Giao an The duc 6 Tiet 4546
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (307.83 KB, 5 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIAÙO AÙN. SOÁ GIAÙO AÙN: TUAÀN CM: 24 MOÂN:. BAÄT NHAÛY – CHAÏY NHANH – CHAÏY BEÀN Tieát CT: 45+46 Thời gian dạy: 28/01/2013. . NHIEÄM VUÏ: 1. Baät nhaûy: Ôn động tác bổ trợ: đá lăng trước, đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang, đà 3 bước giậm nhảy vào nệm. Trò chơi: bật xa tiếp sức. Học: Chạy đà tự do nhảy xa. 2. Chaïy nhanh: Ôn: Xuất phát cao chạy nhanh 20-40m, Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh: “Hoàng Anh, Hoàng Yến”. 3. Chaïy beàn: - Chạy trên địa hình tự nhiên. I. YEÂU CAÀU: Học sinh nghiêm túc, tích cực trong giờ tập. Kiến thức: + Biết cách thực hiện đá lăng trước, đá lăng trước- sau, đá lăng sang ngang, đà 3 bước giậm nhảy vào nệm, trò chơi: bật xa tiếp sức, chạy đà tự do nhảy xa. + Biết tên và cách thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 20-40m, Trò chơi: “Hoàng Anh, Hoàng Yến”. + Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. Kyõ naêng: + Thực hiện được và cơ bản đúng đá lăng trước, đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang, đà 3 bước giậm nhảy vào nệm, Trò chơi: bật xa tiếp sức. chạy đà tự do nhảy xa. + Thực hiện cơ bản đúng xuất phát cao chạy nhanh 20-40m, Trò chơi: “Hoàng Anh, Hoàng Yến”. + Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên và nâng dần thành tích. An toàn trong tập luyện. II. THỜI GIAN: 2 tieát (90 phuùt) V. ÑÒA ÑIEÅM: Saân taäp V. DUÏNG CUÏ: Coøi, voâi, vaùn phaùt leänh, cộc cắm cờ..
<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG. . MỞ ĐẦU: Nhận lớp Phoå bieán noäi dung hoïc.. Khởi động: chung, chuyên môn. Kieåm tra baøi cuõ I. CÔ BAÛN: 1. Baät nhaûy: - Ôn bổ trợ: đá lăng trước, đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang.. LƯỢNG VĐ 10 – 15 phuùt. 2Lx8N 60 – 65 phuùt 20 – 29 phuùt 2L x 8N. - Ôn: Đà 3 bước giậm nhảy vào nệm.. 4 – 6 laàn. - Học: Đà tự do nhảy xa.. 2 – 3 laàn. - Trò chơi: “Bật xa tiếp sức”. 2. Chaïy nhanh: - OÂn: Xuaát phaùt cao chaïy nhanh 20 – 40m.. - Trò chơi: “Hoàng Anh, Hoàng Yến”. 3. Chaïy beàn: - Chạy trên địa hình tự nhiên.. II. KEÁT THUÙC: Hoài tónh Cuûng coá Nhaän xeùt Daën doø. 1 laàn. 20 – 29 phuùt 2 – 3 laàn. 1 laàn. 5 – 7 phuùt 2V. 8 – 10 phuùt 2Lx8N.
<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. Ổn định, kiểm tra sĩ số lớp. Ngaén goïn, roû raøng, chính xaùc. Học sinh tích cực thực hiện. Kiểm tra kiến thức đã học.. - Khởi động giãn cách 1 dang tay (sole).. . Tích cực và nghiên túc trong giờ tập.. . . . Đứng đúng tư thế. Chạy bền nghiêm túc, tốc độ trung bình, bước đều ước kết hợp hít, thở.. VXP 20-40m . VGH. . HA. . HY. VÑ. VGH. 300-400m. Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. Troïng taâm Tinh thần, thái độ của HS. HS tập luyện ở nhà, chuẩn bị cho tiết học sau.. -HS giaõn caùch 1 dang tay (sole) hoài tónh. .
<span class='text_page_counter'>(4)</span> Duyeät cuûa Ban giaùm hieäu. Soạn ngày … tháng … năm 2013 Người soạn. Döông Quang Luaän * Nhaän xeùt, boå sung, ruùt kinh nghieäm: ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... ................................................................................................................................... Kieåm tra.
<span class='text_page_counter'>(5)</span>
<span class='text_page_counter'>(6)</span>
