Giao an The duc 7 tiet 1718

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN SOÁ: 9. MÔN : CHẠY NHANH – MÔN TT TỰ CHỌN  Tieát CT : Thời gian dạy :. 17+18. I . NHIEÄM VUÏ: 1.CN: Trò chơi chạy tiếp sức con thoi, bài tập PT sức nhanh. Luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. Xuaát phaùt cao-chaïy nhanh 30-40m. 2.Thể thao tự chọn: BC: Trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức. OÂn tung baét boùng vaø tö theá chuaån bò chuyeàn boùng. OÂn tö theá , hình tay duy chuyeån choïn ñieåm rôi. 3.CB: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. II.YEÂU CAÀU: 1/.Kiến thức : -Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi, bài tập phát triển sức nhanh, xuất phát cao chạy nhanh 30-40m -Bieát tung baét boùng, tö theá chuaån bò chuyeàn boùng, hình tay duy chuyeån choïn ñieåm rôi -Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên 2/.Kó naêng : -Thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 30-40m, trò chơi, bài tập phát triển sức nhanh -Thực hiện được tung bắt bóng, tư thế chuẩn bị chuyền bóng, hình tay duy chuyeån choïn ñieåm rôi -Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên 3/.Thái độ : -Hs tập luyện nghiêm túc, an toàn III.THỜI GIAN: -2 tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: -Sân tập TDTT của trường. V.DUÏNG CUÏ: -Còi, bóng chuyền 5-10 quả, tranh đạp sau PHAÀN VAØ NOÄI DUNG LƯỢNG VĐ.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh. - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp. - Khởi động: xoay khớp, căng cơ. - Kieåm tra baøi cuõ: Xuaát phaùt cao.. (15p) 2’ 2’ 8’(2x8) 3’. (66p) II/ Phaàn cô baûn: 25’x3L 1)Chaïy nhanh: _Trò chơi: Chạy tiếp sức con thoi. _ BT phát triển sức nhanh: Chạy theo tín hiệu. _ Luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. _ Hoïc: Xuaát phaùt cao-chaïy nhanh 30m.. 2)TT TC:Boùng chuyeàn. _Trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức. _ OÂn tung baét boùng vaø tö theá chuaån bò chuyeàn. 25’x3L. boùng. _ Ôn đệm bóng. _Đi bước thường, bước trượt, chạy. 7’. 3)Chaïy beàn: _ Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên 200-250m.. 9’ 4)Cuûng coá kyõ thuaät: phát cao, thở trong chạy bền.. Các động tác bổ trợ, xuất. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Các đt bổ trợ, Lt chạy bền.. (9p) 4’ 3’ 2’.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -HS giãn cách 1 dang tay kđộng. -Gv gọi 3hs ktra, gv đánh giá.. -Tích cực tham gia trò chơi, nắm cách chơi. -Thực hiện đúng theo tín hiệu của gv. +Thực hiện nhịp nhàng, phối hợp đánh tay. +Nâng cao đùi, không ngã thân ra sau. +Đạp sau mạnh, thẳng chân sau. -Thực hiện đúng kỹ thuật xuất phát cao. -Chuù yù nghe phaùt leänh phaûn xaï nhanh. -Chạy tăng tốc độ nhanh nhất hết cự ly. -Chú ý chạy theo đường thẳng phía trước. +Nắm cách chơi, tích cực tham gia trò chơi. -Chú ý cách cầm bóng, tung và đón bóng. -Hai tay, phải tung và đón bóng ở trên cao. - Tư thế hình tay, chọn điểm rơi đệm bóng chính xaùc. +Xem Gv thị phạm, thực hiện di chuyển tự nhiên đúng tư thế chuẩn bị trung bình. Hít thở đều theo nhịp bước chạy. -Hồi tĩnh tích cực sau khi chạy xong. +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai.. 4m. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. x. 200-250m. -Gv gọi hs thực hiện cả lớp xem, gv nhaän xeùt cho hs RKN.. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -HS giaõn caùch 1 -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập. dang tay hồi tĩnh. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Đồng Rùm, Ngày 7 Tháng 10 Năm 2012 Giáo viên soạn Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. . Nguyeãn Phuøng Haûo. NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(5)</span>