªu cÇu thùc hiÖn hoµn thiÖn toµn bµi. - Yêu cầu kỹ thuật các động tác nh giáo án tiết 31.. 7’ - C¸ch ch¬i: Tõng cÆp hai em cÇm d©y ®i tõ ®Çu hàng đến cuối hàng, dây đi đến đâu các em phải nhanh chãng bËt nh¶y b»ng hai ch©n “lít qua sóng”, không để dây chạm vào chân. Trờng hợp nh÷ng em bÞ víng ch©nth× tiÕp tôc nh¶y lÇn thø hai để dây tiếp tục đi, đến cuối đợt chơi em nào bị vớng ch©n nhiÒu lÇn lµ thua cuéc. - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân. - Yêu cầu tham gia chơi chủ động, nhiệt tình. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - ¤n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung.. xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - CSL ®iÒu khiÓn líp «n, GVnhËn xÐt, söa sai cho HS - Chia tæ tËp luyÖn, GV q/s¸t, söa sai. - KiÓm tra thùc hiÖn bµi thÓ dôc cña mét sè HS - GV phæ biÕn c¸ch chơi, sau đó tổ chức cho hs ch¬i thö råi cho ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 28/12/2009 TiÕt 33: Bµi 33: Trß ch¬i “ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu thực hiện đợc động tác đi đều vòng trái, vòng phải. - Học trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, vÏ 2 - 4 vßng trßn b¸n kÝnh 4 - 5 m cho trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y theo 1 hµng däc - Ôn các động tác tay, chân, 2x8 vÆn m×nh, toµn th©n, nh¶y. - Trò chơi khởi động * Ôn đi đều, vòng phải, vßng tr¸i.. 2’ 1’ 2’ 2’. * Häc trß ch¬i: “Ch¹y tiÕp. 13’. 1’ 9’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Thực hiện động tác đúng phơng hớng, biên độ, kỹ thuật động tác. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Đi đều gióng hàng ngang, hàng dọc. Khi vòng trái, vòng phải vuông góc, đúng kỹ thuật. - C¸ch ch¬i: Khi cã lÖnh ngêi sè 4 cña nhãm A chạy nhanh theo đờng vòng tròn vòng qua đằng say. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV ®iÒu khiÓn líp «n 1lÇn, GV nhËn xÐt, söa sai. CSL ®iÒu khiÓn líp «n lÇn 2..

<span class='text_page_counter'>(27)</span> søc theo vßng trßn”. - Một số động tác hồi tỉnh - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. KÕt thóc. 2’ 1’ 1’ 1’. nhóm B, lên đứng ở đầu hàng. Lúc này nhóm B có 4 ngêi. Ngêi cuèi hµng ph¶i nhanh chãng ch¹y sang nhãm C, ngêi d cña nhãm C còng ch¹y t¬ng tù nh vËy sang nhãm A. Trß ch¬i tiÕp tôc nh vËy cho đến hết, đội nào xong trớc, ít phạm quy, đội đó th¾ng cuéc - Cúi ngời đánh tay sang hai bên, nhảy rũ 2 chân. - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - ¤n c¸c néi dung §H§N. - GV nªu tªn trß ch¬i, phæ biÕn c¸ch ch¬i, cho HS chơi thử 2l, sau đó tæ chøc cho hs ch¬i thö råi cho ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 01/01/2010. TiÕt 34: Bµi 34:. Đi đều vòng phải, vòng trái - Trò chơi “chạy tiếp sức theo vßng trßn”. I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác đi đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu thực hiện đợc động tác đi đều vòng phải, vòng trái. - Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i.. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y theo 1 hµng däc - Xoay c¸c khíp. 2x8 - Trò chơi khởi động. 2’ 1’ 2’ 2’ 1’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Xoay c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.. * Ôn đi đều, vòng phải, vßng tr¸i.. 9’. * Häc trß ch¬i: “Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn”. 13’. - Đi đều gióng hàng ngang, hàng dọc. Khi vòng trái, vòng phải vuông góc, đúng kỹ thuật. - Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i ë møc bắt đầu có sự chủ động. - Nh÷ng trêng hîp ph¹m quy: + Xuất phát trớc lệnh, trớc khi bạn chạy trớc đứng vào vị trí quy định. + Không chạy theo đờng kẻ của vòng tròn. + Không chạy vòng qua phía saungời đứng cuối cña hµng tiÕp theo.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV ®iÒu khiÓn líp «n 1lÇn, GV nhËn xÐt, söa sai. CSL ®iÒu khiÓn líp «n lÇn 2. - GV nªu tªn trß ch¬i, phæ biÕn c¸ch ch¬i, cho HS chơi thử 2l, sau đó tæ chøc cho hs ch¬i thö råi cho ch¬i chÝnh thøc.

<span class='text_page_counter'>(28)</span> KÕt thóc. - §i theo vßng trßn, võa ®i võa th¶ láng, hÝt thë s©u. - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. - §i theo hµng däc thµnh vßng trßn vµ thùc hiÖn động tác thả lỏng kết hợp hít thở sâu. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - ¤n c¸c néi dung §H§N. §éi h×nh xuèng líp x x. x x. x. x. x. X x. x x. Ngµy d¹y: 04/01/2010. TiÕt 35: Bµi 35 :. Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi “chạy tiếp sức theo vòng tròn”. I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn động tác đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện đợc động tác đi đều vòng phải, vòng trái; biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. Néi dung. KLV§ SL TG. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y theo 1 hµng däc - Ôn các động tác bài TD 2x8 * Trò chơi khởi động. 2’ 1’ 2’ 2’ 1’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Thực hiện đúng biên độ, phơng hớng động tác. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.. * Ôn đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.. 15’. - Đi đều gióng hàng ngang, hàng dọc. - Khi vòng trái, vòng phải vuông góc, đúng kỹ thuËt. - Khi đi đều sai nhịp sử dụng bớc đệm để sửa sai.. * Ch¬i trß ch¬i: “Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn”. 7’. - §i thêng theo nhÞp vµ h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV ®iÒu khiÓn líp «n 1lÇn, GV nhËn xÐt, söa sai. - Chia tæ tËp luyÖn. - GV nªu tªn trß ch¬i, phæ biÕn c¸ch ch¬i, cho - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi ở HS chơi thử, sau đó tổ mức tơng đối chủ động. chøc cho hs ch¬i chÝnh - Nh gi¸o ¸n tiÕt 34. thøc - Quản ca cất cho cả lợp hÌt, GV cho cả lợp Ẽi thười hỨnh xuộng lợp x x êng theo nhÞp. x x - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. x x - ý thøc tËp luyÖn cña HS. X x - ¤n c¸c néi dung §H§N x x. x. Ngµy d¹y: 08/01/2010.

<span class='text_page_counter'>(29)</span> TiÕt 36: Bµi 36: S¬ kÕt häc k× i I. Yêu cầu cần đạt: - Sơ kết học kì I. Yêu cầu HS hệ thống đợc những kiến thức, kĩ năng đã học, u, khuyết điểm trong học tập để cố gắng phấn đấu trong học kì II. - Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. §Þa ®iÓm: Trªn s©n trêng hoÆc trong líp häc. PhÇn. Më ®Çu. Néi dung. - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - Ch¹y theo 1 hµng däc - Ch¬i trß ch¬i: “KÕt b¹n” * Ôn các động tác của bài TD 1. S¬ kÕt häc k× I:. KLV§ SL TG. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 14’. C¬ b¶n. KÕt thóc. 2. Trß ch¬i: “Ch¹y tiÕp søc theo vßng trßn” - §øng t¹i chç vµ h¸t. - Gv nhËn xÐt giê häc,giao bµi tËp vÒ nhµ.. 7’ 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp 2 hµng däc, quay thµnh hµng ngang. Phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu. - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay. - Tham gia nhiÖt t×nh, tÝch cùc. - Thực hiện đúng biên độ, phơng hớng. - HS nhắc lại những kiến thức, kĩ năng đã học: Ôn các động tác ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, «n tËp mét sè trß ch¬i vµ häc mét sè trß ch¬i míi. - Thực hiện đợc các động tác đã học - GV: §¸nh gi¸ kÕt qu¶ häc tËp cña HS. Tuyªn d¬ng tæ, c¸ nh©n lµm tèt. Nh¾c nhë HS nh÷ng điểm còn tồn tại, hớng phấn đấu trong học kì II. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động, tích cùc.. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV gäi HS nh¾c l¹i nh÷ng kiÕn thøc kÜ n¨ng đã học. Cho HS thực hiện các động tác đã học. - GV đánh giá kết quả cña HS trong k× I. Nh÷ng viÖc thùc hiÖn cha tèt vµ c¸ch kh¾c phôc. - GV nhøc l¹i c¸ch ch¬i, cho HS ch¬i thö, råi ch¬i chÝnh thøc - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay theo nhÞp §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Tham gia trò chơi chủ động, tích cực. xxxxxxxxx - ý thức tập luyện. Ôn bài thể dục và các động t¸c ThÓ dôc rÌn luyÖn TTCB. X (gv) Ngµy :09/01/2012. TiÕt 37: Bµi 37 : Trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc” vµ “®ua ngùa” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu thực hiện đợc động tác đi đều, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Chơi hai trò chơi “Lò cò tiếp sức” và “Đua ngựa”. Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, kÎ s©n cho trß ch¬i..

<span class='text_page_counter'>(30)</span> PhÇn. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y theo 1 hµng däc - Xoay c¸c khíp. 2x8 * Trò chơi khởi động. 2’ 1’ 2’ 2’ 1’. * Ch¬i trß ch¬i: “§ua ngùa”. 7’. C¬ b¶n. * Ôn đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp.. 8’. 7’. KÕt thóc. * Ch¬i trß ch¬i: “Lß cß tiÕp søc” - §i thêng võa ®i võa h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. Më ®Çu. 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Xoay kÜ c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV nh¾c l¹i c¸ch - Yêu cầu tham gia chơi chủ động, tích cực, hạn chơi, quy định chơi, tổ chÕ vi ph¹m luËt cña trß ch¬i. chøc cho HS ch¬i. - GV ®iÒu khiÓn líp «n - Đi đều gióng hàng ngang, hàng dọc. 1lÇn, GV nhËn xÐt, söa - Khi đi đều sai nhịp sử dụng bớc đệm để đổi chân sai. cho đúng nhịp. - Chia tæ tËp luyÖn. - GV nªu tªn trß ch¬i, - Yªu cÇu biÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia vµo trß ch¬i ë c¸ch ch¬i, tæ chøc cho mức tơng đối chủ động. hs ch¬i. - GV cho c¶ líp ®i thêng theo nhÞp vµ h¸t. §éi h×nh xuèng líp x x - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. x x - ý thøc tËp luyÖn cña HS. x x - Ôn động tác đi đều. X x x. x. x. Ngµy :11/01/2012. TiÕt 38: Bµi 38 : Tung vµ b¾t bãng - trß ch¬i “Bãng chuyÒn s¸u” I. Yêu cầu cần đạt: - ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay, tung bãng b»ng mét tay vµ b¾t bãng b»ng hai tay, «n nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n. Yªu cầu biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay; thực hiện đợc nhảy dây kiểu chôm hai ch©n. - Làm quen với trò chơi “Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, mçi em mét d©y nh¶y vµ 4 qu¶ bãng.. PhÇn. Më ®Çu. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y theo 1 hµng däc - Xoay c¸c khíp. 2x8. 2’ 1’ 2’ 2’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Xoay kÜ c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv).

<span class='text_page_counter'>(31)</span> * Trò chơi khởi động * ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay, tung b»ng 1 tay vµ b¾t bãng b»ng hai tay. * ¤n nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n.. C¬ b¶n. KÕt thóc. 1’ 8’. 8’. * Lµm quen víi trß ch¬i: “Bãng chuyÒn s¸u”. 6’. - §i thêng võa ®i võa h¸t - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Yªu cÇu tung vµ b¾t bãng chuÈn x¸c. Khi bãng tiÕp xóc víi bµn tay ®a c¸nh tay xxuèng theo chiÒu rơi của bóng để giảm lực tác động vào tay. - Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dÇn sè lÇn nh¶y. - Cách chơi: Mỗi đội 6 em. GV tung bóng 2 em của hai đội tranh bóng, sau đó chuyền ngay hoặc chạy vài bớc rồi chuyền cho đồng đội, cứ thế cho đến khi chuyền liên tục 6 lần ma không rơi bóng đợc tính 1 điểm. Sau đó giao bóng cho đội bạn ... - GV cho c¶ líp ®i thêng theo nhÞp vµ h¸t. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn động tác tung và bắt bóng.. - GV lµm mÉu, nh¾c HS nh÷ng lu ý, chia khu vùc cho c¸c tæ tËp luyÖn. - GV làm mẫu động tác nh¶y d©y, chia tæ tËp luyÖn - GV nªu tªn trß ch¬i, c¸ch ch¬i, tæ chøc cho hs ch¬i. §éi h×nh xuèng líp x x. x x. x. x. X x. x x. x. Thø ba ngµy 17 th¸ng 01 n¨m 2012. TiÕt 39: Bµi 39 : Tung vµ b¾t bãng - trß ch¬i “Bãng chuyÒn s¸u” I. Yêu cầu cần đạt: - ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay, tung bãng b»ng mét tay vµ b¾t bãng b»ng hai tay, «n nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n. Yªu cầu biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay; thực hiện đợc nhảy dây kiểu chôm hai ch©n. - Tiếp tục làm quen với trò chơi “Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, mçi em mét d©y nh¶y vµ 4 qu¶ bãng.. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y thµnh vßng trßn. - Xoay c¸c khíp. 2x8 - Trß ch¬i “KÕt b¹n” * ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay, tung b»ng 1 tay vµ b¾t bãng b»ng hai tay. * ¤n nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n.. 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ 8’. 8’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Xoay kÜ c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Yªu cÇu tung vµ b¾t bãng chuÈn x¸c. Khi bãng tiÕp xóc víi bµn tay ®a c¸nh tay xuèng theo chiÒu rơi của bóng để giảm lực tác động vào tay. - Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dÇn sè lÇn nh¶y. - Khi một đội chuyền cho nhau, đội kia có quyền. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV lµm mÉu, nh¾c HS nh÷ng lu ý, chia khu vùc cho c¸c tæ tËp luyÖn. - GV làm mẫu động tác nh¶y d©y, chia tæ tËp.

<span class='text_page_counter'>(32)</span> KÕt thóc. * Lµm quen víi trß ch¬i: “Bãng chuyÒn s¸u”. 6’. - Ch¹y chËm, th¶ láng, hÝt thë s©u. - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. tranh bãng. - §Ó bãng r¬i, nhÆt bãng lªn vµ tiÕp tôc ch¬i... - Kh«ng chuyÒn qua l¹i gi÷a hai ngêi. - Kh«ng x« ®Èy, chÌn, ng¸ng ch©n sau tranh bãng. - GV cho c¶ líp ch¹y chËm kÕt hîp thùc hiÖn c¸c động tác thả lỏng. - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn động tác tung và bắt bóng.. luyÖn - GV nªu tªn trß ch¬i, c¸ch ch¬i, tæ chøc cho hs ch¬i. §éi h×nh xuèng líp x x. x x. x. x. X x. x x. x. Thø n¨m ngµy 19 th¸ng 01 n¨m 2012 TiÕt 40: Bµi 40 : Tung vµ b¾t bãng - trß ch¬i “Bãng chuyÒn s¸u” I. Yêu cầu cần đạt: - ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay, tung bãng b»ng mét tay vµ b¾t bãng b»ng hai tay, «n nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n. Yªu cầu biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay; thực hiện đợc nhảy dây kiểu chôm hai ch©n. - Làm quen với trò chơi “Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, mçi em mét d©y nh¶y vµ 4 qu¶ bãng.. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y thµnh vßng trßn. - Xoay c¸c khíp. 2x8 - Trß ch¬i “KÕt b¹n” * ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay, tung b»ng 1 tay vµ b¾t bãng b»ng hai tay. * ¤n nh¶y d©y kiÓu chôm hai ch©n. * Lµm quen víi trß ch¬i: “Bãng chuyÒn s¸u”. 2’ 1’ 2’ 2’ 1’ 8’. 8’ 6’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Xoay kÜ c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Yªu cÇu tung vµ b¾t bãng chuÈn x¸c. Khi bãng tiÕp xóc víi bµn tay ®a c¸nh tay xuèng theo chiÒu rơi của bóng để giảm lực tác động vào tay. - Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dÇn sè lÇn nh¶y. - Khi một đội chuyền cho nhau, đội kia có quyền tranh bãng. - §Ó bãng r¬i, nhÆt bãng lªn vµ tiÕp tôc ch¬i... - Kh«ng chuyÒn qua l¹i gi÷a hai ngêi. - Kh«ng x« ®Èy, chÌn, ng¸ng ch©n sau tranh bãng.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV lµm mÉu, nh¾c HS nh÷ng lu ý, chia khu vùc cho c¸c tæ tËp luyÖn. - GV làm mẫu động tác nh¶y d©y, chia tæ tËp luyÖn - GV nªu tªn trß ch¬i, c¸ch ch¬i, tæ chøc cho hs ch¬i..

<span class='text_page_counter'>(33)</span> - §i chËm th¶ láng hÝt thë s©u. - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. KÕt thóc. 2’ 1’ 1’ 1’. - GV cho c¶ líp ®i thêng vµ hÝt thë sau - Nhắc lại đợc những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn động tác tung và bắt bóng.. §éi h×nh xuèng líp x x. x x. x. x. X x. x x. x. Thứ 3/01/02/2012 TiÕt 41: Bµi 41 : Tung vµ b¾t bãng - Nh¶y d©y - BËt cao I. Yêu cầu cần đạt: - ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay, tung bãng b»ng mét tay vµ b¾t bãng b»ng hai tay, «n nh¶y d©y kiÓu ch©n tr íc ch©n sau. Yêu cầu biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay; thực hiện đợc nhảy dây kiểu chân trớc chân sau. - Làm quen với động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện đợc động tác bật cao. - Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, mçi em mét d©y nh¶y vµ 4 qu¶ bãng.. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y thµnh vßng trßn. - Xoay c¸c khíp. 2x8 - Trß ch¬i “ChuyÓn bãng” * ¤n tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay, tung b»ng 1 tay vµ b¾t bãng b»ng hai tay. * ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau. * BËt cao * Ch¬i trß ch¬i: “Bãng chuyÒn s¸u”. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 5’. - Ch¹y chËm, th¶ láng, hÝt thë s©u. - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ.. 2’ 1’ 1’ 1’. 5’ 6’ 5’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Xoay kÜ c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Yªu cÇu tung vµ b¾t bãng chuÈn x¸c. Khi bãng tiÕp xóc víi bµn tay ®a c¸nh tay xuèng theo chiÒu rơi của bóng để giảm lực tác động vào tay. - Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dÇn sè lÇn nh¶y. - BËt b»ng c¶ hai ch©n, khi r¬i xuèng thùc hiªn động tác hoàn xung để tránh chấn động. - Yêu cầu biết đợc cách chơi và tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động. - Nh gi¸o ¸n tiÕt 40 - GV cho c¶ líp ch¹y chËm kÕt hîp thùc hiÖn c¸c động tác thả lỏng. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - ¤n tung vµ b¾t bãng.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV chia khu vùc cho c¸c tæ tËp luyÖn. - GV làm mẫu động tác bËt cao, chia tæ tËp luyÖn. - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, ch¬i thö råi ch¬i chÝnh thøc. §éi h×nh xuèng líp x x. x x. x. x. X x. x x. x. Thứ 5/03/02/2012.

<span class='text_page_counter'>(34)</span> TiÕt 42: Bµi 42 : Nh¶y d©y - BËt cao - Trß ch¬i “Trång Nô, trång hoa” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời, ôn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời; thực hiện đợc nhảy dây kiểu chân trớc chân sau. - Tiếp tục làm quen với động tác bật cao. Yêu cầu thực hiện động tác bật cao. - Làm quen với trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, mçi em mét d©y nh¶y, bãng nÐm.. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y thµnh vßng trßn. - Xoay c¸c khíp. 2x8 - Trß ch¬i “Ngêi lÞch sù” * ¤n tung vµ b¾t bãng theo nhãm 2-3 ngêi. * ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau. * BËt cao t¹i chç. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 8’. 7’. * Ch¬i trß ch¬i: “Trång nô, trång hoa”. 6’. - Ch¹y chËm, th¶ láng, hÝt thë s©u. - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. BTVN. 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Xoay kÜ c¸c khíp theo 2 chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Tay cầm bóng đa xuống thấp, tung bóng đi đúng hớng, đúng tầm bắt của bạn, ngời đón bóng đa hai tay đón bóng - Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dÇn sè lÇn nh¶y. - BËt b»ng c¶ hai ch©n, khi r¬i xuèng thùc hiªn động tác hoãn xung để tránh chấn động. - C¸ch ch¬i: Khi cã lÖnh tõng em lÇn lît ch¹y tõ vạch giới hạn đến chỗ nụ, hoa để nhảy qua, sau đó chạy tiếp đến vạch giới hạn phía trớc thì dừng lại chê lît tiÕp theo. LÇn lît nh¶y qua c©y, nô 1,... - GV cho c¶ líp ch¹y chËm kÕt hîp thùc hiÖn c¸c động tác thả lỏng. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - ¤n tung vµ b¾t bãng.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - Ph©n nhãm tËp luyÖn. nhãm «n nÐm bãng, nhãm nh¶y d©y. - GV làm mẫu động tác bËt cao, chia tæ tËp luyÖn. - GV nªu tªn trß ch¬i, phæ biÕn c¸ch ch¬i, quy định chơi, cho HS chơi thö vµ t/c ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 01/02/2010. TiÕt 43: Bµi 43 : Nh¶y d©y - phèi hîp mang v¸c - Trß ch¬i “Trång Nô, trång hoa” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời, ôn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 ngời; thực hiện đợc nhảy dây kiểu chân trớc chân sau. - TËp bËt cao, tËp phèi hîp ch¹y - mang v¸c. Yªu cÇu thùc hiÖn tËp phèi hîp ch¹y - mang v¸c. - Chơi trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn:.

<span class='text_page_counter'>(35)</span> 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, mçi em mét d©y nh¶y, bãng nÐm, vËt chuÈn treo trªn cao, kÎ v¹ch giíi h¹n.. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y thµnh vßng trßn. - Xoay c¸c khíp. 2x8 - Trß ch¬i “Chui qua hÇm” * ¤n tung vµ b¾t bãng theo nhãm 2-3 ngêi. * ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau. * TËp bËt cao vµ tËp ch¹y mang v¸c. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 6’. * Ch¬i trß ch¬i: “Trång nô, trång hoa”. 4’. - Thùc hiÖn ® t¸c th¶ láng. - Gv cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - Gv nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. 6’ 5’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Xoay kÜ c¸c khíp cæ ch©n, cæ tay, khíp gèi. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Tung bóng đi đúng hớng, đúng tầm bắt của bạn, ngời đón bóng đa hai tay đón bóng. - Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dÇn sè lÇn nh¶y. - BËt b»ng c¶ hai ch©n, khi r¬i xuèng thùc hiªn động tác hoãn xung để tránh chấn động. - Phèi hîp nhÞp nhµng gi÷a ch¹y vµ mang v¸c. §éng t¸c nhanh, khÐo lÐo. - Yªu cÇu: Kh«ng nh¶y gi¹ng 2 ch©n sang 2 bªn; những em làm nụ, hoa động tác phải cố định để kh«ng g©y nguy hiÓm cho b¹n. - GV cho cả lớp thực hiện các động tác thả lỏng, hít thë s©u tÝch cùc. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. ¤n nh¶y d©y .. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - Ph©n nhãm tËp luyÖn. nhãm «n nÐm bãng, nhãm nh¶y d©y. - GV làm mẫu động tác bËt cao, chia tæ tËp luyÖn. - GV nªu tªn trß ch¬i, phæ biÕn c¸ch ch¬i, quy định chơi, cho HS chơi thö vµ t/c ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 05/02/2010. TiÕt 44: Bµi 44 : Nh¶y d©y - di chuyÓn tung vµ b¾t bãng I. Yêu cầu cần đạt: - ¤n di chuyÓn tung vµ b¾t bãng, «n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau. Yªu cÇu biÕt c¸ch di chuyÓn tung vµ b¾t bãng - Ôn bật cao, tập phối hợp chạy - nhảy - mang vác. Yêu cầu thực hiện đợc động tác bật cao; thực hiện tập phối hợp chạy nhảy - mang vác. - Chơi trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, mçi em mét d©y nh¶y, bãng nÐm, dông cô cho bµi tËp ch¹y - nh¶y - mang v¸c.. PhÇn. Më ®Çu. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y chËm quanh s©n tËp. - Xoay c¸c khíp. 2x8. 2’ 1’ 2’ 2’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Xoay kÜ c¸c khíp cæ ch©n, cæ tay, khíp gèi.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv).

<span class='text_page_counter'>(36)</span> C¬ b¶n. KÕt thóc. - Trß ch¬i “Ngêi lÞch sù” * ¤n di chuyÓn tung vµ b¾t bãng. * ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau. * TËp bËt cao, ch¹y, mang v¸c. 2’ 6’. * Ch¬i trß ch¬i: “Trång nô, trång hoa”. 4’. - Th¶ láng vµ hÝt thë s©u . - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. 6’ 5’. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Tập di chuyển ngang không bóng, sau đó tập di chuyÓn tung vµ b¾t bãng theo nhãm 2 ngêi. - Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dÇn sè lÇn nh¶y. - BËt b»ng c¶ hai ch©n, khi r¬i xuèng thùc hiªn động tác hoãn xung để tránh chấn động. - Phèi hîp nhÞp nhµng gi÷a ch¹y - nh¶y - mang v¸c. §éng t¸c nhanh, khÐo lÐo. - Yªu cÇu: Kh«ng nh¶y gi¹ng 2 ch©n sang 2 bªn; những em làm nụ, hoa động tác phải cố định để kh«ng g©y nguy hiÓm cho b¹n. - GV cho cả lớp thực hiện các động tác thả lỏng, hít thë s©u tÝch cùc. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. ¤n nh¶y d©y.. - Ph©n nhãm tËp luyÖn. nhãm «n nÐm bãng, nhãm nh¶y d©y. - GV làm mẫu động tác ch¹y - nh¶y - mang v¸c, chia tæ tËp luyÖn. - GV nªu tªn trß ch¬i, phæ biÕn c¸ch ch¬i, quy định chơi, cho HS chơi thö vµ t/c ch¬i chÝnh thøc §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 08/02/2010 TiÕt 45: Bµi 45 : Nh¶y d©y - bËt cao - Trß ch¬i “Qua cÇu tiÕp søc” I. Yêu cầu cần đạt: - ¤n di chuyÓn tung vµ b¾t bãng, «n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau. Yªu cÇu biÕt c¸ch di chuyÓn tung vµ b¾t bãng; thùc hiện đợc nhảy dây kiểu chân trớc chân sau. - Ôn bật cao. Yêu cầu thực hiện đợc động tác bật cao. - Làm quen với trò chơi “Qua cầu tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, mçi em mét d©y nh¶y, bãng nÐm, dông cô cho trß ch¬i.. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y chËm quanh s©n tËp. - Xoay c¸c khíp. 2x8 - Trß ch¬i “L¨n bãng” * ¤n di chuyÓn tung vµ b¾t bãng. * ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau. * TËp bËt cao.. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 6’. * Ch¬i trß ch¬i: “Qua cÇu tiÕp. 4’. 6’ 5’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Xoay kÜ c¸c khíp cæ ch©n, cæ tay, khíp gèi. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Tập di chuyển ngang không bóng, sau đó tập di chuyÓn tung vµ b¾t bãng theo nhãm 2 ngêi. - Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dần sè lÇn nh¶y. - Bật bằng cả hai chân, khi rơi xuống thực hiện động tác hoãn xung để tránh chấn động. - Cách chơi: Khi có lệnh em số 1 đi hoặc chạy đến. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - Ph©n nhãm tËp luyÖn. nhãm «n nÐm bãng, nhãm nh¶y d©y. - GV tæ chøc thi bËt cao cho c¸c tæ. Tæ nµo thùc hiÖn cha tèt sÏ bÞ ph¹t - GV nªu tªn trß ch¬i,.

<span class='text_page_counter'>(37)</span> søc”. KÕt thóc. - Ch¹y chËm vµ hÝt thë s©u - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. ghÕ b¨ng, trÌo lªn ghÕ, ®i tõ ®Çu nµy sang ®Çu kia. §i đến đầu cầu bên kia nhảy xuống, chạy đến cầm bóng, råi ch¹y ngîc l¹i, trao bãng cho b¹n sè 2, em sè 2 nhanh chóng đa bóng đặt vào đích, khi đi về thực hiện động tác tay không ở trên cầu. - Chạy chậm đồng thời hít thở sâu tích cực. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau.. phæ biÕn c¸ch ch¬i, quy định chơi, cho HS chơi thö vµ t/c ch¬i chÝnh thøc. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 12/02/2010. TiÕt 46: Bµi 46 : Nh¶y d©y - Trß ch¬i “Qua cÇu tiÕp søc” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn nhảy dây kiểu chân trớc chân sau. Yêu cầu thực hiện đợc nhảy dây kiểu chân trớc chân sau. - Ôn bật cao. Yêu cầu thực hiện đợc động tác bật cao. - Chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, mçi em mét d©y nh¶y, dông cô cho trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y chËm quanh s©n tËp. - Xoay c¸c khíp. 2x8 * Ôn 1 số động tác thể dục. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Xoay kÜ c¸c khíp cæ ch©n, cæ tay, khíp gèi. - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng.. * ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau. * TËp bËt cao.. 6’. * Ch¬i trß ch¬i: “Qua cÇu tiÕp søc”. 5’. - Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nâng cao dÇn sè lÇn nh¶y. - BËt b»ng c¶ hai ch©n, khi r¬i xuèng thùc hiÖn động tác hoãn xung để tránh chấn động. - Yªu cÇu: + Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh hoÆc tríc khi ch¹m tay b¹n ch¹y tríc. + Đi trên ghế băng và thực hiện các động tác quy định khi đi trên ghế băng. + Ph¶i vßng qua vËt lµm chuÈn. + Khi để bóng rơi nhặt bóng lên tiếp tục chơi (từ chỗ để rơi bóng).. 6’. 4’. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - Ph©n nhãm tËp luyÖn. nhãm «n nhãm nh¶y d©y, tËp bËt cao. - GV tæ chøc thi bËt cao cho c¸c tæ. Tæ nµo thùc hiÖn cha tèt sÏ bÞ ph¹t - GV nªu tªn trß ch¬i, phæ biÕn c¸ch ch¬i, quy định chơi, cho HS chơi thö vµ t/c ch¬i chÝnh thøc.

<span class='text_page_counter'>(38)</span> KÕt thóc. - Ch¹y chËm vµ hÝt thë s©u - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. - Chạy chậm đồng thời thả lỏng hít thở sâu tích cực. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n tríc ch©n sau.. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 22/02/2010 TiÕt 47: Bµi 47 : phèi hîp ch¹y vµ bËt nh¶y - Trß ch¬i “Qua cÇu tiÕp søc” I. Yêu cầu cần đạt: - Tiếp tục ôn phối hợp chạy, mang vác, bật cao. Yêu cầu thực hiện đợc động tác phối hợp chạy - mang vác - bật nhảy. - Học mới phối hợp chạy và bật nhảy. Yêu cầu thực hiện đợc động tác phối hợp chạy và bật nhảy. - Chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô cho trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc. - Ôn 1 số động tác thể dục. 2x8 * Trß ch¬i: “Ngêi lÞch sù”. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’. * ¤n phèi hîp ch¹y, mang v¸c. * ¤n bËt cao. * Ch¬i trß ch¬i: “Qua cÇu tiÕp søc”. 6’ 6’ 5’ 4’. KÕt thóc. - Vç tay vµ h¸t - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Tham gia nhiệt tình, chủ động. - Yêu cầu: Bàn chân chạm đất bằng mũi; không để bãng r¬i khi ®ang ch¹y. - BËt b»ng c¶ hai ch©n, khi r¬i xuèng thùc hiÖn động tác hoãn xung để tránh chấn động.. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - Ph©n nhãm tËp luyÖn. nhãm «n nhãm ch¹y, mang v¸c, nhãm tËp bËt cao. - Tæ chøc thi bËt cao - Yªu cÇu: + Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh hoÆc tríc cho c¸c tæ khi ch¹m tay b¹n ch¹y tríc. - GV nªu tªn trß ch¬i, + Đi trên ghế băng và thực hiện các động tác quy nhắc lại cách chơi, quy định khi đi trên ghế băng. định chơi, cho HS chơi + Ph¶i vßng qua vËt lµm chuÈn. thö vµ cho HS ch¬i + Khi để bóng rơi nhặt bóng lên tiếp tục chơi (từ chính thức có thởng, chỗ để rơi bóng). ph¹t. - Qu¶n ca cÊt cho líp h¸t vµ vç tay §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Nhắc lại những nội dung đã học. xxxxxxxxx - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn chạy đà bật cao. X (gv). Ngµy d¹y: 26/02/2010. TiÕt 48: Bµi 48 :. phèi hîp ch¹y vµ bËt nh¶y - Trß ch¬i.

<span class='text_page_counter'>(39)</span> “ChuyÒn nhanh, nh¶y nhanh”. I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn phối hợp bật nhảy, chạy - nhảy - mang vác. Yêu cầu thực hiện đợc động tác bật nhảy; phối hợp chạy - nhảy - mang vác. - Học trò chơi “Chuyển nhanh nhảy nhanh”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô cho bµi tËp bËt nh¶y, trß ch¬i.. PhÇn. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc. - Ôn 1 số động tác thể dục. 2x8 * Trß ch¬i: “Ngêi lÞch sù”. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’. * ¤n ch¹y vµ bËt nh¶y.. 14’. C¬ b¶n. * Ch¬i trß ch¬i: “ChuyÓn nhanh, nh¶y nhanh”. 7’. KÕt thóc. - Di chuyÓn vç tay vµ h¸t - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. Më ®Çu. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy trên địa hình tự nhiên quanh sân trờng. - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Tham gia nhiệt tình, chủ động. - Yêu cầu: Bàn chân chạm đất bằng mũi; không để bãng r¬i khi ®ang ch¹y. - BËt b»ng c¶ hai ch©n, khi r¬i xuèng thùc hiÖn động tác hoãn xung để tránh chấn động.. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - Ph©n nhãm tËp luyÖn. nhãm «n nhãm ch¹y, mang v¸c, nhãm tËp bËt cao. - Tæ chøc thi bËt cao cho c¸c tæ - GV nªu tªn trß ch¬i, phæ biÕn c¸ch ch¬i, lµm mẫu động tác, cho HS ch¬i thö,t/c cho HS ch¬i chÝnh thøc. §éi h×nh xuèng líp. - C¸ch ch¬i: CÇm bãng gi¬ lªn cao khi cã lÖnh “B¾t ®Çu”, ngöa ngêi, ®a bãng b»ng hai tay cho b¹n ë sau, sè 2 ®a tay ra tríc nhËn bãng råi ®a ra sau cho số 3, nh vậy cho đến hết. Em cuối hàng sau khi nhận bóng, sang phải 1 bớc, kẹp bóng giữa hai đùi, bËt nh¶y b»ng hai ch©n vÒ tríc... - §øng thµnh vßng trßn, di chuyÓn vµ h¸t - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn chạy đà bật cao.. xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 01/03/2010. TiÕt 49: Bµi 49 :. phèi hîp ch¹y vµ bËt nh¶y - Trß ch¬i “ChuyÒn nhanh, nh¶y nhanh”. I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn phối hợp bật cao, phối hợp chạy - bật cao. Yêu cầu thực hiện đợc động tác bật nhảy lên cao, biết cách phối hợp chạy và bËt nh¶y. - Chơi trò chơi “Chuyển nhanh nhảy nhanh”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô cho bµi tËp bËt nh¶y, 2 qu¶ bãng chuyÒn. PhÇn. Néi dung. KLV§. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc.

<span class='text_page_counter'>(40)</span> Më ®Çu. C¬ b¶n. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Xoay c¸c khíp. - Ôn 1 số động tác thể dục. 2x8 * Trß ch¬i: “Ngêi lÞch sù”. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Tham gia nhiệt tình, chủ động.. * ¤n phèi hîp ch¹y - bËt nh¶y - mang v¸c. * Bật cao, phối hợp chạy đà bật cao.. 14’. - Yêu cầu: Bàn chân chạm đất bằng mũi; không để bãng r¬i khi ®ang ch¹y. - BËt b»ng c¶ hai ch©n, khi r¬i xuèng thùc hiÖn động tác hoãn xung để tránh chấn động. - Chạy đà nhanh phối hợp đợc lực chạy và lực của toàn thân để bật lên cao, khi rơi xuống chùn gối để giảm chấn động. - Yªu cÇu: + Kh«ng trao bãng tríc lÖnh. + Trao bãng theo thø tù, kh«ng l¨n bãng. + Kh«ng «m bãng ch¹y mµ kÑp bãng nh¶y. - §øng thµnh vßng trßn, di chuyÓn vµ h¸t - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn chạy đà bật cao.. 7’ * Ch¬i trß ch¬i: “ChuyÓn nhanh, nh¶y nhanh”. KÕt thóc. - Di chuyÓn vç tay vµ h¸t - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - Ph©n nhãm tËp luyÖn. nhãm «n nhãm ch¹y, mang v¸c, nhãm tËp bËt cao. - Tæ chøc thi bËt cao cho c¸c tæ - GV nªu tªn trß ch¬i, c¸ch ch¬i, lµm mÉu động tác, cho HS chơi thö, tæ chøc cho HS ch¬i cã thëng, ph¹t. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Thứ 5 ngày 01 thàng 3 năm 2012. bËt cao - Trß ch¬i “ChuyÒn nhanh, nh¶y nhanh”. TiÕt 50: Bµi 50 :. I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn bật cao. Yêu cầu thực hiện đợc động tác bật nhảy lên cao. - Chơi trò chơi “Chuyển nhanh nhảy nhanh”. Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, dông cô cho bµi tËp bËt nh¶y, 2 qu¶ bãng chuyÒn. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Xoay c¸c khíp. - Ôn 1 số động tác thể dục. 2x8 * Trß ch¬i: “Ngêi lÞch sù”. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Tham gia nhiệt tình, chủ động.. * ¤n phèi hîp ch¹y - bËt nh¶y - mang v¸c.. 14’. - Ph©n nhãm tËp luyÖn. - Yêu cầu: Bàn chân chạm đất bằng mũi; không để nhóm ôn nhóm chạy, bãng r¬i khi ®ang ch¹y. mang v¸c, nhãm tËp bËt. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv).

<span class='text_page_counter'>(41)</span> * Bật cao, phối hợp chạy đà bật cao. - KiÓm tra bËt cao mét vµi HS. 7’. * Ch¬i trß ch¬i: “ChuyÓn nhanh, nh¶y nhanh” - Di chuyÓn vç tay vµ h¸t - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. KÕt thóc. 2’ 1’ 1’ 1’. - BËt b»ng c¶ hai ch©n, khi r¬i xuèng thùc hiÖn động tác hoãn xung để tránh chấn động. - Chạy đà nhanh phối hợp đợc lực chạy và lực của toàn thân để bật lên cao, khi rơi xuống chùn gối để giảm chấn động. - Yªu cÇu: + Kh«ng trao bãng tríc lÖnh. + Trao bãng theo thø tù, kh«ng l¨n bãng. + Kh«ng «m bãng ch¹y mµ kÑp bãng nh¶y. - §øng thµnh vßng trßn, di chuyÓn vµ h¸t - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn chạy đà bật cao.. cao. - GV tæ chøc kiÓm tra mét sè HS kü thuËt bËt cao - GV nªu tªn trß ch¬i, phæ biÕn c¸ch ch¬i, lµm mẫu động tác, cho HS ch¬i thö vµ tæ chøc cho HS ch¬i. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Thứ 3 ngày 6 tháng 3 năm 2012 TiÕt 51: Bµi 51 : m«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i “ChuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc ném bóng 150g trúng đích và một số động tác bổ trợ. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân; thực hiện đợc động tác ném trúng đích cố định. - Học trò chơi “Chuyển và bắt bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 15 quả bóng 150g, 2 bảng đích, 2 quả bóng rổ số 5. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Xoay c¸c khíp. - Ôn 1 số động tác thể dục. 2x8 * Trß ch¬i: “Ngêi lÞch sù” 1. M«n thÓ thao tù chän: - Ôn tâng cầu bằng đùi. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 14’. - ¤n chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n. 2. Ch¬i trß ch¬i: “ChuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc”. 7’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i. - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Tham gia nhiệt tình, chủ động. - Tung cÇu lªn cao kho¶ng 0,3 - 0,5m, m¾t nh×n theo cầu để dự đoán hớng cầu rơi. Di chuyển về phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng đùi tâng cầu lên cao. Tiếp theo di chuyển theo hớng cầu rơi để t©ng cÇu lªn. - Khi bạn tung cầu sang, dùng mu bàn chân đỡ cầu, sau đó có thể tâng cầu tại chỗ bằng mu bàn chân hoặc bằng đùi. - Cách chơi: Khi có lệnh, hai em đứng đầu hàng. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV nêu tên động tác, lµm mÉu, gi¶i thÝch; chia tæ cho HS tù qu¶n tập luyện; GV giúp đỡ các tổ ổn định tổ chức, sau đó kiểm tra, sửa sai cho HS. - GV nªu tªn trß ch¬i, cho 2 HS lµm mÉu, GV.

<span class='text_page_counter'>(42)</span> - Một số động tác hồi tỉnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. KÕt thóc. 2’ 1’ 1’ 1’. của mỗi đội vừa chạy vừa chuyền bóng cho nhau và giải thích, cho HS chơi bắt bóng. Khi một trong hai ngời chạy đến vạch thử, chơi chính thức có giới hạn thì cả hai quay lại để chạy và chuyền bóng thi đua. - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân ... §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Nhắc lại những nội dung đã học. xxxxxxxxx - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - ¤n t©ng cÇu, chuyÒn cÇu. X (gv). Ngµy d¹y: 12/03/2010 TiÕt 52: Bµi 52 : m«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i “ChuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc” I. Yêu cầu cần đạt: - Tiếp tục ôn tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc ném bóng 150g trúng đích và một số động tác bổ trợ. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân; thực hiện đợc động tác ném trúng đích cố định. - Chơi trò chơi “Chuyển và bắt bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 15 qu¶ cÇu, 2 qu¶ bãng ræ sè 5.. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Ch¹y theo mét hµng däc - Ôn 1 số động tác thể dục. 2x8 * Trß ch¬i: “Ngêi lÞch sù” 1. M«n thÓ thao tù chän: - Ôn tâng cầu bằng đùi - Thi tâng cầu bằng đùi - ¤n chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n.. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 14’. 2. Ch¬i trß ch¬i: “ChuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc”. 7’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Chạy nhẹ nhàng sau đó đi thờng và hít thở sâu. - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Tham gia nhiệt tình, chủ động. - Yêu cầu: + Tung cầu chính xác, dự đoán đúng hớng rơi. + Di chuyÓn vÒ phÝa cÇu r¬i, co gèi ch©n thuËn, dùng đùi tâng cầu lên cao. - Yêu cầu: + Dùng mu bàn chân đỡ cầu, rồi tâng cầu tại chỗ bằng mu bàn chân hoặc bằng đùi... - Yªu cÇu: + Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh, hoÆc tríc khi nhËn bãng. + Mét trong hai ngêi ph¶i ch¹y qua v¹ch giíi h¹n míi ch¹y ngîc l¹i. + ¤m bãng ch¹y kh«ng qu¸ 3 bíc.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV chia tæ cho HS tù qu¶n tËp luyÖn; GV giúp đỡ các tổ ổn định tổ chức, sau đó kiểm tra, söa sai cho HS. - Thi tâng cầu theo đội h×nh 2 hµng ngang. - GV nªu tªn trß ch¬i, cho 2 HS lµm mÉu, cho HS ch¬i thö, ch¬i chÝnh thøc cã thi ®ua..

<span class='text_page_counter'>(43)</span> - Đi đều 2 hàng dọc và hát - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. KÕt thóc. 2’ 1’ 1’ 1’. - Đi đều theo 2 hàng dọc, quản ca cất cho cả lớp hát - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Ôn tâng đá cầu.. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 15/03/2010 TiÕt 53: Bµi 53 : m«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i “ChuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn một số nội dung môn thể thao tự chọn, học mới tâng cầu bằng mu bàn chân. Yêu thực hiện đ ợc động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân, biết tâng cầu bằng mu bàn chân. - Chơi trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 15 qu¶ cÇu, 2 qu¶ bãng ræ sè 5. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Xoay c¸c khíp - Ôn 1 số động tác thể dục. 2x8 * TC: “Chim bay cß bay” 1. M«n thÓ thao tù chän: - Häc míi t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n.. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 14’. 2. Ch¬i trß ch¬i: “ChuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc”. 7’. - §i theo 2 hµng däc vµ h¸t - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Xoay kÜ c¸c khíp cæ tay, cæ ch©n, vai, h«ng, ... - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Tham gia nhiệt tình, chủ động. - Tung nhÑ cÇu lªn cao kho¶ng 0.5 cm, khi cÇu r¬i xuèng dïng mu bµn ch©n lªn cao kho¶ng 0.5m, khi rơi xuống đến mức hợp lý lại tâng cầu lên. - Yêu cầu: + Dùng mu bàn chân đỡ cầu, rồi tâng cầu tại chỗ bằng mu bàn chân hoặc bằng đùi... - Yªu cÇu: + Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh, hoÆc tríc khi nhËn bãng. + Mét trong hai ngêi ph¶i ch¹y qua v¹ch giíi h¹n míi ch¹y ngîc l¹i. + ¤m bãng ch¹y kh«ng qu¸ 3 bíc. - §i theo 2 hµng däc, qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Tập đá cầu.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV chia tæ tËp luyÖn; GV giúp đỡ các tổ ổn định tổ chức, sau đó kiÓm tra, söa sai cho HS. - Thi tâng cầu theo đội h×nh 2 hµng ngang. - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch, cho HS ch¬i thö, ch¬i chÝnh thøc cã thi ®ua. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 19/03/2010.

<span class='text_page_counter'>(44)</span> Tiết 54: Bài 54 : môn thể thao tự chọn - Trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” I. Yêu cầu cần đạt: - Häc míi ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. Yªu cÇu biÕt c¸ch ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n - Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 15 qu¶ cÇu, 2 qu¶ bãng ræ sè 5. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - Ôn 1 số động tác thể dục. 2x8 * KiÓm tra bµi cò 1. M«n thÓ thao tù chän: - Ôn tâng cầu bằng đùi - Häc ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 14’. 2. Ch¬i trß ch¬i: “ChuyÒn vµ b¾t bãng tiÕp søc”. 7’. - §i theo 2 hµng däc vµ h¸t - Một số động tác hồi tỉnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc. - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Thực hiện đúng kỹ thuật tâng cầu bằng đùi. - Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao đợc thµnh tÝch t©ng cÇu. - §éng t¸c: Tung cÇu lªn cao kho¶ng 0,5m dïng mu bàn chân đá vào cầu cho cầu bay lên cao - ra trớc đến phía bạn đứng đối diện hoặc qua lới sang sân đối phơng. - Yªu cÇu: + Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh, hoÆc tríc khi nhËn bãng. + Mét trong hai ngêi ph¶i ch¹y qua v¹ch giíi h¹n míi ch¹y ngîc l¹i. + ¤m bãng ch¹y kh«ng qu¸ 3 bíc. - §i theo 2 hµng däc, qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - Tập đá cầu.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV chia tæ tËp luyÖn: nhãm «n t©ng cÇu, nhãm häc ph¸t cÇu. - GV lµm mÉu, híng dÉn HS kü thuËt ph¸t cÇu. - Thi tâng cầu theo đội h×nh 2 hµng ngang. - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch, cho HS ch¬i thö, ch¬i chÝnh thøc cã thi ®ua. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 22/03/2010. TiÕt 55: Bµi 55 : m«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i “bá kh¨n”. I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. - Chơi trò chơi “Bỏ khăn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện..

<span class='text_page_counter'>(45)</span> 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu, chuẩn bị khăn để tổ chức trò chơi. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - Xoay c¸c khíp * Ôn 1 số động tác thể dục 2x8 1. M«n thÓ thao tù chän: - ¤n t©ng cÇu b»ng mu. 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 14’. - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n 2. Ch¬i trß ch¬i: “Bá kh¨n”. 7’. - Một số động tác hồi tỉnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao đợc thµnh tÝch t©ng cÇu. - Yªu cÇu: T©ng cÇu kh«ng cao qu¸ hoÆc thÊp qu¸; tung cÇu th¼ng híng. - Yªu cÇu: Tung cÇu ph¶i chÝnh x¸c; ph¸n ®o¸n đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân. - C¸ch ch¬i: em cÇm kh¨n ch¹y 1-2 vßng sau lng c¸c b¹n. Khi thÊy thuËn lîi th× bá kh¨n sau lng 1 bạn nào đó rồi chạy tiếp hết vòng. Bạn này nhanh chóng đứng lên chạy đuổi theo và dùng khăn quất nhÑ vµo lng b¹n. Trß ch¬i tiÕp tôc l¹i tõ ®Çu. - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV chia tæ tËp luyÖn: nhãm «n t©ng cÇu, nhãm «n ph¸t cÇu. - GV cho HS thùc hiÖn tèt lµm mÉu, gäi 1 HS giải thích động tác theo tranh. - Cho mét sè HS thùc hiÖn tèt cña c¸c tæ lªn tr×nh diÔn. - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch, cho HS ch¬i thö, ch¬i chÝnh thøc cã. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 26/03/2010. TiÕt 56: Bµi 56 : m«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i “hoµng anh, hoµng yÕn”. I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu bằng đùi và mu bµn ch©n; ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n; . - Chơi trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 22 qu¶ cÇu. PhÇn. Më. Néi dung. - NhËn líp. KLV§ SL TG. 2’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp.

<span class='text_page_counter'>(46)</span> ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - Xoay c¸c khíp * Ôn 1 số động tác thể dục 2x8 1. M«n thÓ thao tù chän: - Ôn tâng cầu bằng đùi - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. 1’ 2’ 2’ 2’ 14’. 2. Ch¬i trß ch¬i: “Hoµng Anh, Hoµng YÕn”. 7’. - §i theo hai hµng däc vµ h¸t - Một số động tác hồi tỉnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc.BTVN. 2’ 1’ 1’ 1’. - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao đợc thµnh tÝch t©ng cÇu. - Yªu cÇu: T©ng cÇu kh«ng cao qu¸ hoÆc thÊp qu¸; tung cÇu th¼ng híng. - Yªu cÇu: Tung cÇu ph¶i chÝnh x¸c; ph¸n ®o¸n đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân. - Cách chơi: Khi GV hô tên hàng nào thì hàng đó phải chạy nhanh về vạch giới hạn bên mình, độ còn l¹i sÏ ®uæi theo b¾t. + Khi ch¬i cÇn tËp trung chó ý, nghe râ mÖnh lÖnh, ph¶n øng mau lÑ vµ ch¹y hoÆc ®uæi thËt nhanh. - Đi đều theo hai hàng dọc và hát. - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu.. xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV chia tæ tËp luyÖn: nhãm «n t©ng cÇu, nhãm «n ph¸t cÇu. - GV cho HS thùc hiÖn tèt lµm mÉu. - Cho mét sè HS thùc hiÖn tèt cña c¸c tæ lªn tr×nh diÔn. - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch, cho HS ch¬i thö, ch¬i chÝnh thøc cã. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 29/03/2010 Tiết 57: Bài 57 : môn thể thao tự chọn - Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu bằng đùi, t©ng cÇu vµ ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n hoÆc bÊt cø bé phËn nµo cña c¬ thÓ. - Chơi trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 22 qu¶ cÇu. PhÇn. Më ®Çu C¬. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - §i thêng vµ hÝt thë s©u * Xoay c¸c khíp - Ôn 1 số động tác thể dục 2x8 1. M«n thÓ thao tù chän:. 2’ 1’ 2’ 1’ 2’ 2’ 14’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc. xxxxxxxx - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. X (gv) - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao đợc - GV chia tổ tập luyện:.

<span class='text_page_counter'>(47)</span> b¶n. KÕt thóc. - Ôn tâng cầu bằng đùi - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n 2. Ch¬i trß ch¬i: “Nh¶y đúng nhảy nhanh”. 6’. - §i theo hai hµng däc vµ h¸t - Một số động tác hồi tỉnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc.BTVN. 2’ 1’ 1’ 1’. thµnh tÝch t©ng cÇu. - Yªu cÇu: T©ng cÇu kh«ng cao qu¸ hoÆc thÊp qu¸; tung cÇu th¼ng híng. - Yªu cÇu: Tung cÇu ph¶i chÝnh x¸c; ph¸n ®o¸n đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân.. nhãm «n t©ng cÇu, nhãm «n ph¸t cÇu. - GV cho HS thùc hiÖn tèt lµm mÉu. - Cho mét sè HS thùc hiÖn tèt cña c¸c tæ lªn tr×nh diÔn. - C¸ch ch¬i: BËt nh¶y 2 ch©n vµo « 1, ch©n tr¸i vµo - GV nªu tªn trß ch¬i, « 2, ch©n ph¶i vµo « 3, chôm 2 ch©n vµo « 4 gi¶i thÝch, cho HS ch¬i thö, ch¬i chÝnh thøc cã. - Đi đều theo hai hàng dọc và hát. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. xxxxxxxxx - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu. X (gv). Ngµy d¹y: 02/04/2010 TiÕt 58: Bµi 58 : m«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i “nh¶y « tiÕp søc” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu bằng đùi, t©ng cÇu vµ ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n hoÆc bÊt cø bé phËn nµo cña c¬ thÓ. - Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, 22 qu¶ cÇu. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - §i thêng vµ hÝt thë s©u - Xoay c¸c khíp - Ôn 1 số động tác thể dục 2x8 1. M«n thÓ thao tù chän: - Ôn tâng cầu bằng đùi - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. 2’ 1’ 2’ 1’ 2’ 2’ 14’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc. - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao đợc thµnh tÝch t©ng cÇu. - Yªu cÇu: T©ng cÇu kh«ng cao qu¸ hoÆc thÊp qu¸; tung cÇu th¼ng híng. - Yªu cÇu: Tung cÇu ph¶i chÝnh x¸c; ph¸n ®o¸n đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV chia tæ tËp luyÖn: nhãm «n t©ng cÇu, nhãm «n ph¸t cÇu. - GV cho HS thùc hiÖn tèt lµm mÉu. - Cho mét sè HS thùc hiÖn tèt cña c¸c tæ lªn.

<span class='text_page_counter'>(48)</span> KÕt thóc. 2. Ch¬i trß ch¬i: “Nh¶y « tiÕp søc”. 6’. - §i theo hai hµng däc vµ h¸t - Một số động tác hồi tỉnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc.BTVN. 2’ 1’ 1’ 1’. - Yêu cầu: + Tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động. + XuÊt ph¸t tríc lÖnh hoÆc tríc khi ch¹m tay b¹n; không nhảy đủ các ô quy định - Đi đều theo hai hàng dọc và hát. - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu.. tr×nh diÔn. - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch, cho HS ch¬i thö, ch¬i chÝnh thøc. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 05/04/2010 TiÕt 59: Bµi 59 : m«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân hoặc bÊt cø bé phËn nµo cña c¬ thÓ. - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu, kẻ sân đá cầu.. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - §i thêng vµ hÝt thë s©u - Xoay c¸c khíp - Ôn 1 số động tác thể dục 2x8 1. M«n thÓ thao tù chän: - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. 2’ 1’ 2’ 1’ 2’ 2’ 14’. 2. Ch¬i trß ch¬i: “Lß cß tiÕp søc”. 6’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc. - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao đợc thµnh tÝch t©ng cÇu. - Yªu cÇu: Tung cÇu ph¶i chÝnh x¸c; ph¸n ®o¸n đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân. - Yªu cÇu: + Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh ch¬i. Ngêi trớc về đến nơi, chạm tay ngời sau mới xuất phát. + Lß cß vßng qua cê hoÆc vËt chuÈn. + Không đợc chạy hoặc lò cò chạm chân co xuống đất.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV tËp hîp 2 hµng ngang «n ph¸t cÇu. - GV quan s¸t, söa sai cho HS. - Cho mét sè HS thùc hiÖn tèt cña c¸c tæ lªn tr×nh diÔn. - GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch, cho HS ch¬i thö, ch¬i chÝnh thøc cã thëng ph¹t..

<span class='text_page_counter'>(49)</span> KÕt thóc. - §øng t¹i chç h¸t 1 bµi. - Một số động tác hồi tỉnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc.BTVN. 2’ 1’ 1’ 1’. - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t 1 bµi. - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu.. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 09/04/2010 TiÕt 60: Bµi 60 : m«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i “Trao tÝn gËy” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân hoặc bÊt cø bé phËn nµo cña c¬ thÓ. - Chơi trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu, kẻ sân đá cầu, chuẩn bị 4 tín gậy. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - §i thêng vµ hÝt thë s©u - Xoay c¸c khíp - Ôn 1 số động tác thể dục 2x8 1. M«n thÓ thao tù chän: - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. 2’ 1’ 2’ 1’ 2’ 2’ 14’. 2. Ch¬i trß ch¬i: “Trao tÝn gËy”. 6’. - §i theo 2 hµng däc vµ h¸t. - Một số động tác hồi tỉnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc.BTVN. 2’ 1’ 1’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc. - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao đợc thµnh tÝch t©ng cÇu. - Yªu cÇu: T©ng cÇu kh«ng cao qu¸ hoÆc thÊp qu¸; tung cÇu th¼ng híng. - Yªu cÇu: Tung cÇu ph¶i chÝnh x¸c; ph¸n ®o¸n đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV tËp hîp líp thµnh 2 hµng ngang «n ph¸t cầu. Sau đó ôn tâng cầu - GV quan s¸t, söa sai cho HS. - Cho mét sè HS lªn tr×nh diÔn. - GV nªu tªn trß ch¬i, - Yªu cÇu: Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh; Ch¹y vßng gi¶i thÝch, cho HS ch¬i qua cờ; Trao tín gậy cho nhau ở khu vực giới hạn đã thử, chơi chính thức có quy định. thëng ph¹t. - C¶ líp ®i theo 2 hµng däc vµ h¸t 1 bµi. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. x xxxxxxxx - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu. X (gv). Ngµy d¹y: 12/04/2010.

<span class='text_page_counter'>(50)</span> Thứ ngày tháng 04 năm 2012. TiÕt 61: Bµi 61 : m«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i “nh¶y « tiÕp søc” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. - Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu, kẻ sân đá cầu, kẻ sân cho trò chơi. PhÇn. Néi dung. Më ®Çu. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu. KLV§ SL TG. 2’ 1’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc.. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(51)</span> - §øng vç tay vµ h¸t - Xoay c¸c khíp - Ôn 1 số động tác thể dục. C¬ b¶n. KÕt thóc. 1’ 2’ 2’. - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng.. 1. M«n thÓ thao tù chän: - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n. 15’. 2. Ch¬i trß ch¬i: “Nh¶y « tiÕp søc”. 7’. - Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao đợc thµnh tÝch t©ng cÇu. - Yªu cÇu: T©ng cÇu kh«ng cao qu¸ hoÆc thÊp qu¸; tung cÇu th¼ng híng. - Yªu cÇu: Tung cÇu ph¶i chÝnh x¸c; ph¸n ®o¸n đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân.. * TC: “Chim bay cß bay” - Một số động tác hồi tỉnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc.BTVN. 2’ 1’ 1’ 1’. 2x8. xxxxxxxx X (gv). - GV tËp hîp líp thµnh 2 hµng ngang «n ph¸t cầu. Sau đó ôn tâng cầu - GV quan s¸t, söa sai cho HS. - Cho mét sè HS thùc hiÖn tèt cña c¸c tæ lªn tr×nh diÔn. - KiÓm tra 1 sè HS - Yêu cầu: + Tham gia vào trò chơi tơng đối chủ - GV nêu tên trò chơi, động. gi¶i thÝch, cho HS ch¬i + XuÊt ph¸t tríc lÖnh hoÆc tríc khi ch¹m tay b¹n; thö, ch¬i chÝnh thøc cã không nhảy đủ các ô quy định thëng ph¹t. - GV tæ chøc cho HS ch¬i. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. xxxxxxxxx - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu. X (gv). Thứ ngày tháng 04 năm 2012 Tiết 62: Bài 62 : môn thể thao tự chọn - Trò chơi “Chuyển đồ vật” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. - Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu, kẻ sân đá cầu, kẻ sân cho trò chơi. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - §øng vç tay vµ h¸t - Xoay c¸c khíp * Ôn 1 số động tác thể dục 2x8 1. M«n thÓ thao tù chän: - ¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n. 2’ 1’ 1’ 2’ 2’ 15’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp §éi h×nh nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. xxxxxxxx - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. xxxxxxxx - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i X (gv) - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao đợc - GV tập hợp lớp thành thµnh tÝch t©ng cÇu. 2 hµng ngang «n ph¸t - Yêu cầu: Tâng cầu không cao quá hoặc thấp quá; cầu. Sau đó ôn tâng cầu.

<span class='text_page_counter'>(52)</span> - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n - Thi t©ng cÇu gi÷a c¸c tæ. KÕt thóc. 2. Ch¬i trß ch¬i: “ChuyÓn đồ vật”. 7’. * TC: “Chim bay cß bay” - Một số động tác hồi tỉnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc.BTVN. 2’ 1’ 1’ 1’. tung cÇu th¼ng híng. - Yªu cÇu: Tung cÇu ph¶i chÝnh x¸c; ph¸n ®o¸n đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân.. - GV quan s¸t, söa sai cho HS. - Cho mét sè HS thùc hiÖn tèt cña c¸c tæ lªn tr×nh diÔn. - Yêu cầu: + Tham gia vào trò chơi tơng đối chủ - Kiểm tra 1 số HS động. - GV nªu tªn trß ch¬i, + ChuyÓn qu¶ bãng lªn « vu«ng vµ nhÆt mÉu gç tõ gi¶i thÝch, cho HS ch¬i ô vuông về vòng tròn, sau đó chạy về vỗ vào tay thử, chơi chính thức có b¹n thëng ph¹t. - GV tæ chøc cho HS ch¬i. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. xxxxxxxxx - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu. X (gv). Thứ ngày tháng 04 năm 2012 TiÕt 63: Bµi 63 : m«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i “l¨n bãng b»ng tay” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. - Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu biết cách lăn bóng bằng tay, biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu, kẻ sân đá cầu, kẻ sân cho trò chơi. PhÇn. Më ®Çu C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - §i thêng vµ hÝt thë s©u - Xoay c¸c khíp - Ôn 1 số động tác thể dục 2x8 1. M«n thÓ thao tù chän: - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n. 2’ 1’ 2’ 1’ 2’ 2’ 14’. 2. Ch¬i trß ch¬i: “L¨n bãng b»ng tay”. 6’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc. - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV tËp hîp líp 2 hµng ngang «n ph¸t cÇu råi «n chuyÒn cÇu - GV quan s¸t, söa sai cho HS. - KiÓm tra 1 sè HS - GV nªu tªn trß ch¬i, - Yêu cầu: Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. nhắc lại cách chơi, cho - Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao đợc thµnh tÝch t©ng cÇu. - Yªu cÇu: Tung cÇu ph¶i chÝnh x¸c; ph¸n ®o¸n đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân..

<span class='text_page_counter'>(53)</span> KÕt thóc. - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - Một số động tác hồi tỉnh * TC: “Chim bay cß bay” - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. Yêu cầu bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đờng HS chơi thử, chơi chính dÝch d¾c qua c¸c b¹n hoÆc vËt chuÈn. thøc cã thëng ph¹t. - Nhắc lại những nội dung đã học. §éi h×nh xuèng líp - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. xxxxxxxxx - GV tæ chøc cho HS ch¬i. xxxxxxxxx - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu. X (gv). Ngµy d¹y: 23/04/2010 TiÕt 64: Bµi 64 : m«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i “DÉn bãng” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách đập dẫn bóng bằng tay, biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu, kẻ sân đá cầu, kẻ sân cho trò chơi. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - §i thêng vµ hÝt thë s©u * Xoay c¸c khíp - Ôn 1 số động tác thể dục 2x8 1. M«n thÓ thao tù chän: - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n 2. Ch¬i trß ch¬i: “DÉn bãng”. 2’ 1’ 2’ 1’ 2’ 2’ 14’. 6’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc. - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao đợc thµnh tÝch t©ng cÇu. - Yªu cÇu: Tung cÇu ph¶i chÝnh x¸c; ph¸n ®o¸n đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV tËp hîp líp 2 hµng ngang «n ph¸t cÇu råi «n chuyÒn cÇu - GV quan s¸t, söa sai cho HS. - KiÓm tra 1 sè HS - Yªu cÇu: + Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh, ®Ëp bãng - GV nªu tªn trß ch¬i, vµ kh«ng «m bãng ch¹y c¸ch ngêi qu¸ 2m. nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho + Kh«ng rêi v¹ch xp tríc khi nhËn bãng HS ch¬i thö, ch¬i chÝnh hoÆc b¹n cha ch¹m tay. thøc cã thëng ph¹t..

<span class='text_page_counter'>(54)</span> KÕt thóc. - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - Một số động tác hồi tỉnh * TC: “Chim bay cß bay” - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. - Nhắc lại những nội dung đã học. - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. - GV tæ chøc cho HS ch¬i. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu.. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 26/04/2010 TiÕt 65: Bµi 65 : m«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i “DÉn bãng” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu, kẻ sân đá cầu, kẻ sân cho trò chơi. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - §i thêng vµ hÝt thë s©u * Xoay c¸c khíp - Ôn 1 số động tác thể dục 2x8 1. M«n thÓ thao tù chän: - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n 2. Ch¬i trß ch¬i: “DÉn bãng”. 2’ 1’ 2’ 1’ 2’ 2’ 14’. 6’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc. - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao đợc thµnh tÝch t©ng cÇu. - Yªu cÇu: Tung cÇu ph¶i chÝnh x¸c; ph¸n ®o¸n đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV tËp hîp líp 2 hµng ngang «n ph¸t cÇu råi «n chuyÒn cÇu - GV quan s¸t, söa sai cho HS. - KiÓm tra 1 sè HS - Yªu cÇu: + Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh, ®Ëp bãng - GV nªu tªn trß ch¬i, vµ kh«ng «m bãng ch¹y c¸ch ngêi qu¸ 2m. nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho + Kh«ng rêi v¹ch xp tríc khi nhËn bãng HS ch¬i thö, ch¬i chÝnh hoÆc b¹n cha ch¹m tay. thøc cã thëng ph¹t..

<span class='text_page_counter'>(55)</span> KÕt thóc. - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - Một số động tác hồi tỉnh * TC: “Ngêi lÞch sù” - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. - Nhắc lại những nội dung đã học. - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. - GV tæ chøc cho HS ch¬i. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu.. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 30/04/2010 TiÕt 66: Bµi 66 : m«n thÓ thao tù chän - Trß ch¬i “DÉn bãng” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. - Chơi trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu, kẻ sân đá cầu, kẻ sân cho trò chơi. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - §i thêng vµ hÝt thë s©u * Xoay c¸c khíp - Ôn 1 số động tác thể dục 2x8 1. M«n thÓ thao tù chän: - ¤n ph¸t cÇu b»ng mu bµn ch©n - ¤n chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n 2. Ch¬i trß ch¬i: “DÉn bãng”. 2’ 1’ 2’ 1’ 2’ 2’ 14’. 6’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc. - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao đợc thµnh tÝch t©ng cÇu. - Yªu cÇu: Tung cÇu ph¶i chÝnh x¸c; ph¸n ®o¸n đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu đúng mu bàn chân.. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV tËp hîp líp 2 hµng ngang «n ph¸t cÇu råi «n chuyÒn cÇu - GV quan s¸t, söa sai cho HS. - KiÓm tra 1 sè HS - Yªu cÇu: + Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh, ®Ëp bãng - GV nªu tªn trß ch¬i, vµ kh«ng «m bãng ch¹y c¸ch ngêi qu¸ 2m. nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho + Kh«ng rêi v¹ch xp tríc khi nhËn bãng HS ch¬i thö, ch¬i chÝnh hoÆc b¹n cha ch¹m tay. thøc cã thëng ph¹t..

<span class='text_page_counter'>(56)</span> KÕt thóc. * TC: “Ngêi lÞch sù” - Một số động tác hồi tỉnh - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. - GV tæ chøc cho HS ch¬i. - Cúi ngời đánh tay sang 2 bên, nhảy rũ 2 chân. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu.. §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv). Ngµy d¹y: 03/05/2010 TiÕt 67: Bµi 67 : Trß ch¬i “ Nh¶y « tiÕp søc” vµ “DÉn bãng” I. Yêu cầu cần đạt: - Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. - Chơi hai trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức “ và“Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu, kẻ sân đá cầu, kẻ sân cho trò chơi. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. Néi dung. KLV§ SL TG. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - §i thêng vµ hÝt thë s©u - Xoay c¸c khíp * Ôn 1 số động tác thể dục 2x8 1. M«n thÓ thao tù chän: - ¤n chuyÒn cÇu b»ng mu bµn ch©n - KiÓm tra mét sè HS ph¸t cÇu. 2. Ch¬i trß ch¬i: “Nh¶y « tiÕp søc”. 3. Ch¬i trß ch¬i: “DÉn bãng”. 2’ 1’ 2’ 1’ 2’ 2’ 14’. - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - §i thêng hai hµng vµ h¸t * TC: “Ngêi lÞch sù” - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 2’ 1’ 1’ 1’. 6’. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp §éi h×nh nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. xxxxxxxx - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc. xxxxxxxx - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. X (gv) - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng. - Yªu cÇu: Tung cÇu ph¶i chÝnh x¸c; ph¸n ®o¸n - GV tËp hîp líp 2 đúng điểm rơi của cầu và đá trúng cầu; chạm cầu hàng ngang ôn phát cầu đúng mu bàn chân. - GV quan s¸t, söa sai cho HS. - Yêu cầu: Nhảy đúng ô, đúng quy định, không - Kiểm tra 1 số HS nội phạm luật: tham gia chủ động, nhiệt tình. dung ph¸t cÇu. - Yªu cÇu: + Kh«ng xuÊt ph¸t tríc lÖnh, ®Ëp bãng - GV nªu tªn trß ch¬i, vµ kh«ng «m bãng ch¹y c¸ch ngêi qu¸ 2m. nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho + Kh«ng rêi v¹ch xp tríc khi nhËn bãng HS ch¬i thö, ch¬i chÝnh hoÆc b¹n cha ch¹m tay. thøc cã thëng ph¹t. - Nhắc lại những nội dung đã học. §éi h×nh xuèng líp - Cho HS ®i thêng 2 hµng däc trªn s©n vµ h¸t. xxxxxxxxx - GV tæ chøc cho HS ch¬i. xxxxxxxxx - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu. X (gv).

<span class='text_page_counter'>(57)</span> Ngµy d¹y: 07/05/2010 TiÕt 68: Bµi 68: Trß ch¬i “ Nh¶y §óng nh¶y nhanh” vµ “Ai kÐo khoΔ I. Yêu cầu cần đạt: - Chơi hai trò chơi “ Nhảy Đúng nhảy nhanh “ và“Ai kéo khoẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi; biết cách tự tổ chức trò chơi đơn giản. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phơng tiện: Chuẩn bị còi, 22 quả cầu, kẻ sân đá cầu, kẻ sân cho trò chơi. xxxxxxxxx 1’ - GV tæ chøc cho HS ch¬i. KÕt * TC: “Ngêi lÞch sù” xxxxxxxxx 1’ - ý thøc tËp luyÖn cña HS. thóc - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu. X (gv). Ngµy d¹y: 10/05/2010. TiÕt 69: Bµi 69: Trß ch¬i “ Lß cß TiÕp søc” vµ “L¨n bãng b»ng tay”. I. Yêu cầu cần đạt: - Chơi hai trò chơi “ Lò cò tiếp sức “ và“Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợc các trò chơi; biết cách tự tổ chức trò chơi đơn giản..

<span class='text_page_counter'>(58)</span> II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh nơi tập sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ cßi, bãng vµ kÎ s©n cho trß ch¬i. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. KÕt thóc. KLV§ SL TG. Néi dung. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - NhËn líp - Phæ biÕn nhiÖm vô, yªu cÇu - Chạy trên địa hình tự nhiên - §i thêng vµ hÝt thë s©u - Xoay c¸c khíp - Ôn 1 số động tác thể dục 2x8. 2’ 1’ 2’ 1’ 2’ 2’. - LT tËp hîp líp, b¸o c¸o. GV nhËn líp - GV phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu giê häc. - Ch¹y nhÑ nhµng theo mét hµng däc. - §i thêng theo vßng trßn vµ hÝt thë s©u. - Xoay kÜ c¸c khíp theo chiÒu thuËn vµ ngîc l¹i - Thực hiện động tác đúng biên độ, phơng hớng.. 1. Ch¬i trß ch¬i: “Nh¶y đúng nhảy nhanh”.. 10’. - C¸ch ch¬i: BËt nh¶y 2 ch©n vµo « 1, ch©n tr¸i vµo « 2, ch©n ph¶i vµo « 3, chôm 2 ch©n vµo « 4 - Yêu cầu Bật nhảy đúng ô, nhanh nhng phải chính x¸c.. 2 Ch¬i trß ch¬i: “Ai khoΔ. kÐo. - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - §i thêng hai hµng vµ h¸t * TC: “Ngêi lÞch sù” - GV nhËn xÐt giê häc. - Giao bµi tËp vÒ nhµ. 10’. 2’ 1’ 1’ 1’. BiÖn ph¸p tæ chøc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV chia líp thµnh 2 nhãm ch¬i trß ch¬i, sau đó đổi nội dung giữa hai nhãm. - GV quan s¸t cö CSL ®iÒu khiÓn trß ch¬i. - Yêu cầu: + Tham gia vào trò chơi tơng đối chủ - GV nêu tên trò chơi, động. nh¾c l¹i c¸ch ch¬i, cho + XuÊt ph¸t tríc lÖnh hoÆc tríc khi ch¹m tay b¹n; HS ch¬i thö, ch¬i chÝnh không nhảy đủ các ô quy định thøc cã thëng ph¹t. - Nhắc lại những nội dung đã học. §éi h×nh xuèng líp - Cho HS ®i thêng 2 hµng däc trªn s©n vµ h¸t. xxxxxxxxx - GV tæ chøc cho HS ch¬i. xxxxxxxxx - ý thøc tËp luyÖn cña HS. - TËp t©ng cÇu, ph¸t cÇu. X (gv). TiÕt 70: Bµi 70:. tæng kÕt m«n häc. Ngµy d¹y: 14/05/2010. I. Yêu cầu cần đạt: - Tổng kết, đánh giá kết quả học tập môn học. Yêu cầu nhắc lại đợc những nội dung đã học trong năm học và thực hiện cơ bản đúng một số bài tập theo yêu cầu của giáo viên. - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu chơi chủ động tích cực. II. §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: 1. Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn. 2. Ph¬ng tiÖn: ChuÈn bÞ s©n cho trß ch¬i. PhÇn. Néi dung. KLV§ SL TG. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc.

<span class='text_page_counter'>(59)</span> Më ®Çu. - NhËn líp - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu - §øng vç tay vµ h¸t. - TC: “DiÖt con vËt cã h¹i”. 2’ 1’ 1’ 2’. - LT tËp hîp líp 2 hµng däc, quay thµnh hµng ngang. Phæ biÕn ng¾n gän néi dung, yªu cÇu. - Qu¶n ca cÊt cho c¶ líp h¸t vµ vç tay. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.. - Tổng kết, đánh giá kết qu¶ häc tËp m«n ThÓ dôc. 12’. - Trß ch¬i “Lß cß tiÕp søc”. 7’. - §øng vç tay vµ h¸t. - GV cïng hs hÖ thèng l¹i bµi. - GV nhËn xÐt giê häc, dÆn dß. 2’ 1’ 1’ 1’. - Hệ thống các kiến thức kỹ năng đã học. Yêu cầu HS trình bày những nội dung đã học trong c¸c phÇn: §H§N, thÓ dôc RLTTCB, bµi thÓ dục, trò chơi vận động. - Đánh giá đúng kết quả, tinh thần, thái độ học tËp cña häc sinh. - C«ng bè kÕt qu¶ häc tËp cña häc sinh. - BiÓu d¬ng HS tÝch cùc, nh¾c nhë HS cha hoµn thµnh cÇn tiÕp tôc tËp luyÖn. - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. - C¶ líp h¸t vµ vç tay theo nhÞp. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thøc tËp luyÖn cña häc sinh. ¤n tËp trong hè, giữ vệ sinh và đảm bảo an toàn.. C¬ b¶n. KÕt thóc. §éi h×nh nhËn líp xxxxxxxx xxxxxxxx X (gv). - GV cïng hs hÖ thèng nh÷ng kiÕn thøc, kÜ n¨ng đã học trong năm. - GV đánh giá kết quả häc tËp vµ tinh thÇn th¸i độ của học. - Tuyªn d¬ng HS giái, nh¾c nhë HS cha hoµn thµnh cÇn tËp luyÖn thªm - GV tæ chøc cho HS ch¬i trß ch¬i §éi h×nh xuèng líp xxxxxxxxx xxxxxxxxx X (gv).

<span class='text_page_counter'>(60)</span>