sinh8 tiet 55

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (59.76 KB, 2 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Tuần: 29 Ngày soạn: 19/03/2013

Tieát : 55 Ngày dạy: 26/03/2013

Bài 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH

I/MỤC TIÊU :

1.Kiến thức :

-Nêu rõ được tác hại của rượu, thuốc lá và các chất gây nghiện đối với sức khỏe và hệ thần kinh
2.Kĩ năng : -Rèn kĩ năng tư duy khả năng liên hệ thực tế

-Kĩ năng họat động nhóm

3.Thái độ : - Có ý thức vệ sinh giữ gìn hệ thần kinh. Có thái độ kiên quyết tránh xa ma túy 
II/CHUẨN BỊ :

1.Chuẩn bị của giáo viên: Tranh ảnh về tác hại của các chất gây nghiệ : Rượu, thuốc lá, ma túy 
Bảng phụ ghi nội dung bảng 54

2.Chuẩn bị của học sinh : Ơn tồn bộ chương thần kinh 
III/HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC

1/ ổn định lớp: 8A1………8A2………8A3………8A4………8A5………8A6………..
2/ Kiểm tra bài cũ: Ý nghĩa sự thành lập và ức chế các PXCDK trong đời sống con người ?
Vai trị của tiếng nói và chữ viết trong đời sống ?

3/ Mở bài : Hệ thần kinh có vai trị điều khiển điều hịa và phối hợp sự hoạt động của các cơ
quan trong cơ thể Vật làm thế nào để hệ thần kinh hoạt động tốt

Hoạt động 1: Ý NGHĨA CỦA GIẤC NGỦ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH

-GV cung cấp thông tin về giấc ngủ : Chó có
thể nhịn ăn 20 ngày vẫn có thể nuôi béo trở lại
nhưng mất ngủ 10-12 ngày là chết

+Vì sao nói ngủ là một nhu cầu sinh lí của cơ
thể ?

+Giấc ngủ có một ý nghĩa như thế nào đối với
sức khỏe ?

-GV thông báo bản chất của giấc ngủ
+Muốn có giấc ngủ tốt cần điều kiện gì ?
+Nêu những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp hoặc
gián tiếp đến giấc ngủ

-GV chốt lại các biện pháp để có giấc ngủ tốt

-HS dựa vào những hiểu biết của bản thân thảo
luận trong nhóm thống nhất ý kiến

+Ngủ là đòi hỏi tự nhiên của cơ thể cần hơn ăn
+Ngủ để phục hồi hoạt động của cơ thể

-HS dự vào cảm nhận của bản thân trả lời:
+Ngủ đúng giờ

+Tránh các yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ

Chất kích thích, phịng ngủ, áo quần, giường
ngủ …

Tiểu kết :

-Ngủ là q trình ức chế của bộ não đảm bảo sự phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh 
-Biện pháp để có giấc ngủ tốt :

+Cơ thể sảng khối 
+Chỗ ngủ thuận tiện

+Không dùng các chất kích thích như : Chè , cà
phê

+Tránh các kích thích ảnh hưởng đến giấc
ngủ

Hoạt động 2: LAO ĐỘNG VAØ NGHỈ NGƠI HỢP LÍ

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

-GV nêu câu hỏi :

+Tại sao không nên làm việc quá sức ? Thức
quá khuya ?

-GV gọi 1 HS đọc thông tin SGK trang 172
-GV hoàn thiện kiến thức

-HS nêu được :

+Để tránh gây căng thẳng và mệt mỏi cho hệ

thần kinh

-HS ghi nhớ thông tin

Tiểu kết : -Lao động và nghỉ ngơi hợp lí để bảo vệ hệ thần kinh 
 -Biện pháp :

+Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày để phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh sau một ngày
làm việc căng thẳng

+Giữ cho tâm hồn được thanh thản tránh suy nghỉ lo âu 
+Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ gnơi hợp lí

Hoạt động 3 : TRÁNH LẠM DỤNG CÁC CHẤT KÍCH THÍCH VÀ ỨC CHẾ ĐỐI VỚI HỆ
THẦN KINH

-YCHS quan sát tranh kết hợp hiểu biết của
bản thân thảo lậun nhóm hồn thành bảng 54
-GV kẻ bảng 54 gọi HS lên điền

-GV khuyến khích HS nêu được ví dụ cụ thể
và thái độ của các em

-GV hoàn thiện kiến thức

-HS vận dụng những hiểu bết thông qua sách
báo trao đổi nhóm thống nhất ý kiến

-Đại diện nhóm lên hốn thành các nhóm khác
nhận xét bổ sung

-HS tự điều chỉnh

Tiểu kết:

Loại chất Tên chất Tác hại 
Chất kích thích -Rượu

-Nước chè , cà phê -Hoạt động vỏ não bị rối loại trí nhó kém -Kích thích hệ thần kinh gây khó chịu 
Chất gây nghiện -Thuốc lá

-Ma tuùy

-Cơ thể suy yếu dễ mắc các bệnh ung thư . Khả năng
làm việc trí óc giảm , trí nhớ kém

-Suy yếu nòi giống cạn kiệt kinh tế lây nhiễm HIV ,
mất nhân cách

IV. CỦNG CỚ- DẶN DÒ;

1. Củng Cơ: HS Đọc ghi nhớ SGK.

-Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì ?

-Trong vệ sinh hệ thần kinh cần quan tâm những vấn đề gì tại sao ?
-Em hãy đề ra kế hoạch cho bản thân để đảm bảo sức khỏe cho học tập ?

2 Dặn dò :

</div>

sinh8 tiet 55

<b>Bài 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH</b>

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về