Chương 3: Bài thể dục phát triển chung
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (2.02 MB, 13 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>TD6</b>
1. Vươn thở2.Tay
3. Ngực
4. chân
</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>
6.Văn mình 7. Phối hợp
</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3></div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4></div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5></div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>
Giai đoạn chạy giữa quảng
</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>
<b>BĨNG ĐÁ MINI</b>
Tâng bóng <sub>Dẫn bóng</sub>
</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8></div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9></div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10>
Dẫn bóng
Tập bổ trợ với bóng
</div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11></div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12></div>
<span class='text_page_counter'>(13)</span><div class='page_container' data-page=13></div>
<!--links-->
