Tuan 7 lop 8

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngày soạn :01/10/2012 Ngày dạy : 03/10/2012 TiÕt 13: ch¹y nhanh- bµi thÓ dôc I: Môc Tiªu: 1, Ch¹y nhanh: * Kiến thức: Ôn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, tại chỗ đánh tay, xuất phát cao – chạy nhanh 40m – 60m. * trò chơI; Chạy tấc độ cao chuyển vật * Kü n¨ng: - Thự hiện đúng các động tác kỹ thuật. 2, Bµi TD: * kiÕn thøc: ¤n hoµn thiÖn bµi thÓ dôc chuÈn bÞ kiÓm tra. * Kü n¨ng: - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác kỹ thuật. 3. TháI độ; Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, chính xác, sù khÐo lÐo vµ t¨ng cêng thÓ lùc … II: §Þa §iÓm – Ph¬ng TiÖn: 1, §Þa ®iÓm: S©n trêng. 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Còi, đồng hồ. - Hs: KiÕn thøc. GiÇy III: Néi Dung – Ph¬ng Ph¸p Néi Dung §L Ph¬ng Ph¸p 10 I: PhÇn Më §Çu: - Líp trëng tËp chung thµnh 4 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ 2’ hµng ngang, b¸o c¸o sÜ sè, nghe biÕn néi dung yªu cÇu giê häc. Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Hs thực khởi động. 2, K§: - Hs thùc hiÖn ch¹y nhÑ nhµng x x x x x x 200m vßng quanh s©n tËp, tËp bµi x x x x x x TD khởi động, xoay các khớp, ép 8’ x x x x x x d©y ch»ng x x x x x x 20m - Hs thực hiện các động tác: bớc GV X nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuûªn ch¹y 20m II: PhÇn C¬ B¶n: * KTBC: gäi 2 em lªn tËp bµi thÓ dôc. 4. HS nhận sét, Gv đánh giá. x x 1, CN: - ¤n: Ch¹y bíc nhá, ch¹y n©ng cao 14 x x đùi, chạy đạp sau, tại chỗ đánh tay,. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> xuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh 60m.. 60m GV X §éi h×nh tËp CN - Gv: híng dÉn Hs thùc hiÖn «n tập các động tác: chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, tại chỗ đánh tay. - Hs: thùc hiÖn tËp luyÖn. - Gv: quan sát sửa sai động tác cho Hs. * trß ch¬i: GV hìng dÉn x x x x 2, Bµi TD: - ¤n tõ nhÞp 1->35 bµi thÓ dôc. 12. x x x x. x x x x. x x x x. x. x. GV. 30m. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh tËp bµi TD - Gv: Chia líp thµnh 2 nhãm nam, n÷ riªng. - Gv: Yªu cÇu nhãm trëng mçi nhãm tËp chung cho c¶ nhãm «n lại từ động tác 1->35 nữ và từ 1>35 nam các động tác đã học. - Hs: Thùc hiÖn luyÖn tËp. - Gv: Quan sát sửa sai động tác cho Hs… Hs nhËn xÐt gv bæ sung ý kiÕn x. x. x x x x. x. x. 3. Cñng cè: gäi 2 em lªn tËp bµi thÓ dôc C: PhÇn KÕt Thóc: - Hs thực hiện các động tác thỏ - Håi tÜnh: Th¶ láng c¬ b¾p, thu láng. duçi khíp. 5 - Nhận sét đánh giá giờ học (khen ’ x x x x x x x x x x thëng, phª b×nh kÞp thêi). x x x x x x x x x x - HDVN: x x x x x x x x x x + Ôn tập tốt các động tác trong bài x x x x x x x x x x TD. GV §éi h×nh xuèng líp + Tập các động tác bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao – ch¹y nhanh..

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Ngày soạn :03/10/2012 Ngày dạy : 06/10/2012 TiÕt 14: ch¹y nhanh- bµi thÓ dôc I: Môc Tiªu: 1, Ch¹y nhanh: * Kiến thức: Ôn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – ch¹y nhanh 40m – 60m. Häc kü thuËt ch¹y gi÷a qu·ng. * trß ch¬I; ( ch¹y tiÕp søc) * Kü n¨ng: - Thự hiện đúng các động tác kỹ thuật. Bớc đầu nắm vững kỹ thuật ch¹y gi÷a qu·ng. 2, Bµi TD: * kiÕn thøc: ¤n hoµn thiÖn bµi thÓ dôc chuÈn bÞ kiÓm tra. * Kü n¨ng: - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác kỹ thuật. 3. TháI độ; Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, chính xác, sù khÐo lÐo vµ t¨ng cêng thÓ lùc … II: §Þa §iÓm – Ph¬ng TiÖn: 1, §Þa ®iÓm: S©n trêng. 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Còi, đồng hồ. - Hs: KiÕn thøc. GiÇy III: Néi Dung – Ph¬ng Ph¸p Néi Dung §L Ph¬ng Ph¸p 10 I: PhÇn Më §Çu: - Líp trëng tËp chung thµnh 4 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn 2’ hµng ngang, b¸o c¸o sÜ sè, nghe néi dung yªu cÇu giê häc. Gv phæ biÕn néi dung giê häc. - Hs thực hiện tập theo đội hình 2, K§: vßng trßn. - Hs thùc hiÖn ch¹y nhÑ nhµng 200m vßng quanh s©n tËp, tËp bµi TD khëi x x x x x x động, xoay các khớp, ép dây chằng 8’ x x x x x x x x x x x x - Hs thực hiện các động tác: bớc nhỏ, gót x x x x x x chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m 20m X II: PhÇn C¬ B¶n: 4 HS nhËn sÐt, GV cho ®iÓm * KTBC: gäi 2 em lªn tËp bµi thÓ dôc x 1, CN: x - Ôn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy 14 x x nhanh.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. 60m.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Häc:. KT. ch¹y. gi÷a. GV X §éi h×nh tËp CN - Gv: híng dÉn Hs thùc hiÖn «n tập các động tác: chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Gv: Lµm mÉu kü thuËt: ch¹y gi÷a qu·ng - Hs: thùc hiÖn tËp luyÖn. - Gv: quan sát sửa sai động tác cho Hs. qu·ng. Giai đoạn cần chạy với tấc độ cao Duy trì tần số và độ dài bớc chạy Cần đạp sau tích cực Phối hợp đánh tay nhịp nhàng Chân chạm đất bằng nửa bàn chân trªn…. X X X X. x x x x. x x x x. 12. x x x x. ……………> ……………> ……………> ……………> 30m GV. * trß ch¬i: ( ch¹y tiÕp søc) Gv hìng dÉn hs cïng choi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV §éi h×nh tËp bµi TD - Gv: Chia líp thµnh 2 nhãm nam, n÷ riªng. - Gv: Yªu cÇu nhãm trëng mçi nhãm tËp chung cho c¶ nhãm «n lại từ động tác 1->35 nữ và từ 1>35 nam các động tác đã học. - Hs: Thùc hiÖn luyÖn tËp. - Gv: Quan sát sửa sai động tác cho Hs… - HS nhËn xÐt GV bæ sung x. 2, Bµi TD: - ¤n tõ nhÞp 1->35 bµi thÓ dôc. x. 3. Cñng cè: gäi 2 em lªn tËp bµi thÓ dôc C: PhÇn KÕt Thóc: - Hs đi theo đội hình vòng tròn - Håi tÜnh: Th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi thực hiện các động tác thỏ lỏng. khíp. 5 - Nhận sét đánh giá giờ học (khen thởng, ’ x x x x x x x x x x phª b×nh kÞp thêi). x x x x x x x x x x - HDVN: x x x x x x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> + Ôn tập tốt các động tác trong bài TD chuÈn bÞ cho giê sau kiÓm tra. + Tập các động tác bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao – chạy nhanh.. x x x x x x x x x x GV §éi h×nh xuèng líp.

<span class='text_page_counter'>(6)</span>