KH Bo mon20122013Sy Manh

<span class='text_page_counter'>(1)</span>KÕ ho¹ch bé m«n thÓ dôc 9 Môn đào tạo: Đại học s phạm – Khoa Giáo dục Thể chất Nhiệm vụ giảng dạy đợc phân công: Chủ nhiệm; Lớp 9E – Dạy thể dục lớp; 9A - 9B - 9C - 9D - 9E - 9G - 7E Kết quả khảo sát đầu năm, cuối năm đợc giao XÕp lo¹i §¹t Líp Xếp loại cha đạt yêu cầu Sü sè yªu cÇu Sè lîng Tû lÖ Sè lîng 7E 100% 0 39 39 9A 100% 0 32 32 9B 100% 0 30 30 9C 100% 0 35 35 §Çu n¨m 9D 100% 0 34 34 9E 100% 0 33 33 9G 100% 0 35 35 39 32 30 35 34 33 35. 7E 9E 9B 9C 9D 9E 9G. Cuèi n¨m. KÕt qu¶ häc sinh giái bé m«n n¨m häc: 2011 – 2012 - Häc sinh giái TØnh: 0 - Häc sinh giái HuyÖn: 0 chỉ tiêu phấn đấu năm học: 2012 – 2013 XÕp lo¹i §¹t yªu cÇu Thø Líp Sü sè HK I HK II C¶ n¨m tù ChØ Tiªu. 1 2. 7E 9A. 39 32. 39 32. Tû lÖ 0 0 0 0 0 0 0. KÕt Qña. ChØ Tiªu. 39 32. KÕt Qña. ChØ Tiªu. 39 32. KÕt Qña. Xếp loại Cha đạt yêu cầu HK I ChØ Tiªu. 0 0. KÕt Qña. HK II ChØ Tiªu. 0 0. KÕt Qña. C¶ n¨m ChØ Tiªu. 0 0. KÕt Qña.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> 3 4 5 6 7. 9B 9C 9D 9E 9G. 30 35 34 33 35. 30 35 34 33 35. 30 35 34 33 35. 30 35 34 33 35. chØ tiªu häc sinh giái - Häc sinh giái TØnh: 0 - Häc sinh giái HuyÖn: 0. 0 0 0 0 0. 0 0 0 0 0. 0 0 0 0 0. ®¨ng ký - §Ò tµi nghiªn cøu: 0 - §å dïng d¹y häc: Gi¶i nhÊt huyÖn n¨m 2012 (b¶o lu) - Thi gi¸o viªn giái: 0 - Hå s¬ c¸ nh©n: Tèt. 1. Néi dung ch¬ng tr×nh TD9 B¶ng ph©n phèi thêi gian TT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11. Nội dung học Lý thuyết chung Bài thể dục phát triển chung Chạy cự ly ngắn Chạy bền Nhảy cao Nhảy xa Ném bóng Môn thể thao tự chọn - Đá cầu Ôn tập, kiểm tra cuối học kì và cuối năm học Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể Cộng. Số tiết học 2 7 8 6 10 8 6 13 6 4 70. 2. KÕ ho¹ch thùc hiÖn Thực hiện đúng phân phối chơng trình của bộ và sở GD&ĐT đã ban hành, đảm bảo đủ 45 phút/ tiết và 2 tiết/ tuần. 3. Công tác chuẩn bị và đảm bảo an toàn - N¾m b¾t t©m lý løa tuæi, giíi tÝnh; §a ra khèi lîng hay bµi tËp võa søc víi häc sinh..

<span class='text_page_counter'>(3)</span> - S©n b·i dông cô ph¶i an toµn míi tËp luyÖn. - Nếu HS có biểu hiện bệnh lí, sức khoẻ yếu thì có thể cho kiến tập giờ học đó hoặc tập với khối lợng nhẹ nhàng hơn. - Nh÷ng häc sinh søc khoÎ yÕu hay HS tµn tËt cã giÊy kh¸m cña b¸c sÜ miÔn häc thÓ dôc th× kh«ng cho c¸c em tËp mµ cã thÓ ®a ra một số bài tập nhẹ giúp các em biết tự rèn luyện để giữ gìn sức khoẻ. - Yêu cầu đối với giáo viên và học sinh: + Giáo viên mặc tràng phục thể thao, dầy ba ta + Học sinh mặc trang phục gọn gàng, quần áo có độ co giản tốt, đi dầy ba ta, thực hiện nghiêm túc nội quy giờ học. 1. Néi dung:. I. nội dung, mục đích, phơng pháp lớn từng môn Ch¬ng i: lý thuyÕt; mét sè híng dÉn tËp luyÖn søc bÒn - Mét sè hiÓu biÕt cÇn thiÕt - Mét sè nguyªn t¾c, ph¬ng ph¸p vµ h×nh thøc tËp luyÖn - Giúp học sinh có một số hiểu biết về sức bền và phơng pháp tập luyện đơn giản để các em tập luyện phát triển. 2. Mục đích: søc bÒn. 3. Phơng pháp: Cho học sinh tiếp cận bằng những ví dụ gần gũi trong đời sống, sát với thực tiển của địa ph ơng để minh hoạ, gợi ý giúp các em tìm ví dụ, sau đó cùng phân tích, có thể sử dụng phơng pháp phân nhóm để các em tự trao đổi đa ra những ví dụ minh ho¹ gi¸o viªn ph©n tÝch vµ kÕt luËn. Ch¬ng ii: bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung 1. Néi dung: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung 45 nhÞp cña nam vµ 45 nhÞp cña n÷. 2. Mục đích: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ khớp chính của cơ thể, phát triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản. 3. Phơng pháp: - Dạy động tác mới, giáo viên làm mẫu, giải thích ngắn gọn kết hợp giới thiệu tranh kĩ thuật sau đó điều điều khiển cho học sinh tập một số lần, khi HS cơ bản đã nhớ động tác thì cho cán sự điều khiển. - Bài ôn tập; giáo viên hớng dẫn lần đầu sau đó cho cán sự điều khiển, chia nhóm tổ để các em tự quản và thi đua, GV đi kiểm tra, uốn nắn động tác sai, giúp đỡ cán sự cách tổ chức, điều khiển; cũng cố bài, GV cho các tổ lên trình diễn, GV và các tæ kh¸c nhËn xÐt. Ch¬ng iii: ch¹y ng¾n 1. Néi dung: - Kĩ thuật chạy 60m (xuất phát-chạy lao-giữa quãng-về đích) - Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuậtvà phát triển sức nhanh. - Mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn ch¹y ng¾n). 2. Mục đích. - Biết cách thực hiện các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn. Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh. - HiÓu mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn ch¹y cù ly ng¾n). - Thực hiện cơ bản đúng hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật: Xuất phát, chạy lao, giữa quãng, về đích. - Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện, thi đấu - §¹t tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ (RLTT), (ch¹y ng¾n)..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> 3. Phơng pháp. - Giáo viên cùng học sinh nhắc lại kiến thức, kĩ năng đã học ở lớp 8, nêu yêu cầu mới đòi hỏi HS phải biết sâu hơn và tập luyện nghiêm túc mới hoàn thành đợc (nêu ngắn gọn). - Tiếp tục trang bị cho các em về lợi ích, tác dụng của chạy nhanh, một số kỉ lục mới để khích lệ các em. - Chó ý tËp trung rÌn vÒ kÜ thuËt xuÊt ph¸t vµ kÜ thuËt bíc ch¹y kÕt hîp n©ng cao thµnh tÝch. - Trong giờ học thực hành dạy xen kẻ một số điều luật Điền kinh (phần chạy ngắn), giải thích ngắn gọn, đặt một số tình huống để cũng cố về luật giúp các em hiểu và nhớ sâu hơn. - Tập luyện dới hình thức trò chơi hoặc thi đấu để các em tham gia tích cực. Gọi đại diện từmg tổ lên xuất phát thấp chạy nhanh 60m để xem trong từng đợt tổ nào có nhiều ngời chạy đúng kĩ thuật, đạt thành tích cao nhất; có thởng, phạt. - Hớng dẫn thêm cho học sinh tập luyện ngoài giờ bằng trò chơi vận đông, hoặc bổ trợ kĩ thuật… Ch¬ng iv: ch¹y bÒn 1. Néi dung: - ¤n tËp mét sè trß ch¬i, bµi tËp rÌn luyÖn c¸ch thë trong khi ch¹y. - Một số động tác hồi tĩnh và một số tình huống thờng gặp chạy bền. - Một số động tác bổ trợ kĩ thuật bớc chạy… 2. Mục đích: - Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên và một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. - §¹t tiªu chuÈn RLTT (ch¹y bÒn). 3. Phơng pháp: - Rèn cho HS chạy đúng kĩ thuật, xử lí hợp lí các tình huống gặp phải khi chạy bền trên địa hình tự nhiên, thói quen lËp luyÖn thêng xuyªn (tèi thiÓu 3lÇn/tuÇn). - D¹y cho häc sinh c¸ch ®o m¹ch vµ theo dái søc khoÎ th«ng qua m¹ch ®Ëp vµ mét sè chØ tiªu kh¸c. - Dạy kiến thức mới vào thời điểm trớc khi các em tập chạy bền để các em áp dụng. - T¨ng cêng gi¸o dôc ý chÝ vît khã trong tËp luyÖn. - Nắm bắt tình hình sức khoẻ của học sinh để sắp xếp thành nhóm riêng để đa ra lợng vận động hay phơng pháp tập cho phù hợp với từng nhóm đối tợng. Ch¬ng v: nh¶y cao 1. Néi dung: - Kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bớc qua” (chạy đà-giậm nhảy-trên không-tiếp đất). - Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức mạnh chân. - Mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn nh¶y cao). 2. Mục đích: - Biết cách thực hiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bớc qua”. Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. - HiÓu mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn nh¶y cao). - Thực hiện cơ bản đúng hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật: Chạy đà, giậm nhảy, trên không và tiết đất. - Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luện và thi đấu. 3. Ph¬ng ph¸p: - D¹y nh¶y cao líp 9 nh»m gióp HS hoµn thiÖn kiÓu nh¶y “Bíc qua” vµ n©ng cao thµnh tÝch v× vËy cÇn sö dông nhiều động tác, bài tập khác nhau nh ở sách Thể dục (6,7,8,9) - Nắm đợc khâu yếu của học sinh để tìm phơng pháp luyện tập phù hợp đạt hiệu quả. - Cung cấp những tin về kĩ lục nhảy cao trong và ngoài nớc, mẩu chuyện về lợi ích của nhảy cao trong đời sống, những điểm cơ bản trong Luật Điền kinh (phần nhảy cao)...Có biện pháp đảm bảo an toàn cho HS. - Chia nhóm, tổ để học sinh tập luyện để phát huy tính tích cực, chủ động, sáng tạo của học sinh nhằm nâng cao mật độ động trong giờ học..

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Ch¬ng vi: nh¶y xa 1. Néi dung: - Kĩ thuật nhảy xa kiểu ”Ngồi” (chạy đà, giậm nhảy, trên không và tiếp đất). - Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật. - Mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn nh¶y xa). 2. Mục đích: - Biết cách thực hiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triÓn søc m¹nh ch©n. - HiÓu mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn nh¶y xa). - Thực hiện cơ bản đúng hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật: Chạy đà, giậm nhảy, trên không và tiết đất. - Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luện và thi đấu. - §¹t tiªu chuÈn RLTT (bËt xa). 3. Ph¬ng ph¸p: - D¹y nh¶y xa líp 9 nh»m gióp HS hoµn thiÖn kÜ thuËt nh¶y xa kiÓu “Ngåi” vµ tiÕp tôc rÌn luyÖn søc m¹nh ch©n , tập trung rèn luyện kĩ thuật nâng cao thành tích; Sử dụng nhiều động tác, bài tập khác nhau nh ở sách Thể dục (6,7,8,9) - Nắm đợc khâu yếu của học sinh để tìm phơng pháp luyện tập phù hợp đạt hiệu quả. - Cung cÊp nh÷ng tin vÒ kØ lôc míi, nh÷ng mÈu chuyÖn vÒ lîi Ých, t¸c dông cña nh¶y xa... - Những điểm cơ bản trong Luật Điền kinh (phần nhảy cao)...Có biện pháp đảm bảo an toàn cho HS. - Chia nhóm, tổ để học sinh tập luyện để phát huy tính tích cực, chủ động, sáng tạo của học sinh nhằm nâng cao mật độ động, giảm thời gian chờ đợi, tăng cờng hình thức tập có thi đua hoặc thi đấu theo luật, cho một số học sinh làm trọng tài. Ch¬ng vii: nÐm bãng 1. Néi dung: - Kĩ thuật ném bóng xa có đà (Chuẩn bị- Chạy đà- Ra sức cuối cùng- Giữ thăng bằng). - Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức mạnh tay. - Mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn nÐm bãng). 2. Mục đích: - Biết cách thực hiện các giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa có đà. Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triÓn søc m¹nh tay. - HiÓu mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn nÐm bãng). - Thực hiện cơ bản đúng hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa có đà: Cách cầm bóng và t thế chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng. + Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện, thi đấu. + Đạt tiêu chuẩn RLTT (ném bóng trúng đích). 3. Phơng pháp: - Chia nhóm tổ cho học sinh tự ôn luyện (không ném bóng), kết hợp phơng pháp thi đấu để phát huy tính tích cùc, kh¶ n¨ng tù qu¶n cña häc sinh. Tập luyện phân chia hợp nhất: Tập giai đoạn chuẩn bị và giai đoạn chạy đà, giai đoạn ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng sau đó tập phèi hîp c¶ 4 giai ®o¹n trtªn. - Khi học sinh ném cần chú ý sắp xếp đội hình và kĩ luật tập theo lệnh thống nhất để đảm bảo tuyệt đối an toàn. - Coi träng viÖc giao bµi tËp vµ chØ dÉn cho HS c¸ch tù tËp ë nhµ b»ng c¸c bµi tËp bæ trî kÜ thuËt vµ ph¸t triÓn søc m¹nh tay – vai – ngùc. Chơng viii: đá cầu (Môn TT tự chọn)..

<span class='text_page_counter'>(6)</span> 1. Néi dung:. - Ôn tập những nội dung đã học - Một số động tác kĩ thuật: Phát cầu thấp chân nghiêng mình, phát cầu cao chân chính diện. - Một số chiến thuật thi đấu đôi: Phát cầu có ngời che, phân chia khu vực kiểm soát trên sân, phản công bằng. ch¾n cÇu.. - Mét sè ®iÓm trong LuËt §¸ cÇu. 2. Mục đích: - Biết cách thực hiện: Di chuyển đơn bớc ra sau chếch phải, chếch trái. Phát cầu thấp chân nghiêng minh, phát cÇu cao ch©n chÝnh diÖn, mét sè bµi tËp phèi hîp. §Êu tËp theo luËt. - HiÓu mét sè chiÕn thuËt vµ mét sè §iÓm trong LuËt §¸ cÇu. - Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên. - Vận dụng những hiểu biết về chiến thuật và luật khi tập luyện, thi đấu 3. Phơng pháp: - Chia nhóm, tổ tập luyện dới sự điều khiển của cán sự lớp, tổ. Sau khi HS đợc tập luyện đến một trình độ nhất định thì sử dụng phơng pháp trò chơi, thi đấu để từng cá nhân hoặc tổ nhóm trình diễn hoặc thi đấu với nhau. - Để giúp HS nắm và vận dụng đợc kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình và phát cầu cao chân chính diện thì cÇn tiÕn hµnh c¸c bíc sau: + Tập tâng cầu lên cao sao cho khi cầu rơi xuống nằm trong khu vực đợc tạo bởi hai trục bàn chân và cách xa mu bàn chân đá cầu khoảng 60-80cm (phát cầu thấp chân nghiêng mình). Phát cầu cao chân chính diện; Tập tung cầu lên cao khoảng 30cm, khi đá cầu cần nâng trọng tâm lên cao, bàn chân chạm cầu ở độ cao trên đầu gối. + Tập lăng chân đá cầu và tập động tác lăng chân đá vào quả cầu tởng tợng (cách ngời khoảng 50cm). + TËp tiÕp xóc víi cÇu: Cã thÓ treo cÇu c¸ch mÆt s©n kho¶ng 20-30 (ph¸t thÊp ch©n), 60-80cm (ph¸t cÇu cao chân). VĐV đứng ở t thế chuẩn bị và thực hiện động tác đá cầu. Tiếp theo VĐV tự tung cầu và thực hiện phát cầu. Khi tập cần cho HS tập phát cầu thấp chân chính diện sau đó phát cầu cao chân chính diện và cuối cùng là phát cầu thấp chân nghiêng mình. - Khi dạy luật và chiến thuật cần nêu ngắn gọn kết hợp chỉ dẫn trên sân tập để các em tập ứng dụng ngay, GV giải thích thêm.. ii. kÕ ho¹ch cô thÓ Ch¬ng tõ tiÕt-tiÕt. Sè tiÕt. Ch¬ng I Lý thuyÕt Tõ tiÕt 6,9. 2. KiÓm tra 1 tiÕt. Kiến thức, phơng pháp trọng tâm, mục đích, yêu cầu của chơng * KiÕn thøc: + Mét sè hiÓu biÕt cÇn thiÕt. + Nguyªn t¾c, ph¬ng ph¸p tËp luyÖn ph¸t triÓn søc bÒn. * Ph¬ng ph¸p: - GV thuyết trình, đặt tình huống, gợi ý, lấy ví dụ gần gũi với cuộc sống để minh hoạ, giúp HS xây dựng cho minh một kế ho¹ch tËp luyÖn. * Môc tiªu: - BiÕt kh¸i niÖm, ph©n lo¹i søc bÒn, ph¬ng ph¸p tËp luyÖn ph¸t triÓn søc bÒn. - VËn dông khi häc giê TD vµ tù tËp.. ChuÈn bÞ cña ThÇy vµ häc sinh - GV so¹n bµi, tµi liÖu, s¸ch thÓ dôc 6,7,8,9. - HS chuÈn bÞ bót, vì ghi chÐp, suy nghÜ, chuÈn bÞ ý kiÕn x©y dùng bµi.. Bæ sung, rót kinh nghiÖm - Häc sinh Ýt vËn dông thùc tÕ, cha chÞu khã suy nghÜ. - GV gîi ý thêm để học sinh hiÓu..

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Ch¬ng II - Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung 45 nhÞp cña nam, n÷ riªng. - Tõ tiÕt 4,5,7,8,10-18. 7. 1. Ch¬ng III - Ch¹y ng¾n - Tõ tiÕt 2-5, 7, 8, 10-17, 19, 20. 8. 1. Ch¬ng IV. 6. 1. Ch¹y bÒn (luyÖn tËp tõ ®Çu n¨m). * KiÕn thøc: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung 45 nhÞp cña nam n÷ riªng. * Ph¬ng ph¸p. - Häc míi: GV lµm mÉu, ph©n tÝch ng¾n gän HS chñ yÕu lµm theo, söa sai, ph¸t huy vai trß cña ban c¸n sù líp. Bài ôn tập GV nhắc lại 1-2 lần sau đó cán sự điều khiển. - Chia nhóm, tổ để tập luyện, các nhóm nhận xét chéo nhau. * Môc tiªu: - BiÕt c¸ch thùc hiÖn bµi TD ph¸t triÓn chung 45 nhÞp cña nam, n÷ riªng. - Thực hiện cơ bản đúng toàn bài. - Vận dụng để tự tập hàng ngày. * KiÕn thøc: - Kĩ thuật chạy 60m (xuất phát-chạy lao-giữa quãng-về đích) - Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh. - Mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn ch¹y ng¾n). * Ph¬ng ph¸p: - GV cùng HS nhắc lại một số kiến thức đã học, chuẩn bị đồ dïng, ph©n tÝch kÜ thuËt vµ lµm mÉu. T¨ng cêng ®a c¸c bµi tËp bæ trợ phát triển sức nhanh, tập luyện với hình thức thi đấu, áp dụng điều luật vào tập luyện và đấu tập. * Môc tiªu: - Gióp HS cã nh÷ng hiÓu biÕt cÇn thiÕt vÒ kÜ thuËt ch¹y 60m. BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt ch¹y ng¾n. Mét sè trß ch¬i, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh. - HiÓu mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn ch¹y cù li ng¾n) - Thực hiện cơ bản đúng hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật: Xuất phát, chạy lao, giữa quãng và về đích. - Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện, thi đấu. - §¹t tiªu chuÈn RLTT (ch¹y ng¾n). * Kiến thức: - Chạy trên địa hình tự nhiên 600-800m không tính thêi gian hoÆc 6-8 phót kh«ng tÝnh kho¶ng c¸ch (n÷). - 600-1000m kh«ng tÝnh thêi gian hoÆc 8-12 phót kh«ng tÝnh kho¶ng c¸ch (nam). - Thực hiện các động tác bổ trợ, trò chơi rèn luyện sức bền. - Một số tình huống thờng xảy ra trên đờng chạy. - Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.. - GV so¹n bµi chuÈn bÞ tranh. TËp duyÖt gi¸o ¸n, s¸ch gi¸o viªn TD9, chuÈn kiÕn thøc kÜ n¨ng. - HS tËp trung chó ý tiÕp thu bµi.. - HS hay sai vÒ c¸c t thÕ tay, ch©n. - CÇn tËp cho HS vÒ t thÕ c¬ b¶n. - TËp luyÖn ë nhµ nhiÒu h¬n. - GV so¹n bµi, tËp duyÖt gi¸o ¸n, c¸c tµi liÖu nh: S¸ch thÓ dôc 6,7,8,9, c¸c tµi liÖu híng dÉn thùc hiÖn luËt, luËt bæ sung 2012, chuÈn kiÕn thøc kÜ n¨ng. - ChuÈn bÞ tranh kÜ thhuật, đồng hồ cßi, cê.. - Híng dÉn HS kÎ v¹ch xuÊt ph¸t, vạch đích, cách đóng bàn đạp.. - Sè HS n÷ cha chÞu khã tËp luyÖn do đặc điểm sinh lý løa tuæi nªn c¸c em rÊt ng¹i trong viÖc ch¹y còng nh häc thÓ dôc. - CÇn gi¶i thÝch cho c¸c em hiÓu thªm vÒ t¸c dông cña viÖc tËp luyÖn ph¸t triÓn søc nhanh.. - Gi¸o ¸n, sö dông c¸c tµi liÖu nh s¸ch gi¸o viªn TD 6,7,8,9..đồng hồ, cê, cßi. - HS tù gi¸c tÝch cực luyện tập để. - §a sè häc sinh cha chÞu khã tËp luyÖn søc bÒn - CÇn gi¶i thÝch cho c¸c em hiÓu thªm.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Ch¬ng V Nh¶y cao. 10. 1. 8. 1. Tõ tiÕt 21-32. Ch¬ng VI Nh¶y xa Tõ tiÕt 3747, 49-52. * Ph¬ng ph¸p: - Nắm bắt đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh để đặt ra lợng vận động hay bài tập sao cho phù hợp với đối tợng. Dạy nội dung mới trớng khi tập luyện để các em có thể áp dụng và biết cách kh¾c phôc ngay. - Lồng ghép các trò chơi vận động nhằm phát triển sức bền. - Gi¸o dôc ý chÝ vît khã, thãi quen tù tËp hµng ngµy 3-4lÇn/tuÇn. * Môc tiªu: - Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên và một số động tác håi tÜnh sau khi ch¹y. - §¹t tiªu chuÈn RLTT (ch¹y bÒn). - Biết vận dụng những điều đã học để tự tập hàng ngày. * KiÕn thøc: - Kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bớc qua”.(chạy đà, giậm nhảy, trên không và tiếp đất). - Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức mạnh ch©n. - Mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn nh¶y cao). * Ph¬ng ph¸p: - Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch ng¾n gän; Giíi thiÖu tranh kÜ thuật, mô hình kĩ thuật nhảy cao. Vận dụng nhiều động tác, bài tËp bæ trî, cung cÊp mét sè th«ng tin vÒ kØ lôc trong vµ ngoµi níc, lồng ghép một số luật vào tập luyện và thi đấu - Chia nhãm tËp luyÖn * Môc tiªu: - BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt nh¶y cao kiÓu “Bíc qua”. Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức m¹nh ch©n. - HiÓu mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn nh¶y cao). - Thực hiện cơ bản đúng hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật: Chạy đà, giậm nhảy, trên không và tiết đất. - Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luện và thi đấu. * KiÕn thøc: - Kĩ thuật nhảy xa kiểu ”Ngồi” (chạy đà-giậm nhảy-trên không và tiếp đất). - Một số trò chơi, động tác bổ trợ và kĩ thuật và phát triển sức m¹nh ch©n. - Mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn nh¶y xa).. ph¸t triÓn søc bÒn.. vÒ t¸c dông cña viÖc tËp luyÖn ph¸t triÓn søc bÒn gióp c¸c em tù tËp hµng ngµy.. - Gi¸o ¸n, tËp duyÖt gi¸o ¸n, sö dông c¸c tµi liÖu cã liªn quan nh: S¸ch thÓ dôc 6,7,8,9, chuÈn kiÕn thøc kÜ n¨ng, LuËt §iÒn kinh, tranh, m« h×nh giíi thiÖu kÜ thuËt. - Híng dÉn HS chuÈn bÞ c¸c ®iÒu kiÖn phôc vô cho giê häc nh: mîn đồ dùng; cọc-xà nhảy cao, đệm, vệ sinh s©n tËp.... - Sè HS n÷ cha chÞu khã tËp luyÖn do đặc điểm sinh lý løa tuæi nªn c¸c em rÊt ng¹i trong viÖc ch¹y nh¶y còng nh häc thÓ dôc. - Cần động viªn c¸c em vµ ®a ra tiªu chuÈn phï hợp với đặc ®iÓm løa tuæi häc sinh.. - GV so¹n bµi, chuẩn bị đồ dùng d¹y häc, tranh kÜ thuật, đồ dùng dạy häc tù lµm, thíc ®o. - T¨ng cêng tËp luyÖn c¸c bµi tËp bæ trî kÜ thuËt vµ ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n..

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Ch¬ng VII NÐm bãng Tõ tiÕt 37-48. 6. 1. * Ph¬ng ph¸p: - Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch ng¾n gän, giíi thiÖu tranh kÜ thuật, mô hình kĩ thuật nhảy xa. Vận dụng nhiều động tác, bài tập bæ trî, cung cÊp mét sè th«ng tin vÒ kØ lôc trong vµ ngoµi níc, lồng ghép một số điều luật vào tập luyện và thi đấu tập. - Chia nhãm tËp luyÖn * Môc tiªu: - BiÕt c¸ch thùc hiÖn c¸c giai ®o¹n kÜ thuËt nh¶y xa kiÓu “Ngåi”. Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức mạnh ch©n. - HiÓu mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn nh¶y xa). - Thực hiện cơ bản đúng hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật: Chạy đà, giậm nhảy, trên không và tiết đất. - Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luện và thi đấu. - §¹t tiªu chuÈn RLTT (BËt xa). * KiÕn thøc: - Kĩ thuật ném bóng xa có đà (Chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuối cïng vµ gi÷ th¨ng b»ng. - Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức mạnh tay. - Mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn nÐm bãng). * Ph¬ng ph¸p: - Lµm mÉu tõng bíc, tõng giai ®o¹n, giíi thiÖu tranh kÜ thuËt, tËp luyÖn ph©n chia hîp nhÊt. - Hớng dẫn trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật.. - Tăng cờng tập luyện với hình thức đấu tập, theo luật. - Quán triệt về đội hình và tính kĩ luật-tập theo lệnh để đảm bảo tuyệt đối an toàn trong tập luyện. * Môc tiªu: - Biết cách thực hiện các giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa có đà. Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức mạnh tay. - HiÓu mét sè ®iÓm trong LuËt §iÒn kinh (phÇn nÐm bãng). - Thực hiện cơ bản đúng hoàn chỉnh 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa có đà: Cách cầm bóng và t thế chuẩn bị, chạy đà, ra sức cuèi cïng vµ gi÷ th¨ng b»ng. - Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện, thi đấu. - Đạt tiêu chuẩn RLTT (ném bóng trúng đích).. - C¸c tµi liÖu cã liªn quan; s¸ch gi¸o viªn TD9, LuËt §iÒn kinh, chuÈn kiÕn thøc kÜ n¨ng. - Häc sinh xíi c¸t hè nh¶y, v¸n giËm nhảy, đờng chạy đà, mợn cọc và xà nh¶y cao.. - Híng dÉn HS tÝch cùc tËp luyÖn ë nhµ b»ng c¸c bµi tËp bæ trî.. - Gi¸o ¸n, tËp duyÖt gi¸o ¸n, sö dông c¸c tµi liÖu nh; S¸ch GV TD 6,7,8,9, luËt, chuÈn kiÐn thøc kÜ n¨ng...tranh kÜ thuËt, thíc d©y, cê,cßi... - Häc sinh mîn bãng, kÎ s©n nÐm bãng díi vù híng dÉn cña gi¸o viªn. - Häc sinh phèi hîp ch¹y đà với thực hiÖn kÜ thuËt các bớc đà cuối cha đợc. - Cho häc sinh tËp ch¹y chËm đến nhanh phèi hîp thùc hiÖn các bớc đà cuèi kh«ng cã bãng. - T¨ng cêng tËp c¸c bµi tËp bæ trî.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Ch¬ngVIII §¸ cÇu. 13. 1. Tõ tiÕt 53-63. ¤n tËp kiÓm tra, đánh gi¸ häc k× I. 2. Tõ tiÕt 33-34 KiÓm tra đánh gi¸ Tiªu chuÈn RLTT Tõ tiÕt 3536; 68-70 ¤n tËp kiÓm tra, đánh gi¸ cuèi n¨m. 1. 4. * KiÕn thøc: - Tâng cầu, di chuyển bớc đơn ra sau; chếch trái, chếch phải. - Ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n, ph¸t cÇu thÊp ch©n nghiªng m×nh. - Một số chiến thuật thi đấu đôi, Luật Đá cầu. * Ph¬ng ph¸p: - Giải thích, làm mẫu động tác, cho xem tranh ảnh kĩ thuật. - Tập bổ trợ, tập cá nhân và tập thể có ngời phục vụ, tập cố định tại chổ, tăng cờng tổ chức thi đấu tập và áp dụng luật vào thi đấu. * Môc tiªu: - Biết cách thực hiện: Di chuyển đơn bớc ra sau chếch phải, chÕch tr¸i. Ph¸t cÇu thÊp ch©n nghiªng minh, ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn, mét sè bµi tËp phèi hîp. §Êu tËp theo luËt. - HiÓu mét sè chiÕn thuËt vµ mét sè ®iÓm trong LuËt §¸ cÇu. - Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên. - VËn dông nh÷ng hiÓu biÕt vÒ chiÕn thuËt vµ luËt khi tËp luyÖn, thi đấu Thực hiện một trong những nội dung đã học ở kì I KiÓm tra thanh thµnh tÝch: - Ch¹y ng¾n - Ném bóng trúng đích - BËt xa - Ch¹y bÒn Thực hiện kiểm tra đánh giá xếp loại học sinh một trong các nội dung đã học trong học kì.. 3. 1. Tõ tiÕt 65-67 Ghi chó: - Thùc hiÖn kÕ ho¹ch dùa trªn chuÈn kiÕn thøc kÜ n¨ng. - Gi¸o ¸n, tËp duyÖt gi¸o ¸n. - Tµi liÖu; S¸ch TD 6,7,8,9, kĩ thuật đá cÇu, LuËt §¸ cÇu. - Híng dÉn HS lµm cÇu tËp hoÆc mua cÇu 202, mîn líi vµ cäc líi, kÎ s©n... - C¨n dÆn häc sinh «n tËp chuÈn bÞ kiÓm tra. - Häc sinh «n tËp - C¨n dÆn häc sinh «n tËp chuÈn bÞ kiÓm tra. - Häc sinh «n tËp. - C¨n dÆn häc sinh «n tËp chuÈn bÞ kiÓm tra. - Häc sinh «n tËp. - Gi¶m t¶i: kh«ng häc kÜ thuật đá cầu cao ch©n nghiªng m×nh, ph¸t cÇu cao ch©n nghiªng m×nh. - T¨ng cêng tËp luyÖn b»ng h×nh thức đấu tập theo luËt, cö HS lµm träng tµi...

<span class='text_page_counter'>(11)</span> - Thực hiện đúng theo hớng dẫn thực hiện điều chỉnh nội dung dạy học theo công văn số 5842/BGDĐT-VP ngày 01/09/2011 - Đây là kế hoạch cho một gìơ dạy gồm 3 nội dung học. Hai tiết của phần ĐHĐNđã cộng vào cho 2 nội dung đó là Bài thể dục ph¸t triÓn chung vµ mét tiÕt vµo phÇn §¸ cÇu..

<span class='text_page_counter'>(12)</span>