giao an the duc lop 2

<span class='text_page_counter'>(1)</span>BÀI 1:. GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “DIỆT CON VẬT CÓ HẠI”. I. MỤC TIÊU:. - Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 2. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. - Một số quy định trong giơ học Thể dục. Yêu cầu học HS biết được những điểm cơ bản và từng bước vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp. - Biên chế tổ, chọn cán sự lớp. - Học giậm chân tại chỗ - đứng lại. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng. - Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại ”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. 6 – 10p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gói… - Trò chơi: “ Lên bờ xuống ruộng ” Yêu cầu: HS khởi động nghiêm túc, tích cực và tự giác. 2. Phần cơ bản. 18 – 22p a. Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 2 - Thực hiện một số kỹ năng ĐHĐN, TD rèn luyện thân thể và kỹ năng vận động cơ bản, bài Thể dục phát triển chung và trò chơi vận động. - GV nhặc nhở HS tinh thần học tập và tính kỷ luật. Yêu cầu: HS có lối tiếp thu nhanh, GV có lối kể chuyện. b. GV nêu một số quy định khi học giờ TD.. x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. - GV cho HS tập hợp thành 4 hàng ngang. - GV sử dụng theo phương pháp kể chuyện.. x. x. x. x. x. x. x.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> x. - Mặc đúng trang phục, không đi dép lê. - Tự giác tích cực trong giờ học TD, tự tập ngoài giờ và tham gia các trò chơi. - Biết ứng sử và có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi. - Có tác phong nhanh nhẹn kỹ luật. Yêu cầu: HS nghiêm túc thực hiện. c. Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự. - Cán sự lớp phải là người học tốt, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh, có giọng hô tốt. Yêu cầu: Bầu chọn khách quan, vô tư. d. Giậm chân tại chỗ-đứng lại. Yêu cầu: HS tập nghiêm túc, đều, đẹp. e. Chơi trò chơi: “ Diệt các con vật có hại” - GV cho lớp tập trung thành một vòng tròn. - GV cùng HS nhắc lại tên một số loài vật (có lợi, có hại) - GV nhắc lại cách chơi.. x. x x. x. x x. x. x x. x. x x. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Cúi người rủ tay thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. x x. x. x x. Xgv. - GV nêu dự kiến sau đó cùng HS quyết định.. x x. x. Xgv. x x. 3. Phần kết thúc.. x. x x. x. 4 – 6p x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> BÀI 2:. TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ -. I. MỤC TIÊU:. - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự. - Học cách chào báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối đúng. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. x x x x x. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối… - Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát. Yêu cầu: HS khởi động nghiêm túc, tích cực và tự giác. 2.Phần cơ bản. a. Đội hình đội ngũ * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân tạy chỗ, đứng lại. - GV cho cả lớp thực hiện đồng loạt Yêu cầu: HS phải tập trung, thực hiện đúng, đều, đẹp. * Học cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học. - Từ đội hình trên GV cho HS quay thành đội hình ngang. - Cho cán sự lớp học cách chào, báo cáo trước. - GV cho HS giải tán rồi cho cán sự điều khiển lớp.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 18 – 22p. - Lớp trưởng hô GV quan sát sửa sai. x. x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Yêu cầu: Khi điểm số phải đúng. Báo cáo phải rỏ ràng.. Xgv. - GV nhận lớp khi hướng dẫn HS chào, báo cáo. b. Chơi trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”. - GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi. - Sau đó tổ chức cho HS chơi.. - GV cho lớp tập trung thành một vòng tròn.. x. - GV cùng HS nhắc lại tên một số loài vật (có lợi, có hại) Yêu cầu: HS biết phân biệt con vật nào có hại và không có hại.. x. x. Xgv. x x. x x. x 3. Phần kết thúc.. 4 – 6p. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. BÀI 3:. x x x x. DÀN HÀNG NGANG - DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> I. MỤC TIÊU:. - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác, nhanh trật tự, không xô đẩy nhau. - Ôn cách chào báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu: thực hiện tương đối đúng, nhanh trật tự hơn giờ trước. - Ôn trò chơi “qua đường lội” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi và kẻ sân cho trò chơi “qua đường lội”. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 50-60m. - Đi vòng tròn và hít thở thật sâu. Yêu cầu: HS khởi động nghiêm túc, tích cực và tự giác. 2. Phần cơ bản. a. Đội hình đội ngũ. - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số đứng nghiêm, nghỉ, giậm chân tay chỗ đứng lại. - Dàn hàng ngang - Dồn hàng ngang. Yêu cầu: HS tập nghiêm túc, đều, đẹp.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 18 –22p 1l. 2l. - GV điều khiển cả lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển, GV quan sát sửa sai. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> Xgv b. Chơi trò chơi: “ Qua đường lội” - Chơi đồng loạt cả lớp.. GV nhắc lại cách chơi kết hợp với chỉ dẩn trên sân.. - Chia tổ tập luyện.. x. x. x. *. *. *. * x. x. x. *. * *. *. *. 3. Phần kết thúc.. 4 – 6p. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. BÀI 4:. x x x x. x x x x. x x x x. *. x x x x. x x x x. * x x x x. x x x x. * x x x x. Xgv. DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI !”. I. MỤC TIÊU:. - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện chính xác và đẹp hơn giờ trước..

<span class='text_page_counter'>(7)</span> - Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi. Kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. ĐLVĐ 6 – 10p. x x x x x. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát. - Giậm chân tại chỗ đếm t o theo nhịp. - Ôn bài TD lớp 1. Yêu cầu: Thực hiện nghiêm túc. 2. Phần cơ bản. a. Đội hình đội ngũ. Ôn tập cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải, quay trái. Yêu cầu: HS thực hiện nghiêm túc, đúng đều đẹp. Ôn cách dồn hàng, dàn hàng ngang Yêu cầu: HS nghiêm túc thực hiện đúng theo khẩu lệnh. b. Chơi trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi” - GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi. - GV tổ chức chơi đồng loạt. Chú ý: Cần chọn chỗ sân trường bằng phẳng không gây nguy hiểm để tổ chức cuộc chơi được an toàn.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 18 – 22p. - Lần 1 GV điều khiển cả lớp thực hiện. - Lần 2: Cán sự lớp điều khiển. - GV quan sát đánh giá các tổ tập luyện. - GV hô cho lớp 1 lần, sau đó cán sự điều khiển. - GV quan sát sửa sai. * * * *. x x x x XP. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. CB. - GV hướng dẫn HS chơi. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> 3.Phần kết thúc.. 4 – 6p. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Cúi người rủ tay thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. BÀI 5:. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. QUAY PHẢI, QUAY TRÁI TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”. I. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn một số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác đẹp hơn giờ trước. - Học quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng kỹ thuật, phương hướng và không để mất thăng bằng..

<span class='text_page_counter'>(9)</span> - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật. * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ ôn tập điểm số từ 1 đến hết theo tổ. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi, cờ và kẻ sân cho trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 50-60m. - Đi vòng tròn và hít thở thật sâu. - Khởi động các khớp: Tay, vai, hông, chân… Yêu cầu: HS khởi động nghiêm túc, tích cực và tự giác. - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 18 – 22p 2. Phần cơ bản. a, Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số từ một đến hết. - Từ đội hình vòng tròn sau khởi động, GV hô khẩu lệnh cho HS tập hợp thành 4 hàng dọc. - Học quay phải, quay trái: Khẩu lệnh “bên phải hoặc bên trái… quay” Động tác: Lấy gót chân phải và nửa trên của bàn chân trái làm trụ quay người sang phải, sau đó đưa bàn chân trái về với bàn chân phải thành chữ V và đứng ở tư thế nghiêm. Khi quay sang trái lấy gót chân trái và nửa trên bàn chân phải làm trụ, quay người sang trái. Khi quay hai bàn tay áp nhẹ vào đùi theo. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x. x. Xgv. x. x. x. x x. - GV tập chung lớp, lớp trưởng điều khiển cho lớp thực hiện.. x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. - GV làm mẫu giải thích động tác. Sau đó cho HS tập. - Tập chậm tư thế của 2 bàn chân..

<span class='text_page_counter'>(10)</span> đường chỉ quần, quay đúng hướng, không để mất thăng bằng. - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.. - Cho HS đếm 1: quay, 2: đưa chân sau về với chân trước. - Nhịp hô nhanh hơn xen kẽ GV nhận xét chỉ dẫn động tác sai và cách sửa.. b, Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu: HS tham gia chơi một cách tích cực và sáng tạo.. - GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi. - Sau đó tổ chức cho HS chơi. * * * *. x x x x XP. 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Cúi người rũ tay thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. CB. 4 – 6p x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. BÀI 6:. QUAY PHẢI,QUAY TRÁI – ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY. I. MỤC TIÊU:. - Ôn quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác và đúng hướng. - Làm quen với 2 động tác vươn thở và tay của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi và kẻ sân cho trò chơi “qua đường lội”. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. x x x x x. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát. - Xoay các khớp cổ chân, tay, gối… - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng” Yêu cầu: HS khởi động nghiêm túc, tích cực và tự giác. 2. Phần cơ bản. a.Đội hình đội ngũ. - Ôn lại động tác quay phải, quay trái. - Dàn hàng ngang - Dồn hàng ngang. Yêu cầu: HS tập nghiêm túc, đều, đẹp. b. Bài tập phát triển chung * Học động tác vươn thở. - Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời đưa hai tay sang nganglên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau. Mắt nhìn lên cao. Hít vào sâu bằng mũi. - Nhịp 2: Đưa hai tay sang hai bên- xuống thấp, bắt chéo trước bụng một cách nhịp nhàng, không cứng nhắc (tay phải phía trong), đầu cúi. Thở mạnh ra đường miệng. - Nhịp 3: Hai tay dang ngang, bàn tay ngữa, mặt hướng trước. Hít vào. - Nhịp 4: Về TTCB. Thở ra. - Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang. Nhịp 6 tay trái phía trong. * Học động tác tay.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 18 –22p 4l. - GV nhắc lại cách thực hiện và làm mẫu động tác. - Lớp trưởng điều khiển, GV quan sát sửa sai - GV tập trung lớp phân tích và làm mẫu động tác. - GV tập cho HS cách thở. - GV đếm nhịp cho HS thực hiện động tác. - GV nêu tên, phân tích và làm mẫu động tác. - Cho 1 đến 2 HS tập tốt ra làm mẫu. - GV hô theo nhịp để HS thực hiện..

<span class='text_page_counter'>(12)</span> - Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rọng bằng vai, hai tay đưa theo chiều lườn lên cao ngang vai, bàn tay ngữa, mặt hướng trước. - Nhịp 2: Đưa hai tay lên cao, vỗ hai tay vào nhau, mặt hơi ngữa mắt nhìn theo tay. - Nhịp 3: Đưa hai tay ra trước thẳng hướng cao ngang vai, bàn tay sấp. - Nhịp 4: Về TTCB. - Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang.. Sau đó GV cho kết hợp cả 2 động tác. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv. 4 – 6p. 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. GV cho HS thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. BÀI 7:. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”. I. MỤC TIÊU:. - Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Ôn trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập..

<span class='text_page_counter'>(13)</span> - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 50-60m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Kiểm tra bài cũ 2 động tác TD đã học - Chơi trò chơi “ Diệt con vật có hại” 2. Phần cơ bản.. x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 18 –22p. a. Bài tập phát triển chung - Ôn 2 động tác vươn thở và tay + Ôn động tác vươn thở. + Ôn động tác tay. Yêu cầu: Thực hiện đúng biên độ động tác. Theo nhịp hô của GV. - Học động tác chân + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai, hai tay dang ngang, bàn tay sấp. + Nhịp 2: Khuỵu gối chân trái, hai tay đưa ra trước ngang vai, thân chuyển về bên chân và hạ thấp xuống, vỗ vào nhau. + Nhịp 3: Về nhịp 1 + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. - GV làm mẫu vừa hô nhịp để HS tập theo. - GV cho cả lớp thực hiện. 1 – 2l. 2l. - GV nêu tên động tác. - GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS bắt trước. - GV hô nhịp cho HS tập. x. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv. - Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân b. Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu: HS tham gia chơi một cách tích cực và sáng tạo.. - GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi. - Sau đó tổ chức cho HS chơi..

<span class='text_page_counter'>(14)</span> 3. Phần kết thúc.. 4 – 6p. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. BÀI 8:. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. ĐỘNG TÁC LƯỜN – TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”. MỤC TIÊU:. - Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện được từng động tác ở mức tương đối chính xác. - Học động tác lườn. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Ôn trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp đọc vần điệu để tạo nhịp. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP..

<span class='text_page_counter'>(15)</span> Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. Ngược kim đồng hồ. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng” 2. Phần cơ bản. a. Bài tập phát triển chung - Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân + Ôn động tác vươn thở. + Ôn động tác tay. + Ôn động tác chân Yêu cầu: Thực hiện đúng biên độ động tác. Theo nhịp hô của GV. - Học động tác lườn + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai, hai tay đưa sang ngang- lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau. + Nhịp 2: Nghiêng lườn sang trái, tay trái chống hông, tay phải đưa cao áp nhẹ vào tai. Trọng tâm dồn vào chân phải, chân trái kiễng gót. + Nhịp 3: Về đứng như nhịp 1, hai tay dang ngang, bàn tay ngữa. + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang và ở nhịp 6 nghiêng lườn sang phải. - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 18 –22p. 1l. 1 – 2l. - Tập theo đội hình 4 hàng ngang - GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu cho HS bắt trước. - GV hô cho cả lớp thực hiện. - GV nêu tên động tác. - GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS bắt trước. - GV hô nhịp cho HS tập. x. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv 2l. - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai..

<span class='text_page_counter'>(16)</span> b. Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Vần điệu: “Cò cưa kéo xẻ Kéo cho thật khoẻ Cho ngực nở nang Cho đôi tay khoẻ..” Hò rô, .hò rô.!. - GV tổ chức cho HS chơi. x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv x x x x x x x x x x x x x x x x. Yêu cầu: HS tham gia chơi một cách tích cực và sáng tạo. 3. Phần kết thúc.. 4 – 6p. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung đã học.. BÀI 9:. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC – THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI ÔN 4 ĐỘNG TÁC THỂ DỤC. I. MỤC TIÊU:. - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. - Học cách di chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác và trật tự. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> 1. Phần mở đầu.. 6 – 10p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng tại chổ vỗ tay và hát - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Kiểm tra bài cũ 4 động tác TD đã học - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng” 2. Phần cơ bản.. x x x x. x x x x. x. x x x x. x x x x. x x x x. x T3. x x xx xx xx 1 2 3. 4. x. T2. x x x x. x T1. x x - GV giải thích động tác sau đó hhô khẩu lệnh chỉ dẩn cho các em đi ngược chiều kim đồng hồ, từe tổ 1 đến hết. - GV nhận xét và giải thích thêm. 2l. b. Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. - Tập ở đội hình vòng tròn GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp. - Lớp trưởng hô nhịp cho HS thục hiện GV quan sát sửa sai. - GV tổ chức cho cả lớp cùng chơi. Yêu cầu: HS tham gia chơi một cách tích cực và sáng tạo.. - Cúi người thả lỏng.. x x x x. 18 –22p. Yêu cầu : HS thực hiện tương đối chính xác và đúng biên độ động tác.. 3. Phần kết thúc.. x x x x. Xgv. a. Đội hình đội ngũ - Học chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại. Khẩu lệnh “Thành đội hình vòng trònđi thường…bước” Sau khẩu lệnh, HS lần lượt đi thường ngược chiều kim đồng hồ tạo thành vòng tròn – HS tiếp tục đi thường để chỉnh vòng tròn cho phù hợp. Khi có lệnh mới dừng lại, mặt hướng theo chiều vòng tròn khi có lệnh quay mặt vào tâm (các em có thể nắm tay khi di chuyển) - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn Mỗi động tác 2 lần 8 nhịp. x x x x x. 4 – 6p. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> x x x x x x x x. - Nhảy thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung đã học.. Xgv. BÀI 10: ĐỘNG TÁC BỤNG - CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI I. MỤC TIÊU:. - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn; Học mới động tác bụng của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện được từng động tác tương đối chính xác, đúng nhịp đúng phương hướng. - Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác và trật tự hơn giờ trước. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng tại chổ vỗ tay và hát - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng” 2. Phần cơ bản.. Xgv x. 18 –22p. x x xx xx xx. - Cúi người thả lỏng. - Nhảy thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung đã học.. x x T2 x x x. 1 2 3 4. T1. x x - GVđiều khiển lớp thực hiện. - GV nêu tên động tác. - GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS bắt trước. 2l. - GV hô nhịp cho HS tập. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x. Xgv - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai.. Yêu cầu : HS thực hiện tương đối chính xác và đúng biên độ động tác. 3. Phần kết thúc.. x. T3. a. Đội hình đội ngũ - Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại. Từ đội hình hàng ngang GV dùng khẩu lệnh cho HS chuyển đội hình thành vòng tròn và ngược lại. Tiếp theo cho HS quay thành hàng dọc tập chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn. b. Học động tác bụng. + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai, hai tay đưa ra trước - lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau, mặt ngữa. + Nhịp 2: Từ từ gập thân, hai bàn tay chạm mu bàn chân, hai chân thẳng, mắt nhìn theo tay. + Nhịp 3: Nâng thân, hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa. + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang.. x. 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> BÀI 11:. ÔN 5 ĐỘNG TÁC THỂ DỤC. I. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ nội dung đi đều. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ và vỗ tay theo nhịp 1,2… - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng”. ĐLVĐ. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. 6 – 10p x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(21)</span> Xgv. 2. Phần cơ bản. a. Ôn 5 động tác TD phát triển chung.. 18 –22p x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 2l. - Động tác vươn thở.. x. - Động tác tay.. Xgv. - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai.. - Động tác chân. - Động tác lườn.. - GV cho từng tổ 1 thực hiện.. - Động tác bụng. - GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi. - Sau đó tổ chức cho HS chơi.. b, Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu: HS tham gia chơi một cách tích cực và sáng tạo.. * * * *. x x x x XP. 3. Phần kết thúc. - Nhảy thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung đã học.. 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. CB. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(22)</span> BÀI 12:. ÔN 5 ĐỘNG TÁC THỂ DỤC ĐÃ HỌC CỦA BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG. I. MỤC TIÊU:. - Kiểm tra 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện từng được động tác tương đối chính xác và đúng thứ tự. - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu HS tham gia chơi một cách chủ động và sáng tạo. * Nội dung cần điều chỉnh: Chuyển kiểm tra thành ôn tập. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ và vỗ tay theo nhịp 1,2… - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”. ĐLVĐ. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. 6 – 10p x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(23)</span> 2. Phần cơ bản. a. Ôn 5 động tác TD phát triển chung.. 18 –22p 2l. x. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Động tác vươn thở. - Động tác tay.. x. Xgv. - Động tác chân. - Động tác lườn. - Động tác bụng.. - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai. - GV cho từng tổ 1 thực hiện.. b. Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu: HS tham gia chơi một cách tích cực và sáng tạo.. - GV nhắc lại cách chơi và tổ chức cho HS cùng chơi.. 3. Phần kết thúc. - Nhảy thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài học. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung đã học.. 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(24)</span> BÀI 13:. ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN. I. MỤC TIÊU:. - Ôn 5 động tác Thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện chính xác hơn các giờ trước và thuộc thứ tự. - Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. - Ôn đi đều theo 2 – 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đúng nhịp. * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ ôn đi đều theo 2 – 4 hàng dọc. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. 6 – 10p 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc 50 – 60m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng”. 2. Phần cơ bản.. 22-27p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(25)</span> a. Ôn 5 động tác TD phát triển chung. - Động tác vươn thở.. 2L x 8N. - Động tác tay.. x. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv. - Động tác chân.. - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai.. - Động tác lườn. - Động tác bụng.. 2L x 8N. - Học động tác toàn thân. + Nhịp 1: Bước chân trái theo chiều bàn chân chếch ra trước một bước, hai chân chạm đất bằng cả bàn chân, đồng thời khuỵu gối, hai tay chống hông, thân thẳng, trọng tâm dồn vào chân trước. + Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân phải, gối thẳng đồng thời gập thân, hai tay hướng vào hai bàn chân, mắt nhìn theo tay. + Nhịp 3: Đứng lên, hai tay dang ngang, bàn tay ngữa, mắt hướng trước. + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải ra trước.. - GV nêu tên động tác. - GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS bắt trước. - GV hô nhịp cho HS tập. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai.. Yêu cầu : HS thực hiện tương đối, đúng biên độ động tác.. - Lớp trưởng điều khiển, GV quan nhận xét.. - Ôn 6 động tác Thể dục đã học. 3. Phần kết thúc. - Nhảy thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung đã học.. x. 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(26)</span> BÀI 14:. ĐỘNG TÁC NHẢY – TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”. I. MỤC TIÊU:. - Ôn 6 động tác Thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện chính xác hơn các giờ trước và thuộc thứ tự. - Học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. - Học trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi, 2 khăn bịt mắt. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. x x x x x. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc 50 – 60m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng” 2. Phần cơ bản. a. Ôn 6 động tác TD phát triển chung. - Động tác vươn thở. - Động tác tay.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 22-27p 2L x 8N. x. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x.

<span class='text_page_counter'>(27)</span> - Động tác chân. - Động tác lườn. - Động tác bụng. - Động tác toàn thân.. Xgv. - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai. - GV nêu tên động tác. - GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS bắt trước. - GV hô nhịp cho HS tập.. - Học động tác nhảy + Nhịp 1: Bật nhảy lên (tách chân), sau đó rơi xuống đứng hai chan rộng bằng vai, hai bàn tay vỗ vào nhau phía trước (cao ngang tầm vai) + Nhịp 2: Bật nhảy lên về tư thế chuẩn bị. + Nhịp 3: Bật nhảy lên như nhịp 1, hai tay vỗ vào nhau trên cao. + Nhịp 4: Bật nhảy về TTCB + Nhịp 5,6,7,8: Như trên. Yêu cầu : HS thực hiện tương đối, đúng biên độ động tác.. x. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai.. - Ôn 7 động tác Thể dục đã học. b. Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”. - GV nêu tên trò chơi, chọn một 1-2 em đóng vai dê bị lạc, một em đóng vai người đi tìm.. Lớp đứng thành một vòng tròn chọn 2 em. Một người đóng vai dê, 1 người đi tìm (Bịt mắt cả hai em này).. - Cho vài em bịt mắt và chơi thử - Tổ chức cho HS chơi có thi đua.. - khi có lệnh hai em di chuyển trong vòng tròn. Em đóng vai dê thỉnh thoảng bắt trước tiếng kêu “Be be…”, em kia di chuyển về phía đó tìm cách bắt “dê” dê di chuyển khi người đi tìm chạm vào thì chịu dừng (Bị bắt), nếu người đi tìm không bắt được thì chịu thua.. x. x. x. x. x x. x dê x. x. người. x. x x. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung đã học.. x. 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(28)</span> BÀI 15:. ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ – TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”. I. MỤC TIÊU:. - Ôn 7 động tác Thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện chính xác tương đối chính xác và thuộc thứ tự. - Học động tác điêù hoà. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng với nhịp độ chậm và thả lỏng. - Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu tham gia chơi một cách chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi, 2 khăn bịt mắt. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. x x x x x. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc 50 – 60m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Chơi trò chơi “ Con thỏ ” 2. Phần cơ bản. a. Ôn 7 động tác TD phát triển chung.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv 22 - 27p. 2L x 8N x. - Động tác vươn thở. - Động tác tay. - Động tác chân. - Động tác lườn.. x x x x. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv.

<span class='text_page_counter'>(29)</span> - Động tác bụng. - Động tác toàn thân. - Động tác Nhảy.. - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai.. - Học động tác điêù hoà. + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đưa hai tay ra trước – lê ncao thẳng hướng, lắc hai bàn tay, mặt ngửa. + Nhịp 2: Từ từ cúi xuống, lắc hai bàn tay, đồng thời hứng hai tay xuống đất, hai chân thẳng. + Nhịp 3: Từ từ nâng thân thành tư thế đứng thẳng, lắc hai bàn tay, đồng thời đưa hai taydang ngang, bàn tay sấp. + Nhịp 4: Về TTCB. + Nhịp 5,6,7,8: Như trên nhưng bước chân phải sang ngang. Yêu cầu : HS thực hiện tương đối, đúng biên độ động tác.. - GV nêu tên động tác. - GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS bắt trước. - GV hô nhịp cho HS tập.. - Ôn 8 động tác Thể dục đã học.. - Lớp trưởng điều khiển.. x. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x. Xgv - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai.. b. Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” - Tổ chức cho HS chơi có thi đua.. Lớp đứng thành một vòng tròn chọn 2 em. Một người đóng vai dê, 1 người đi tìm (Bịt mắt cả hai em này).. x x. - khi có lệnh hai em di chuyển trong vòng tròn. Em đóng vai dê thỉnh thoảng bắt trước tiếng kêu “Be be…”, em kia di chuyển về phía đó tìm cách bắt “dê” dê di chuyển khi người đi tìm chạm vào thì chịu dừng (Bị bắt), nếu người đi tìm không bắt được thì chịu thua. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung đã học.. x. x. x dê. x. x. x x. người. x. x x. 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(30)</span> BÀI 16:. ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. I. MỤC TIÊU:. - Ôn bài Thể dục phát triển chung. Yêu cầu biết và thực hiện tương đối chính xác từng động tác. - Ôn đi đều . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối, đúng nhịp. - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu tham gia chơi một cách tích cực và chủ động. * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ đi đều và hát. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi, 4 quả bóng con và 4ghế nhựa con và kẻ vạch xuất phát. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát. - Xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông.. - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản. a. Ôn 8 động tác TD phát triển chung.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv 22 - 27p. 2L x 8N x. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Động tác vươn thở. - Động tác tay. - Động tác chân. - Động tác lườn. - Động tác bụng.. x x x x. x. Xgv. 1. L. - Lớp trưởng điều khiển GV.

<span class='text_page_counter'>(31)</span> - Động tác toàn thân. - Động tác nhảy. - Động tác điều hoà.. 1L. c. Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”. - GV tổ chức cho cả lớp cùng chơi. * * * *. Yêu cầu: Học sinh tham gia chơi tích cực và đúng luật.. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. quan sát sửa sai. - Lớp trưởng điều khiển 2 tổ một thực hiện.. 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(32)</span> BÀI 17:. ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG – ĐIỂM SỐ 1, 2; 1, 2…THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC. I. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn bài Thể dục phát triển chung. Yêu cầu bước đầu hoàn thiện bài tập, động tác tương đối chính xác đẹp. - Học điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình hàng dọc. Yêu cầu biết và điểm số rõ ràng. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng vỗ tay và hát. - Đứng giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1,2. - Chơi trò chơi “ Nói và làm ngược lại” 2. Phần cơ bản. a. Ôn 8 động tác TD phát triển chung. - Động tác vươn thở. - Động tác tay. - Động tác chân. - Động tác lườn. - Động tác bụng. - Động tác toàn thân. - Động tác nhảy. - Động tác điều hoà. b. học điểm số 1, 2; 1, 2. theo đội hình hàng dọc.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv 22 - 27p. 2L x 8N. x. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv. - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai. - Trước khi tập GV cho một nhóm 4- 5 em lên làm mẫu cho từng HS đếm số của.

<span class='text_page_counter'>(33)</span> Khẩu lệnh “Từng tổ (cả lớp) theo chu kỳ 1, 2 điểm số”: Sau khẩu lệnh từng tổ (cả lớp) lần lượt điểm số từ trên xuống dưới, em thứ nhất điểm số 1, em thứ 2 diểm số 2, em thứ 3 điểm số 1. Lần lượt như vậy cho đến hết. Em cuối cùng của mổi hàng hô hết. 3. Phần kết thúc. - Đi đều và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. BÀI 18:. mình. x x 1 2. x 1. x 2. x 1. x 2. - Cho từng tổ điểm số. - Cho cả lớp tập. 4 – 6p. x x x x. ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG –. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(34)</span> ĐIỂM SỐ 1, 2; 1, 2…THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG I. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn bài Thể dục phát triển chung. Yêu cầu hoàn thiện bài tập, động tác tương đối chính xác đẹp. - Học điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình hàng ngang. Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng có thực hiện động tác quay đầu sang trái. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. Nhắc nhỡ HS tập trung chú ý tập hoàn thiện bài TD phát triển chung để giờ sau kiểm tra. - Xoay các khớp cổ chân, tay, gối... - Chơi trò chơi “ Con thỏ” 22 - 27p 2. Phần cơ bản. a. Ôn 8 động tác TD phát triển chung. - Động tác vươn thở. - Động tác tay. - Động tác chân. - Động tác lườn. - Động tác bụng. - Động tác toàn thân. - Động tác nhảy. - Động tác điều hoà. b. học điểm số 1, 2; 1, 2. theo đội hình hàng dọc. c. học điểm số 1, 2; 1, 2… theo đội hình hàng ngang.. 2L x 8N. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x. Xgv. - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai. - GV nhắc lại cách điểm số, hô khẩu lệnh cho HS điểm số. - Trước khi tập GV cho một nhóm 4- 5 em lên làm mẫu GV đứng đầu hàng đánh mặt.

<span class='text_page_counter'>(35)</span> Khẩu lệnh “Từng tổ (cả lớp) theo chu kỳ 1, 2 điểm số”: Sau khẩu lệnh từng tổ (cả lớp) lần lượt điểm số từ phải qua trái, em thứ nhất điểm số 1, em thứ 2 diểm số 2, em thứ 3 điểm số 1. Lần lượt như vậy cho đến hết. Em cuối cùng của mổi hàng hô hết.. sang trái điểm số thử cho HS thấy. Cho từng HS đếm số của mình. x x x x x x 1 2 1 2 1 2 - Cho từng tổ điểm số. - Cho cả lớp tập. 4 – 6p. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. BÀI 19: I. MỤC TIÊU:. ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(36)</span> - Kiểm tra bài Thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ”. Yêu cầu tham gia chơi một cách chủ động và sáng tạo. * Nội dung cần điều chỉnh: Chuyển kiểm tra thành ôn tập. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu buổi học. - Xoay các khớp cổ chân, tay, gối... 2L x 8N - Trò chơi “Lam theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 22 - 27p. a. Ôn 5 động tác TD phát triển chung. - Động tác vươn thở.. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Động tác tay. - Động tác chân. - Động tác lườn. - Động tác bụng. - Động tác Toàn thân - Động tác Nhảy - Động tác Điều hoà b. Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”. x. Xgv. 2L. - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai. - GV cho lớp chia tổ thực hiện dưới sự điều khiển của tổ trưởng.. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và tổ chức cho HS tham gia chơi..

<span class='text_page_counter'>(37)</span> 3. Phần kết thúc. - Nhảy thả lỏng. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài học. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. BÀI 20:. 4 – 6p x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. ĐIỂM SỐ 1, 2; 1, 2…THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”. I. MỤC TIÊU:. - Học điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vòng tròn. Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng..

<span class='text_page_counter'>(38)</span> - Học trò chơi “ Bỏ khăn ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức độ ban đầu, chưa chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi và một khăn cho trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Xoay các khớp cổ chân, tay, gối... - Chơi trò chơi “ Con thỏ”. ĐLVĐ 6 – 10p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. X. a. Học điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vòng tròn.. b. Trò chơi “Bỏ khăn” - Tập hợp lớp thành một vòng tròn, quay mặt vào tâm, lớp ngồi sổm xuống. Một em cầm khăn chạy sau lưng các bạn, thấy thuận lợi thì bỏ khăn sau lưng một bạn nào đó rồi chạy tiếp hết vòng, nếu bạn này chưa biết thì lấy khăn quất nhẹ vào lưng bạn, bạn này nhanh chóng chạy một vòng rồi về vị trí cũ. Trong khi bạn bị bỏ khăn chạy bạn cầm khăn chạy đuổi theo hết một vòng.. x x x x. x x x x. Xgv. 2. Phần cơ bản.. Khẩu lệnh “Cả lớp theo chu kỳ 1, 2 điểm số”: Sau khẩu lệnh cả lớp lần lượt điểm số từ phải qua trái, em thứ nhất điểm số 1, em thứ 2 điểm số 2, em thứ 3 điểm số 1. Lần lượt như vậy cho đến hết. Em cuối cùng của mổi hàng hô hết.. x x x x. X. 1. 2. x2. Xgv. x1 x2. x1 x2. x1 - Trước khi tập GV cho một nhóm 4- 5 em lên làm mẫu. - GV điều khiển lớp thực hiện - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai. - GV nêu tên trò chơi vừa giải thích vừa đóng vai bỏ khăn, chỉ dẫn các em chạy theo vòng tròn. Bỏ khăn giải thích tình huống trò chơi. - GV tổ chức cho HS chơi. x x x. x. Xgv. x.

<span class='text_page_counter'>(39)</span> x. x x. 4 – 6p. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. BÀI 21:. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. ĐI ĐỀU - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”. I. MỤC TIÊU:. - Ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp. - Ôn trò chơi “ Bỏ khăn ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ đi đều..

<span class='text_page_counter'>(40)</span> II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi và một khăn cho trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên 60 - 80m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 2L x 8N - Ôn bài thể dục phát triển chung. 2. Phần cơ bản. 22 - 27p a. Trò chơi “Bỏ khăn” - Tập hợp lớp thành một vòng tròn, quay mặt vào tâm, lớp ngồi sổm xuống. Một em cầm khăn chạy sau lưng các bạn, thấy thuận lợi thì bỏ khăn sau lưng một bạn nào đó rồi chạy tiếp hết vòng, nếu bạn này chưa biết thì lấy khăn quất nhẹ vào lưng bạn, bạn này nhanh chóng chạy một vòng rồi về vị trí cũ. Trong khi bạn bị bỏ khăn chạy bạn cầm khăn chạy đuổi theo hết một vòng. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. - GV tổ chức cho HS chơi. x x. x. Xgv. x x. x x. x 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(41)</span> BÀI 22:. ĐI ĐỀU - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”. I. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp. - Tiếp tục ôn trò chơi “ Bỏ khăn ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ đi đều. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:.

<span class='text_page_counter'>(42)</span> - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi và một khăn cho trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Trò chơi “Nói và làm ngược lại”. 2. Phần cơ bản.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. 22 - 27p. - Ở mỗi đội hình điểm số 2 lần. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv - Lớp trưởng điều khiển lớp.. b. Trò chơi “Bỏ khăn”. - GV nhắc lại cách chơi - GV tổ chức cho HS chơi.. - Tập hợp lớp thành một vòng tròn, quay mặt vào tâm, lớp ngồi sổm xuống. Một em cầm khăn chạy sau lưng các bạn, thấy thuận lợi thì bỏ khăn sau lưng một bạn nào đó rồi chạy tiếp hết vòng, nếu bạn này chưa biết thì lấy khăn quất nhẹ vào lưng bạn, bạn này nhanh chóng chạy một vòng rồi về vị trí cũ. Trong khi bạn bị bỏ khăn chạy bạn cầm khăn chạy đuổi theo hết một vòng.. - Chạy nhẹ nhàng theo một vòng tròn. - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài.. x x x x x. Xgv. a.Đội hình đội ngũ - Điểm số 1, 2; 1,2…và điểm số từ 1 đến hết theo đội hình hạng dọc, hàng ngang.. 3. Phần kết thúc.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. x x. x. Xgv. x x. x x. x 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(43)</span> - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. BÀI 23:. Xgv. TRÒ CHƠI “ NHÓM BẢY, NHÓM BA” ÔN BÀI THỂ DỤC. I. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp. - Học trò chơi “ Nhóm bảy, nhóm ba ”. Yêu cầu biết cách chơi bước đầu tham gia vào trò chơi. * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ đi đều. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi..

<span class='text_page_counter'>(44)</span> III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 2. Phần cơ bản.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. 25 - 27p. - GV nêu tên trò chơi, luật chơi và cách chơi. - HS đứng tại chỗ chưa đọc vần điệu.. - Tập hợp lớp thành một vòng tròn, cho HS chạy nhẹ nhàng và vỗ tay vừa đọc “ Tung tăng múa ca, nhi đồng chúng ta họp thành nhóm ba hay là nhóm bảy. Sau tiếng bảy các em đứng lại và chật tự lắng nghe người chỉ huy hô nhóm mấy thì các em nhanh chóng tập trung về nhóm đó, những em nào không tạo thành được nhóm theo quy định phải chịu một hình phạt nào đó. Yêu cầu : HS phải nắm được cách chơi và bước đầu đọc được vần điệu của trò chơi và tham gia chơi.. - Cúi người thả lỏng. - Nhảy thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. x x x x x. Xgv. Trò chơi “Nhóm bảy, nhóm ba”. 3. Phần kết thúc.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. x x. x. Xgv. x x. x x. x. - GV hô nhóm ba để HS hình thành nhóm ba người, sau đó hô nhóm bảy, để HS hình thành nhóm bảy người. - Sau một số lần GV cho HS đọc vần điệu kết hợp với chơi. 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(45)</span> BÀI 24:. ĐI ĐỀU - TRÒ CHƠI “ NHÓM BA, NHÓM BẢY ”. I. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đều và đẹp. - Tiếp tục ôn trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi cho trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 10p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(46)</span> x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp vai, khớp gối, hông… - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Trò chơi “Lên bờ xuống ruộng ”. 2. Phần cơ bản.. Xgv. 22 - 27p. a.Đội hình đội ngũ x x x x. - Đi đều theo 2 – 4 hàng dọc. Chú ý: Sử dụng khẩu lệnh “Đứng lại…đứng” dự lệnh và động lệnh đều rơi vào chân phải.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv - Lớp trưởng điều khiển. b. Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu : HS tham gia chơi phải chủ động và chơi đúng luật.. 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chổ vỗ tay và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. - GV nhắc lại cách chơi - GV tổ chức cho HS chơi. 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(47)</span> BÀI 25:. ÔN TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN VÀ NHÓM BẢY, NHÓM BA”. I. MỤC TIÊU:. - Ôn trò chơi “ Bỏ khăn ”. Yêu cầu tham gia chơi một cách tích cực và chủ động. - Ôn trò chơi “ Nhóm bảy, nhóm ba ”. Yêu cầu tham gia chơi một cách tích cực và chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi và khăn để chơi trò chơi.. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.. ĐLVĐ 6 – 10p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(48)</span> - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Sau đó chuyển thành đội hình vòng tròn đi thường và hít thở sâu. - Ôn bài thể dục phát triển chung. 2. Phần cơ bản.. Xgv. 25 - 27p. a. Trò chơi “Bỏ khăn và Nhóm bảy, nhóm ba” - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi và tổ chức cho HS tham gia chơi.. - Từ đội hình đang tập GV cho HS bước về phía trước 5 – 6 bước để chơi trò chơi “Bỏ khăn” - Từ đội hình trên cho HS giãn hàng để chơi trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy ”. Cho HS chạy nhẹ nhàng vừa chạy vừa đọc vần điệu.. x x. Yêu cầu : HS tham gia chơi một cách tích cực và chủ động.. x. Xgv. x x. x x. x. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - Nhảy thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(49)</span> BÀI 26 :. ĐIỂM SỐ 1, 2; 1, 2…THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒNTRÒ CHƠI “BỊT MẮT BÁT DÊ”. I. MỤC TIÊU:. - Ôn điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vòng tròn. Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng không mất trật tự. - Ôn trò chơi “Bịt mắt, bắt dê”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi và khăn cho trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50-60m.. ĐLVĐ. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. 6 – 8p x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(50)</span> Xgv. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn bài thể dục phát triển chung. 2. Phần cơ bản.. 22 - 27p. a. học điểm số 1, 2; 1, 2… theo đội hình vòng tròn. - GV chọn một học sinh làm chuẩn để điểm số. Yêu cầu: HS phải nắm được số của mình khi GV hỏi bất cứ một em nào.. - GV nhắc lại cách điểm số, hô khẩu lệnh cho HS điểm số. - Cho từng tổ điểm số. - Cho cả lớp tập.. b. Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ”. - GV nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho cả lớp cùng chơi.. - Giáo viên cho 3 em đóng vai dê bị lạc và hai em đóng vai người đi tìm, rồi tổ chức cho HS cùng chơi. - Sau 1 – 2 phút thay nhóm khác. Yêu cầu : HS tham gia chơi phải tích cực chủ động tham gia vào trò chơi.. 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(51)</span> BÀI 27 :. TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ”. I. MỤC TIÊU:. - Học trò chơi “ Vòng tròn ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi và kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50-60m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 6 – 8p. 2. Phần cơ bản. a Học. trò chơi “ Vòng tròn”. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. 2L - 8L. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 22 - 27p. - Giáo viên nêu tên trò chơi..

<span class='text_page_counter'>(52)</span> - Giáo viên hướng dẫn cách chơi và luật chơi. - Giáo viên cho các em tập hợp thành 1 vòng tròn, cho học sinh điểm số theo chu kỳ 1-2… - Các em đi theo vòng tròn vỗ tay tạo nhịp kết hợp đọc vần điệu : Khi đọc đến hai vòng tròn những em số một nhảy sang trái một bước, em số hai nhảy sang phải một bước tạo thành hai vòng tròn. - Tập nhún chân hoặc bước tại chỗ, vỗ tay theo nhịp khi nghe thấy lệnh nhảy các em nhảy và chuyển đội hình. Yêu cầu : HS bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi 3. Phần kết thúc. - Đi đều và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.. 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(53)</span> BÀI 28 :. TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” – ĐI ĐỀU. I. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục học trò chơi “ Vòng tròn ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi vần điệu ở mức ban đầu. - Ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác, đều và đẹp. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện:GV chuẩn bị một còi và kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m;s 3,5m; 4m. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50-60m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Trò chơi “Số chẳn, số lẻ”. 6 – 8p. 2. Phần cơ bản. a Ôn trò chơi “ Vòng tròn” - Điểm số theo chu kỳ 1 – 2… - Ôn cách nhảy chuyển từ một vòng tròn. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 22 - 27p. - Giáo viên nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi..

<span class='text_page_counter'>(54)</span> thành hai vòng tròn và ngược lại. - Ôn kết hợp vỗ tay với nghiêng người… - Đi nhùn chân vỗ tay kết hợp với lại nghiêng đầu và thân. - Đứng quay mặt vào tâm đọc 4 câu vần điệu - Cho HS đọc vần điệu. - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.. kết hợp với vỗ tay. - Đọc vần điệu kết hợp với nhún chân. Yêu cầu : HS biết cách kết hợp đọc vàn điệu trong khi chơi.. Lớp trưởng điều khiển lớp thực hiện.. b. Ôn đôi hình đội ngũ. - Đi đều theo 2 – 4 hàng dọc và hát. Yêu cầu: HS trong khi đi phải giữ được hàng dọc, hàng ngang. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. 4 – 6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(55)</span> BÀI 29 :. TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” – ĐI ĐỀU. I. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục học trò chơi “ Vòng tròn ”. Yêu cầu biết cách chơi kết hợp với vần điệu và tham gia chơi ở mức ban đầu theo đội hình di động. - Tiếp tục ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác, đều và đẹp. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đi dắt tay nhau chuyển từ đội hình hàng ngang thành vòng tròn. - Đi đều và hát theo vòng tròn. - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 6 – 8p. 2. Phần cơ bản. a Ôn trò chơi “ Vòng tròn” Đọc vần điệu kết hợp với vỗ tay, nghiêng người theo nhịp. Nhảy chuyển đội hình từ một thành hai vòng tròn và ngược lại.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv 2L - 8L 22 - 27p. - Giáo viên nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi..

<span class='text_page_counter'>(56)</span> - Đi theo vòng tròn đã kẽ. - Đọc vần điệu, vỗ tay, nhảy chuyển đội hình. - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi. b. Ôn đôi hình đội ngũ.. - Lớp trưởng điều khiển lớp thực hiện.. - Đi đều theo 2 – 4 hàng dọc và hát. Yêu cầu: HS trong khi đi phải giữ được hàng dọc, hàng ngang. 3. Phần kết thúc. - Cúi và lắc người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(57)</span> BÀI 30 :. BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ”. I. MỤC TIÊU:. - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc bài thực hiện từng động tác tương đối chính xác. - Tiếp tục học trò chơi “ Vòng tròn ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đi dắt tay nhau chuyển từ đội hình hàng ngang thành vòng tròn. - Đi đều và hát theo vòng tròn. - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 6 – 8p. 2. Phần cơ bản.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv 2L - 8L. 25 - 27p. a.Ôn lại 8 động tác thể dục phát triển chung - Động tác Vươn thở - Động tác Tay - Động tác chân - Động tác Lườn - Động tác Bụng. 1 - 2L. - Lớp trưởng hô và làm mẩu cho cả lớp lớp thực hiện. x. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x.

<span class='text_page_counter'>(58)</span> - Động tác Phối hợp - Động tác Thăng bằng - Động tác Nhảy. Yêu cầu : Học sinh nghiêm túc thực hiện, theo thứ tự từng động tác.. X. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS.. b. Ôn trò chơi “ Vòng tròn” Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân như múa theo nhịp đến nhịp 8 nhảy chuyển từ một vòng thành hai vòng tròn và ngược lại.. 3. Phần kết thúc. - Đi đều 2 – 4 hàng dọc và hát - Cúi và lắc người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. - Giáo viên nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi. - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(59)</span> BÀI 31 :. I.. TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” VÀ NHÓM BA, NHÓM BẢY ”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn hai trò chơi “ Vòng tròn ” và trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Xoay các khớp cổ chân, tay, hông, gối… - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 6 – 8p. 2. Phần cơ bản. a. Ôn trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy ” Cho HS kết hợp với đọc vần điệu trong khi chơi trò chơi. Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn nhau khi kết nhóm. B .Ôn trò chơi “ vòng tròn ” Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. 2L - 8L Xgv. 25 - 27p. - Giáo viên nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi. - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi. - Giáo viên nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại cách chơi.

<span class='text_page_counter'>(60)</span> điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân như múa theo nhịp đến nhịp 8 nhảy chuyển từ một vòng thành hai vòng tròn và ngược lại. 3. Phần kết thúc. - Cúi và lắc người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. và luật chơi. - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(61)</span> BÀI 32 : I.. TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI ” VÀ “ VÒNG TRÒN ”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn hai trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi ” và “ Vòng tròn ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đi đều và hát ( sau đó đứng lại quay thành hàng ngang dàn hàng để chuẩn bị tậpmột số động tác thể dục phát triển chung. - Ôn các động tác: Tay, Chân, Lườn, Bụng, Toàn, Thân và Nhảy.. 6 – 8p. 2. Phần cơ bản. a. Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi ” Cho HS kết hợp với đọc vần điệu trong khi chơi trò chơi. Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn nhau trong khi chơi. b..Ôn trò chơi “ vòng tròn ” Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân như. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 25 - 27p. - Giáo viên nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi. * * * *. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi..

<span class='text_page_counter'>(62)</span> múa theo nhịp đến nhịp 8 nhảy chuyển từ một vòng thành hai vòng tròn và ngược lại. Yêu cầu : HS phải nắm được số chẳn, lẻ của mình và nhảy đúng bên của mình. 4 – 5p. 3. Phần kết thúc. - Nhảy thả lỏng - Cúi và lắc người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. BÀI 33 :. x x x x. x x x x. TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ ” VÀ NHÓM BA, NHÓM BẢY ”. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(63)</span> I.. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn hai trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ” và trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy ”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và khăn đẻ bịt mắt. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, tay, hông, gối… - Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50-60m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 6 – 8p. 2. Phần cơ bản. a .Ôn trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ” Cho HS đứng theo vòng tròn sau đó quay mặt vào tâm. GV cho khoảng 3-4 em HS làm làm dê lạc đàn và 2-3 em làm người đi tìm dê. b. Ôn trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy ” Cho HS kết hợp với đọc vần điệu trong khi chơi trò chơi. Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn nhau khi kết nhóm.. 2L - 8L. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 25 - 27p. - Giáo viên nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi. - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi. - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi..

<span class='text_page_counter'>(64)</span> 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. BÀI 34 : I.. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” VÀ “BỎ KHĂN ”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn hai trò chơi “ Vòng tròn ” và “ Bỏ khăn ”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động..

<span class='text_page_counter'>(65)</span> II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, khăn và kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50-60m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn các động tác: Tay, Chân, Toàn thân và Nhảy.. 6 – 8p. 2. Phần cơ bản.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 25 - 27p. a. Ôn trò chơi “ Vòng tròn ” Cho HS điểm số theo chu kỳ 1 – 2 sau đó kết hợp với đọc vần điệu trong khi chơi trò chơi.. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.. - Thi đua trình diễn giữa các tổ.. - GV cho các tổ thi đua với nhau xem tổ nào trình diễn đều và đẹp.. b..Ôn trò chơi “ Bỏ khăn ”. - GV tổ chức cho các em cùng chơi.. Chú ý: GV có thể thay thế các trò chơi trên bằng trò chơi khác. Yêu cầu : HS phải nắm được số chẳn, lẻ của mình và nhảy đúng bên của mình..

<span class='text_page_counter'>(66)</span> 3. Phần kết thúc.. 4 – 5p. - Đi đều theo 4 hàng dọc và hát. - Cúi và lắc người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. BÀI 35 : TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” VÀ “ NHANH LÊN BẠN ƠI ” I.. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn hai trò chơi “ Vòng tròn ” và “ Nhanh lên bạn ơi ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:.

<span class='text_page_counter'>(67)</span> - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50-60m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn các động tác: Tay, Chân, Lườn, Bụng, Toàn, Thân và Nhảy.. 6 – 8p. 2. Phần cơ bản.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 25 - 27p. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.. a..Ôn trò chơi “ vòng tròn ” Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân như múa theo nhịp đến nhịp 8 nhảy chuyển từ một vòng thành hai vòng tròn và ngược lại. Yêu cầu : HS phải nắm được số chẳn, lẻ của mình và nhảy đúng bên của mình.. - Giáo viên nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.. b. Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi ” Trước khi cho HS chơi GV cần cho HS điểm số để điều chỉnh số lượng các đội cho bằng nhau . Có thể cho hai đội nhất nhì chơi thêm lần nữa để xác định đội vô địch. Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn nhau trong khi chơi. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học.. * * * * 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(68)</span> - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. BÀI 36 : I.. Xgv. ÔN TẬP HỌC KỲ MỘT. MỤC TIÊU:. - Hệ thống những nội dung chính đã học trong học kỳ I. Yêu cầu học sinh biết học được những gì điểm nào cần phát huy và khắc phục ở học kỳ II. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP..

<span class='text_page_counter'>(69)</span> Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đi đều và hát - Xoay các khớp cổ chân, tay, hông, gối… - Ôn các động tác: Tay, Chân, Lườn, Bụng, Toàn thân và Nhảy. - Trò chơi “ Các con vật có hại ”. 6 – 8p. 2. Phần cơ bản.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 25 - 27p. - GV cùng HS điểm lại những kiến thức, kỹ năng đã học ở lớp 2. những nội dung các em đã học tốt và những gì cần phải cố gắng trong học kỳ II.. - GV cùng HS điểm lại những nội dung đã học. - Từng tổ chọn HS học tốt môn thể dục lên thực hành. x. - GV công bố kết quả học tập, tuyên dương những cá nhân được các tổ bầu chọn.. x x. x. x. x x. x. x x. x x. x x. x x. x. x. x x. x. x x. x. x x. X gv - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.. a..Ôn trò chơi “ vòng tròn ” Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân như múa theo nhịp đến nhịp 8 nhảy chuyển từ một vòng thành hai vòng tròn và ngược lại. Yêu cầu : HS phải nắm được số chẳn, lẻ của mình và nhảy đúng bên của mình.. 3. Phần kết thúc. - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(70)</span> BÀI : 37 I.. TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ ” VÀ “ NHANH LÊN BẠN ƠI ”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn hai trò chơi “Bịt mắt bắt dê ” và “ Nhanh lên bạn ơi ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, 4 lá cờ và 2 – 3 chiếc khăn. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa. 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(71)</span> hình tự nhiên 50-60m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Ôn bài thể dục phát triển chung. 2. Phần cơ bản.. Xgv. 25 - 27p. Cho HS đứng theo vòng tròn sau đó quay mặt vào tâm. GV cho khoảng 3-4 em HS làm làm dê lạc đàn và 2-3 em làm người đi tìm dê.. - Giáo viên nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi. - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.. b. Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi ”. - Giáo viên nêu tên trò chơi.. a. Ôn trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ”. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.. Trước khi cho HS chơi GV cần cho HS điểm số để điều chỉnh số lượng các đội cho bằng nhau . Có thể cho hai đội nhất nhì chơi thêm lần nữa để xác định đội vô địch.. * * * *. Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn nhau trong khi chơi.. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2 - 4 hàng dọc - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(72)</span> BÀI 38 :TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ ” I . MỤC TIÊU: - Ôn trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ” vµ Trß ch¬i : Nhãm ba nhãm b¶y . Yêu cầu. biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động . II . ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, 4 lá cờ và 2 – 3 chiếc khăn. III . NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu.. ĐLVĐ. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. 6 – 8p x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(73)</span> - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... 2. Phần cơ bản. a. Ôn trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ”. 2L x 8N. 22 – 25p 9 - 11p. Cho HS đứng theo vòng tròn sau đó quay mặt vào tâm. GV cho khoảng 3-4 em HS làm làm dê lạc đàn và 2-3 em làm người đi tìm dê.. b.Trß ch¬i : Nhãm ba nhãm b¶y. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv x. 9 – 11p. x. x. Xgv. x x. 3. PhÇn kÕt thóc . - Đi đều theo 2 - 4 hàng dọc - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. x x x x. x x. x 4-6p. - Lớp trưởng điều khiển lớp . x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(74)</span> BÀI 39: I.. HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”. MỤC TIÊU:. - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi “ Kết bạn ”. Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. 2L x 8N. Xgv x x. x. Xgv. x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(75)</span> sâu. - Trò chơi : “Văn minh lịch sự ” Cách chơi: Khi nghe khẩu lệnh của GV Có chữ mời thì tất cả các em thực hiện theo, nếu không có chữi mời mà vẩn thực hiện thì sẻ bị phạt một hình phạt lò cò một vòng quanh lớp. 2. Phần cơ bản.. x x. - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động. 25 - 27p. Thi đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang giữa các tổ với nhau xem tổ nào đi đúng và tốt nhất.. Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo một vòng tròn lớn hoặc hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em nọ cách em kia tối thiểu là 1m – 1,5m. Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng nhau kết bạn”. Khi nghe thấy GV hô kết 2 thì tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhiều hơn 2 là phải chịu một hình phạt nào đó. Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy. x x. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang. 1 - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. GV cho lớp tập hợp thành những hàng dọc 1 - 2L sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị. Sau khi có hiệu lệnh yêu cầu các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp.. b.Học trò chơi” Kết bạn”.. x. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn ra một em nam và một em nữ tập tốt nhất trong tổ mình lên thi đua với các tổ khác.. 6 –8p 1L. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu. - GV cho lớp chơi thử rồi sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt. x x x x. x. Xgv. x x.

<span class='text_page_counter'>(76)</span> x. định, sau đó GV có thể hô kết 3 hoặc 4, 5, 6. Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh. Khi kết bạn tránh chạy xô vào nhau hoặc vấp ngã. 3. Phần kết thúc. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát bài. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại 8 động tác thể dục mỗi ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích.. BÀI 40: IV.. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp.. ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”. MỤC TIÊU:. - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi “ Kết bạn ”. Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. V.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. VI.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu.. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. 2L x 8N. Xgv x x. x. Xgv. x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(77)</span> x. - Trò chơi : “Văn minh lịch sự ” Cách chơi: Khi nghe khẩu lệnh của GV Có chữ mời thì tất cả các em thực hiện theo, nếu không có chữi mời mà vẩn thực hiện thì sẻ bị phạt một hình phạt lò cò một vòng quanh lớp. 2. Phần cơ bản.. x. - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động. 25 - 27p. Thi đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang giữa các tổ với nhau xem tổ nào đi đúng và tốt nhất.. Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo một vòng tròn lớn hoặc hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em nọ cách em kia tối thiểu là 1m – 1,5m. Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng nhau kết bạn”. Khi nghe thấy GV hô kết 2 thì tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhiều hơn 2 là phải chịu một hình phạt nào đó. Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 3 hoặc 4, 5, 6.. x x. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang. 1 - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. GV cho lớp tập hợp thành những hàng dọc 1 - 2L sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị. Sau khi có hiệu lệnh yêu cầu các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp.. b.Học trò chơi” Kết bạn”.. x. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn ra một em nam và một em nữ tập tốt nhất trong tổ mình lên thi đua với các tổ khác.. 6 –8p 1L. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu. - GV cho lớp chơi thử rồi sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt. x x x. x. Xgv. x. x x. x.

<span class='text_page_counter'>(78)</span> Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh. Khi kết bạn tránh chạy xô vào nhau hoặc vấp ngã. 3. Phần kết thúc. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát bài. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại 8 động tác thể dục mỗi ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích. BÀI 41: VII.. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp.. ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”. MỤC TIÊU:. - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi “ Kết bạn ”. Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. VIII. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. IX.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Trò chơi : “Văn minh lịch sự ” Cách chơi: Khi nghe khẩu lệnh của GV Có. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. 2L x 8N. Xgv x x x x. x. Xgv. x x.

<span class='text_page_counter'>(79)</span> x. chữ mời thì tất cả các em thực hiện theo, nếu không có chữi mời mà vẩn thực hiện thì sẻ bị phạt một hình phạt lò cò một vòng quanh lớp. 2. Phần cơ bản.. - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động. 25 - 27p. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang. 1 - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. GV cho lớp tập hợp thành những hàng dọc 1 - 2L sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị. Sau khi có hiệu lệnh yêu cầu các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp. Thi đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang giữa các tổ với nhau xem tổ nào đi đúng và tốt nhất. b.Học trò chơi” Kết bạn”. Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo một vòng tròn lớn hoặc hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em nọ cách em kia tối thiểu là 1m – 1,5m. Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng nhau kết bạn”. Khi nghe thấy GV hô kết 2 thì tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhiều hơn 2 là phải chịu một hình phạt nào đó. Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 3 hoặc 4, 5, 6. Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh. Khi kết bạn tránh chạy xô vào nhau. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn ra một em nam và một em nữ tập tốt nhất trong tổ mình lên thi đua với các tổ khác.. 6 –8p 1L. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu. - GV cho lớp chơi thử rồi sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt. x x x. x. Xgv. x. x x. x.

<span class='text_page_counter'>(80)</span> hoặc vấp ngã. 3. Phần kết thúc. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát bài. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại 8 động tác thể dục mỗi ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích. BÀI 42: X.. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp.. ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”. MỤC TIÊU:. - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi “ Kết bạn ”. Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. XI.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. XII.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Trò chơi : “Văn minh lịch sự ” Cách chơi: Khi nghe khẩu lệnh của GV Có chữ mời thì tất cả các em thực hiện theo, nếu không có chữi mời mà vẩn thực hiện thì sẻ bị. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. 2L x 8N. Xgv x x x. x. Xgv. x. x x. x.

<span class='text_page_counter'>(81)</span> - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động.. phạt một hình phạt lò cò một vòng quanh lớp. 2. Phần cơ bản.. 25 - 27p. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang. 1 - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. GV cho lớp tập hợp thành những hàng dọc 1 - 2L sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị. Sau khi có hiệu lệnh yêu cầu các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp. Thi đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang giữa các tổ với nhau xem tổ nào đi đúng và tốt nhất. b.Học trò chơi” Kết bạn”. Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo một vòng tròn lớn hoặc hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em nọ cách em kia tối thiểu là 1m – 1,5m. Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng nhau kết bạn”. Khi nghe thấy GV hô kết 2 thì tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhiều hơn 2 là phải chịu một hình phạt nào đó. Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 3 hoặc 4, 5, 6. Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh. Khi kết bạn tránh chạy xô vào nhau hoặc vấp ngã.. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn ra một em nam và một em nữ tập tốt nhất trong tổ mình lên thi đua với các tổ khác.. 6 –8p 1L. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu. - GV cho lớp chơi thử rồi sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt. x x x. x. Xgv. x. x x. x.

<span class='text_page_counter'>(82)</span> 3. Phần kết thúc. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát bài. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại 8 động tác thể dục mỗi ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích. BÀI 42:. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp. ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”. XIII. MỤC TIÊU:. - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi “ Kết bạn ”. Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. XIV. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. XV.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Trò chơi : “Văn minh lịch sự ” Cách chơi: Khi nghe khẩu lệnh của GV Có chữ mời thì tất cả các em thực hiện theo, nếu không có chữi mời mà vẩn thực hiện thì sẻ bị phạt một hình phạt lò cò một vòng quanh lớp. 2. Phần cơ bản.. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. 2L x 8N. Xgv x x x. x. Xgv. x. x x. x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động. 25 - 27p.

<span class='text_page_counter'>(83)</span> a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. 1 - 2L GV cho lớp tập hợp thành những hàng dọc sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã 1 - 2L chuẩn bị. Sau khi có hiệu lệnh yêu cầu các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp. Thi đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang giữa các tổ với nhau xem tổ nào đi đúng và tốt nhất. b.Học trò chơi” Kết bạn”.. CB XP. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn ra một em nam và một em nữ tập tốt nhất trong tổ mình lên thi đua với các tổ khác.. 6 –8p 1L. Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo một vòng tròn lớn hoặc hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em nọ cách em kia tối thiểu là 1m – 1,5m. Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng nhau kết bạn”. Khi nghe thấy GV hô kết 2 thì tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhiều hơn 2 là phải chịu một hình phạt nào đó. Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 3 hoặc 4, 5, 6. Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh. Khi kết bạn tránh chạy xô vào nhau hoặc vấp ngã. 3. Phần kết thúc. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát bài. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài.. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu. - GV cho lớp chơi thử rồi sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt. x x. x. Xgv. x x. x x. x. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(84)</span> - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại 8 động tác thể dục mỗi ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích.. BÀI 45:. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp.. ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”. XVI. MỤC TIÊU:. - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi “ Kết bạn ”. Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. XVII. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. XVIII.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Trò chơi : “Văn minh lịch sự ” Cách chơi: Khi nghe khẩu lệnh của GV Có chữ mời thì tất cả các em thực hiện theo, nếu không có chữi mời mà vẩn thực hiện thì sẻ bị phạt một hình phạt lò cò một vòng quanh lớp. 2. Phần cơ bản.. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. 2L x 8N. Xgv x x x. x. Xgv. x. x x. x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động. 25 - 27p. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang..

<span class='text_page_counter'>(85)</span> - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. GV cho lớp tập hợp thành những hàng dọc sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị. Sau khi có hiệu lệnh yêu cầu các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp.. 1 - 2L 1 - 2L. CB XP. - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn ra một em nam và một em nữ tập tốt nhất trong tổ mình lên thi đua với các tổ khác. 6 –8p 1L. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu. - GV cho lớp chơi thử rồi sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt.. Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo một vòng tròn lớn hoặc hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em nọ cách em kia tối thiểu là 1m – 1,5m. Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng nhau kết bạn”. Khi nghe thấy GV hô kết 2 thì tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhiều hơn 2 là phải chịu một hình phạt nào đó. Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 3 hoặc 4, 5, 6. Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh. Khi kết bạn tránh chạy xô vào nhau hoặc vấp ngã. 3. Phần kết thúc. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát bài. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại 8 động tác thể dục mỗi. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS.. Thi đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang giữa các tổ với nhau xem tổ nào đi đúng và tốt nhất. b.Học trò chơi” Kết bạn”.. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x. x x. x. Xgv. x x. x x. x. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(86)</span> ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích.. GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(87)</span> BÀI 45:. ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”. XIX. MỤC TIÊU:. - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi “ Kết bạn ”. Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. XX.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. XXI. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Trò chơi : “Văn minh lịch sự ” Cách chơi: Khi nghe khẩu lệnh của GV Có chữ mời thì tất cả các em thực hiện theo, nếu không có chữi mời mà vẩn thực hiện thì sẻ bị phạt một hình phạt lò cò một vòng quanh lớp. 2. Phần cơ bản.. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. 2L x 8N. Xgv x x x. x. Xgv. x. x x. x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động. 25 - 27p. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang. 1 - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. GV cho lớp tập hợp thành những hàng dọc 1 - 2L sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị. Sau khi có hiệu lệnh yêu cầu các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x x x x x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(88)</span> nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp.. x x x. Thi đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang giữa các tổ với nhau xem tổ nào đi đúng và tốt nhất.. - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn ra một em nam và một em nữ tập tốt nhất trong tổ mình lên thi đua với các tổ khác.. b.Học trò chơi” Kết bạn”. Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo một vòng tròn lớn hoặc hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em nọ cách em kia tối thiểu là 1m – 1,5m. Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng nhau kết bạn”. Khi nghe thấy GV hô kết 2 thì tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhiều hơn 2 là phải chịu một hình phạt nào đó. Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 3 hoặc 4, 5, 6. Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh. Khi kết bạn tránh chạy xô vào nhau hoặc vấp ngã. 3. Phần kết thúc. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát bài. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại 8 động tác thể dục mỗi ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích.. x CB XP. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS.. 6 –8p 1L. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu. - GV cho lớp chơi thử rồi sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt. x x. x. Xgv. x x. x x. x. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(89)</span> BÀI 45:. ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”. XXII. MỤC TIÊU:. - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi “ Kết bạn ”. Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. XXIII.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. XXIV.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Trò chơi : “Văn minh lịch sự ” Cách chơi: Khi nghe khẩu lệnh của GV Có chữ mời thì tất cả các em thực hiện theo, nếu không có chữi mời mà vẩn thực hiện thì sẻ bị phạt một hình phạt lò cò một vòng quanh lớp. 2. Phần cơ bản.. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. 2L x 8N. Xgv x x x. x. Xgv. x. x x. x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động. 25 - 27p. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang. 1 - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. GV cho lớp tập hợp thành những hàng dọc. - GV điều khiển lớp thực hiện..

<span class='text_page_counter'>(90)</span> sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị. Sau khi có hiệu lệnh yêu cầu các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp.. 1 - 2L. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn ra một em nam và một em nữ tập tốt nhất trong tổ mình lên thi đua với các tổ khác. 6 –8p 1L. Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo một vòng tròn lớn hoặc hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em nọ cách em kia tối thiểu là 1m – 1,5m. Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng nhau kết bạn”. Khi nghe thấy GV hô kết 2 thì tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhiều hơn 2 là phải chịu một hình phạt nào đó. Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 3 hoặc 4, 5, 6. Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh. Khi kết bạn tránh chạy xô vào nhau hoặc vấp ngã. 3. Phần kết thúc. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát bài. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại 8 động tác thể dục mỗi ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích.. Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x x x x x x x x x CB XP. Thi đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang giữa các tổ với nhau xem tổ nào đi đúng và tốt nhất. b.Học trò chơi” Kết bạn”.. x x x x. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu. - GV cho lớp chơi thử rồi sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt. x x. x. Xgv. x x. x x. x. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(91)</span> BÀI 46: I.. ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”. MỤC TIÊU:. - Học đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện bước chạy tương đối đúng. - Ôn trò chơi “ Kết bạn ”. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh ” Cách chơi: Khi nghe GV thổi một tiếng còi tất cả HS ngồi xuống, hai tiếng còi tất cả các em đứng lên. Em nào làm sai sẻ bị phạt lò cò một vòng sân. 2. Phần cơ bản. a.Học đi nhanh chuyển sang chạy - TTCB: HS đứng chân trước chân sau, chân. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. 2L x 8N. Xgv x x x. x. Xgv. x. x x. x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động.. 25 - 27p 16 –18p. - GV cho lớp tập trung thành 4 hàng ngang..

<span class='text_page_counter'>(92)</span> trước sát vạch xuất phát, chân sau kiểng gót thân người hơi ngã ra trước, hai tay buông tự nhiên. - Thực hiện động tác: Khi có lệnh đi tăng dần tốc độ khoảng 4 – 5m rồi chuyển sang chạy 10 – 15m. Khi chạy không đặt gót chân chạm đấầmm đặt nữa trên của bàn chân chạm đất một cách nhẹ nhàng, mũi chân chân thẳng hướng với hướng chạy, hai tay phối hợp tự nhiên, sau khi qua đích phải giảm tốc độ sau đó đi thường trở về cuối hàng. Chú ý: Khi đi phải thực hiện theo yêu cầu đoạn nào đi, đoạn nào chạy.. 1 - 2L. - GV nêu tên động tác, làm mẫu và phân tích động tác. - GV cho 1 - 2 em lên làm thử - Sau đó cho HS thực hiện theo 4 hàng dọc mỗi lần 4 em thực hiện. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x CB XP. Đi. Chạy. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. 6 –8p. b.Ôn trò chơi” Kết bạn”.. L. 1. Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng nhau kết bạn”. Khi nghe thấy GV hô kết 2 thì tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhiều hơn 2 là phải chịu một hình phạt nào đó. Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 3 hoặc 4, 5, 6. Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh. Khi kết bạn tránh chạy xô vào nhau hoặc vấp ngã. 3. Phần kết thúc. - Vỗ tay và hát 1 bài. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại 8 động tác thể dục mỗi ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích.. - GV cho HS đứng ở đội hình vòng tròn. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi. - Sau đó GV tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt. x x. x. Xgv. x x. x x. x. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(93)</span> BÀI 47. I.. ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”. MỤC TIÊU:. - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện bài tập tương đối chính xác. - Ôn trò chơi “ Kết bạn ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi một cách chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. 2. Phần cơ bản.. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. 2L x 8N. Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động. 25 - 27p. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang. 1 - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. Yêu cầu: 1 - 2L Sau khi có hiệu lệnh các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp..

<span class='text_page_counter'>(94)</span> kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp. - Đi nhanh chuyển sang chạy. Chú ý: Khi đi chân kiểng gót thân người ngã ra trước hai tay buông tự nhiên hoặc hơi co. Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt nữa trên của bàn chân chạm đất một cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy. Sau khi qua đích giảm tốc độ đi thường về cuối hàng.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x CB XP. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. - GV làm mẫu lại một lần. Sau đó cho HS thực hiện 6 –8p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x CB XP. Đi. Chạy. GH. b.Ôn trò chơi” Kết bạn”. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi. - Sau đó tổ chức cho HS cùng chơi.. Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh. Khi kết bạn tránh chạy xô vào nhau hoặc vấp ngã.. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại 8 động tác thể dục mỗi ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích.. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(95)</span> BÀI 48:. I.. ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG – ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY - TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn một số bài tập RLTTCB. Yêu cầu thực hiện bài tập tương đối chính xác. - Ôn trò chơi “ Nhảy ô ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi một cách chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB và kẻ ô cho trò chơi. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Trò chơi : “Văn minh lịch sự ” Cách chơi: Khi nghe khẩu lệnh của GV Có chữ mời thì tất cả các em thực hiện theo, nếu không có chữi mời mà vẩn thực hiện thì sẻ bị phạt một hình phạt lò cò một vòng quanh lớp. 2. Phần cơ bản.. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. 2L x 8N. Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động.. - GV điều khiển HS chơi trò chơi. - Cho HS chơi thử 1lần. - Chơi có thưởng, có phạt. 25 - 27p. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang..

<span class='text_page_counter'>(96)</span> - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. Yêu cầu: Sau khi có hiệu lệnh các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp. - Đi kiểng gót hai tay chống hông. Chú ý: Khi đi chân kiểng gót và cố gắng giữ thăng bằng. - Đi nhanh chuyển sang chạy. Chú ý: Khi đi chân kiểng gót thân người ngã ra trước hai tay buông tự nhiên hoặc hơi co. Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt nữa trên của bàn chân chạm đất một cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy. Sau khi qua đích giảm tốc độ đi thường về cuối hàng.. 1 - 2L 1 - 2L. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x CB XP. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. - GV làm mẫu lại một lần. Sau đó cho HS thực hiện 6 –8p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x CB XP. Đi. Chạy. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi. - Sau đó tổ chức cho HS cùng chơi.. b.Ôn trò chơi” Nhảy ô”. Yêu cầu: Nhảy đúng theo quy định và không được dẫm lên vạch trong khi nhảy.. xxxx x CB. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại 8 động tác thể dục mỗi ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích.. GH. 4 – 5p. x x x x. x x x x. XP. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(97)</span> BÀI 49:. I.. ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn một số bài tập RLTTCB. Yêu cầu thực hiện bài tập tương đối chính xác. - Ôn trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh ”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi một cách chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB và kẻ ô cho trò chơi. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung.. 2. Phần cơ bản.. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. 2L x 8N. Xgv. - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động. 25 - 27p. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p.

<span class='text_page_counter'>(98)</span> hông và dang ngang. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. Yêu cầu: Sau khi có hiệu lệnh các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp. - Đi nhanh chuyển sang chạy. Chú ý: Khi đi chân kiểng gót thân người ngã ra trước hai tay buông tự nhiên hoặc hơi co. Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt nữa trên của bàn chân chạm đất một cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy. Sau khi qua đích giảm tốc độ đi thường về cuối hàng.. 1 - 2L 1 - 2L. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x CB XP. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. - GV làm mẫu lại một lần. Sau đó cho HS thực hiện 6 –8p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x CB XP. b.Ôn trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu: Nhảy đúng theo quy định và không được dẫm lên vạch trong khi nhảy.. Chạy. GH. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi. - Sau đó tổ chức cho HS cùng chơi. xxxx. x CB. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2 – 4 hàng dọc và hát. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại 8 động tác thể dục mỗi ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích.. Đi. 4 – 5p. x x x x. x x x x. XP. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(99)</span> BÀI 50:. I.. ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn một số bài tập RLTTCB. Yêu cầu thực hiện bài tập tương đối chính xác. - Ôn trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh ”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi một cách chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB và kẻ ô cho trò chơi. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung: Tay, chân, bụng, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung.. 2. Phần cơ bản.. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. 2L x 8N. Xgv. - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi độngvà ôn bài TD. 25 - 27p. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang..

<span class='text_page_counter'>(100)</span> - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. Yêu cầu: Sau khi có hiệu lệnh các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp. - Đi nhanh chuyển sang chạy. Chú ý: Khi đi chân kiểng gót thân người ngã ra trước hai tay buông tự nhiên hoặc hơi co. Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt nữa trên của bàn chân chạm đất một cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy. Sau khi qua đích giảm tốc độ đi thường về cuối hàng.. 1 - 2L 1 - 2L. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x CB XP. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. - GV làm mẫu lại một lần. Sau đó cho HS thực hiện 6 –8p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x CB XP. - Thi đi nhanh chuyển sang chạy giữa các tổ với nhau xem tổ nào đi đúng và tốt nhất.. Đi. Chạy. - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn ra một em nam và một em nữ tập tốt nhất trong tổ mình lên thi đua với các tổ khác.. b.Ôn trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu: Nhảy đúng theo quy định và không được dẫm lên vạch trong khi nhảy.. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi. - Sau đó tổ chức cho HS cùng chơi. xxxx x CB. 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại 8 động tác thể dục mỗi ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích.. GH. 4 – 5p. x x x x. x x x x. XP. x x x x. Đ. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(101)</span> BÀI 51:. I.. ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn một số bài tập RLTTCB. Yêu cầu thực hiện bài tập tương đối chính xác. - Ôn trò chơi “ Kết bạn ”. Yêu cầu nắm vững cách chơi và tham gia vào trò chơi một cách chủ động, nhanh nhẹn . II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv 2L x 8N 1L x 8N. Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD.. - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”. - GV điều khiển HS chơi. 2. Phần cơ bản. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông.. 25 - 27p 16 –18p. 1 - 2L. - GV cho lớp tập hợp thành 4 hàng dọc và lần lượt 4 em một ở hàng ngang thực hiện..

<span class='text_page_counter'>(102)</span> 1 - 2L Yêu cầu: Sau khi có hiệu lệnh các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp. - Đi kiểng gót hai tay chống hông. Chú ý: Khi đi chân kiểng gót và cố gắng giữ thăng bằng. - Đi nhanh chuyển sang chạy. Chú ý: Khi đi chân kiểng gót thân người ngã ra trước hai tay buông tự nhiên hoặc hơi co. Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt nữa trên của bàn chân chạm đất một cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy. Sau khi qua đích giảm 6 –8p tốc độ đi thường về cuối hàng.. GV điều khiển lớp. Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x x x x x x x x x CB XP. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. - GV làm mẫu lại một lần. Sau đó GV cho HS thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x CB XP. Đi. Chạy. GH. - GV quan sát sửa sai cho HS.. b.Ôn trò chơi” Kết bạn”.. - GV cho HS đứng ở đội hình vòng tròn. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi. - GV cho HS chơi thử 1 lần sau đó tổ chức cho HS chơi có có phạt.. Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng nhau kết bạn”. Khi nghe thấy GV hô kết 2 thì tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhiều hơn 2 là phải chịu một hình phạt nào đó. Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 3 hoặc 4, 5, 6. Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh. Khi kết bạn tránh chạy xô vào nhau hoặc vấp ngã. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học. x x x x. x x. x. Xgv. x x. x x. x. 4 – 5p. s. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(103)</span> Xgv. và chơi trò chơi mà em ưa thích.. GV dặn dò rồi xuống lớp.. BÀI 52: I.. HOÀN THIỆN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn một số bài tập RLTTCB. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. 2L x 8N. 2L x 8N. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD.. - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”. - GV điều khiển HS chơi. 2. Phần cơ bản. 25 - 27p. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. Yêu cầu: Sau khi có hiệu lệnh các em đi tự nhiên. Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch. - GV cho lớp tập hợp thành 4 hàng dọc và lần lượt 4 em một ở hàng ngang thực hiện..

<span class='text_page_counter'>(104)</span> kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp. - Đi kiểng gót hai tay chống hông. Chú ý: Khi đi chân kiểng gót và cố gắng giữ thăng bằng. - Đi nhanh chuyển sang chạy. Chú ý: Khi đi chân kiểng gót thân người ngã ra trước hai tay buông tự nhiên hoặc hơi co. Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt nữa trên của bàn chân chạm đất một cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy. Sau khi qua đích giảm tốc độ đi thường về cuối hàng.. 1 - 2L 1 - 2L. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. - GV làm mẫu lại một lần. Sau đó GV cho HS thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x CB XP. Đi. Chạy. GH. b.Chơi trò chơi” Kết bạn”.. - GV quan sát sửa sai cho HS.. Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng nhau kết bạn”. Khi nghe thấy GV hô kết 2 thì tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhiều hơn 2 là phải chịu một hình phạt nào đó. Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 3 hoặc 4, 5, 6. Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh. Khi kết bạn tránh chạy xô vào nhau hoặc vấp ngã.. - GV cho HS đứng ở đội hình vòng tròn. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi. - GV cho HS chơi thử 1 lần sau đó tổ chức cho HS chơi có có phạt.. 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vố tay và hát 1 bài. - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học.. 6 –8p. x x. x. Xgv. x x. x x. x 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(105)</span> Xgv. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. BÀI 53: I.. GV dặn dò rồi xuống lớp.. SỐ BÀI TẬP RLTTCB – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ”. MỤC TIÊU:. - Hoàn thiện một số bài tập RLTTCB. Yêu cầu HS thực hiện động tác chính xác. - Trò chơi : “ Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi một cách chủ động, nhanh nhẹn II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “ Tìm loài vật biết bay ” cách chơi: Khi GV chỉ đến HS nào thì HS đó nhanh chóng nêu được con vật biết bay và không được lặp lại những con vật mà bạn đã nói. Em nào sai sẽ bị một hình phạt. 2. Phần cơ bản.. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD.. - GV điều khiển cho HS chơi thử. Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt. 25 - 27p. a.Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. 1 - 2L Yêu cầu: Sau khi có hiệu lệnh các em đi tự nhiên.. - GV cho lớp tập hợp thành 4 hàng dọc và lần lượt 4 em một ở hàng ngang thực hiện..

<span class='text_page_counter'>(106)</span> Đặt bàn chân hướng sát hoặc trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn về trước cách chân khoảng 3 – 4m. - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. TTCB: Giống như trên, nhưng hai tay dang ngang và bàn tay sấp. - Đi kiểng gót hai tay chống hông. Chú ý: Khi đi chân kiểng gót và cố gắng giữ thăng bằng. - Đi nhanh chuyển sang chạy. Chú ý: Khi đi chân kiểng gót thân người ngã ra trước hai tay buông tự nhiên hoặc hơi co. Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt nữa trên của bàn chân chạm đất một cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy. Sau khi qua đích giảm tốc độ đi thường về cuối hàng.. 1 - 2L. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP. GH. - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS. - GV làm mẫu lại một lần. Sau đó GV cho HS thực hiện. - Lớp trưởng điều khiển lớp. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x CB XP. b.Chơi trò chơi” Kết bạn”.. 6 –8p. Chạy. GH. - GV quan sát sửa sai cho HS. - GV cho HS đứng ở đội hình vòng tròn. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi. - GV cho HS chơi thử 1 lần sau đó tổ chức cho HS chơi có có phạt.. Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng nhau kết bạn”. Khi nghe thấy GV hô kết 2 thì tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhiều hơn 2 là phải chịu một hình phạt nào đó. Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 3 hoặc 4, 5, 6. Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh. Khi kết bạn tránh chạy xô vào nhau hoặc vấp ngã. 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vố tay và hát 1 bài. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học.. Đi. x x. x. Xgv. x x. x x. x. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(107)</span> - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. BÀI 54: I.. Xgv. TRÒ CHƠI “TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH”. MỤC TIÊU:. - Làm quen với trò chơi “ Tung bóng vào đích ” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi. - Thái độ tập trung chú ý, tham gia vào trò chơi một cách tích cực. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, 2 – 4 quả bóng nhỏ, vật đích. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu.. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. - Trò chơi: “ Tìm loài vật biết bay ” cách chơi: Khi GV chỉ đến HS nào thì HS đó nhanh chóng nêu được con vật biết bay và không được lặp lại những con vật mà bạn đã nói. Em nào sai sẽ bị một hình phạt.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động.. - GV điều khiển cho HS chơi thử. Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt.. 2. Phần cơ bản. 25 - 27p. a.Làm quen với trò chơi “Tung bóng vào 16 –18p đích”.

<span class='text_page_counter'>(108)</span> Chuẩn bị : 2 - 4 quả bóng, ghế nhựa làm đích. Tương ứng với 2 – 4 tổ kẻ 2 vạch: chuẩn bị và giới hạn cách nhau 1m, cách vạch giới hạn 2m. Để tương ứng 2 - 4 ghế nhựa. Cách chơi: “ Học sinh của mỗi đội lần lượt tiến vào vạch giới hạn và tung một quả bóng vào đích và chạy lên nhặt bóng chạy về đặt ở ghế. Một quả bóng ném vào ghế là một điểm. Sau khi hết lượt đội nào nhiều điểm hơn là đội đó thắng. Chú ý: Trong khi thực hiện không được xô đẩy và chạy lộn sộn.. 1 - 2L 1 - 2L. x x x x. - GV cho các tổ thi với nhau xem tổ nào ném được vào đích nhiều nhất là tổ đó thắng cuộc.. 3. Phần kết thúc. - Đi đều và hát 1 bài. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi và kết hợp với phân tích làm mẫu trò chơi. - GV cho một số HS lên chơi thử sau đó tổ chức cho cả lớp cùng chơi. x x x x. x x x x. x x x x. O O O O. CB GH. ĐÍCH. - GV cho 4 tổ thực hiện đồng loạt có giám sát trọng tài của các tổ được cử ra. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(109)</span> BÀI 55: I.. TRÒ CHƠI “TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục làm quen với trò chơi “ Tung bóng vào đích ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động. - Thái độ tập trung chú ý, tham gia vào trò chơi một cách tích cực. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, 2 – 4 quả bóng nhỏ, vật đích. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu.. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. - Trò chơi : “Văn minh lịch sự ” Cách chơi: Khi nghe khẩu lệnh của GV Có chữ mời thì tất cả các em thực hiện theo, nếu không có chữi mời mà vẩn thực hiện thì sẻ bị phạt một hình phạt lò cò một vòng quanh lớp.. 2. Phần cơ bản.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động.. - GV điều khiển cho HS chơi thử. Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt. 25 - 27p.

<span class='text_page_counter'>(110)</span> a.Ôn bài thể dục phát triển chung.. x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 1 - 2L. - Động tác Tay - Động tác Chân - Động tác Lườn - Động tác Bụng - Động tác Nhảy.. x. Xgv. - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai.. b.Trò chơi “Tung bóng vào đích” Chuẩn bị : 2 - 4 quả bóng, ghế nhựa làm đích. Tương ứng với 2 – 4 tổ kẻ 2 vạch: chuẩn bị và giới hạn cách nhau 1m, cách vạch giới hạn 2m. Để tương ứng 2 - 4 ghế nhựa. Cách chơi: Học sinh của mỗi đội lần lượt tiến vào vạch giới hạn và tung một quả bóng vào đích và chạy lên nhặt bóng chạy về đặt ở ghế. Một quả bóng ném vào ghế là một điểm. Sau khi tung xong trở vền cuối hàng và số 2 lên thực hiện như số 1 cho đến hết lượt đội nào nhiều điểm hơn là đội đó thắng. Yêu cầu: Tung bóng chính xác, tham gia trò chơi tích cực nghiêm túc.. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi cho HS. - Sau đó tổ chức cho cả lớp cùng chơi thử một số lần. x x x x. - GV cho các tổ thi với nhau xem tổ nào ném được vào đích nhiều nhất là tổ đó thắng cuộc. - GV cho mỗi tổ chọn một em tung bóng tốt nhất đại diện cho tổ lên thi với tổ khác, xem tổ nào tung bóng vào đích được nhiều nhất tổ đó thắng cuộc. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. x x x x. x x x x. x x x x. O O O O. CB GH. ĐÍCH. - GV cho 4 tổ thực hiện đồng loạt có giám sát trọng tài của các tổ được cử ra. - GV lần lượt cho mổ tổ lên thực hiện ném bóng vào đích, mỗi tổ ném 4 quả. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(111)</span> GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 56: I.. TRÒ CHƠI “TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH” VÀ “ CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU ”. MỤC TIÊU:. - Ôn trò chơi “ Tung bóng vào đích ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động, đạt thành tích cao. - Trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, 2 – 4 quả bóng nhỏ, vật đích. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi : “Văn minh lịch sự ” Cách chơi: Khi nghe khẩu lệnh của GV Có chữ mời thì tất cả các em thực hiện theo, nếu. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD..

<span class='text_page_counter'>(112)</span> không có chữi mời mà vẩn thực hiện thì sẻ bị phạt một hình phạt lò cò một vòng quanh lớp. 2. Phần cơ bản. a.Ôn trò chơi “Tung bóng vào đích” Chuẩn bị : 2 - 4 quả bóng, ghế nhựa làm đích. Tương ứng với 2 – 4 tổ kẻ 2 vạch: chuẩn bị và giới hạn cách nhau 1m, cách vạch giới hạn 2m. Để tương ứng 2 - 4 ghế nhựa. Cách chơi: “ Học sinh của mỗi đội lần lượt tiến vào vạch giới hạn và tung một quả bóng vào đích và chạy lên nhặt bóng chạy về đặt ở ghế. Một quả bóng ném vào ghế là một điểm. Sau khi hết lượt đội nào nhiều điểm hơn là đội đó thắng.. - GV điều khiển cho HS chơi thử. Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt. 25 - 27p. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi. 1 - 2L 1 - 2L. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. O O O O. CB GH. ĐÍCH. - Chia tổ để HS tự tập luyện. - Cho thi đua giữa các tổ với nhau.. b.Ttrò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” Chuẩn bị: Kẻ 2 vạch giới hạn song song cách nhau 8 – 10m. Tập hợp HS đứng thành 2 hàng ngang sau vạch giới hạn dàn hàng cách nhau tối thiểu 2m và cho HS nhận biết bạn đối diện để tạo thành từng đôi. Cách chơi: Các em đồng thanh đọc: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau. Một! hai! ba!” Sau tiếng “ba” các em nhất loạt chạy về trước đổi chỗ cho nhau theo từng đôi một. Khi sắp gặp nhau, từng em đưa tay trái vỗ vào bàn tay của bạn để chào nhau. Sau đó chạy tiếp tục về vạch giới hạn, quay sau để chuẩn bị chơi tiếp theo.. - GV nêu tên trò chơi, kết hợp với làm mẫu và giải thích cách chơi, luật chơi. - GV cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức. x x x x. x 3. Phần kết thúc. - Vỗ tay và hát 1 bài. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. 4 – 5p. x x x x. x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(113)</span> GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 57: TRÒ CHƠI “ CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI ” VÀ “ CHUYỀN BÓNH TIẾP SỨC ” I.. MỤC TIÊU:. - Làm quen với trò chơi “Con cóc là cậu ông trời ”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. - Ôn trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, 2 – 4 quả bóng nhỏ. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ” Cách chơi: Khi GV nêu tên một loài vật biết bay thì HS hô bay, bay. Nếu GV hô con vật không biết bay thì HS không hô, em nào. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. - Lớp trưởng điều khiển cho. lớp khởi động. - GV điều khiển cho HS chơi.

<span class='text_page_counter'>(114)</span> làm sai sẽ bị một hình phạt. 2. Phần cơ bản.. thử. Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt. 25 - 27p. a.Làm quen trò chơi “Con cóc là cậu ông trời ” Cách chơi: Cách chơi tập hợp lớp thành 4 hàng dọc HS đồng thanh đọc vần điệu “ Con cóc là cậu ông trời bảo vệ con cóc mọi người nhớ ghi. Sau tiếng ghi HS ngồi xổm sau đó bật nhảy bằng 2 chân về trước một cách nhẹ nhàng khoảng từ 2 – 3 lần rồi dừng lại đi hường về cuối hàng cứ như vậy cho đến hết. Chú ý: Bước đầu mới làm quen với trò chơi chưa cần đọc vần điệu trong khi chơi.. - GV nêu tên trò chơi kết hợp với phân tích làm mẫu và giải thích cách chơi, luật chơi. - Cho một số HS lên chơi thử. x x x x x x x x x x x x x x x x. b.Trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”. - Sau đó GV tổ chức cho cả lớp cùng chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi. - Sau đó tổ chức cho HS chơi.. CB XP. Chuẩn bị: Tập hợp HS thành 4 hàng dọc, cho mỗi hàng điểm số. 4 em đầu hàng cầm mỗi em mỗi quả bóng. Động tác: Khi có lệnh em số 1 quay người đưa bóng bên trái cho em số 2, em số 2 cũng như vậy cho đến hết. Em sau cùng cầm bóng chuyển ngược lên bên phải cho em trên đó. Em đó chuyền tiếp cho em kế tiếp cứ như vậy cho đến em số 1. Hàng nào xong trước ít phạm quy là thắng.. x x x x x x x x X. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Cho các tổ thi với nhau xem tổ nào nhanh và đúng luật nhất là tổ đó thắng. 3. Phần kết thúc. - Vỗ tay và hát 1 bài. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. ĐÍCH. - GV cho tổ 1 thi tổ 2 và tổ 3 thi tổ 4. Chọn 2 tổ nhất thi với nhau chọn ra đội thắng. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(115)</span> GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 58:. I.. TRÒ CHƠI “ CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI ” TÂNG CẦU. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục làm quen với trò chơi “Con cóc là cậu ông trời ”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết kết hợp đọc vần điệu khi tham gia vào trò chơi. - Ôn Tâng cầu. Yêu cầu thực hiện động tác đúng và đạt số lần tâng cầu cao hơn lần trước. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, 2 – 4 quả bóng nhỏ và mỗi em một quả cầu trinh. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Trò chơi : “Diệt các con vật có hại ” Cách chơi: GV hô tên một con vạt bất kỳ, con vật đó có hại thì HS hô diệt, con vvạt nào. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. - Lớp trưởng điều khiển cho. lớp khởi động..

<span class='text_page_counter'>(116)</span> không có hại thì HS không hô. Em nào hô sai sẽ bị một hình phạt. 2. Phần cơ bản.. - GV điều khiển cho HS chơi thử. Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt. 25 - 27p. a.Ôn Tâng cầu. Chuẩn bị: Mỗi HS 1 quả cầu và một vợt gỗ. Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang. TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc hai chân bằng nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu. Động tác: Khi có lệnh của GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán cầu rơi. Đi về phía cầu rơi để tâng cầu lên. Động tác cứ như vậy một cách nhịp nhàng, sao cho đừng để cầu rơi. Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu.. - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu và giải thích lại. - GV cho một số HS lên làm thử. - GV cho lớp chia tổ tập luyện.Do tổ trưởng điều khiển. b.Trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời”. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi. - GV cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức. x x x x x x x x x x x x x x x x. T1. T3. T2. T4. - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS.. Chuẩn bị: Tập hợp lớp thành 4 hàng dọc, cách nhau một sãi tay. Cách chơi: HS đồng thanh đọc vần điệu “Con cóc là cậu ông trời bảo vệ con cóc mọi người nhớ ghi”. Sau tiếng ghi HS ngồi xổm sau đó bật nhảy bằng 2 chân về trước một cách nhẹ nhàng khoảng từ 2 – 3 lần rồi dừng lại đi hường về cuối hàng cứ như vậy cho đến hết.. CB XP. ĐÍCH. Xgv. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(117)</span> GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 59:. I.. TÂNG CẦU - TRÒ CHƠI “ TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH ”. MỤC TIÊU:. - Ôn Tâng cầu. Yêu cầu tâng, đón cầu đạt thành tích cao cao hơn giờ trước. - Tiếp tục học trò chơi “ Tung vòng vào đích” bằng hình thức “Tung bóng vào đích”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, mỗi đội 2 - 4 quả bóng nhỏ và một xô(hoặc rổ) làm đích, kẻ vạch giới hạn cho trò chơi “Tung bóng vào đích” cùng HS chuẩn bị đủ quả cầu cho các em chơi. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi : “Diệt các con vật có hại ” Cách chơi: GV hô tên một con vạt bất kỳ, con vật đó có hại thì HS hô diệt, con vật nào không có hại thì HS không hô. Em nào hô sai sẽ bị một hình phạt.. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N L. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. N. 2 x8. - Lớp trưởng điều khiển cho. lớp khởi động và ôn bàiTD. - GV điều khiển cho HS chơi thử. Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt..

<span class='text_page_counter'>(118)</span> 2. Phần cơ bản.. 25 - 27p. a.Ôn Tâng cầu. Chuẩn bị: Mỗi HS 1 quả cầu và một vợt gỗ. Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang. TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc hai chân bằng nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu. Động tác: Khi có lệnh của GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán cầu rơi. Đi về phía cầu rơi để tâng cầu lên. Động tác cứ như vậy một cách nhịp nhàng, sao cho đừng để cầu rơi. Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu.. - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại. - GV cho lớp chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều khiển. b.Trò chơi “Tung bóng vào đích”. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi cho HS. - Sau đó tổ chức cho cả lớp cùng chơi thử một số lần.. Chuẩn bị : 2 - 4 quả bóng, ghế nhựa làm đích. Tương ứng với 2 – 4 tổ kẻ 2 vạch: chuẩn bị và giới hạn cách nhau 1m, cách vạch giới hạn 2m. Để tương ứng 2 - 4 ghế nhựa. Cách chơi: Học sinh của mỗi đội lần lượt tiến vào vạch giới hạn và tung một quả bóng vào đích và chạy lên nhặt bóng chạy về đặt ở ghế. Một quả bóng ném vào ghế là một điểm. Sau khi tung xong trở vền cuối hàng và số 2 lên thực hiện như số 1 cho đến hết lượt đội nào nhiều điểm hơn là đội đó thắng. Yêu cầu: Tung bóng chính xác, tham gia trò chơi tích cực nghiêm túc. - GV cho các tổ thi với nhau xem tổ nào ném được vào đích nhiều nhất là tổ đó thắng cuộc. 3. Phần kết thúc. 4 – 5p - Vỗ tay và hát 1 bài - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học.. T1. T3. T2. T4. - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. O O O O. CB GH. ĐÍCH. - GV cho 4 tổ thực hiện đồng loạt có giám sát trọng tài của các tổ được cử ra. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(119)</span> - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp.. GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 60: TÂNG CẦU - TRÒ CHƠI “ TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH ” I.. MỤC TIÊU:. - Ôn Tâng cầu. Yêu cầu nâng cao thành tích. - Ôn trò chơi “ Tung bòng vào đích” . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, bóng và vật đích, HS chuẩn bị đủ số quả cầu cho các em chơi. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ” Cách chơi: Khi GV nêu tên một loài vật. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv 2L x 8N 2L x 8N. - Lớp trưởng điều khiển cho. lớp khởi động và ôn bài TD..

<span class='text_page_counter'>(120)</span> biết bay thì HS hô bay, bay. Nếu GV hô con vật không biết bay thì HS không hô, em nào làm sai sẽ bị một hình phạt. 2. Phần cơ bản.. - GV điều khiển cho HS chơi thử. Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt. 25 - 27p. a.Ôn Tâng cầu. Chuẩn bị: Mỗi HS 1 quả cầu và một vợt gỗ. Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang. TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc hai chân bằng nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu. Động tác: Khi có lệnh của GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán cầu rơi. Đi về phía cầu rơi để tâng cầu lên. Động tác cứ như vậy một cách nhịp nhàng, sao cho đừng để cầu rơi. Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu.. - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại. - GV cho lớp chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều khiển. b.Trò chơi “Tung bóng vào đích”. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi cho HS. - Sau đó tổ chức cho cả lớp cùng chơi thử một số lần.. Chuẩn bị : 2 - 4 quả bóng, ghế nhựa làm đích. Tương ứng với 2 – 4 tổ kẻ 2 vạch: chuẩn bị và giới hạn cách nhau 1m, cách vạch giới hạn 2m. Để tương ứng 2 - 4 ghế nhựa. Cách chơi: Học sinh của mỗi đội lần lượt tiến vào vạch giới hạn và tung một quả bóng vào đích và chạy lên nhặt bóng chạy về đặt ở ghế. Một quả bóng ném vào ghế là một điểm. Sau khi tung xong trở vền cuối hàng và số 2 lên thực hiện như số 1 cho đến hết lượt đội nào nhiều điểm hơn là đội đó thắng. Yêu cầu: Tung bóng chính xác, tham gia trò chơi tích cực nghiêm túc. - GV cho các tổ thi với nhau xem tổ nào ném được vào đích nhiều nhất là tổ đó thắng cuộc. 3. Phần kết thúc. 4 – 5p - Vỗ tay và hát 1 bài. T1. T3. T2. T4. - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. O O O O. CB GH. ĐÍCH. - GV cho 4 tổ thực hiện đồng loạt có giám sát trọng tài của các tổ được cử ra. x x x x x x x x x x x x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(121)</span> x x x x x x x x x x x x x x x x. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. Xgv. GV dặn dò rồi xuống lớp.. GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 61: I.. CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ”. MỤC TIÊU:. - Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu cho bạn. - Làm quen với trò chơi “ Ném bóng vào đích”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và cùng HS chuẩn bị đủ số quả cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, vật đích cho trò chơi “ Ném bóng vào đích”. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ”. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv 2L x 8N 2L x 8N. - Lớp trưởng điều khiển cho.

<span class='text_page_counter'>(122)</span> lớp khởi động và ôn bài TD. - GV điều khiển cho HS chơi 2. Phần cơ bản. a.Ôn chuyền cầu. Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang 2 hàng một quay mặt vào nhau thành từng đôi cách nhau 2 – 3m, đôi nọ cách đôi kia tối thiểu 2m. TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc hai chân bằng nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu. Động tác: Khi có lệnh của GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại. Động tác cứ như vậy một cách nhịp nhàng, sao cho đừng để cầu rơi. Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu. b.Trò chơi “Ném bóng vào đích” Chuẩn bị : Đích là ta kẽ một vòng tròn đồng tâm trên mặt sân, trong vòng tròn đồng tâm đó ta kẽ nhiều vòng tròn đồng tâm nhỏ khác. Ta chuẩn bị một số vật để ném như bóng cao su, bóng nhựa, bóng gam… Cách chơi: Học sinh của mỗi đội lần lượt tiến vào vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném vào đích. Mỗi em được ném 3 lần. Tính điểm theo số lần ném trúng đích là những vòng tròn đồng tâm, có bán kính 5cm, 10cm, 15cm, 20cm và 25cm. Nếu ném trúng vòng trong cùng được 5 điểm, vòng thứ 2 được 4đ, vòng thứ 3 được 3đ, vòng thứ 4 được 2đ và vòng thứ 5 được 1đ. Sau khi ném xong trở vền cuối hàng và số 2 lên thực hiện như số 1 cho đến hết lượt.. 25 - 27p. - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại. - GV cho lớp chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS.. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi cho HS. - GV cho 2-3 em lên ném thử. - Sau đó tổ chức cho cả lớp cùng chơi thử một số lần. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. O O O O. CB GH. ĐÍCH. - Sau đó GV cho 4 tổ thi đua với nhau có sự giám sát của trọng tài các tổ được cử ra. - Đội nào nhiều điểm hơn là đội đó thắng..

<span class='text_page_counter'>(123)</span> 4 – 5p. 3. Phần kết thúc. - Vỗ tay và hát 1 bài - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 62: I.. CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu nâng cao khả năng đón và chuyền cầu chính xác. - Tiếp tục học trò chơi “ Ném bóng vào đích”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và cùng HS chuẩn bị đủ số quả cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, vật đích cho trò chơi “ Ném bóng vào đích” III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. 2L x 8N. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(124)</span> - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ”. - Lớp trưởng điều khiển cho. lớp khởi động và ôn bài TD. - GV điều khiển cho HS chơi 2. Phần cơ bản. a.Ôn chuyền cầu. Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang 2 hàng một quay mặt vào nhau thành từng đôi cách nhau 2 – 3m, đôi nọ cách đôi kia tối thiểu 2m. TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc hai chân bằng nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu. Động tác: Khi có lệnh của GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại. Động tác cứ như vậy một cách nhịp nhàng, sao cho đừng để cầu rơi. Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu. b.Trò chơi “Ném bóng vào đích” Chuẩn bị : Đích là ta kẽ một vòng tròn đồng tâm trên mặt sân, trong vòng tròn đồng tâm đó ta kẽ nhiều vòng tròn đồng tâm nhỏ khác. Ta chuẩn bị một số vật để ném như bóng cao su, bóng nhựa, bóng gam… Cách chơi: Học sinh của mỗi đội lần lượt tiến vào vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném vào đích. Mỗi em được ném 3 lần. Tính điểm theo số lần ném trúng đích là những vòng tròn đồng tâm, có bán kính 5cm, 10cm, 15cm, 20cm và 25cm. Nếu ném trúng vòng trong cùng được 5 điểm, vòng thứ 2 được 4đ, vòng thứ 3 được 3đ, vòng thứ 4 được 2đ và vòng thứ 5 được 1đ. Sau khi ném xong trở vền cuối hàng và số 2 lên thực hiện như số 1 cho đến hết lượt.. 25 - 27p. - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại. - GV cho lớp chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS.. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi lại. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. O O O O. CB GH. ĐÍCH. - Sau đó GV cho 4 tổ thi đua với nhau có sự giám sát của trọng tài các tổ được cử ra. - Đội nào ném được nhiều điểm hơn là đội đó thắng..

<span class='text_page_counter'>(125)</span> 4 – 5p. 3. Phần kết thúc.. x x x x. - Vỗ tay và hát 1 bài - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp.. GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 63: I.. CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI ”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác hơn giờ trước. - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi !”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, kẻ sân và chuẩn bị 2-4 quả bóng cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi !”. HS chuẩn bị đủ quả cầu. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi : “Diệt các con vật có hại ” Cách chơi: GV hô tên một con vạt bất kỳ,. ĐLVĐ 8 – 10p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. 2L x 8N. Xgv 2L x 8N. - Lớp trưởng điều khiển cho. lớp khởi động và ôn bài TD. - GV điều khiển cho HS chơi.

<span class='text_page_counter'>(126)</span> con vật đó có hại thì HS hô diệt, con vật nào không có hại thì HS không hô. Em nào hô sai sẽ bị một hình phạt.. 2. Phần cơ bản.. thử 1 – 2 lần. - Sau đó GV tổ chức cho HS chơi chính thức. 25 - 27p. a.Ôn chuyền cầu.. - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại. - GV cho lớp chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều khiển. Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang 2 hàng một quay mặt vào nhau thành từng đôi cách nhau 2 – 3m, đôi nọ cách đôi kia tối thiểu 2m. TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc hai chân bằng nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu. Động tác: Khi có lệnh của GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại. Động tác cứ như vậy một cách nhịp nhàng, sao cho đừng để cầu rơi. Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS. - Mỗi tổ chọn ra một cặp chuyền tốt nhất ra để thi. - Lần lượt tổ một thực hiện GV quan sát công nhận kết quả của các tổ.. - GV cho các tổ thi với nhau xem tổ nào đón và chuyền cầu được nhiều nhất là tổ đó thắng cuộc. Yêu cầu: Thành tích chỉ được tính một lần tâng cầu đầu tiên.. - Giáo viên nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.. b. Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi ” Trước khi cho HS chơi GV cần cho HS điểm số để điều chỉnh số lượng các đội cho bằng nhau . Có thể cho hai đội nhất nhì chơi thêm lần nữa để xác định đội vô địch.. * * * *. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn nhau trong khi chơi. 3. Phần kết thúc. - Vỗ tay và hát 1 bài.. 4 – 5p. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(127)</span> x x x x x x x x. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học.. Xgv. GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 64: I.. CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả năng đón và chuyền cầu chính xác. - Ôn trò chơi “ Ném bóng vào đích”. Yêu cầu biết cách ném vào đích. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và cùng HS chuẩn bị đủ số quả cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, vật đích cho trò chơi “ Ném bóng vào đích” III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. 2L x 8N. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(128)</span> - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ” Cách chơi: Khi GV nêu tên một loài vật biết bay thì HS hô bay, bay. Nếu GV hô con vật không biết bay thì HS không hô, em nào làm sai sẽ bị một hình phạt.. 2. Phần cơ bản.. - Lớp trưởng điều khiển cho. lớp khởi động và ôn bài TD. - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức. 25 - 27p. a.Ôn chuyền cầu. Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang 2 hàng một quay mặt vào nhau thành từng đôi cách nhau 2 – 3m, đôi nọ cách đôi kia tối thiểu 2m. TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc hai chân bằng nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu. Động tác: Khi có lệnh của GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại. Động tác cứ như vậy một cách nhịp nhàng, sao cho đừng để cầu rơi. Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu. - GV cho các tổ thi với nhau xem tổ nào đón và chuyền cầu được nhiều nhất là tổ đó thắng cuộc. Yêu cầu: Thành tích chỉ được tính một lần tâng cầu đầu tiên.. - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại. - GV cho lớp chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều khiển. b.Trò chơi “Ném bóng vào đích”. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi lại.. Cách chơi: Học sinh của mỗi đội lần lượt tiến vào vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném vào đích. Mỗi em được ném 3 lần. Tính điểm theo số lần ném trúng đích là những vòng tròn đồng tâm, có bán kính 5cm, 10cm, 15cm, 20cm và 25cm. Nếu ném trúng vòng trong cùng được 5 điểm, vòng thứ 2 được 4đ, vòng thứ 3 được 3đ, vòng thứ 4 được 2đ và vòng thứ 5 được. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS. - Mỗi tổ chọn ra một cặp chuyền tốt nhất ra để thi. - Lần lượt tổ một thực hiện GV quan sát công nhận kết quả của các tổ.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. O O O O. CB GH. ĐÍCH. - Sau đó GV cho 4 tổ thi đua với nhau có sự giám sát của.

<span class='text_page_counter'>(129)</span> 1đ. Sau khi ném xong trở vền cuối hàng và số 2 lên thực hiện như số 1 cho đến hết lượt.. trọng tài các tổ được cử ra. - Đội nào ném được nhiều điểm hơn là đội đó thắng. 4 – 5p. 3. Phần kết thúc. - Vỗ tay và hát 1 bài - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp.. GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 65: I.. CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả năng đón và chuyền cầu chính xác. - Ôn trò chơi “ Ném bóng vào đích”. Yêu cầu nâng cao khả năng ném trúng đích. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và cùng HS chuẩn bị đủ số quả cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, vật đích cho trò chơi “ Ném bóng vào đích” III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập.. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(130)</span> - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. 2L x 8N. - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” Cách chơi: Khi nghe GV thổi một tiếng còi thì HS ngồi xuống, hai tiếng còi thì HS đứng lên. Nếu ai làm sẽ bị một hình phạt.. 2. Phần cơ bản. a.Ôn chuyền cầu. Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang 2 hàng một quay mặt vào nhau thành từng đôi cách nhau 2 – 3m, đôi nọ cách đôi kia tối thiểu 2m. Động tác: Khi có lệnh của GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại. Động tác cứ như vậy một cách nhịp nhàng, sao cho đừng để cầu rơi. Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu.. - Lớp trưởng điều khiển cho. lớp khởi động và ôn bài TD. - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức. 25 - 27p. - GV cho lớp chia tổ tập luyện. Dưới sự điều khiển của các tổ trưởng của các tổ. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS.. - GV cho các tổ thi với nhau xem tổ nào đón và chuyền cầu được nhiều nhất là tổ đó thắng cuộc. Yêu cầu: Thành tích chỉ được tính một lần tâng cầu đầu tiên.. - Mỗi tổ chọn ra một cặp chuyền tốt nhất ra để thi. - Lần lượt tổ một thực hiện GV quan sát công nhận kết quả của các tổ.. b.Trò chơi “Ném bóng vào đích”. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi lại.. Cách chơi: Học sinh của mỗi đội lần lượt tiến vào vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném vào đích. Mỗi em được ném 3 lần. Tính điểm theo số lần ném trúng đích là những vòng tròn đồng tâm, có bán kính 5cm, 10cm, 15cm, 20cm và 25cm. Nếu ném trúng vòng trong cùng được 5 điểm, vòng thứ 2 được 4đ, vòng thứ 3 được. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. O O O O. CB GH. ĐÍCH. - Sau đó GV cho 4 tổ thi đua.

<span class='text_page_counter'>(131)</span> 3đ, vòng thứ 4 được 2đ và vòng thứ 5 được 1đ. Sau khi ném xong trở vền cuối hàng và số 2 lên thực hiện như số 1 cho đến hết lượt.. với nhau có sự giám sát của trọng tài các tổ được cử ra. - Đội nào ném được nhiều điểm hơn là đội đó thắng. 4 – 5p. 3. Phần kết thúc. - Vỗ tay và hát 1 bài - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp.. GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 66: I.. CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI ”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả năng đón và chuyền cầu chính xác. - Ôn trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời”. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và cùng HS chuẩn bị đủ số quả cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, kẻ các vạch chuẩn bị và xuất phát cho trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(132)</span> - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ” Cách chơi: Khi GV nêu tên một loài vật biết bay thì HS hô bay, bay. Nếu GV hô con vật không biết bay thì HS không hô, em nào làm sai sẽ bị một hình phạt. 2. Phần cơ bản.. 2L x 8N. Xgv. 2L x 8N. - Lớp trưởng điều khiển cho. lớp khởi động và ôn bài TD. - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức. 25 - 27p. a.Ôn chuyền cầu. Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang 2 hàng một quay mặt vào nhau thành từng đôi cách nhau 2 – 3m, đôi nọ cách đôi kia tối thiểu 2m. TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc hai chân bằng nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu. Động tác: Khi có lệnh của GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại. Động tác cứ như vậy một cách nhịp nhàng, sao cho đừng để cầu rơi. Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu. - GV cho các tổ thi với nhau xem tổ nào đón và chuyền cầu được nhiều nhất là tổ đó thắng cuộc. Yêu cầu: Thành tích chỉ được tính một lần tâng cầu đầu tiên.. - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại. - GV cho lớp chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều khiển. b.Trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời”. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi. - GV cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức.. Chuẩn bị: Tập hợp lớp thành 4 hàng dọc, cách nhau một sãi tay. Cách chơi: HS đồng thanh đọc vần điệu. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS. - Mỗi tổ chọn ra một cặp chuyền tốt nhất ra để thi. - Lần lượt tổ một thực hiện GV quan sát công nhận kết quả của các tổ..

<span class='text_page_counter'>(133)</span> “Con cóc là cậu ông trời bảo vệ con cóc mọi người nhớ ghi”. Sau tiếng ghi HS ngồi xổm sau đó bật nhảy bằng 2 chân về trước một cách nhẹ nhàng khoảng từ 2 – 3 lần rồi dừng lại đi hường về cuối hàng cứ như vậy cho đến hết.. x x x x. x x x x. x x x x CB XP. ĐÍCH. Xgv. 4 – 5p. 3. Phần kết thúc.. x x x x. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp.. GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 67: I.. CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI ”. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả năng đón và chuyền cầu chính xác. - Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, HS chuẩn bị đủ số quả cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, 2 - 4 quả bóng, kẻ các vạch chuẩn bị và xuất phát cho trò chơi. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(134)</span> giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. x. Xgv 2L x 8N 2L x 8N. - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” Cách chơi: Khi nghe GV thổi một tiếng còi thì HS ngồi xuống, hai tiếng còi thì HS đứng lên. Nếu ai làm sẽ bị một hình phạt.. 2. Phần cơ bản.. x x x x x x x x. - Lớp trưởng điều khiển cho. lớp khởi động và ôn bài TD. - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức. 25 - 27p. a.Ôn chuyền cầu. Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang 2 hàng một quay mặt vào nhau thành từng đôi cách nhau 2 – 3m, đôi nọ cách đôi kia tối thiểu 2m. TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc hai chân bằng nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu. Động tác: Khi có lệnh của GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại. Động tác cứ như vậy một cách nhịp nhàng, sao cho đừng để cầu rơi. Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu. - GV cho các tổ thi với nhau xem tổ nào đón và chuyền cầu được nhiều nhất là tổ đó thắng cuộc. Yêu cầu: Thành tích chỉ được tính một lần tâng cầu đầu tiên.. - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại. - GV cho lớp chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều khiển. b. Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi ”. - Giáo viên nêu tên trò chơi. - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.. Trước khi cho HS chơi GV cần cho HS điểm số để điều chỉnh số lượng các đội cho. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS. - Mỗi tổ chọn ra một cặp chuyền tốt nhất ra để thi. - Lần lượt tổ một thực hiện GV quan sát công nhận kết quả của các tổ..

<span class='text_page_counter'>(135)</span> bằng nhau . Có thể cho hai đội nhất nhì chơi thêm lần nữa để xác định đội vô địch.. * * * *. Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn nhau trong khi chơi. 4 – 5p. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2 - 4 hàng dọc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp.. GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 68:. CHUYỀN CẦU. I. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả năng đón và chuyền cầu chính xác. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, HS chuẩn bị đủ số quả cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, 2 - 4 quả bóng, kẻ các vạch chuẩn bị và xuất phát cho trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu. ĐLVĐ 6 – 8p. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(136)</span> giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. x. Xgv 2L x 8N 2L x 8N. - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” Cách chơi: Khi nghe GV thổi một tiếng còi thì HS ngồi xuống, hai tiếng còi thì HS đứng lên. Nếu ai làm sẽ bị một hình phạt.. 2. Phần cơ bản.. - Lớp trưởng điều khiển cho. lớp khởi động và ôn bài TD. - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức. 25 - 27p. a.Ôn chuyền cầu. Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang 2 hàng một quay mặt vào nhau thành từng đôi cách nhau 2 – 3m, đôi nọ cách đôi kia tối thiểu 2m. TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc hai chân bằng nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu. Động tác: Khi có lệnh của GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại. Động tác cứ như vậy một cách nhịp nhàng, sao cho đừng để cầu rơi. Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu. - GV cho các tổ thi với nhau xem tổ nào đón và chuyền cầu được nhiều nhất là tổ đó thắng cuộc. Yêu cầu: Thành tích chỉ được tính một lần tâng cầu đầu tiên. 3. Phần kết thúc.. x x x x x x x x. - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại. - GV cho lớp chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS. - Mỗi tổ chọn ra một cặp chuyền tốt nhất ra để thi. - Lần lượt tổ một thực hiện GV quan sát công nhận kết quả của các tổ.. 4 – 5p. x x x x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(137)</span> x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - Đi đều theo 2 - 4 hàng dọc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp.. GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 69:. CHUYỀN CẦU. I. MỤC TIÊU:. - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả năng đón và chuyền cầu chính xác. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, HS chuẩn bị đủ số quả cầu, bảng gỗ tâng cầu. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. 6 – 8p. x x x x x x x x x x x x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(138)</span> - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv 2L x 8N 2L x 8N. - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” Cách chơi: Khi nghe GV thổi một tiếng còi thì HS ngồi xuống, hai tiếng còi thì HS đứng lên. Nếu ai làm sẽ bị một hình phạt.. 2. Phần cơ bản.. - Lớp trưởng điều khiển cho. lớp khởi động và ôn bài TD. - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức. 25 - 27p. a.Ôn chuyền cầu. Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang 2 hàng một quay mặt vào nhau thành từng đôi cách nhau 2 – 3m, đôi nọ cách đôi kia tối thiểu 2m. TTCB: Đứng chân trước chân sau hoặc hai chân bằng nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu. Động tác: Khi có lệnh của GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại. Động tác cứ như vậy một cách nhịp nhàng, sao cho đừng để cầu rơi. Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu. - GV cho các tổ thi với nhau xem tổ nào đón và chuyền cầu được nhiều nhất là tổ đó thắng cuộc. Yêu cầu: Thành tích chỉ được tính một lần tâng cầu đầu tiên.. - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại. - GV cho lớp chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS. - Mỗi tổ chọn ra một cặp chuyền tốt nhất ra để thi. - Lần lượt tổ một thực hiện GV quan sát công nhận kết quả của các tổ.. 4 – 5p.

<span class='text_page_counter'>(139)</span> x x x x. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp.. GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày …. tháng …. năm 2006. BÀI 70:. TỔNG KẾT NĂM HỌC. I. MỤC TIÊU:. - Tổng kết môn học. Yêu cầu nhắc lại một cách hệ thống những kiến thức kĩ năng đã học, đánh giá được sự cố gắng, tiến bộ và một số hạn chế để học sinh phát huy và khắc phục trong năm học tiếp theo. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung. ĐLVĐ. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học.

<span class='text_page_counter'>(140)</span> 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân tập. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Ôn một số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. 8 – 10p. - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. - Cúi người thả lỏng. - Trò chơi “Con thỏ” - Bài tập về nhà GV dặn dò HS tự ôn tập trong dịp hè, giữu vệ sinh và an toàn trong tập luyện.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. 2L x 8N. 2L x 8N. - Lớp trưởng điều khiển cho. lớp khởi động và ôn bài TD. - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức. 22 - 25p. - GV cho lớp tập trung thành 4 hàng ngang và ngồi xuống.. - GV cùng HS hệ thống lại các nội dung đã học trong năm (theo từng chương ) Bằng hình thức các em nhớ lại và sau đó giáo viên hệ thống lại. - Cho một số HS lên thực hành động tác (xen kẽ các nội dung trên). - GV đánh kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm đối với môn thể dục. - Nhắc nhở một số hạn chế cần khắc phục trong năm học mới. - tuyên dương một số tổ, cá nhân. 3. Phần kết thúc.. x x x x. Xgv. - Trò chơi : “Diệt các con vật có hại ” Cách chơi: GV hô tên một con vạt bất kỳ, con vật đó có hại thì HS hô diệt, con vật nào không có hại thì HS không hô. Em nào hô sai sẽ bị một hình phạt.. 2. Phần cơ bản.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv - GV lần lượt trình bày các nội dung.. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(141)</span>

<span class='text_page_counter'>(142)</span>