giao an the duc lop 4

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Trường TH Vĩnh Ninh Thể dục khối 4. BÀI 1: I.. Ngày soạn: Ngày giảng:. GIỚI THIẾU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “ CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC ” MỤC TIÊU:. - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. - Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản để thực hiện được trong các giờ học thể dục. - Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn. - Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong lớp. Vệ sinh nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi 4 quả bóng nhựa, cao su hay bằng da. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. PHẦN BÀI - NỘI DUNG. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. * Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Trò chơi: “Tìm người chủ huy”.. 2. Phần cơ bản. a.Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4. - Thời lượng học 2 tiết/ 1 tuần, học 35 tuần. - Nội dung bao gồm: DDHDDN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện tư thế cơ bản, trò chơi vận động và đặc biệt có môn học tự chọn như: Đá cầu, ném bóng.... Như vậy so với lớp 3 nội dung học nhiều hơn, sau mỗi nội dung học có kiểm tra đánh giá cho từng em, do đó yêu cầu các em phải tham gia đầy đủ các tiết học và tích cực tập ở nhà.... ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức.. 25 - 27p. - HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang. - GV giới thiệu tóm tắt chương trình môn thể dục lớp 4..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> b. Phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện. - Trong giờ quần áo phải gọn gàng khuyến khích mặc quần áo thể thao, không được đi dép lê, khi muốn ra vào lớp phải xin phép.. - GV phổ biến to rõ ràng dễ hiểu. c. Biên chế tổ tập luyện. - Cách chia tổ tập luyện như theo biên chế lớp. Tổ trưởng là em được cả lớp tiến nhiệm bầu ra. d. Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” Có hai cách chuyền bóng: - Xoay người qua phải qua trái hoặc ra sau, rồi chuyền bóng cho người sau. - Chuyền bóng qua đầu cho nhau.. 3. Phần kết thúc. * Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. - Các thành viên trong tổ bầu tổ trưởng cho tổ mình.. 8 - 10'. 4 – 5p. - GV làm mẫu cách chuyền bóng và phổ biến luật chơi. - Cho cả lớp chơi thử sau đó chơi có thi đua.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 2:. I.. TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ TRÒ CHƠI “ CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC ” MỤC TIÊU:. - Cũng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh của GV. - Trò chơi “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu HS chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường . Vệ sinh nơi tập sạch sẽ. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân cho trò chơi. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. PHẦN BÀI - NỘI DUNG. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh dội ngũ trang phục tập luyện. * Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Trò chơi: “Tìm người chủ huy”.. 2. Phần cơ bản. a.Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghĩ.. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức.. 25 - 27p. - GV điều khiển lớp tập có nhận xét.. - Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. - GV cùng HS quan sát , nhận xét biểu dương tinh thần, kết quả tập luyện.. - Tổ trưởng điều khiển. - GV quan sát nhận xét, sữa chữa sai sót cho HS..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> b. Trò chơi “Chạy tiếp sức” x x x x x - Ôn lại trò chơi đã được học ở lớp 2.. 8 - 10'. x x x x x CB. - GV biểu dương những tổ thắng cuộc.. XP. ĐICH. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. - Cho HS chơi thử sau đó chơi có thi đua. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 3: I.. QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “ THI XẾP HÀNG ”. MỤC TIÊU:. - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều đẹp đúng với khẩu lệnh. - Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 8p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.. a.Đội hình, đội ngũ. - Ôn quay phải, quay trái, dồn hàng, dàn hàng. - GV cho cả lớp tập đồng loạt. - Chia tổ tập luyện trên khu vực quy định. - Tập hợp lớp sau đó cho các tổ thi đua trình diễn nội dung ĐHĐN.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. * Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp hoặc trò chơi: “Tìm người chỉ huy”. 2. Phần cơ bản.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. - GV điều khiển HS thực hiện. 25 – 27p. - GV điều khiển có nhận xét sửa chữa những sai sót. - Tổ trưởng điều khiển, GV đi quan sát sửa sai. - GV quan sát, nhận xét đánh giá, sửa chữa những sai sót, biểu dương các tổ thi đua học.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> - Cho cả lớp tập để cũng cố.. tập tốt. - Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.. b. Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng ” - Ôn trò chơi đã học ở lớp 3. - GV nhận xét và biểu dương những đội thắng cuộc Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn nhau trong khi chơi. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. x. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 4: I.. ĐỘNG TÁC QUAY SAU TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH ”. MỤC TIÊU:. - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay phải, quay trái, đi đều. Yêu cầu động tác đúng với khẩu lệnh. - Học kỹ thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau. - Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng, trật tự trong khi chơi. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và kẻ sân cho trò chơi. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 8p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện. * Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. - Trò chơi: “Diệt các con vật có hại” - GV điều khiển cho HS chơi 2. Phần cơ bản. a.Đội hình, đội ngũ. - Ôn quay phải, quay trái, đi đều. - GV cho cả lớp tập đồng loạt. - Học kỹ thuật động tác quay sau: + TTCB đứng nghiêm. + Khẩu lệnh “Đằng sau... quay” + Động tác: Khi dứt lệnh giữ nguyên tư thế thân trên, đồng thời dùng gót chân phải và. 25 – 27p. 2 – 3L 1L 1L. - GV điều khiển cả lớp tập luyện. - GV quan sát sửa chữa những sai sót cho HS. - GV làm mẫu hoàn chỉnh động tác. - GV làm mẫu chậm kết hợp với phân tích động tác. - Cho 3 HS lên tập thử. Sau.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> nữa bàn chân trái làm trụ, quay qua phải – ra sau. Khi quay trọng tâm cơ thể dồn vào chân phải, quay xong nhanh chóng thu chân trái về sát chân phải thành tư thế đứng nghiêm. - Chia tổ tập luyện.. đó GV nhận xét và sửa chữa sai sót cho HS. -GV hô khẩu lệnh cho HS tập - Tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa sai.. b. Chơi trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”. - GV tập hợp lớp theo đội hình chơi. - Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.. - Ôn trò chơi đã học ở lớp 2. - GV nhận xét và biểu dương những đội thắng cuộc Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn nhau trong khi chơi. 3. Phần kết thúc. - Vỗ tay và hát theo nhịp. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 5:. ĐI ĐỀU ĐỨNG LẠI QUAY SAU TRÒ CHƠI " KÉO CƯA LỪA XẺ". I. MỤC TIÊU :. - Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, cơ bản đung đọg tác đúng khẩu lệnh. - Trò chơi "Kéo cưa lừa xẻ" . Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi . II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : -. Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập,bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị một còi.. III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHẦN BÀI - NỘI DUNG. 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ. 6-10p. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học , chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. * Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv - GV điều khiển cho HS chơi. 2 . Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ: - Ôn đi đều, đứng lại, quay sau. + Tập luyện theo tổ ở các khu vực khu vực quy định. + Trình diễn theo tổ + Tập cả lớp. b,Trò chơi vận động: - Trò chơi "Kéo cưa kừa xẻ" Vần điệu trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng. 18-22p. 2L 3L 1L. - Tập đồng loạt cả lớp, do GV điều khiển - Tổ trưởng điều khiển, GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS. - Tập luyện theo tổ GV quan sát nhận xét đánh giá. - Do GV điều khiển - GV tập hợp lớp theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. - GV cho cả lớp ôn lai vần điệu..

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp Hò dô....hò dô” + GV biểu dương các cặp HS chơi đúng luật và nhiệt tình. 3. Phần kết thúc. - Cho HS cả lớp chạy đều ( Theo thứ tự 1, 2, 3, 4.) nối tiếp nhau thành một vòng tròn lớn, sau kép dần lại thành vòng tròn nhỏ. - Làm động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài về nhà.. - Cho hai HS lên làm mẫu - Cho một tổ chơi thử - Tiếp theo cho cả lớp chơi có thi đua.. 4-6p. Xgv.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 6:. ĐI ĐIỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI "BỊT MẮT BẮT DÊ". I. MỤC TIÊU:. - Củng cố và nâng cao kĩ thuật quay sau. Yêu cầu cơ bbản đúng động tác, đúng với khẩu lệnh - Học động tác mới đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.Yêu cầu học sinh nhận biết đúng hướng vaòng, lam quen với kĩ thuật động tác. - Trò chơi " Bịt mắt bắt dê" Yêu cầu: Rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý vào bản năng định hướng cho HS, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình ytong khi chơi. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi 4—5 khăn sạch để chơi trò chơi . III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHÀN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. 6 –10p - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chần chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện - Trò chơi " Làm theo hiệu lệnh " * Giậm chân tai chỗ đếm to theo nhịp . 2. Phần cơ bản.. - Học điều vòng phải, vòng trái, đứng lại: + Khẩu lệnh:"Vòng bên phải ( bên trái) .....bước !" + Động tác: Động lệnh " Bước!" bao giờ. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. 18-22p. a) Đội hình đội ngũ: - Ôn quay sau. * Tập trung cả lớp đễ cũng cố. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. 1l 2l. - Gv điều khiển cả lớp tập - Tổ trưởng điều khiển cả lớp tập GV quan sat, nhận xét, sửa chữa động tác sai cho HS. - Cán sự lớp điều khiển. 1l 1l. 2l. - GV làm mẫu động tác hoàn chỉnh - Làm mẩu chậm kết hợp giảng giải động tác . - GV hô khẩu lệnh cho một tổ tập mẫu - Tập đồng loạt cả lớp dười sự điều.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> cũng rơi vào chân phía bên sẽ vồng của đội hình hàng dọc. HS đang đi ở đội hình một hàng dọc nghe thấy tiếng hô "Vòng bên phải (hoặc bên trái)....bước!" thì em ở đầu hàng bước chan phải (trái) thêm một bước nữa, dùng mũi bàn chân vừa bước lên vừa làm động tác đẩy xoay người về phía phải (trái) ròi tiếp tục đi. Các em đi sau đến chỗ vòng cũng thực hiện động tác như trên. - Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định. - Tập theo đội hình 3 hàng dọc , 4hàng dọc. Chú ý: GV cần chú ý đến độ dài và tốc độ bước đị của HS ở chỗ bẻ góc để vòng bểntái hoặc bên phải cho phù hợp với từng hàng.. 3l. khiển của GV. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. - Tổ trưởng điều khiển, GV qan sát, sửa chữa sai sót cho HS các tổ.. 2l. - Tập dồng loạt cả lớp GV điều khiển. - GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi giải thích cách chơi và luật chơi, rồi cho một nhóm HS lên làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cảc lớp cùng chơi có thi đua.. - Ôn trò chơi đã học ở lớp 2. - GV nhận xét, biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình. 4-6p. - Cho HS chạy theo vòng tròn lớn, sau khép dần thành vòng tròn nhỏ chạm dần sau đó vừa đi vừa làm động tác thr lỏng, rồi đứng quay mặt vào trong. - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.. x x x x. x. b, Trò chơi "Bịt mắt bắt dê".. 3. Phần kết thúc:. x x x x. Xgv.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> BÀI 7:. Ngày soạn: Ngày giảng:. ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI "CHẠY ĐỔI CHỖ VỔ TAY NHAU". I. MỤC TIÊU:. - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đêu, đúng với khẩu lệnh. - Ôn đi dều vòng phải, vòng trái, đứng lại . Yêu câu thực hiện cơ bản đúng động tác, đi đúng hướng đảm bảo cự li đội hình. - Trò chơi " Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau" Yêu cầu rèn luyện kĩ năng chạy, phát triển sức mạnh, HS chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN :. - Địa điểm : Trên sân trường dọn vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tạp luyện . - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, vẽ sân cho trò chơi. III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1 Phần mở đầu. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung , yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện. - Chơi một vài trò chơi đơn giản để HS tập trung chú ý. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.. 6-10p. 2. Phần cơ bản a) Đội hình đội ngũ. - Ôn tập hợp hàng doc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái. - Ôn đi đều vòng phải đứng lại - Ôn đi đều vòng trái đứng lại - Ôn tổng hợp tất cả các nội dung ĐHĐN. b,Trò chơi " Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau" .. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. 18- 22p 3- 4l. 2l 3l. - Cán sự lớp điều khiển - GV điều khiển - Cán sự lớp điều khiển GV quan sát sửa chửa động tác sai. - GV nêu tên trò chơi , giải thích.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> + GV quan sát, nhận xét , biểu dương những tổ thắng cuộc. Chú ý : Vỗ tay đúng với người đối diện không chên lấn xô đẩy lẩn nhau trong khi tham gia trò chơi.. cách chơi và luật chơi. rồi cho một tổ lên chơi thử . - Cho cả lớp chơi có thi đua. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 3. Phần kết thúc: - Tập hợp lớp thành 4 hàng dọc, quay thành hàng ngang làm động tác thả lỏng . - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà.. 4-6p. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 8:. QUAY SAU ĐI ĐỀU ,VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI " BỎ KHĂN". I. MỤC TIÊU:. - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: đi đều vòng phải,vòng trái đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều đúng khẩu lệnh . - Trò chơi " Bỏ khăn" . Yêu cầu tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng lật, tham gia chơi hào hứng, nhiệt tình. *nội dung cần giảm tải: có thể không dạy quay sau, thay đi đều vòng phải, trái bằng đi thường theo nhịp chuyển hướng. II. ĐỊA ĐIÊM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trương: Vệ sinh nơi tập , bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn 1 bị còi, 1-2 chiếc khăn tay. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHẦN BÀI- NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bìa học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện. * Chơi trò chơi" Dệt các con vật có hại " - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.. 6-10p. 2. phần cơ bản. a) Đội hình đội ngũ : - Ôn đi đều vòng phải,vòng trái đứng lại. + Chia tổ tập luyện trên các khu vực quy định . + Từng tổ một lênh trình diễn, GV quan sát nhận xét, biểu dương các tổ thi đua tạp tốt. * Cả lớp tập để củng cố b, Trò chơi "Bỏ khăn " . - Ôn trò chơi đã học ở lớp 2.. HÌNH THỨCH TỔ CHỨ VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv 18-22p 2l 2l. 2l. - GV điều khiển cho HS tập đồng loạt. - Cán sự lớp điều khiển - Tổ trưởng hô nhịp. - GV điều khiển - GV tập hợp lớp ở đội hình chơi,.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> Yêu cầu: HS tham gia chơi phải đúng luật và trật tự.. 3. Phận kết thúc . - Cho HS chạy thường quanh sân tập 1-2 vòng xong về tập hợp thành 4 hàng ngang , để làm độg tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài . - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà .. nêu tên trò chơi giải thích cách chơi, luật chơi , rồi cho một nhóm HS ra làm mẫu cách chơi . - Cho cả lớp chơi thử, cuối cùng cho cả lớp chơi có thi đua. 4-6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 9:. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI "BỊT MẮT BẮT DÊ". I. MỤC TIÊU:. - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hện cơ bản đúng động tác, tương đối đúng, đẹp, đúng khẩu lệnh. - Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu HS biết cách bướcc đệm khi đổi chân. - Trò chơi " Bịt mắt bắt dê" . Yêu càu rền luện và nâng cao khả năng tập trung chú ý, khả năng định hướng, chơi đúng luật, hào hứng , nhiệt tình trong khi chơi. *nội dung cần giảm tải: có thể không dạy quay sau, thay đi đều vòng phải, trái bằng đi thường theo nhịp chuyển hướng. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -. Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. Phưong tiện: Chuẩn bị 1 còi, 2-6 cái khăn sạch để bị mắt khi chơi.. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHẦN BÀI - NỘI DUNG. 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ. 6-10p. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu càu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Trò chơi " Tìm người chỉ huy". HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv 2. Phần cơ bản. a) Đội hình đội ngũ : - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số,quay sau đi đều vòng phải, đứng lại. +Chia tổ tập luyện trên các khu vực quy định . * Cả lớp tập để củng cố - Học động tác đổi chân khi đi sai nhịp. + Khi đi đều nếu bước chân trái chạm đất phía trước vào nhịp 2 là sai nhịp cần. 18-22p 2l 3l. - GV điều khiển cho HS tập đồng loạt. - Cán sự lớp điều khiển. - Tổ trưởng hô nhịp. - Gv làm mẫu động tác hoàn chỉnh . Làm mẫu chậm và giảng giải cách bước theo nhịp hô. - Cho HS tập luyện theo các cử động.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> bước thêm 1 bước đệm. + động tác: Nhịp 1 chân trái bước lên , chân phải nhanh chóng bước tiếp, mũi chân sát chân trái, đông thi chân trái bước nhanh lên phía trước một bước nhỏ, tiếp theo chân phái bước lên vào nhịp hô 2. Chú ý: Động tác bước đệm cần thực hiện nhanh mới kịp với nhịp hô.. 2-3l. b) Trò chơi "Bịt mắt bắt dê " . - Ôn trò chơi đã học ở lớp 2. Yêu cầu: HS tham gia chơi phải đúng luật và trật tự.. 3.Phần kết thúc . - Cho HS chạy thường quanh sân tập 1-2 vòng xong về tập hợp thành 4 hàng ngang , để làm độg tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài . - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. + Thực hiện bước đệm tại chô + Bước đệm trong bước đi. - GV tập hợp lớp ở đội hình chơi, nêu tên trò chơi giải thích cách chơi, luật chơi , rồi cho một nhóm HS ra làm mẫu cách chơi . - Cho cả lớp chơi thử, cuối cùng cho cả lớp chơi có thi đua. 4-6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 10:. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP – TRÒ CHƠI "BỎ KHĂN". I. MỤC TIÊU:. - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đều đúng khẩu lệnh. - Trò chơi " Bỏ khăn " Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. *nội dung cần giảm tải: có thể không dạy quay sau, thay đi đều vòng phải, trái bằng đi thường theo nhịp chuyển hướng. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -. Địa diểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập. Phương tiện: Chuẩn bị 1còi và khăn sạch để bịt mắt khi chơi.. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu . - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu càu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Chạy theo một hàng dọc quanh sân tập . * Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh". 6-10p. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. 2. Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ: - Ôn quay sau đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Chia tổ tập luyện trên khu vực quy định . - Cho từng tổ một thi đua trình diễn GV quan sát , nhận xét biểu dương thi đua. b,Trò chơi " Bỏ khăn" . - Ôn trò chơi đã học ở lớp 2. Yêu cầu: HS tham gia chơi phải đúng luật và. 18-22p 2l. - GV điều khiển cả lớp tập(có quan sat và sửa chữa sai sót cho HS). - Tổ trưởng điều khiển, GV đi đến từng tổ sửa sai.. - GV tập hợp lớp theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi , giải thích cách chơi. Sau đó cho cả lớp cùng chơi..

<span class='text_page_counter'>(20)</span> trật tự. 3. Phần kết thúc: - GV cho cả lớp vưa đi vừa vỗ tay và hát theo nhịp. - GV cùng học HS hệ thống bài học. - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.. 4-6p. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv.

<span class='text_page_counter'>(21)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 11:. TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI "KẾT BẠN". I. MỤC TIÊU:. - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, không xô đẩy chen lấn nhau. Đi đều không sai nhịp, đến chỗ vòng tương đối đều và đẹp. Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi " Kết bạn" . Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. *nội dung cần giảm tải: có thể không dạy quay sau, thay đi đều vòng phải, trái bằng đi thường theo nhịp chuyển hướng. II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phưong tiện: GV chuẩn bị 1 còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHẦN BÀI - NỘI DUNG. 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ. 6-10p. - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 2. Phần cơ bản. a) Đội hình đội ngũ : - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. + Chia tổ tập luyện trên các khu vực quy định . * Tập hợp cả lớp cho từng tổ một thi đua trình diễn. - GV quan sát, nhận xét biểu dương thi đua.. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv 18-22p 2l 3l. - GV điều khiển cho HS tập đồng loạt. - Tổ trưởng điều khiển, GV đi đến từng tổ sửa sai..

<span class='text_page_counter'>(22)</span> b) Trò chơi "Kết bạn " . - Ôn trò chơi đã học ở lớp 2. - GV quan sát, nhận xét xử lý các tình huống xảy ra và tổng kết trò chơi. Yêu cầu: HS tham gia chơi phải đúng luật và trật tự. 3. Phần kết thúc . - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng HS hệ thống bài . - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.. - GV tập hợp lớp ở đội hình chơi, nêu tên trò chơi giải thích cách chơi, luật chơi , rồi cho một nhóm HS ra làm mẫu cách chơi . - Cho cả lớp chơi thử, cuối cùng cho cả lớp chơi có thi đua.. 4-6p. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv.

<span class='text_page_counter'>(23)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 12: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRÒ CHƠI "NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH" I.. MỤC TIÊU:. - Cũng cố và nâng cao kỹ thuật: Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu đi đến chỗ vòng không xô lệnh hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi “Ném bóng trúng đích”. Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích. *nội dung cần giảm tải: có thể không dạy quay sau, thay đi đều vòng phải, trái bằng đi thường theo nhịp chuyển hướng. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong lớp. Vệ sinh nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. PHẦN BÀI - NỘI DUNG. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng trên sân tập. - Đi thường theo một vòng tròn và hít thở thật sâu. - Trò chơi: “Thi đua xếp hàng”.. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. - GV điều khiển cho HS chơi. 2. Phần cơ bản. a.Đội hình đội ngũ - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Chia tổ tập luyện trên khu vực quy định. - Tập hợp cả lớp cho từng tổ một thi đua trình diễn.. 25 - 27p. - GV điều khiển cho HS thực hiện. - Tổ trưởng điều khiển, GV đi đến từng tổ sử sai..

<span class='text_page_counter'>(24)</span> - GV quan sát nhận xét và biểu dương thi đua. b, Trò chơi “Ném bóng trúng đích” - Ôn trò chơi đã học ở lớp 2. - GV quan sát, nhận xét biểu dương thi đua giữa các tổ. Yêu cầu: HS tham gia chơi phải đúng luật và trật tự. 3. Phần kết thúc. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát theo nhịp. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. 8 - 10'. 4 – 5p. - GV tập hợp lớp ở đội hình chơi, nêu tên trò chơi giải thích cách chơi, luật chơi , rồi cho một nhóm HS ra làm mẫu cách chơi. . - Cho cả lớp chơi thử, cuối cùng cho cả lớp chơi có thi đua.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(25)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 13: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRÒ CHƠI "KẾT BẠN" I.. MỤC TIÊU:. - Cũng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, động tác quay sau đúng hướng, đúng yếu lĩnh động tác, đi đều vòng phải, vòng trái đều đẹp, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh, chơi đúng luật, thành thạo hào hứngtrong khi chơi. *nội dung cần giảm tải: có thể không dạy quay sau, thay đi đều vòng phải, trái bằng đi thường theo nhịp chuyển hướng. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong lớp. Vệ sinh nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. PHẦN BÀI - NỘI DUNG. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”. * Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. 2. Phần cơ bản. a.Đội hình đội ngũ - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, quay sau đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. + Chia tổ tập luyện trên các khu vực quy định .. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv - GV điều khiển cho HS chơi.. 25 - 27p. - GV điều khiển cho HS thực hiện. - Tổ trưởng điều khiển, GV đi đến từng tổ sửa sai. - GV cho từng em lên điều khiển tổ tập 1 lần. GV quan sát sửa sai..

<span class='text_page_counter'>(26)</span> * Tập đồng loạt cả loạt cả lớp để củng cố.. - GV điều khiển cả lớp tập.. b, Trò chơi “Kết bạn”. - GV tập hợp lớp ở đội hình chơi, nêu tên trò chơi giải thích cách chơi, luật chơi , rồi cho một nhóm HS ra làm mẫu cách chơi. . - Cho cả lớp chơi thử, cuối cùng cho cả lớp chơi có thi đua.. - Ôn trò chơi đã học ở lớp 2. - GV quan sát, nhận xét biểu dương thi đua giữa các tổ. Yêu cầu: HS tham gia chơi phải đúng luật và trật tự. 3. Phần kết thúc. - Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. 8 - 10'. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(27)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 14: ĐHĐN, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRÒ CHƠI "NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH" I.. MỤC TIÊU:. - Cũng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu quay sau đúng hướng, đi đến chỗ vòng không xô lệnh hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Trò chơi “Ném bóng trúng đích”. Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích. *nội dung cần giảm tải: có thể không dạy quay sau, thay đi đều vòng phải, trái bằng đi thường theo nhịp chuyển hướng. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong lớp. Vệ sinh nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, 2 – 4 quả bóng và vật làm đích. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. PHẦN BÀI - NỘI DUNG. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng trên sân tập. - Đi thường theo một vòng tròn và hít thở thật sâu.. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. - Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”. - GV điều khiển cho HS chơi. 2. Phần cơ bản. a.Đội hình đội ngũ - Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.. 25 - 27p. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Tổ trưởng điều khiển, sau đó cho từng em lên điều khiển cho.

<span class='text_page_counter'>(28)</span> - Chia tổ tập luyện trên khu vực quy định. - Tập hợp cả lớp cho từng tổ một thi đua trình diễn. - GV quan sát nhận xét và biểu dương thi đua. * Tập đồng loạt cả loạt cả lớp để củng cố.. tổ tập 1 lần. GV đi đến từng tổ sử sai. - Từng tổ 1 trình diễn các tổ còn lại ngồi quan sát và nhận xét tổ bạn. - GV điều khiển cho HS tập.. b, Trò chơi “Ném bóng trúng đích” - Ôn trò chơi đã học ở lớp 2. - GV quan sát, nhận xét biểu dương thi đua giữa các tổ. Yêu cầu: HS tham gia chơi phải đúng luật và trật tự. 3. Phần kết thúc. - Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. 8 - 10'. 4 – 5p. - GV tập hợp lớp ở đội hình chơi, nêu tên trò chơi giải thích cách chơi, luật chơi , rồi cho một nhóm HS ra làm mẫu cách chơi. . - Cho cả lớp chơi thử, cuối cùng cho cả lớp chơi có thi đua.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(29)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 15: I.. QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP. MỤC TIÊU: -. -. II.. Tiếp tục và cũng cố nâng cao kỹ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu quay sau đúng hướng, đi đến chỗ vòng không xô lệnh hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. Trò chơi “Ném bóng trúng đích”. Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích. *nội dung cần giảm tải: có thể không dạy quay sau, thay đi đều vòng phải, trái bằng đi thường theo nhịp chuyển hướng. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong lớp. Vệ sinh nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, 2 – 4 quả bóng và vật làm đích. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. PHẦN BÀI - NỘI DUNG. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ... - Chạy nhẹ nhàng trên sân tập. - Đi thường theo một vòng tròn và hít thở thật sâu.. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. - Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”. - GV điều khiển cho HS chơi. 2. Phần cơ bản. Đội hình đội ngũ. 25 - 27p.

<span class='text_page_counter'>(30)</span> - Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Chú ý: Những người ở phía sau đến chỗ vòng mới được vòng (không đuổi hàng). - Chia tổ tập luyện trên khu vực quy định. - Tập hợp cả lớp cho từng tổ một thi đua trình diễn. - GV quan sát nhận xét và biểu dương thi đua. * Tập đồng loạt cả loạt cả lớp để củng cố. b, Trò chơi “Ném bóng trúng đích” - Ôn trò chơi đã học ở lớp 2. - GV quan sát, nhận xét biểu dương thi đua giữa các tổ. Yêu cầu: HS tham gia chơi phải đúng luật và trật tự.. 3. Phần kết thúc. - Cuối người thả lỏng. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát theo nhịp. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. - GV điều khiển lớp thực hiện. - Cán sự lớp điều khiển. - GV nhận xét, sửa chữa những sai sót cho HS.. - Từng tổ 1 trình diễn các tổ còn lại ngồi quan sát và nhận xét tổ bạn. - GV điều khiển cho HS tập.. 1-2 lần. 4 – 5p. - GV tập hợp lớp ở đội hình chơi, nêu tên trò chơi giải thích cách chơi, luật chơi , rồi cho một nhóm HS ra làm mẫu cách chơi. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(31)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 16: I.. HỌC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI ”. MỤC TIÊU:. - Học 2 động tác vươn thở, tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu HS tham chơi đúng luật, hào hứng và tương đối chủ động trong khi chơi. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi, 4 lá cờ nhỏ để chuẩn bị cho trò chơi. III.. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.. Phần bài - Nội dung 1. Phần mở đầu.. ĐLVĐ 6 – 8p. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện. - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối .... a.Bài thể dục phát triển chung. - Học động tác vươn thở. + Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai, đồng thời tay đưa song song ra trước, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng, hít vào bằng mũi. + Nhịp 2: Từ từ hạ tay xuống và thở ra. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv. * Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”. 2. Phần cơ bản.. Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học. - GV điều khiển chơi.. cho HS. 25 – 27p. - Tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang. - GV nêu tên động tác, sau đó làm mẫu một lần. - GV làm mẫu chậm kết hợp với phân tích động tác, giảng giải từng nhịp để HS tập bắt.

<span class='text_page_counter'>(32)</span> bằng miệng. + Nhịp 3: Hai tay đưa từ dưới lên trên (chếch hình chữ V) lòng ban tay hướng vào nhau, đầu ngữa từ từ hít vào bằng mũi. + Nhịp 4: Hạ tay xuống, thu chân trái về TTCB thở ra bằng miệng. + Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1 – 4 nhưng đổi bên.. trước. - GV hướng dẫn cho HS cách hít vào thở ra. - GV vữa hô nhịp kết hợp làm mẫu chậm HS tập theo. - GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác. - Cán sự lớp hô nhịp, GV quan sát sửa sai.. - Học động tác tay. + Nhịp 1: Khuỵ gối lưng thẳng, đồng thời hai tay đưa sang ngang rồi gập khuỷu tay các ngón tay đặt lên hõm vai. + Nhịp 2: Đứng thẳng đồng thời hai tay giang ngang lòng bàn tay ngữa. + Nhịp 3: Khuỵu gối lưng thẳng đồng thời hai tay đưa ra trước và vỗ tay. + Nhịp 4: Về TTCB. + Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1 – 4 nhưng đổi bên.. - GV nêu tên động tác, rồi vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS tập bắt trước. - Cho 1 – 2 HS tập tốt ra làm mẫu sau đó GV cùng HS nhận xét đánh giá.. b. Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”. - GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi chính thức.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv. - Ôn trò chơi đã học ở lớp 3. - GV nhận xét và biểu dương những đội thắng cuộc Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn nhau trong khi chơi. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài. - GV nhận xét giờ học. - Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.. 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dặn dò rồi xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(33)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 17: ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI " NHANH LÊN BẠN ƠI !" I. MỤC TIÊU:. - Ôn tập 2 động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác . - Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!". Yêu cầu tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị 1-2 còi, phấn viết thước giây, 4 cờ nhỏ cốc đựng cát III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp kiểm tra sỉ số, phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Khởi động xoay các khớp, cổ, dầu gối, hông, vai, - Chơi trò chơi " Tìm người chỉ huy". 6-10p. 2. Phần cơ bản: a) Bài thể dục phát triển chung - Ôn động tác Vươn thở: GV nhắc nhở HS hít thở sâu và hô nhịp chậm. - Động tác tay: Nhịp hô dứt khoát GV nhắc HS hướng chuyển động và hướng thẳng chân . - Ôn hai động tác vươn thở và tay: Yêu cầu : HS thực hiện đúng hướng, biên độ của động tác.. 2L x 8N. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv 18-22p 14-15p 2-3l 2x8nh. - GV hô nhịp sau đó cán sự lớp điều khiển GV quan sát sửa sai.. 2-3l 2x8nh. - GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo. - Cán sự lớp hô nhịp và tập cùng các bạn. GV nhấn mạnh ưu nhược điểm của hai động tác để HS nắm được.. 1-2l 1-2l.

<span class='text_page_counter'>(34)</span> - Học động tác chân: + Nhịp 1: Đá chân trái ra trước lên cao, đồng thời hai tay dang ngang bàn tay sấp. + Nhịp 2: Hạ chân trái về trước đồng thời khuỵu gối, chân phải thẳng và kiểng gót, hai tay đưa ra trước bàn tay sấp + Nhịp 3: Chân trái đập mạnh lên Thành tư thế đứng trên chân phải, chân trái và hai tay thực hiện như nhịp 1. + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5,6,7,8 Như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân. - Tập phối hợp cả ba động tác. HS thực hiện đúng hướng, biên độ của động tác.. 1-2l. - GV nêu tên dộng tác và kết hợp làm mẫu, nhấn mạnh ở những nhịp cần lưu ý. Sau đó vừa tập chậm từng nhịp vừa phân tích cho HS tập bắt chước theo x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. 2-3l 1-2l 1-2l 2-3. - Thi đua cá nhân thực hiện 3 động tác vươn thở, tay, chân.. 1x8nh. b) Trò chơi vận động Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!". 4-5p. 3. Phân kết thúc. - Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng - Đi thường vỗ tay và hát - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV giao bài tập về nhà. 4-6p. Xgv - cán sự lớp hô nhịp GV quan sát sửa sai. - GV hô nhịp cho cả lớp tập - Cán sự vừa tập vừa hô nhịp cho cả lớp tập. - Cán sự lớp hô nhịp cho cả lớp tập GV quan sát, sửa sai cho HS sau đó nhận xét. - GV theo dõi và nhận xét. - GV nhắc lại cách chơi, rồi cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi có thi đua. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(35)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 18:. ĐỘNG TÁC LƯNG - BỤNG TRÒ CHƠI " CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI". I. MỤC TIÊU:. - Ôn tập động tác vươn thở tay và chân . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Học động tác lưng - bụng . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác . - Trò chơi "Con cóc là cậu ông trời ". Yêu cầu tham gia trò chơi , nhiệt tình, chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ snh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1-2 còi, phấn kẻ vạch xuấ phát và đích. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. x x x x x. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu bài học - chạy một vòng xung quanh sân, đi thành vòng trò và hít thở sâu - Khởi động xoay các khớp, cổ, dầu gối, hông, vai, - Chơi trò chơi " Làm theo hiệu lệnh" 2. Phần cơ bản: a) Bài thể dục phát triển chung - Ôn động tác Vươn thở, tay và chân :. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 18-22p 14-15p 2-3l 2x8nh 2-3l 2x8nh 1-2l. - GV hô nhịp - Cán sự lớp hô nhịp, GV quan sát uốn nắn , sửa sai cho HS. Sau mỗi lần tập GV nhận xét và tyuên dương những tổ tập tốt và động viên những.

<span class='text_page_counter'>(36)</span> 1-2l. - Học động tác lưng - bụng: + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng hơn vai, đồng thời gập hai tay giơ ngang , bàn tay sấp, ưỡn căng ngực, mặt hướng trước . + Nhịp 2: Hại tay với xuống mũi bàn chân, đồng thời vỗ tay và cúi đầu + Nhịp 3: Như nhịp 1 +Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5,6,7,8 Như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân. - Tập phối hợp cả ba động tác. Chú ý: Khi tập động tác lưng - bụng , lúc đấu yêu cầu chân thẳng, chưa cân gập sâu mà sau mỗi buổi tập. GV yêu cầu HS gập sâu hơn. * Tập liên hoàn 4 động tác b) Trò chơi vận động Trò chơi "Con cóc là cậu ông trời" Khi tổ chức chơi , GV chú ý nhắc nhở HS thực hiện đúng quy định của trò chơi để đảm bảo an toàn. 3. Phân kết thúc. - Đứng tại chỗ thả lỏng sau đó vỗ tay và hát - GV cùng học sinh hệ thống bài - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 1-2l. 1-2L 2-3L. tổ cần cố gắng. - GV vừa làm mẫu hoàn chỉnh động tác . - Tập kết hợp với phân ích động tác .Cho Hs tập cử độg chân sau đó tập kết hợp với tay . - GV hô nhịp cho HS tập - Cán sự lớp hô nhịp và tập cùng các bạn . x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv 1-2l. - cán sự lớp hô nhịp GV quan sát sửa sai.. 4-5p. - GV nhắc lại cách chơi, rồi cho cả lớp chơi thử, sau đó chơi có thi đua xxxx. ----------. xxxx. ----------. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(37)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 19:. ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP TRÒ CHƠI " CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI". I. MỤC TIÊU:. - Trò chơi "Con cóc là cậu ông trời ". Yêu cầu tham gia trò chơi , nhiệt tình, chủ động. - Ôn tập động tác vươn thở tay chân và lưng bụng . Yêu cầu HS nhắc lại được ten thứ tự động tác và thực hiện cơ bản đúng động tác. - Học động tác phối hợp: Yêu cầu thuộc động tác, biết nhận ra được chỗ sai khi tập luyện. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1-2 còi, phấn kẻ vạch xuấ phát và đích cho trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu bài học - chạy một vòng xung quanh sân, đi thành vòng trò và hít thở sâu - Khởi động xoay các khớp, cổ, dầu gối, hông, vai, - Chơi trò chơi " Làm theo hiệu lệnh". ĐLVĐ. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv. x gv * Kiểm tra bài cũ : Thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục 2. Phần cơ bản: a) Trò chơi vận động. - Gv gọi tên 2-3 HS lên thực hiện 18-22p - GV nhắc lại cách chơi, rồi 4-5p cho cả lớp chơi thử, sau đó.

<span class='text_page_counter'>(38)</span> chơi có thi đua xxxx ----------. Trò chơi "Con cóc là cậu ông trời" Khi tổ chức chơi , GV chú ý nhắc nhở HS thực hiện đúng quy định của trò chơi để xxxx ---------đảm bảo an toàn. b)Bài thể dục phát triển chung 14-15p - Tập theo đội hình 4 hàng - Ôn động tác Vươn thở, tay chân và ngang lưng bụng : 1-2 - GV hô nhịp kết hợp làm mẫ - Tập liên hoàn 4 động tác HS tập theo 1-2l - GV hô nhịp cho HS tập 2-3l - Cán sự lớp hô nhịp, GV quan sát uốn nắn , sửa sai cho HS. - Học động tác phối hợp : -GV làm mẫu hoàn chỉnh +Nhịp 1: Đưa chân trai sang ngang mũi động tác chân duỗi thẳng , đồng thời hai tay -GV làm mẫu kết hộp phân dang ngang bàn tay sấp. tích HS tâp theo . + Nhịp 2: Hạ chân trái chạm đất rộng -GV hô nhịp học HS tập hơn vai, khuỵu gối;đồng thời hai tay -Cán sự tạp hô nhịp GV puan chống hông (bốn ngón phía trước, ngón sát sửa sai. cái phía sau trọng tâm dồn nhiều lên chân trái ) + Nhịp 3: quay thân trên xang trái trọng tânm dồn nhiều lên chân trái. +Nhịp 4: về TTCB + Nhịp 5 ,6,7,8: như nhịp1,2,3,4, nhưng đổi chân 3. Phân kết thúc: - Trò chơi (do GV chọn): - Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng: - GV cùng HS hệ thốnh lại bài: - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.. 4-6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(39)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 20: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI " NHẢY Ô TIẾP SỨC" I. MỤC TIÊU:. - Ôn tập 5 động tác: Vươn thở tay chân lưng - bụng và phối hợp. Yêu cầu thực hiên động tác và biết phối hợp giữa các động tác. - Trò chơi : "Nhảy ô tiếp sức" Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1-2 còi, kẻ sân cho trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Khởi động xoay các khớp, cổ, dầu gối, hông, vai, - Giậm chân thành vòng tròn và hát.. 6-10p. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv. - Chơi trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" Xgv 2. Phần cơ bản: 18-22p a) Bài thể dục phát triển chung 12-14p - Tập theo đội hình 4 hàng - Ôn 5 động tác thể dục phát triển ngang chung 1-2lần - GV hô nhịp kết hợp làm mẫ - Tập liên hoàn 5 động tác HS tập theo 1-2lần - GV hô nhịp cho HS tập, nếu nhịp nào có nhiều HS tập sai thì dừng lại để sửa.

<span class='text_page_counter'>(40)</span> * Chia tổ tập luyện theo khu vưc quy định * Thi đua trình diễn 5 động tác thể dục đã học b)Trò chơi vân động Trò chơi " Nhảy ô tiếp sức". 2-3lần - Cán sự lớp hô nhịp, GV quan sát , sửa sai cho HS.Xen kẽ giữa các lần GV có nhận xét. Tổ trưởng điều khiển Từng tổ trình diễn các tổ còn lại ngòi quan sát nhận xét Gv nhận xét chung. 6-8p. xxxx. xxxx - Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử 1 số lần sau đó chơi có thi đua. 3. Phân kết thúc: - Cho HS tập các động tác thả lỏng - Chơi trò chơi hồi tĩnh " Chim bay" - GV cùng HS hệ thống lại bài: - GV nhận xét, đánh giá kết qủa giờ học và giao bài tập về nhà:. 4-6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(41)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 21: TRÒ CHƠI " CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI" ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THÊ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I. MỤC TIÊU:. - Ôn tập 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiên đúng động tác. - Tiếp tục trò chơi : "Nhảy ô tiếp sức". Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1-2 còi, kẻ sân cho trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Khởi động xoay các khớp, cổ, dầu gối, hông, vai, - Giậm chân thành vòng tròn và hát. - Chơi trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" Cách chơi: Một tiếng còi HS " Ngồi" hai tiếng còi HS "đứng" ba tiếng còi HS "Kết thành từng đôi" một hồi còi dài HS trở về vị trí cũ .. 6-10p. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv. 2. Phần cơ bản: 18-22p a) Bài thể dục phát triển chung 12-14p - Ôn 5 động tác thể dục phát triển chung 1-2 - Tập liên hoàn 5 động tác 2l. - Tập theo đội hình 4 hàng ngang - GV hô nhịp cho HS tập, nếu nhịp nào có nhiều HS tập sai thì dừng lại để sửa - Cán sự lớp làm mẫu và hô nhịp cho cả lớp tập , GV quan.

<span class='text_page_counter'>(42)</span> * Chia tổ tập luyện nhắc nhở từng động tác , phân công vị trí * Thi đua trình diễn 5 động tác thể dục đã học. 2-3l. b)Trò chơi vân động Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức". 6-8p. sát nhận xét. Tổ trưởng điều khiển Từng tổ trình diễn các tổ còn lại ngồi quan sát nhận xét GV nhận xét chung bình chọn tổ tập tốt nhất và tuyên dương. xxxx. xxxx - GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử 1 số lần sau đó chơi có thi đua 3. Phân kết thúc: 4-5p - Cho HS tập các động tác thả lỏng - Chơi trò chơi hồi tĩnh " Chim bay" - GV cùng HS hệ thống lại bài: - GV nhận xét, đánh giá kết qủa giờ học và giao bài tập về nhà:. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(43)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 22: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI " KẾT BẠN" I. MỤC TIÊU:. - Ôn tập 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đúng động tác. - Tiếp tục trò chơi : "Kết bạn". Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập, vệ sinh bảo đảm an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Khởi động xoay các khớp, cổ, đầu gối, vai, hông… - Chơi trò chơi " Làm theo hiệu lệnh". 6-10p. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 2. Phần cơ bản: 22-25p a) Bài thể dục phát triển chung 15-17p - Ôn 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, - Tập theo đội hình 4 hàng lưng-bụng, phối hợp của bài thể dục ngang. L phát triển chung. 1-2 - GV vừa làm mẫu vừa hô + Tập liên hoàn 5 động tác nhịp cho HS tập theo. Chú ý: Động tác chân các em giữ được tư thế 1-2L - Cán sự lớp làm mẫu và hô thăng bằng ở nhịp 3 và nhịp 7. nhịp cho cả lớp tập. GV quan L 2-3 sát nhận xét. - Cho lớp chia tổ tập luyện theo các - Tổ trưởng điều khiển, GV khu vực đã được phân công. quan sát sửa sai. Yêu cầu: Tổ 4 Tổ 2 Thực hiện đúng động tác và đúng trình tự các động tác..

<span class='text_page_counter'>(44)</span> Tổ 3 * Thi đua trình diễn các động tác thể dục đã học. Yêu cầu: HS thực hiện các động tác thể dục theo yêu cầu của GV đề ra. b)Trò chơi vận động Trò chơi "Kết bạn" Yêu cầu: HS tham gia vào trò chơi một cách tích cực và chủ động.. Tổ 1. - Mỗi tổ chọn ra một em tập tốt nhất lên thi còn lại ngồi quan sát nhận xét. - GV nhận xét chung và tuyên dương tổ có bạn làm tốt nhất. 6-8p - GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử 1 số lần sau đó chơi có thi đua. Xgv. 3. Phân kết thúc: - Cho HS hát một bài hát. - Cho HS cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống lại bài học. - GV nhận xét, đánh giá kết qủa giờ học và giao bài tập về nhà.. 4-5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV dạn dò và xuống lớp..

<span class='text_page_counter'>(45)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 23: HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI " CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI " I. MỤC TIÊU:. - Học động tác thăng bằng . Yêu cầu HS nắm được kĩ thuật động tác và thực hiên tương đối đúng. - Ôn trò chơi :" Con cóc là cậu ông trời" Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1-2 còi, kẻ sân cho trò chơi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Khởi động xoay các khớp, cổ, dầu gối, hông, vai. - chạy nhẹ nhàng xung quang sân tập, đi chậm theo vòng tròn và hít thở sâu. - Chơi trò chơi " Làm theo hiệu lệnh". 6-10p. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 2. Phần cơ bản: 18-22p a) Bài thể dục phát triển chung 12-14p - Tập theo đội hình 4 hàng - Ôn 5 động tác thể dục phát triển ngang 1-2 chung - GV điều khiển - Tập liên hoàn 5 động tác: Vươn 1-2l thở, tay, chân, lưng- bụng, phối hợp. - cán sự lớp điều khiển, GV đi Chú ý: Động tác chân các em giữ lại quan sát sửa sai cho HS được tư thế thăng bằng ở nhịp 3 và nhịp 7. Động tác bụng nhịp 1 và 5 các em 1-2lần - GV nêu tên động tác và làm.

<span class='text_page_counter'>(46)</span> cúi người lưng thẳng. - Học động tác thăng bằng. + Nhịp 1: Đưa chân trái ra sau ( mũi chân không chạm đất), đồng thời đưa 2 tay ra trước lên cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, ngữa đầu. +Nhip 2: Gập thân về trước chân trái đưa lên cao về phía sau, hai bàn tay dang ngang, bàn tay sấp, đầu ngữa thàng tư thế thăng bằng sấp trên chân trái( chim nhạn). +Nhịp 3: Về như nhịp 1 +Nhịp 4: về tư thế cơ bản. +Nhịp 5,6,7,8. như nhịp 1,2,3,4. nhưng đổi chân. - Chia tổ tập luyện nhắc nhở từng động tác , phân công vị trí - Tập liên hoàn 6 động tác thể dục đã học. * Thi đua trình diễn 5 động tác thể dục đã học.. mẫu làm hoàn chỉnh động tác. 1-2lần - Gv làm mẫu chậm cho HS tập bắt chước . 1-2lần - GV hô nhịp cho HS tập 1-2lần - Cán sự lớp làm mẫu kết hợp hô nhịp HS tập, GV quan sát sửa sai. Xen kẽ mỗi lần tập GV có nhận xét.. 1-2lần - GV hô nhịp cho HS tập. Từng tổ trình diễn các tổ còn lại ngồi quan sát nhận xét Gv nhận xét chung. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lậi cách chơi, cho HS chơi thử một lần, sau đó GV điều khiển cho HS chơi chính thức.. b) Trò chơi vận động: - Trò chơi "Con cóc là cậu ông trời". 3 Phần kết thúc: * Đứng vỗ tay và hát. - Thức hiện các động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.. 4-6p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(47)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 24:. HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.TRÒ CHƠI " MÈO ĐUỔI CHUỘT". I. MỤC TIÊU:. - Trò chơi "Mèo đuổi chuột" . Yêu cầu tham gia chơi đúng luật. - Ôn 6 động tác thể dục đã học của bài thể dục phất triển chung. Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác và chủ động tập đúng kỹ thuật. - Học động tác nhảy. Yêu cầu nhớ tên và tập đúng động tác. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Giậm chân tại chỗ vỗ tay và hát - Khởi động xoay các khớp, cổ, dầu gối, hông, vai. * Chạy nhẹ nhàng xung quang sân tập, đi chậm theo vòng tròn và hít thở sâu. - Chơi trò chơi "Tìm người chỉ huy". 6-10p. 2. Phần cơ bản: a) Trò chơi vận động: - Trò chơi "Con cóc là cậu ông trời ". HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv. 18-22p 7- 8p - GV nêu tên trò chơi, nhắc lậi cách chơi, cho HS chơi thử một lần, sau đó GV điều khiển cho HS chơi chính thức. b) Bài thể dục phát triển chung 14-16p x x x x x x x x - Ôn 6 động tác thể dục phát triển x x x x x x x x chung x x x x x x x x - Tập liên hoàn 6 động tác: Vươn x x x x x x x x thở, tay, chân, lưng- bụng, phối hợp thăng bằng..

<span class='text_page_counter'>(48)</span> - Học động tác thăng bằng. + Nhịp 1: Bật nhảy đồng thời tách hai chân, khi rơi xuống hai chân rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước chếch thấp và vỗ tay. +Nhip 2: Bật nhảy về tư thế cơ bản. +Nhịp 3: Về như nhịp 1, nhưng hai tay vỗ vào nhau trên cao, ngưa đầu. +Nhịp 4: về tư thế như nhịp hai Nhịp 5,6,7,8. như nhịp 1,2,3,4.. 1-2 1-2l 1-2l 1-2l 1-2l 1-2l. 1-2l - Tập liên hoàn 7 động tác thể dục đã học. * Thi đua trình diễn 5 động tác thể dục đã học 3 Phần kết thúc: - Chạy nhẹ nhàng 1 vòng xung quang sân tập .(về hàng ngang) - Tập các động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.. Xgv - GV điều khiển - Cán sự lớp điều khiển, GV đi lại quan sát sửa sai cho HS - GV nêu tên động tác và làm mẫu làm hoàn chỉnh động tác. - Gv làm mẫu chậm cho HS tập bắt chước . - GV hô nhịp cho HS tập - Cán sự lớp làm mẫu kết hợp hô nhịp HS tập, GV quan sát sửa sai. Xen kẽ mỗi lần tập GV có nhận xét. - GV chọn 1-2em tập tôt lên thực hiện cho cả lớp xem - GV hô nhịp cho HS tập - Từng tổ trình diễn các tổ còn lại ngồi quan sát nhận xét Gv nhận xét chung.. 4-6p. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx Xgv.

<span class='text_page_counter'>(49)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 25:. HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI " CHIM VỀ TỔ". I- MỤC TIÊU: - Ôn 7 động tác thể dục đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu học sinh thực hiện động tác theo đúng thứ tự , chính xác và tương đối đẹp. - Học động tác điều hoà. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng, nhịp độ chậm và thả lỏng. - Ôn trò chơi : "Chim về tổ". Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. 6-10p - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu bài học - chạy nhẹ nhàng xung quang sân tập, đi chậm theo vòng tròn và hít thở sâu. - Chơi trò chơi " Chim bay" cách chơi : Khi GV hô "Chim bay " HS đồng thanh hô " bay, bay" và kết hợp làm động tác chim bay. GV hô "Mèo bay" Hs đứng yên. 2. Phần cơ bản: a) Bài thể dục phát triển chung - Ôn 7 động tác thể dục phát triển chung - Tập liên hoàn 7 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng- bụng, phối hợp, thăng bằng và nhảy. .- Học động tácđiều hoà.. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. 18-22p 12-14p 1-2lần. - Tập theo đội hình 4 hàng ngang - GV điều khiển. 1-2lần. - cán sự lớp điều khiển, GV đi lại quan sát sửa sai cho HS.

<span class='text_page_counter'>(50)</span> + Nhịp 1: Đưa chân trái sang bên (thả lỏng, bàn chân không chạm đất) đồng thời hai tay dang ngang , bàn tay sấp ( thả lỏng cổ tay). +Nhip 2: Hạ bàn chân trái xuống thành tư thế đứng hai chân rộng bằng vai, đống thời gập thân sâu và thả lỏng, hai tay đan chéo nhau ( tay trái trong tay phải ngoài, thả lỏng cổ tay). +Nhịp 3: Về như nhịp 1 +Nhịp 4: về tư thế cơ bản. +Nhịp 5,6,7,8. như nhịp 1,2,3,4. nhưng đổi chân. - Chia tổ tập luyện nhắc nhở từng động tác , phân công vị trí - Tập liên hoàn 8 động tác thể dục đã học. * Thi đua trình diễn 5 động tác thể dục đã học. 1-2lần 1-2lần 1-2lần. 1-2lần - Tổ trưởng hô nhịp cho tổ viên tập sau đó báo cáo kết quả - Cán sự lớp điều khiển - Từng tổ trình diễn các tổ còn lại ngồi quan sát nhận xét Gv nhận xét chung.. b) Trò chơi vận động: - Trò chơi "Chim về tổ". 3 Phần kết thúc: - Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng: - Bật nhẹ nhàng từng chân kết hợp thả lỏng toàn thân - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.. GV nêu tên động tác và nêu ý nghĩa của động tác sau đó làm mẫu làm hoàn chỉnh động tác. - Gv làm mẫu chậm cho HS tập bắt chước . - GV hô nhịp cho HS tập - Cán sự lớp làm mẫu kết hợp hô nhịp HS tập, GV quan sát sửa sai. Xen kẽ mỗi lần tập GV có nhận xét.. 4-6p. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lậi cách chơi, cho HS chơi thử một lần, sau đó GV điều khiển cho HS chơi chính thức. xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx Xgv.

<span class='text_page_counter'>(51)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 26:. ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI " CHIM VỀ TỔ". I- MỤC TIÊU: - Ôn từ 4 đến 8 động tác của bài thể dục phát triển chung . Yêu cầu thực hiện động tác đúng thứ tự và biết phát hện ra chỗ sai để tự sửa chữa hoặc sửa chữa cho bạn. - Ôn trò chơi : " Chim về tổ"Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. 6-10 - Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên quanh sân trường . - Về đội hình 4 hàng ngang, đứng tai chỗ hát, vỗ tay để khởi động. * chơi trò chơi " Tìm người chỉ huy" 2. Phần cơ bản: a) Bài thể dục phát triể chung - Ôn từ 4 đến động tác 8 của bài thể dục.. 22-24p 14- 16p. 1-2lần 2-3lần. - Chia tổ tập luyện ở các khu vực đã phân công .. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv GV tổ chức cho HS chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV làm mẫu kết hợp hô nhịp HS tập theo. - Cán sự lớp hô nhịp GV quan sát sữa sai và sau mỗi lần tập GV nhận xét ưu khuyết diểm của lần tập đó, để HS rút kinh nghiệm ở các lần tập tiếp theo - Tổ trưởng điều khiển GV đi đến các tổ quan sát sửa sai..

<span class='text_page_counter'>(52)</span> * Thi đua trình diễn giữa các tổ Ôn toàn bài thể dục phát triển chung. 1-2lần. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Chim về tổ". 6-8p. 3. Phần kết thúc. - GV cho HS tập một số động tác thả lỏng ( Cúi người thả lỏng, nhảy nhẹ nhàng tại chỗ) - GV cùng HS hệ thống bài: Nhắc lai thúe tự động tác của bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn bài thể dục phát triển chung.. 4-6p. - Tổ trưởng hô nhịp các tổ còn lại ngồi quan sát và nhận xét, GV nhận xét chung. - Cán sự lớp điều khiển. - GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi. GV cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức có thi đua. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(53)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 27:. ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI " ĐUA NGỰA". I- MỤC TIÊU: - Ôn bài thể dục phát triển chung . Yêu cầu thuộc thứ tự động tác và tập tương đối đúng. - Ôn trò chơi : " Đua ngựa" Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, kẻ sân cho trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Tại chỗ vỗ tay và hát - Khởi dộng các khớp: cổ tay đầu gối, vai, hông.. 6-10. Xgv. - Trò chơi "Thi xếp hàng" 2. Phần cơ bản: a) Bài thể dục phát triể chung - Ôn 8 động tác của bài thể dục.. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. - GV tổ chức cho HS chơi 2224p 1416p. x x x x x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x x x x. - GV hô nhịp HS tập chậm. - GV tập chậm từng nhịp để dừng lại sửa những động tác sai 1-2lần cho HS - Cán sự lớp hô nhịp vừa làm 2-3lần mẫu cho cả lớp tập theo. - Cán sự lớp hô nhịp không làm mẫu.Sau mỗi lần tập, GV nhận xét tuyên dương những HS tập tốt và động viên những HS tâp chưa được..

<span class='text_page_counter'>(54)</span> * Thi đua trình diễn giữa các tổ - Bài thể dục phát triển chung. - Từng tổ thực hiện động tác theo sự điều khiển của tổ trưởng, sau đó GV cùng HS cả 1-2lần lớp đánh giá, bình chọn tổ tập tốt.. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Đua ngựa" Cách chơi : Tập hợp lơp thành 2-4 hàng dọc đứng sau vạch xuất phát .Khi có lệnh chơi từng em một cưỡi ngựa phi nhanh về phía trước bằng cách giậm nhảy bằng hai chân bật nhảy người lên cao- về trước phi vòng quanh qua cột mốc trở về vạch xuất phát và trao ngựa cho bạn số 2, trò chơi tiếp tục như vậy cho đến hết.. 6-8p. 3. Phần kết thúc. - GV cho HS tập một số động tác thả lỏng toàn thân ( Cúi người thả lỏng, nhảy nhẹ nhàng tại chỗ) - Tại chô vỗ tay và hát - GV cùng HS hệ thống bài: - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn bài thể dục phát triển chung.. 4-6p. - GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi. GV cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức có thi đua. ****. ---------------------. ****. --------------------XP x x x x. x x x x. Đ x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(55)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 28:. ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI " ĐUA NGỰA" I- MỤC TIÊU: - Ôn bài thể dục phát triển chung . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác và thuộc thứ tự động tác - Ôn trò chơi : " Đua ngựa" Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, kẻ sân cho trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi dộng các khớp: cổ tay đầu gối, vai, hông.. 6-10. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv - GV tổ chức cho HS chơi. - Trò chơi "Có chúng em" 2. Phần cơ bản: a) Bài thể dục phát triển chung - Ôn 8 động tác của bài thể dục.. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. 22-24p x x x x x x x x x 14- 16p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1-2lần 1-2lần 2-3lần 2-3lần. - GV hô nhịp HS tập chậm. - GV tập chậm từng nhịp để dừng lại sửa những động tác sai cho HS - Cán sự lớp hô nhịp vừa làm mẫu cho cả lớp tập theo. - Cán sự lớp hô nhịp không làm mẫu.Sau mỗi lần tập, GV nhận xét tuyên dương những HS tập tốt và động viên những HS tâp chưa được..

<span class='text_page_counter'>(56)</span> * Thi đua trình diễn giữa các tổ - Bài thể dục phát triển chung. - Từng tổ thực hiện động tác theo sự điều khiển của tổ trưởng, sau đó GV cùng HS cả lớp đánh giá, bình chọn tổ tập tốt.. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Đua ngựa" Cách chơi : Tập hợp lơp thành 2-4 hàng dọc đứng sau vạch xuất phát .Khi có lệnh chơi từng em một cưỡi ngựa phi nhanh về phía trước bằng cách giậm nhảy bằng hai chân bật nhảy người lên cao- về trước phi vòng quanh qua cột mốc trở về vạch xuất phát và trao ngựa cho bạn số 2, trò chơi tiếp tục như vậy cho đến hết.. 6-8p. 3. Phần kết thúc. - Tại chô vỗ tay và hát - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn bài thể dục phát triển chung.. 4-6p. - GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi. GV cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức có thi đua. ****. ---------------------. ****. --------------------XP. Đ. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv.

<span class='text_page_counter'>(57)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 29:. ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI " THỎ NHẢY". I- MỤC TIÊU: - Ôn bài thể dục phát triển chung . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác và thuộc thứ tự động tác - Trò chơi : "Thỏ nhảy". Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, kẻ sân cho trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy chậm theo mọt hàng dọc quanh sân tập. + Khởi dộng các khớp: cổ tay đầu gối, vai, hông.. 6-10. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. - GV tổ chức cho HS chơi 22-24p 14- 16p. 1-2lần 2-3lần. * Tập theo tổ trên các khu vực quy định. x x x x. Xgv. - Trò chơi " Số chẵn số lẻ" 2. Phần cơ bản: a) Bài thể dục phát triể chung - Ôn 8 động tác của bài thể dục.. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. x x x x x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x x x x. - GV hô nhịp cho HS tập . - Cán sự lớp hô nhịp .Sau mỗi lần tập, GV nhận xét tuyên dương những HS tập tốt và động viên những HS tâp chưa được. - Từng tổ thực hiện động tác theo sự điều khiển của tổ trưởng, sau đó GV cùng HS cả lớp đánh giá, bình chọn tổ tập.

<span class='text_page_counter'>(58)</span> - Biểu diễn thi đua giữa các tổ bài thể dục phát triển chung. 1-2lần. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Thỏ nhảy " Cách chơi : Tập hợp lơp thành 2-4 hàng dọc đứng sau vạch xuất phát .Khi có lệnh các em ở hàng thứ nhất thi nhau nhảy chụm hai chân về phía trước , ai nhảy đúng và nhanh , về đích trước là người thắng , hàng thứ nhất về cuối hàng xong hang thứ hai tiếp tục trò chơi tiếp tục như vậy cho đến hết.. 6-8p. 3. Phần kết thúc. - Tại chỗ vỗ tay và hát - GV cùng HS hệ thống bài: - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn bài thể dục phát triển chung.. 4-6p. tốt. - Lần lượt các tổ lên biểu diễn các tổ khác quan sát và nhận xét - GV cho HS khởi động lại các khớp, GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi. GV cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức có thi đua. ****. ---------------------. ****. --------------------XP. Đ. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv.

<span class='text_page_counter'>(59)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 30:. ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI " LÒ CÒ TIẾP SỨC" I- MỤC TIÊU: - Ôn bài thể dục phát triển chung . Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác và thuộc thứ tự động tác. - Chơi trò chơi : " Lò cò tiếp sức"" Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, kẻ sân cho trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy chậm theo mọt hàng dọc quanh sân tập. + Khởi dộng các khớp: cổ tay đầu gối, vai, hông. - Trò chơi " Làm theo hiệu lệnh". 6-10. 2. Phần cơ bản: a) Bài thể dục phát triể chung - Ôn 8 động tác của bài thể dục.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv - GV tổ chức cho HS chơi 22-24p 14- 16p. 1-2l 2-3l. * Tập theo tổ trên các khu vực quy định. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. x x x x x x x x. x x x x. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. x x x x. - GV hô nhịp cho HS tập . - Cán sự lớp hô nhịp .Sau mỗi lần tập, GV nhận xét tuyên dương những HS tập tốt và động viên những HS tâp chưa được. - Từng tổ thực hiện động tác theo sự điều khiển của tổ trưởng, sau đó GV cùng HS cả.

<span class='text_page_counter'>(60)</span> - Biểu diễn thi đua giữa các tổ bài thể dục phát triển chung. 1-2l. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Lò cò tiếp sức " Cách chơi : Tập hợp lớp thành 2-4 hàng dọc đứng sau vạch xuất phát .Khi có lệnh các em ở hàng thứ nhất lò cò bằng một chân về trước vòng qua vạch đích và lò cò quay về chậm tay bạn số 2 người số 2 thực hiện như người số 1 trò chơi tiếp tục như vậy cho đến hết tổ nào xong sớm nhất thì tổ đó sẽ hắng .. 6-8p. 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ thực hiện động tác gập thân thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài: - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn bài thể dục phát triển chung.. 4-6p. lớp đánh giá, bình chọn tổ tập tốt. - Lần lượt các tổ lên biểu diễn các tổ khác quan sát và nhận xét - GV cho HS khởi động lại các khớp, GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi. GV cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức có thi đua. ****. ---------------------. ****. --------------------XP. Đ. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x. Xgv.

<span class='text_page_counter'>(61)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 31:. THỂ DỤC RLTT VÀ KỸ NĂNG VĐCB TRÒ CHƠI " LÒ CÒ TIẾP SỨC". I- MỤC TIÊU: -Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Chơi trò chơi : " Lò cò tiếp sức"" Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, kẻ sẳn các vchs để tập đi theo vach kẻ thẳng và dụng cụ phục vụ cho trò chơi . III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy chậm theo một hàng dọc quanh sân tập. + Khởi dộng các khớp: cổ tay đầu gối, vai, hông. - Trò chơi " Chẳn lẻ". 6-10. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Bài tập RLTTCB 14- 16p x x x x xxxx .Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay xxxx chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng xxxx hai tay dang ngang. 1-2l 2-3l - Chia tổ tập luyện * Mỗi tổ biểu diễn : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và đi theo. x x x x. 1-2l. ---------------------------------------------------------------------------------. - GV điều khiển cho lớp đi theo đội hình 4 hàng dọc. - Cán sự lớp điều khiển GV quan sát sữa sai. - Tổ trưởng điều khiển - Từng tổ một biểu diễn, tổ trưởng hô khẩu lệnh.Sau khi.

<span class='text_page_counter'>(62)</span> vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Lò cò tiếp sức " Cách chơi : Tập hợp lớp thành 2-4 hàng dọc đứng sau vạch xuất phát .Khi có lệnh các em ở hàng thứ nhất lò cò bằng một chân về trước vòng qua vạch đích và lò cò quay về chậm tay bạn số 2 người số 2 thực hiện như người số 1 trò chơi tiếp tục như vậy cho đến hết tổ nào xong sớm nhất thì tổ đó sẽ hắng . 3. Phần kết thúc. - GV cùng HS hệ thống bài: - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn các động tác thể dục rèn và kỹ năng vận động cơ bản. 6-8p. từng tổ biểu diễn GV cho HS nhận xét. - GV cho HS khởi động lại các khớp, GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi. GV cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức có thi đua. ****. ---------------------. ****. --------------------XP. 4-6p. x x x x. x x x x. Đ x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(63)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 32:. THỂ DỤC RLTT VÀ KỸ NĂNG VĐCB TRÒ CHƠI " NHẢY LƯỚT SÓNG". I- MỤC TIÊU: - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Học trò chơi " Nhảy lướt sóng". Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, kẻ sẳn các vạch để tập đi theo vach kẻ thẳng và dụng cụ cho trò chơi . III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. + Khởi dộng các khớp: cổ tay đầu gối, vai, hông. - Trò chơi " Tìm người chỉ huy". 6-10. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. - GV tổ chức cho HS chơi. 1-2lần 2-3lần. * Mỗi tổ biểu diễn : đi theo vạch kẻ. x x x x. Xgv. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Bài tập RLTTCB 14- 16p x x x x xxxx .- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay xxxx chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng xxxx hai tay dang ngang.. - Chia tổ tập luyện trên khu vực đã quy định. x x x x. 1-2lần. ---------------------------------------------------------------------------------. - GV điều khiển cho lớp đi theo đội hình 4 hàng dọc. - Cán sự lớp điều khiển GV quan sát sữa sai. - Tổ trưởng điều khiển, GV đi đến từng tổ nhắc nhở và sửa động tác chưa chính xác cho HS - Từng tổ một biểu diễn, tổ.

<span class='text_page_counter'>(64)</span> thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang. - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.. 1-2lần. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Nhảy lướt sóng " Cách chơi : Tập hợp lớp thành 2-3 hàng dọc chuẩn bị 2-3 đoạn dây em nọ cách em kia 0,8- 1m mỗi hàng chọ các em làm cặp tạo thành sóng Mỗi cặp hai người cầm hai đầu dây để ở độ cao cách mặt đất 0,2m .Khi có lệnh : Từng cặp haii em cầm dây đi từ đầu hàng đến cuối hàng dây đi đến đâu các em đó phải nhảy bằng hai chân "lướt qua sóng" không để dây chạm vào chân. Cặp thứ nhất đi được khoảng 2-3m thì đến cặp thứ hai và cứ lần lượt như vậy cho đến em cuối cùng tạo thành các con sóng liên tiếp các em nhảy lướt qua. Đến cuối đợt chơi em nào bị vướng chân nhiều lần nhất là thua cuộc .Nhưng em nào vướng chân từ 3 lần trở lên phải chạy xung quanh sân tập 1vòng.. 6-8p. 3. Phần kết thúc. - GV cùng HS hệ thống bài: - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn các động tác thể dục rèn và kỹ năng vận động cơ bản đã học ở lớp 3.. 4-6p. trưởng hô khẩu lệnh.Sau khi từng tổ biểu diễn GV cho HS nhận xét. - Gv điều khiển theo đội hình như trên. - GV cho HS khởi động lại các khớp, GV nêu tên trò chơi và chơi và luật chơi, hướng dẫn HS cách chơi . GV cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức có thi đua. - GV cho HS chơi với đội hình 2-3 hàng dọc, thay đổi liên tục người cầm dây, để các em đều được tham gia chơi. x x x x. x x. x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x. x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(65)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 33:. THỂ DỤC RLTT VÀ KỸ NĂNG VĐCB TRÒ CHƠI " NHẢY LƯỚT SÓNG". I- MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn tập đi kiểng gót hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Trò chơi " Nhảy lướt sóng". Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, kẻ sẳn các vạch để tập đi theo vach kẻ thẳng và dụng cụ cho trò chơi "Nhảy lướt sóng". III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. + Khởi dộng các khớp: cổ tay đầu gối, vai, hông.. 6-10. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. - GV tổ chức cho HS chơi - Cán sự lớp hô nhịp. - Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh " * Tập bài thể dục phát triển chung 2x8nhịp 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Bài tập RLTTCB 14- 16p x x x x xxxx .- Ôn đi kiểng gót hai tay chống hông xxxx Chú ý: Nhắc HS kiểng gót cao và giữ xxxx thăng bằng khi đi trên đường thẳng. 1-2lần 2-3lần * Chia tổ tập luyện trên khu vực đã quy định. ---------------------------------------------------------------------------------. - GV điều khiển cho lớp đi theo đội hình 4 hàng dọc. - Cán sự lớp điều khiển GV quan sát sữa sai. - Tổ trưởng điều khiển, GV đi đến từng tổ nhắc nhở và sửa động tác chưa chính xác cho HS - Từng tổ một biểu diễn, tổ.

<span class='text_page_counter'>(66)</span> * Mỗi tổ biểu diễn : đi theo kiểng gót hai tay chống hông . - Ôn phối hợp: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Nhảy lướt sóng " Cách chơi : Tập hợp lớp thành 2-3 hàng dọc chuẩn bị 2-3 đoạn dây em nọ cách em kia 0,8- 1m mỗi hàng chọ các em làm cặp tạo thành sóng Mỗi cặp hai người cầm hai đầu dây để ở độ cao cách mặt đất 0,2m .Khi có lệnh : Từng cặp hai em cầm dây đi từ đầu hàng đến cuối hàng dây đi đến đâu các em đó phải nhảy bằng hai chân "lướt qua sóng" không để dây chạm vào chân. Cặp thứ nhất đi được khoảng 2-3m thì đến cặp thứ hai và cứ lần lượt như vậy cho đến em cuối cùng tạo thành các con sóng liên tiếp các em nhảy lướt qua. Đến cuối đợt chơi em nào bị vướng chân nhiều lần nhất là thua cuộc .Nhưng em nào vướng chân từ 3 lần trở lên phải chạy xung quanh sân tập 1vòng. 3. Phần kết thúc. - Cả lớp chạy chậm và hít thở sâu. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng HS hệ thống bài: - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn bài thể dục phát triển chung và bài tập rèn luyện tư thế kỹ năng vận động cơ bản đã học ở lớp 3.. trưởng hô khẩu lệnh.Sau khi từng tổ biểu diễn GV cho HS nhận xét. - GV điều khiển 1-2l 6-8p. - GV cho HS khởi động lại các khớp, GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi . GV cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức có thi đua. - GV cho HS chơi với đội hình 2-3 hàng dọc, thay đổi liên tục người cầm dây, để các em đều được tham gia chơi. x x x x. x x. x x. x x. 4-6p ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(67)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 34:. ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI " NHẢY LƯỚT SÓNG". I- MỤC TIÊU: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Trò chơi " Nhảy lướt sóng". Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, dụng cụ cho trò chơi "Nhảy lướt sóng". III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. * Khởi dộng các khớp: cổ tay đầu gối, vai, hông.. 6-10. - Trò chơi "Kéo cưa lừa xẻ " * Tập bài thể dục phát triển chung.. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi 2x8nhịp - Cán sự lớp hô nhịp. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Đội hình đội ngũ: 14- 16p - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu: Mỗi học sinh đều được làm chỉ huy. b)Bài tập RLTTCB - Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. Chú ý: Nhắc nhở các em bảo đảm an toàn khi tham gia học tập.. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. - Cả lớp thực hiện theo đội hình dọc - Các tổ tập luyện theo khu vực đã được phân công, GV đến từng tổ quan sát, nắc nhở, giúp đỡ HS. xxxx xxxx xxxx xxxx. ---------------------------------------------------------------------------------.

<span class='text_page_counter'>(68)</span> 1-2l 2-3l * Từng tổ trình diễn đi đều theo 1-4 hàng dọc và đi chuyển hướng phải, trái.. 1-2l. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Nhảy lướt sóng " Cho các tổ thi đua, tổ nào có số bạn hoặc số lần vướng dây ít nhất sẽ được biểu dương. Chú ý: Nhắc nhở các em bảo đảm an toàn.. 6-8p. - GV điều khiển cho lớp đi theo đội hình 4 hàng dọc. - Cán sự lớp điều khiển GV quan sát sữa sai. - Từng tổ một biểu diễn, tổ trưởng hô khẩu lệnh.Sau khi từng tổ biểu diễn GV cho HS nhận xét. - GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và luật chơi . GV cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức có thi đua. - GV cho HS chơi với đội hình 2-3 hàng dọc, thay đổi liên tục người cầm dây, để các em đều được tham gia chơi. x x x x. x x. x x. 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng HS hệ thống bài: - GV nhận xét, đánh giá giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn các nội dung ĐH ĐN và bài tập rèn luyện tư thế kỹ năng vận động cơ bản đã học ở lớp 3.. x x. 4-6p ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(69)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 35:. ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI " CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC". I- MỤC TIÊU: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi " Chạy theo hình tam giác ". Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, dụng cụ cho trò chơi "Nhạy theo hình tam giác "kẻ sẵn các vạch cho phần ôn tập. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. * Khởi dộng các khớp: cổ tay đầu gối, vai, hông.. 6-10. - Trò chơi "Tìm người chỉ huy ". HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Đội hình đội ngũ và bài tập 14- 16p RLTTCB: x x x x --------------------.- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, x x x x --------------------đi nhanh trên vạch kẻ thẳng và chuyển x x x x --------------------sang chạy . x x x x --------------------1-2lần - Tập đồng loạt dưới sự chỷ huy của GV 2-3lần - Các tổ tập luyện theo khu vực đã được phân công, GV đến từng tổ quan sát, nắc nhở, giúp đỡ HS. - HS thực hiện dưới hình thức thi đua 1-2lần - Cán sự điều khiển cho các bạn tập. GV hướng dẫn cho HS cách.

<span class='text_page_counter'>(70)</span> * Từng tổ trình diễn tập hợp hàn ngang, dóng hàng ngang, đi nhanh chuyển sang chạy.. 1-2lần. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Chạy theo hình tam giác " + Chuẩn bị: Kẻ 2 hình tam giác đều có cạnh dài 8-10 m . Tại nơi xuất phát để 1 hộp cắm 4-5 lá cờ nhỏ trong đó. + Tập hợp HS trong lớp thành 2 đội có số người bằng nhau. Mỗi đội đứng thàng một hàng dọc sau vạch xuất phát của một hình tam giác. - Cách chơi: Khi có lệnh xuất phát, số 1của mội đội rút 1 lá cờ nhanh chóng chạy theo cạnh của tam giác sang góc kia ( Chạy theo cạnh bên tay phải so vơi hướng đứng chuản bị) rồi chạy về để cắm cờ đó vào hộp. sau khi em số 1 cắm cờ em số 2 mới được xuất phát. Em số 2 thực hiện tương tự như em số 1. Trò chơi cứ như vậy cho đến hết , đội nào xong trước, ít phạm quy là thăng cuộc.. 6-8p. 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng HS hệ thống bài: - GV nhận xét, đánh giá giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn bài tập rèn luyện tư thế kỹ năng vận động cơ bản đã học ở lớp 3.. 4-6p. khắc phuc những sai sót thường gặp. - Từng tổ một biểu diễn, tổ trưởng hô khẩu lệnh.Sau khi từng tổ biểu diễn GV cho HS nhận xét. - Trước khi chơi GV cho HS khởi động kĩ các khớp. GV nêu tên trò chơi , cách chơi và luật chơi . GV cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức . B. xx x. A. x. cb xp. ************* ************* ************* ************* X. C.

<span class='text_page_counter'>(71)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 36:. SƠ KẾT HỌC KỲ I TRÒ CHƠI " CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC". I- MỤC TIÊU: - Sơ kết học kì I. Yêu cầu học sinh hệ thống được những kiến thức , kỹ năng đã học, những ưu khuyết điểm trong học tập, rút kinh nghiệm để từ đó tập luyện tôt hơn nữa. - Trò chơi " Chạy theo hình tam giác " hoặc trò chơ HS yêu thích . Yêu cầu HS tham gia chơi tương đối chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, dụng cụ cho trò chơi "Nhạy theo hình tam giác " III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đứng tại chỗ khởi động các khớp cổ tay đầu gối, vai, hông.. 6-10. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X. - GV tổ chức cho HS chơi - Trò chơi "Kết bạn " * Thực hiện bài thể dục phát triển 2x8nhip - Cán sự lớp hô hịp chung. 2. Phần cơ bản: 22-24p ************* a) Sơ kết học kỳ I: 14- 16p ************* GV cùng HS hệ thống lại những kiến ************* thức kỹ năng đã học trong học kì. ************* + Ôn tập các kĩ năng đọi hình đội ngũ X và một số động tác rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản đã học ở Trong quá trình nhắc lại và hệ các lớp 1,2 và 3. thống các kiến thức kĩ năng bên, + Quay sau, đi đều vòng phải vòng GV gọi một số HS lên thực hiện trái và đổi chân khi đi đều sai nhịp . lại các động tác , GV kết hợp + Bài thể dục phát triển chung 8 động nhận xét , nêu những sai sót và tác. cách sửa để cả lớp nắm chắc + Ôn một số trò chơi vận động đã học.

<span class='text_page_counter'>(72)</span> ở lớp 1,2, 3 và các trò chơi mới " Nhảy lướt sóng"; "Chạy theohình tam giác" - GV nhận xét kết quả học tập của HS trong lớp ( nếu có thể từng lớp hoặc từng cá nhân càng tốt), khen gợi biểu dương những em và tổ, nhóm làm tôt , nhắc nhỡ những cá nhân những tập thể còn còn tồn tại có hướng khắc phục và phấn đấu trong học kì II. . b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Chạy theo hình tam giác " - Chú ý :nhữ trường hợp phạm quy. + Xuất phát trước lệnh hoặc trước khi bạn chưa cắm cờ xong. + Rút và cắm cờ sai quy định, làm rơi cờ trong khi chạy hoặc quên không thực hiện theo các khu vực quy định.. được động tác kĩ thuật.. 6-8p. - Trước khi chơi GV cho HS khởi động kĩ các khớp. GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi và luật chơi , cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức . B. xx x. A. x. cb xp 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng HS hệ thống bài, và nhận xét, khen gợi và biểu dương những HS thực hiện chính xác động tác - Giao bài về nhà: Ôn bài tập rèn luyện tư thế kỹ năng vận động cơ bản đã học ở lớp 3.. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. C.

<span class='text_page_counter'>(73)</span> BÀI 37:. ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI " CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC". I- MỤC TIÊU: - Ôn đi vượt chứng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chính xác. - Trò chơi " Chạy theo hình tam giác ". Yêu cầu HS tham gia chơi chủ động, tích cực. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho tập luyện bài tập RLTTCB , cho trò chơi "Nhạy theo hình tam giác " III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Đứng vỗ tay và hát * Khởi động: xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông… - Cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Trò chơi "Bịt mắt bắt dê ". 6-10. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Bài tập RLTTCB : 14- 16p xx - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật xx thấp. - Cự ly từ vạch xuất phát đến vạch đích 10-15m. CB XP. Đích. - Tập theo tổ ở các khu vực quy định. - GV tổ chức cho HS tập theo đội hình nước chảy. - Tổ trưởng tổ chức cho tổ viên tập GV quan sát chung nhắc nhở các em bảo đảm an toàn khi tham gia tập luyện..

<span class='text_page_counter'>(74)</span> b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Chạy theo hình tam giác " - Chú ý :NHắc các em khi chạy phải thẳng hướng , động tác phải nhanh, khéo léo không được phạm quy. + Xuất phát trước lệnh hoặc trước khi bạn chưa cắm cờ xong. + Rút và cắm cờ sai quy định, làm rơi cờ trong khi chạy hoặc quên không thực hiện theo các khu vực quy dịnh. 6-8p. - Trước khi chơi GV cho HS khởi động kĩ các khớp. GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi và luật chơi , cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức . B. xx x. A. x. cb xp 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Đi theo vòng trò xung quanh sân tập, vừa đi vừa hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài, và nhận xét, khen gợi và biểu dương những HS thực hiện chính xác động tác - Giao bài về nhà: Ôn bài tập rèn luyện tư thế kỹ năng vận động cơ bản đã học ở lớp 3.. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. C.

<span class='text_page_counter'>(75)</span> BÀI 38:. ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI " THĂNG BẰNG". I- MỤC TIÊU: - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện kĩ năng này ở mức tương đối chủ động. - Học trò chơi " Thăng bằng ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho tập luyện bài tập RLTTCB , cho trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - HS chạy chậm thành một hàng dọc theo nhịp hô của GV xung quanh sân tập. - Trò chơi "Chui qua hầm "hoặc trò chơi HS yêu thích. * Đứng tại chỗ xoay các khớp .. 6-10. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a)Ôn đội hình đội ngũ và bài tập 14- 16p RLTTCB : - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay sau.. ************* ************* ************* ************* X. - Cả lớp tập liên hoàn nội dung trên. - Cán sự lớp điều khiển, GV quan sát sửa sai. - GV điều khiển. - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.. xx.

<span class='text_page_counter'>(76)</span> - Cự ly từ vạch xuất phát đến vạch đích 10-15m xx CB XP. Đích. - GV tổ chức cho HS tập theo đội hình nước chảy. - Cả lớp tập theo hai hàng dọc mỗi em đi cách nhau 2-3 m, đi xong quay về đứng cuối hàng chờ tập tiếp. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Thăng bằng" + Chuẩn bị: Trên sân tập vẽ 4-5 vòng tròn đường kính 1- 1,2m. Tập hợp HS trong lớp thành 2-4 hàng dọc sau đó chia cách cặp quay mặt vào nhau tạo thành từng cặp nam với nam, nữ với nữ.Từng đôi các em đứng vào giữa vòng tròn , co một chân lên một tay đưa ra sau nắm lấy cổ chân mình , tay còn lại nắm lấy tay bạn và giữ thăng bằng. + Cách chơi: Kh có lệnh của GV, từng đôi một dùng tay để co, khéo , đẩy nhau sao cho " đối phương" bật ra khỏi vòng hoặc không giữ được thăng bằng, phải rời năm cổ chân hoặc để chân co chạm đất cũng coi như thua. Từng đôi chơi với nhau từ 3-5 lầnm ai thắng 2 hoặc 3 lần là thắng. - Trong quá trình tập luyện , GV khuyến khích HS tập luyện dưới hình thức thi đua.. 6-8p. 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Đi theo vòng trò xung quanh sân tập, vừa đi vừa hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học, giao bài về nhà. 4-6p. - Trước khi chơi GV cho HS khởi động kĩ các khớp. GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi. Trước khi chơi GV hướng dẫn HS cách nắm cổ chân để co chân, cách di chyển trong vòng tròn , cách giữ thăng bằng và đứng trong vòng tròn và phân công trọng tai cho từng đôi. GV điều khiển chung làm tổng trọng tai cho cuộc chơi.. Xgv. ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(77)</span> BÀI 39:. ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRÒ CHƠI " THĂNG BẰNG". I- MỤC TIÊU: - Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác. - Trò chơi " Thăng bằng ". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho tập luyện bài tập RLTTCB , cho trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - HS chạy chậm thành một hàng dọc theo nhịp hô của GV xung quanh sân tập. - Tập bài thể dục phát triển chung - Trò chơi "Có chúng em "hoặc trò chơi HS yêu thích. .* Đứng tại chỗ xoay các khớp .. 6-10. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Ôn đội hình đội ngũ và bài tập 14- 16p RLTTCB : - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc. - Ôn động tác đi chuyển hướng phải 10-15m trái. * Thi đua tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc và đi chuyển. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. ************* ************* ************* ************* X - Cán sự lớp điều khiển, GV quan sát sửa sai..

<span class='text_page_counter'>(78)</span> hướng phải trái . Tổ nào tập đều, đúng, đẹp, tập hợp nhanh được biểu dương, tổ nào kém nhất sẽ phải chạy một vòng xung quanh các tổ thắng. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Thăng bằng". 6-8p. - Trong quá trình tập luyện , GV khuyến khích HS tập luyện dưới hình thức thi đua.. - Trước khi chơi GV cho HS khởi động kĩ các khớp. GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi. Trước khi chơi GV hướng dẫn HS cách nắm cổ chân để co chân, cách di chyển trong vòng tròn , cách giữ thăng bằng và đứng trong vòng tròn và phân công trọng tai cho từng đôi. GV điều khiển chung làm tổng trọng tai cho cuộc chơi.. Xgv. 3. Phần kết thúc. - Đi thường theo nhịp và hát - Đứng tại chỗ thực hiện thả lỏng, hít thở sâu . - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học, giao bài về nhà. BÀI 40:. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI.

<span class='text_page_counter'>(79)</span> TRÒ CHƠI " LĂN BÓNG BẰNG TAY" I- MỤC TIÊU: - Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái . Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. - Học trò chơi " Lăn bóng bằng tay" Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia được vào trò chơi. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho tập luyện bài tập RLTTCB , cho trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Giậm chân tai chỗ vỗ tay và hát. - HS chạy chậm thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, gối, vai, hông. * Trò chơi "Quả gì ăn đựơc ".. 6-10. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Ôn đội hình đội ngũ và bài tập 14- 16p RLTTCB :. - Ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X. 10-15m - Cán sự lớp điều khiển, GV quan sát sửa sai. - Chia lớp thành các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định ,. - Tổ trưởng điều khiển tổ mình.

<span class='text_page_counter'>(80)</span> - Ôn động tác đi chuyển hướng phải trái.. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Lăn bóng bằng tay"". tập , GV đi lại quan sát và sửa sai .. 6-8p cb. xp d --------------------------------------------. 3. Phần kết thúc. - Đi thường theo nhịp và hát - Đứng tại chỗ thực hiện thả lỏng, hít thở sâu . - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học, giao bài về nhà. BÀI 41:. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. NHẢY DÂY KIÊU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI " LĂN BONG BẰNG TAY ".

<span class='text_page_counter'>(81)</span> I- MỤC TIÊU: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân .Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Trò chơi "Lăn bóng bằng tay " . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đố chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, 2-4 quả bóng, hai emmột dây nhảy và sân chơi cho trò chơi III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Đứng vỗ tay và hát - Khởi động: xoay các khớp - Đi đều theo 1-4 hàng dọc * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập.. 6-10. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. * Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh " 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Bài tập RLTTCB : 14- 16p - Ôn động tác nhảy dây kiêu chụm hai chân. - GV cho HS khởi động kĩ các khớp: Cổ tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông . - Nhắc lại cách so dây, hai tay cầm hai 1-2lần đầu dây, chân phải ( trái ) giẫm lên dây , co kéo dây cho vừa, đọ dài của dây từ đất tới ngang vai là thích hợp . Cách quay dây: Dùng cổ tay quay dây, 1-2 lần đưa dây từ phía sau lên cao ra trước xuống dưới, dây gần đến chân thì chụm 1-2lần hai chân bật nhảy lên cho qua dây một 2-3 lần cách nhịp nhàng cho qua dây, không để. ************* ************* ************* ************* X - GV nhắc và làm mẫu cách so dây, chao dây, quay dây kết hợp với giải thích từng cử động để HS nắm được. - Tại chỗ tập không dây ( đồng loạt cả lớp) - Tập so dây, và chao dây. - Tập kết hợp với dây nhảy ..

<span class='text_page_counter'>(82)</span> dây vường vào chân. - Tập theo nhóm tổ theo khu vực quy định, GV đi đến từng tổ quan sát nhắc nhở sửa sai.. - Tập theo tổ ở các khu vực quy định. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Lăn bóng bằng tay " - Chú ý :Nhắc các em lăn bóng theo đúng vạch kẻ , động tác phải nhanh, khéo léo không được phạm quy. + Xuất phát trước lệnh hoặc trước khi bạn chưa quay về. + GV cần chia các tổ đều nhau để thi đua xem tổ nào khéo léo hơn.. 6-8p. - GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi và luật chơi , cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức . GV có thể quy định lăn bong bằng một tay hoặc hai tay , tuỳ theo những lần chơi khác nhau . Tổ nào thắng thì đựoc khen, tổ nào thua thì bị phạt. xxx. -------------------. xxx. -------------------. cb 3. Phần kết thúc. - Đi theo vòng tròn xung quanh sân tập, vừa đi vừa hít thở sâu.thả lỏng chân tay tích cực - GV cùng HS hệ thống bài, và nhận xét, khen gợi và biểu dương những HS thực hiện chính xác động tác - Giao bài về nhà: Ôn nội dung nhảy dây đã học.. BÀI 42:. xp. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. NHẢY DÂY KIÊU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI " LĂN BÓNG BẰNG TAY ".

<span class='text_page_counter'>(83)</span> I- MỤC TIÊU: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân .Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. - Trò chơi "Lăn bóng bằng tay " . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đố chủ động. - HS biết phối hợp với bạn trong học tập và chơi trò chơi. Bước đầu biết ham gia tập luyện TDTT hàng ngày. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, 2-4 quả bóng, hai em một dây nhảy và sân chơi cho trò chơi III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động: xoay các khớp: Cổ tay, cánh tay, gối, hông. - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập.. 6-10. * Trò chơi "Tìm người chỉ huy ". HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X Xgv. - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p ************* a) Bài tập RLTTCB : 14- 16p ************* - Ôn động tác nhảy dây kiêu chụm hai ************* chân. ************* - Nhắc lại cách so dây, hai tay cầm hai đầu dây, chân phải ( trái ) giẫm lên dây, co kéo dây cho vừa, độ dài của dây từ 1-2lần - GV nhắc và làm mẫu cách so dây, chao dây, quay dây kết hợp đất tới ngang vai là thích hợp . Cách với giải thích từng cử động để quay dây: Dùng cổ tay quay dây, đưa HS nắm được. dây từ phía sau lên cao ra trước xuống - Tại chỗ tập không dây ( đồng.

<span class='text_page_counter'>(84)</span> dưới, dây gần đến chân thì chụm hai 1-2 lần chân bật nhảy lên cho qua dây một cách nhịp nhàng cho qua dây, không để dây vướng vào chân. Chú ý : GV nên sửa chữa kịp thời những sai sót. Cho HS thực hiện theo những bạn thực hiện tốt kĩ thuật động tác . * Thi ai nhảy dây được nhiều lần nhất b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Lăn bóng bằng tay"". loạt cả lớp) - Tập theo nhóm tổ theo khu vực quy định, GV đi đến từng tổ quan sát nhắc nhở sửa sai.. Mỗi tổ cử ra 2 bạn ( 1nam ,1nữ) thi đua. GV nhận xét chung. 6-8p - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi, cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức. xxx. -------------------. xxx. -------------------. cb 3. Phần kết thúc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng HS hệ thống bài. - Giao bài về nhà: Ôn nội dung nhảy dây đã học hàng ngày vào buổi sáng.. BÀI 43: I- MỤC TIÊU:. 4-6p. xp. ************* ************* ************* ************* X. NHẢY DÂY KIÊU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI " ĐI QUA CẦU ".

<span class='text_page_counter'>(85)</span> - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân .Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Trò chơi "Đi qua cầu " . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đố chủ động. - Tự giác chấp hành nhừng quy định cũng như yêu cầu của trò chơi, bước đầu tham gia vào hoạt động TDTT hàng ngày II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, 2-4 quả bóng, hai em một dây nhảy và dụng sân chơi cho trò chơi III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Tập bài thể dục phát triển chun - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập.. 6-10p. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. * Trò chơi "Bịt mắt bắt dê " 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Bài tập RLTTCB : 14- 16p - Ôn động tác nhảy dây kiêu chụm hai 1-2lần chân. 1-2 lần * Cả lớp nhảy dây đồng loạt theo nhịp hô: Em nào có số lần nhảy nhiều nhất em đo được biêu dương.. 1 lần. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Đi qua cầu " - Mục đích: Nhằm rèn luyện kỹ năng đi trên cao, rèn luyện thần kinh, khả năng thăng bằng và định hướng trong không. 6-8p - GV nêu tên trò chơi, hường dẫn cách chơi và luật chơi. - Cho HS tập trứơc ở trên mặt đất..

<span class='text_page_counter'>(86)</span> gian. - Chuẩn bị : Sủ dụng bàn ghế hoặc cầu thăng bằng. Tập hợp số HS trong lớp thành 4 hàng dọc thẳng hướng vào đầu cầu. - Cách chơi: Các em lần lyượt bước lên đầu cầu, rồi đi sang phía bên kia, tương tự như đang đi qua cầu.. - Cho HS đứng và đi trên cầu để làm quen và tập giữ thăng bằng, rồi mới cho tập đi trên cầu theo tổ - cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức . . x x xxx. 3. Phần kết thúc. - Chạy nhẹ nhàng sau đó đứng lại tập mkột số động tác hồi tỉnh - GV cùng HS hệ thống bài, và nhận xét, khen gợi và biểu dương những HS thực hiện chính xác động tác - Giao bài về nhà: Ôn nội dung nhảy dây đã học.. BÀI 44:. x. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI " ĐI QUA CẦU ". I- MỤC TIÊU:. - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân .Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác..

<span class='text_page_counter'>(87)</span> - Trò chơi "Đi qua cầu " . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. - Tự giác chấp hành những quy định cũng như yêu cầu của GV, đoàn kêt giúp đỡ bạn trong học tập cũng như khi tham gia vào trò chơi. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, 2-4 quả bóng, hai em một dây nhảy và dụng sân chơi cho trò chơi III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. 6-10p - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Tập bài thể dục phát triển chung 2lx8nhịp - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập. * Trò chơi "Kết bạn " 2. Phần cơ bản: a) Bài tập RLTTCB : - Ôn động tác nhảy dây kiêu chụm hai chân. * Cả lớp nhảy dây đồng loạt theo nhịp hô: Em nào có số lần nhảy nhiều nhất em đo được biêu dương.. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 22-24p 14- 16p. ************* ************* ************* ************* X. 1-2lần. - GV nhắc và làm mẫu cách so dây, chao dây, quay dây kết hợp với giải thích từng cử động để HS nắm được. - Tập theo nhóm tổ theo khu vực quy định, GV đi đến từng tổ quan sát nhắc nhở sửa sai.. 1-2 lần. 1 lần. - Tập hợp lớp thành vòng tròn, GV điều khiển và quan sát chung..

<span class='text_page_counter'>(88)</span> b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Đi qua cầu ". 6-8p. - GV nêu tên trò chơi , hường dẫn cách chơi và luật chơi , - Cho HS đứng và đi trên cầu để làm quen và tập giữ thăng bằng, rồi mới cho tập đi trên cầu theo tổ - cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức . x. x. xxx. 3. Phần kết thúc. - Chạy nhẹ nhàng sau đó đứng lại tập mkột số động tác hồi tỉnh - GV cùng HS hệ thống bài, và nhận xét, khen gợi và biểu dương những HS thực hiện chính xác động tác - Giao bài về nhà: Ôn nội dung nhảy dây đã học.. x. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. \.

<span class='text_page_counter'>(89)</span> BÀI 45:. BẬT XA - TRÒ CHƠI " CON SÂU ĐO ". I- MỤC TIÊU:. - Học kỹ thuật bật xa. Yêu cầu biết được cách thực hiện động tác tương đối đúng. - Trò chơi "Con sâu đo " . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. - Tự giác chấp hành những quy định cũng như yêu cầu của GV, đoàn kêt giúp đỡ bạn trong học tập cũng như khi tham gia vào trò chơi. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong nhà tập vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, dụng cụ phục vụ tập bật xa, kẻ sẵn vạch chuẩn bị và xuất phát cho trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. 1. Phần mở đầu. ************* 6-10p - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu ************* cầu bài học. ************* - Tập bài thể dục phát triển chung ************* 2lx8nhịp *Chạy chậm trên địa hình tự nhiên X xung quanh sân tập. - Khởi động xoay các khớp cổ tay, cổ - GV tổ chức cho HS chơi chân, khớp vai… -Trò chơi "Đứng ngồi theo hiệu lệnh" 2. Phần cơ bản: a) Bài tập RLTTCB : - Học kỹ thuật bật xa. + Chuẩn bị: Kẻ 2 vạch chuẩn bị và xuất phát cách nhau 1,5m. Đặt đệm hoặc thảm thể dục cách vạch xuất phát 0,8m (hoặc có thể cho học sinh bật vào hố cát). Tuỳ theo số lượng đệm hoặc thảm hiê có để tập hợp HS thành 2 - 4 hàng dọc, sau vạch chuẩn bị. + TTCB: HS tiến vào vị trí xuất phát, thực hiện tư thế đứng hai bàn chân chụm, mũi chân sát mép vạch xuất phát, hai tay buông tự nhiên. + Động tác:. 22-24p 14- 16p. ************* ************* ************* ************* X. 1-2lần. - GV nhắc và làm mẫu cách so dây, chao dây, quay dây kết hợp với giải thích từng cử động để HS nắm được. - Tại chỗ tập không dây ( đồng loạt cả lớp). 1-2 lần. - Tập theo nhóm tổ theo khu vực.

<span class='text_page_counter'>(90)</span> Từ TTCB hai tay đưa ra trước lên cao kết hợp dướn thân, hai bàn chân kiễng. Vung hai tay từ trên cao xuống thấp ra sau, khuỵ gối, hai chân chạm đất bằng cả bàn chân, thân trên ngả ra trước. Hai bàn chân đạp mạnh xuống đất kết hợp đánh mạnh tay lấy đà để bật người rời khỏi mặt đất lên cao ra trước. Khi hai bàn chân chạm đất, chùng chân để giảm chấn động phối hợp với đưa hai tay về trước để giữ thăng bằng. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Đi qua cầu ". quy định, GV đi đến từng tổ quan sát nhắc nhở sửa sai.. 1 lần. - Tập hợp lớp thành vòng tròn, GV điều khiển và quan sát chung.. 6-8p. - GV nêu tên trò chơi , hường dẫn cách chơi và luật chơi , - Cho HS đứng và đi trên cầu để làm quen và tập giữ thăng bằng, rồi mới cho tập đi trên cầu theo tổ - cho HS chơi thử sau đó điều khiển cho HS chơi chính thức . x. x. xxx. 3. Phần kết thúc. - Chạy nhẹ nhàng sau đó đứng lại tập mkột số động tác hồi tỉnh - GV cùng HS hệ thống bài. - Giao bài về nhà: Ôn nội dung nhảy dây đã học.. BÀI 46:. 4-6p. x. ************* ************* ************* ************* X. BẬT XA, TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY-.

<span class='text_page_counter'>(91)</span> TRÒ CHƠI " CON SÂU ĐO " I- MỤC TIÊU:. - Ôn kỹ thuật bật xa và học phối hợp chạy, nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Trò chơi "Con sâu đo " . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị 1còi, dụng cụ và phương tiện tập luyện, sân chơi cho trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI – NỘI DUNG. ĐLVĐ. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. 1. Phần mở đầu. ************* 6-10p - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu ************* cầu bài học. ************* - Tập bài thể dục phát triển chung ************* 2lx8nhịp *Chạy chậm trên địa hình tự nhiên X xung quanh sân tập. - Kởi động xoay các khớp cổ tay, cổ - GV tổ chức cho HS chơi chân, khớp vai, khớp gối… -Trò chơi "Kéo cưa lửa xẻ" 2. Phần cơ bản: a) Bài tập RLTTCB : - Ôn bật xa: + Trước khi tập GV cho HS khởi động lại các khớp, tập bật nhảy nhẹ nhàng một số lần, nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện bài tập. + Chia lớp thành từng nhóm tập tại khu vực đã quy định.. - Học phối hợp chạy, nhảy: + Chuẩn bi: Kẻ 2 vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cách nhau 1,5m. Cách vạh xuất phát 5-6m kẻ vạch giới hạn 1m để một đệm thể dục hoặc thảm hay hố cát. + TTCB: Khi đến lượt, HS tiến vào vị. 22-24p 14- 16p abc ****. abc ****. abc ****. abc **** GV. 1-2lần. - GV nhắc lại và làm mẫu cách thực hiện động tác. - Tổ chức tập theo phương pháp thi đua.. 1-2 lần. - GV tập hợp lớp thành 4 hàng dọc. CB XP ****** …………...

<span class='text_page_counter'>(92)</span> trí xuất phát, đứng chân trước sát vạch xuất phát, chân sau kiễng gót, mũi chân cách gót chân chân trước khoảng một bàn chân, thân hơi ngả ra trước, hai tay buông tự nhiên hoặc hơi gập ở khuỷu. + Động tác: Khi có lệnh từng em chạy nhanh tới vạch giới hạn, giậm nhảy bằng một chân bật người lên cao về phía trước. Khi hai chân tiếp đất, chùng chân để giảm chấn động, sau đó đi thương về tập hợp ở cuối hàng. b) Trò chơi vận động: Con sâu đo” - Mục đích: Nhằm rèn luyện sức mạnh của tay, khả năng phối hợp khéo léo, nhanh nhẹn.. ****** ****** ******. 6-8p. * Có thể cho các em chơi bằng cách ngồi xổm.. 3. Phần kết thúc. - Chạy nhẹ nhàng sau đó đứng lại tập một số động tác hồi tỉnh - GV cùng HS hệ thống bài, và nhận xét, khen gợi và biểu dương những HS thực hiện chính xác động tác - Giao bài về nhà: Ôn bật xa.. ………….. ………….. …………... GV - GV phân tích, làm mẫu cách thực hiện bài tập và cách phối hợp các động tác. - GV cho HS tập theo đội hình hàng dọc. - Cho HS tập thử 1 lần - Tập theo hình thức thi đua giữa các tổ, có thưởng phạt. CB XP ĐÍCH ****** ****** ****** ****** GV - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. - Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua có thưởng phạt.. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 47:. PHỐI HỢP CHẠY VÀ NHẢY, MANG, VÁC-.

<span class='text_page_counter'>(93)</span> TRÒ CHƠI " KIỆU NGƯỜI " I- MỤC TIÊU:. - Ôn phối hợp chạy, nhảy và học chạy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. - Trò chơi "Kiệu người " . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. * nội dung cần giảm tải: có thể không dạy phối hợp chạy, nhảy, mang vác. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dụng cụ và phương tiện tập luyện, sân chơi cho trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. 1. Phần mở đầu. ************* 6-10p - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu ************* cầu bài học. ************* *Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 2 vòng ************* xung quanh sân tập. X - Khởi động xoay các khớp cổ tay, 2lx8n - GV tổ chức cho HS chơi khớp vai, khớp gối…. -Trò chơi "Kết bạn". 2. Phần cơ bản: a) Bài tập RLTTCB :. 22-24p 14- 16p. - Ôn phối hợp chạy, nhảy: + GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp sau đó cho HS thực hiện bài tập. + Cho HS tập theo đội hình hàng dọc, điều khiển các em tập theo hiệu lệnh còi.. 1-2lần. - Học phối hợp chạy, nhảy, mang, vác: 1-2 lần + Chuẩn bị: Kẻ vạch CB và XP. Đặt chướng ngại vật đúng vị trí. + TTCB: Khi đến lượt, từng HS tiến vào vạch xuất phát thực hiện TTCB như chạy, nhảy. + Động tác: Khi có lệnh số 1 chạy nhanh về phía trước, rồi nhảy qua chướng ngại vật, đến ôm bóng ở vòng. CB XP ****** ………….. ****** ………….. ****** ………….. ****** ………….. GV - Tập theo hình thức thi đua giữa các tổ, có thưởng phạt. Cb xp *** *** *** ***. ….. ….. ….. …. GV. - GV nhắc lại cách tập luyện. phối hợp các bài tập..

<span class='text_page_counter'>(94)</span> tròn 1, chạy tiếp đến vòng tròn 2. Sau đó chạy đặt 1 chân ở vòng tròn 2 chạy ngược lại, đặt bóng vào vòng tròn 1,nhảy qua chướng ngại vật, chạy về vạch xuất phát chạm vào tay bạn số 2. Người số 2 cứ như vậy cho đến hết. b) Trò chơi vận động: Kiệu người” - Mục đích: Nhằm rèn luyện sức mạnh của tay, khả năng phối hợp khéo léo, nhanh nhẹn.Giáo dục tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn bè.. 3. Phần kết thúc. - Chạy nhẹ nhàng sau đó đứng lại tập một số động tác hồi tỉnh - GV cùng HS hệ thống bài, và nhận xét, khen gợi và biểu dương những HS thực hiện chính xác động tác - Giao bài về nhà:. - GV làm mẫu sau đó cho HS thực hiện bài tập. - Cho HS tực hiện theo phương pháp thi đua có thưởng phạt. 6-8p - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. - Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua có thưởng phạt. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 48:. BẬT XA - TRÒ CHƠI " KIỆU NGƯỜI ".

<span class='text_page_counter'>(95)</span> I- MỤC TIÊU:. - Ôn bật xa, tập phối hợp chạy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác và nâng cao thành tích. - Trò chơi "Kiệu người " . Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. *nội dung cần giảm tải: có thể không dạy trò chơi" kiệu người" II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dụng cụ và phương tiện tập luyện, sân chơi cho trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. 1. Phần mở đầu. ************* 6-10p - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu ************* cầu bài học. ************* *Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 2 vòng ************* xung quanh sân tập và khởi động. X - Tập bài thể dục phát triển chung. 2lx8n - GV tổ chức cho HS chơi -Trò chơi "Kết bạn". 2. Phần cơ bản: a) Bài tập RLTTCB : - Ôn bật xa: + Trước khi tập GV cho HS khởi động lại các khớp, tập bật nhảy nhẹ nhàng một số lần, nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện bài tập. + Chia lớp thành từng nhóm tập tại khu vực đã quy định. + GV cho HS tập theo đội hình hàng dọc. - Tập phối hợp chạy, mang, vác:. 22-24p 14- 16p 1-2lần. CB XP ****** ………….. ****** ………….. ****** ………….. ****** ………….. GV - Cho HS tập thử 1 lần - Tập theo hình thức thi đua giữa các tổ, có thưởng phạt. Cb xp *** ….. *** ….. *** ….. *** …. GV - GV làm mẫu sau đó cho HS.

<span class='text_page_counter'>(96)</span> thực hiện bài tập. - Cho HS tực hiện theo phương pháp thi đua có thưởng phạt. b) Trò chơi vận động: Kiệu người” - Mục đích: Nhằm rèn luyện sức mạnh của tay, khả năng phối hợp khéo léo, nhanh nhẹn.Giáo dục tinh thần đoàn kết giúp đỡ bạn bè.. 6-8p. 3. Phần kết thúc. - Chạy nhẹ nhàng sau đó đứng lại tập một số động tác hồi tỉnh - GV cùng HS hệ thống bài, và nhận xét, khen gợi và biểu dương những HS thực hiện chính xác động tác - Giao bài về nhà:. 4-6p. - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. - Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua có thưởng phạt. ************* ************* ************* ************* X. Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 49:. PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY, MANG, VÁCTRÒ CHƠI " CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ ".

<span class='text_page_counter'>(97)</span> I- MỤC TIÊU:. - Tập phối hợp chạy, nhảy, mang, vác. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng. - Trò chơi "Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ " . Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. * nội dung cần giảm tải: có thể không dạy phối hợp chạy, nhảy, mang vác. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dụng cụ (bóng rổ hoặc bóng da) và phương tiện tập luyện, sân chơi cho trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. 1. Phần mở đầu. ************* 6-10p - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu ************* cầu bài học. ************* *Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung 2 vòng ************* quanh sân tập. X - Khởi động xoay các khớp cổ tay, 2lx8n khớp vai, khớp gối… - GV tổ chức cho HS chơi - Tập bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi "Chim bay cò bay". 2. Phần cơ bản: a) Bài tập RLTTCB :. 22-24p 14- 16p. - Tập phối hợp chạy, nhảy, mang, vác:. 1-2lần. Cb xp *** *** *** ***. ….. ….. ….. …. GV. - GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp các bài tập. - GV làm mẫu sau đó cho HS thực hiện bài tập. - Cho HS tực hiện theo phương pháp thi đua có thưởng phạt. b) Trò chơi vận động: “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”.. 6-8p.

<span class='text_page_counter'>(98)</span> - Mục đích: Nhằm rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp đồng đội.. ** ******* *. *. Cb xp. vn đ. ************* ************* *************. - GV tập trung lớp thành 4 hàng dọc. Cho từng tổ thực hiện. - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. - Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua có thưởng phạt. - GV đi lại giữa các tổ và nhắc giữ gìn kỷ luật và giữ trật tự. HS không được rời ngồi hoặc rời khỏi khu vực tập luyện.. - Chia tổ tập luyện theo tưng khu vực đã quy định.. 3. Phần kết thúc. - Chạy nhẹ nhàng sau đó đứng lại tập một số động tác hồi tỉnh - GV cùng HS hệ thống bài, và nhận xét, khen gợi và biểu dương những HS thực hiện chính xác động tác - Giao bài về nhà: Nhảy dây kiểu chụm hai chân.. GV. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 50:. NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAUTRÒ CHƠI " CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ ".

<span class='text_page_counter'>(99)</span> I- MỤC TIÊU:. - Nhảy dây chân trước chân sau. Yêu cầu biết cách thực hiện được động tác cơ bản đúng. - Trò chơi "Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ " . Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động * nội dung cần giảm tải: thay yêu cầu nhảy dây chân trước sau thành nhảy dây chụm chân,đối với HS nhảy dây chụm chân tốt thì dạy nhảy dây chân trước sau. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị còi, dụng cụ (bóng rổ hoặc bóng da) và phương tiện tập luyện, sân chơi cho trò chơi. 2 em một dây nhảy. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. 1. Phần mở đầu. ************* 6-10p - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu ************* cầu bài học. ************* *Đi rồi chạy chậm theo 1 vòng tròn 2 vòng ************* xung quanh sân tập sau đó đứng lại X khởi động các khớp… 2lx8n - GV tổ chức cho HS chơi - Trò chơi: B " ịt mắt bắt dê".. b) Trò chơi vận động: “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”. - Mục đích: Nhằm rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp đồng đội. - Chuẩn bị : Kẻ 4 vạch song song với nhau, mỗi vạch dài khoảng 1,5m. - Cách chơi: Khi có lệnh chạy, từng em nhanh chóng chạy từ vạch xuất phát lên vạch ném, nhặt bóng để ném vào rổ, sau đó chạy về để vỗ tay vào em số 2. Em số 2 thực hiện như em số 1. Các em còn lại, thực hiện như vậy cho đến em cuối cùng. Trong thời gian quy định hàng nào xong trước và có số lần ném vào rổ nhiều hơn, hàng đố thắng. Khi ném bóng, các em dùng sức của thân người và tay để ném vào rổ. Động tác ném bóng có thể thực hiện bằng một. 6-8p ** ******* * Cb xp. * vn đ. ************* ************* *************. GV. - GV tập trung lớp thành 4 hàng dọc. Cho từng tổ thực hiện. - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. - Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức. - Tổ chức chơi theo hình thức thi.

<span class='text_page_counter'>(100)</span> tay hoặc hai tay, cũng có thể ném bóng bằng 1 tay trên vai hoặc tung bóng. * Chú ý: GV phân công HS thay nhau nhặt bóng cho vào rổ để những HS đến lượt chơi có đủ bóng để ném. - Chia tổ tập luyện theo từng khu vực đã quy định. 3. Phần kết thúc. - Chạy nhẹ nhàng sau đó đứng lại tập một số động tác hồi tỉnh - GV cùng HS hệ thống bài, và nhận xét, khen gợi và biểu dương những HS thực hiện chính xác động tác - Giao bài về nhà: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau.. đua có thưởng phạt. - GV đi lại giữa các tổ và nhắc giữ gìn kỷ luật và giữ trật tự. HS không được rời ngồi hoặc rời khỏi khu vực tập luyện.. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 51:. MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB – TRÒ CHƠI " TRAO TÍN GẬY ".

<span class='text_page_counter'>(101)</span> I- MỤC TIÊU:. - Ôn tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay; tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người; nhảy chân chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi "Trao tín gậy " . Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia được trò chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. * nội dung cần giảm tải: có thể không dạy trò chơi " trao tín gậy" II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 2 còi (cho GV và cán sự), 2 HS/1 quả bóng nhỏ và tối thiểu 2 HS/1 dây. Kẻ sân, chuẩn bị 2-4 tín gậy hoặc bóng cho HS chơi trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Ôn bài thể dục phát triển chung * Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.. 6-10p 2lx8n. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Bài tập RLTTCB : 14- 16p - Ôn tung bóng bằng một tay, bắt bóng 1-2lần bằng hai tay: + GV nêu nêu tên động tác, giải thích và làm mẫu. + GV tổ chức lớp tập theo đội hình vòng tròn. - Ôn tung bắt bóng theo nhón 2 người:. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi ************* ************* ************* *************. X. X gv. - GV gọi 1 HS lên làm thử giải thích và nhấn mạnh một số trọng tâm của động tác. - Chia tổ tập luyện theo từng khu vực mà GV phân công. - GV trực tiếp giúp đỡ, kiểm tra, đánh giá tại chỗ. - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 3 người:.

<span class='text_page_counter'>(102)</span> + Từ đội hình tập trên, GV cho 3 cặp cạnh nhau tạo thành hai nhóm, mỗi nhóm 3 người để tung bóng cho nhau và bắt bóng. -Ôn nhảy dây chân trước, chân sau. + Tập theo nhóm 2 người.1 người đếm, 1 người nhảy. + GV cho các tổ thi với nhau.. *****. *****. *****. ***** GV. -GV tổ chức cho các em tập như 1 trò chơi tiếp sức có phân thắng thua. b) Học trò chơi: “Trao tín gậy”. - Cách chơi: Khi có lệnh số 1 chạy qua vạch giới hạn đến cờ bên A sau đó chạy vòng về. Cùng lúc đó là số 5 bắt đầu chạy sang cờ bên B. Hai người vừa chạy vừa làm động tác trao tín gậy cho nhau ở khoảng giữa 2 vạch giới hạn. Số 1 trao tín gậy bằng tay phải, số 5 nhận tín gậy bằng tay trái, sau đó chuyển tín gậy sang tay phải để làm động tác trao tán gậy cho số 2. Số 5 sau khi nhận được tín gậy vẫn tiếp tục quay đến cờ B thì quay lại, số 2 xuất phát để cùng chạy và trao tín gậy cho nhau ở khu giới hạn. Số 2 nhận tín gậy bằng tay trái rồi lại chuyển sang tay phải để trao gậy vào tay trái số 6. Trò chơi cứ tiếp tục như vậy ch đến hết. 3. Phần kết thúc. - Chạy nhẹ nhàng sau đó đứng lại tập một số động tác hồi tỉnh - GV cùng HS hệ thống bài, và nhận xét, khen gợi và biểu dương những HS thực hiện chính xác động tác - Giao bài về nhà: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau. BÀI 52:. 6-8p *** ***. *. *. - GV tập trung lớp thành 2-4 hàng dọc. Cho từng tổ thực hiện. - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. - Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua có thưởng phạt. . 4-6p ************* ************* ************* ************* X. DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG, NHẢY DÂY TRÒ CHƠI " TRAO TÍN GẬY ". Ngày soạn: Ngày giảng:.

<span class='text_page_counter'>(103)</span> I- MỤC TIÊU:. - Ôn tung bắt bóng theo nhóm hai người, ba người; nhảy chân chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản động tác và nâng cao thành tích. - Học di chuyển tung và bắt bóng. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiên được động tác cơ bản đúng. - Trò chơi "Trao tín gậy " . Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia được trò chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. * nội dung cần giảm tải: có thể không dạy trò chơi " trao tín gậy" II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 2 còi (cho GV và cán sự), 2 HS/1 quả bóng nhỏ và tối thiểu 2 HS/1 dây. Kẻ sân, chuẩn bị 2-4 tín gậy hoặc bóng cho HS chơi trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. 1. Phần mở đầu. ************* 6-10p - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu ************* cầu bài học. ************* - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 50-60m ************* trên địa hình tự nhiên. X - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… 2lx8n - GV tổ chức cho HS chơi - Ôn bài thể dục phát triển chung * Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”. 2. Phần cơ bản: 22-24p - GV gọi 1 HS lên làm thử giải a) Bài tập RLTTCB : 14- 16p thích và nhấn mạnh một số trọng - Ôn tung bắt bóng theo nhón 2 người: tâm của động tác. + GV cho HS điểm số theo chu kỳ 1-2 - Chia tổ tập luyện theo từng khu theo đội hình vòng tròn, cho số 2 tiến vực mà GV phân công. 4-5 bước, quay sau bước sang trái - GV trực tiếp giúp đỡ, kiểm tra, hoặc phải thành đứng đối diện để tung đánh giá tại chỗ. và bắt bóng. 1-2lần + Nếu từ hàng ngang, cho hàng trước tiến 2-3 bước sau đó quay sau thành hai hàng quay mặt vào nhau tạo thành ***** ***** từng đôi để tung và bắt bóng. - Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 3 người: + Từ đội hình tập trên, GV cho 3 cặp ***** ***** cạnh nhau tạo thành hai nhóm, mỗi nhóm 3 người để tung bóng cho nhau GV và bắt bóng. - GV tổ chức cho các em tập như.

<span class='text_page_counter'>(104)</span> - Ôn nhảy dây chân trước, chân sau. + Tập theo nhóm 2 người.1 người đếm, 1 người nhảy. + GV cho các tổ thi với nhau. b) Di chuyển tung hoặc chuyền và bắt bóng - Chuẩn bị: Kẻ 2 vạch giới hạn cách nhau khoảng 3-4m. Tập hợp lớp thành 2-4 đội, mỗi đội chia làm 2 nhóm, đứng theo hàng dọc sau vạch chuẩn bị Nhóm A đứng một bên, nhóm B đứng một bên sau vạch chuẩn bị của 2 bên. Em số 1 của mỗi nhóm cầm bóng. - Động tác: Khi có lệnh, số 1 của nhóm A của mỗi đội cầm bóng chạy đến vạch giới hạn, chuyền(tung bóng) bằng 2 tay cho người số một của nhóm B bắt bóng bằng 2 tay rồi chạy đến vạch giới hạn, chuyền bóng bằng 2 tay cho số 2 của nhóm A. Cách tập ứ như vậy cho đến hết, nếu để bómh rơi, nhặt bóng lên để tiếp tục tập. c) Ôn trò chơi: “Trao tín gậy”.. 1 trò chơi tiếp sức có phân thắng thua. - GV làm mẫu, giải thích và nhấn mạnh một số trọng tâm của động tác. - GV gọi 2 HS lên làm thử - Chia tổ tập luyện theo từng khu vực mà GV phân công. - GV trực tiếp giúp đỡ, kiểm tra, đánh giá tại chỗ.. *****. *****. *****. *****. 6-8p. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp đồng đội.. *** ***. *. *. - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua có thưởng phạt. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. 4-6p. ************* ************* ************* ************* X Ngày soạn: Ngày giảng:. BÀI 53: NHẢY DÂY, DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG TRÒ CHƠI " DẪN BÓNG ".

<span class='text_page_counter'>(105)</span> I- MỤC TIÊU:. - Trò chơi "Dẫn bóng " .Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia được trò chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, di chuyển tung và bắt bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng và nâng cao thành tích. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 2 kẻ sân, chuẩn bị 2-4 bóng cho HS chơi trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. 6-10p - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… 2lx8n - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 50-60m trên địa hình tự nhiên. - Ôn bài thể dục phát triển chung * Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”.. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* *************. - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Bài tập RLTTCB : 14- 16p - GV gọi 1 HS lên làm thử giải b) Di chuyển tung hoặc chuyền và thích và nhấn mạnh một số trọng bắt bóng 1-2lần tâm của động tác. - Chuẩn bị: Kẻ 2 vạch giới hạn cách - Chia tổ tập luyện theo từng khu nhau khoảng 3-4m. Tập hợp lớp thành vực mà GV phân công. 2-4 đội, mỗi đội chia làm 2 nhóm, - GV trực tiếp giúp đỡ, kiểm tra, đứng theo hàng dọc sau vạch chuẩn bị đánh giá tại chỗ. Nhóm A đứng một bên, nhóm B đứng một bên sau vạch chuẩn bị của 2 bên. Em số 1 của mỗi nhóm cầm bóng. - Động tác: Khi có lệnh, số 1 của ***** ***** nhóm A của mỗi đội cầm bóng chạy đến vạch giới hạn, chuyền(tung bóng) bằng 2 tay cho người số một của nhóm B bắt bóng bằng 2 tay rồi chạy đến ***** ***** vạch giới hạn, chuyền bóng bằng 2 tay cho số 2 của nhóm A. Cách tập ứ như GV vậy cho đến hết, nếu để bómh rơi, nhặt - GV cho các em tự do tập nhảy bóng lên để tiếp tục tập. dây tự do trên sân..

<span class='text_page_counter'>(106)</span> - Ôn nhảy dây chân trước, chân sau. + Tập theo nhóm 2 người.1 người đếm, 1 người nhảy. + GV cho các tổ thi với nhau.. - GV quan sát và nhắc nhỡ các em tập luyện.. b) Ôn trò chơi: “Dẫn bóng”. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và làm. Quen cách dần bóng. - Chuẩn bị : Kẻ 2 vạch XP và vạch CB. - Cách chơi: Khi có lệnh xuất phát, em số 1 của các hàng nhanh chóng chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng về vạch xuất phát, rôì trao bóng cho số 2. Dẫn bóng về trước và đặt bóng vào thùng, sau đó chạy nhanh về chạm tay người số 3. Số 3 thực hiện như số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết, đội nào xong trước và ít phạm lỗi thì đội đó thắng.. 6-8p. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. 4-6p. - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. Sau đó làm mẫu động tác dẫn bóng. - Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua có thưởng phạt. - GV đi lại giữa các tổ và nhắc giữ gìn kỷ luật và giữ trật tự. ************* ************* ************* ************* X. Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 54: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI " DẪN BÓNG ".

<span class='text_page_counter'>(107)</span> I- MỤC TIÊU:. - Học một số nội dung của môn tự chọn. Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác. - Trò chơi "Dẫn bóng " .Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để tiếp tục rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân, chuẩn bị 2-4 bóng cho HS chơi trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI – NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. 6-10p - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… 2lx8n - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 50-60m trên địa hình tự nhiên. - Ôn bài thể dục phát triển chung * Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”.. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Môn tự chọn : Tâng cầu bằng đùi. 14- 16p - Chuẩn bị: Mỗi học sinh 1 quả cầu. - GV làm mẫu, giải thích và Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang nhấn mạnh một số trọng tâm của hoặc vòng tròn. động tác trong khi tâng cầu. - TTCB: Đứng chân thuận phía sau - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng hơi co gôí, nữa trước bàn chân chạm ngang hoặc vòng tròn. đất, trọng tâm dồn vào chân trước. Tay 1-2lần - Chia tổ tập luyện theo từng khu cùng bên với chân thuận cầm cầu, tay vực mà GV phân công. kia buông tự nhiên, mắt nhìn cầu. - Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0,3–0,5m, cách ngực khoảng 0,20,4m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi. Di chuyển về phía cầu rơi, co gối chân thuận, dùng cầu tâng - GV quan sát và sửa chửa động cầu lên cao. Tiếp theo, di chuyển theo tác. hướng cầu rơi để tâng cầu lên. b) Ôn trò chơi: “Dẫn bóng”. 6-8p - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và làm. Quen cách dần bóng..

<span class='text_page_counter'>(108)</span> - Chuẩn bị : Kẻ 2 vạch XP và vạch CB. - Cách chơi: Khi có lệnh xuất phát, em số 1 của các hàng nhanh chóng chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng về vạch xuất phát, rôì trao bóng cho số 2. Dẫn bóng về trước và đặt bóng vào thùng, sau đó chạy nhanh về chạm tay người số 3. Số 3 thực hiện như số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết, đội nào xong trước và ít phạm lỗi thì đội đó thắng.. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. Sau đó làm mẫu động tác dẫn bóng. - Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua có thưởng phạt. - GV đi lại giữa các tổ và nhắc giữ gìn kỷ luật và giữ trật tự. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 54: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI " DẪN BÓNG ".

<span class='text_page_counter'>(109)</span> I- MỤC TIÊU:. - Học một số nội dung của môn tự chọn. Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác. - Trò chơi "Dẫn bóng " .Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để tiếp tục rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân, chuẩn bị 2-4 bóng cho HS chơi trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. 6-10p - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… 2lx8n - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 50-60m trên địa hình tự nhiên. - Ôn bài thể dục phát triển chung * Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”.. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Môn thể thao tự chọn : Tâng cầu 14- 16p bằng đùi. - GV làm mẫu, giải thích và - Chuẩn bị: Mỗi học sinh 1 quả cầu. nhấn mạnh một số trọng tâm của Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang động tác trong khi tâng cầu. hoặc vòng tròn. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng - TTCB: Đứng chân thuận phía sau ngang hoặc vòng tròn. hơi co gôí, nữa trước bàn chân chạm 1-2lần - Chia tổ tập luyện theo từng khu đất, trọng tâm dồn vào chân trước. Tay vực mà GV phân công. cùng bên với chân thuận cầm cầu, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn cầu. - Động tác: Tung cầu lên cao khoảng 0,3–0,5m, cách ngực khoảng 0,20,4m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán hướng cầu rơi. Di chuyển về phía cầu - GV quan sát và sửa chửa động rơi, co gối chân thuận, dùng cầu tâng tác. cầu lên cao. Tiếp theo, di chuyển theo hướng cầu rơi để tâng cầu lên. b) Ôn trò chơi: “Dẫn bóng”.. 6-8p.

<span class='text_page_counter'>(110)</span> - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và làm. Quen cách dần bóng. - Chuẩn bị : Kẻ 2 vạch XP và vạch CB. - Cách chơi: Khi có lệnh xuất phát, em số 1 của các hàng nhanh chóng chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng về vạch xuất phát, rôì trao bóng cho số 2. Dẫn bóng về trước và đặt bóng vào thùng, sau đó chạy nhanh về chạm tay người số 3. Số 3 thực hiện như số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết, đội nào xong trước và ít phạm lỗi thì đội đó thắng. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. Sau đó làm mẫu động tác dẫn bóng. - Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua có thưởng phạt. - GV đi lại giữa các tổ và nhắc giữ gìn kỷ luật và giữ trật tự. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 55: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI " DẪN BÓNG ".

<span class='text_page_counter'>(111)</span> I- MỤC TIÊU:. - Ôn và học mới một số nội dung của môn tự chọn. Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác. - Trò chơi "Dẫn bóng " .Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để tiếp tục rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân, chuẩn bị 2-4 bóng cho HS chơi trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. 6-10p - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… 2lx8n - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 50-60m trên địa hình tự nhiên. - Ôn bài thể dục phát triển chung * Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”.. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p Môn thể thao tự chọn. 14- 16p a, Ôn tâng cầu bằng đùi: - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng Yêu cầu: Di trì được nhiều số lần tâng ngang hoặc vòng tròn. cầu trong 1 lần tâng cầu. - GV quan sát và sửa sai. b, Học ném bóng: - Cách cầm bóng: Cầm bóng bằng tay thuận, để bóng tì lên phần chai tai (phần nối giữa lòng bàn tay và các ngón tay) các ngón trỏ, giữa và ngón đeo nhẩn. Năm ngón tay xoè đều để giữ lấy bóng. - Chuẩn bị: Kẻ 2 vách chuẩn bị và giới hạn cách nhau 1,5m, cách vạch giới hạn 3 – 5m, kẻ 2-4 vòng tròn đích lên tường nhà hoặc bảng gỗ, mỗi vòng tròn có đường kính 0,3-0,4m, tâm của vòng tròn cao cánh mặt đất 1-1,5m. Tập hợp số HS trong lớp đứng thành. 1-2lần. - GV cho lớp tập hợp thành 4 hàng ngang, đứng giản cách. Sau đó cho các em tập bổ trợ một số động tác với bóng(tung bóng từ tay nọ sang tay kia, vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia, ngồi xổm tung và bắt bóng… - GV làm mẫu, giải thích và nhấn mạnh một số trọng tâm của động tác trong khi thực hiện. - Sau đó cho HS tập từng giai đoạn một và kết hợp(cầm bóng-.

<span class='text_page_counter'>(112)</span> 2-4 hàng dọc, sau vạch chuẩn bị. - Động tác: Khi có lệnh ném, nâng bóng lên cao một chút rồi đưa qua vai ra sau, hơi ưỡn thân, mắt ngắm đích, tay kia phối hợp tự nhiên. Gập thân trên, ném bóng vào đích. Ném xong, giữ thăng bằng không để chân hoặc người xô qua vạch giới hạn.. cầm bóng và đứng chuẩn bịcầm bóng, đứng chuẩn bị và ngắm đích-ném). - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV điều khiển HS thực hiện. - Chia tổ tập luyện theo từng khu vực mà GV phân công. - GV quan sát sửa sai động tác.. c) Ôn trò chơi: “Dẫn bóng”. - Cách cầm bóng: Cầm bóng bằng tay thuận, để bóng tì lên phần chai tay, các ngón trỏ, giữa và ngón đeo nhẫn. Năm ngón tay xoè đều để giữ lấy bóng. - Chuẩn bị: Kẻ vạch chuẩn bị và xuất phát cách nhau 0,5m, cách vạch đích 5-7m. - Động tác: Khi có lệnh bắt đầu em số 1 nhanh chóng đẩy bóng về phía trước mắt nhìn thẳng về phía trước, cả thân ngưới chuyển động theo bóng, bóng càng đẩy xa càng tốt. Gần đến vạch đích thì nhanh chóng đẩy mạnh bóng qua vạch đích. Sau đo cầm bóng về đưa cho em số 2, cứ như vậy lần lượt cho đến hết. * GV tổ chức cho lớp chơi theo hình thức thi đua.Tổ nào về nhanh ít phạm quy là tổ đó thắng cuộc.. 6-8p. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. 4-6p. CB XP *****. *. *****. *. *****. *. *****. *. ĐÍCH. GV - GV cho HS tập hợp theo 4 hàng ngang. - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. Sau đó làm mẫu động tác dẫn bóng. - Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức. - GV đi lại giữa các tổ và nhắc giữ gìn kỷ luật và giữ trật tự. ************* ************* ************* ************* X Ngày soạn: Ngày giảng:. BÀI 56:. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN –.

<span class='text_page_counter'>(113)</span> TRÒ CHƠI " TRAO TÍN GẬY " I- MỤC TIÊU:. - Ôn và học mới một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Trò chơi "Dẫn bóng " .Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để tiếp tục rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân, chuẩn bị 2-4 bóng cho HS chơi trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Ôn bài thể dục phát triển chung. - Thi nhảy dây giữa các tổ.. 6-10p. * Trò chơi: “Luồn bóng qua hầm”.. 2lx8n. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Môn thể thao tự chọn : 14- 16p - Ôn tâng cầu bằng đùi. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng Yêu cầu: Di trì được nhiều số lần tâng ngang hoặc vòng tròn. cầu trong 1 lần tâng cầu. - GV quan sát và nhắc nhở các em. - Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân. + Chuẩn bị: Hai HS một quả cầu. Tập 1-2lần - GV làm mẫu, giải thích và hợp lớp thành 2-4 hang ngang, mỗi nhấn mạnh một số trọng tâm của hàng cách nhau 2-3m, trong mỗi hàng động tác trong khi tâng cầu. người nọ cách người kia 1-2m. Hai tổ - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng một quay mặt hướng vào nhau. ngang hoặc vòng tròn. + TTCB: Những HS cầm cầu đứng tự nhiên, tay thuận cầm cầu. Còn những - Chia tổ tập luyện theo từng khu HS đỡ cầu đứng chân thuận sau chạm vực mà GV phân công. đất bằng mũi chân, hai tay buông tự nhiên thân hơi ngã ra trước, mắt nhìn theo cầu mà bạn chuẩn bị tung cho mình. + Động tác: Sau khi có lệnh, những.

<span class='text_page_counter'>(114)</span> HS có cầu, tung cầu cho bạn đối diện. Những HS đón cầu, dùng mu bàn chân đỡ cầu, sau đó có thể tâng cầu tại chổ bằng mu bàn chân hoặc bằng đùi hoặc bằng má trong bàn chân, có thể tâng cầu một vài lần bằng mu bàn chân… sau đó chuyền cầu sang cho bạn. - GV quan sát và sửa chửa động tác. b) Ôn trò chơi: “Trao tín gậy”.. 6-8p - GV tập trung lớp thành 2-4 hàng dọc. - GV nêu tên trò chơi và nêu lại cách chơi, luật chơi.. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp đồng đội. - Yêu cầu: HS tham gia chơi phải hiểu được cách chơi và luật chơi. - GV tổ chức cho các tổ thi với nhau chọn ra đội thắng cuộc để tuyên dương.. ***. *. *. *** - - -* - * - -. - -. GV 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. 4-6p ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(115)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 57:. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY. I- MỤC TIÊU:. - Ôn và học mới một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng những nội dung ôn tập và mới học. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, mỗi HS 1 dây nhảy và dụng cụ để tập môn tự chọn. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 6-10p. * Trò chơi: “Lăn bóng tiếp sức”.. 2lx8n. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Môn thể thao tự chọn : 14- 16p - Ôn bằng mu bàn chân - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng Yêu cầu: Di trì được nhiều số lần tâng ngang hoặc vòng tròn. cầu trong 1 lần tâng cầu. - GV quan sát và nhắc nhở các em. - Học chuyền cầu theo nhóm 2 người. + Chuẩn bị: Hai HS một quả cầu. Tập - GV làm mẫu, giải thích và hợp lớp thành 2-4 hang ngang, mỗi 1-2lần nhấn mạnh một số trọng tâm của hàng cách nhau 2-3m, trong mỗi hàng động tác trong khi tâng cầu. người nọ cách người kia 1-2m. Hai tổ - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng một quay mặt hướng vào nhau. ngang hoặc vòng tròn. + Động tác: Em có cầu tung nhẹ cầu lên cao khoảng 0,2-0,3m. khi cầu rơi - Chia tổ tập luyện theo từng khu xuống thì dùng mu bàn chân hoặc má vực mà đã được phân công. trong bàn chân hay đùi chuyền cầu cho bạn đối diện. em đối diện di chuyển nhanh về hướng cầu bay đến, dùng mu hoặc má trong bàn chân hay đùi chuyền cầu bay ngược trở lại cho bạn. Nếu khó, có thể tâng cầu tại chỗ.

<span class='text_page_counter'>(116)</span> 1-2 lần để chỉnh hướng và lấy lại thăng bằng, sau đó chuyền cầu cầu cho bạn. Bài tập tiếp tục như vậy, nếu cầu rơi nhanh chóng nhặt cầu lên, tiếp tục tập.. - GV quan sát và sửa chửa động tác. b) Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.. 6-8p. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp các bộ phận trong cơ thể. - Chuẩn bị : 1-2 em một dây nhảy. - GV tổ chức cho thi các tổ với nhau. Mỗi tổ chọn ra 1 bạn nhảy đẹp và nhanh nhất lên thi với nhau. Trong 2 ph tổ nào nhảy được nhiều lần nhất là tổ đó thắng cuộc.. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. GV *. *. * * * * - GV chia lớp thành 4 tổ. Tổ 1 quay xuống tổ 2, tổ 3 quay xuống tổ 4 tập mỗi em một dây nhảy. - Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. 4-6p ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(117)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 58:. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY. I- MỤC TIÊU:. - Ôn và học mới một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng những nội dung ôn tập và mới học. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, mỗi HS 1 dây nhảy và dụng cụ để tập môn tự chọn. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 6-10p. * Trò chơi: “Lăn bóng tiếp sức”.. 2lx8n. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Môn thể thao tự chọn : 14- 16p - Ôn tâng cầu bằng đùi. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng Yêu cầu: ngang hoặc vòng tròn. Di trì được nhiều số lần tâng cầu - GV quan sát và nhắc nhở các trong 1 lần tâng cầu. em. - Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu: Di trì được nhiều số lần qua lại giữ 2 người trong một lần đá. - Ôn ném bóng. + Ôn một số động tác bổ trợ. + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném đích.. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV quan sát và nhắc nhở các em. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV quan sát và nhắc nhở các em..

<span class='text_page_counter'>(118)</span> b) Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.. 6-8p. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp các bộ phận trong cơ thể. - Chuẩn bị : 1-2 em một dây nhảy. - GV tổ chức cho thi các tổ với nhau. Mỗi tổ chọn ra 1 bạn nhảy đẹp và nhanh nhất lên thi với nhau. Trong 2 ph tổ nào nhảy được nhiều lần nhất là tổ đó thắng cuộc.. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. GV *. *. * * * * - GV chia lớp thành 4 tổ. Tổ 1 quay xuống tổ 2, tổ 3 quay xuống tổ 4 tập mỗi em một dây nhảy. - Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. 4-6p ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(119)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 59:. NHẢY DÂY. I- MỤC TIÊU:. - Ôn và học mới một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng những nội dung ôn tập và mới học. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, mỗi HS 1 dây nhảy và dụng cụ để tập môn tự chọn. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 6-10p. * Trò chơi: “Lăn bóng tiếp sức”.. 2lx8n. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Môn thể thao tự chọn : 14- 16p - Ôn tâng cầu bằng đùi. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng Yêu cầu: ngang hoặc vòng tròn. Di trì được nhiều số lần tâng cầu - GV quan sát và nhắc nhở các trong 1 lần tâng cầu. em. - Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu: Di trì được nhiều số lần qua lại giữ 2 người trong một lần đá. - Ôn ném bóng. + Ôn một số động tác bổ trợ. + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném đích.. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV quan sát và nhắc nhở các em. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV quan sát và nhắc nhở các em..

<span class='text_page_counter'>(120)</span> b) Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.. 6-8p. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp các bộ phận trong cơ thể. - Chuẩn bị : 1-2 em một dây nhảy. - GV tổ chức cho thi các tổ với nhau. Mỗi tổ chọn ra 1 bạn nhảy đẹp và nhanh nhất lên thi với nhau. Trong 2 ph tổ nào nhảy được nhiều lần nhất là tổ đó thắng cuộc.. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. GV *. *. * * * * - GV chia lớp thành 4 tổ. Tổ 1 quay xuống tổ 2, tổ 3 quay xuống tổ 4 tập mỗi em một dây nhảy. - Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. 4-6p ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(121)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 60:. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌNTRÒ CHƠI “ KIỆU NGƯỜI”. I- MỤC TIÊU:. - Ôn một số nội dung của môn thể thao tự chọn. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích. - Trò chơi “Kiệu người”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi, nhưng phải đảm bảo an toàn. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi cho GV, dụng cụ để tập môn tự chọn. Kẻ sân để tổ chức trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung ( do GV tự chọn ). 6-10p. * Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.. 2lx8n. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Môn thể thao tự chọn : 14- 16p - Ôn tâng cầu bằng đùi. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng Yêu cầu: ngang hoặc vòng tròn. Di trì được nhiều số lần tâng cầu - GV quan sát và nhắc nhở các trong 1 lần tâng cầu. em. - Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu cầu: Di trì được nhiều số lần qua lại giữ 2 người trong một lần đá. - Ôn ném bóng. + Ôn một số động tác bổ trợ. + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném đích.. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV quan sát và nhắc nhở các em. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV quan sát và nhắc nhở các em..

<span class='text_page_counter'>(122)</span> b) Trò chơi vận động: Kiệu người”. 6-8p. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp các bộ phận trong cơ thể. - Chuẩn bị : 1-2 em một dây nhảy. - GV tổ chức cho thi các tổ với nhau. Mỗi tổ chọn ra 1 bạn nhảy đẹp và nhanh nhất lên thi với nhau. Trong 2 ph tổ nào nhảy được nhiều lần nhất là tổ đó thắng cuộc.. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. GV *. *. * * * * - GV chia lớp thành 4 tổ. Tổ 1 quay xuống tổ 2, tổ 3 quay xuống tổ 4 tập mỗi em một dây nhảy. - Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. 4-6p ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(123)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 61:. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN NHẢY DÂY TẬP THỂ. I- MỤC TIÊU:. - Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tácvà nâng cao thành tích. - Ôn nhảy dây tập thể. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, mỗi tổ 2-3 dây nhảy dài(do GV hoặc HS chuẩn bị). III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn trên sân tập. - Ôn bài thể dục phát triển chung. * Trò chơi: “Lăn bóng tiếp sức”.. 6-10p 2lx8n. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Môn thể thao tự chọn : 14- 16p - Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng Yêu cầu: Di trì được nhiều số lần qua ngang hoặc vòng tròn. lại giữ 2 người trong một lần đá. - GV quan sát và nhắc nhở các em. - Ôn ném bóng. + Ôn một số động tác bổ trợ. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng ngang hoặc vòng tròn. chuẩn bị, ngắm đích, ném đích. - GV quan sát và nhắc nhở các Yêu cầu: em. HS nắm được cách thực hiện các động tác..

<span class='text_page_counter'>(124)</span> b) Nhảy dây tập thể:. 6-8p. Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp các bộ phận trong cơ thể.. - GV cùng HS nhắc lại cách nhảy. Cho 1 nhóm lên nhảy thử. * * * * *. *. *. *. *. *. GV - Chuẩn bị: Mỗi tổ 2-3 dây nhảy. - GV tổ chức cho thi các tổ với nhau. Mỗi tổ chọn ra 1 nhóm bạn nhảy đẹp và nhanh nhất lên thi với nhau. Trong 2 ph tổ nào nhảy được nhiều lần nhất là tổ đó thắng cuộc.. 3. Phần kết thúc. - Đứng vỗ tay và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. *. *. * * * * - GV chia lớp thành 4 tổ. Tổ 1 quay xuống tổ 2, tổ 3 quay xuống tổ 4 tập. - Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. 4-6p ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(125)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 62: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌNTRÒ CHƠI “ CON SÂU ĐUA” I- MỤC TIÊU:. - Ôn một số nội dung của môn thể thao tự chọn. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích. - Trò chơi “Con sâu đo”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi cho GV, dụng cụ để tập môn tự chọn. Kẻ sân để tổ chức trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn trên sân tập. - Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung ( do GV tự chọn ) * Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.. 6-10p 2lx8n. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - Lớp trưởng điều khiển lớp - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Môn thể thao tự chọn : 14- 16p - Ôn tâng cầu bằng đùi. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng Yêu cầu: ngang hoặc vòng tròn. Di trì được nhiều số lần tâng cầu - GV quan sát và nhắc nhở các trong 1 lần tâng cầu. em. - Ôn chuyền cầu theo nhóm 3 người. Yêu cầu: Di trì được nhiều số lần qua lại giữ 3 người trong một lần đá. - Ôn ném bóng. + Ôn một số động tác bổ trợ. + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném đích.. - Tập theo đội hình tam giác. - GV quan sát và nhắc nhở các em. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV quan sát và nhắc nhở các em..

<span class='text_page_counter'>(126)</span> b) Trò chơi vận động: Con sâu đo” - Mục đích: Nhằm rèn luyện sức mạnh của tay, khả năng phối hợp khéo léo, nhanh nhẹn. - Chuẩn bị : Kẻ hai vạch xuất phát và vạch đích cách nhau 6-8m. - Cách chơi: Các em bò bằng tay và hai chân về phía trước, hàng nào có em cuối cùng bò về qua đích trước hàng đó thắng. * Có thể cho các em chơi bằng cách ngồi xổm.. 6-8p. 3. Phần kết thúc. - Đứng vỗ tay và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. 4-6p. CB XP ****** ****** ****** ******. ĐÍCH. GV - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. - Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua có thưởng phạt. ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(127)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 63: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌNTRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG” I- MỤC TIÊU:. - Ôn một số nội dung của môn thể thao tự chọn. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng và nâng cao thành tích. - Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sức khéo léo, nhanh nhẹn. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi cho GV, dụng cụ để tập môn tự chọn. Kẻ sân để tổ chức trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn trên sân tập. - Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung ( do GV tự chọn ) * Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.. 6-10p 2lx8n. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - Lớp trưởng điều khiển lớp - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Môn thể thao tự chọn : 14- 16p - Ôn tâng cầu bằng đùi. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng Yêu cầu: ngang hoặc vòng tròn. Di trì được nhiều số lần tâng cầu - GV quan sát và nhắc nhở các trong 1 lần tâng cầu. em. - GV tổ chức cho các tổ thi tâng cầu - Mỗi tổ chọn ra một em tâng tốt bằng đùi, xem tổ nào tâng tốt nhất thì nhất của tổ mình lên thi với các tổ đó thắng cuộc. tổ. - Ôn ném bóng. + Ôn một số động tác bổ trợ. + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném đích. - GV tổ chức cho các em thi giữ các tổ với nhau.. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV quan sát và nhắc nhở các em. - Từng tổ một thực hiện, tính thành tích số lần trúng đích..

<span class='text_page_counter'>(128)</span> b) Ôn trò chơi: “Dẫn bóng”. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và làm. Quen cách dần bóng. - Chuẩn bị : Kẻ 2 vạch XP và vạch CB. - Cách chơi: Khi có lệnh xuất phát, em số 1 của các hàng nhanh chóng chạy lên lấy bóng, dùng tay dẫn bóng về vạch xuất phát, rôì trao bóng cho số 2. Dẫn bóng về trước và đặt bóng vào thùng, sau đó chạy nhanh về chạm tay người số 3. Số 3 thực hiện như số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết, đội nào xong trước và ít phạm lỗi thì đội đó thắng.. 6-8p. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. 4-6p. - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. Sau đó làm mẫu động tác dẫn bóng. - Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua có thưởng phạt. - GV đi lại giữa các tổ và nhắc giữ gìn kỷ luật và giữ trật tự. ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(129)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 64:. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN NHẢY DÂY. I- MỤC TIÊU:. - Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng những nội dung ôn tập và mới học. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu nâng cao thành tích. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, mỗi HS 1 dây nhảy và dụng cụ để tập môn tự chọn. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn trên sân tập. - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 6-10p. * Trò chơi: “Lăn bóng tiếp sức”.. 2lx8n. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - Lớp trưởng điều khiển lớp - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Môn thể thao tự chọn : 14- 16p - Ôn tâng cầu bằng đùi. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng Yêu cầu: ngang hoặc vòng tròn. Di trì được nhiều số lần tâng cầu - GV quan sát và nhắc nhở các trong 1 lần tâng cầu. em. - Ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người. Yêu cầu: Di trì được nhiều số lần qua lại giữ 2 người trong một lần đá. - Ôn ném bóng. + Ôn một số động tác bổ trợ. + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném đích.. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV quan sát và nhắc nhở các em. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV quan sát và nhắc nhở các em..

<span class='text_page_counter'>(130)</span> b) Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.. 6-8p. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp các bộ phận trong cơ thể. - Chuẩn bị : 1-2 em một dây nhảy. - GV tổ chức cho thi các tổ với nhau. Mỗi tổ chọn ra 1 bạn nhảy đẹp và nhanh nhất lên thi với nhau. Trong 2 ph tổ nào nhảy được nhiều lần nhất là tổ đó thắng cuộc.. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. GV *. *. * * * * - GV chia lớp thành 4 tổ. Tổ 1 quay xuống tổ 2, tổ 3 quay xuống tổ 4 tập mỗi em một dây nhảy. - Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. 4-6p ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(131)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 65:. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN. I- MỤC TIÊU:. - Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng những nội dung ôn tập và mới học. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, mỗi HS 1 dây nhảy và dụng cụ để tập môn tự chọn. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn trên sân tập. - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 6-10p. * Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”.. 2lx8n. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - Lớp trưởng điều khiển lớp - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Môn thể thao tự chọn : 14- 16p - Ôn tâng cầu bằng đùi. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng Yêu cầu: ngang hoặc vòng tròn. Di trì được nhiều số lần tâng cầu - GV quan sát và nhắc nhở các trong 1 lần tâng cầu. em. - Ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người. Yêu cầu: Di trì được nhiều số lần qua lại giữ 2 người trong một lần đá. - Ôn ném bóng. + Ôn một số động tác bổ trợ. + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném đích.. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV quan sát và nhắc nhở các em. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV quan sát và nhắc nhở các em..

<span class='text_page_counter'>(132)</span> b) Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.. 6-8p. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp các bộ phận trong cơ thể. - Chuẩn bị : 1-2 em một dây nhảy. - GV tổ chức cho thi các tổ với nhau. Mỗi tổ chọn ra 1 bạn nhảy đẹp và nhanh nhất lên thi với nhau. Trong 2 ph tổ nào nhảy được nhiều lần nhất là tổ đó thắng cuộc.. 3. Phần kết thúc. - Cúi người thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. GV *. *. * * * * - GV chia lớp thành 4 tổ. Tổ 1 quay xuống tổ 2, tổ 3 quay xuống tổ 4 tập mỗi em một dây nhảy. - Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. 4-6p ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(133)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 66:. MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN. I- MỤC TIÊU:. - Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng những nội dung ôn tập và mới học. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, mỗi HS 1 dây nhảy và dụng cụ để tập môn tự chọn. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI - NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn trên sân tập. - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 6-10p. * Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.. 2lx8n. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - Lớp trưởng điều khiển lớp - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Môn thể thao tự chọn : 14- 16p - Ôn tâng cầu bằng đùi. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng Yêu cầu: ngang hoặc vòng tròn. Di trì được nhiều số lần tâng cầu - GV quan sát và nhắc nhở các trong 1 lần tâng cầu. em. - GV tổ chức cho các tổ thi tâng cầu - Mỗi tổ chọn ra một em tâng tốt bằng đùi, xem tổ nào tâng tốt nhất thì nhất của tổ mình lên thi với các tổ đó thắng cuộc. tổ. - Ôn ném bóng. + Ôn một số động tác bổ trợ. + Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném đích. - GV tổ chức cho các em thi giữ các tổ với nhau.. - Tập theo đội hình 2 - 4 hàng ngang hoặc vòng tròn. - GV quan sát và nhắc nhở các em. - Từng tổ một thực hiện, tính thành tích số lần trúng đích..

<span class='text_page_counter'>(134)</span> b) Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.. 6-8p. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp các bộ phận trong cơ thể. - Chuẩn bị : 1-2 em một dây nhảy. - GV tổ chức cho thi các tổ với nhau. Mỗi tổ chọn ra 1 bạn nhảy đẹp và nhanh nhất lên thi với nhau. Trong 2 ph tổ nào nhảy được nhiều lần nhất là tổ đó thắng cuộc.. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. GV *. *. * * * * - GV chia lớp thành 4 tổ. Tổ 1 quay xuống tổ 2, tổ 3 quay xuống tổ 4 tập mỗi em một dây nhảy. - Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. 4-6p ************* ************* ************* ************* X.

<span class='text_page_counter'>(135)</span> Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 67:. NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”. I- MỤC TIÊU:. - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, mỗi HS 1 dây nhảy và dụng cụ để tập môn tự chọn. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI – NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn trên sân tập. - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 6-10p. ************* ************* ************* *************. 2lx8n. X - Lớp trưởng điều khiển lớp - GV tổ chức cho HS chơi. * Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân 14- 16p trước, chân sau. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp các bộ phận trong cơ thể. - Chuẩn bị : 1-2 em một dây nhảy. - GV tổ chức cho thi các tổ với nhau. Mỗi tổ chọn ra 1 bạn nhảy đẹp và nhanh nhất lên thi với nhau. Trong 2 ph tổ nào nhảy được nhiều lần nhất là tổ đó thắng cuộc. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Lăn bóng bằng tay"" + Chuẩn bị: Kẻ 2 vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cách nhau 1,5 , cách. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. GV *. 6-8p. *. * * * * - GV chia lớp thành 4 tổ. Tổ 1 quay xuống tổ 2, tổ 3 quay xuống tổ 4 tập mỗi em một dây nhảy. - Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. - Trước khi chơi GV cho HS khởi động kĩ các khớp và hướng dẫn cách lăn bóng . Tập trứoc động tác di chyển, tay đièu khiển.

<span class='text_page_counter'>(136)</span> vạch xuất phát 10 m đặt một vật làm đích hoặc cắm cờ . mỗi đội 1 quả bóng rỗ hoặc bóng đá. Chia số HS trong lớp thành 2 đội, có số lượng người bằng nhau. mỗi đội tập hợp lớp tyành 1 hàng dọc sau vạch xuất phát và thẳng hướng với cột cờ đích. + Cách chơi: Khi có lệnh của GV, em số 1 của mỗi đội nhanh chóng di chuyển dùng tay lăn bóng về phía cờ đích . Khi qua cờ đíh thì vòng quay lại và tiếp tục di chuyển lăn bóng trở về . Sau kh em số 1 thực hiện xong về eđứng ở cuối hàng, em số 2 của các hàng thực hiện như em số 1. Cứ như vậy, đội nào xong trước, ít phạm quy đội đó thắng cuộc. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. quả bóng , cách quay vòng ở. GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi. Trước khi chơi GV hướng dẫn HS cách nắm cổ chân để co chân, cách di chyển trong vòng tròn , cách giữ thăng bằng và đứng trong vòng tròn và phân công trọng tai cho từng đôi. GV điều khiển chung làm tổng trọng tai cho cuộc chơi.. -------------------------------------------4-6p ************* ************* ************* ************* X. Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 68: I- MỤC TIÊU:. NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”.

<span class='text_page_counter'>(137)</span> - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, mỗi HS 1 dây nhảy và dụng cụ để tập môn tự chọn. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI – NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn trên sân tập. - Ôn bài thể dục phát triển chung.. 6-10p. X - Lớp trưởng điều khiển lớp - GV tổ chức cho HS chơi 22-24p. a) Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân 14- 16p trước, chân sau. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp các bộ phận trong cơ thể. - Chuẩn bị : 1-2 em một dây nhảy. - GV tổ chức cho thi các tổ với nhau. Mỗi tổ chọn ra 1 bạn nhảy đẹp và nhanh nhất lên thi với nhau. Trong 2 ph tổ nào nhảy được nhiều lần nhất là tổ đó thắng cuộc. b) Trò chơi vận động. - Trò chơi "Lăn bóng bằng tay"" + Chuẩn bị: Kẻ 2 vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cách nhau 1,5 , cách vạch xuất phát 10 m đặt một vật làm đích hoặc cắm cờ . mỗi đội 1 quả. ************* ************* ************* *************. 2lx8n. * Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”. 2. Phần cơ bản:. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. *. *. *. *. *. *. *. *. GV *. *. *. *. *. *. *. *. - GV chia lớp thành 4 tổ. Tổ 1 quay xuống tổ 2, tổ 3 quay xuống tổ 4 tập mỗi em một dây nhảy. - Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. 6-8p - Trước khi chơi GV cho HS khởi động kĩ các khớp và hướng dẫn cách lăn bóng . Tập trứoc động tác di chyển, tay đièu khiển quả bóng , cách quay vòng ở..

<span class='text_page_counter'>(138)</span> bóng rỗ hoặc bóng đá. Chia số HS trong lớp thành 2 đội, có số lượng người bằng nhau. mỗi đội tập hợp lớp tyành 1 hàng dọc sau vạch xuất phát và thẳng hướng với cột cờ đích. + Cách chơi: Khi có lệnh của GV, em số 1 của mỗi đội nhanh chóng di chuyển dùng tay lăn bóng về phía cờ đích . Khi qua cờ đíh thì vòng quay lại và tiếp tục di chuyển lăn bóng trở về . Sau kh em số 1 thực hiện xong về eđứng ở cuối hàng, em số 2 của các hàng thực hiện như em số 1. Cứ như vậy, đội nào xong trước, ít phạm quy đội đó thắng cuộc. 3. Phần kết thúc. - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. - GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học. - Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.. GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi. Trước khi chơi GV hướng dẫn HS cách nắm cổ chân để co chân, cách di chyển trong vòng tròn , cách giữ thăng bằng và đứng trong vòng tròn và phân công trọng tai cho từng đôi. GV điều khiển chung làm tổng trọng tai cho cuộc chơi. --------------------------------------------. 4-6p ************* ************* ************* ************* X. Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 69: DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG – TRÒ CHƠI " TRAO TÍN GẬY " I- MỤC TIÊU:.

<span class='text_page_counter'>(139)</span> - Ôn di chuyển tung và bắt bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản động tác và nâng cao thành tích. - Trò chơi "Trao tín gậy " . Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo. II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bị 2 còi (cho GV và cán sự), 2 HS/1 quả bóng nhỏ và tối thiểu 2 HS/1 dây. Kẻ sân, chuẩn bị 2-4 tín gậy hoặc bóng cho HS chơi trò chơi. III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP PHẦN BÀI – NỘI DUNG. ĐLVĐ. 1. Phần mở đầu. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Xoay các khớp cổ tay, chân, hông… - Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn trên sân tập. - Ôn bài thể dục phát triển chung * Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.. 6-10p 2lx8n. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY. ************* ************* ************* ************* X - GV tổ chức cho HS chơi. 2. Phần cơ bản: 22-24p a) Di chuyển tung hoặc chuyền và 14- 16p GV gọi 1 HS lên làm thử giải bắt bóng thích và nhấn mạnh lại một số - Chuẩn bị: Kẻ 2 vạch giới hạn cách trọng tâm của động tác. nhau khoảng 3-4m. Tập hợp lớp thành - Chia tổ tập luyện theo từng khu 2-4 đội, mỗi đội chia làm 2 nhóm, vực mà GV phân công. đứng theo hàng dọc sau vạch chuẩn bị - GV trực tiếp giúp đỡ, kiểm tra, Nhóm A đứng một bên, nhóm B đứng 1-2lần đánh giá tại chỗ. một bên sau vạch chuẩn bị của 2 bên. Em số 1 của mỗi nhóm cầm bóng. - Động tác: Khi có lệnh, số 1 của nhóm A của mỗi đội cầm bóng chạy ***** ***** đến vạch giới hạn, chuyền(tung bóng) bằng 2 tay cho người số một của nhóm B bắt bóng bằng 2 tay rồi chạy đến ***** ***** vạch giới hạn, chuyền bóng bằng 2 tay - GV tổ chức cho các em tập như cho số 2 của nhóm A. Cách tập ứ như 1 trò chơi tiếp sức có phân thắng vậy cho đến hết, nếu để bómh rơi, nhặt thua. bóng lên để tiếp tục tập..

<span class='text_page_counter'>(140)</span> b) Ôn trò chơi: “Trao tín gậy”. - Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp đồng đội. - Chuẩn bị : Kẻ 2 vạch song song với nhau, cách nhau 10m, cờ. - Cách chơi: Khi có lệnh số 1 chạy qua vạch giới hạn đến cờ bên A sau đó chạy vòng về. Cùng lúc đó là số 5 bắt đầu chạy sang cờ bên B. Hai người vừa chạy vừa làm động tác trao tín gậy cho nhau ở khoảng giữa 2 vạch giới hạn. Số 1 trao tín gậy bằng tay phải, số 5 nhận tín gậy bằng tay trái, sau đó chuyển tín gậy sang tay phải để làm động tác trao tán gậy cho số 2. Số 5 sau khi nhận được tín gậy vẫn tiếp tục quay đến cờ B thì quay lại, số 2 xuất phát để cùng chạy và trao tín gậy cho nhau ở khu giới hạn. Số 2 nhận tín gậy bằng tay trái rồi lại chuyển sang tay phải để trao gậy vào tay trái số 6. Trò chơi cứ tiếp tục như vậy ch đến hết.. 6-8p. 3. Phần kết thúc. - Chạy nhẹ nhàng sau đó đứng lại tập một số động tác hồi tỉnh - GV cùng HS hệ thống bài, và nhận xét, khen gợi và biểu dương những HS thực hiện chính xác động tác - Giao bài về nhà: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau.. 4-6p. *** ***. *. *. - GV tập trung lớp thành 2-4 hàng dọc. Cho từng tổ thực hiện. - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. - Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức. - Tổ chức chơi theo hình thức thi đua có thưởng phạt. - GV đi lại giữa các tổ và nhắc giữ gìn kỷ luật và giữ trật tự. HS không được rời ngồi hoặc rời khỏi khu vực tập luyện.. ************* ************* ************* ************* X. Ngày soạn: Ngày giảng: BÀI 70: I.. TỔNG KẾT NĂM HỌC MỤC TIÊU:.

<span class='text_page_counter'>(141)</span> - Tổng kết năm học. Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm, đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương, khen thưởng những HS hoàn thành tốt. II.. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:. - Địa điểm: Trong lớp học hoặc trong nhà thể chất. - Phương tiện: Chuẩn bị nơi HS trình diễn và dụng cụ để HS sử dụng khi thực hiện động tác(GV cần dự kiến). Kẻ bảng dưới đây: HỆ THỐNG KIẾN THỨC, KĨ NĂNG Đội hình đội ngũ 1. Ôn: 2. Học mới: III.. Bài thể dục phát triển chung Các động tác: -. Bài tập RLTTCB. Môn tự chọn. 1. Ôn: 2. Học mới: -. Các động tác: -. Trò chơi vận động 1. Ôn: 2. Học mới: -. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. PHẦN BÀI - NỘI DUNG. 1. Phần mở đầu. - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Trò chơi: “Tìm người chủ huy”.. ĐLVĐ 6 – 8p. 2L x 8N. HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x. Xgv - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức.. 2. Phần cơ bản. a.Tổng kết môn học lớp 4. - GV cùng HS hệ thống lại các nội dung đã học trong năm (theo từng chương) bằng hình thức nhớ lại và sau đó GV hoặc HS ghi lên bảng (theo khung đã chuẩn bị). - GV công bố kết quả học tập và tinh thần. 25 - 27p. - HS tập hợp ngồi trong lớp hoặc tập hợp ở nhà thể chất theo đội hình 4 hàng ngang. - GV tóm tắt hệ thống lại các chương trình môn thể.

<span class='text_page_counter'>(142)</span> thái độ của HS trong năm đối với môn thể dục. - Nhắc nhở một số hạn chế cần khắc phục trong năm học tới. - Tuyên dương một số tổ, cá nhân có thành tích và tinh thần học tập, rèn luyện tốt. 3. Phần kết thúc. * Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài - GV nhận xét giờ học. - GV dặn dò HS tự ôn tập trong dịp hè, giữ vệ sinh và bảo đảm an toàn trong tập luyện.. dục lớp 4. - GV tóm tắt to, rõ ràng dễ hiểu. - Cho một số HS lên bục thực hành động tác (xen kẽ các nội dung trên). 4 – 5p. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. Xgv. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(143)</span>