giao an td
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (155.23 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>Tuaàn : 01 Tieát : 02. Ngày soạn: Ngaøy daïy : Giaùo aùn soá : 02. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHAÏY NGAÉN. I. MUÏC TIEÂU: 1. ĐHĐN: - Biết khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải ( trái) quay đằng sau. Đi đều , đổi chân khi đi sai nhịp. Học chạy đều – đứng lại. - Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải ( trái) quay đằng sau. Đi đều, đổi chân khi đi sai nhịp. Thực hiện được chạy đều – đứng lại. 2. Chaïy ngaén: - Biết cách thực hiện trò chơi “ Chạy tiếp sức” , chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau . - Thực hiện cơ bản đúng trò chơi “Chạy tiếp sức ” , chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau . * Yêu cầu: Học sinh học nghiêm túc, khẩn trương tuân thủ theo qui định của giáo viên, có tinh thần tập thể, ứng xử đúng khi tham gia tập luyện TDTT. Biết vận dụng kiến thức đã học để tập luyện ở nhà nhằm tăng cường sức khỏe cho bản thân. II. ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN: 1. Địa điểm: Sân trường. 2. Phöông tieän: + Giaùo vieân: Coøi , voâi, ván phát lệnh, + Học sinh: Đồng phục thể dục, thể lực. III. NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: 2. Phoå bieán nhieäm vuï, y/c và kiểm tra sức khỏe. 3. Khởi động + Chung: Xoay các khớp cổ tay, coå chaân, khuyûu tay, khớp vai, khớp hông, khớp goái, eùp doïc, eùp ngang.. ÑÒNH L Ư Ợ N G 6 - 8’. YEÂU CAÀU VAØ CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT. GV Nhận lớp,phổ biến nv-yc *ÑHKÑC: ĐH tập hợp. - Cán sự tập hợp lớp điểm số báo cáo. - Giaùo vieân phoå bieán roõ, hoïc sinh chuù yù laéng nghe. 2lx8nhòp. PHƯƠNG PHÁP – BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. - Học sinh xoay các khớp tích cực theo sự điều khiển của cán sựï..
<span class='text_page_counter'>(2)</span> + Chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.. 1lx8m. 4. Kieåm tra baøi cuõ: một số qui định về bộ môn.. 1hs. II. PHAÀN CÔ BAÛN 1. Đội hình đội ngũ - Ôn tập hợp hàng dọc. - Tập hợp hàng ngang, - Doùng haøng, - Điểm số, - Đứng nghiêm, - Đứng nghỉ, - Quay phaûi, quay traùi . - Quay ñaèng sau. - Đi đều , đổi chân khi đi sai nhòp. 32 - 34’ 12 - 13’. - Y/c trả lời đúng một số qui định về bộ môn.. -YC:tập hợp khẩn trương , dĩng hàng đúng cự ly, điểm số to, rõ, các khaåu leänh phải chính xaùc. -YC:t hực hiện cơ bản đúng các tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ. -YC: thực hiện cơ bản đúng các tư thế quay. -YC: thực hiện cơ bản đúng đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp nếu đổi chân một lần chưa được tiếp tục đổi lần 2 , lần 3 sao cho chân trái bước chạm đất đúng vào nhịp 1.. GV Cs -Đội hình giãn cách cự li 1 sải tay khởi động chuyển thành hàng dọc khởi động chuyên môn. CS điều khiển khởi động. GV Giaùo vieân hoïc sinh trả lời, goïi hoïc sinh khaùc nhaän xeùt -GV nêu y/c tập luyện từng nội dung sau đó chia nhóm HS thực hiện -> quan sát và sửa sai (nếu có) cho HS -> sau 12 -13’ đổi nhóm thực hiện.. Nhóm 1.1 thực hiện đi đều, chạy đều. x x x x x x x X. Nhóm 1.2 thực hiện các nội dung ĐHĐN còn lại Xx x x x x x x. -Học : Chạy đều- đứng lại. - Khẩu lệnh:”Chạy đều … chạy” - Khẩu lệnh:” Đứng lại … đứng”. - Động tác: Khi nghe dự lệnh “đứng lại” vẫn tiếp tục chạy , khi nghe động lệnh “ đứng “ ( vào chân phải) chạy tiếp 3 bước ( bước 1: chân trái, bước 2 : chân phải, bước 3 : chân trái) sau đó thu chân phải về với chân trái rồi đứng lại.. Sau thời gian thích hợp cho 2 nhóm 1.2 và 1.2 đổi nội dung..
<span class='text_page_counter'>(3)</span> -YC: HS thực hiện được “Chạy đều- đứng lại”. - Củng cố: Chạy đều- đứng laïi. 2.Chaïy ngaén: OÂn moät soá động tác: -Chạy bước nhỏ -Chạy nâng cao đùi -Chạy đạp sau. Trò chơi phát triển sức nhanh: “Chạy tiếp sức”.. - Cuûng coá: Chạy ngắn: 3 động tác x chạy. x x x x N KEÁ x T THUÙ x III. PHAÀ Cx x x 1. Hoàixtónh: x 2. Nhaäxn xeùtx– daënx doø x - Nhận xét đánh giá tiết hoïc. - Daën doø coâng vieäc chuaån bò ở nhà:. 3. Xuống lớp:. *Rút kinh nghiệm: Thời lượng Nội dung & Phương pháp. 12 - 13’. 6 - 8’. -YC: thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ. MĐ: Rèn luyện và phát triển sức nhanh YC: HS thực hiện trò chơi đúng luật, tích cực, trung thực để giành phần thắng.. - YC: HS thực hiện cơ bản đúng 3 động tác chạy. x x x x. 5’ TT. - Hít thở, duỗi tay, chân. Tinh thần thái độ, kết quả học tập. GV - Học sinh tự luyện tập thêm ở nhà: - Ơn đi đều – đứng lại . - OÂn một số đ/t bổ trợ Chạy ngắn . - Chạy trên địa hình tự nhiên. - GV hoâ “theå duïc”, HS hoâ “khoeû”.. Nhóm 2: Đội hình 2 hàng dọc thực hiện chạy ngắn. xxx xx xxx xx x x x x CB XP VD. . GV ĐH 4 hàng dọc thực hiện trò chơi. GV phoå bieán roõ caùch chôi, cho HS ñieåm soá, chia caùc đội đều nhau có thể chơi thử 1 lần.. * ĐH 4 hàng ngang GV cho HS làm một số động tác thaû loûng tay vaø chaân. -Đội hình 4 hàng ngang; Giáo viên nhận xét đánh giá hướng dẫn HS về nhà cụ thể rõ ràng. GV.
<span class='text_page_counter'>(4)</span>
