TD 9
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (74.52 KB, 4 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ: 01b MOÂN: CHAÏY NGAÉN . Tieát CT : Thời gian dạy :. 2 Tuaàn 1. I . NHIEÄM VUÏ: Chạy Ngắn: Trò chơi phát triển sức nhanh. Đứng mặt, vai, lưng hướng chạyxuất phát. II.YEÂU CAÀU: 1. Kiến thức: - Biết thực hiện Trò chơi phát triển sức nhanh. Đứng mặt, vai, lưng hướng chaïy- xuaát phaùt. 2. Kó naêng: - Thực hiện được Trò chơi phát triển sức nhanh. Đứng mặt, vai, lưng hướng chaïy- xuaát phaùt. 3. Thái độ: HS cĩ thức tổ chức kỷ luật, tích cực trong tập luyện, vệ sinh sân tập. III.THỜI GIAN:. 1 tieát (45’). IV.ÑÒA ÑIEÅM: -. Sân tập TDTT của trường.. V.DUÏNG CUÏ:. Voâi, tranh chaïy ngaén..
<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG. LƯỢNG VĐ. I/ Phaàn chuaån bò: -Nhận lớp – Điểm danh. -Phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu cuûa buoåi taäp. -Khởi động: xoay khớp, căng cơ. -KT bài cũ: Một số nguyên tắc luyện tập sức bền.. (6p) 1’ 1’ 2’ 2’. II/ Phaàn cô baûn:. (35p). 1)Chạy Ngắn: _ Trò chơi: Chạy tiếp sức. _Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy- xuất phát.. 30’. 2)Cuûng coá kyõ thuaät: Caùc tö theá XP.. 5’. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập ĐHĐN, chạy bền. -Xuống lớp. (4p) 2’ 1’ 1’.
<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -ĐH sole cách 1 dang tay khởi động.. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.. +Nắm luật trò chơi, tham gia tích cực. -Chú ý thực hiện đúng kỹ thuật tư thế XP -Taäp trung nghe phaùt leänh phaûn xaï nhanh. -Chạy nhanh tăng dần tốc độ nhanh nhất. -Không giảm tốc độ khi gần đến đích. -Tích cực luyện tập, đảm bảo an toàn.. -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt. thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs cuûng coá. +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai. +Xem thực hiện để rút kinh nghiệm.. -ÑH sole caùch 1 dang tay hoài tónh.. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gvnhận xét đánh giá buổi taäp -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự..
<span class='text_page_counter'>(4)</span> Taân Phuù, Ngaøy 10 Thaùng 08 Naêm 2012 Giáo viên soạn. Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. . NGUYEÃN THÒ HOA. NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.
<span class='text_page_counter'>(5)</span>
