su dung do dung day hoc

<span class='text_page_counter'>(1)</span>M«n ThÓ dôc líp 9 1. TiÕt PPCT 2. 2. 3. 3. 4. 4. 5. 5. 6. 6. 7. 7. 8. 8. 9. 9. 10. 10. 11. 11. 12. 12. 13. 13. 14. 14. 15. 15. 17. STT. Tªn bµi d¹y. §Þa ®iÓm - ThiÕt bÞ sö dông. Lý thuyết , chạy bền. - Cßi, s©n tËp.. §H§N- Ch¹y ng¾n – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, bàn đạp, đồng hồ bấm giờ, cờ đuôi nheo.. §H§N- Ch¹y ng¾n. - Còi, sân tập, bàn đạp, đồng hồ bấm giờ,. §H§N- Ch¹y ng¾n – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ,. Bµi TD - Ch¹y ng¾n– Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ,. Bµi TD - Ch¹y ng¾n - Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ,. Bµi TD – Ch¹y ng¾n. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ,. Bµi TD – Ch¹y ng¾n – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, ,bàn đạp. Bµi TD – Ch¹y ng¾n. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, bàn đạp.. Bµi TD – Ch¹y ng¾n – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, bàn đạp.. Bµi TD – Ch¹y ng¾n. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, bàn đạp.. Bµi TD – Ch¹y ng¾n – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, bàn đạp.. Bµi TD – Ch¹y ng¾n. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, bàn đạp.. KÓm tra bµi TD. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ bàn đạp.. Ch¹y ng¾n – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, bàn đạp.. Ghi chó.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> 16. 18. 17. 19. 18. 20. TT. TiÕt PPCT. 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30. Ch¹y ng¾n – Ch¹y bÒn. s©n tËp, .. Ch¹y ng¾n – Ch¹y bÒn. - Cßi, s©n tËp.. Ch¹y ng¾n – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, vôi bột, cờ, bàn đạp,. Tªn bµi d¹y. §Þa ®iÓm - ThiÕt bÞ sö dông. 21. KiÓm chạy ngắn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, cọc sào. 22. Nh¶y cao Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, coc sào. 23. Ch¹y bÒn – Nh¶ycao. - Cßi, s©n tËp, coc sµo cuèc xÎng. 24. Ch¹y ng¾n. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, vôi bột, cờ, bàn đạp,. 25. Nh¶y cao – Ch¹y bÒn. - Cßi, s©n tËp, coc sµo. 26. Nh¶y cao – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, coc sao cuốc xẻng. 27. Nh¶y cao – Ch¹y bÒn. - Cßi, s©n tËp, cäc sao. 28. Nh¶y cao – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ coc sào. 29. Nh¶y cao – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, coc sào. 30. Nh¶y cao – Ch¹y bÒn. - Cßi, s©n tËp, cäc sµo. 31. Nh¶y cao – Ch¹y bÒn. - Cßi, s©n tËp, coc sµo. 32. KiÓm Nh¶y cao. Còi, đồng hồ bấm giờ, cộc, sào.. Ghi chó.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> 31 32 33 34 35 36 37 STT 38 39 40 41 42 43 44 45 46. 33-36. Ôn tập kiểm tra học ki. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. 37. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. 38. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. 39. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. 40. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. 41. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. 42. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. TiÕt PPCT. Tªn bµi d¹y. §Þa ®iÓm - ThiÕt bÞ sö dông. 43. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. 44. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. 45. Nh¶y xa – §¸ cÇu. - Cßi, v¸n giÉm nh¶y, Cäc, líi.. 46. Nh¶y xa – §¸ cÇu. - Cßi, v¸n giÉm nh¶y, Cäc, líi.. 47. Nh¶y xa – §¸ cÇu. - Cäc, líi, thíc d©y.. 48. Kiểm tra đá cầu. - Còi, ván giẫm nhảy, đồng hồ bấm giờ. 49. Nh¶y xa – Ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, đồng hồ bấm giờ. 50. Nh¶y xa – Ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, đồng hồ bấm giờ. 51. Nh¶y xa – Ch¹y bÒn. - Thíc d©y, v¸n giÉm nh¶y, cê.. Ghi chó.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> 47. 52. Nh¶y xa – Ch¹y bÒn. - Còi, đồng hồ bấm giờ, thớc dây.. 53. KiÓm tra Nh¶y xa. - Trªn s©n tËp. 54. KiÓm tra ch¹y bÒn. - Còi, đồng hồ bấm giờ, cờ.. 50. 55- 66. Môn TTTC. - Còi, ván giẫm nhảy, đồng hồ bấm giờ, cờ.. 51. 67-70. KiÓm tra học ki RLTT. 48 49.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> M«n ThÓ dôc líp 8 1. TiÕt PPCT 2. 2. 3. 3. 4. 4. 5. 5. 6. 6. 7. 7. 8. 8. 9. 9. 10. 10. 11. 11. 12. 12. 13. 13. 14. 14. 15. 15. 17. STT. Tªn bµi d¹y. §Þa ®iÓm - ThiÕt bÞ sö dông. §H§N- Ch¹y ng¾n. - Cßi, s©n tËp.. §H§N- Ch¹y ng¾n – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, bàn đạp, đồng hồ bấm giờ, cờ đuôi nheo.. §H§N- Ch¹y ng¾n. - Còi, sân tập, bàn đạp, đồng hồ bấm giờ.. §H§N- Ch¹y ng¾n – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ. §H§N- Ch¹y ng¾n. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ. Bµi TD – Ch¹y ng¾n – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ.. Bµi TD – Ch¹y ng¾n. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ. Kiểm tra đội hình, đội ngũ. - Trªn s©n tËp.. Lý thuyÕt ch¹y bÒn. - Cßi, s©n tËp.. Lý thuyÕt ch¹y bÒn. - Cßi, s©n tËp.. Bµi TD – Ch¹y ng¾n, ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, bàn đạp.tranh.. Bµi TD – Ch¹y ng¾n, ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, bàn đạp.. Bµi TD – Ch¹y ng¾n, ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, bàn đạp.. Bµi TD – Ch¹y ng¾n, ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, bàn đạp.. Bµi TD – Ch¹y ng¾n, ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, bàn đạp.. Ghi chó.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> 16. 18. 17. 19. 18. 20. TT. TiÕt PPCT. 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30. Ch¹y ng¾n, BTD. - Còi, đồng hồ bấm giờ, sân tập, .. Ch¹y ng¾n, BTD. - Còi, đồng hồ bấm giờ, sân tập, .. KiÓm tra ch¹y ng¾n. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, cờ, bàn đạp,. Tªn bµi d¹y. §Þa ®iÓm - ThiÕt bÞ sö dông. 21. Bµi thÓ dôc, Nh¶y cao, ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, cọc sào. 22. Nh¶y cao, bµi thÓ dôc.. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, cọc sào. 23. KiÓm tra bµi thÓ dôc. - Cßi, s©n tËp.. 24. Nh¶y cao, ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, tranh. 25. Nh¶y cao – Ch¹y bÒn. - Cßi, s©n tËp, coc sµo. 26. Nh¶y cao – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, cọc sào, cuốc, xẻng. 27. Nh¶y cao – Ch¹y bÒn. - Cßi, s©n tËp, cäc sµo. 28. Nh¶y cao – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, cọc sào. 29. Nh¶y cao – Ch¹y bÒn. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, cọc sào. 30. Nh¶y cao. - Cßi, s©n tËp, cäc sµo. 31. KiÓm Nh¶y cao. - Cßi, s©n tËp, cäc sµo. 32 -36. ¤n t©p kiÓm tra häc k× ,RLTT. Còi, đồng hồ bấm giờ, cọc, sào.. Ghi chó.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> 31 32 33 34 35 36 37 STT 38 39 40 41 42 43 44 45 46. 37. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ , tranh.. 38. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Cßi, v¸n giÉm nh¶y, Cäc, líi.. 39. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. 40. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. 41. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Cßi, v¸n giÉm nh¶y, Cäc, líi.. 42. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. 43. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Cßi, v¸n giÉm nh¶y, Cäc, líi.. TiÕt PPCT. Tªn bµi d¹y. §Þa ®iÓm - ThiÕt bÞ sö dông. 44. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. 45. Nh¶y xa - §¸ cÇu, ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ. 46. Nh¶y xa – §¸ cÇu. - Cßi, v¸n giÉm nh¶y, Cäc, líi.. 47. Nh¶y xa – §¸ cÇu. - Cßi, v¸n giÉm nh¶y, Cäc, líi.. 48. Kiểm tra đá cầu. - Cäc, líi, thíc d©y.. 49. Nh¶y xa - Ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, đồng hồ bấm giờ. 50. Nh¶y xa - Ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, đồng hồ bấm giờ. 51. Nh¶y xa - Ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, đồng hồ bấm giờ.. 52. Nh¶y xa - Ch¹y bÒn. - Còi, ván giẫm nhảy, đồng hồ bấm giờ. Ghi chó.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> 47 48 49 50. 53. KiÓm tra nh¶y xa. - Cßi, , thíc d©y, cê. 54-63. M«n tù chän: Ch¹y bÒn. - Trªn s©n tËp. 64. KiÓm tra m«n tù chän. - Trªn s©n trêng.. 65- 70. ¤n tËp kiÓm tra cuèi n¨m, kiÓm tra RLTT. - Còi, ván giẫm nhảy, đồng hồ bấm giờ, cờ.. M«n ThÓ dôc líp 7 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14. TiÕt PPCT 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16. 15. 17. STT. Tªn bµi d¹y §H§N- Ch¹y nhanh- Ch¹y bÒn §H§N- Ch¹y nhanh- Ch¹y bÒn §H§N- Ch¹y nhanh- Ch¹y bÒn §H§N- Ch¹y nhanh- Ch¹y bÒn §H§N- Ch¹y nhanh- Ch¹y bÒn §H§N- Ch¹y nhanh- Ch¹y bÒn §H§N- Ch¹y nhanh- Ch¹y bÒn §H§N- Ch¹y nhanh- Ch¹y bÒn §H§N- Ch¹y nhanh- Ch¹y bÒn §H§N- Ch¹y nhanh- Ch¹y bÒn §H§N- Ch¹y nhanh- Ch¹y bÒn §H§N- Ch¹y nhanh- Ch¹y bÒn Kiểm tra đội hình đội ngũ Ch¹y nhanh – BTD – Ch¹y bÒn Ch¹y nhanh – BTD – Ch¹y. §Þa ®iÓm - ThiÕt bÞ sö dông - Cßi, s©n tËp. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, cờ đuôi nheo. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ. - Cßi, s©n tËp, - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ - Cßi, s©n tËp. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ - Trªn s©n tËp.cê ®u«i nheo - Cßi, s©n tËp.cê ®u«i nheo - Cßi, s©n tËp. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ . - Cßi, s©n tËp. - Cßi, s©n tËp . - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, cờ đuôi nheo - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, cờ đuôi nheo. Ghi chó.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> 16. 18. 17. 19. 18. 20 TiÕt TT PPCT 19 21 20 22 21 23 22 24 23 25 24 26 25 27 26 28 27 29 28 30 29 31-36 30 37 31 38 32 39 33 40 34 41 35 42 36 43 37 44 TiÕt STT PPCT 38 45 39 46 40 47 41 48 42 49 43 50. bÒn Ch¹y nhanh – BTD – Ch¹y bÒn Ch¹y nhanh – BTD – Ch¹y bÒn KiÓm tra ch¹y nhanh Tªn bµi d¹y BTD – BËt nh¶y – Ch¹y bÒn BTD – BËt nh¶y – Ch¹y bÒn BTD – BËt nh¶y – Ch¹y bÒn BTD – BËt nh¶y – Ch¹y bÒn BTD – BËt nh¶y – Ch¹y bÒn BTD – BËt nh¶y – Ch¹y bÒn BTD – BËt nh¶y – Ch¹y bÒn BTD – BËt nh¶y – Ch¹y bÒn BTD – BËt nh¶y – Ch¹y bÒn ¤n tËp kiÓm tra bµi TD ¤n t©p kiÓm tra häc k× ,RLTT BËt nh¶y - §¸ cÇu – Ch¹y bÒn BËt nh¶y - §¸ cÇu – Ch¹y bÒn BËt nh¶y - §¸ cÇu – Ch¹y bÒn BËt nh¶y - §¸ cÇu – Ch¹y bÒn BËt nh¶y - §¸ cÇu – Ch¹y bÒn BËt nh¶y - §¸ cÇu – Ch¹y bÒn BËt nh¶y - §¸ cÇu – Ch¹y bÒn BËt nh¶y - §¸ cÇu – Ch¹y bÒn Tªn bµi d¹y BËt nh¶y - §¸ cÇu – Ch¹y bÒn BËt nh¶y - §¸ cÇu – Ch¹y bÒn BËt nh¶y - §¸ cÇu – Ch¹y bÒn BËt nh¶y - §¸ cÇu – Ch¹y bÒn Kiểm tra đá cầu BËt nh¶y – Tù chän – Ch¹y. - Còi, đồng hồ bấm giờ, sân tập, cờ đuôi nheo. - Còi, đồng hồ bấm giờ, sân tập, cờ đuôi nheo. - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, cờ . dây đích . §Þa ®iÓm - ThiÕt bÞ sö dông. Ghi chó. - Cßi, s©n tËp, cê . - Cßi, s©n tËp, cê , thíc d©y. - Cßi, s©n tËp. - Cßi, s©n tËp, cê . - Cßi, s©n tËp, cê - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, cờ - Cßi, s©n tËp, - Cßi, s©n tËp, cuèc xÎng - Còi, sân tập, đồng hồ bấm giờ, cờ . - Cßi, s©n tËp . - Cßi, s©n tËp. Còi, đồng hồ bấm giờ, cọc, sào,lới , cuốc xẻng, cầu. - Cßi, v¸n giÉm nh¶y, Cäc, líi, cÇu. - Cßi, v¸n giÉm nh¶y, Cäc, líi , cÇu. - Còi, cầu , Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ - Còi, , Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ , cầu. - Cßi, , Cäc, líi , sµo , cuèc xÎng , cÇu . - Cßi, , Cäc, líi, sµo , cuèc xÎng , cÇu . - Cßi, , Cäc, líi , sµo , cuèc xÎng , cÇu . §Þa ®iÓm - ThiÕt bÞ sö dông - Còi, , Cọc, lới, đồng hồ bấm giờ ,sào , cầu . - Cßi, Cäc, líi, , sµo , cuèc xÎng , cÇu . - Cßi, Cäc, líi , sµ cuèc xÎng , cÇu . - Cßi, v¸n giÉm nh¶y, Cäc, líi , cuèc xÎng , cÇu . - Cäc, líi, - Còi, ván giẫm nhảy, đồng hồ bấm giờ. Ghi chó.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> 44. 51. 45 46 47 48 49 50. 52 53 54-62 63 64 65- 70. bÒn BËt nh¶y – Tù chän – Ch¹y bÒn BËt nh¶y – Tù chän KiÓm tra BËt nh¶y Tù chän – Ch¹y bÒn KiÓm tra : M«n tù chän KiÓm tra ch¹y bÒn ¤n tËp kiÓm tra cuèi n¨m, kiÓm tra RLTT. - Còi, ván giẫm nhảy, đồng hồ bấm giờ - Còi, ván giẫm nhảy, đồng hồ bấm giờ. - Cßi, v¸n giÉm nh¶y, thíc d©y.cê - Trªn s©n tËp . - Trªn s©n tËp - Trªn s©n trêng. - Còi, ván giẫm nhảy, đồng hồ bấm giờ, cờ..

<span class='text_page_counter'>(11)</span>