the duc lop 5 bai 4447

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Tuần 22 : Từ ngày 06/2/2012 đến ngày 10 /2/2012 Bài 44 : *Nhảy dây *Di chuyển tung và bắt bóng I/ MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người , biết cách di chuyển tung bắt bóng. - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau . - Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao và phối hợp chạy mang vác . - Có thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực . - Giáo dục cho học sinh kỉ năng ra quyết định giải quyết vấn đề. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường; Còi .Bóng , Dây nhảy III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS chạy một vòng trên sân tập Xoay các khớp cổ chân,cổ tay,khớp gối Trò chơi :Con cóc là cậu ông trời Kiểm tra bài cũ : 3hs Thực hiện động tác tung và bắt bóng theo nhóm 3 người . II/ CƠ BẢN a.Ôn di chuyển tung và bắt bóng : Tung bóng bằng 1 tay,bắt bóng bằng 2 tay. GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo tổ Nhận xét b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG 6p-8p 1 lần 1 lần 1p. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲. 20p-22p 6p 3 lần. 9p 3lần. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. ▲.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập + lần 1: hs Thực hành so dây ,chao dây, quay đây + lần 2: hs chơi chính thức nhảy dây kiểu chân trước, chân sau + lần 3: *Mỗi tổ chọn một bạn thi nhảy dây với tổ khác Nhận xét – Tuyên dương c. Bật cao tại chỗ và tập chạy,mang vác. * * * * *. * * * * * * * * ▲ * * * * * * * *. 7p 2 lần * *. Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập + lần 1: hs bật thử + lần 2: hs bật chính thức + lần 3: thi đua giữa các tổ 5p Nhận xét – Tuyên dương 1 lần III/ KẾT THÚC: Thả lỏng Hít thở sâu Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học Về nhà luyện tâp Nhảy dây Tuần 23 : Từ ngày 13/2/2012 đến ngày 17 /2/2012 Bài 45 : *Nhảy dây - Bậc cao *Trò chơi : Qua cầu tiếp sức I/ MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác di chuyển tung bắt bóng. - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau . - Thực hiện được động tác bật cao .. * *. * *. * *. * * ▲. * * *. * * *. * * *. * * * * * * ▲. * * *. * * *.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi “ Qua cầu tiếp sức” - Có thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực . - Giáo dục cho học sinh kỉ năng hợp tác ra quyết định giải quyết vấn đề. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường; Còi .Bóng , Dây nhảy III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS chạy một vòng trên sân tập Xoay các khớp cổ chân,cổ tay,khớp gối Trò chơi : lăn bóng Kiểm tra bài cũ : 3hs nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Nhận xét II/ CƠ BẢN a.Ôn di chuyển tung và bắt bóng : Tung bóng bằng 1 tay,bắt bóng bằng 2 tay. GV hướng dẫn ,tổ chức HS luyện tập theo tổ b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Giáo viên hướng dẫn ,tổ chức HS luyện. tập + lần 1: hs Thực hành so dây ,chao dây, quay đây + lần 2: hs chơi chính thức nhảy dây kiểu chân trước, chân sau + lần 3: *Mỗi tổ chọn một bạn thi nhảy dây với tổ khác Nhận xét – Tuyên dương c. Bật cao tại chỗ. ĐỊNH LƯỢNG 6p-8p 1p 1 lần 1p. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨ. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲. 20p-22p 6p 3 lần. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. 9p 4 lần. * * * * * *. ▲. * * * * * * ▲. * * * * * * *. 7p 2 lần *. *. *. *. *.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> *. *. *. *. *. * * *. * * *. * * *. * * * * * * ▲. ▲. 1 lần Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập d.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức. p. 6 1 lần 1 lần 1lần. * * *. Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi III/ KẾT THÚC: Thả lỏng Hít thở sâu Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học Về nhà luyện tâp Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau Bài 46 : *Nhảy dây *Trò chơi : Qua cầu tiếp sức I/ MỤC TIÊU: - Thực hiện được động tác di chuyển tung bắt bóng. - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước chân sau . - Thực hiện được động tác bật cao . - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi “ Qua cầu tiếp sức” - Có thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực . II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường; Còi , Bóng , Dây nhảy III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS chạy một vòng trên sân tập Ôn các động tác Tay,chân,vặn mình,toàn thân và bật nhảy của bài TD phát triển. ĐỊNH LƯỢN G p 8 -10p 1 lần 1 lần 1 lần 20p-22p. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> chung. Kiểm tra bài cũ : 4hs II/ CƠ BẢN a.Ôn di chuyển tung và bắt bóng : Tung bóng bằng 1 tay,bắt bóng bằng 2 tay. GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo tổ b. Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập *Mỗi tổ chọn một bạn thi nhảy dây với tổ khác c. Bật cao tại chỗ. 6p 3 lần *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. ▲. *. p. 9 4 lần * * * * * *. 7p 2 lần. * * * * * * * * ▲ * * * * * * * *. 1 lần * * Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập d.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức. 6p 1 lần 1 lần 1lần. Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi III/ KẾT THÚC: Thả lỏng Hít thở sâu Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ kiểm tra Về nhà luyện tâp bậc cao tại chỗ Bài 47 : *Phối hợp chạy và bật nhảy *Trò chơi : Qua cầu tiếp sức. * *. * *. * *. * * ▲. * * *. * * *. * * *. * * * * * * ▲. * * *. * * *.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> I/ MỤC TIÊU: - Thực hiện dược động tác phối hợp chạy và bật nhảy (chạy chậm sau đó kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao hoặc đi xa) - Biết cách chơi và tham gia được trò chơi “ Qua cầu tiếp sức” - Có thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực . II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường; Còi . Bóng , III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS chạy một vòng trên sân tập Ôn động tác Vươn thở,tay, chân,vặn mình,toàn thân và nhảy của bài TD phát triển chung. Kiểm tra bài cũ : 4hs Nhận xét II/ CƠ BẢN a.Ôn phối hợp chạy, mang vác Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập b.Ôn bật cao: Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập. c.Học phối hợp chạy và bật nhảy.. ĐỊNH LƯỢN G p 8 -10p 1 lần 1 lần 1 lần. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲. 20p-22p 6p 3 lần * *. 9p 3 lần. * *. * *. * *. * * ▲. * * * * * * * * * ▲. GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập d.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức. 7p 2 lần 1 lần. * * * * * * * * * * * * * * * * * *.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> ▲. Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi III/ KẾT THÚC: HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học Về nhà luyện tâp bậc cao tại chỗ. 6p 1 lần 1 lần 1lần. * * *. * * *. * * *. * * * * * * ▲. * * *. * * *.

<span class='text_page_counter'>(8)</span>