Tuan25 Tiet 47 48 TD 7
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (104.2 KB, 5 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIÁO ÁN S : 47 Tieát theo PPC : 47 NS : 24/02/2013. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Bài TD: Luyện tập nâng cao chất lượng bài TD , ôn 9 động tác bài TD với cờ. Bật nhảy : Oân chạy đà tự do nhảy xa, Chaïy beàn : Luyeän taäp chaïy beàn. PHAÀN NOÄI DUNG. MỞ ĐẦU. 1.Nhận lớp 2. Giới thiệu ND YC 3.Kieåm tra baøi cuõ ? Bốn động tác bài TD 4. Khởi động : Chung Chuyeân moân CÔ BAÛN 1. Baøi TD ? Oân 9 độâng tác chú ý , nhịp điệu cuả động taùc. 2.Baät nhaûy ? Ôn chạy đà tự do nhaûy xa. 3.Chaïy beàn ? Luyeän taäp. KEÁT THUÙC. 1. Cuûng coá 2. Thaû loûng 3. Nhaän xeùt 4. Daën doø. YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học - Thuộc 9 động tác bài TD với cờ chú ý biên độ động tác. - Gv nhaän xeùt vaø cho ñieåm. - Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.. Yêu cầu : - Thuộc 9 động tác bài TD với cờ - Hít vào theo tưng động tác, tay, chân phối hợp nhịp nhàng - Chaân roäng baèng vai, tay dang ngang, ngang vai - Các tư thế tay dang ngang, chân rộng hơn vai ở các động tác cần thực hiện tương đối tốt và nhịp - Các tư thế ngả thân trên ra trước, sau, sang ngang cần thực hiện mềm mại có sự liên kết giữa các động tác - Các động tác bật lên cao, ra trước sang ngang cần phối hợp nhịp nhàng có sự kết hợp của chân, tay và nhịp thở - Có sự liên kết phối hợp nhịp nhàng giữa các động tác. - Tập từ chậm đến trung bình sau đó nhanh dần đều giữa các động tác. Yêu cầu :Thực hiện tương đối tốt chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi - Chạy đà tự do thoải mái, tay phối hợp nhịp nhàng - Chạy bằng mũi bàn chân trên, chạy tăng tốc 3 bước đà cuối - Đặt chân vào điểm giâm nhảy, lăn dần từ bàn chân sang mũi bàn chân - Giậm tương đối tốt vào điểm giậm nhảy - Thực hiện tương đối tốt nhảy BBTK - Co gối chân lăng sau đó vươn dài chân trên không tiếp đất bằng chân lăng sau đó đến chân giậm nhảy - Tiếp đất bằng hai chân khuỵu gối giảm chấn động, tay phối hợp nhàng - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chú ý đên hiện tương cực điểm hô hấp và cách khắc phục.. - 9 động tác bài TD với cờ chú ý biên đô nhịp điệu động tác. - Căng cơ trái-phải-sang hai bên rũ tay, thả lỏng toàn thân, đấm lưng nhẹ - Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý 9 động tác bài TD với cờ ..
<span class='text_page_counter'>(2)</span> MỤC TIEÂU YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 47 - Thuộc 9 động tác bài TD với cờ chú ý biên độ, nhịp điệu động tác NS:24/02/2013 - Thực hiện tương đối chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi. ND:26/02/2013 - Chạy nhàng trên địa hình tự nhiên, kiên trì luyện tập *Địa điểm Phương tiện : Sân trường, sân bóng chuyền vệ sinh an toàn nơi tập luyện Giáo án, sổ điểm , 1Hs/2lá cờ, xà ngang, cột dọc, hố nhảy, nệm. Thời gian PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI Đội hình nhận lớp 8-10’ 1-2l 2lx8n . 1x2l. 28-30’ 10-12’ 1x5l 1x4l 1x5l 1x4l 1x5l. p Đội hình khởi động p Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho ñieåm. TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LAØM MẪU - Nhoùm 1 : Baät nhaûy - Nhóm 2 : Bài Td với cờ + Chạy đà tự do nhảy xa - Ôn đồng loạt 9 động tác các cán sự lớp đ khieån p Oân 9 động tác bài TD phân nhóm luyện . 1x3l 10-12’ 1x3l 1x3 1x2l 1x3l 3-5’ 2-8 voøng*100m. . . . . p - Oân 9 động tác bài TD với cờ. + Nhaûy BBTK . VG . Hoá nhaûy 5m. . . . Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét, sửa sa Các cán sự lớp điều khiển các nhóm luyện ta Hoán đổi vị trí hai nhóm.
<span class='text_page_counter'>(3)</span> 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l. p. . Đội . hình cuûng coá, thaû loûng. Đội hình NX-BTVN . p GIÁO ÁN S : 48 Tieát theo PPC : 48 NS : 22/02/2013 PHAÀN NOÄI DUNG. MỞ ĐẦU. 1.Nhận lớp 2. Giới thiệu ND - YC 3.Kieåm tra baøi cuõ 4. Khởi động : Chung Chuyeân moân CÔ BAÛN 1. ÑHÑN Kiểm tra : Bài TD với cờ.. KEÁT THUÙC 1. Cuûng coá 2. Thaû loûng. NOÄI DUNG BAØI DAÏY KIEÅM TRA : BAØI THEÅ DUÏC Nội dung : Kiểm tra bài TD phát triển chung với cờ. YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ kiểm tra. - Xoay các khớp, ép dọc – ngang. Chạy BN – NCĐ – GCM .. * Thang ñieåm kieåm tra - Điểm Đạt : Hoàn thiên cả 9 động tác của bài TD phát triển chung với cờ. - Thực hiện cả 9 động tác tương đối đúng, nhưng xhưa đẹp chưa thở sâu ở các động tác vươn thở hoặc thang bằng thực hiện với biên độ hẹp. : Có 1-2 động tác thực hiện sai của bài TD phát triển chung với cờ - Điểm Chưa Đạt : Có từ 3 động tác thực hiện sai trở lên của bài TD phát trieån chung. -Căng cơ trái-phải-sang hai bên rũ tay, thả lỏng toàn thân, đấm lưng nhẹ.
<span class='text_page_counter'>(4)</span> 3. Nhaän xeùt 4. Daën doø. - Ôn bật nhảy, đá cầu, chạy bền .. MỤC TIEÂU YÊU CẦU. Tiết theo PPCT : 48 NS:24/02/2013 ND: /02/2013. - Thuộc và thực hiện đúng, đẹp các động tác bài TD phát triển chung với cờ. * Địa điểm Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi kiểm tra. Giáo án, sổ điểm , Thời gian PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 8-10’ 1-3’ Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp 2lx8n Hs báo cáo sĩ số của lớp. Đội hình vòng tròn cự li rộâng dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp 1x2l Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp 28-30’ TRỰC QUAN 4-6hs 1x2l. Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra Gv gọi 4-6 hs lên thực hiện Ñieåm kieåm tra cho theo mức độ thực hiện của từng động tác. - Caùc nhoùm khaùc chuaån bò - Kieåm tra laàn 2 khoâng quaù ñieåm Đạt . . . . . . p . . . .
<span class='text_page_counter'>(5)</span> 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l. Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp. p.
<span class='text_page_counter'>(6)</span>
