giao an the duc lop 1

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Tuần :14 Tiết :01. Ngày soạn: 18/11/2012 Ngày lên lớp: 20/11/2012. THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN-TRÒ CHƠI A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học -Làm quen với trò chơi:Chạy tiếp sức. 2-YÊU CẦU: - Yêu cầu hoàn thiện bài tập, động tác tương đối chính xác và đẹp. - Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức ban đầu. - Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao. - Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường. B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian: 35 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi. C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN I-PHẦN MỞ ĐẦU 5-6 LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho 1-Gv ổn định tổ chức lớp phút lớp điểm số báo cáo. HS đứng tại chỗ vổ tay và hát ĐHTT € 2-Gv kiểm tra sĩ số €€€€€€€€€€€ 3-Gv phổ biến nội dung bài học. €€€€€€€€€€€ Giậm chân….giậm Đứng lại……… €€€€€€€€€€€ đứng €€€€€€€€€€€ HS chạy 1 vòng trên sân tập Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách nhau 1 Thành vòng tròn,đi thường…..bước sải tay khởi động Thôi ĐHKĐ € Kiểm tra bài cũ : 4 HS - Nhận xét €€€€€€€€€€€ * Khởi động: €€€€€€€€€€€ - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, €€€€€€€€€€€ cổ tay cổ chân. €€€€€€€€€€€ - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá chân, ép ngang-ép dọc. - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. II-PHẦN CƠ BẢN 26-28.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> phút 1. Ôn phối hợp:. Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện Nhận xét 2. Ôn phối hợp Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện Nhận xét  Ôn phối hợp:Đứng đưa một chân ra trước(sau),hai tay chống hông Nhận xét. Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 4 tổ. Những tổ nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân ĐH chơi trò chơi:. 3. Học trò chơi:Chạy tiếp sức Hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét. III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Đi đều……… bước Đứng lại……….đứng HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát Hệ thống bài học và nhận xét giờ học Gv dặn dò và cho bài tập về nhà. LT cho lớp thực hiện gv quan sát và sửa sai nếu có. Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai (nếu có). ĐHTL € €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ Chia nhóm tập luyện: ĐHTL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ € €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có. Sau đó cho các tổ thi với nhau và tuyên dương.. 4-5 phút. ĐHTL € €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Tuần :15 Tiết :01. Ngày soạn: 25/11/2012 Ngày lên lớp: 27/11/2012. THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN-TRÒ CHƠI A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học -Ôn trò chơi:Chạy tiếp sức. 2-YÊU CẦU: - Yêu cầu hoàn thiện bài tập, động tác tương đối chính xác và đẹp. - Yêu cầu tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động. - Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao. - Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường. B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian: 35 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi. C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN I-PHẦN MỞ ĐẦU 5-6 LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho 1-Gv ổn định tổ chức lớp phút lớp điểm số báo cáo. HS đứng tại chỗ vổ tay và hát ĐHTT € 2-Gv kiểm tra sĩ số €€€€€€€€€€€ 3-Gv phổ biến nội dung bài học. €€€€€€€€€€€ Giậm chân….giậm Đứng lại……… €€€€€€€€€€€ đứng €€€€€€€€€€€ HS chạy 1 vòng trên sân tập Thành vòng tròn,đi thường…..bước Thôi Kiểm tra bài cũ : 4 HS - Nhận xét * Khởi động: - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách nhau 1 cổ tay cổ chân. sải tay khởi động - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn ĐHKĐ € mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn €€€€€€€€€€€ thân, đá chân, ép ngang-ép dọc. €€€€€€€€€€€ - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, €€€€€€€€€€€ chạy gót chạm mông. €€€€€€€€€€€ II-PHẦN CƠ BẢN 26-28.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> phút 1. .Ôn phối hợp:. Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp Nhận xét 2.Ôn phối hợp. LT cho lớp thực hiện gv quan sát và sửa sai nếu có. Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai (nếu có). ĐHTL € €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ Chia nhóm tập luyện: ĐHTL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ € €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€. Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp Nhận xét. Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có. Sau đó cho các tổ thi với nhau và tuyên dương.. 3.Trò chơi:Chạy tiếp sức. Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 4 tổ. Những tổ nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân ĐH chơi trò chơi:. Hướng dẫn và tổ chức HS chơi Nhận xét. III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Đi đều……… bước Đứng lại……….đứng HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát Hệ thống bài học và nhận xét giờ học Gv dặn dò và cho bài tập về nhà. 4-5 phút. ĐHTL € €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Tuần :16 Tiết :01. Ngày soạn: 02/12/2012 Ngày lên lớp: 04/12/2012. ÔN TẬP THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH: - Ôn tập các động tác TD RLTTCB. 2-YÊU CẦU: - Yêu cầu hoàn thiện bài tập, động tác tương đối chính xác và đẹp.. - Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao. - Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường. B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian: 35 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi. C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG. THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN I-PHẦN MỞ ĐẦU 5-6 phút LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, 1-Gv ổn định tổ chức lớp cho lớp điểm số báo cáo. HS đứng tại chỗ vổ tay và hát ĐHTT € 2-Gv kiểm tra sĩ số €€€€€€€€€€€ 3-Gv phổ biến nội dung bài học. €€€€€€€€€€€ Giậm chân….giậm Đứng lại………đứng €€€€€€€€€€€ Trò chơi:Diệt các con vật có hại €€€€€€€€€€€ HS chạy 1 vòng trên sân tập Thành vòng tròn,đi thường…..bước Thôi Kiểm tra bài cũ : 4 HS - Nhận xét * Khởi động: - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách tay cổ chân. nhau 1 sải tay khởi động - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình, ĐHKĐ € lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá €€€€€€€€€€€ chân, ép ngang-ép dọc. €€€€€€€€€€€ - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, €€€€€€€€€€€ chạy gót chạm mông. €€€€€€€€€€€ II-PHẦN CƠ BẢN 26-28.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> 1. .Ôn phối hợp:. Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp Nhận xét 2.Ôn phối hợp. phút. LT cho lớp thực hiện gv quan sát và sửa sai nếu có. Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai (nếu có). ĐHTL € €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€. Chia nhóm tập luyện: ĐHTL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ € €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€. Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có. Cho các tổ thi đua với nhau. Và tuyên dương.. Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp Nhận xét 4-5 phút ĐHTL III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Đi đều……… bước Đứng lại……….đứng HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát Hệ thống bài học và nhận xét giờ học Gv dặn dò và cho bài tập về nhà: Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB Tuần :17. € €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE Ngày soạn:. 10/12/2012.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Tiết. :01. Ngày lên lớp:11/12/2012. TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH: - Làm quen với trò chơi:Nhảy ô tiếp sức. 2-YÊU CẦU: - Yêu cầu HS biết tham gia chơi ở mức ban đầu - Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao. - Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường. B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian: 35 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi. C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN 5-6 phút I-PHẦN MỞ ĐẦU LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho 1-Gv ổn định tổ chức lớp lớp điểm số báo cáo. HS đứng tại chỗ vổ tay và hát ĐHTT € 2-Gv kiểm tra sĩ số 3-Gv phổ biến nội dung bài học. Giậm chân …..giậm €€€€€€€€€€€ Đứng lại……đứng €€€€€€€€€€€ Trò chơi:Diệt các con vật có hại €€€€€€€€€€€ Kiểm tra bài cũ : 4 hs €€€€€€€€€€€ Nhận xét * Khởi động: - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách nhau cổ tay cổ chân. 1 sải tay khởi động - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn ĐHKĐ mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn € thân, đá chân, ép ngang-ép dọc. €€€€€€€€€€€ - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, €€€€€€€€€€€ chạy gót chạm mông. €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ II-PHẦN CƠ BẢN 26-28 Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi phút sau đó chia lớp thành 4 tổ. Những tổ nào.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> 1. Trò chơi:Nhảy ô tiếp sức. thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân ĐH chơi trò chơi:. Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi. Nhận xét Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có. III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Đi thường…..bước Đứng lại…đứng HS vừa đi vừa hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học Gv dặn dò và cho bài tập về nhà biết cách chơi trò chơi trên.. Tuần :18 Tiết :01. 4-5 phút ĐHTL € €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE. Ngày soạn: 16/12/2012 Ngày lên lớp:18/12/2012.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> SƠ KẾT HỌC KÌ I A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH: - Sơ kết học kỳ I. 2-YÊU CẦU: - Yêu cầu học sinh hệ thống được những kiến thức,kỹ năng đã học, ưu, khuyết điểm và hướng khắc phục để học tốt ở học kỳ II. - Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác và tính kỷ luật cao. - Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường. B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian: 35 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi. C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN 5-6 phút I-PHẦN MỞ ĐẦU LT tập trung lớp thành 4 hàng ngang, cho 1-Gv ổn định tổ chức lớp lớp điểm số báo cáo. HS đứng tại chỗ vổ tay và hát ĐHTT € 2-Gv kiểm tra sĩ số 3-Gv phổ biến nội dung bài học. Giậm chân …..giậm €€€€€€€€€€€ Đứng lại……đứng €€€€€€€€€€€ HS chạy một vòng trên sân tập €€€€€€€€€€€ Thành vòng tròn,đi thường……bước €€€€€€€€€€€ Thôi Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách nhau * Khởi động: 1 sải tay khởi động - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, ĐHKĐ cổ tay cổ chân. € - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn €€€€€€€€€€€ mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn €€€€€€€€€€€ thân, đá chân, ép ngang-ép dọc. €€€€€€€€€€€ - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, €€€€€€€€€€€ chạy gót chạm mông. II-PHẦN CƠ BẢN 26-28 phút LT cho lớp thực hiện gv quan sát và sửa 1 Sơ kết học kỳ I: sai nếu có..

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,Dóng hàng dọc, tư thế đứng nghiêm(nghỉ), quay phải(trái), dàn hàng, dồn hàng, điểm số từ 1 đến hết, đi thường theo nhịp. Thể dục RLTTCB : Trò chơi vận động: - Diệt các con vật có hại. - Qua dường lội. - Chuyền bóng tiếp sức. - Chạy tiếp sức.. 2.Trò chơi:Chạy tiếp sức Tổ chức học sinh chơi Nhận xét. III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Đi thường…..bước Đứng lại…đứng HS vừa đi vừa hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học.. Gv cho lớp ôn tập, quan sát và sửa sai (nếu có). ĐHTL € €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ Chia nhóm tập luyện: ĐHTL €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ € €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có. Cho các tổ thi đua với nhau. Và tuyên dương. Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có. ĐH chơi trò chơi: Gv phổ biến nội dung và luật của trò chơi sau đó chia lớp thành 4 tổ. Những tổ nào thua sẽ bi lò cò 1 vòng sân ĐH chơi trò chơi. Gv quan sát nhắc nhở và sữa sai nếu có. 4-5 phút ĐHTL € €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE.

<span class='text_page_counter'>(11)</span>

<span class='text_page_counter'>(12)</span>