GIAO AN THE DUC 5 CKTKN 20122013 CA NAM

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (233.36 KB, 76 trang )

(1)TRƯỜNG TIỂU HỌC SỐ 1 KA LĂNG THỂ DỤC 5 Thứ ba ngày 21 tháng 8 năm 2012 BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TỔ CHỨC LỚP, ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”. I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5. - Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện, biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn. - Ôn đội hình đội ngũ, cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, xin phép ra vào lớp . - Trò chơi kết bạn 2) Kĩ năng: - Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình, một số điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục và một số quy định trong giờ học thể dục. - Yêu cầu Hs thực hiện đúng động tác chào, nói to và rõ, - Yêu cầu HS nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi. 3) Giáo dục: - HS có thái độ học tập đúng đắn đoàn kết và yêu thích môn thể dục. II ) ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :. - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi III ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP;. Nội dung. Định lượng. 1 ) Phần mở đầu:. 5-6’. -GV tËp hîp líp, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc.. 1-2’. - §øng t¹i chç vç tay h¸t.. 1-2’. 2 ) Phần cơ bản: a) Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh thÓ dôc líp 5 + Gi¸o viªn giíi thiÖu néi dung «n l¹i vµ sÏ häc trong ch¬ng tr×nh thÓ. Phương pháp tổ chức. x x x x x x x x xĩ x x x x x x x x x. 18-20’ 3-4’. HS lắng nghe.

(2) x x x x x x x x xĩ. dôc : §H§N, bµi thÓ dôc PTC, bµi tập RLTTCB, trò chơi vận động.. x x x x x x x x x. + Nh¾c nhë HS tinh thÇn tËp luyÖn vµ tÝnh kØ luËt. b) Phổ biến một số nội quy quy định giê häc thÓ dôc:. HS lắng nghe 2-3’. + khi ra s©n ph¶i tËp hîp hµng díi sù ®iÒu khiÓn cña líp trëng.. x x x x x x x x xĩ. + Trang phôc ph¶i gän gµng, ®i dµy hoÆc dÐp quai hËu.. x x x x x x x x x. + khi ra vào lớp phải đợc sự đồng ý cña gi¸o viªn.. HS lắng nghe. c) Biªn chÕ tæ tËp luyÖn:. 2-3’. + Biªn chÕ tæ tËp luyÖn tuú vµo sè lîng HS.. x x x x x x x x xĩ. d) chon c¸n sù líp;. 2-3’. + Giáo viên dự kiến, nêu tên để cả lớp quyết định.. 5-6. e) ôn đội hình đội ngũ. 4-5’. x x x x x x x x x. g) Trß ch¬i “ kÕt b¹n”. + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. 3 ) Phần kết thúc:. 4-5’. - §øng t¹i chç vç tay h¸t.. 1-2’. - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc.. 1-2’. - NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ.. 1-2’. + cho HS chơi thử và chơi chính thức,. x x x x x x x x xĩ x x x x x x x x x. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ..................................................................................................................................

(3) Thứ năm ngày 23 tháng 8 năm 2012 BÀI 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “ CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU” VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ, cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, xin phép ra vào lớp . - Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau và “ lò cò tiếp sức” 2) Kĩ năng: - Yêu cầu HS thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo và xin phép ra vào lớp. - Yêu cầu HS nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi. 3) Giáo dục: - HS có thái độ học tập đúng đắn đoàn kết và yêu thích môn thể dục. II ) ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :. - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, 4 cờ đuôi nheo. III ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP;. Nội dung. Định lượng. 1 ) Phần mở đầu:. 5-6’. -GV nhËn líp, trÊn chØnh trang phôc, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc.. 1-2’. - §øng t¹i chç vç tay h¸t.. 1-2’. - Trß ch¬i t×m ngêi chØ huy. 1-2’. 2 ) Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ: - ¤n c¸ch chµo b¸o c¸o khi b¾t ®Çu vµ kÕt thóc giê häc, c¸ch xin phÐp ra vµo líp. + GV nh¾c l¹i khÈu lÖnh lµm mÉu l¹i động tác.. 18-20’. Phương pháp tổ chức. x x x x x x x x xĩ x x x x x x x x x - Lớp trưởng điều khiển. 7-8’. x x x x x x x x xĩ x x x x x x x x x. + L1-2: GV ®iÒu khiÓn líp tËp. + L3-4: líp trëng ®iÒu khiÓn líp tËp. - Chia nhóm tập luyện. b) Trò chơi vận động - Trò chơi “ chạy đổi chỗ vỗ tay. x x x x x x x x x x.

(4) nhau”.. 10-12’. + GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i. + Cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc.. x x x x x x x x x x - Các tổ cử trọng tài. - Trß ch¬i “ lß cß tiÕp søc. cb. + GV cïng HS nh¾c l¹i trß ch¬i,. xxxxx. ---------------. xxxxx. --------------xp. 3 ) Phần kết thúc: - §øng t¹i chç vç tay h¸t. - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc. - NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ.. 4-5’ 1-2’. x x x x x x x x xĩ x x x x x x x x x. 1-2’ 1-2’. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. .................................................................................................................................. TUẦN 2 Thứ ba ngày 28 tháng 8 năm 2012 BÀI 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC” I ) MỤC TIÊU: 1) Kiến thức: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ, cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, xin phép ra vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau . - Trò chơi “chạy tiếp sức” 2) Kĩ năng:.

(5) - Yêu cầu HS chào báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh, động tác quay các hướng đúng hướng, đều và đẹp. - Yêu cầu HS chơi đúng luật, hứng thú trong khi chơi. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện tác phong nhanh nhẹn và yêu thích môn thể dục. II ) ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :. - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, 4 cờ đuôi nheo. III ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP;. Nội dung. Định lượng. 1 ) Phần mở đầu:. 5-6’. -GV nhận lớp, trấn chỉnh trang phục, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học.. 1-2’. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.. 1-2’. 2 ) Phần cơ bản:. 18-20’. a) Đội hình đội ngũ:. 10-12’. - Ôn cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đứng nghiêm, đứng nghỉ.. Phương pháp tổ chức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Chia nhãm tËp luyÖn - GV quan s¸t söa sai. + GV nhắc lại khẩu lệnh làm mẫu lại động tác.. x x x x x x x x x x x x x x x x. + L1-2: GV điều khiển lớp tập.. x x x x x x x x - C¸c tæ cö träng tµi. + L3-4: lớp trưởng điều khiển lớp tập. cb. b) Trò chơi vận động - Trò chơi “ chạy tiếp sức”.. xxxxx. ---------------. + Lớp trưởng tập hợp đội hình chơi.. xxxxx. ---------------. 6-8’. xp. 3 ) Phần kết thúc:. 4-5’. - §øng t¹i chç vç tay h¸t.. 1-2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc.. 1-2’. x x x x x x x x x x. + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. + Cho HS chơi thử và chơi chính thức..

(6) - NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ.. 1-2’. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Thứ năm ngày 30 tháng 9 năm 2012 BÀI 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau . - Trò chơi “kết bạn” 2) Kĩ năng: - Yêu cầu HS tập hợp hàng nhanh, động tác quay đúng hướng, đều và đẹp. - Yêu cầu HS tập trung chú ý, phản xạ nhanh, hứng thú trong khi chơi. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện tác phong nhanh nhẹn và yêu thích môn thể dục. II ) ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :. - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi. III ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP;. Nội dung 1 ) Phần mở đầu:. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 5-6’. -GV nhËn líp, trÊn chØnh trang phôc, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc.. 1-2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - trß ch¬i thi ®ua xÕp hµng.. 1-2’. Lớp trưởng hô nhịp. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 1-2; 1-2 2 ) Phần cơ bản:. 18-20’. a) Đội hình đội ngũ:. 10-12’. - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i, quay. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

(7) sau, đứng nghiêm, đứng nghỉ.. - Chia nhóm tập luyện. + GV nh¾c l¹i khÈu lÖnh lµm mÉu l¹i động tác.. - GV quan sát sửa sai - Các tổ lần lượt thi đua trình diễn các nội dung vừa học. + L1-2: GV ®iÒu khiÓn líp tËp. + L3-4: líp trëng ®iÒu khiÓn líp tËp b) Trò chơi vận động. x. 6-8’. x. - Trß ch¬i “ kÕt b¹n”.. x. + Lớp trởng tập hợp đội hình chơi. x. + GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i.. x x. + Cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc.. x x. 3 ) Phần kết thúc: - §øng t¹i chç vç tay h¸t.. 4-5’. - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc.. 1-2’. - NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ.. 1-2’. 1-2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. .................................................................................................................................. TUẦN 3 Thứ ba ngày 4 tháng9 năm 2012 BÀI 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng - Học sinh biết cách chơi và tham gia trò chơi kết bạn 2) Kĩ năng:.

(8) - Yêu cầu HS tập hợp hàng, dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay đúng hướng, đều và đẹp. - Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện tác phong nhanh nhẹn và yêu thích môn thể dục. II ) ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :. - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi. III ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP;. Nội dung 1 ) Phần mở đầu: -GV nhận lớp, trấn chỉnh trang phục, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học. - Trò chơi diệt các con vật có hạ. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát 2 ) Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ:. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 5-6’ 1-2’ 1-2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1-2’. Líp trëng ®iÒu khiÓn. 18-20’ 10-12’. x x x x x x x x x x x x x x x x. - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng.. x x x x x x x x. + GV nhắc lại khẩu lệnh làm mẫu lại động tác.. - GV quan s¸t söa sai. - Chia nhãm tËp luyÖn - C¸c tæ lÇn lît thi ®ua tr×nh diÔn c¸c néi dung võa häc. + L1-2: GV điều khiển lớp tập. + L3-4: lớp trưởng điều khiển lớp tập. x. b) Trò chơi vận động - Trò chơi “ bỏ khăn”.. x 6-8’. + Lớp trưởng tập hợp đội hình chơi.. x. + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.. x x. x x. + Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 3 ) Phần kết thúc:. x. 4-5’. - Líp trëng ®iÒu khiÓn trß ch¬i.

(9) - §øng t¹i chç vç tay h¸t.. 1-2’. - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc.. 1-2’ 1-2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Thứ năm ngày 8 tháng9 năm 2012 BÀI 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi “Bỏ khăn” 2) Kĩ năng: - Yêu cầu HS tập hợp hàng nhanh, đi đều vòng phải vòng trái đều và đẹp. - Yêu cầu HS chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện tác phong nhanh nhẹn và yêu thích môn thể dục. II ) ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :. - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, ngựa ( làm bằng tre , gỗ và bìa). III ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP;. Nội dung. Định lượng. 1 ) Phần mở đầu:. 5-6’. -GV nhËn líp, trÊn chØnh trang phôc, phæ biÕn nhiÖm vô yªu cÇu giê häc.. 1-2’. - trß ch¬i lµm theo tÝn hiÖu. - Xoay khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. 1-2’. Phương pháp tổ chức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp trưởng điều khiển. 1-2’ x x x x x x x x x x.

(10) 2 ) Phần cơ bản:. 18-20’. x x x x x x x x x x. a) Đội hình đội ngũ:. 10-12’. x x x x x x x x x x - Chia nhóm tập luyện. - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ quay phải, quay trái, quay sau, dµn hµng, dån hµng.. - GV quan sát sửa sai - Các tổ lần lượt thi đua trình diễn các nội dung vừa học. b) Trò chơi vận động - Trß ch¬i ®ua ngùa.. 6-8’. + Lớp trởng tập hợp đội hình ch¬i.. - Gi¸o viªn cïng HS hÖ thèng bµi häc.- NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ.. -------------------. xxxxx. -------------------. - Lớp trưởng điều khiển trò chơi. + Cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc.. - §øng t¹i chç th¶ láng.. xxxxx. xp. + GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i c¸ch ch¬i.. 3 ) Phần kết thúc:. cb. - các tổ tổ chức thi đua 4-5’ 1-2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1-2’ 1-2’. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. TUẦN 4 Thứ ba ngày 11 tháng 9 năm 2012 BÀI 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “HOÀNG OANH ,HOÀNG YẾN” I/ MỤC TIÊU :. 1) Kiến thức: -Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ . -Trò chơi : “Hoàng Anh , Hoàng Yến” ..

(11) 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thuần thục động tác theo nhịp hô của GV . - Yêu cầu HS chơi đúng luật , giữ kỉ luật , tập trung chú ý , nhanh nhẹn , hào hứng khi chơi 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. Nội dung. Định lượng. 1 ) Phần mở đầu:. 6 –10’. -GV nhËn líp , phæ biÕn néi dung , yªu cÇu giê häc. ChÊn chỉnh đội ngũ ,trang phục luyện tËp .. 1 – 2’. - §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t .. 1 –2’. - Ch¬i trß ch¬i “T×m ngêi chØ huy”. 2 –3’. 2 ) Phần cơ bản:. 18 – 22’. a ) Đội hình đội ngũ :. 10 –12’. - ¤n tËp hîp hµng ngang , dãng hàng, điểm số , đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhÞp .. Đội hình tập hợp:. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Lần 1&2: Tập cả lớp. -Lần 3&4: Tập theo tổ.. - GV híng dÉn c¶ líp tËp b ) Trò chơi vận động :. Phương pháp tổ chức. 6 – 8’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x. *Ch¬i trß ch¬i: “ Hoµng Anh, Hoµng YÕn”. -Lần 5&6: Tập hợp cả lớp , các tổ thi đua trình diễn.. - GV nªu tªn trß ch¬i. Gi¶i thÝch cách chơi và quy định chơi.. hoàng oanh x x x x x x x x x x x. -GV quan s¸t, nhËn xÐt HS ch¬i .BiÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc. 3 ) Phần kết thúc:. x x x x x x x x x x hoàng yến 4 –6’.

(12) -Tập động tác thả lỏng.. 1 – 2’. - GV cïng HS hÖ thèng bµi.. 1’. - nhËn xÐt bµi häc vµ giao BTVN.. 1 – 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Thứ năm ngày 13 tháng 9năm 2012 BÀI 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I/ MỤC TIÊU :. 1) Kiến thức: -Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ: quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. -biết được cách chơi và tham gia Trò chơi “mèo đuổi chuột” . 2) Kĩ năng: - Yêu cầu động tác đúng khẩu lệnh . - Yêu cầu HS chơi đúng luật , giữ kỉ luật , tập trung chú ý , nhanh nhẹn , hào hứng khi chơi 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. Nội dung 1 ) Phần mở đầu: -GV nhËn líp , phæ biÕn néi dung , yªu cÇu giê häc. - Xoay khíp cæ tay, cæ ch©n , gèi, h«ng. vai. - Ch¬i trß ch¬i “T×m ngêi chØ. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 6 –10’ 1 – 2’ 1 –2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

(13) huy” 2 ) Phần cơ bản:. 2 –3’. a ) Đội hình đội ngũ :. 18 – 22’. - ¤n quay ph¶i, quay tr¸i, quay sau, đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhịp .. 10 –12’. -Lần 1&2: Tập cả lớp. -Lần 3&4: Tập theo tổ.. - GV híng dÉn c¶ líp tËp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x. b ) Trò chơi vận động : - Ch¬i trß ch¬i: “ mÌo ®uæi chuét”. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 6 – 8’. -Lần 5&6: Tập hợp cả lớp , các tổ thi đua trình diễn. x. - GV nªu tªn trß ch¬i. Gi¶i thÝch cách chơi và quy định chơi.. x. -GV quan s¸t, nhËn xÐt HS ch¬i .BiÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc.. x. x. x x. 3 ) Phần kết thúc: -Tập động tác thả lỏng. - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - nhËn xÐt bµi häc vµ giao BTVN.. x x. 4 –6’ 1 – 2’ 1’ 1 – 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. .................................................................................................................................. TUẦN 5 Thứ ba ngày18 tháng 9 năm 2012 BÀI 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” I/ MỤC TIÊU :. 1) Kiến thức:.

(14) -Thực hiện được tập hợp hàng ngang , dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. -Trò chơi : “ nhảy ô tiếp sức” . 2) Kĩ năng: - Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, động tác đúng khẩu lệnh . - Yêu cầu HS chơi đúng luật , nhanh nhẹn , hào hứng khi chơi 3) Giáo dục: - HS rèn luyện tác phong, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. Nội dung 1 ) Phần mở đầu: -GV nhËn líp , phæ biÕn néi dung , yªu cÇu giê häc.. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 6 –10’ 1 – 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Ch¬i trß ch¬i “T×m ngêi chØ huy - §øng t¹i chç vç tay h¸t.. 2 –3’. 2 ) Phần cơ bản:. 1 –2’. a ) Đội hình đội ngũ :. 18 – 22’. - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hàng, điểm số, đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhÞp .. 10 –12’. GV quan sát sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x. b ) Trò chơi vận động : - Ch¬i trß ch¬i: “ nh¶y « tiÕp søc” 6 – 8’. -GV quan s¸t, nhËn xÐt HS ch¬i .BiÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc.. -Lần 5- 6: Tập hợp cả lớp , các tổ thi đua trình diễn.. 2. xxxxx xxxxx. 3 ) Phần kết thúc: - Nh¶y th¶ láng, cói ngêi th¶. -Lần 1- 2: Tập cả lớp. -Lần 3- 4: Chia tổ tập luyện.. - GV híng dÉn c¶ líp tËp. - GV nªu tªn trß ch¬i. Gi¶i thÝch cách chơi và quy định chơi.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 4 –6’. cb xp. 1. 5 4. 3. 8 1. 7 6. 9.

(15) láng.. 1 – 2’. - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - nhËn xÐt bµi häc .. 1’ 1 – 2’. - giao BTVN.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. .................................................................................................................................. Thứ năm ngày20 tháng9 năm 2012 BÀI 10: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” I/ MỤC TIÊU :. 1) Kiến thức: -Thực hiện được tập hợp hàng ngang , dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. -Biết cách chơi và tham gia trò chơi : “ nhảy đúng nhảy nhanh” . 2) Kĩ năng: - Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, động tác đúng khẩu lệnh . - Yêu cầu HS chơi đúng luật , nhanh nhẹn , hào hứng khi chơi 3) Giáo dục: - HS rèn luyện tác phong, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. Nội dung 1 ) Phần mở đầu: -GV nhËn líp , phæ biÕn néi dung , yªu cÇu giê häc.. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 6 –10’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

(16) - Ch¹y chËm theo hµng däc quanh s©n tËp. 1 – 2’. - Ch¬i trß ch¬i “diÖt c¸c con vËt cã h¹i. 2 –3’. 2 ) Phần cơ bản: a ) Đội hình đội ngũ : - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hàng, điểm số, đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhÞp .. 1 –2’ 18 – 22’ 10 –12’. -Lần 1- 2: Tập cả lớp. -Lần 3- 4: Chia tổ tập luyện. GV quan sát sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV híng dÉn c¶ líp tËp. -Lần 5- 6: Tập hợp cả lớp , các tổ thi đua trình diễn.. b ) Trò chơi vận động : - Chơi trò chơi: “ nhảy đúng nhảy nhanh”. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 6 – 8’. - GV nªu tªn trß ch¬i. Gi¶i thÝch cách chơi và quy định chơi.. 2 4. xxxxx xxxxx. -GV quan s¸t, nhËn xÐt HS ch¬i .BiÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc.. cb xp. 3 ) Phần kết thúc:. 4 –6’. - §øng t¹i chç vç tay h¸t.. 1 – 2’. - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - nhËn xÐt bµi häc .. 1 3. 1’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1 – 2’. - giao BTVN. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. TUẦN 6 Thứ ba ngày 25 tháng9 năm 2012 BÀI 11: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”.

(17) I/ MỤC TIÊU :. 1) Kiến thức: -Thực hiện được tập hợp hàng dọc, tập hợp hàng ngang , dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: “ chuyển đồ vật” . 2) Kĩ năng: - Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, động tác đúng khẩu lệnh . - Yêu cầu HS chơi đúng luật , nhanh nhẹn , hào hứng khi chơi 3) Giáo dục: - HS rèn luyện tác phong, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , 4 quả bóng, 4 khúc gỗ, 4 cờ đuôi nheo. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. Nội dung. Định lượng. 1 ) Phần mở đầu:. 6 –10’. -GV nhËn líp , phæ biÕn néi dung , yªu cÇu giê häc.. 1 – 2’. - Xoay khíp cæ tay, cæ ch©n gèi, h«ng, vai. - §øng t¹i chç vç tay h¸t. 2 ) Phần cơ bản: a ) Đội hình đội ngũ :. 2 –3’. Phương pháp tổ chức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1 –2’ 18 – 22’ 10 –12’. - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, dµn hµng, dån hµng.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Lần 1- 2: GV điều khiển. -Lần 3- 4: Chia tổ tập luyện. GV quan sát sửa sai. b ) Trò chơi vận động :. 6 – 8’. - Chơi trò chơi: “chuyển đồ vật”. -Lần 5- 6: Tập hợp cả lớp , các tổ thi đua trình diễn.. - GV nªu tªn trß ch¬i. Gi¶i thÝch cách chơi và quy định chơi. -GV quan s¸t, nhËn xÐt HS ch¬i .BiÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x. cb xxxxx 4 –6’. xxxxx.

(18) 3 ) Phần kết thúc: - §øng t¹i chç vç tay h¸t. - GV cïng HS hÖ thèng bµi.. xp. 1 – 2’ 1’ 1 – 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - nhËn xÐt bµi häc . - giao BTVN. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Thứ năm ngày27 tháng9 năm 2012 BÀI 12: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” I/ MỤC TIÊU :. 1) Kiến thức: -Thực hiện cơ bản đúng điểm số dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: “ lăn bóng bằng tay” . 2) Kĩ năng: - Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự đi đều tới chỗ bẻ góc không xô lệch, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp . - Yêu cầu bình tĩnh, khéo léo. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện tác phong, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , 4 quả bóng, kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. Nội dung. Định lượng. 1 ) Phần mở đầu:. 6 –10’. -GV nhËn líp , phæ biÕn néi dung , yªu cÇu giê häc.. 1 – 2’. - ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc quanh s©n tËp.. Phương pháp tổ chức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

(19) - Trß ch¬i lµm theo tÝn hiÖu. 2 ) Phần cơ bản:. 100 - 200m 1 –2’. a ) Đội hình đội ngũ :. 18 – 22’. - Ôn dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.. 10 –12’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Lần 1- 2: GV điều khiển. -Lần 3- 4: Chia tổ tập luyện.. b ) Trò chơi vận động : - Ch¬i trß ch¬i: “l¨n bãng b»ng tay”. GV quan sát sửa sai 6 – 8’. - GV nªu tªn trß ch¬i. Gi¶i thÝch cách chơi và quy định chơi.. -Lần 5- 6: Tập hợp cả lớp , các tổ thi đua trình diễn.. - Cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc. cb. -GV quan s¸t, nhËn xÐt HS ch¬i ,BiÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc. 3 ) Phần kết thúc: - Nh¶y th¶ láng, cói ngêi th¶ láng. - §øng t¹i chç vç tay h¸t. - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - nhËn xÐt bµi häc, giao BTVN.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 4 –5’. xxxxx. ………………... xxxxx. ………………… xp. 15L 1 – 2’ 1’ 1 – 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. .................................................................................................................................. TUẦN 7 Thứ ba ngày 2 tháng 10 năm 2012 BÀI 13: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I/ MỤC TIÊU :. 1) Kiến thức:.

(20) -Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: “ trao tín gậy” . 2) Kĩ năng: - Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái đúng kĩ thuật, không xô lệch, biết cách đổi chân khi đi sai nhịp . - Yêu cầu nhanh nhẹn bình tĩnh, khéo léo. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện tác phong, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , 4 tín gậy, kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. Nội dung. Định lượng. 1 ) Phần mở đầu:. 6 –10’. -GV nhËn líp , phæ biÕn néi dung , yªu cÇu giê häc.. 1 – 2’. - Xoay khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai - ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc quanh s©n tËp.. Phương pháp tổ chức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1-2’ 100 - 200m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Trß ch¬i chim bay, cß bay. 2 ) Phần cơ bản:. 1 –2’. a ) Đội hình đội ngũ :. 18 – 22’. - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhÞp.. 10 –12’. b ) Trò chơi vận động :. -Lần 1: GV điều khiển. -Lần 2- 3: Chia tổ tập luyện. GV quan sát sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 6 – 8’. - Ch¬i trß ch¬i: “ trao tÝn gËy”. -Lần 4: Tập hợp cả lớp , các tổ thi đua trình diễn.. - GV nªu tªn trß ch¬i. Gi¶i thÝch cách chơi và quy định chơi.. cb …………. - HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc 3 ) Phần kết thúc:. 4 –5’. x. cb xxx.

(21) - Nh¶y th¶ láng, cói ngêi th¶ láng. - §øng t¹i chç vç tay h¸t. - GV cïng HS hÖ thèng bµi.. .. 15L 1 – 2’. .. x x x x ………… ….. 1’. xp. x. 1 – 2’. - nhËn xÐt bµi häc, giao BTVN.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Thứ năm ngày4 tháng10 năm 2012 BÀI 14: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I/ MỤC TIÊU :. 1) Kiến thức: -Thực hiện đúng cách điểm số tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: “ trao tín gậy” . 2) Kĩ năng: - Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, thao tác thành thạo các kĩ thuật động tác ĐHĐN. - Yêu cầu nhanh nhẹn, hào hứng nhiệt tình khi chơi. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện tác phong, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , 4 tín gậy, kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. Nội dung. Định lượng. 1 ) Phần mở đầu:. 6 –10’. -GV nhËn líp , phæ biÕn néi dung , yªu cÇu giê häc.. 1 – 2’. - Xoay khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. Phương pháp tổ chức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

(22) - §øng t¹i chç vç tay h¸t. 1-2’. 2 ) Phần cơ bản: + Chia líp thµnh 2 nhãm mét nhãm «n §H§N nhãm kia ch¬i trò chơi sau đó hai nhóm đổi nội dung.. 10 –12’. -Lần 1: GV điều khiển.. a ) Đội hình đội ngũ :. -Lần 2- 3: Cán sự điều khiển.. - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhÞp. b ) Trò chơi vận động :. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 18 – 22’. GV quan sát sửa sai 6 – 8’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Ch¬i trß ch¬i: “trao tÝn gËy” - GV nªu tªn trß ch¬i. c¸ch ch¬i và quy định chơi.. cb. cb. …………. - Cho HS ch¬i. xxx. x. -GV quan s¸t, nhËn xÐt HS ch¬i ,BiÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc.. .. .. x x x x ………… …. 3 ) Phần kết thúc: - Nh¶y th¶ láng, cói ngêi th¶ láng. - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - §øng t¹i chç vç tay h¸t - nhËn xÐt bµi häc, giao BTVN.. xp. xp. 4 –5’ 15L 1 – 2’ 1 - 2’ 1’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. .................................................................................................................................. TUẦN 8 Thứ ba ngày 9 tháng10 năm 2012 BÀI 15: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”.

(23) I/ MỤC TIÊU :. 1) Kiến thức: -Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: “ trao tín gậy” . 2) Kĩ năng: - Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, thao tác thành thạo các kĩ thuật động tác ĐHĐN. - Yêu cầu nhanh nhẹn, hào hứng nhiệt tình khi chơi. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện tác phong, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , 4 tín gậy, kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. Nội dung 1 ) Phần mở đầu: -GV nhËn líp , phæ biÕn néi dung , yªu cÇu giê häc. - Xoay khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai - §øng t¹i chç vç tay h¸t 2 ) Phần cơ bản: a ) Đội hình đội ngũ : - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhÞp.. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 6 –10’ 1 – 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1-2’ 18 – 22’ 10 –12’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Lần 1: GV điều khiển. -Lần 2- 3: Cán sự điều khiển. GV quan sát sửa sai -L 4: thi trình diễn các nội dung ĐHĐN đã học.. 6 – 8’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x b ) Trò chơi vận động : - Ch¬i trß ch¬i: “trao tÝn gËy”. cb …………. cb xxx.

(24) - GV nh¾c l¹i tªn trß ch¬i. c¸ch chơi và quy định chơi.. x. - Cho HS ch¬i. x x x x ………… ….. .. -GV quan s¸t, nhËn xÐt HS ch¬i ,BiÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc. 3 ) Phần kết thúc: - Nh¶y th¶ láng, cói ngêi th¶ láng. - GV cïng HS hÖ thèng bµi. - §øng t¹i chç vç tay h¸t - nhËn xÐt bµi häc, giao BTVN.. . xp. xp. 4 –5’ 15L 1 – 2’ 1 - 2’ 1’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. .................................................................................................................................. Thứ năm ngày 11 tháng 10 năm 2012 BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I/ MỤC TIÊU :. 1) Kiến thức: - Biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: “dẫn bóng” . 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng . - Yêu cầu nhiệt tình chủ động khi chơi. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , 2 quả bóng, kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:.

(25) Nội dung. Định lượng. 1 ) Phần mở đầu:. 6 –10’. -GV nhËn líp , phæ biÕn néi dung , yªu cÇu giê häc.. 1 – 2’. - Ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc quanh s©n tËp - Xoay khíp cæ tay, cæ ch©n, gèi, h«ng, vai. 2’. - trß ch¬i §øng ngåi theo lÖnh. 1-2’. 2 ) Phần cơ bản:. 1-2’. a ) Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung:. 18 - 22’. - Học động tác vơn thở:. 10 -12’. + N1: Ch©n tr¸i bíc lªn mét bíc, träng t©m dån vµo ch©n tr¸i, ch©n ph¶i kiÔng gãt, hai tay sang ngang lªn cao, lßng bµn tay híng vµo nhau, mÆt ngöa, c¨ng ngùc, hÝt vµo.. Phương pháp tổ chức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -GV nêu tên động tác, giải thích , làm mẫu động tác. - Tập chậm cho HS tập theo. - Cán sự điều khiển , GV quan sát sửa sai.. + N2: Hai tay ®a vßng qua tríc xuèng díi vµ b¾t chÐo phÝa tríc bông, hãp ngùc, cói ®Çu thë ra.. TTCB. 1. 2. 3. 4. + N3: Nh nhÞp 1. + N4: VÒ TTCB. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. + N5,6,7,8 Nh vậy nhng đổi bên. - Học động tác tay: + N1: bíc ch©n tr¸i sang ngang réng b»ng vai, hai tay sang ngang bµn tay sÊp, m¾t nh×n th¼ng. + N2: Hai tay lªn cao vç vµo nhau, ngÈng ®Çu.. TTCB 1. 2. 3. 4. chia tæ tËp luyÖn.. + N3: Hai tay ®a vÒ ngang ngùc, đồng thời gập cẳng tay , bàn tay sÊp, m¾t nh×n th¼ng.. - Thi trình diễn hai động tác võa häc.. + N4: VÒ TTCB + N5,6,7,8: Nh vậy nhng đổi bên b ) Trò chơi vận động :. 6 - 8’ x x x x x x x x x x.

(26) - Ch¬i trß ch¬i: “DÉn bãng”. x x x x x x x x x. - GV nªu tªn trß ch¬i, nh¾c l¹i cách chơi và quy định chơi. - Cho HS ch¬i thö vµ ch¬i chÝnh thøc. -GV quan s¸t, nhËn xÐt HS ch¬i ,BiÓu d¬ng tæ th¾ng cuéc. 3 ) Phần kết thúc: - Nh¶y th¶ láng, cói ngêi th¶ láng.. cb xxxxxxx 4 –5’ 15L. xxxxxxx. 1 – 2’. xp. 1 - 2’ 1’. - GV cïng HS hÖ thèng bµi.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - §øng t¹i chç vç tay h¸t - nhËn xÐt bµi häc, giao BTVN. IV. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. .................................................................................................................................. TUẦN 9 Thứ ba ngày 16 ng 10năm 2012 BÀI 17: ĐỘNG TÁC CHÂN TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG” I/ MỤC TIÊU :. 1) Kiến thức: - Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Học động tác chân - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: “dẫn bóng” . 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng . - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :.

(27) Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , 2 quả bóng, kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Néi dung. định lợng. 1. PHẦN MỞ ĐẦU :. 6 –10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 – 2’. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân tập - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai. 1’. - trò chơi “ Có chúng em. 1-2’. 2. PHẦN CƠ BẢN :. 1-2’. a ) Bài thể dục phát triển chung:. 18 - 22’. - Ôn hai động tác vươn thở và tay:. 10 -12’ 2L. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV hô nhịp. + L2: Cán sự hô nhịp.. 4x8N - Học động tác chân:. 3 - 4L. + N1: Nâng đùi trái lên cao vuông góc với thân, đồng thời hai tay đưa sang ngang rồi gập khuỷu tay, các ngón đặt trên mỏm vai.. 4x8N. TTCB 1. - Ôn 3 động tác vươn thử, tay, chân cb. + N4: Về TTCB. xxxxxxx. + N5,6,7,8: Như vậy nhưng đổi chân.. xxxxxxx. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại. 4. -GV nêu tên động tác, giải thích , làm mẫu động tác. - Cán sự điều khiển , GV quan sát sửa sai.. + N3: Đá chân trái ra trước, đồng thời hai tay đưa ra trước, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng.. - Chơi trò chơi: “Dẫn bóng”. 3. - Tập chậm cho HS tập theo.. + N2: Đưa chân trái ra sau, kiễng gót, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, cang ngực.. b ) Trò chơi vận động :. 2. xp 6 - 8’.

(28) cách chơi và quy định chơi. - Cho HS chơi thử và chơi chính thức. -GV quan sát, nhận xét HS chơi ,Biểu dương tổ thắng cuộc. 3. PHẦN KẾT THÚC: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 4 –5’ 15L. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 – 2’. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. 1 - 2’. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. 1’. Thứ năm ngày20 tháng 10 năm 2012 BÀI 18: ÔN BA ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY VÀ CHÂN TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” I/ MỤC TIÊU : 1) Kiến thức: - Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn” . 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng . - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập..

(29) Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Néi dung. định lợng. 1. PHẦN MỞ ĐẦU :. 6 –10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 – 2’. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân tập. 1’. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai. 1-2’. - trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh. 1-2’. 2. PHẦN CƠ BẢN :. 18 - 22’. a ) Bài thể dục phát triển chung:. 10 -12’. - Ôn ba động tác vươn thở, tay và chân:. 4L 4x8N. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV hô nhịp. + L2: Cán sự hô nhịp. + L3 Chia tổ tập luyện. 6 - 8’. + L4 Thi trình diễn 3 động tác đã học. b ) Trò chơi vận động : + Chuẩn bị: Chia lớp thành hai hàng ngang đứng đối diện và quay mặt vào nhau.. - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi.. + Cách chơi: Khi có lệnh bên tấn công dùng một tay hay tìm cách khéo léo nhanh nhẹn vỗ vào vai bạn, nếu vỗ được vào vai bạn thì được một điểm, nếu khi đưa tay tấn công bị bên phòng thủ dùng tay chặn lại thì bên phòng thủ được 1 điểm, trò chơi tiếp tục trong 3 – 4 phút.. - Cho HS chơi thử và chơi chính thức.. x x x x x x x x x. 3. PHẦN KẾT THÚC:. 4 –5’. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. 15L 1 – 2’. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2’. x x x x x x x x x.

(30) - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. 1’. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. TUẦN 10 Thứ ba ngày 25 tháng 10 năm 2012 BÀI 19: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” I/ MỤC TIÊU : 1) Kiến thức: -- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung. Học động tác vặn mình. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn” . 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng . - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :.

(31) Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Néi dung. định lợng. 1. PHẦN MỞ ĐẦU :. 6 –10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 – 2’. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân tập. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai. 1-2’. - Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh. 1-2’. 2. PHẦN CƠ BẢN :. 18 - 22’. a ) Bài thể dục phát triển chung:. 10 -12’. - Ôn ba động tác vươn thở, tay và chân:. 2 – 3L. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV hô nhịp.. 2x8N. - Học động tác vặn mình: + N1: Bước chân trái sang ngang, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa. + N2: Quay thân sang trái 900, hai chân giữ nguyên, đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay ngửa.. TTCB 1. 2. 3. 4L 4x8N L2,3 cán sự hô nhịp. + N3: Như nhịp 1. + N4: Về TTCB + N5,6,7,8 như vậy nhưng đổi bên. b ) Trò chơi vận động :. 6 - 8’. - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi.. x x x x x x x x x. - Cho HS chơi thử và chơi chính thức.. 4 –5’. 3. PHẦN KẾT THÚC:. 15L. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả. x x x x x x x x x. 1 – 2’. 4.

(32) lỏng.. 1 - 2’. - GV cùng HS hệ thống bài.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Nhận xét bài học, giao BTVN. Thứ năm ngày 27 tháng 10 năm 2012 BÀI 20: TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ” I/ MỤC TIÊU : 1) Kiến thức: - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: “Chạy nhanh theo số”. - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu nắm được cách chơi. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Néi dung 1. PHẦN MỞ ĐẦU : -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân tập - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai. định lợng. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. 6 –10’ 1 – 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’. x x. - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh. 1-2’. 2. PHẦN CƠ BẢN :. 1-2’. a ) Bài thể dục phát triển chung:. 18 - 22’. - Ôn bốn động tác vươn thở, tay chân và vặn mình.. 10 -12’ 4- 5L 4x8N. x. x. x x. x x. + L1: GV hô nhịp..

(33) + L2- 3: Cán sự hô nhịp GV sửa sai cho HS. + L4: Chia tổ tập luyện. + Thi trình diễn 4 động tác đã học.. - Tập cả lớp để củng cố. b ) Trò chơi vận động : - Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”.. 6 - 8’. - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi.. 6 5 4 3 2 1 xxxxxx. ----------------. xxxxxx. ----------------. 6 5 4 3 2 1. - Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 3. PHẦN KẾT THÚC:. 4 –5’. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. 15L 1 – 2’. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. TUẦN 11 Thứ ba ngày 30 tháng10 năm 2012 BÀI 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: -Biết cách thực hiện độn tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và học động tác toàn thân. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: “Chạy nhanh theo số”. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và tham gia chơi tương đối chủ động 3) Thái độ: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập..

(34) Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung 1. PHẦN MỞ ĐẦU : -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân tập - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 6 –10’ 1 – 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’. x x. - Trò chơi “Có chúng em. 1-2’. 2) Phần cơ bản. 1-2’. a ) Bài thể dục phát triển chung:. 18 - 22’. - Ôn bốn động tác vươn thở, tay chân và vặn mình.. 10 -12’. x. x. x x. x x. 1 – 2LL. - Học động tác toàn thân:. 4x8N. + L1: GV hô nhịp.. + N1: Bước chân trái sang ngang, đồng thời gập thân, bàn tay phải chạm mũi chân trái, thẳng chân, tay trái giơ thẳng lên cao.. 4- 5L. + L2: Cán sự hô nhịp GV sửa sai cho HS.. 4 x 8N. + N2: Đứng thẳng, hai tay chống hông, căng ngực, mắt nhìn phía trước. + N3: Gập thân, căng ngực, ngẩng đầu. + N4: Về TTCB.. TTCB 1 4. + N5,6,7,8: Như vậy nhưng đổi bên.. - GV nêu tên, giải thích và làm mẫu động tác.. b ) Trò chơi vận động :. 6 - 8’. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả. 3. - Hô nhịp cho HS tập theo. 6 5 4 3 2 1. - Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 3) Phần kết thúc.. 2. 4 –5’. xxxxxx. ----------------. xxxxxx. ----------------. 6 5 4 3 2 1.

(35) lỏng.. 15L. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 – 2’. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. 1 - 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Thứ năm ngày 1 tháng 11 năm 2012 BÀI 22: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH, TOÀN THÂN TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Biết cách thực hiện độn tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi “Chạy nhanh theo số”. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu tập đúng và liên hoàn động tác, tham gia trò chơi tương đối chủ động 3) Thái độ: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung 1) Phần mở đầu -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân tập - Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy. 2) Phần cơ bản. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 6 –10’ 1 – 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’ x. 1-2’ x. x.

(36) a ) Trò chơi vận động : - Trò chơi “Chạy nhanh theo số. 18 - 22’ 6-8’. + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. x. x x. + Cho HS chơi thử và chơi chính thức.. x x. + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi + Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 6 5 4 3 2 1 xxxxxx. ----------------. xxxxxx. ----------------. 6 5 4 3 2 1 b ) Bài thể dục phát triển chung: - Ôn động tác vươn thở, tay chân, vặn mình và toàn thân.. L1: GV hô nhịp cho cả lớp tập. 10 – 12’ 4- 5L 4 x 8N. L2 - 3: chia tổ tập luyện, cán sự hô nhịp, GV quan sát sửa sai. L4: Các tổ trình diễn 5 động tác đã học.. 3) Phần kết thúc. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. 4 –5’. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.. 1-2’. 15L. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 – 2’. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. 1 - 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. TUẦN 12.

(37) Thứ ba ngày 6 tháng 11 năm 2012 BÀI 23: ÔN NĂM ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Biết cách thực hiện độn tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu tập đúng kĩ thuật, thể hiện được tính liên hoàn của động tác và tham gia trò chơi chủ động. 3) Thái độ: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung 1) Phần mở đầu -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay hát. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai 2) Phần cơ bản a ) Trò chơi vận động :. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 6 –10’ 1 – 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’ 1-2’ 18 - 22’ 6 – 8’’. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi - Cho HS chơi thử và chơi chính thức.. - Trò chơi Ai nhanh và khéo hơn x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 10 – 12’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

(38) b ) Bài thể dục phát triển chung: - Ôn năm động tác vươn thở, tay chân và vặn mình và toàn thân.. + L1: GV hô nhịp. 4- 5L 4 x 8N. + L2: Cán sự hô nhịp GV sửa sai cho HS. + L3: Chia tổ tập luyện. + L4: thi trình diễn các động tác đã học.. 4 –5’ 3) Phần kết thúc.. 1 – 2’. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài.. 15L. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1 – 2’ 1 - 2’. - Nhận xét bài học, giao BTVN. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Thứ năm ngày 8 tháng 11 năm 2012 BÀI 24: ÔN NĂM ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Biết cách thực hiện độn tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: “Kết bạn”. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu tập đúng nhịp và thuộc bài, tham gia trò chơiáôi nổi, phản xạ nhanh 3) Thái độ: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi..

(39) III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung. Định lượng. 1) Phần mở đầu. 6 –10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 – 2’. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân tập - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai 2) Phần cơ bản a ) Ôn tập:. 200 – 250 m. Phương pháp tổ chức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1-2’ 18 - 22’ 10 -12’ 4- 5L 4 x 8N. L1: GV hô nhịp cho cả lớp tập. L2 - 3: chia tổ tập luyện, cán sự hô nhịp, GV quan sát sửa sai. L4: Các tổ trình diễn 5 động tác đã học. x x. x. x b) Trò chơi vận động. 6 - 8’. x x. - Trò chơi “Kết bạn. x. + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi + Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 3. PHẦN KẾT THÚC: - Trò chơi Tìm người chỉ huy. - GV cùng HS hệ thống bài.. x x. x 4 –5’ 1-2’ 1 – 2’ 1 - 2’. - Nhận xét bài học, giao BTVN. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. x. x. x x. x x.

(40) ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. TUẦN 13 Thứ ba ngày 13 tháng 11 năm 2012 BÀI 25: ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”. - Biết cách thực hiện độn tác đã học và học mới động tác thăng bằng. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. 3) Thái độ: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung 1) Phần mở đầu -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân tập. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 6 –10’ 1 – 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai. 1-2’. - Trò chơi “tìm người chỉ huy. 1-2’. 2) Phần cơ bản. 18 - 22’. a ) Bài thể dục phát triển chung:. 10 -12’. - Ôn năm động tác vươn thở, tay. 1 – 2L. x. x. x. x x. x.

(41) chân và vặn mình và toàn thân.. 4x8N. x. - Học động tác thăng bằng: + N1: Chân trái từ từ đưa ra sau lên cao, đồng thời hai tay dang ngang bàn tay sấp, căng ngực, mặt hướng trước.. 4- 5L. + L1: GV hô nhịp.. 4 x 8N. + L2: Cán sự hô nhịp GV sửa sai cho HS.. + N2: Thăng bằng sấp trên chân phải, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mặt hướng trước. + N3: Về nhịp 1. TTCB 1. + N4: Về TTCB.. - GV nêu tên, giải thích và làm mẫu động tác.. + N5,6,7,8: Như vậy nhưng đổi chân. b ) Trò chơi vận động : - trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn. 6 - 8’. 4. x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 3) Phần kết thúc.. 4 –5’. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.. 1 – 2’. - GV cùng HS hệ thống bài.. 3. - Hô nhịp cho HS tập theo.. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. 2. 15L 1 – 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Nhận xét bài học, giao BTVN. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Thứ năm ngày 15 tháng 11 năm 2012 BÀI 26: ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI “ CHẠY NHANH THEO SỐ” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Biết cách chơi và tham gia trò chơi:: “Chạy nhanh theo số”..

(42) - Biết cách thực hiện 6 động tác đã học, học mới động tác nhảy. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. 3) Thái độ: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung 1) Phần mở đầu -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. - Đi đều thành vòng tròn quanh sân tập . - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai… 2) Phần cơ bản. Định lượng 6 –10’ 1 – 2’. 10 -12’. + N3: Như nhịp 1 nhưng đổi bên. + N4: Như nhịp 2. + N5: Bật nhảy đồng thời tách hai chân, hai tay đưa sang ngang. x. 1-2’. - Ôn 6 động tác vươn thở, tay chân và vặn mình, toàn thân và thăng bằng.. + N2: Bật nhảy về TTCB.. x x. 18 - 22’. + N1: Bật nhảy đồng thời tách hai chân, tay trái đưa ngang bàn tay sấp, tay phải gập cẳng tay trước ngực, nâng cánh tay bằng vai, căng ngực, mặt quay sang trái.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’. a ) Bài thể dục phát triển chung:. - Học động tác nhảy:. Phương pháp tổ chức. x. x x x. 1 – 2L 4x8N 4- 5L. x. + L1: GV hô nhịp. + L2: Cán sự hô nhịp GV sửa sai cho HS.. 4 x 8N. TTCB 1. 2. 3. 4.

(43) lên cao vỗ vào nhau, ngẩng đầu . + N6: Bật nhảy về TTCB.. 5. + N7: Như nhịp 5.. 7. 8. - GV nêu tên, giải thích và làm mẫu động tác.. + N8: Bật nhảy về TTCB. b ) Trò chơi vận động :. 6. 6 - 8’. - Hô nhịp cho HS tập theo.. - trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi - Cho HS chơi thử và chơi chính thức.. 6 5 4 3 2 1. 3) Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. xxxxxx. ----------------. xxxxxx. ----------------. 6 5 4 3 2 1 4 –5’ 1 – 2’ 15L 1 – 2’ 1 - 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Tuần 14 Thứ ba ngày 20 tháng 11 năm 2012 BÀI 27: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ TRÒ CHƠI “ THĂNG BẰNG” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Biết cách thực hiện 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. - Học động tác điều hoà. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Thăng bằng 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Yêu cầu tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình..

(44) 3) Thái độ: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung 1) Phần mở đầu. Định lượng 6 –10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 – 2’. - Chạy chậm quanh sân tập .. 2’. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai - Trò chơi Kết bạn 2) Phần cơ bản a ) Bài thể dục phát triển chung: - Học động tác nhảy: + N1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước bàn tay sấp, lắc hai bàn tay. + N2: Đưa hai tay dang ngang lắc hai bàn tay.. Phương pháp tổ chức x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’. x. 1-2’ 18 - 22’. x. x. 10 -12’ x. x x. 4- 5L 4 x 8N. - GV nêu tên, giải thích và làm mẫu động tác. - Hô nhịp cho HS tập theo.. + N3: Như nhịp 1. + N4: Về TTCB. + N5: Bước chân phải sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay, lắc hai bàn tay.. TTCB. 5. 1. 6. 2. 3. 7. 4. 8. + N6: Đưa hai tay ra trước, lắc hai bàn tay. + N7: Như nhịp 2.. + L1: GV hô nhịp.. + N8: Về TTCB.. + L2: Cán sự hô nhịp GV sửa.

(45) - Ôn 8 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.. 6 - 8’. sai cho HS.. b ) Trò chơi vận động : - trò chơi “Thăng bằng - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi - Cho HS chơi thử và chơi chính thức.. 4 –5’ 15L. 3) Phần kết thúc.. 1 – 2’. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. 1 - 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét bài học, giao BTVN. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Thứ năm ngày 22 tháng 11 năm 2012 BÀI 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ THĂNG BẰNG” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Biết cách thực hiện các động tác của bài TD phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Thăng bằng 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng nhịp hô. - Yêu cầu tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. 3) Thái độ: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC.

(46) Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung 1) Phần mở đầu -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. Định lượng 6 –10’ 1 – 2’. - Chạy chậm theo hàng dọc quanh sân tập .. 2’. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai. 1’. - Trò chơi Chạy ngược chiều theo tín hiệu. 1-2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 2) Phần cơ bản. 18 - 22’. a ) Bài thể dục phát triển chung:. 10 -12’. - Ôn bài thể dục phát triển chung.. Phương pháp tổ chức. x. x. x. x x. x x. 4- 5L 4 x 8N. + L1: GV hô nhịp. + L2: Cán sự hô nhịp GV sửa sai cho HS. + Chia tổ tập luyện. + Từng tổ trình diễn bài thể dục đã học.. b ) Trò chơi vận động : - trò chơi “Thăng bằng - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. 6 - 8’. - Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 3) Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.. 4 –5’. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. 1 – 2’. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 – 2’. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. 1 - 2’. 15L. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

(47) ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. TUẦN 15 Thứ ba ngày 27 tháng 11 năm 2012 BÀI 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Biết cách thực hiện các động tác của bài TD phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Thỏ nhảy. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thuộc bài và tập đúng kĩ thuật - Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình. 3) Thái độ: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung 1) Phần mở đầu -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. - Chạy chậm theo hàng dọc quanh sân tập . - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai 2) Phần cơ bản. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 6 -10’ 1 - 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 2’ x. x. 1-2’. a ) Bài thể dục phát triển chung:. 18 - 22’. - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 10 -12’. x. x x. x x.

(48) 3 - 4L 4 x 8N. + L1: Cho một nhóm HS lên thực hiện từng động tác sau đó gọi các HS khác nhận xét và GV sửa sai cho HS. + Chia tổ tập luyện. + Từng tổ cử đại diện lên thi trình diễn bài thể dục phát triển chung. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. b ) Trò chơi vận động : - Trò chơi “Thỏ nhảy. 6 - 8’. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi - Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 3) Phần kết thúc. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. xxxxxx. ----------------. xxxxxx. ----------------. 4 - 5’ 15L. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2’. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. 1 - 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Thứ năm ngày29 tháng 12 năm 2012 BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Ôn bài thể dục phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Thỏ nhảy..

(49) 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện hoàn thiện toàn bài. - Yêu cầu tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. 3) Thái độ: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung 1) Phần mở đầu -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. - Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập . - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 6 -10’ 1 - 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 2’ x. 1-2’. 2) Phần cơ bản. 18 - 22’. a ) Bài thể dục phát triển chung:. 10 -12’. - Ôn bài thể dục phát triển chung. 3 - 4L 2 x 8N. x. x. x x. x x. + L1: Tập liên hoàn 8 động tác. + L2: Lớp trưởng điều khiển, GV sửa sai cho HS. + L3: Chia tổ tập luyện. + L4: Từng tổ lên thi trình diễn bài thể dục phát triển chung. b ) Trò chơi vận động : - Trò chơi “Thỏ nhảy - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại. 6 - 8’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

(50) cách chơi. cb. - Tổ chức chơi thi đua giữa các tổ. 3) Phần kết thúc.. 4 - 5’. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. 15L 1 - 2’. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2’. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. xxxxxx. ----------------. xxxxxx. ---------------xp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. TUẦN 16 Thứ ba ngày 4 tháng 12 năm 2012 BÀI 31: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Thực hiện đúng các động tác của bài TD phát triển chung. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Lò cò tiếp sức 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện hoàn thiện toàn bài. - Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình. 3) Thái độ: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung 1) Phần mở đầu -GV nhận lớp , phổ biến nội dung. Định lượng. Phương pháp tổ chức. 6 -10’ x x x x x x x x x x.

(51) , yêu cầu giờ học. - Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập . - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai 2) Phần cơ bản a ) Bài thể dục phát triển chung: - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 1 - 2’. x x x x x x x x x x. 2’ 1-2’. x. x. x. x. 18 - 22’ 12 -14’. x. x x. 3 - 4L 2 x 8N. + L1: GV hô nhịp tập liên hoàn 8 động tác. + L2,3: Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV sát sửa sai cho HS. + L4: Từng tổ lên thi trình diễn bài thể dục phát triển chung. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. b ) Trò chơi vận động : - Trò chơi “Lò cò tiếp sức. 6 - 8’. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi - Cho một HS lên chơi thử và chơi chính thức có phân thắng, thua. 3) Phần kết thúc. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh - GV cùng HS hệ thống bài.. cb xxxxxx. ----------------. xxxxxx. ---------------xp. 4 - 5’ 15L 1 - 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1 - 2’ 1 -2’. - Nhận xét bài học, giao BTVN. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ..................................................................................................................................

(52) ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Thứ năm ngày 6 tháng 12 năm 2012 BÀI 32: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Thực hiện đúng các động tác của bài TD phát triển chung.. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Nhảy lướt sóng 2) Kĩ năng: - Yêu cầu hoàn thiện toàn bài. - Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình. 3) Thái độ: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , chuẩn bị 2 dây dài 2m. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung 1) Phần mở đầu -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. - Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập . - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai - Trò chơi Chạy ngược chiều theo tín hiệu. Định lượng 6 -10’ 1 - 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 2’ 1-2’. x. x. x. 1-2’. 2) Phần cơ bản. 18 - 22’. a ) Bài thể dục phát triển chung:. 12 -14’. - Ôn bài thể dục phát triển chung.. Phương pháp tổ chức. x. x x. + Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV sát.

(53) 3 - 4L. sửa sai cho HS.. 4 x 8N. + Từng tổ lên thi trình diễn bài thể dục phát triển chung. + GV hô nhịp tập liên hoàn 8 động tác để củng cố. x x. x. x. x x. x. 6 - 8’. b ) Trò chơi vận động :. x. x. x. - Trò chơi “Nhảy lướt sóng. xxxxxxxxxxxxx. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. xxxxxxxxxxxxx. - Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 3) Phần kết thúc. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh. x. x. 4 - 5’ 15L 1 - 2’ 1 - 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1 -2’. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. TUẦN 17 Thứ ba ngày 11 tháng 12 năm 2012 BÀI 33: TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức:.

(54) - Thực hiện động tác đi đều vòng phải, vòng trái. -- Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn 2) Kĩ năng: - Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương đối chính xác. - Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi theo đúng quy định. 3) Thái độ: - HS yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung. Định lượng. 1) Phần mở đầu. 6 -10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 - 2’. - Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập . - Ôn bài thể dục PT chung. - Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh 2) Phần cơ bản a ) ĐHĐN: - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái.. 1’. Phương pháp tổ chức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 2-3’ 1-2’ 18 - 22’ 8-10’ 3 - 4L. x x x x x x x x x x x x x x x x + L1: GV hô nhịp cho HS tập. +L2: Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV sát sửa sai cho HS. + L3: Thi trình diễn đi đều vòng phải vòng trái.. b ) Trò chơi vận động : - Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn + Cách chơi; Khi có lệnh người. 6 - 8’. + Tập cả lớp để củng cố..

(55) cuối cùng của nhóm A chạy nhanh theo đường vòng tròn ( ngược chiều kim đồng hồ) vòng qua đằng sau nhóm B lên đứng ở đầu hàng , lúc này nhóm B lại thừa một bạn và ban cuối hàng nhanh chóng chạy như bạn lên đứng ở đầu nhóm C trò chơi cớ như vậy cho đến hết.. 4 - 5’. 3) Phần kết thúc.. 15L. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. 1 - 2’. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - GV cùng HS hệ thống bài.. x x. 1 - 2’. x. x. x x. 1 -2’. x x. - Nhận xét bài học, giao BTVN. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Thứ năm ngày 13 tháng 12 năm 2012 BÀI 34: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Thực hiện động tác đi đều vòng phải, vòng trái. --- Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn. 2) Kĩ năng - Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương đối chính xác. - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động. 3) Thái độ: - HS yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi..

(56) III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung. Định lượng. 1) Phần mở đầu. 6 -10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 - 2’. - Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập . - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.. - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’ 1-2’. 2) Phần cơ bản a ) ĐHĐN:. Phương pháp tổ chức. 18 - 22’ 8-10’. x x x x x x x x x x x x x x x x +L1: Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV sát sửa sai cho HS. + L2: các tổ thi trình diễn đi đều vòng phải vòng trái. + Tập cả lớp để củng cố.. b ) Trò chơi vận động : - Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn. 6 - 8’. + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. + Cho HS chơi thử và chơi chính thức 3) Phần kết thúc. - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. 4 - 5’ 1 - 2’ 1 - 2’ 1 -2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ..................................................................................................................................

(57) TUẦN 18 Thứ ba ngày 28 tháng 12 năm 2012 BÀI 35: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Thực hiện động tác đi đều vòng phải, vòng trái. --- Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu biết và thực hiện động tác tương đối chính xác. - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. 3) Thái độ: - HS yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :. Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi , kẻ sân trò chơi. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC. Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung. Định lượng. 1) Phần mở đầu. 6 -10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 - 2’. - Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập . - Ôn bài thể dục PTC. - Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh 2) Phần cơ bản a ) ĐHĐN: - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái.. Phương pháp tổ chức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’ 2-3’ 1-2’ 18 - 22’ 8-10’. x x x x x x x x x x x x x x x x + GV hô nhịp , cả lớp tập. + Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV sát sửa sai cho HS. + các tổ thi trình diễn đi đều vòng phải vòng trái..

(58) b ) Trò chơi vận động :. x. - Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn. x. x. 6 - 8’. + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.. x. + Cho HS chơi thử và chơi chính thức. x x. x x. 3) Phần kết thúc.. 4 - 5’. - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.. 1 - 2’. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2’. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. 1 -2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. Thứ năm ngày 20 tháng 12 năm 2012 BÀI 36: SƠ KẾT HỌC KỲ I ) MỤC TIÊU:. 1) Kiến thức: - Sơ kết học kỳ I. - Ôn trò chơi Chạy tiếp sức theo vòng tròn 2) Kĩ năng: - Yêu cầu HS hệ thống được kiến thức kĩ năng đã học trong kì I, những ưu khuyết điểm trong học tập từ đó cố gắng phấn đấu trong kỳ II. - Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động. 3) Thái độ: - HS có ý thức phấn đấu vươn lên, yêu thích môn thể dục. II ) ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :. - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, sân trò chơi. III/ DỰ KIẾN HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC.

(59) Cá nhân, nhóm , lớp, Trò chơi IV ) NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Nội dung. Định lượng. 1) Phần mở đầu. 5-6’. -GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.. 1-2’. - Chạy chậm quanh sân tập.. 1’. - Trò chơi Kết bạn. 1-2’. - Ôn bài thểdục PTC.. 2-3’. 2) Phần cơ bản. 18-20’. a) Sơ kết học kỳ I.. 10-12’. + Giáo viên cùng HS hệ thống lai những kiến thức , kĩ năng đã học: ĐHĐN, Bài thể dục phát triển chung, Trò chơi vận động... Phương pháp tổ chức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + Xen kÏ c¸c néi dung, gi¸o viªn mêi Hs lªn thùc hiện lại kĩ thuật động tác.. Nêu ra những ưu , nhược điểm còn tồn tại và hướng khắc phục trong học kì 2 +. + BiÓu d¬ng tæ , nhãm c¸ nh©n cã thµnh tÝch häc tËp tèt. x. b) Trò chơi vận động.. x. - Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn. x. + GV nêu tên trò hơi, nhắc lại cách chơi.. 6-8’. + Ch HS chơi thử và chơi chính thức.. 4-5’. 3) Phần kết thúc. - §øng t¹i chç vç tay h¸t. - GV cïng HS hÖ thèng bµi häc.. x x. x. x x. 1-2’ 1-2’ 1- 2’. - NhËn xÐt giê häc, giao BTVN.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. V. ĐIỀU CHỈNH BỔ XUNG SAU TIẾT DẠY. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ................................................................................................................................. ..................................................................................................................................

(60) TUẦN 19 Thứ ba ngày27 tháng 12 năm 2012 BÀI 37: TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ “ ĐUA NGỰA” I/ MỤC TIÊU : 1) Kiến thức: - Thực hiện được động tác đi đều , đổi chân khi đi sai nhịp. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Lò cò tiếp sức và Đua ngựa 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục..

(61) II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai gậy gỗ, kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG 1. PHẦN MỞ ĐẦU : -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học. - Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập . - Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai.. ĐỊNH LƯỢNG 6 -10’ 1 - 2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’. - Trò chơi Đứng ngồi theo lệnh. 1-2’. 2. PHẦN CƠ BẢN :. 1-2’. - Trò chơi “Lò cò ctiếp sứ. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. 18 - 22’ 6-8’. + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. + Cho HS chơi thử và chơi chính thức. cb x x x x x x x x. --------------------------------xp. - Ôn đi đều, đổi chân khi đi sai nhịp.. 6 - 8’. + GV hô nhịp , cả lớp tập. + Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV sát sửa sai cho HS.. 5-6’ - Tò chơi “ Đua ngựa + Tổ chức thi đua giữa các tổ. + GV biểu dương tổ thắng cuộc.. 4 - 5’. 3. PHẦN KẾT THÚC:. 1 - 2’. - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.. 1 - 2’. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 -2’. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

(62) Thứ năm ngày 29 tháng 12 năm 2012 BÀI 38: TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU” I/ MỤC TIÊU : 1) Kiến thức: - Biết cách tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng một tay bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Làm quen với trò chơi : Bóng chuyền sáu 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi. 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai gậy gỗ, kẻ sân trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG. ĐỊNH LƯỢNG. 1. PHẦN MỞ ĐẦU :. 6 -10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 - 2’. - Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập . - Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai. 1-2’. 2. PHẦN CƠ BẢN :. 1-2’. - Ôn tung và bắt bóng bằng hai. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’. - Trò chơi Chạy ngược chiều theo tín hiệu - chia thành hai tổ: mỗi tổ ôn một nội dung sau đó đổi nội dung ôn và địa điểm tập luyện. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. 18 - 22’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

(63) tay, tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Trò chơi “ Bóng chuyền sáu + cách chơi: hai em đội trưởng đứng giữa sân khi trọng tài tung bóng thì nhảy lên tranh bóng và chuyền cho đồng đội của mình, người nhận được bóng sau đó lại chuyền cho người khác trong đội, trò chơi cứ như vậy đến khi nào chuyền được sáu lần liên tiếp thì tính 1 điểm, kết thúc trò chơi đội nào nhiều điểm hơn là đội thắng cuộc.. 6-8’. 6 - 8’. + GV hướng dẫn mẫu lại kĩ thuật động tác + tổ trưởng điều khiển, GV sát sửa sai cho HS. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. +Đội hình tự do. 4 - 5’ 1 - 2’. 3. PHẦN KẾT THÚC:. 1 - 2’. - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.. 1 -2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét bài học, giao BTVN. TUẦN 20 Thứ ba ngày 3 tháng 1năm 2013 BÀI 39: TUNG VÀ BẮT BÓNG - TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU” I/ MỤC TIÊU : 1) Kiến thức: - Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng một tay bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi : Bóng chuyền sáu 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi. 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập..

(64) Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, dây nhảy. III/ NỘI DUNG VÀ PHƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG. ĐỊNH LƯỢNG. 1. PHẦN MỞ ĐẦU :. 6 -10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 - 2’. - Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập .. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai. 1-2’. - Trò chơi Kết bạn. 1-2’. 2. PHẦN CƠ BẢN :. 18 - 22’ 6-8’. - Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. x x. x. x. x x. x x. 6 - 8’ + GV nhắc lại kĩ thuật tung bắt bóng. + Chia tổ tập luyện, GV quan sát sửa sai. - Trò chơi “ Bóng chuyền sáu. 6-8’. + Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi. + Cho HS chơi thử và chơi chính thức. 4 - 5’. 3. PHẦN KẾT THÚC:. 1 - 2’. - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.. 1 - 2’. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 -2’. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. + Các tổ cử đại diện ra thi nhảy dây nhanh. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x +Đội hình tự do x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Thứ năm ngày 5 tháng 1 năm 2013 BÀI 40: TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢYDÂY.

(65) I/ MỤC TIÊU : 1) Kiến thức: - Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng một tay bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Bóng chuyền sáu 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi. 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : Địa điểm: Trên sân trờng vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG. ĐỊNH LỢNG. 1. PHẦN MỞ ĐẦU :. 6 -10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 - 2’. - Chạy chậm theo hàng dọc thành vòng tròn quanh sân tập .. 1-2'. - Trò chơi Chuyển bóng. 1-2’. - Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay bắt bóng bằng hai tay. - Trò chơi “ Bóng chuyền sáu + Gv nêu tên trò chơi nhắc lại. x x. x. 18 - 22’ 6-8’. - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai. 2. PHẦN CƠ BẢN :. PHƠNG PHÁP TỔ CHỨC. x. x x. x x. 6 - 8’ + Chia tổ tập luyện, GV quan sát sửa sai. + Từng tổ trình diễn các nội dung vừa học. 6-8’.

(66) cách chơi. + Cho HS chơi chính thức có phân thắng thua.. 4 - 5’. 3. PHẦN KẾT THÚC:. 1 - 2’. - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.. 1 - 2’. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 -2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x +Đội hình tự do. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. TUẦN 21 Thứ ba ngày 10 tháng 1 năm 2013 BÀI 41: TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢYDÂY - BẬT CAO I/ MỤC TIÊU : - Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 người, -Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước sau. - Biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: Bóng chuyền sáu -Giáo dục: HS yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Néi dung. định lợng. 1. PHẦN MỞ ĐẦU :. 6 -10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 - 2’. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai. - Tại chỗ thực hiện động tác bật nhảy nhẹ nhàng.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’ x. - Trò chơi Kết bạn. 1-2'. 2. PHẦN CƠ BẢN :. 1-2’ 18 - 22’. - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. x. x. x. x x. x.

(67) 2 - 3 người.. 5 -7’. x. + Chia tổ tập luyện, GV quan sát sửa sai. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước sau.. 6 - 8’. - Làm quen với động tác bật cao.. 6-8’. + động tác: khi có lệnh thì khuỵ gối lấy đà, bật nhảy với tay vào bóng hoặc khăn. khi hai chân tiếp đất , khuỵ gối để giảm chấn động, hai tay đưa ra trước để giữ thăng bằng.. + Từng tổ trình diễn các nội dung vừa học.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 4 -5’. - Trò chơi “ Bóng chuyền sáu +Đội hình tự do. + Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi. + Cho HS chơi chính thức có phân thắng thua.. 4 - 5’. 3. PHẦN KẾT THÚC:. 1 - 2’. - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.. 1 - 2’. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 -2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. Thứ năm ngày 12 tháng 1năm 2013 BÀI 42: NHẢY DÂY - BẬT CAO TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA” I/ MỤC TIÊU : 1) Kiến thức: - Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 người,.

(68) -Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước sau. - Biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: : trồng nụ trồng hoa -Giáo dục: HS yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Néi dung. định lợng. 1. PHẦN MỞ ĐẦU :. 6 -10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 - 2’. - Chạy chậm quanh sân tập. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai - Trò chơi Mèo đuổi chuột. 2. PHẦN CƠ BẢN : - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2,3 người. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước sau.. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1’ x. 1-2' x 18 - 22’. x. x. x. 5 -7’ x. x x. 6 - 8’. + Chia tổ tập luyện, GV quan sát sửa sai. + Cả lớp đồng loạt thi nhảy dây chọn người nhảy lâu nhất 6-8’. - Tiếp tục làm quen với động tác bật cao. - Trò chơi “ Trồng nụ trồng hoa + Cách chơi : Lần lượt từng em chạy từ vạch giới hạn đến chỗ nụ hoa để nhảy qua , mức độ tăng. + Tập theo đội hình nước chảy. 4 -5’. xxxxx xxxxx.

(69) dần khi ai nhảy mà chân chạm vào nụ hoa thì phải làm nụ hoa thay thế cho người khác nhảy 3. PHẦN KẾT THÚC: - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài.. + GV nêu tên, phổ biến cách chơi. 4 - 5’ 1 - 2’. + Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức.. 1 - 2’ 1 -2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. TUẦN 22 Thứ ba ngày17 tháng 1 năm 2013 BÀI 43: NHẢY DÂY - PHỐI HỢP MANG VÁC TRÒ CHƠI “ TRỒNG NỤ TRỒNG HOA I/ MỤC TIÊU : - Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 người, -Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước sau. - Thực hiện được động tác bật cao, tập phối hợp chạy - mang vác. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi: trồng nụ trồng hoa - Giáo dục: HS yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Néi dung. định lợng. 1. PHẦN MỞ ĐẦU :. 6 -10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 - 2’. - Chạy chậm quanh sân tập. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai. - Trò chơi Nhảy lướt sóng 2. PHẦN CƠ BẢN : - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm. 1’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1-2' 18 - 22’. + Chia tổ tập luyện, GV.

(70) 2,3 người.. quan sát sửa sai.. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước sau.. + Cả lớp đồng loạt thi nhảy dây .. 5 -7’ 6 - 8’. - Tập bật cao, phối hợp chạy , mang vác.. - Trò chơi “ Trồng nụ trồng hoa. + Tập theo đội hình nước chảy. x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 6-8’. + GV nêu tên nhắc lại cách chơi.. L1: GV làm mẫu kết hợp chỉ dẫn cho HS. L2 - 3: Chia tổ tập luyện , GV quan sát sửa sai. + Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức 3. PHẦN KẾT THÚC:. 4 - 5’. - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.. 1 - 2’. - GV cùng HS hệ thống bài.. 1 - 2’. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. 1 -2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Thứ năm ngày 19 tháng 1 năm 2013 BÀI 44: NHẢY DÂY - DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG I/ MỤC TIÊU : - Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng , -Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước sau. - Thực hiện được động tác bật cao, tập phối hợp chạy - nhảy - mang vác. - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi:: trồng nụ trồng hoa - Giáo dục: HS yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Néi dung. định l-. Ph¬ng ph¸p tæ.

(71) îng 1. PHẦN MỞ ĐẦU :. 6 -10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 - 2’. - Chạy chậm quanh sân tập. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai. - Trò chơi Con cóc là cậu ông trời 2. PHẦN CƠ BẢN :. 1’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1-2' 18 - 22’. - Ôn di chuyển tung và bắt bóng.. 5 -7’. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước sau.. 6 - 8’. 6-8’ - Tập bật cao, phối hợp chạy , mang vác.. - Trò chơi “ Trồng nụ trồng hoa. chøc. L1: GV làm mẫu kết hợp chỉ dẫn cho HS. L2 - 3: Chia tổ tập luyện , di chuyển tung bắt bóng theo nhóm 2 người. GV quan sát sửa sai. + Tập theo đội hình nước chảy. + Thi bật cao tại chỗ xem ai bật cao nhất. x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 4 -5’. + GV nêu tên, nhắc lại cách chơi. + Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức 3. PHẦN KẾT THÚC: - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. 4 - 5’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1 - 2’ 1 - 2’ 1 -2’. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. TUẦN 23 Thứ ba ngày 24 tháng 1 năm 2013.

(72) BÀI 45: NHẢY DÂY - BẬT CAO - TRÒ CHƠI “ QUA CẦU TIẾP SỨC” I/ MỤC TIÊU : - Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng , -Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước sau, -Thực hiện được động tác bật cao. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Qua cầu tiếp sức -Giáo dục: HS yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy, cầu thăng bằng. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Néi dung. định lợng. 1. PHẦN MỞ ĐẦU :. 6 -10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 - 2’ 1’. - Chạy chậm quanh sân tập. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai. - Trò chơi Lăn bóng 2. PHẦN CƠ BẢN : - Ôn di chuyển tung và bắt bóng.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1 - 2’ 1-2' 18 - 22’ 1L 5 -7’. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước sau.. 6 - 8’. - Ôn bật cao.. 6-8’. - Trò chơi “ Qua cầu tiếp sức +Cách chơi: Khi có lệnh hai em đầu hàng nhanh chóng tiến đến vạch giới hạn và bước lên cầu đi sang bên kia cầm lấy bóng và quay lại cầu đi về vị trí xuất phát trao bóng cho bạn và về đứng cuối hàng, bạn thứ hai tiếp tục đi như bạn thứ nhất, trò chơi cứ như. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + Chia tổ tập luyện , di chuyển tung bắt bóng theo nhóm 2 người, nhảy dây, bật cao. GV quan sát sửa sai. x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 4 - 5’. xxxxx. ----.

(73) vậy cho đến hết. 1 - 2’. 3. PHẦN KẾT THÚC:. 1 - 2’. - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu.. 1 - 2’. xxxxx. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.. -----. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét bài học, giao BTVN. Thứ năm ngày 26 tháng 1 năm 2013 BÀI 46: NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “ QUA CẦU TIẾP SỨC” I/ MỤC TIÊU : - Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng , -Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước sau, -Thực hiện được động tác bật cao. - Biết cách chơi và tham gia trò chơi: Qua cầu tiếp sức -Giáo dục: HS yêu thích môn thể dục. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, hai quả bóng, mỗi em một dây nhảy, cầu thăng bằng. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Néi dung. định lợng. 1. PHẦN MỞ ĐẦU :. 6 -10’. -GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.. 1 - 2’. - Chạy chậm quanh sân tập.. 1’ 1’. Ph¬ng ph¸p tæ chøc. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Đi theo vòng tròn hít thở sâu. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân. gối, hông, vai. - Ôn bài thể dục phát triển chung. 2. PHẦN CƠ BẢN : - Ôn nhảy dây kiểu chân trước sau.. x x. 1 - 2’. x. 1L x. x. 18 - 22’ x 12 - 14’. x x. + Chia tổ tập luyện ,. GV.

(74) quan sát sửa sai. + Các tổ từng đôi một thi nhảy dây chọn người nhảy nhiều lần nhất thi đấu với tổ khác chọn vô địch lớp. + Cả lớp nhảy dây đồng loạt. - Trò chơi “ Qua cầu tiếp sức. 6-8’. xxxxx. ----. xxxxx. -----. +GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi. + Tổ chức chơi theo hình thức thi đấu 3. PHẦN KẾT THÚC: - Chạy chậm thả lỏng hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét bài học, giao BTVN.. 4 - 5’ 1 - 2’ 1 - 2’ 1 -2’. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

(75)

GIAO AN THE DUC 5 CKTKN 20122013 CA NAM

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về