Dau hieu nhan biet benh tram cam
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (75.95 KB, 1 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>Dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm </b>
Hằng năm có một triệu người chết do tự sát liên
quan đến trầm cảm, trong đó chủ yếu ở tuổi 20-30.
Các chuyên gia khuyến cáo người trầm cảm cần
được sự chia sẻ động viên của người thân, kết hợp
dùng thuốc.
Để tự xác định xem mình hoặc người thân có các
triệu chứng trầm cảm hay không, hãy trả lời câu hỏi
sau một cách trung thực, thẳng thắn:
- Khó ngủ, ngủ ít, thức dậy sớm hoặc ngủ nhiều.
- Cảm giác mệt mỏi hoặc mất năng lượng, mất sinh lực, uể oải.
- Ăn mất ngon, ăn ít hoặc ăn quá nhiều; mất thú vị, hứng thú hoặc mất quan tâm
trong sinh hoạt, cơng việc hoặc giải trí.
- Cảm giác buồn rầu, buồn bã hoặc bực bội khó chịu.
- Có ý nghĩ chán nản, buông xuôi, bỏ mặc bản thân hoặc gia đình, ý nghĩ tự cho
mình khơng xứng đáng hoặc tự buộc tội bản thân.
- Khó khăn khi tập trung vào việc gì đó, chẳng hạn khi đọc báo hoặc xem truyền
hình.
- Cảm giác bứt rứt, bồn chồn, đứng ngồi khơng n, lo lắng hơn bình thường.
- Đặc biệt có ý nghĩ muốn chết hoặc muốn gây thương tích cho mình, hoặc khơng
bằng lịng với cuộc sống, chán sống.
- Thường xuyên lo lắng về những rối loạn trong cơ thể của mình (nhức đầu, đau
bụng, đau ngực, đánh trống ngực, nôn, đổ mồ hôi, đau cơ...).
Nếu có 5 hoặc nhiều hơn các triệu chứng trên thường xuyên xuất hiện trong 2 tuần
liên tiếp, có thể bạn đã bị trầm cảm. Thực tế cho thấy trầm cảm nếu không được
phát hiện điều trị đúng sẽ nguy hiểm đến tính mạng.
</div>
<!--links-->
